Уход за кожей лица зимой: советы косметологов и правила. Правила ухода за лицом зимой – надежная защита кожи от морозов

На наступление холодов организм реагирует утолщением рогового слоя эпидермиса. Процесс салоотделения замедляется, поэтому жирная кожа становится смешанной, нормальная – сухой, сухая – обезвоженной и чувствительной. Снижению уровня увлажненности кожных покровов способствует длительное нахождение в помещениях с сухим теплым воздухом.

Для кожи каждый ваш выход на улицу является испытанием, ведь ей приходится приспосабливаться к температурной разнице в 20-50 градусов. Холод, ветер, снег – все эти факторы негативно влияют на кожные покровы, ускоряют процесс старения. Замедление обновления клеток – прямое следствие ухудшения местного кровообращения. При умеренном холоде кровеносные сосуды расширяются. Внешне это проявляется покраснением кожи. При длительной прогулке в сильный мороз лицо бледнеет из-за сужения сосудов.

К зимним проблемам кожи относятся:

• воспаления;
• купероз;
• повышенное или пониженное салообразование;
• сухость;
• трещины на губах;
• тусклый цвет;
• усиление выраженности морщин вокруг рта и глаз;
• шелушения.

Особенности зимнего ухода за лицом

Ухаживая за лицом, важно учитывать тип кожных покровов. Нормальная кожа нуждается в увлажнении и защите, поэтому на зиму стоит выбрать дневной крем с гидратантами, маслами, антиоксидантами. Ежедневное очищение лучше проводить средствами с кремовой текстурой, например, молочком или сливками. Умываться мылом и горячей водой нежелательно. Пилинг надо делать не чаще раза в неделю.

Сухая кожа зимой истончается, шелушится. Уход за ней должен быть направлен на питание, увлажнение, успокоение и защиту. В качестве дневного базового средства лучше использовать питательный крем с жирными кислотами, маслами, витаминами Е, D и С. Какой-нибудь увлажняющий продукт больше подойдет на ночь. Сухая кожа, как и нормальная, нуждается в еженедельной эксфолиации, вот только пилинговые средства должны быть щадящими – без высокой концентрации фруктовых кислот, грубых абразивов.

Обладательницам жирной кожи необходимо поддерживать в норме гидролипидный баланс. Как дневной, так и ночной крем должен, прежде всего, увлажнять, иметь легкую текстуру. Для регулярного очищения лучше использовать мицеллярную воду, тоники без спирта. Для пилинга подойдут средства с салициловой и АНА-кислотами, так как они не только удаляют ороговевшие частицы эпидермиса, но и оказывают себорегулирующее действие.

За комбинированным типом кожи ухаживают так же, как и за нормальным. Упор делают на защиту и увлажнение. От шелушений используют косметическое масло или питательный крем, нанося его в области щек. В Т-зоне, которая отличается повышенной жирностью, раз в неделю можно применять кислотные пилинги.

Каким ингредиентам в составе отдавать предпочтение

В морозную погоду пользоваться увлажняющей косметикой нужно осторожно. Под воздействием низких температур содержащаяся в креме влага замерзает, и может испортить кожу. Некоторые вещества-гидратанты вытягивают воду из глубоких слоев дермы, и тем самым способствуют обезвоживанию кожных покровов. Самыми полезными увлажняющими компонентами для кожи являются хитозан и гиалуроновая кислота. Покрывая лицо защитной пленкой, они предотвращают испарение влаги.

Полезные ингредиенты в зимней косметике:

Нежелательно, чтобы в защитном креме от мороза был спирт, вазелин, а также глицерин в большой концентрации (свыше 7%).

Советы по зимнему уходу за лицом:

• Зимой, как и летом, требуется защита от солнца. Используйте кремы с SPF20.
• При склонности к куперозу применяйте средство с витамином К.
• Наносите крем не позже, чем за час до выхода на улицу.
• Если планируете долго находиться на открытом воздухе, заниматься зимними видами спорта, используйте для защиты кольд-крем – эмульсию с повышенным содержанием жиров и масел.
• Наносите ночной крем на влажную кожу за час до сна.
• При нанесении средства слегка похлопывайте лицо, делайте легкий массаж для улучшения циркуляции крови.
• Дважды в неделю делайте питательные и витаминные маски.
• В маски для сухой кожи добавляйте спермацет, лецитин, растительные масла (персиковое, миндальное, ростков пшеницы).
• В домашние составы для жирной кожи включайте противовоспалительные компоненты (экстракт хвои и березовых почек, прополис, эфирные масла чайного дерева, розмарина, лаванды).
• Отложите сухую, рассыпчатую косметику до лета. Для зимнего мейкапа больше подойдут кремовые тени и пудра, жидкая подводка, жирные румяна.

Чтобы сальные железы нормально функционировали, а кожа оставалась упругой, пейте как можно больше воды. С помощью увлажнителя воздуха сделайте микроклимат в доме благоприятным для кожных покровов. Курс увлажняющих масок с водорослями и коллагеном, лифтинговые процедуры лучше отложите до наступления тепла.

Итак, главными врагами кожи зимой являются температурные колебания, холода, ветра, солнце, сухой воздух. Уход в этот период заключается в регулярном очищении, питании и защите кожных покровов. Нуждается кожа лица и в увлажнении, но правильном и умеренном. «Хорошими» компонентами в зимней косметике считаются растительные масла и животные жиры, воски, витамины, фитоэкстракты, гиалуроновая кислота, хитозан. «Плохие» – вазелин, глицерин, спирт.

Ознакомится с ценами и подобрать косметику для лица Вы можете в разделе : " ".

Рассказывает наш эксперт - врач-дерматолог, косметолог Светлана Жуковская.

Начнем с умывания

Мыло (даже щадящее крем-мыло), очищающие пенки, лосьоны на спирту отложите до потепления за окном. Даже обычная вода не подойдет для умывания. В эти месяцы важно не нарушить защиту, которую создает против холодов и сухости сама кожа, - так называемую гидролипидную мантию.

Умывание замените очищением кожи с помощью косметического молочка, бесспиртового лосьона, мягкого тоника. В первое средство входят минеральные масла, которые не сушат кожу и не обостряют дерматологические проблемы. А безалкогольные тоники и лосьоны ведут себя неагрессивно и щадят чувствительную кожу.

Осторожно с увлажнением

Не думайте, что холодный дождь и мокрый снег увлажняют кожу, наоборот, они травмируют ее. А столь любимые многими увлажняющие средства опасны при морозной погоде.

Конечно, до отморожения дело не дойдет, но влага, содержащаяся в креме, замерзнув, становится «колючей» и царапает, портит кожу.

Есть и другая опасность: в пересушенном воздухе квартиры некоторые ингредиенты увлажняющих баночек ведут себя преступно. Они умеют притягивать влагу, но в пересушенном воздухе ее взять неоткуда, вот эти вещества и начинают вытягивать влагу из глубоких слоев дермы. Результат - кожа пересыхает.

Исключения - гиалуроновая кислота и хитозан, поскольку одновременно с увлажнением они покрывают поверхность кожи защитной пленкой, та не позволяет воде испаряться. Хотя и здесь нужна осторожность: наносить средства с этими ингредиентами лучше не менее чем за час до выхода из дома.

Всеми остальными увлажняющими кремами правильней пользоваться перед сном, за час до того, как вы ляжете в постель. Хорошо нанести их прямо после вечернего душа - еще на влажную кожу.

Днем можно прыскать на кожу термальной водой из баллончика, прямо поверх макияжа.

Вкусное меню

Многие женщины считают, что при минусовой температуре кожа вырабатывает достаточно жира, чтобы самостоятельно защититься от испытаний холодом.

Отчасти это так: в эти месяцы кожа становится более плотной. Ее клетки вырабатывают густой и насыщенный сальный секрет, что в холода благотворно: кожное сало - преграда от ветра, сухости и мороза. Но косметологи считают, что подобной естественной защиты недостаточно: коже нужно дополнительное питание.

Самое вкусное для сухой и нормальной кожи, конечно, крем. Привычные дневные кремы замените на питательные, у них более насыщенная текстура, в рецептуре есть активные компоненты, масло, витамины-минералы. Но, к сожалению, такой состав (спермацет, ланолин, пчелиный воск) провоцирует комедоны и угревую сыпь, поэтому питательные кремы не подойдут жирной коже. Ей более по вкусу легкие кремы с ненасыщенными жирными кислотами.

Если кожа с трудом переживает холода (лицо выглядит сонным, бледным, серым, заметны шероховатости и неровности), обеспечьте ей усиленное питание: ретиноиды, антиоксиданты, растительные экстракты, кедровое масло и масло жожоба. После такого рациона она будет выглядеть сияющей, а на ощупь гладкой.

Девять правил от косметолога

1. В холодную погоду выбирайте крем не только с витамином Е, но и с витамином D.

2 . Если есть склонность к образованию сосудистых звездочек, используйте кремы с витамином К.

3 . При очень сухой коже можно добавить в каплю тонального крема немного увлажняющего, тщательно перемешать и нанести за 30 минут до выхода из дома.

4. При минусовой погоде не стоит наносить макияж с помощью сухой косметики, лучше использовать жирные румяна, жидкую подводку и кремообразные тени для век. Непосредственно перед выходом на улицу припудрите лицо тонким слоем рассыпчатой пудры.

5. Старайтесь пить как можно больше воды: она поможет коже нормализовать работу сальных клеток и пережить холода.

6 . Купите увлажнитель воздуха. Прибор нормализует «погоду в доме».

7. Даже если вы мерзнете, старайтесь не принимать слишком горячий душ или ванну. Чем выше градус воды, тем суше становится кожа.

8. Не растирайтесь после водных процедур жестким полотенцем, а нежно промокните кожу мягким.

9. Процедуры по активному лифтингу, курс минеральных масок на основе водорослей, а также увлажняющих с коллагеном лучше отложить до весны, когда кожа будет нуждаться в интенсивном увлажнении после холодов.

На заметку

• В разное время года и для различных типов кожи подбирают свои маски. Летом чаще используют увлажняющие, зимой - витаминизированные и питательные. Маску лучше делать 1-2 раза в неделю, за 1-2 часа до сна и сразу после нее нанести ночной крем.
• Маски для сухой кожи обязательно содержат жиры (масло агавы, ростков пшеницы, авокадо, миндаля и персика, лецитин, спермацет).
• В состав масок для жирной кожи входят вещества, обладающие вяжущими и противовоспалительными свойствами (экстракты чайного дерева, хвои, березовых почек, огурца, лаванды, розмарина, прополис).

Размещение объявлений - бесплатно и регистрация не требуется. Но есть премодерация объявлений.

Уход за кожей зимой

Уход за кожей зимой должен включать увлажнение, питание и защиту кожного покрова от сильных морозов и перепадов температуры. Зимой можно проводить срединные пилинги и другие омолаживающие процедуры с нарушением целостности кожи. Давайте подробно поговорим, какой уход требуется коже зимой.

Содержание статьи:

Суровые зимние условия приводят к нежелательным реакциям кожи, включая потрескавшиеся губы, обморожения и шелушения кожи лица и рук, а также к понижению тургора и эластичности кожного покрова, которая становится сухой и обезвоженной. Помочь своей коже мы можем при помощи ежедневного правильного ухода за ней. Главная задача сохранить в целости гидролипидную мантию кожи , которая является главным защитным барьеров кожного покрова.

Уход за кожей зимой: правила и ошибки

Вот несколько полезных советов косметолога по уходу, следуя которым ваша кожа будет защищена зимой:

1. Ваш ежедневный режим ухода за кожей зимой должен быть максимально мягким. Щелочных моющих средств следует избегать, так как они делают рН кожи более щелочным и, следовательно, более уязвимым для бактериальной инвазии, поскольку эффективность кислотной мантии кожного покрова больше с кислым рН. Следует использовать для очищения и удаления макияжа средства, которые не надо смывать водой - как правило это молочко или сливки, которые наносятся и удаляются с лица при помощи ватных дисков. Затем лицо протирается бесспиртовым тоником.

2. Не используйте скрабы, гоммажи, пилинги без надобности или назначения косметолога, так как мертвые роговые чешуйки препятствуют испарению воды из рогового слоя. Кроме того, при частом очищении, нарушается гидролипидная мантия, что приводит к увеличению водопроницаемости кожного покрова от внешних воздействий (снега, мороза, влажности). Это не касается омолаживающих процедур, таких как срединные пилинги. Для них зима - это лучшее время проведения, так как солнечная активность в этот период наименьшая, и, следовательно, риск возникновения пигментных пятен сведен к нулю. Но для проведения этих процедур кожа должна быть полностью "здорова".

3. Кожа всегда должна быть сухая, особенно перед выходом на улицу. Хорошо просушивайте кожу после мытья водой, она должна быть полностью сухой, так как из-за испарения воды она может потрескаться. Это касается в первую очередь уголков рта и кожи между пальцами. Наносите на губы защитные бальзамы, а на руки специальные крема для защиты от морозов.

4. Кожа зимой должна быть защищена от морозов. Желательно за 3 часа (хотя бы за час) до выхода на улицу нанести защитный крем по типу кожи (в крайнем случае любой питательный крем). Нежелательно использовать перед выходом на улицу увлажняющие крема на водной основе, так как вода замерзает на морозе, что приведет к повреждению клеток рогового слоя. Также нежелательно применять крема с гиалуроновой кислотой, так как она удерживает воду на поверхности эпидермиса.

9. В зимнее время следует делать парафиновые ванночки для рук и ног. Эти процедуры помогут согреться, улучшить самочувствие и настроение, а также после их применения уменьшаться боли в суставах и мышцах. Эти процедуры можно проводить и в домашних условиях, для этого вам понадобится парафинница и парафин.

10. Утром, как говорилось выше, следует наносить защитный крем, а вечером крем по типу кожи и проблеме, желательно под крем наносить увлажняющие и питательные сыворотки.

11. Зимний уход за кожей должен обязательно содержать венотоники в виде кремов или мазей. Применяйте препараты, укрепляющие стенки сосудов, особенно если у вас есть розацеа , купероз или телеангиэктазии , так как перепады температуры оказывают большую нагрузку на стенки сосудов.

12. Уход за телом зимой должен быть направлен на защиту кожи от морозов. Лосьоны для тела должны быть более плотные и питательные. Хорошо если они будут содержать масла (масло ши или какао).

13. Если вы не можете обходится без частого умывания водой, то мойтесь водой комнатной температуры (22-25 градусов Цельсия), так как горячая или холодная вода пересушивают кожу и оказывают дополнительную нагрузку на сосуды. Зимний уход за кожей может включать очищение лица мицеллярной водой при сухой коже или гидрофильным маслом при жирной и проблемной коже.

14. Выбирайте декоративную косметику на жирной основе для сухой кожи. Не используйте увлажняющие тональные основы и блески для губ, так как они могут привести к обморожению и пересушиванию кожного покрова. Тональный крем зимой должен быть густой консистенции и содержать масла. Желательно использовать жидкие тени для век с воском, а не сухие и рассыпчатые. Вместо помады или под помаду наносите на губы защитный бальзам для зимнего ухода.

15. Кожа зимой становиться наиболее чувствительная, это происходит главным образом из-за больших перепадов температуры, когда вы с морозной улицы заходите в теплое помещение или наоборот. В идеале должно быть постепенное выравнивание температуры. Как говорилось выше, это наиболее актуально для людей со слабыми сосудами, но и у людей без сосудистых проблем кожа может стать чувствительной. Уход за чувствительной кожей подробно описан на нашем сайте.

Зимний защитный крем

Кожа холодной зимой становится наиболее беззащитной и подверженной пересыханию и обморожению. Поэтому на кожу зимой следует наносить защитный крем. Зимний крем отличается по составу и свойствам от летнего, которого главная задача увлажнять кожу. В уходе зимой за кожей главная задача крема защищать кожу от переохлаждения. Существуют зимние защитные крема по уходу за лицом и телом, а также крем для рук.

Особенности состава зимнего защитного крема

Хорошо если в состав крема будут входить керамиды , они заполняют пространство между поверхностными клетками рогового слоя, благодаря чему снижается потеря влаги от испарения, с этой же целью применяется силикон, который включен во многие косметологические средства по уходу за кожей зимой. Создаваемая силиконом пленка защищает кожу от мороза, переохлаждения и испарения воды.

Лучший зимний крем для лица должен быть на масляной или жировой основе. Такие крема восстанавливают гидролипидный баланс эпидермиса, создают на поверхности кожи защитную пленку, увеличивают эластичность и мягкость кожи, способствуют удержанию влаги. Кожа при этом получает питание и увлажнение. Предпочтительней использовать следующие масла с увлажняющим эффектом: примулы, черной смородины, абрикосового, авокадо, миндаля, виноградных косточек, какао и карите.

Защитный крем может содержать животные жиры: барсучий, норковый, кашалотовый, акулий, гусиный и масло печени трески. Они защитят кожу от переохлаждения и обморожения. Кожа не будет так резко реагировать на перепады температуры.

Кроме того в состав защитного крема входят витамины, которые повышают защитные функции кожи и являются антиоксидантами.

Запомните! Кожа будет выглядеть здоровой и красивой, если вы будете правильно ухаживать за ней, а зима принесет вам только позитивные эмоции.

Последние топики форума на нашем сайте

• QueenMargo / Какой крем маскирует темные круги под глазами???
• Галя / Какой крем от пигментации самый эффективный?
• Германика / Увлажняющий крем для лица. Как выбрать?

Другие статьи раздела

	Как правильно загорать на солнце: получи ровный загар, следуя 7 правилам Летом хочется получить ровный и красивый загар, который бы долго держался, и чтобы при этом не было шелушения и волдырей. В этом смысле обладательницам смуглой кожи повезло больше, они быстро загорают и не испытывают дискомфорта, особенно если пользуются солнцезащитными средствами и средствами после загара. Но как правильно загорать на солнце и море, как получить красивый и ровный загар обладательницам светлой кожи? Об этом мы расскажем в этой статье.
	Опоясывающий лишай: симптомы и лечение Опоясывающий лишай – специфическое заболевание, охватывающее одновременно две сферы медицины – неврологию и терапию. Заболевание условно считают разновидностью ветряной оспы с одним лишь отличием – локализацией высыпаний.
	Крапивница: симптомы, причины и лечение Крапивница представляет собой кожное заболевание токсического и аллергического происхождения, и проявляется в форме высыпания на коже в виде красных волдырей, вызывающих ощущение зуда. Размер этих волдырей может варьироваться от нескольких миллиметров до пары сантиметров. Они возвышаются над кожным покровом, имеют четкие границы и бледнеют при надавливании.
	Ячмень на глазу: причины, симптомы и лечение Ячмень на глазу – вещь малоприятная. Начнём с того, что он сильно портит внешний вид, поскольку вызывает отёк и покраснение. Скрыть такой дефект макияжем просто невозможно. К тому же маленький гнойный шарик на веке вызывает сильные болезненные ощущения и чувство дискомфорта.
	Себорея: причины, симптомы, лечение. Обзор шампуней от перхоти Кожные заболевания – это всегда большой стресс для человека. Скрыть косметические дефекты такого рода очень тяжело, потому что они весьма заметны даже невооруженным глазом. Одним из таких заболеваний является себорея, проявляющаяся, в частности, наличием перхоти. О том, как и чем устранить проявления, вызванные болезнью, рассмотрим далее.
	Хлоазма или мелазма Дерматологи и косметологи уже давно пристально занимаются вопросом нарушения пигментации, а также ролью клеток меланоцитов в образовании пигментных пятен. Среди всех доброкачественных нарушений пигментации, после обследования чаще всего выявляется мелазма или хлоазма, а затем уже посттравматические и поствоспалительные пигментации, лентиго и другие. В этой статье мы подробно поговорим о хлоазме/мелазме.
	Физиология и функции кожи Эта статья позволит вам получить более глубокие знания в области физиологии сухой кожи и лучше понять принцип действия используемых вами кремов. Кожа - это физический барьер между организмом и окружающей средой. Нарушения в защитных системах кожного покрова и его фактические повреждения могут вызывать сухость и дерматит под воздействием воды, мыла, химикатов и суровых климатических условий.
	Вода как лечебное средство или зачем нам нужны эти шесть стаканов воды в день? Ответ на этот вопрос многим не дает покоя, давайте попытаемся с научной точки зрения ответить на него. Вода является наиболее важным питательным веществом для здоровья кожи и общего самочувствия. Человеческий организм состоит на 45-55% (по весу) из воды и эта вода должна постоянно пополняться, чтобы предотвратить застой и накопление токсинов в наших клетках и тканях.
	Цифровая и ручная дерматоскопия: что это такое, как проводится, особенность процедуры Дерматоскопия – современный метод диагностики новообразований и меланом на коже. Проводится он без хирургического вмешательства, целостность кожных покровов не нарушается. Врач использует специальный прибор дерматоскоп. Благодаря увеличительной лупе есть возможность рассмотреть более глубокие слои эпидермиса. Врач визуально оценивает происходящие изменения, может выявить новообразования на ранней стадии, когда явных симптомов еще нет. Специалисты советуют проводить процедуру ежегодно, в качестве профилактики.
	Лечение псориаза волосистой части головы В современной дерматологии псориаз - одна из наиболее актуальных социальных и медицинских проблем, ввиду значительного процентного соотношения от 14,6% до 24% от общей структуры всех кожных заболеваний. Причем наиболее часто псориаз обнаруживается в волосистой части головы. Такая форма заболевания в числе всех разновидностей этого недуга составляет по данным разных авторов от 50 до 80%.

Зимой не только тело нуждается в защите от холода. Также в более тщательном уходе, чем летом, нуждается кожа. Однако причины проблем с кожей в холодное время года могут скрываться не только в самом холоде, но и в отопительных системах, высушивающих воздух.

Почему уход за кожей зимой, отличается от ухода в летний период?

Зимние месяцы, отличаются холодным и порой сухим воздухом. Одежда защищает большую часть нашей кожи, но лицо всегда остается открытым и поэтому особенно уязвимо перед погодными изменениями. Под воздействием суровой погоды, кожа часто страдает от чрезмерной сухости.

В неменьшей мере негативное влияние на кожу в холодное время года оказывают постоянно работающие нагревательные приборы, которые лишают воздух влаги, что также приводит к сухости кожи.

В связи со всем этим, чтобы всегда оставаться красивыми, в зимнее время года необходимо обеспечить коже соответствующий уход.

Советы по уходу за кожей в зимний период

• Увлажнение кожи зимой

Основная часть ухода за кожей зимой, состоит в постоянном ее увлажнении. Для внешнего ухода можно использовать увлажняющие и питательные лосьоны и кремы. Также не стоит забывать о частях тела, которые имеют тенденцию к сухости, например о ногах.

Особенное внимание требуется уделить непокрытым наружным частям тела, таким как руки, лицо и особенно губы.

Не забывайте пить достаточно чистой воды. Также старайтесь почаще употреблять продукты, содержащие достаточно жидкости, например свежие фрукты, овощи, супы и т.д.

При температуре воздуха ниже восьми градусов, уменьшается образование сальных желез и соответственно влажность кожи. Поэтому в зимнее время, отдавайте предпочтение кремам с более жирной текстурой. Входящие в их состав растительные масла, такие как масло арганы, способствуют оптимальному сохранению влаги в коже.

В холодную погоду для ухода за кожей, подходит использование средств содержащих линолевую кислоту или масло ши. Содержащиеся в их составе жирные кислоты и способны защитить кожу от низких температур.

• Зимний уход за сухой кожей

Зимой некоторые участки кожи, особенно на ногах и локтях, имеют тенденцию к сухости. В этом случае идеальными средствами для ухода могут стать масла, такие как миндальное или масло ши. С их помощью, также может быть обеспечен интенсивный уход за сухими пятнами на коже.

• Зимний уход за губами

Сухая потрескавшаяся кожа губ, является частым побочным эффектом холодных зимних дней. Улучшить ситуацию можно с помощью подходящего бальзама или крема для губ. При выборе, отдавайте предпочтение средствам с питательными формулами, а увлажняющие, оставьте для теплого времени года. Наносите средства на кожу губ два раза в день утром и вечером.

• Зимние маски для кожи лица

Улучшить состояние кожи в холодные зимние дни, помогут . Такие маски можно использовать несколько раз в неделю, они помогут увлажнить и укрепить кожу, а также напитают ее полезными веществами.

• Пилинг

Для гладкой кожи и здорового цвета лица, рекомендуется мягкое отшелушивание один или два раза в неделю. Это поможет очистить кожу от грязи и омертвевших клеток. После процедуры не забудьте нанести ухаживающее средство в виде лосьона или крема, чтобы восстановить баланс кожи.

• Уход за кожей рук в зимний период

Сухость кожи рук в зимнее время – обычное дело. Наиболее заметно это бывает при недостаточном уходе. Справиться с этой проблемой способен подходящий крем, он напитает кожу рук увлажняющими и питательными веществами и восстановит ее баланс. Наносите крем массажными движениями, всякий раз, как почувствуете в этом необходимость. Также, чтобы сохранить хорошее состояние рук, при выходе на воздух не забывайте надевать перчатки или варежки.

• Уход за кожей ног

Чрезмерная сухость кожи ног, способствует образованию трещин. Устранить эту проблему, способны питательные кремы для ног с содержанием мочевины. Наносите крем каждый раз после душа или ванны, а чтобы помочь коже наполниться питательными веществами, сверху надевайте хлопчатобумажные носки.

• Водные процедуры

Принятие теплой ванны в холодные зимние дни, может стать настоящим удовольствием для души и тела. Используйте температуру воды для ванны в пределах 35 – 37 градусов Цельсия. Теплая ванна успокаивает и расслабляет мышцы, улучшает сон и обладает обезболивающим действием.

• Регенерирующие средства по уходу за кожей зимой

Во время принятия ванны или душа, для дополнительной защиты кожи от обезвоживания рекомендуется использовать рН нейтральные увлажняющие моющие средства для душа. Также можно использовать и масла для душа, которые особенно подходят людям с чувствительной или очень сухой кожей, так как содержат в своем составе большее количество питательных и увлажняющих веществ, чем гели.

• Температура воздуха для здоровой кожи

Не менее важное значение имеет увлажнение воздуха в квартире. Отопительная система внутри, так же вредна для кожи, как и холодный воздух снаружи. Связано это с тем, что комнатные нагреватели высушивают воздух и негативно влияют на кожу.

Для увлажнения воздуха в помещениях используют специальные увлажнители, которые образуют влажный воздух с помощью горячего тумана. Также доступны воздушные шайбы, которые также выделяют влагу в помещение. В качестве альтернативы, можно поместить емкость с водой или влажное полотенце на батарею.

Естественными увлажнителями воздуха, в свою очередь, являются домашние растения. Улучшить микроклимат в помещении помогут такие растения, как циперус, гибискус (роза китайская), спатифиллум, смолосемянник, монстера, розмарин, мирт, нефролепис. На кухне лучше всего разместить хлорофитум хохлатый или циссус антарктический. Их присутствие защитит дом от многих вредных микроорганизмов и устранит сухость воздуха.

• Питание

Риск возникновения проблем с кожей в зимнее время особенно высок, поэтому имеет смысл в это время года, как можно чаще, питаться здоровой пищей. Для здоровой кожи важна сбалансированная диета, богатая витаминами и минералами. При необходимости, в случае дефицита питания, можно прибегнуть к пищевым добавкам и поливитаминам. Также хороший уход для кожи изнутри можно получить, выпивая достаточно жидкости (желательно чистой воды).

• Защита от солнца

Кожа зимой чрезвычайно чувствительна, поэтому имеет смысл регулярно использовать солнцезащитные средства, особенно в солнечные дни. Используйте увлажняющие или тональные средства, которые содержат, по меньшей мере, 15 факторов защиты от солнца. Также не забудьте защитить губы.

• Уход за кожей для мужчин в зимнее время

У мужчин зимой кожа имеет такие же проблемы, как и у женщин. Однако кожа мужчин и женщин различается по своей текстуре. Поэтому для ухода целесообразно будет использовать продукты, разработанные специально для мужчин. Впрочем, это актуально только при выборе продуктов для кожи лица. Средства же для ухода за другими частями тела, можно легко разделить с партнером.

• Зимний уход за детской кожей

В холодные зимние дни нет необходимости слишком часто купать маленьких детей. Это будет только раздражать нежную детскую кожу. Если все же раздражение будет обнаружено, следует прибегнуть к помощи соответствующих средств по уходу. Чтобы уберечь ребенка от холода, обеспечьте ему теплую, но удобную одежду.

Чувствительная кожа не является типом кожи, это когда на кожу воздействуют разные факторы. Типичными симптомами чувствительности являются зуд, шелушение, ощущение натянутости, покраснения, раздражения. Это реакция кожи на загрязненный воздух, солнце, холод на разные косметические процедуры. Существуют общие принципы ухода за чувствительной кожей, если следовать им, можно улучшить вид чувствительной кожи, продлить молодость такого типа кожи, избавиться от покраснения и раздражения. Зимний уход за чувствительной кожей лица, мы узнаем из этой публикации.

1 63371

Фотогалерея: Зимний уход за чувствительной кожей лица

Зимний уход за чувствительной кожей лица

1. Очищение

При уходе за такой кожей, нужно умываться родниковой или минеральной водой, или теплой не хлорированной. Вечером применяем для снятия макияжа и грязи мягкое очищающее молочко. А утром и вечером кожу тонизируем и освежаем безалкогольным тоником.

Тоник приготовим в домашних условиях, он снимает воспаления, смягчает и освежает чувствительную кожу и хорошо тонизирует ее.

Рецепт тоника: возьмем сок половины лимона выжмем и процедим, добавим 50 мл и 1 чайную ложку глицерина. Лицо протираем круговыми движениями по массажным линиям. Храним в холодильнике этот тоник 1 месяц.

2. Увлажнение

С новыми косметическими средствами нужно обращаться осторожно, останавливаться на самых простых продуктах, и наносить их, чем меньше, тем будет лучше.

Утром наносим дневной легкий крем. Крем содержит смягчающие и увлажняющие вещества, и должен иметь ультрафиолетовую защиту. Будет хорошо, если он будет создан с минеральными компонентами на основе термальных вод.

Многие женщины считают, что если в состав косметического средства входят натуральные растительные продукты, значит, они помогут чувствительной коже, но это является ошибкой, некоторые растения могут быть причиной аллергии и сильно раздражают кожу. Это может быть календула, аптечная ромашка и арника. На упаковке крема для чувствительной кожи должно быть написано «гипоаллергенный».

3. Ночной уход

На ночь смазываем кожу тонким слоем ночного крема со специальными ингредиентами, которые обеспечивают накопление влаги, надежную защиту кожи, активизируют кислородный обмен в клетках, содержат регенерирующие вещества для заживления ран. Такие косметические комплексы в своем составе имеют пантенол, аллантоин, которые разглаживают и успокаивают кожу, каваин - останавливает развитие воспалительных процессов, под действием окружающей среды, а витамины A, и E придают силы и эффективно питают кожу.

Не нужно перегружать декоративной косметикой чувствительную кожу. Хорошо подойдет специальная декоративная косметика с лечебными свойствами.

5. Маски для лица

При уходе за чувствительной кожей лучше отказаться от затвердевающих масок. Нельзя пользоваться масками-пленками. Лучше отдавать предпочтение увлажняющим и питательным маскам.

6. Стресс

Чувствительная кожа не переносит нервных нагрузок и спешки. На коже тут же отразится стрессовое состояние и не лучшим образом. Не рекомендуется употреблять продукты, которые повышают нервное напряжение - шампанское, кола, черный чай, кофе. Не лучшим образом на коже отражается курение.

7. Солнце

Для чувствительной кожи, солнце является стрессом, на улицу в весенний и летний периоды нельзя выходить без солнцезащитного крема. При посещении бассейна следует пользоваться солнцезащитным водостойким кремом, который сможет защитить кожу от агрессивного воздействия хлорированной воды.

Маски для чувствительной кожи

Лимонно-медовая маска

Возьмем 100 грамм жидкого меда и смешаем с небольшим измельченным лимоном. Этот состав нанесем на лицо за 10 или 15 минут до умывания. Ежедневно наносим эту маску. Она может долго храниться в холодильнике.

Медово-творожная маска

Возьмем 1 чайную ложку меда и 3 чайные ложки творога размешаем и нанесем на 15 или 20 минут на лицо. Смоем тампоном, смоченным в холодном молоке.

Яичная маска

Лицо смажем растительным маслом и наложим яичный желток, разотрем мокрыми руками, периодически окунаем его в горячую воду. При растирании масла и желтка получится пенистая белая масса, которая напоминает собой майонез. Нанесем на 20 минут. Эта маска эффективна при стареющей и сухой коже.

Яично-морковная маска

Натрем на терке 1 или 2 моркови, смешаем с желтком и нанесем на 20 или 25 минут на лицо. Маску смоем кипяченой теплой водой. Курс 1или 2 раза в неделю.

Молочно-морковная маска

Тертую морковь смешаем с одной столовой ложкой молока и нанесем на 20 минут на лицо. Маску смоем кипяченой теплой водой.

Лимонно-творожная маска

Возьмем 1 столовую ложку творога и смешаем с несколькими капельками лимонного сока. Наложим этот состав на лицо на 15 минут, и смоем кипяченой водой. Если кожа сухая, то смажем ее подогретым растительным маслом.

Яблочно-медовая маска

Разотрем 1 столовую ложку яблочной кашицы, 1 чайную ложку меда, 1 желток и 1 столовую ложку сливочного масла до однородной консистенции. Полученную маску нанесем на 20 или 30 минут на лица, излишки снимем бумажной салфеткой.

Камфорная маска

1 чайную ложку яблочного сока, 2 чайные ложки творога, добавим половину желтка, и одну чайную ложку камфорного масла и все размешаем. Наложим на 15 или 20 минут на лицо, смоем теплой, а затем холодной водой.

Огуречная маска

На лицо накладываем кожуру огурца, срезом к коже. Эта маска улучшает цвет лица, смягчает кожу.

Абрикосовая маска

Абрикосы очистим от кожицы, мякоть разомнем и наложим на лицо. Маска помогает при солнечных ожогах, увлажняет раздраженную, чувствительную кожу. Также делаем маски из ежевики, брусники, малины и земляники.

Капустная маска

Обезвоженную, чувствительную кожу протрем оливковым маслом, потом нанесем маску из кашицы белокочанной капусты на 10 или 15 минут.

Картофельная маска

Сварим в кожуре большую картофелину, очистим и разомнем ее, добавим желток и немного свежего молока. Полученное пюре разогреем и намажем его на лицо. Маску держим 20 или 25 минут, потом смываем теплой кипяченой водой. Маска делает кожу упругой и нежной.

Помидорная маска

Натрем крупный спелый помидор, смешаем с 2 столовыми ложками пшеничной муки. Нанесем смесь на лицо, через 30 минут смоем теплой водой. Эта маска хороша для кожи, которая склонна к красноте.

Молочно-рисовая маска

1 чайную ложку глицерина, 1 чайную ложку молока размешаем, добавим рисового крахмала, чтобы получилась негустая смесь. Эта маска хорошо поможет, если кожа стала шелушиться и воспалилась. На ночь смажем смесью это больное место. Утром смоем липовым настоем или теплой водой.

Маска из чернослива

Зальем 2 штуки чернослива стаканом кипятка и оставим до размягчения. Потом растолчем, добавим овсяную муку и 1 столовую ложку меда, до получения пасты. Нанесем на 20 минут на лицо. Остатки масла уберем при помощи ватного тампона, смоченного в слабом настое чая или в отваре трав. Эта маска восстанавливает кислотно-щелочной баланс, тонизирует, и снимает воспаление.

Успокаивающая маска

Приготовим отвар ромашки, потом смешаем 1 столовую ложку теплого отвара ромашки с 2 столовыми ложками теплого молока, пропитаем марлевую повязку и наложим на лицо на 10 минут, по истечении времени промокнем лицо ватным тампоном. Маска тонизирует кожу и снимает воспаление.

Овсяная маска

Возьмем 2 столовые ложки молотых овсяных хлопьев и смешаем с 3 столовыми ложками молока, когда хлопья набухнут, маску нанесем на 15 или 20 минут на шею и на лицо, потом маску смоем теплой кипяченой водой.

Маска из льняного семени

Возьмем 1 столовую ложку льняного семени и зальем его 2 стаканами кипятка. Нанесем на лицо, смоем прохладной водой через 15 минут, и нанесем на влажную кожу питательный крем.

Маски из лекарственных растений

Сделаем настои трав (ромашки, подорожника, мяты, шалфея), заправим крахмалом, чтобы получился густой кисель. Нанесем на лицо, смоем через 15 или 20 минут теплой водой. Такие маски снимают раздражение, успокаивают кожу.

Маска из йогурта

Смешаем 180 или 250 грамм йогурта без наполнителя, добавим 2 чайные ложки меда или пчелиного воска и 30 или 60 грамм овсяных хлопьев. Маску наложим на очищенное лицо. Для получения хорошего результата подержим маску 20 минут, потом смоем. Овес обладает очищающим, смягчающим, успокаивающим эффектом. Мед хорошо сцепляет маску с кожей. Если мед вызывает аллергическую реакцию, то заменим его двумя чайными ложками бананового пюре.

Дрожжевая маска

Возьмем 50 грамм свежих дрожжей и разотрем их с 1 столовой ложкой растительного масла, пока не получим кашицу. Нанесем на 20 минут на шею и лицо. Смоем теплой водой.

Рецепты лосьонов для чувствительной кожи лица

Тонизирующий лосьон для чувствительной обезвоженной кожи

Возьмем 2 столовые ложки смеси лепестков цветков жасмина и розы и зальем 2 стаканами кипятка. Через 4 или 6 часов настой процедим, добавим 2 ампулы витамина B1 и 2 столовые ложки водки.

Лосьон из бузины

Цветки бузины примерно 5 или 6 соцветий, зальем стаканом кипятка, настаиваем 10 минут, остудим и процедим. Настоем ополаскиваем лицо утром и вечером. Процедуру проводим в течение 2 недель, каждый раз готовим свежий настой. Это ополаскивание очищает и смягчает кожу, снимает раздражение.

Лимонно-яичный лосьон для сухой чувствительной кожи

Разотрем 2 желтка и ½ чайной ложки соли. Потом в половину стакана сливок вольем 1 чайную ложку глицерина, четверть стакана водки, и сок с 1 лимона. Этот раствор вольем в желток, растертый с солью. Ваткой смочим в этом лосьоне, протрем шею и лицо легкими круговыми движениями. Потом нанесем на 20 минут на лицо тонкий слой лосьона, и смоем теплой водой. Обладает очищающими, смягчающими, тонизирующими свойствами.

Лосьон из подорожника и липы

Возьмем по 1 чайной ложке травы - цветков липы, ромашки, подорожник. Либо использует одну из трав. Зальем кипятком и настаиваем 20 минут. Потом процедим и используем, как тоник. Отвар храним в холодильнике, не более 2 суток.

Мятный лосьон

Возьмем 1 столовую ложку измельченных сухих листьев мяты или 3 столовые ложки свежих листьев мяты зальем стаканом кипятка и настаиваем 30 минут, потом процедим. Такой лосьон снимает раздражения кожи, разглаживает, тонизирует кожу.

Молочно-огуречный лосьон

Подержим в молоке несколько свежих ломтиков огурцов в течение 30 минут, потом процедим. Используем для протирания лица.

Лосьон из травы зверобоя

Одну столовую ложку травы зверобоя зальем 1 стаканом кипятка и настаиваем в течение 20 минут. Этот настой содержит каротин, витамин C, эфирное масло и 10% дубильных веществ. Трава зверобоя оказывает укрепляющее, противовоспалительное, вяжущее действие.

Земляничный лосьон

Утром лицо освежим земляничной водой. Для этого разомнем столовую ложку землянику и смешаем со стаканом холодной воды, затем процедим.

Лосьон из васильков

Возьмем 50 грамм свежих цветков василька, в течение 10 минут кипятим в стакане воды. Процедим, остудим и используем, как тоник.

Лосьон из тысячелистника

Возьмем ½ столовые ложки тысячелистника и зальем стаканом кипятка. Настаиваем отвар, потом процедим. Применяем для умывания чувствительной кожи, обладает успокаивающим и противовоспалительным действием.

Лосьон из корня девясила

Отвар из корня девясила применяем при сухой раздраженной коже.

10 грамм измельченного корня зальем ½ стакана воды и кипятим 30 минут. Настаиваем и процедим. Применяем для умывания для чувствительной кожи лица. Обладает успокаивающим и противовоспалительным действием.

Следуя данным советам, вы всегда будете знать, как правильно ухаживать за чувствительной кожей лица зимой.