Главная › Мода и красота › Зона декольте уход в домашних условиях. Уход за шеей

Зона декольте уход в домашних условиях. Уход за шеей

Чтобы прекрасно выглядеть в любом возрасте, нужно ухаживать не только за лицом, но и за шеей и зоной декольте. Многие оставляют данные части тела без особого внимания, а ведь кожа в этих областях очень тонкая и отличается особой чувствительностью, поэтому стареет гораздо быстрее. И если женщина регулярно за ними не ухаживает, они в первую очередь выдадут ее истинный возраст. Для того чтобы пигментные пятна, второй подбородок и поперечные морщины не стали вашими постоянными спутниками, нужно как можно раньше начать ухаживать за шеей и зоной декольте. Для этого не обязательно посещать салоны красоты, достаточно систематического домашнего ухода.

Причины старения кожи шеи и зоны декольте

Состояние кожи в области шеи и декольте зависит от множества факторов. Среди них можно выделить основные, из-за которых эти зоны и являются уязвимыми частями тела. К таковым относятся:

Слабая активность жировых желез. Область шеи и зоны декольте практически лишена подкожно-жировой клетчатки, поэтому быстро увядает при недостатке увлажнения и питания.
Негативное воздействие окружающей среды. Ультрафиолет, дым, гарь и прочие неблагоприятные факторы пагубным образом влияют на нежную кожу области декольте и шеи, что приводит к ее преждевременному увяданию.
Отсутствие физической нагрузки. Подкожная мышца шеи, так называемая платизма, не поддается традиционным тренировкам, поэтому с возрастом теряет тонус. В результате появляются «кольца Венеры» - горизонтальные морщины.
Наследственные причины. То, как будет выглядеть шея и зона декольте с течением времени, во многом зависит от генетической предрасположенности.
Отсутствие правильного питания и недостаток влаги. Из-за того что организм не получает достаточного количества воды и питательных веществ, прежде всего страдает чувствительная кожа зоны шеи и декольте. Она теряет эластичность, становится серой и сухой.

Нежной коже шеи и декольте необходим комплексный ежедневный уход, включающий в себя очищение, увлажнение и питание. Чтобы она оставалась упругой и эластичной долгие годы, возьмите себе на заметку следующие рекомендации:

Во время принятия душа омывайте уязвимые зоны прохладной водой. Посредством данной процедуры циркуляция крови усиливается, а кожа укрепляется.
Утром протирайте кожу тонизирующим средством. По вечерам ее необходимо очищать специальным тоником и смазывать питательным кремом, содержащим витамин F. Очень важно при нанесении состава двигаться по направлению снизу вверх. Таким образом можно избежать излишнего растяжения кожных покровов.
Носите правильно подобранное белье. Следует приобретать бюстгальтер, который полностью вмещает грудь и имеет не слишком тонкие бретели. Обеспечив молочным железам хорошую поддержку, вы снимете напряжение с мышц и предотвратите преждевременное старение кожи в области шеи и декольте.
Делайте плавными движениями легкий массаж тыльной стороной ладони 2 раза в день. Желательно проводить данную процедуру с использованием массажной смеси, обогащенной витаминами и оливковым маслом.
Несколько раз в неделю осуществляйте тренировку для укрепления грудных мышц.
Следите за осанкой. Это поможет предупредить формирование второго подбородка, обвисание кожи и появление ранних морщин.

Выполнение описанных действий не занимает много времени, зато приносит огромную пользу. Однако ограничиваться этим не стоит. Также желательно обрабатывать очищенную кожу шеи и зоны декольте домашними масками и компрессами. По своей эффективности они нисколько не уступают покупным косметическим средствам, а даже, наоборот, превосходят их.

Рецепты

Омолаживающий лосьон для зоны декольте и шеи

Вам понадобится:

сметана - 4 столовые ложки;
яичный желток - 1 шт.;
лимон - ? шт.;
водка - 1 чайная ложка;
свежий огурец - 1 шт.

Приготовление:

Желток куриного яйца и сметану поместите в одну посуду. Полученную смесь тщательно разотрите. Для лосьона желательно брать жирную сметану.
Туда же влейте водку. В случае отсутствия данного ингредиента можно воспользоваться одеколоном.
Из половины лимона выжмите сок и прибавьте его к общей массе.
Последним введите измельченный через терку огурец. Все перемешайте.

Приготовленное средство отправьте в холодильную камеру на 2 дня. Спустя указанное время можете приступать к курсу омолаживания. Каждое утро протирайте лосьоном кожу вместо умывания. Не забывайте, что состав пригоден для применения в течение недели только в том случае, если будет храниться в холодильнике, причем в плотно закрытой таре. Когда он вам потребуется, доставайте его непременно чистой ложкой.

Маска, разглаживающая морщины на шее и зоне декольте

Вам понадобится:

листья одуванчика - 3 шт.;
листья крапивы - 3 шт.;
листья мелиссы - 3 шт.;
листья мяты - 3 шт.;
творог - 2 столовые ложки;
жидкий мед - 1 чайная ложка.

Приготовление:

Свежие листья одуванчика, мяты, крапивы и мелиссы выложите в блендер и измельчите до кашицеобразной массы.
Затем прибавьте к измельченным травам творог и мед. Все перемешайте.

Распределите состав по очищенной коже декольте и шеи. Когда пройдет четверть часа, смойте его слегка теплой водой. Данное средство даст положительный результат, если пользоваться им 2 раза в неделю.

Маска для зоны декольте и шеи с эффектом лифтинга

Вам понадобится:

пекарские дрожжи - 1 столовая ложка;
жидкий мед - 1 чайная ложка;
облепиховое масло - 1 столовая ложка;
яичный желток - 1 шт.;
молоко - небольшое количество.

Приготовление:

Выложенные в глубокую емкость пекарские дрожжи залейте теплым молоком. Обратите внимание, что нужно добавить столько молока, чтобы в конечном итоге смесь по своей консистенции стала похожа на густую сметану.
Теперь туда же введите мед. Все перемешайте как следует. Затем закройте крышкой, укутайте и оставьте настаиваться в течение 30 минут.
Через полчаса смешайте с массой масло облепихи и яичный желток.

Получившейся кашицей смажьте кожу в области шеи и декольте. Через 15 минут умойтесь теплой водой. Используя описанное средство 2 раза в неделю, вы будете приятно удивлены результатом. Кожа заметно преобразится - станет свежей и молодой.

Антивозрастная маска с авокадо для шеи и декольте

Вам понадобится:

авокадо - 1 шт.;
персиковое масло - 1 чайная ложка;
сливки - 1 столовая ложка.

Приготовление:

Из авокадо извлеките косточку и очистите его от кожуры. Средство будет наиболее эффективным, если использовать спелый плод.
В фруктовую мякоть добавьте растительное масло и сливки. Массу нужно перемешивать до тех пор, пока ее консистенция не станет полностью однородной.

Выложите сделанный состав на проблемные участки кожи. Выдержите его одну четверть часа, затем удалите, умывшись чуть теплой водой. Главный ингредиент маски активирует выработку эластиновых и коллагеновых волокон, что значительно замедляет процессы увядания клеток кожи. Рекомендуемая частота применения - 2-3 раза в неделю.

Картофельный компресс для шеи и декольте

Вам понадобится:

картофель - 2 шт.;
глицерин - 1 чайная ложка;
оливковое масло - 1 чайная ложка.

Приготовление:

Предварительно отваренный в мундире картофель очистите. Пока он не остыл, разотрите его до получения пюреобразной массы.
Затем пюре из картофеля соедините с оставшимися компонентами.

Образовавшуюся смесь поместите на салфетку из марли. Салфетку выложите на кожу шеи и декольте. Поверх положите плотную ткань. Закрепленный компресс выдерживайте треть часа. Затем снимите его, ополосните кожу теплой кипяченой водой. Закончить проделанную процедуру желательно протиранием кожи ватным диском, смоченным в прохладном настое коры дуба или цветков ромашки. Смазать жирным кремом. Делать компрессы следует не реже чем 1 раз в 7 дней.

Масляная маска для омоложения кожи зоны декольте и шеи

Вам понадобится:

абрикосовое масло - ? чайной ложки;
сок лимона - 3-4 капли.

Приготовление:

Налейте масло в чашу и поставьте для нагрева на водяную баню. Как только оно станет слегка теплым, снимите его с плиты. Прекрасной альтернативой абрикосовому маслу является масло из кунжута, миндаля, оливок, шиповника или льна.
В теплое масло прибавьте лимонный сок. Смесь хорошенько перемешайте.

Смазав кожу средством в области шеи и декольте, ждите 25–30 минут. Спустя указанный промежуток времени ополосните смазанные участки теплой водой. Данная маска прекрасно справляется с морщинами, осветляет и освежает кожу, а также приводит ее в тонус. Сеансы омолаживания при помощи такого состава нужно проводить 2 раза в неделю.

Маска для питания кожи шеи и зоны декольте

Вам понадобится:

мякоть банана - 3 столовые ложки;
масло авокадо - 2 столовые ложки;
яичный желток - 1 шт.;
жидкий мед - 1 чайная ложка.

Приготовление:

Смесь, состоящую из банана и масла авокадо, тщательно разотрите.
Далее прибавьте туда же желток куриного яйца и мед. Перемешивайте массу до однородности. Если ее консистенция получится слишком густой, добавьте небольшое количество сливок или молока.

Накладывая состав на кожу декольте и шеи, следите, чтобы он лег равномерным слоем. По истечении 20-минутного периода удалите его посредством теплой воды. Банановую маску рекомендуется использовать как для увядающей кожи, так и для кожи, отличающейся повышенной сухостью. Первые результаты можно заметить уже через несколько процедур. Для закрепления результата рекомендуется использовать средство каждые 3-4 дня на протяжении 1–2 месяцев.

Как видите, продлить красоту кожи в области шеи и декольте - не такая уж и непосильная задача, как кажется. Главное - выкроить полчаса в день и посвятить их уходу за собой. Ведь отсутствие лени и огромное желание шикарно выглядеть в любом возрасте творят потрясающие чудеса.

Тема статьи — правильный уход за шеей в зависимости от возраста, рецепты омолаживающих масок, тонизирующих настоев и кремов.

Как оказывать экстренную помощь дряблой шее в домашних условиях, восстановить и перезапустить процессы регенерации кожи после затяжной и холодной весны.

Уход за шеей прост, но требует регулярности. Кольца и морщинистые складки вокруг шеи, так называемое ожерелье Венеры — первый признак увядания.

Но это не только симптом возрастных изменений. Колечки вокруг шеи сигнализируют о проблемах с щитовидной железой. Поэтому для исключения патологии со стороны этого органа посетите эндокринолога.

Сухой тип кожи шеи

Существуют четыре типа кожи: сухая, жирная, комбинированная и очень редкая в наше время — нормальная кожа. Каждый из типов нуждается в правильном уходе.

Самой голодной является сухой тип кожи — больше подвержен факторам старения, так как обезвожен.

Владелицам сухой кожи важно знать является ли это свойство врожденным или приобретенным. В зависимости от этого выстраивается программа с дополнительными особенностями ухода.

Вспомните состояние своей кожи зоны декольте и шеи 10 лет назад.

Если она была чувствительной, тонкой, матовой, обладала нежным цветом, то скорее всего у Вас врожденный тип сухой кожи.

Из видео вы узнаете о секретной мышце шеи, которая отвечает за появление морщин.

Сухая приобретенная кожа шеи, стареющая, с легкими морщинками и частым шелушением. При уходе за сухой кожей шеи и декольте откажитесь от агрессивных мыл и спиртосодержащих тоников.

Выбирайте уходовые средства для чувствительной кожи с эффектом увлажнения.

Жирная кожа шеи

Встречается реже и позже начинает стареть и увядать. На ощупь она упругая и тугая и до 30 лет увидеть на ней круги и морщины проблематично.

Быстро загрязняется через открытые поры, поэтому уделяйте внимание очищению. В течение дня протирайте шею увлажняющими матирующими салфетками, особенно летом

Такой коже нужно не только постоянное очищение, но и увлажнение. Во время процедур у косметолога берите комплекс чистки лица вместе с уходом за шеей и зоной декольте.

В видео рассказывается о двух эффективных недорогих средствах для ухода за шеей.

Уход за кожей шеи после 30

Сводится к простой формуле и состоит из трех составляющих: очищение + тонизирование + питание/увлажнение.

Первое правило ухода за кожей шеи — чистота (принимайте по утрам тонизирующий душ с нежным мылом — нейтральный рН).

Если времени нет — смочите полотенце или салфетку в теплой воде с добавлением 3-5 капель лавандового масла (успокаивает кожу).

Используйте молочко или мицеллярную воду, подходящую типу кожи. Раз в два дня делайте пилинги и скрабы.

Очищение кожи шеи

Понадобится 1 ч. л. манки и 1 ч. л. разогретого оливкового масла в разных мисочках:

увлажните кожу шеи водой
обмакните пальцы в масле и опустите в манку
массируйте кожу декольте и шеи по массажным линиям
после процедуры смойте теплой водой

Очищение — это основа основ, как при уходе за увядающей кожей, так и за молодой. Без него бесполезны все остальные процедуры.

Тонизирование

Кубики льда. В состав воды перед заморозкой добавьте лимонный сок, листочки мяты перечной, ромашку или пару капель эфирного масла.

Протирайте по массажным линиям шеи и зоны декольте в течении 10 минут и она быстро придет в тонус.

Тоники из календулы, ромашки или зеленого чая . Заварите 1 ст. ложку лепестков календулы кипятком и через 15-20 минут умойтесь или протрите кожу шеи ватным диском.

Зеленый чай содержит кальций, медь, цинк, витамины группы В, витамин С и Д, увлажняет, очищает, матирует и обладает антисептическими свойствами.

Уход за шеей после 40

Если после 30 лет кожа противостоит вредным внешним и внутренним факторам, то после 40 понадобиться тяжелая артиллерия. При появлении второго подбородка осваиваем новые средства, меняем уход и берем новые рубежи.

Формула ухода остается прежней: очищение + тонизирование + питание/увлажнение, только средства должны быть более глубокого действия, маски держать минимум 30 минут.

Практикуйте контрастные компрессы по утрам, чередуя холодное и горячее полотенце, поочередно прикладывая к шее и зоне декольте.

Делайте увлажняющие теплые компрессы с подсолнечным или оливковым маслом (салфетку или марлю, смоченную в масле и отжатую, наложите на шею, укройте сверху целлофаном или фольгой, затем укутайте полотенцем на 15-20 минут, кожу предварительно разогрейте).

Не злоупотребляйте солярием, диетами и естественным загаром. Летом используйте увлажняющий крем на день с защитными УФ-фильтрами.

Делайте 1-2 раза в неделю питательные маски.

Как подтянуть кожу лица в домашних условиях — читайте в .

Уход за кожей после 50 лет

Восстановить упругость шеи уже очень сложно, но можно. И современные косметические средства создают для этого благоприятную почву.

А домашние — служат прекрасным дополнением. Ежедневно 2-3 раза в день чистыми руками помассируйте шею, снимите лишнее напряжение, расслабьтесь на 5 минут — отвлекитесь от дел.

Заменить скрабы на нежные пилинги и используйте при умывании шеи нежное мыло с нейтральным рН.

В масках используйте мед — кладезь ценных природных витаминов и микроэлементов (после маски обязательно наносите питательный крем).

Маски для ухода за шеей

Волшебный рецепт по уходу за дряблой кожей шеи прост. Прославило его регенерирующее, подсушивающее и сужающее поры воздействие.

Рецепт маски с морской солью. Приготовьте фильтрованную, кипяченую и охлажденную до теплой температуры воду. Добавьте чайную ложку морской соли (без добавок) и перемешайте.

После растворения соли смочите ватные диски в растворе и наложите на кожу шеи, зону декольте и подбородок.

Укройте махровым полотенцем на 30 минут. Делайте 2 раза неделю.

Аппликации из раствора морской соли улучшает тонус, рельеф кожи, а также цвет лица. Кожа подтягивается, приобретает упругость, поры сужаются.

Рецепт маски с льняным семенем. Второй рецепт — это “ботокс" в домашних условиях, как называют его знатоки домашней индустрии красоты.

Берем столовую ложку льняного семени, заливаем стаканом крутого кипятка, накрываем мисочку и оставляем на 10-12 часов (до вечера).

Смесь становится тягучей и наносится с помощью ватного диска на кожу шеи и зону декольте.

После высыхания, примерно через 5 минут наносим слой за слоем до 6 раз, каждый слой подсушивая. Через 5-10 минут смываем.

Рецепт маски с оливковым маслом. Рецепт маски состоит из одной столовой ложки подогретого оливкового масла и 2-3 капель лимонного сока — питает, разглаживает и немного отбеливает.

После смешивания компонентов нанесите смесь при помощи ватного диска по массажным линиям на кожу шеи и зону декольте на 20-30 минут, затем смойте теплой водой.

Используйте и другие базовые косметические масла — масла виноградной косточки, миндаля, персика, зародышей пшеницы.

Рецепт маски со сметаной. Смешайте 1:1 картофельный крахмал и сметану или сливки до кремообразной консистенции. Держите на коже 20-30 минут лежа, не разговаривая. Обладает великолепным лифтинг-эффектом.

Альгинатная маска. Создана на основе альгиновой кислоты, содержащейся в морских водорослях. Она подходит для любого типа кожи и решает множество проблем, но самое главное отбеливает, питает, омолаживает, подтягивает кожу уже после первого применения.

Нанесите разведенную 1:1 с теплой водой маску до сметанообразной консистенции на очищенную кожу шеи и зону декольте на 30 минут. По истечении времени, снимите ее руками. Умываться не нужно, используйте тоник и питательный крем.

Маски по уходу за шеей можно применять, как при экстренных случаях, так и систематически для поддержания кожи шеи молодой, эластичной и подтянутой.

Гимнастика для шеи

Плавные наклоны головы влево, вправо, вперед, назад 16 раз (не делайте резких и круговых движений, максимум полукруг слева направо и обратно).

Лягте на край кровати так, чтобы голова свисала с нее (держите мышцы шеи в напряжении и коснитесь подбородком груди; выполняйте постепенно увеличивая количество подъемов, начните с 5).

Сидя или стоя потяните напрягая мышцы шеи вверх, приподнимая подбородок 8-10 раз.

Важным правилом ухода за кожей шеи и декольте является прикасание к ней строго по массажным линиям. По передней стенке шеи мы ведем руки вверх, по бокам шеи - вниз, по декольте — от центра к плечам.

Правильная подушка

Вы можете выбрать ортопедическую подушку в салоне, либо взять простую подушку на основе гречневой лузги.

Она подстраивается под корпус шеи и поддерживает голову в правильном горизонтальном положении во время сна.

Заключение

Итак, сегодня вы узнали о том, что уход за шеей является важной ежедневной процедурой.

Применение масок поможет вам всегда держать кожу шеи и зону декольте в тонусе. Всегда ходите с гордо поднятой головой.

Любите и берегите себя, свою кожу. Делитесь статьей с друзьями и близкими, оставляйте комментарии. До новых встреч на страницах моего блога.

С уважением Тина Томчук

Чтобы оставаться молодой и красивой, женщине очень важно не забывать ухаживать за зоной декольте, так как по состоянию кожи на данном чувствительном участке тела можно практически точно определить возраст. Поэтому, чтобы иметь возможность одевать открытые платья и блузки, будучи постарше, нужен постоянный уход за кожей в зоне декольте, и начинать его следует как можно раньше.

Немного гимнастики

Небольшая гимнастика для шеи и подбородка не займет много времени. Делая упражнения всего несколько минут в день, результат не заставит себя ждать, и уже через пару месяцев кожа на шее будет упругая и подтянутая:

Время от времени немного поднимайте подбородок вверх. Это поможет шее дольше выглядеть молодо и без морщин.
Проделайте следующее упражнение: взгляд устремите прямо, а нижнюю челюсть выдвиньте немного вперед, а затем назад. Повторите несколько раз.
Спите по возможности на небольшой подушке, чтобы не появился второй подбородок.
Нанося тоник на лицо, обработайте им также зону декольте и шею.

Массаж

Массаж зоны декольте так же необходим, как и гимнастика. Лучшим вариантом является обработка кожи холодной струей воды. Такую процедуру следует проводить почаще. Направляйте струю холодной воды на кожу шеи и зону декольте, двигаясь по часовой стрелке. Кровь начнет лучше циркулировать, а кожа станет упругой.

Косметические средства

При выборе средств для ухода за кожей шеи и зоны декольте лучше остановиться на специальных, разработанных именно для данных участков тела. Для маскировки разных проблем с кожей примените нижеуказанные приемы:

При появлении прыщиков используйте рассыпчатую пудру, чтобы скрыть дефекты, нанося ее легкими движениями по направлению снизу – вверх.
Если беспокоят морщины, нанесите на кожу зоны декольте матовую пудру, чтобы выровнять поверхность.

Маски для зоны декольте

Шею и зону декольте следует наряду с кожей лица обрабатывать тоником и увлажняющим кремом. Не стоит пренебрегать и масками, изготовленными в домашних условиях.

Маска из сметаны от пигментных пятен

Ингредиенты:

сметана – 100 г;
желток – 1 шт;
водка – 1 чайная ложка;
лимонный сок.

Смешайте сметану и яичный желток, добавьте водки и немного лимонного сока. Дайте настояться смеси 2 дня в холодильнике. Нанесите на кожу легкими массирующими движениями.

Маска из творога для омоложения

Ингредиенты:

творог – 2 столовые ложки;
сок из 1/2 апельсина;
масло растительное – 1 чайная ложка.

Смешайте ингредиенты до получения однородной массы. Нанесите средство тонким слоем на зону декольте и накройте марлей. Подержите 15 минут, а затем смойте теплой водой.

Уход за кожей после 30 лет

С возрастом кожа шеи и зоны декольте теряет свою эластичность. В зависимости от возраста, для поддержания красивого внешнего вида кожи следует соблюдать несколько важных принципов:

Женщинам старше 30 лет при выборе увлажняющего крема нужно обратить внимание на состав, в нем обязательно должны быть солнцезащитные фильтры. Меньше пейте воды на ночь.
Если вам больше 40 лет – увлажняющий крем для зоны декольте подбирайте с содержанием группы витаминов А, В и С. Не забывайте делать маски на регулярной основе из натуральных овощей и фруктов.
Если ваш возраст более 50 лет – не применяйте средства, содержащие спирт, так как кожу нельзя пересушивать. В качестве маски можно делать компрессы из предварительно замороженного раствора ромашки.

Таким образом, важно начинать заботиться о коже шеи и зоны декольте уже после 30 лет, используя специально подобранные увлажняющие крема, делая гимнастику и массаж, не забывая о масках по народным рецептам.

Причины старения кожи шеи
Как ухаживать за кожей шеи
Обзор средств
Профилактика старения кожи шеи

Причины старения кожи шеи

Нельзя говорить о шее, не вспоминая о зоне декольте. Эти участки тела говорят о возрасте гораздо красноречивее, чем лицо. По строению кожа шеи похожа на кожу в области век:

Все это означает лишь одно - уход за шеей и областью декольте требует особой деликатности.

Первые признаки старения шеи становятся заметны после 35–40 лет. И этому есть объяснения.

1
Постоянные нагрузки на шейный отдел позвоночника

Мы киваем, наклоняем голову, поворачиваем и вытягиваем шею - так что кожа и мышцы в этой зоне практически не отдыхают, постоянно растягиваясь и скручиваясь. И если мышцы справляются с нагрузкой, то кожа со временем теряет упругость.
2
Использование смартфонов и планшетов

Исследования ученых уже доказали, что слишком частое использование смартфонов и планшетов для проверки почты и переписки в соцсетях приводит к потере тонуса шеи. Во время просмотра гаджета мы опускаем голову (и в такой позе можем находиться часами), провоцируя появление морщин не только в области глаз (гусиные лапки), но и шеи.
3
Привычка сидеть в одной позе

За деформацию кожи отвечает не только пристрастие к гаджетам. Морщины и складки на шее возникают, когда мы долго сидим, наклонив голову, - при чтении, письме, во время приема пищи и т.д.

Как ухаживать за кожей шеи

Чтобы кожа в области шеи и декольте оставалась красивой и упругой, необходим регулярный уход, включающий те же этапы, что и бьюти-ритуал для лица: очищение, тонизирование, увлажнение, питание, защита.

Утром

1
В душе, завершая водную процедуру, пройдитесь струей прохладной воды по шее и зоне декольте. Этот простой трюк способствует укреплению тканей и регулирует микроциркуляцию.
2
Раз в неделю отшелушивайте кожу шеи средством для лица - эксфолиация поможет ей сохранить эластичность. Наносите скраб легкими разглаживающими движениями.
3
Не забывайте про увлажнение, в котором шея и область декольте нуждаются в любое время года. Если нет специального средства для этой зоны, подойдет обычный крем для лица.

Вечером

Снимая макияж, обязательно очищайте мицеллярным раствором или молочком кожу шеи. Вы увидите, что загрязнений на ней скапливается за день не меньше, чем на лице. После не забудьте воспользоваться тоником или лосьоном.

За два часа до сна наносите ночной питательный крем.

И даже ночью

Как ухаживать за шеей в разном возрасте

Первые признаки старения могут проявиться на шее после 30 лет, поэтому начните уход за этой областью как можно раньше.

После 30 лет

Легкомысленно думать, что в 30 лет ни о каких морщинах еще не может быть и речи. Именно в этом возрасте стоит приучить себя, ухаживая за лицом, не забывать о шее и зоне декольте.

Обращайте внимание на кремы и сыворотки с ретинолом. Он как бы «утолщает» кожу и уменьшает выраженность пигментации (если она есть).

В солнечные дни не забывайте использовать крем с солнцезащитным фильтром.

После 40 лет

В этом возрасте появляются первые признаки старения: морщины становятся более выраженными, а кожа шеи постепенно теряет упругость.

1
Используйте специальное укрепляющее и подтягивающее средство ухода для области шеи и зоны декольте для сокращения морщин и разглаживающего эффекта.
2
Не забывайте защищать нежную кожу от ультрафиолета.
3
Добавьте в рацион продукты, богатые жирными кислотами Омега-3, полезными для кожи, кровообращения и сердечно-сосудистой системы. Они содержатся в жирных сортах рыбы, масле льна и грецкого ореха.

После 50 лет

Потеря тонуса кожи шеи, складки и заломы - проблемы, с которыми чаще всего сталкиваются женщины в период менопаузы. Для профилактики есть несколько рекомендаций.

Регулярно отшелушивайте кожу шеи и декольте для укрепления и стимуляции клеточного обновления.

Ежедневно увлажняйте и питайте деликатную зону средствами с антиоксидантами, витамином Е, липосомами и керамидами, гиалуроновой кислотой.

Применяйте сыворотки с гиалуроновой кислотой, витаминами А и С.

Не игнорируйте маски. Кремовые, тканевые, альгинатные - все они дают заметный увлажняющий и подтягивающий эффект.

Обзор средств по уходу за кожей шеи

Очищение

Очищающий крем-гоммаж для лица Phytopeel, Decléor. Нанесите равномерным слоем на предварительно очищенную кожу лица и шеи, дайте подсохнуть. Скатывайте крем круговыми движениями пальцев, придерживая кожу. Остатки удалите лосьоном, соответствующим типу кожи.

Дневной уход

Применять после умывания

Ночной уход

Не сутультесь! Держите спину ровно, словно вас тянет вверх за макушку невидимая сила - плечи отведены назад, грудь приподнята.

Улыбайтесь! Постарайтесь улыбнуться как можно шире. Это вызывает сокращение подкожной мышцы шеи, укрепляет ее и приводит в тонус ткани, поддерживающие грудь. Повторите упражнение 15 раз.

Ежедневно делайте массаж шеи и зоны декольте во время душа - поглаживание круговыми движениями под прохладной струей воды со средним напором тонизируют и подтягивают кожу.

Повышенное внимание мы обычно уделяем профилактике возрастных изменений на лице, а о коже шеи и груди напрочь забываем. В лучшем случае этим нежным и деликатным участкам женского тела достается тонкий слой средства, которым мы обычно балуем лицо. В принципе, это неплохо, но достаточным такой уход тоже не назовешь.

По наблюдениям врачей-дерматологов кожа лица у российских женщин чаще всего нормального, комбинированного, иногда жирного типа, но редко когда сухая и чувствительная. А значит, даже самые качественные и дорогостоящие кремы для лица не смогут удовлетворить потребности всегда сухой кожи шеи и тонкой и восприимчивой в области груди. Чтобы отпечатки времени не дали знать о себе слишком рано, испортив безупречное полотно твоего тела, настройся на комплексный уход.

Очищай и тонизируй

Во время утренних гигиенических процедур ополосни кожу шеи и область груди прохладной водой. Не забудь освободить доступ к задней части шеи, ей также требуется очищение. Затем протри эти участки ватным диском с косметическим молочком, сливками или высококачественным растительным маслом. После приступай к следующему шагу — тонизированию. Свежесть, бодрость и сияние коже подарит бесспиртовой лосьон для нормального или сухого типа. Но это еще не все!

2−3 раза в неделю обязательной должна стать процедура пилинга. Ее можно совмещать со скрабированием тела в душе. Сделай ставку на гоммаж или мягкий пилинг с фруктовыми кислотами. Эти бьюти-средства деликатно удаляют мертвые клетки кожи, улучшают кровообращение и гарантируют доступ последующему увлажнению к глубинным слоям кожи.

Увлажняй и защищай

Крем наносится на еще влажную кожу сразу после очищения и тонизирования. Утром используй увлажняющий его вид с ультрафиолетовым фильтром не менее 30 SPF. Защита от солнца — один из самых важных этапов ухода за кожей, ведь УФ-лучи разрушают коллаген и эластин, негативно влияют на способность организма создавать новые здоровые клетки, форсируют фотостарение. В списке ингредиентов увлажняющего крема ищи ретинол, витамины, А и Е, производные кремния и растительные масла.

Вечером используй питательный крем, идеально, если он будет представлен в виде жидкой эмульсии или гель-крема. Наноси средство на кожу круговыми движениями снизу-вверх, от ключиц к подбородку.

Питай и балуй

Как минимум раз в неделю балуй кожу шеи и зоны декольте масками — питательными, витаминными, подтягивающими, омолаживающими. Для этой цели годятся составы, которые ты обычно используешь для лица(кроме матирующих и предназначенных для жирной кожи) но более эффективно действуют специальные средства, разработанные непосредственно для шеи и области груди.

Среди процедур по степени эффективности хорошо зарекомендовал себя массаж шеи и зоны декольте маслами. Его можно проводить в домашних условиях. Налей небольшое количество масла на ладонь и распредели его по коже шеи и области декольте. Легкими поглаживающими движениями, не растягивая кожу, пройдись по всему« фронту работ», двигаясь от центра груди к плечам и после от основания шеи вверх к подбородку. По завершении процедуры излишки масла убери салфеткой. Противопоказанием для массажа являются любые кожные заболевания.

Не собирай кольца

Горизонтальные круговые морщины на шее, получившие поэтичное название« кольца Венеры», вряд ли можно назвать красивым украшением. Возникают они в результате природного процесса старения кожи и раннего одряхления мышц. И если кожу шеи ты уже поддерживаешь косметическими средствами и эффективными процедурами, то мышцы шеи, почти лишенные физических нагрузок, тебе только предстоит подтянуть.

Для этого, по совету Бриджит Бардо, чаще смотри на звезды, а также регулярно делай следующие упражнения:

Наклони голову вперед и медленно, не спеша, сделай несколько поворотов головой влево-вправо. Повтори 10 раз.
Выдвинь подбородок вперед, замри на 5−10 секунд, после чего верни его в исходное положение. Повтори 20 раз.
Возьми в зубы карандаш и напиши в воздухе несколько строчек любимого стихотворения или« сосчитай» от 1 до 30.

Скажи« нет» морщинам

Морщины легче предупредить, чем лечить — это прописная истина. Отличным средством профилактики в отношении этих неприятных заломов кожи и неэстетичных складочек являются контрастные компрессы. Практикуя их всего один раз в неделю, ты сможешь существенно улучшить тонус кожи, повысить ее эластичность и упругость, задержать появление морщин.

Приготовь две емкости: в одну налей холодную воду и добавь несколько кубиков льда, а в другую — терпимо горячую. Замочи небольшое полотенце на несколько секунд в холодной воде, отожми его и покрой им шею и область декольте. Выдержи полминуты и проделай ту же процедуру, но уже при участии горячей воды. Чередуй холодные и горячие компрессы 10 раз. Заверши уход холодным компрессом и нанесением увлажняющего крема с эффектом лифтинга.

А вот если морщинки уже появились, запишись на прием к специалисту. Для омоложения кожи шеи и области декольте врач-дерматолог может посоветовать тебе пройти сеансы химического пилинга, мезотерапии, биоревитализации, лазерного омоложении или криотерапии. Выбор процедуры будет зависеть от состояния твоей кожи.