Главная › Мода и красота › 7 я эмбриональная неделя беременности. Развитие эмбриона по дням и неделям

7 я эмбриональная неделя беременности. Развитие эмбриона по дням и неделям

Первые 8-9 недель беременности от зачатия считаются эмбриональным периодом беременности.

В первом триместре беременности практически каждая будущая мама замечает небольшое повышение температуры тела . Это происходит под влиянием гормона прогестерона.

На ранних сроках беременности многих женщин мучает токсикоз - это болезненное состояние интоксикации, обусловленное воздействием токсинов и вредных продуктов обмена веществ, а так же нарушениями в работе печени и ЖКТ. Тошнотой и рвотой организм дает понять будущей маме, от каких продуктов стоит держаться подальше. Употребление продуктов, содержащих большое количество белка , может вызывать отравление продуктами распада белка и усиливать тошноту, рвоту и головные боли. Облегчить симптомы токсикоза при интоксикации поможет правильная диета. В серьезных случаях врачи так же нередко могут назначать беременной абсорбенты и гепапротекторы.

Качество питания еще до начала беременности начинает оказывать значительное влияние на формирование здоровой среды для развития будущего ребенка. Ведь во время беременности будущий ребенок кушает все то же, что и его мама.

Чистая питьевая вода - важнейший строительный элемент. При рождении ребенок на 90 % состоит из воды, а на ранней стадии беременности - на 99 %. Кроме того, результаты опросов показывают, что от количества и качества употребляемой воды зависит и хорошее самочувствие будущей мамы. Проверьте достаточно ли вы пьете воды ?

Малыш растет каждую минуту. Его изменения достигают таких критериев, которые позволяют называть его уже не эмбрионом, а плодом. Это становится возможным потому, что кровообращение растущего организма теперь происходит через плаценту. Она не только доставляет питательные вещества ребенку, но и защищает его от токсинов. Формируется кровообращение, которое будет называться фетоплацентарным. Размер плода на сроке 7 недель составляет от 0,6 до 1,2 см.

С этого периода длина малыша измеряется в копчиково-теменном размере (КТР). Именно его будут указывать в результатах УЗИ на всем протяжении беременности. Малыша в этот период можно сравнить с горошиной или фасолинкой. Его головка, как и раньше, преобладает в размерах над всем остальным телом. Вес плода достигает 1,3 - 1,8 гр. При большом увеличении становится лучше видно лицо. Носик пока еще остается маленькой ямочкой. Глазные яблоки посажены широко. Крохотные ручки эмбриона, с еще соединенными вместе пальчиками, двигаются активно.

Малыш еще очень мал, однако в его организме происходит огромное количество важных изменений:

Происходит развитие головного мозга. Мозговая трубка малыша уплотняется. Начинается развитие мозговой деятельности. Это послужит основой для дальнейших более сложных процессов. Начинают формироваться пузыри, которые в будущем превратятся в отделы мозга.
Органы дыхания продолжают закладку новых функциональных образований: гортани, трахеи, легких, бронхов.
Самые впечатляющие метаморфозы происходят с кровеносной системой . Она становится замкнутой. Кровообращение происходит через желточный мешок. Являясь выростом среднего отдела кишечника, желточный мешок выполняет сразу несколько функций. Он отвечает за дыхание (обогащение кислородом), кроветворение и питание (снабжение необходимыми для строительства тела малыша веществами). Дифференцируются артерии, вены.
В пищеварительной системе формируются новые образования (рот) и начинают функционировать уже имеющиеся. Так, в желудке начинает синтезироваться желудочный сок.
Функционировать начинает и мочевыделительная система . Из крови малыш отфильтровывает шлаки с помощью сформировавшейся первичной почки.
Продолжается закладывание органов внутренней секреции . Появляются закладки таких желез, как надпочечники, щитовидная железа, гипофиз. Продолжают развиваться половые железы. Половые валики, которые станут позже яичками (у мальчиков) или яичниками (у девочек) выглядят на этом сроке одинаково. Поэтому пол будущего малыша визуально определить нельзя.
Обосабливаются задняя, средняя и передняя кишка. Из них позже будут сформированы прямая кишка и урогенитальный синус.
Частота сокращения сердца плода ускоряется на 3 удара в минуту. Это превышает ритм мамы и является нормальной тенденцией.
Чувствительность также возрастает. Это отражается на движениях крохотных ручек и ножек. Кожа губ начинает ощущать прикосновения. При их соприкосновении с раздражителем плод меняет свое положение в пространстве - разворачивается.

Все эти изменения становятся основой для дальнейшего развития малыша. Каждый из них очень важен для нормального протекания беременности и формирования здорового жизнеспособного организма.

Что происходит с мамой: ощущения женщины

Мама начинает привыкать к новым ощущениям и своему социальному статусу. Их уже сложно перепутать с ПМС, простудой или отравлением. Это обусловлено высоким уровнем гормонов (ХГЧ, прогестерона). Гормональный шквал может привести к усилению имевшихся жалоб или возникновению новых:

Головокружение. Может беспокоить не только при резком изменении положения тела в пространстве, связанным с подъемом с кровати, наклонами и т. д., но и при ровной ходьбе. Кружиться голова может в транспорте, лифте, на эскалаторе.
Головная боль. Может служить признаком закономерного снижения артериального давления при изменении гормонального статуса. Обычно боли небольшой интенсивности проходят самостоятельно без дополнительных лечебных манипуляций. Правильный режим труда и отдыха может снизить частоту возникновения болей. Достаточный сон необходим при любом течении беременности, особенно связанной со снижением давления.
Изменение аппетита. Вариантов изменения пищевых пристрастий множество. Одним женщинам совершенно не хочется ничего кушать. Другие все время хотят есть. К этому добавляются экзотические пищевые желания или полное отвращение к еде при малейшем запахе с кухни. Такие ощущения временны. Необходимо постараться придерживаться правильного питания и не злоупотреблять экзотическими продуктами. Все хорошо в меру.
Утренняя тошнота. Может появиться впервые или значительно усилиться. Не вставая с постели и не меняя в ней положение тела можно съесть несколько сухариков или несладкое печенье. Это облегчает утреннее самочувствие. Узнайте больше о том, .
Вялость, сонливость. Чаще всего на фоне гормональной перестройки возникает желание подольше полежать в кровати, уменьшить физическую и психоэмоциональную нагрузку. Это абсолютно нормально.
Запоры. При нормализации питания и увеличении овощей в меню, таких жалоб на 7 неделе можно избежать. Если нерегулярный стул возник только сейчас - тоже не стоит беспокоиться. Правильная диета поможет не только избежать запоров, но и обеспечит ребенка всеми необходимыми веществами для успешного роста и развития.
Распирание молочных желез. В естественную подготовку к рождению ребенка будет входить и увеличение молочных желез. Нагрубание, повышенная чувствительность, изменение цвета сосков не должны вызывать беспокойство. Все эти ощущения являются нормальными для беременности. При их возникновении лучше перейти на удобное белье из натуральных тканей. Возможно, его размер будет больше, чем привычный.
Частые позывы к мочеиспусканию возникают на фоне изменения гормональной регуляции и начинающегося давления матки на стенки мочевого пузыря.
Токсикоз. Может начаться в данный период или усилиться, относительно 6 недели. Это необходимо обсудить с лечащим врачом. Он сможет порекомендовать лечебные мероприятия, основываясь на данных обследования.

Если на 7 неделе беременности нет никаких жалоб, и мама чувствует себя, как обычно, это тоже не является поводом для беспокойства. Каждая беременность уникальна и отсутствие жалоб может только радовать беременную и её партнера.

Как выглядит живот на данном сроке

Живот на 7 неделе, несмотря на многообразие процессов, протекающих в организме будущей мамы и её малыша, внешне ничем не выдает беременности. Его небольшое увеличение связано с влиянием вездесущих гормонов. Они замедляют движения кишечника. Это приводит к запорам и вздутию живота. На 7 неделе беременности они могут немного увеличить обхват талии. Второй причиной, приводящей к изменению в области живота, можно считать рефлекторное расслабление мышц пресса.

Выделения

Выделения из влагалища требуют пристального наблюдения во время беременности. Увеличение кровоснабжения матки и влагалища приводят к небольшому увеличению выделений. Бели являются нормальными при беременности и не вызывают зуда, боли и других жалоб при соблюдении гигиенических правил. Они не имеют резкого, неприятного, пенистого или творожистого содержимого.

Если выделения отличаются от умеренных и скудных, необходимо обратиться за медицинской помощью. Выделения из влагалища можно разделить на следующие виды:

С изменением цвета (зеленоватые и т. д.), запаха (зловонный, резкий, неприятный), объема (обильные), густоты (творожные и т. д.). Они не являются обычными для 7 недели. Такие выделения могут сопровождаться постоянным зудом, дискомфортом в области половых губ и влагалища, болевыми ощущениями. Они требуют обращения к гинекологу и проведения комплекса лечебных мероприятий для ликвидации воспаления.
Кровянистые выделения. Появление алой крови на белье, кровянистых мажущих, коричневых выделений - серьезный сигнал для срочного обращения к врачу. Они могут как сопровождаться болями в животе, так и протекать бессимптомно. В любом из этих случаев необходимо срочно обратиться к врачу за медицинской помощью. В некоторых случая может понадобиться госпитализация в стационар.

Всю беременность выделения будут подсказывать, в каком состоянии находятся половые органы. Поэтому необходимо внимательно наблюдать, в какой цвет выделения окрашивают прокладку, и есть ли еще какие-то поводы для беспокойства.

Боли на 7 неделе беременности

Боли на 7 неделе беременности, которые не носят летучий (скоротечный) характер, не являются нормальными.

Особенное беспокойство должны вызывать боли в животе. От их характера зависит предполагаемая причина возникновения такой жалобы. Если боли локализуются по бокам живота или с его одной стороны, носят тянущий характер и не сопровождаются температурой, учащенным мочеиспусканием, изменением характера выделений, они могут говорить о нормальных процессах в связочном аппарате матки. Если боли интенсивные, схваткообразные, кинжальные или тупые, сопровождаются повышением температурой или кровянистыми выделениями из влагалища, они требуют незамедлительной медицинской помощи.
Боли в груди будут настораживать только при высокой интенсивности, односторонней локализации, изменении кожных покровов груди. В остальных случаях наличия боли, похожей на дискомфорт в области сосков на фоне увеличения их чувствительности, никаких дополнительных мер принимать не нужно.
Боли в грудной клетке являются признаком множества заболеваний, с беременностью не связанных. Если они связаны с приемом пищи, сопровождаются изжогой, кислым привкусом во рту, то чаще всего будут признаком патологии ЖКТ, сопровождающейся забросом желудочного содержимого в пищевод. Если они сопровождаются кашлем, повышением температуры и другими признаками воспаления, они могут служить сигналами заболевания дыхательной системы, плевритов и т. д. Какими бы ни были боли в грудной клетке, они требуют помощи специалиста (терапевта, невролога и т. д.), которому обязательно нужно сообщить о беременности и её сроках. В этом случае он назначит подходящее лечение, безопасное для малыша.
Боли в спине могут появиться в поясничном отделе. Тянущие, иногда больше выраженные с одной стороны, они являются признаком подготовки организма беременной к вынашиванию и родам. За время беременности связки многих органов размягчаются. Это происходит и в крестцовых соединениях костей. Поэтому слабые тянущие боли в поясничной области, не сопровождающиеся другими жалобами, говорят о том, что вынашивает беременность не только матка, но и весь организм вносит свой вклад в развитие малыша. Если боли в спине сопровождаются другими жалобами (повышением температуры, ограничением движения и т. д.), необходимо обратиться к врачу за помощью.

Боли в яичниках на 7 неделе беременности сложно самостоятельно отличить от болезненности связок, аппендицита, спаечной болезни, колита и т. д. Это происходит потому, что органы малого таза смещаются во время беременности, и у будущей мамы меняется уровень болевой чувствительности. Чаще всего, боли с одной стороны низа живота будут проявлением естественного процесса размягчения и растяжения связок. Они не требуют лечения. Они не являются интенсивными. Такие боли нарастают постепенно и также постепенно уменьшаются на более поздних стадиях.

Боли в яичнике, в котором проходила овуляция, могут быть вызваны кистой желтого тела. Рост этого образования сопровождается выделением прогестерона, необходимого для продолжения беременности. Киста желтого тела растет, давит на оболочку яичника. Это может сопровождаться болевыми ощущениями. Это нормальный процесс. К концу желтое тело начнет уменьшаться, и боли прекратятся.

Болями могут проявляться воспалительные процессы половой системы. Они препятствуют возникновению беременности. Однако если она началась, могут значительно ухудшить её течение. К таким осложнениям может относиться и прерывание беременности. Возбудители, вызвавшие воспаление, пагубно влияют на плод. При подозрении на воспалительный процесс (увеличение нехарактерных выделений на фоне болезненности внизу живота, в пояснице) необходимо обратиться к лечащему доктору, который сможет подобрать эффективное лечение. Гинеколог не только назначит дополнительное обследование и выпишет специфическое лечение, но и выберет его с учетом .

Боль в боку может служить сигналом перестройки организма и быть проявлением заболеваний, с беременностью не связанных. Болью в правом боку проявляются аппендицит, колит, язвенная болезнь, холецистит, панкреатит, пиелонефрит и даже пневмония. Боль, локализованная слева, может служить симптомом пиелонефрита, панкреатита, колита, заболеваний желудка и т. д. В связи с многообразием причин возникновения болей в боку, при их внезапном возникновении, высокой интенсивности или появлении других жалоб, необходимо обратиться за медицинской помощью.

При возникновении интенсивных жалоб необходимо советоваться с врачом. Своевременно проведенные манипуляции могут отразиться не только на течении беременности, но и на жизни будущей мамы.

Случаются и другие ситуации, при которых имеющиеся боли (чаще всего в груди) перестают беспокоить. Что же делать? Ведь они свидетельствовали о том, что в молочных железах проходил процесс подготовки к кормлению грудью малыша. Беспокоиться не о чем. Болевые ощущения - сугубо индивидуальны и не являются необходимыми. Грудь и сейчас продолжает трансформацию, результатом которой станет выработка молока. Но теперь это не вызывает боли. Это может вызывать только радость.

Температура на 7 неделе

Повышение температуры до 37 градусов может быть признаком увеличения скорости и сложности процессов, которые обеспечивают нормальное протекание беременности. Если кроме такой реакции других жалоб нет, то её нужно воспринимать, как индивидуальный .

Если температура выше 37ºС возникла внезапно, сопровождается кашлем, насморком, болями в животе, спине, учащением мочеиспускания и т. д., то необходимо обратиться к врачу для выяснения причин её возникновения. Для выбора метода лечения необходимо предупредить доктора о сроке беременности.

Анализы и исследования

Если будущая мама уже встала на учет к гинекологу ранее и чувствует себя хорошо, никаких дополнительных исследований ей не будет назначено. Если визит к врачу будет первым, то врач порекомендует пройти УЗИ и сдать анализы. В их перечень будут входить Общий анализ крови и мочи, ХГЧ, СПИД, сифилис, гепатиты, группа крови, резус фактор.

При возникновении жалоб дополнительно могут быть назначены исследования, которые смогут прояснить причину их появления. Так, при нехарактерных выделениях из влагалища могут быть назначены не только влагалищный мазок, но и ПЦР исследования на конкретных возбудителей, а также анализ крови на выявление к ним антител.

Исследования на 7 неделе беременности продиктованы не самим фактом беременности, а особенностями её протекания.

Правильное питание является не только необходимостью этого периода, но и определяет протекание периода кормления грудью. Беременность только началась, и у мамы достаточно времени для формирования правильных пищевых привычек. Именно они обеспечат малыша необходимыми веществами и добавят ему здоровья.

Достаточное потребление белка обеспечат отварные, тушеные или приготовленные на гриле мясо, рыба, бобовые культуры (горох и бобы). При их употреблении необходимо избегать слишком жирных сортов мяса. Злоупотреблять бобами также не рекомендуется. Всего в рационе должно быть в меру. Овощи должны быть представлены картофелем, морковью, свеклой, капустой в ограниченном количестве, и т. д. Обилие фруктов, сезонных ягод способствует получению витаминов в достаточном количестве. Ограничивать их необходимо при склонности к диареям. Каши (гречневая, рисовая, пшенная), супы (на овощном, мясном или молочном бульоне), кисломолочные продукты являются прекрасной основой рациона беременной.

Во время беременности и кормления грудью необходимо сокращение употребления жирной, жареной, острой, соленой, сдобной пищи, а также исключить газированные напитки, рыбу и мясо недостаточной степени прожарки (стейки с кровью, суши), экзотические продукты, блюда, содержащие большое количество красителей и консервантов. Желательно исключить из рациона кофе, алкоголь, энергетические напитки. Они пагубно влияют на формирование малыша.

Физическая активность должна быть сбалансированной, достаточной и добавляющей будущей маме уверенности в своих возможностях. Гимнастика для беременных, йога и другие формы активности способствуют улучшению кровоснабжения плода, являются профилактикой осложнений в более поздние периоды и рекомендованы при нормально протекающей беременности. Если существуют противопоказания к занятию физкультурой, их необходимо придерживаться.

Секс на 7 неделе нормально протекающей беременности может доставить удовольствие будущим родителям и не вредит малышу. Противопоказанием будет состояние здоровья беременной, например, угроза прерывания.

Прием витаминных препаратов необходимо согласовать с лечащим доктором. В этом случае они окажут только положительный эффект. Самолечением заниматься во время беременности нельзя!

7 неделя беременности - это 5 неделя эмбриогенеза. Это значит, что с момента зачатия прошло 5 недель и 7 недель с даты последней менструации. Разница между акушерским и истинным сроком развития плода составляет 14 ± несколько дней.

Чтобы не путаться в сроках, все расчеты, оценки состояния матери и ребенка, а также определение предварительной даты родов ведутся в соответствии с акушерским сроком.

Что происходит с малышом

На этой стадии развития эмбрион согнут в дугу и очень похож на маленького головастика.

У него уже оформлена голова, которая почти касается хвостика. Есть шейный изгиб и верхние конечности. Их еще не назовешь руками, но через 7-10 дней они ими станут. Быстро растет мозг. Он уже разделен на три отдела - передний, средний и задний. Спинной мозг в процессе закладки, как и зачатки будущего уха - слуховые пузырьки. Они активно растут и преобразуются.

Трахея и пищевод ранее были совмещены. Сейчас пищевод обособляется и его даже можно рассмотреть на УЗИ. Сердце с четырьмя камерами, но полулунные клапаны еще недоразвиты;

Легкие в зачаточном состоянии, а вот шестая дуга аорты уже есть. Пока не работает, но все впереди. Мочевыделительная система представлена постоянной почкой и мочевым пузырем. Им придется подождать, прежде чем начинать свою работу.

Длина и вес плода

Средний размер зародыша на этом сроке - 3,5-5 мм при массе 2-3 г. Разница в весо-ростовых характеристиках разных источников объясняется разными типами измерения. Чаще всего используются показатели общей длины и КТР - копчико-теменного размера. На маленьких сроках показатели длины и КТР расходятся на 2-10 мм.

Что происходит с мамой

7 неделя беременности - разгар токсикоза, вялости и сонливости. Но неприятные ощущения первого триместра сопровождают далеко не каждую женщину. 30% счастливиц отходят первые 12-13 недель без тошноты, рвоты и вялости. Причем нормой считается как токсикоз, так и его отсутствие.

Исключение из правил - рвота более 10 раз в сутки. Это уже проблема, требующая медицинской коррекции.

Для этого срока характерны головные боли, несильные тянущие боли в животе. Если они не носят потягивающий схваткообразный характер, как при менструации - ничего страшного. Возможно, это проблемы с кишечником. В первом триместре изменения характера и частоты стула - одна из самых частых жалоб. Женщины, ранее не знавшие проблем с естественными надобностями, могут жаловаться на запоры и метеоризм. Единственно безопасный способ наладить работу кишечника - скорректировать питание. Добавьте в ежедневный рацион:

сок тыквы и моркови с мякотью;
чернослив;
блюда из свеклы и нешлифованного риса.

Никаких клизм, касторового масла и популярных слабительных! На ранних сроках то может спровоцировать выкидыш.

К числу серьезных недомоганий относятся схваткообразные боли, особенно, отдающие в поясницу. Если к ним присоединяются коричневатые или ярко-алые кровянистые выделения - это, скорей всего, начавшийся самопроизвольный аборт. Важно как можно скорее попасть к врачу.

Что происходит с животом? Пока ничего. Матка, конечно, увеличилась, но объем талии может еще 2-3 месяца оставаться прежним. Набор веса тоже необязателен. Из-за токсикоза некоторые женщины в первом триместре теряют до 4 кг. Единственное, что довольно заметно увеличивается в объеме - грудь: к привычному размеру добавится 1-3 см дополнительного объема.

Анализы и обследования

Именно на этом сроке многие женщины приходят к гинекологу для подтверждения беременности и постановки на учет. Анализы, назначенные врачом, нужно будет сдать до 12 недели. Торопиться некуда, а базовый список невелик:

мазок на микрофлору;
общий анализ мочи;
кровь на ВИЧ, RW (сифилис) и гепатиты;
тест на группу крови и резус-фактор.

В зависимости от самочувствия и результатов ХГЧ, если они уже есть, акушер-гинеколог может назначить дополнительные исследования.

Первый плановый скриниг назначается не раньше 12 недель, а пол малыша можно будет определить на втором УЗИ. Если не терпится, запишитесь на УЗИ самостоятельно, без направления врача.

Опасности и осложнения

Помните, какие важные органы формируются на этом сроке? Любой сбой чреват дефектами их развития. Кроме того, материнский организм по-прежнему нестабилен, и гормональные нарушения, если они есть, именно сейчас способны спровоцировать выкидыш или неразвивающуюся беременность.

О гормональных проблемах - недостатке прогестерона или избытке андрогенов - будущая мать может и не знать. До развития беременности многие из них протекают практически бессимптомно.

Именно поэтому в первый триместр важно быть внимательной к своему организму. Это не значит, что до второго триместра нужно не двигаться, только есть и спать. Это значит, что нельзя игнорировать и оставлять без врачебной помощи следующие ситуации:

Ощущения тяжести внизу живота и в пояснице;
Тянущие боли не единичны, усиливаются;
На белье заметны алые, розовые или коричневые выделения, даже мажущего характера.

Первые два пункта - признаки первой стадии выкидыша, на которой ребенка еще можно сохранить. Выделения серьезнее, они часто переходят в обильное кровотечение. И это уже так называемый «аборт в ходу», когда сделать уже ничего нельзя. Не ждите этой стадии - обращайтесь к врачу!

Несмотря на неприятные симптомы первых месяцев, опасности и запреты, этот триместр прекрасен. Впереди совершенно новый мир беременности - своеобразная субкультура со своей модой, традициями и особенностями поведения. К ней нужно привыкнуть, проникнуться, а может и полюбить…

Пока это случится, будущих мам смущает масса слухов, непроверенных мифов и из уст в уста передаваемых «страшилок». Какие из них правдивы, а какие нет - сейчас расскажем.

Краситься вредно, стричься - отбирать у ребенка силы. Маникюр, педикюр и эпиляция - тоже зло.

А вот и нет. Краска для волос не преодолевает эпидермальный барьер, как и лак для ногтей. 5 минут химического аромата тоже ни на что не повлияют. С эпиляцией нужно быть осторожной только в интимной области и то, лишь в случае угрозы прерывания. Остальные косметические процедуры вполне допустимы. В рамках разумного, конечно. Лазерную шлифовку, наноперфорацию, татуаж, например, делать не стоит, как и фотоэпиляцию. Эти манипуляции чреваты появлением пигментных пятен, которых и так будет в избытке.

На 7 неделе беременности нельзя заниматься сексом.

Нельзя, если запретил врач. Если беременность проходит неспокойно. Если в прошлом были выкидыши или замершая беременность. И можно, но не нужно, если поводов для беспокойства нет. Женский организм - сложный инструмент. С ним совершенно невозможно предсказать, какое действие может стать спусковым крючком начавшегося выкидыша. Так что с интимом лучше подождать недель до 12-13.

Нельзя никому говорить о беременности раньше, чем появится живот.

Объективных причин для этого нет. Напротив, зная о предстоящем изменении вашего статуса, руководство и близкие получают объяснение типичным недомоганиям и, возможно, несколько странному поведению. Это снимает ненужную напряженность и недосказанность. Но здесь все индивидуально, так что решайте сами и, главное - берегите себя!

На седьмой неделе, как правило, будущая мама уже знает о своём новом положении, а вот окружающие могут и не догадываться, так изменения в фигуре и внешнем виде пока минимальны. На этой неделе продолжается адаптация организма женщины к беременности, что сопровождается неприятными симптомами, которые мы называем . Облегчить состояние поможет правильное питание, достаточное пребывание на свежем воздухе и поддержка близких.

Ощущения

У большинства женщин на этом сроке значительно ухудшается самочувствие. Наиболее частые симптомы:

снижение работоспособности;
беспричинная слабость и вялость;
и вызванные им головные боли и головокружения;
и даже по утрам.

Иногда тошнота не прекращается и позже, что может угрожать состоянию здоровья женщины. Многократная рвота приводит к обезвоживанию, потере веса и нехватке полезных веществ. От этого страдает и будущий малыш. В самых сложных ситуациях женщине требуется госпитализация.

Иногда справиться с тошнотой помогает обычное галетное печенье или сухарики. Съесть несколько штук надо с самого утра, не вставая с постели. Также можно выпить немного чая, и только после этого подниматься.

Нередко на таком сроке будущие мамочки страдают от частых перемен настроения и повышенной нервозности. Иногда начинаются проблемы с кожей - и угревая сыпь, что ещё больше усугубляет подавленность и раздражительность. На этом этапе очень важно уметь отдыхать и расслабляться. Как можно больше времени надо проводить на свежем воздухе, это поможет улучшить настроение и самочувствие.

Физиологические изменения

Интенсивная гормональная перестройка организма мамы продолжается. Она всё больше ощущает себя беременной и постепенно привыкает к новому состоянию. А эмбрион продолжает развиваться, с каждым днём всё больше напоминая ребёночка.

Что происходит в организме женщины?

На этой неделе в шейке матери образуется слизь, которая закупорит её и выйдет только перед родами. Это образование желеобразной консистенции называют . Осматривать женщину на гинекологическом кресле в этот период не рекомендуется.

Из-за начала формирования костей эмбриона, у женщины резко снижается количество кальция в крови. Но не надо думать, что это приведёт к разрушению костей. Если кальция не хватает в пище, он попадает к малышу из венозных сосудов. Чаще всего повреждаются кровеносная система голеней, поэтому беременные могут ощущать судороги. Дальнейшее истончение вен приводит к варикозному расширению. Также может обостриться геморрой.

Нельзя употреблять в пищу недожаренное мясо или рыбу, так как они могут стать источником заражения глистами или бактериальными инфекциями. По этой же причине стоит отказаться от суши и роллов. Слишком острая и солёная пища также не рекомендуется.

В рацион беременной надо включить продукты, богатые разными полезными веществами, это позволит отказаться от аптечных витаминных комплексов.

Нужно ли принимать витамины?

Пока плод ещё небольшой, его потребность в полезных веществах не высока. Но может возникнуть нехватка кальция из-за начала роста костей и зубов. Если восполнить его при помощи молочных и мясных продуктов не получается, необходимо принимать в форме лекарственного препарата с витамином Д.

Также надо продолжать приём , если он был назначен раньше. А фолиевую кислоту пьют до начала второго триместра.

Интимная жизнь

Физическая активность

Умеренная физическая активность полезна на любом сроке. Если нет медицинских противопоказаний, то можно выполнять любые , посещать или просто . Но заниматься тяжёлым физическим трудом противопоказано, как и сильно переутомляться на тренировках.

Лекарственные препараты и медицинские процедуры

Женщине на седьмой неделе беременности надо соблюдать большую осторожность, чтобы не заболеть. На этом сроке использование лекарств всё ещё очень ограничено, поэтому самолечение исключается. Также противопоказаны любые медицинские процедуры. В крайнем случае, их проведение необходимо согласовать с гинекологом.

Возможные проблемы

Для большинства будущих мамочек сама большая проблема этого периода - тошнота. Но скоро она пройдёт. Также с седьмой недели могут появляться несильные тянущие боли в нижней части живота. Это связано с постепенным растяжением связок матки и не опасно. Обращаться к врачу надо, только если боль становится сильной и схваткообразной.

Видео о 7 недели беременности

7 акушерская неделя – срок, когда будущая мама начинает отмечать новые изменения в своем теле, нося под сердцем малыша. Внешние и внутренние перемены связаны с гормональными перестроениями в организме. Беременная ощущает на себе все «прелести» влияния гормона прогестерона. Сегодня мы расскажем, что происходит с плодом и что чувствует женщина на данном этапе беременности.

Развитие малыша на 7 неделе беременности

Малыш в утробе весит всего 0,8-0,9 г, но, несмотря на малый вес, к данной неделе он начинает активно двигаться в матке. Пространства в ней еще достаточно, поэтому плод свободно перемещается в амниотической жидкости, отталкиваясь крохотными ножками от стенок материнского органа. За счет активного движения кровообращение у растущего организма улучшается, ткани его тела формируются быстрее. Совсем скоро эмбрион сможет распознавать свет и звуки извне.

Как проходит развитие плода в 7 недель

У будущего крохи в 1,5 месяца внутриутробного развития внешне отмечается сильное выступание вперед нижней челюсти, приплюснутый широкий носик и низкое расположение ушных раковин. Голова сейчас составляет примерно половину всего маленького организма. Тем не менее, уже на этом этапе можно обнаружить в хорошо выраженном виде части лица настоящего человечка. Глаза представляют собой круглые выступы, но уже четко обрисованные, благодаря началу формирования век.

Эпителиальный слой кожи в эмбриональный период еще чрезвычайно тонкий, в результате чего снаружи просвечивает цвет подлежащего слоя сосудистой ткани. Под кожей совершенно нет жира, поэтому ребенок еще совсем не походит на привычный нам образ новорожденного малыша.

Что происходит с организмом плода:

подходит к завершению эмбриональный период и начинается эмбриофетальный период. Малыш уже полноправно может называться плодом;
интенсивно развивается плацента, формируется становление системы «мать-плацента-плод»;
мозг плода развивается, делясь на полушария;
сердце усложняет свое строение, к 7 неделе оно начинает делиться на камеры;
формируются органы ЖКТ, пищевод, аппендикс и толстая кишка;
в промежности плода формируется бугорок – будущие половые органы малыша;
ножки становятся похожи на миниатюрные плавники, совсем скоро они разделятся;
формируются предплечья и плечи, удлиняются пальчики рук и ног.

Изменения в организме будущей мамы

Состояние женщины целиком и полностью находится в зависимости от гормонального фона. При повышенной выработке гормонов появляются симптомы токсикоза, часто меняется настроение, слабость и бессилие становятся частыми спутниками. Между тем, состояние кожи улучшается, она становится чистой и здоровой, даже если до беременности кожа была проблемной. Количество выделений остается прежним, наливается грудь, увеличивается потребность в более частом мочеиспускании.

Как выглядит живот на 7-й неделе

Будущей маме с каждой неделей все больше хочется увидеть главный признак беременности в зеркале – подросший животик. На сроке в 7 недель матка увеличивается в 1,5-2 раза по сравнению с «добеременным» размером, но она все еще находится в малом тазу за лонной костью. Поэтому округлившийся животик пока не приходится ждать, слишком мало времени прошло с момента зачатия.

Иногда женщины отмечают незначительное увеличение внизу живота к данному сроку, что может быть обусловлено расслаблением мышц брюшного пресса, но не интересным положением.

На заметку! Чтобы не упустить момент появления животика, с 7 недели можно вести фото-дневник, делая фото живота на память, для семейного архива. Так будущей маме будет легче по времени отследить, когда конкретно её беременность стала внешне заметной.

Что чувствует женщина в этот период вынашивания ребенка

Могут возникать следующие изменения в организме:

частые головокружения, особенно при наклонах вниз, чувство потери равновесия;
изменения обоняния, запахи будто «окружают» женщину со всех сторон, многие привычные ароматы блюд, духов, помещений становятся резко неприятными, вызывая дурноту;
ощущение нехватки кислорода, хочется проводить больше времени на свежем воздухе, в комнате беременной душно и жарко;
тянущие и болезненные ощущения в груди. Грудь наливается, покалывает, прикосновения приносят дискомфорт, ощущения от носки нижнего белья становятся неприятными;
постоянное желание спать не дает сосредоточиться на работе, усталость в прямом смысле «валит с ног»;
желание сходить в туалет «по-маленькому» возникает чаще, чем обычно. Женщине становится сложнее контролировать свой мочевой пузырь;
повышенная эмоциональность сбивает с толку и саму беременную, и окружающих. Будущая мама может внезапно растрогаться или рассердиться в обыденной ситуации;
изредка возникают кратковременные покалывающие боли внизу живота.

Посещения врача и обследования на 7 неделе

На этом сроке будущая мама обычно впервые обращается в женскую консультацию, чтобы встать на учет по беременности. Акушер – гинеколог на первом приеме заводит личную карту и назначает множество анализов, такие как:

Клинический анализ крови , исследующий уровни билирубина, белка и глюкозы. Увеличенный показатель данных веществ в крови может говорить о возможных осложнениях беременности с увеличением срока в неделях. Если есть риск, то врач будет неоднократно давать направление на этот анализ, чтобы пристально наблюдать за изменением параметров.
Анализ мочи для посева на стерильность. Исследование выявит, есть ли воспалительный процесс в организме. При обнаружении выделения бактерий назначается лечение.
Анализ крови на антитела к ВИЧ, сифилису, гепатитам В и С . Результат анализа должен быть отрицательным, в противном случае есть риск заражения плода опасными инфекциями. При положительном результате проводится профилактическое лечение.
Кровь на определение резус-фактора . Анализ проводится неоднократно при отрицательном резусе и позволяет отследить возможное развитие резус – конфликта между вынашиваемым ребенком и будущей мамой.
Анализ на TORCH-инфекции (краснуху, токсоплазмоз, герпес и цитомегаловирус). Результат помогает определить, является ли женщина носителем инфекции и есть ли у неё антитела к перечисленным инфекциям. Если антител нет, то беременную включают в группу риска, и анализ будет проводиться дополнительно в каждом триместре, ведь в этом случае есть вероятность заражения во время беременности, что крайне губительно для плода.
Мазок с влагалища, шейки матки и цервикального канала также берется на первом приеме. Он необходим для определения атипических клеток, а также выявления возбудителей заболеваний, передающихся половым путем (гонореи, хламидиоза, трихомониаза и др.).
УЗИ на 7 неделе помогает определить точный срок наступления беременности. Отвечая на вопрос, сколько это месяцев, стоит отметить, что семь недель – это чуть более полутора месяцев. УЗИ назначается не всем, направление дается врачом только при наличии определенных факторов риска (подозрение на многоплодную беременность, исключение внематочного развития плода, замирание плода и т.д.). Во время ультразвукового исследования изучается сердечный ритм плода, сейчас он должен составлять 130-160 ударов в минуту. Пол ребенка на таком маленьком сроке определить еще не удастся.

Менструация во время беременности на 7 неделе: патология или норма?

Многих беременных женщин беспокоит вопрос, могут ли продолжаться месячные на первых двух месяцах беременности без её прерывания. Такое необычное состояние сопровождают симптомы как при менструации: появляются коричневые выделения, тянет низ живота, возникают слабость и отсутствие аппетита.

Важно! Каждой будущей маме нужно знать, что если беременность произошла, то менструации быть не может. Кровянистые выделения – это первый признак того, что есть угроза жизни плода и возможно прерывание беременности. Иногда эта угроза совпадает с предполагаемыми датами прошлых менструаций женщины, но это никак не менструация.

Боли на 7 неделе и нетипичные мажущие выделения требуют врачебной консультации, проведения УЗИ матки и определения того, что нужно сделать для сохранения будущего малыша в утробе. Любые тревожные симптомы, возникшие на ранних сроках, нельзя игнорировать, но и чрезмерно паниковать не стоит: не всегда это приводит к прерыванию беременности. Нужно лишь вовремя обратиться за медицинской помощью.

Рацион беременной

От питания будущей мамы зависит и её здоровье, и закладываемое здоровье будущего младенца. Но на раннем сроке порой так непросто придерживаться определенного рациона, ведь токсикоз не дремлет и многие продукты становятся невыносимы на запах и вкус. Наладить «беременный» режим питания помогут несколько советов, которые подскажут, как справиться с тошнотой на первом триместре:

Прежде чем встать с постели, нужно съесть что-то из фруктов. Это поможет купировать приступ утренней тошноты и легче перенести начало дня.
При приготовлении еды стоит отдавать предпочтение блюдам отварным, запеченным и приготовленным на пару. Так в продуктах сохранится больше полезных веществ, имеющих пищевую ценность.
Хлебные продукты во избежание изжоги есть можно только до 12.00, останавливая выбор на сортах со злаками и отрубями.
Сезонные овощи и фрукты должны составлять основу меню беременной.
На время вынашивания плода стоит полностью отказаться от консервов, фастфуда, крепких спиртных напитков и кофеина.
После 19.00 не нужно есть тяжелую пищу, для утоления аппетита можно перекусить свежими фруктами.
Стакан кефира перед сном насытит организм кальцием и избавит от проблем со стулом.

Вот как может выглядеть примерное меню на седьмой неделе беременности:

Почему важен кальций на первых месяцах беременности?

При беременности нужно употреблять около 1000 мг кальция в сутки, и лишь его пятая часть пойдет на развитие крохи. Определить норму кальция можно с помощью специального анализа, который назначит врач. Достаточное количество кальция в питании беременной – хорошая профилактика преждевременных родов и выкидыша. Также этот макроэлемент участвует в формировании органов и тканей малютки, находящегося в материнском животике – сердца, мышц, нервных клеток и т.д. Стаканчик йогурта в день – половина суточной нормы кальция, а вкупе с парой ломтиков сыра этот перекус полностью компенсирует потребности организмов малыша и мамы в кальции.

На заметку! Стоит знать, что усвоению кальция могут препятствовать магний и натрий. Это значит, что соленые блюда из творога не принесут особой пользы. Зато в меру сладкие рецепты с молочными составляющими в полную меру пойдут и во благо организму, и в удовольствие маме.

Что может беспокоить на 7 неделе беременности?

Тяжесть в животе

Неприятные ощущения в животе, такие как чувство тяжести, вздутие, дискомфорт в желудке, могут возникать у будущих мам на раннем сроке беременности по ряду причин. К ним относятся внутрибрюшное давление, стресс, нерациональное питание. Большая часть из них не требует медицинского вмешательства, но все же стоит знать, как справиться с этими неприятными явлениями.

Ферментативная недостаточность поджелудочной железы

При данной проблеме беременная чувствует боль и дискомфорт в верхней части живота, после еды может преследовать изжога, отрыжка, расстройство желудка, диарея. Развитию такого состояния способствует сама беременность – под действием гормонов нарушается моторная функция желудка, что и дает сбой в органах пищеварения. Чтобы нейтрализовать неприятные ощущения в животе, важно пересмотреть питание: перейти на дробное питание и меньшие порции, избегать продуктов, вызывающих газообразование и метеоризм (к ним относятся горох, фасоль, яблоки, белокочанная капуста, лук, белый хлеб, газированные напитки и т.д.).

Высокий уровень гормона прогестерона в крови

Значительно увеличение прогестерона в первом триместре может стать причиной проблем с кишечником. Этот гормон снижает мышечный тонус внутренних органов (дабы сохранить беременность и предотвратить выкидыш), но при сбое приводит к проблемам с желудочно-кишечным трактом. Женщина в такой ситуации чувствует кратковременные ноющие боли, бурление, вздутие, может страдать запорами. Главное решение проблемы – наладить работу кишечника включением в питание продуктов, богатых клетчаткой (злаки, орехи, свежие фрукты и тушеные овощи). Будущей маме важно употреблять не менее 2 л жидкости в сутки.

На заметку! Диетотерапию назначает только наблюдающий беременность врач. Он же в дополнение к изменению рациона, сопоставив ощущения и признаки нарушения состояния организма, скорее всего, подберет правильную терапию для регуляции гормонального фона и назначит спазмолитические средства.

Ранний токсикоз

Седьмая неделя беременности часто омрачает жизнь будущей мамы начинающимся токсикозом. При появлении его симптомов отчаиваться не стоит, ведь существуют способы помочь себе в моменты недомоганий. Вот несколько полезных рекомендаций:

Питаться нужно часто, но маленькими порциями. Исключить жирную пищу, именно она провоцирует тошноту. Под запретом на первых трех месяцах беременности и кофе.
От утреннего состояния слабости и дурноты спасет настой мелиссы. 1 ч.л. измельченного растения мелиссы нужно заварить стаканом кипятка и дать настоятся 30-40 минут. Принимать полученный настой в 3 приема перед едой.
С утра на голодный желудок можно рассасывать кубик льда с лимоном (200 г воды и 1 выжатый лимон).
Всегда с собой нужно носить бутылочку простой воды – пара глотков поможет купировать приступ тошноты где бы то ни было;
Мятные леденцы или барбарис способны отвлечь при токсикозе от плохого самочувствия в транспорте.

Сонливость

По тому, что происходит с мамой во время вынашивания крохи, не трудно догадаться, какой месяц беременности у неё протекает. В конце первого – начале второго месяца сонливость и ощущение усталости чувствует практически каждая женщина. Эти состояния возникают из-за большого количества вырабатываемого гормона прогестерона. Сама природа позаботилась о том, чтобы в важные недели формирования органов малыша беременная больше отдыхала и берегла себя. Переживать по поводу сонливости не стоит, но пересмотреть свой режим дня и питания нужно обязательно. Вот основные советы для данного периода:

старайтесь ложиться спать не позже 23.00 и спать не менее 8 часов в сутки;
на протяжении рабочего дня делайте небольшие перерывы – пятиминутки, во время которых подышите свежим воздухом и проветрите помещение;
полезны легкие физические нагрузки, например: плавание, йога, дыхательные гимнастики и прогулки в лесопарковой зоне. Они помогут восполнить недостаток кислорода, получить заряд бодрости и поддержать тело в тонусе;
по рекомендации доктора принимайте дополнительно витаминно – минеральные комплексы.

Гиперпигментация

К 7 неделе беременности на коже будущей мамы могут появиться пигментные пятна. В период ожидания ребенка это нередкое явление. Причины его возникновения просты – перестройка гормонального фона, повышенная выработка эстрогенов и мелатонина, а также недостаток фолиевой кислоты могут вызвать появление пятен на лице, появление вертикальной темной полоски на животе или усиления пигментации в области груди. Как правило, все это проходит вскоре после рождения ребенка.

Важно! В качестве профилактики пигментации кожи не пренебрегайте правилами ухода за ней. Выходя на прогулку, пользуйтесь кремами для беременных с ультрафиолетовыми фильтрами как минимум SPF 2-4, специальными маслами и молочком для тела.

Пополняем гардероб к 7 неделе: на что обратить внимание

Основное отличие одежды и обуви для будущей мамы от обычной заключается в том, что она должна быть максимально комфортной в носке и не доставлять никаких психологических, и тем более физических неудобств.

Готовьтесь к тому, что придется покупать лиф на пару размеров больше вашей обычной нормы. Уже с первого месяца беременности может увеличиться и чашечка, и обхват груди. Состав ткани бюстгальтера выбирайте натуральный, и следите, чтобы в чашечке не было причиняющих дискомфорт швов.
Материалы для нижнего белья во время вынашивания малыша стоит выбирать натуральные, такие как хлопок, лён. Синтетика при меняющемся гормональном фоне может стать причиной обострения хронических заболеваний (вроде молочницы) и появления аллергии. Бесшовные трусики – идеальный выбор для будущей мамы, они отлично пропускают воздух и будут удобны в носке. Из моделей оптимально носить трусики – слипы или шортики.
Выбирая обувь, заметьте, что оптимальная высота каблука на время беременности – 4 см. Не стоит выбирать обувь на совсем плоской подошве, с увеличением нагрузки на ноги может возникнуть плоскостопие. Обувь должна быть такой, чтобы не пришлось к ней лишний раз наклоняться, что-то завязывая или подтягивая – на ранних сроках частые наклоны провоцируют головокружение.

Найдется не так много женщин, которым беременность далась легко, без токсикоза, плохого самочувствия, сильных эмоциональны перепадов. Но, несмотря на это, беременность – прекрасное время, и сделать ожидание праздником совсем несложно. Улыбайтесь, радуйтесь мелочам, ощутите единство с маленьким человечком, растущим внутри вас.

Придерживайтесь правильного питания: регулярного, разнообразного, и главное – полноценного, ведь не секрет, что сбалансированный рацион мамы во многом определяет параметры роста и развития плода.
Для легких перекусов при токсикозе приготовьте смесь из сухофруктов с медом и лимоном. Она благотворно влияет на сердце и эластичность сосудов, насыщает организм необходимыми витаминами.
Практикуйте умеренные физические нагрузки, например, пешие прогулки, плавание. Если нет противопоказаний – секс.
Легкий массаж мягкой щеткой в душе от ступней и вверх до колен поможет справиться с напряжением в ногах. Также хороши обертывания ног мокрым прохладным полотенцем.
Пока животик не слишком большой, принимайте умеренно теплые ванны с морской солью, глиной или отварами трав. Они помогут успокоиться и расслабиться после непростого рабочего дня.