Главная › Здоровье › Как делают сладкие новогодние подарки. Новогодние подарки

Как делают сладкие новогодние подарки. Новогодние подарки

– это классика. Если не знаете, что подарить, но уверены, что человек ест сладкое, подарите сладости. Они долго лежат, долго хранятся, они поднимут настроение, придадут Новому году детства и будут оценены по достоинству или еще лучше! Сладкому подарку будут рады не только дети, многие женщины и девушки, парни и мужчины с удовольствием откроют сладкий подарок.Но как собрать сладкий подарок на Новый год или где его приобрести в готовом собранном виде? Какой сладкий подарок выбирать не стоит и почему и чем заменить те или иные составляющие классического набора сладкого подарка? Об этом вам предстоит узнать сегодня, накануне Нового 2013 года.

Готовые сладкие подарки.

Если у вас нет времени выбирать и подбирать составляющие сладкого подарка в подарок на Новый год, тогда стоит приобрести уже готовую композицию. Найти такие подарки можно в любом продуктовом магазине. Они представлены на витринах по различным ценам – от совсем недорогих в пределах 100-200 рублей, до больших и брендовых в 1500-2000 рублей.

В чем разница между такими наборами сладостей? В первую очередь в их размере, за минимальную стоимость можно рассчитывать практически на «кулёк» сладостей, в то время как с ростом цен чаще всего растет количество сладостей. Вам важно всегда перечитывать состав набора, который обязательно пропечатывается на коробке или на пакете со сладостями.

Подарки бывают качественными и теми, которые не стоит покупать. Первые и вторые определить можно по составу: в одних будет написано, какие именно сладости внутри и в каком количестве, а в других – ингредиенты, из которых сладости готовились. Вы должны знать, за что платите деньги, и какие сладости получит человек, потому откажитесь от подарков, где большинство карамелек, например, и дальше по усмотрению, а так же не покупайте сладкий подарок, где нет списка сладостей.

Как собрать сладкий подарок на Новый год самостоятельно.

Благодаря тому, что вы потратите несколько лишних минут, вы сможете вместо покупки готового сладкого подарка, самостоятельно собрать сладкий подарок на Новый год, который будет гораздо дешевле, вкуснее и больше.

Переживаете по поводу коробки или пакета для сладкого подарка к Новому году? Это не сложно, уже в ноябре каждого года начинают продавать такие упаковки для подарков. Их так же можно выбрать по размеру, по рисунку и по цене. Самые дешевые упаковки для сладких новогодних подарков – пакеты, чаще всего полупрозрачные с изображением ёлки и Деда Мороза. Цены на коробки для подарков растут с размером коробок и их плотностью, но и без того цена остается низкой.

Дальше приступайте к покупке сладостей. Здесь должны быть конфеты, печенья, нетающий мармелад и шоколадки. Если человек любит карамель, купите несколько вариантов хороших карамелей. В сладкий подарок можно положить сосательные конфеты-леденцы, чупа-чупсы, скитлсы и m&m, вафельки и прочее. Не стоит покупать весовые сладости без индивидуальной упаковки, т.к. во-первых, это не гигиенично, а во-вторых, позволяет купить старые сладости.

Как собрать сладкий подарок на Новый год самостоятельно и при этом отличиться? Для этого сделайте коробку для подарка самостоятельно, вложите в нее так же (помимо сладостей) записку или открытку с поздравлениями или небольшой презент. Это может быть подарочная карта, сувенир, украшение и многое другое. Только упакуйте этот дополнительный новогодний подарок в отдельные пакетик, коробочку, иную емкость, которая защитит подарок от порчи.

Новый год - это веселье, игры, танцы и, конечно, целая гора конфет! Дети заранее мечтают о сладком подарке. А получив заветную коробку, с упоением ныряют внутрь, чтобы выяснить наконец, что за угощение на этот раз приготовил для них Дед Мороз.

Большинство готовых наборов красиво оформлены, но их качество, к сожалению, зачастую оставляет желать лучшего. Гостинец лучше собирать самостоятельно, тогда он принесет ребёнку не только радость, но и пользу.

Заведующая стоматологической поликлиникой Выксунской ЦРБ Оксана Сметанова объясняет, какие конфеты положить в новогодний подарок, а чего лучше избегать и как правильно есть сладкое.

Почему сахар вреден для зубов

Сахар используется специфическими бактериями-сладкоежками, которые живут в полости рта. Интересно, что на другую еду они не реагируют. В результате образуется органическая кислота, которая разрушает эмаль и приводит к развитию кариеса. Чем дольше сахар воздействует на зубы, тем больше ущерб.

Топ-3 вредных сладостей

Ириски. А также другие «тянучки»: жевательные конфеты, мягкая карамель. Эти конфеты надолго липнут и застревают между зубами и у десны. Вычистить сладости трудно, и они медленно растворяются во рту, разрушая эмаль.

Карамель. Содержит рекордное количество сахара. Во время еды размягчается и прилипает к зубам подобно ирискам. Карамель нужно долго рассасывать во рту, и всё это время ваши зубы атакуют разрушительные бактерии и кислоты.

Леденцы. Твёрдые конфеты, которые во время еды оставляют на эмали микротрещины. Они могут сделать зубы хрупкими и уязвимыми. В леденцах практически столько же сахара, что и в конфетах, но эффект будет ещё более опасным, потому что вы долго их рассасываете.

Что положить в новогодний подарок

Орехи и сухофрукты. Шоколадные конфеты с орехами или фруктами внутри - одно из самых полезных лакомств. К тому же сладости с фруктами и сухофруктами очень сытные и по размеру сопоставимы с двумя-тремя обычными конфетами, так что много их не съешь.

Шоколад. Ещё одна достойная замена вредным сладостям. Лучше натуральный, горький. Конечно, есть шоколадку целиком не нужно, положите в подарок несколько маленьких плиток по 20-25 граммов. Шоколад содержит много питательных веществ, которые стимулируют работу мозга. Чтобы они лучше усвоились, старайтесь не жевать лакомство, а рассасывать.

Мармелад. Желейные конфеты и мармелад - также относительно безвредное новогоднее угощение. Это не относится к разрекламированным сладостям ядовитых цветов, где якобы содержится натуральный сок, а на деле - сплошные красители. Запомните, чем светлее мармелад - тем лучше.

Вафли. Вафли в шоколаде или конфеты с вафельной начинкой также могут быть частью сладкого подарка. Избегайте в начинках пралине и ванили, которая способствует развитию дисбактериоза.

Фрукты. Лучшая сладкая замена конфетам. Но соблюдать несколько правил всё же нужно. Не ешьте фрукты килограммами, особенно это касается цитрусовых и экзотических плодов. Помните о природной совместимости. Некоторые цитрусовые содержат много кислот, которые разрушают эмаль, так что не впивайтесь в них зубами, а ешьте дольками.

Что нужно запомнить сладкоежкам

Выбирайте мягкие, но не липкие сладости. Например, кремовый торт, выпечку, зефир, пастилу и шоколадные конфеты.

Не растягивайте удовольствие. Наилучший вариант - съесть десерт в один присест, за 15-30 минут.

Когда разберётесь с десертом, постарайтесь убрать с зубов остатки сахара. В идеале - сразу почистите зубы. Если такой возможности нет, прополощите рот эликсиром, водой, чаем или пожуйте жвачку.

Майя Татуревич 29 октября 2018, 10:00

Новый год с каждым днем становится все более осязаемым. Возможно, стоит уже сейчас подумать над тем, что вы собираетесь дарить своим близким? Особое внимание следует уделить детским сюрпризам. Какие сладкие подарки на Новый год детям наиболее популярны сегодня, что стоит предпочесть? Постараемся разобраться.

Особенности новогодних сладостей для детей

О том, что дети любят сладости, не стоит даже говорить. Но почему-то многие взрослые полагают, что для ребенка нет никакой разницы в том, чем угощаться, – лишь бы было сладко. На самом же деле сладости детям на Новый год (да и на другие праздники) чрезвычайно разнообразны, одни из них дети едят с удовольствием, от других отказываются. Проблема зачастую не в избалованности, а в составе самих сладостей .

Сегодня производители нередко стараются сэкономить, поэтому при изготовлении конфет, шоколадных батончиков и прочих вкусностей используют особый вид сахара, называемый промышленным, множество ароматизаторов, красителей, пальмовое масло. Все это отражается не только на вкусе, но и на здоровье. А если угощение предназначается для детей, то можно представить, какой вред родители наносят организму ребенка, стараясь порадовать чадо на праздник.

Готовые конфетные подарки

Чем ближе Новый год, тем больше на витринах и прилавках магазинов появляется ярких коробочек и картонных сундучков. Это готовые конфетные подарки, так что приобрести сладкий сюрприз не составит труда. Однако есть несколько правил, делающих выбор более осознанным.

Прежде всего, старайтесь не приобретать подарки дешевые. Скорее всего, в них находится залежалый товар или те сладости, которые нашпигованы вредными для здоровья компонентами. Однако и запредельно дорогие подарки тоже нет смысла приобретать – как правило, цены просто нецелесообразно завышены в преддверии праздника.

Кроме того, внимательно изучайте состав коробки . Не исключено, что там находятся сласти, на которые у ребенка аллергия.

Если же вы хотите быть точно уверены, что подарок окажется вкусным и полезным, постарайтесь подготовить его своими руками

Как собрать новогодний подарок из конфет для детей?

Опытные родители знают, что лучше всего делать новогодние подарки детям из конфет, собранные своими руками. По крайней мере, в этом случае вы будете знать, что именно входит в состав. К тому же, вы знаете, что именно предпочитает ребенок. А значит, появляется гарантия того, что подарок не пролежит несколько месяцев в дальнем углу.

Рассмотрим различные варианты сладостей, которые можно положить в коробку.

Подарок детям, сделанный своими руками – зефир

При этом нужно сразу оговориться, что подарок будет стандартным – то есть в нем не предусмотрено пирожных, тортов и других подобных изысков. Обычно комплект состоит из таких сладких угощений , как:

конфеты;
зефир, пастила;
шоколад;
пряники, печенье;
фруктовая или зерновая кондитерская продукция.

Начать стоит с главного. Прежде чем положить конфеты в детский новогодний подарок, стоит определиться с вопросом, какими они должны быть. Ориентируйтесь на предпочтения ребенка. Это, в первую очередь, шоколадные конфеты с начинкой. Если зубки малыша уже достаточно крепкие, можно положить лакомства с дроблеными орешками.

Карамельки класть не стоит, потому что дети обычно разгрызают их и портят зубы. Можно положить конфеты с начинкой из помадки, сливочной. Предусмотрите и несколько конфет из условной серии «Коровка».

Молочный шоколад для детей

Шоколад бывает разных сортов. Для детей стоит выбрать молочный , белый или полосатый. Главное, чтобы в продукте было как можно меньше какао-порошка.

Очень популярны сегодня фруктовые батончики. Это сладости, состоящие из сухофруктов, иногда с глазировкой. Дети их обожают так же, как и зерновые батончики (кукурузные, кунжутные).

Родители нередко кладут в детские новогодние подарки с конфетами и игрушками пастилу, зефир, мармелад. Это наиболее безвредные лакомства , поскольку состоят из яблочного пюре, желатина, яичного белка. Зачастую такая вкуснятина предлагается в шоколаде. При покупке проследите, чтобы в составе отсутствовало пальмовое масло.

Без печенья на Новый год тоже не обойтись.

Однако покупное печенье часто состоит из вредных для детского здоровья компонентов. Поэтому эксперты рекомендуют заменить его домашней выпечкой

Если вы дружите с духовкой, то можете загодя сделать печенье или пряники на собственной кухне. Если планируете сделать недорогой сладкий новогодний подарок ребенку своими руками, то такой вариант окажется идеальным. И не забудьте добавить в комплект несколько сладких мандаринов!

Мандарины

Как оригинально подарить сладости на Новый год?

Собрать сладкий набор для ребенка – дело нетрудное. Взрослый человек, не имеющий фантазии, просто сложит лакомства в прозрачный полиэтиленовый пакет и вручит маленькому получателю. А ведь гораздо лучше будет смотреться необычный новогодний набор конфет и других сладостей.

Вариантов здесь множество. Можно сложить конфеты в специальную яркую коробочку, которые продаются в любом крупном магазине, или просто в плотный подарочный пакет. Но это самое простое. А если вам хочется проявить оригинальность, постарайтесь заблаговременно подыскать интересную идею для упаковки. Например, можно соорудить и собрать рюкзак с конфетами своими руками. Такой рюкзачок создается из картона или плотной ткани. Можно воспользоваться мягким холщовым мешочком. Украсьте его красочной ленточкой или новогодними наклейками . Если умеете вязать – свяжите новогодний мешочек из пестрой шерсти.

Мягкая игрушка с конфетами для девочки

Весьма популярны и рюкзачки в виде плюшевых зверюшек, которые можно наполнить сладостями. Такая мягкая игрушка с конфетами для девочки или мальчика станет изумительным подарком.

Наконец, в качестве упаковочной тары можно взять небольшую корзиночку, необычную высокую банку, сделать коробку своими руками. Еще одна идея – собрать из нескольких одинаковых по размеру баночек снеговика, украсить его шляпой и шарфиком, наполнить лакомствами.

Наконец, еще один простой и оригинальный шоколадный подарок к Новому году – это сладкие санки. Все вкусности упакуйте в плоские коробочки. Самая большая станет санями. Поставьте ее на полозья (для этого подойдут леденцы-тросточки ) и аккуратно уложите свой подарок. Перетяните ленточкой и посадите сверху небольшую мягкую игрушку. Чем интереснее будет выглядеть ваш сюрприз, тем больше радости доставит детям.

Сладкий подарок, собранный с душой родителями для своего чада, обязательно порадует его в новогоднюю ночь!

Приветствую читателей моего блога" Я мама деток" Дело близится к празднику, подарки не куплены. Чем же удивить моих малышей:11 и 4лет. С младшим боле менее все понятно, хотя из его отчетливо знаю Маквина и остальных персонажей знаменитого мультфильма.

А вот со старшим большой вопрос. Что хочет, того под елку не положить. А именно оплатить игру в интернете. У кого какие идейки? Как бы это подарить красиво?

Начну с классического подарка, может по ходу текста обдумаю как это преподнести.

Такой обязательно будет под елкой. Зная по своему опыту–дети ждут сладостей. Всегда заглядывают в мешок с сюрпризом и не увидев заветных мармеладок зефирок вопрошают: «А где подарок» И все доводы: все, что они держат в руках не убедительны для деток.

Раскладывать и рассматривать конфеты, выбирать самые вкуснейшие и шоколадные, не вкусными угощать родственников.

Собирать буду сама из любимых конфет и шоколада. «Аленки», «Вдохновение», Киндер-сюоприз, тут главное игрушка.

Подарки двулеткам

В этом возрасте ребенок будет рад любому, чему-то новенькому. Игрушек в этот период многое множество. А самые любимые? Мамины кастрюльки, ложки. А если добраться до муки или какао вообще класс!

Папины инструменты тоже в ход: молотки, отвертки, шуруповёрты. Сейчас это все можно купить в игрушечном магазине. Безопасные, яркие наборы для строителя, поварихи. Но, не забывайте мамы и папы, детки в этом возрасте играть одни не любят– только в компании с любимыми родителями.
Из развивающих приобретайте пирамидки и крупные конструкторы. Многие мелкие игрушки не желательны–безопасность превыше всего.
В этом возрасте можно совместить сладкий и игрушку купить настоящий рюкзак, а потом наполнить сладким. Малыши в этом возрасте с удовольствием носят заплечную сумку со своими секретиками.

От трех до пяти

Самый замечательный возраст. В эти годы, детские письма Деду Морозу, заставляют понервничать близких. Хорошо, если ребенок умеет писать или рисовать, либо составляет вместе со взрослыми. Тогда все понятно, смело за покупками пока, есть время.

Если ребенок ничего не попросил у Деда Мороза, то есть масса вариантов. В этом возрасте развлекательное мероприятие–мультфильмы и скорей всего есть любимый герой. От сюда и плясать будем.

Непосредственно сами герои. Фигурки из пластика, мягкие игрушки
Книги, раскраски, альбомы надолго займут малыша, разгадывая кроссворд или бродя по лабиринтам
Настольные игры. Увлекательный квест особенно порадует -настоящие семейные посиделки в каникулы
Одежда. Футболка или новая шапка с мультяшным героем вообще супер подарок!

Для деток этих лет наибольшее количество ролевых игр. Девочкам наполнить подарок можно кухонной утварью. Это уже не просто посуда. Блендер, микроволновка, стиральная машина.

Девчули особенно любят пылесосы. Пластиковый, игрушечный, но работающий по-взрослому. На батарейках и мусоросборником, жжужит и втягивает воздух.

Юным водителям идеально подойдет машинка на радиоуправлении. Мамы будьте бдительны–рядом папы! Конечно, на первое время малыш справиться с пультом управления только при помощи отца, но мальчики быстро осваивают технику и уверенно гоняют по всей квартире.

А ещё маленькие мужчины, как впрочем и большие, обожают гаражи и треки. Домики для машин многоэтажные, с лифтами, подъемниками, крутыми заездами, мойками и заправками. Каким будет ваш вариант?

В этом возрасте можно уже дарить спортивный инвентарь. Коньки, сноуборд, клюшка, ледянка обязательно порадуют ребенка. Или комнатные канат к спортивному уголку, батут.

Новогодние подарки для детей–сколько в штуках

Действительно, сколько должно быть подарков в штуках. Минимум два, как мы выяснили выше. Один сладкий, другой игрушка. Или три. От мамы, папы и Дед Мороза

Для малышей можно приготовить несколько и в течении дня подкидывать в разные места квартиры. Малыш будет занят весь день поисками. Впрочем, о том как подарить подарки будет следующая статья.

Сколько дарить это решение родителей. Они лучше знают своего малыша, его желания. Подарок должен обрадовать. Ребенок ждет конструктор, а ему очередную футболку. Новый год праздник с сюрпризами и . Подарите все это своему ребенку в самый сказочный день.

На этом заканчиваю статью продолжаю думать над подарком старшему. В прошлом году в подарках была селфи-палка настольная игра, был доволен. Ох, не легкая это работа.

Какие ваши задумки насчет радости деток? Чем будете услаждать? Делитесь статьей в социальной сетях, давайте придумывать вместе!

Сладкие подарки для детей и взрослых формируются на основе кондитерских изделий ведущих фабрик ✨️ России («Рот Фронт», «Славянка», «Яшкино» и др).

На 🎅 новогодние праздники детям и даже ☝️ взрослым принято дарить сладкие подарки. Кондитерские наборы различаются весом, наполнением, оформлением и видом упаковки. Сладкие подарки для детей и взрослых формируются на основе кондитерских изделий ведущих фабрик России («Рот Фронт», «Славянка», «Яшкино» и др). Как отбираются конфеты и другие кондитерские изделия в новогодние подарки?

Текст предоставлен компанией «Москондитер»: москондитер.рф

Что учесть при выборе сладостей?

⭐️ Каждый сезон поставщики сладких новогодних подарков предлагают что-то новое. Состав конфетных наборов постоянно обновляется, хотя часть сладостей в виде популярных конфет («Белочка», «Вдохновение», «Мишка косолапый», «Красная Шапочка») остается прежней. От конфетного состава во многом зависит стоимость сладкого подарка. Нужно отметить, что наполнение детского и взрослого кондитерского набора несколько отличается. Предлагаем основные принципы, по которым формируются сладкие новогодние подарки.

Разнообразие

Каждый родитель или представитель родительского комитета в школе или ☕️ детском саду выбирает подарок в основном по двум параметрам – цена и состав. Но именно наполнение должно быть ведущим принципом выбора. Но и тут есть нюанс: взрослые стремятся выбрать конфеты ведущих кондитерских компаний («Рот Фронт», «Бабаевский», «Славянка»), а дети выберут скорее всего совсем другие конфеты. Чтобы угодить и тем, и другим, продавцы сладких подарков стремятся сделать их максимально разнообразными по составу. Поэтому в большинстве наборов – конфеты с самыми разными начинками: пралине, нуга, желе, с вафлями. Не обходится в подарках без жевательных и леденцовых конфет – они очень любимы детьми.

Так, компания «Москондитер» предлагает широкий выбор сладких подарков на Новый год, в которых есть все – ✨️ от популярных конфет фабрик «Бабаевский», «Рот Фронт», «Славянка» до любимых детьми Maxi, Milky Way, Nesquik. Эти кондитерские изделия на слуху у детей, поэтому без них не обходится современный сладкий подарок. Принцип разнообразия предполагает наличие в наборе и зефира, десертов, печенья. В подарках для взрослых всегда есть конфеты с редкими начинками (фундук в шоколаде, клубника в молочной глазури, халва), а также трюфели, зефир, а вот карамели в них нет.

Высокое качество

Сладкие новогодние подарки состоят из вкусных конфет, созданных ведущими фабриками России. Их качество подтверждается ГОСТами и ТУ (техническими условиями). Они свидетельствуют о том, что кондитерские изделия были произведены из конкретных ингредиентов по определенным условиям. Если эти условия выполнены, уполномоченный орган выдает соответствующий сертификат.

Сертификация сладких новогодних подарков осуществляется по специальным ГОСТам и ТУ. Оценке подвергается и состав наборов, и упаковка. При наличии сертификатов и деклараций на содержимое подарка уполномоченный орган выдаст соответствующий документ, который подтвердит качество. Нужно отметить, что сегодня сертификация сладостей добровольная, и далеко не все компании получают сертификаты соответствия. Компания Москондитер - одна из тех, кто всегда может предоставить заверенную копию сертификата соответствия на все новогодние подарки.

Свежесть

Бывают случаи, когда детям вручаются сладкие подарки с просроченными и твердыми конфетами. В компании «Москондитер» формирование подарков ведется непосредственно перед их отправкой получателю. Заказ на доставку лучше всего оставлять в октябре-ноябре – в этом случае на складе еще большой ассортимент подарков, поэтому можно легко заказать нужное количество подарков, например, на всю группу в детский сад.

⭐️ Сладкие новогодние подарки формируются из свежих конфет, которые поставляются напрямую от производителя. Отметим, что срок годности большинства конфет – как минимум 6 месяцев со дня их изготовления. Соответственно, конфеты останутся свежими и съедобными как минимум до апреля. На упаковке указывается состав подарка, дата его фасовки, срок и условия хранения.

Заказывая подарки 🎅 в компании «Москондитер», можно быть уверенным в их свежести и высоком качестве, так как все наборы состоят из тщательно отобранных вкусных сладостей. В каталоге можно подобрать бюджетные подарки для детей и более дорогие наборы для взрослых.

Покупайте фабричный набор, а не тот подарок, который собран в магазине. На фабрике, как правило, не бывает продукции залежавшейся или с истекшим сроком годности.
Обратите внимание на температуру в помещении, где выставлены наборы. Если в магазине слишком жарко, конфеты могут подтаять.
Если внутри подарка вместе с кондитерскими изделиями находится игрушка, она должна иметь упаковку, предназначенную для контакта с пищевыми продуктами.
Изучите маркировку.

Для справки :
Сладкие новогодние подарки подлежат возврату или обмену в случае, если он оказался некачественным. Потребитель имеет право либо вернуть уплаченные деньги, либо обменять товар на качественный с соответствующим перерасчетом стоимости (ст. 18 Закона РФ от 07.02.1992 № 2300-1 «О защите прав потребителя»).

Из чего может состоять подарок

Покупая подарок✨️ , нужно обратить не только на оригинальность и яркость упаковки, а на ее содержимое.

Могут входить в набор:

Шоколад (молочный или горький)
Конфеты: с корпусами между слоями вафель; со сбивными корпусами (типа суфле); с желейными корпусами; с корпусом из халвы в шоколадной глазури
натуральный какао-порошок.
Ирис тираженный (типа сливочный, разделенный на дольки)
Вафли
Печенье
Изделия из бисквита (бисквитного полуфабриката)
Зефир и пастила

Не должны входить в набор

Конфеты с помадным корпусом(помадной начинкой)
Карамель
Леденцовая карамель
Ирис литой полутвёрдый (типа «Золотой ключик»)
Ирис тягучий (типа «Кис-кис», «Тузик»)
Кондитерские изделия с запрещенными или нерекомендованными для детей ингредиентами.

Могут ли конфеты быть полезными?

«Единственные полезные конфеты продаются в аптеке. Для диабетиков, например, производитель заменяет сахар сорбитом. Чаще всего они не содержат вредных примесей. Но, не смотря на это, употребление даже таких батончиков тоже нужно ограничить», - говорят врачи и советует заменить сладости фруктами и орехами.

По мнению терапевта, самые вредные конфеты – это леденцы. ⭐️ «Чаще всего они содержат лимонную кислоту, которая увеличивает кислотность в желудке. Это противопоказано людям с гастритом, либо язвой».

Молочный шоколад, в свою очередь, содержит сухое молоко и большое количество сахара, и поэтому, очень калорийный. «Замените его темным шоколадом. В его составе около 70% какао, он горький и много его не съешь», - рекомендует Анна. Суточная норма потребления такого лакомства не должна превышать трех или четырех маленьких ломтиков.

В производстве конфет часто используют красители, консерванты, которые также вредны для здоровья. Но все же, самый главный вред конфет - легкоусвояемые углеводы. Люди с наследственной предрасположенностью к диабету, с метаболическим синдромом, либо с ожирением должны соблюдать специальную диету в отношении таких сладостей. «Не злоупотребляйте конфетами, - советует врач. – Во всем нужна мера».

1. Следите за количеством съеденного, ограничивая потребление кондитерских изделий в идеале до 20 грамм в день, и до 50 грамм в день - как максимум.
2. Покупайте подарки, включающие в себя только рекомендованный ассортимент кондитерских изделий;
3. Выбирайте наборы, включающие только качественные кондитерские изделия с более высокой, по сравнению с аналогами, пищевой ценностью;
4. Если не получается подобрать подарок, подходящий всем критериям, купите красивую упаковку и соберите подарок сами!