Откуда берутся комплексы. Откуда берутся комплексы и тараканы, которые не дают человеку спокойно жить — Олег Кузин Откуда берутся комплексы

Комплексы – это стеснительность, страхи, преследующие человека на протяжении долгого времени. Каждому из нас приходилось сталкиваться с ними в жизни. Чаще всего они начинают появляться в школе, когда человек впервые осознанно сталкивается с социумом. В садике ребенок еще неосознанный, в этот период устоявшихся комплексов, практически, нет. Страхи, безусловно, присутствуют.

В детском саду

Помню, когда меня начали водить в детский сад, мне было очень некомфортно и страшно. Мама не могла меня оторвать (в прямом смысле этого слова) от юбки. Я не плакала – я рыдала. Успокаивали всем садиком, даже заведующая на руках однажды носила.

Это продолжалось каждый день, я никак не могла привыкнуть. Мне не нравилось, что там были свои порядки. Меня заставляли есть, спать. Было очень некомфортно. Я воевала со всем этим режимом и порядком. Бывало, что мама приходила за мной, а я одетая, сидя на кровати, спала с заплаканным лицом. К концу дня был страх, что мама меня не заберет, что я останусь здесь жить. Садик, в итоге, мы оставили, не пробыв там и года.

В спортивной секции

Немного позже, в дошкольном возрасте, меня отдали в художественную гимнастику. Я еще не оторвалась от маминой юбки, поэтому страхи повторились, и я продолжала плакать и там. Это уже больше было похоже на комплекс, начавший формироваться в детском саду. Я уже понимала, что происходит, и иногда при этом испытывала стыд.

В школе

В школе, почему-то, все прошло, как с белых яблонь дым. Я стала смелая, самостоятельная и спокойная. Мне было все равно на мнение окружающих. Наверное, я переросла тот комплекс и напрочь забыла о его существовании. И, примерно, до 5 класса, я наслаждалась беззаботной жизнью.

У страха глаза велики

Я ничего не предпринимала до тех пор, пока этот комплекс не стал мне мешать жить и проявлять себя. Я стала взрослой, меня стали приглашать на дни рождения, свадьбы и прочие общественные мероприятия. Там, естественно, нужно было говорить тост. В эти моменты меня снова охватывало безумное волнение, которое я не могла скрывать. Из-за этого я чувствовала себя подавлено. Я видела тысячи глаз, которые пронизывали меня, когда я говорила, и вводили в ступор, конфуз, мне хотелось бежать.

Запятая была, я поставила точку

Здесь я решила поставить точку. Мне надоело жить в страхе и постоянно бежать от себя, от людей. Я стала читать много литературы по психологии, самоанализу. Стала работать над собой и своим поведением. Больше я не бежала от своего страха, а шла ему на встречу. Я стала ходить на все общественные мероприятия, старалась быть в центре внимания.

Было очень сложно. Я боролась, как могла, сквозь стыд, позор и унижение, которые испытывала в ответственные моменты. Даже пила успокоительные и антидепрессанты какое-то время, но они мне не помогали.

И, наконец, постепенно, помаленьку страх начал отступать. Чувствуя свою победу, я становилась все сильней и сильней. Я победила его. Больше подобных случаев не случалось. И сейчас я чувствую себя абсолютно свободной и расслабленной. Живу полной жизнью, радуясь каждому мгновению. На борьбу со своими комплексами я потратила почти 5 лет.

Вывод

Главное, что я извлекла из всей этой ситуации, это, то, что от комплексов нельзя бежать, нужно идти им навстречу. Людей не стоит бояться – с ними нужно быть откровенной и открытой, они в большинстве своем гуманны и добры, могут поддержать и помочь.

Не нужно закрываться со своими комплексами, стесняться их или относиться к ним серьезно. О них нужно рассказывать, высмеивать, спрашивать советы. Чем раньше и кардинальней возьметесь за них, тем быстрее одержите победу.

А какие комплексы испытывали или испытываете вы? И как вы с ними боретесь?

Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в

Естественно, что мы сразу спросили про самые распространенные комплексы у современных людей, но Александр Николаевич предпочитает не употреблять этого слова. Эти термины ничего людям не объясняют, а только пугают и заставляют мыслить шаблонами, считает специалист. По его мнению, весь спектр человеческих переживаний и, как следствие, поступков держится на трех базовых чувствах: покоя, тревоги и ужаса.

Александр Филиппов

- Почему именно чувства покоя, тревоги и ужаса вы считаете ключевыми в жизни человека?

– Они первые, с чем приходится сталкиваться в жизни. В утробе матери человек испытывает безграничное чувство покоя. Когда начинаются схватки, появляется тревога, ну а в момент появления на свет младенец испытывает ужас: из привычной среды он внезапно выброшен в неизведанный мир. Затем вновь наступает чувство покоя. Ребенок оказывается рядом с матерью, которая готова обеспечить ему максимальный комфорт. Теперь эта волна из троицы «покой – тревога – ужас» будет сопровождать человека всю жизнь. Новая тревога начнет нарастать у человека где-то к 1 году. И связано это будет с тем, что взрослые вдруг начнут требовать от него соблюдения некоторых гигиенических правил: например, в его жизни появится горшок. Малыш привык, что раньше его хвалили, а когда он справлял нужду, а теперь недовольны и заставляют ходить на горшок. Потом появится чувство ужаса, а когда этап освоения горшка закончится – опять наступит покой.

Эта троица из чувств обеспечит человеку дальнейшее развитие, ведь интеллект рождается именно на чувстве тревоги, когда личность пытается принимать решения, объясняя себе суть происходящего вокруг.

Чувства тревоги, ужаса и при успешном стечении обстоятельств покоя будут преследовать нас при поступлении в школу, в институт или армию, при смене работы. В школе нас учат, что «горе от ума», а на самом деле, ум появляется от горя, то есть от этого ужаса. Ведь р азум – это прекрасный корабль, который качается на волнах ужаса и покоя. Эти волны определяют его грузоподъемность и выживаемость. При этом мы все стремимся к чувству покоя, поэтому не любим ничего нового.

– Ну а где тогда происходит сбой, почему у человека появляется дискомфорт, комплексы?

– Есть еще один очень важный в жизни человека отрезок – это период с 3 до 7 лет. К 7 годам человек, не без активной помощи родителей, может подойти с отрицательной схемой поведения. Произойдет это в том случае, если с 3 до 7 лет его беспрестанно одергивают, не умеют адекватно справится с его «хочу!». У личности развивается на долгие годы чувство вины, бессилия, страха. Именно в этом возрасте закладывается то, на какие оценки он будет учиться в школе, как его будут воспринимать во взрослой жизни окружающие. Когда ему тем или иным способом с 3 до 7 лет родители вдалбливали, что он плохой, человек может всеми силами начать доказывать, что он хороший – вот вам и синдром отличника. Или начнет реагировать на выпады родителей так: «Я плохой, ну и ладно!».

Этот возраст важен еще и тем, что в нем формируется сексуальная составляющая личности. Ребенок отождествляет себя с мамой или папой, внимательно следит за тем, как ведут себя родители друг с другом. Именно на этом этапе люди могут получить нетрадиционную сексуальную ориентацию. У девочек начнет складываться стереотип «все мужики козлы», у мальчиков – «все бабы дуры». Недоверие к противоположному полу спровоцирует проблемы с собственной семейной жизнью в будущем.

– Родителей не выбирают, поэтому то, что они в нас заложат, предотвратить мы не можем. Как изменить стереотипы собственного поведения во взрослой жизни?

– Если хочешь поменять что-то в жизни, начинай менять свои чувства. Если вы всю жизнь жалуетесь, что государство плохое, обратите внимание, с каким чувством вы живете. Это чувство вины, то есть вы всех обвиняете. Оно неприятно, раздражает. Решите главный вопрос: нравится вам это чувство или нет. Если вам противно жить с ним, посмотрите вокруг. Вы увидите людей, которые ни на кого не жалуются и часто улыбаются. Начинайте их копировать, даже чисто внешне. Нужно надеть на лицо улыбку, сначала будет непривычно. А когда привыкните, вы себя не узнаете.

Если озабочены отношениями с мужем, найдите женщину, семью, которая нравится, и копируйте их.

Но эта схема действует только при одном условии: вам действительно не нравится жить так, как вы живете сейчас. Если это не так, человек найдет тысячу оправданий, чтобы ничего не менять. И в этом беда многих людей.

– Как вести себя родителям ребенка от 0 до 7 лет, чтобы не взрастить в них кучу комплексов?

– Сделайте так, чтобы ребенок копировал ваше поведение, если считаете, что оно в общем и целом приносит удовлетворение в жизни, помогает двигаться вперед. Либо найдите тех людей, чье поведение, на ваш взгляд, достойно копирования. К сожалению, из российской педагогики исключена функция копирования, а она очень важна. В природе медведица целый год носит своему детенышу рыбу, но в один прекрасный момент она съедает ее у него на глазах целиком и снова идет ловить. Она словно говорит: «Если хочешь есть, начинай делать, как я». Это величайший момент изменения судьбы своего ребенка.

Копирование - один из фундаментов, на котором построена природа. Из российской педагогигки функция копирования исключена

Чем больше в обществе людей, которые умеют одно и то же, тем государство сильнее. А если человек может что-то делать, как все и даже лучше, он от этого счастлив, чувствует себя на своем месте.

– Но как будет двигаться вперед общество, где развито только копирование? Коперник посмел сказать, что не Солнце вращается вокруг Земли. В итоге мы имеем развитую науку.

– Если ты хочешь пойти против закона природы, высовываешься из толпы, придется испытать серьезный прессинг – никто не любит перемен, они нарушают чувство покоя. Но если за тобой в итоге захотят пойти, ты испытаешь настоящее человеческое счастье.

История народной медицины сохранила легенды о чудесном исцелении безнадежно больных лекарственными растениями и умельцами-врачевателями. Большой интерес к использованию фитотерапии в лечебной практике в наше время получил как среди врачей, так и среди народа. Существует мнение, что есть некая тайна - магия, которая помогает мудрецам-врачевателям выбирать истинный путь к исцелению. Нам кажется, это путь знания, точной методики сбора, хранения, приготовления и употребления лечебных средств на основании фитотерапии.

На нашем сайте Вы найдете всё о лекарственных растениях. Приведены: подробное ботаническое описание, фото, полезные свойства и применение трав, а также распространение, выращивание и химический состав растений. Даются латинские и народные названия растений. Перечислены рекомендации по выбору места и времени сбора лекарственных трав, их высушивания и хранения, особенностям и правильной технологией приготовления лекарственных форм, что необходимо для достижения максимального терапевтического эффекта.

Даже в наше время, когда развита фармакология (наука о лекарственных веществах и их действии на организм) и фармацевтическая промышленность (массовое стандартизованное, высокопроизводительное промышленное производство лекарственных средств), использование лекарственных трав остаётся актуальным.
Лекарственные растения применяются для лечения острых и хронических заболеваний. Более того их используют как профилактическое средство. Но следует понимать, что не при всяком заболевании и не во всех случаях следует принимать лекарственные травы. В некоторых случаях будут предпочтительны другие методы лечения. Почему траволечение остаётся актуальным и многие люди интересуются им. Потому, что оно оказывает мягкое воздействие на организм с гораздо меньшим количеством побочных эффектов или их отсутствием. А ещё потому, что человек и растения являются частью единой Природы.

Сайт знакомит не только со способами лечения заболеваний, принятых в европейской и отечественной народной медицине, но также приводит рецепты, применяемые при тех же заболеваниях так называемой восточной медициной, в которой обобщены и собраны воедино знания, накопленные арабской, иранской, китайской, египетской, индийской и более поздней тибетской медициной. Приводятся очень полезные и интересные сведения об основных древних медицинских школах разных эпох и направлений, которые необходимы для осмысленного, дифференцированного подхода к методам лечения заболеваний, используемых народной медициной. Помимо траволечения, предлагаются схемы комбинированного использования лечебных растений и мумие.