Что значит — больные отношения? Нездоровые отношения мужчины и женщины: как распознать контроль.

Больные отношения – проблема, с которой сталкиваются многие пары. Некоторые люди хотят от них избавиться, но не могут и попросту не знают этого сделать. Другие же пытаются убедить себя и своего партнера в том, что это норма. Но и такие отношения все-таки имеют право на существование, как и другие взаимоотношения между возлюбленными, где царит тепло и взаимопонимание. В этой же статье поговорим о том что делать если у вас больные отношения.

Как определить что у вас больные отношения

Если ниже перечисленное Вам знакомо, то возможно у вас проблемные отношения, но точно определить такой факт сможет только семейный психолог.

• Вы часто и беспочвенно ругаетесь с партнером.
• Ненависть, злость и обида на вашего супруга — частое явление для вас.
• Радость и счастье Вы испытываете за порогом Вашего дома.
• Частые мысли о разводе, даже когда дома все тихо и мирно.
• Вы не видите перспективы в отношениях.
• Если нет деток, то не хотите их от вашего партнера.
• Много свободного времени проводите вне дома.
• Задерживаетесь на работе даже когда нет в этом нужды, т.е. подсознательно не хотите домой.
• Бурная негативная реакция даже на малейшую оплошность вашего партнера.
• Частая продолжительная депрессия, сопровождающаяся ненавистью в супругу.

Больные отношения. Что делать?

Прежде чем перейти к радикальным мерам, решив все-таки бросить своего возлюбленного, необходимо выяснить, в чем конкретно кроется суть больных отношений. В частности важно определить, от кого именно исходит проблема.

Как правило, в том, что отношения не клеятся по каким-либо причинам, одинаково виноваты, как мужчина, так и женщина. Естественно, что и решать возникшую проблему необходимо вместе, а не по одиночке.

Возможно, что самостоятельно с ее решением паре не удастся справиться. В этом случае стоит обратиться к психологу, который поможет найти источник больных отношений и подскажет, как его правильно искоренить. Если такой финансовой возможности нет, то некоторые хорошие тесты психологические Вам могут помочь определить что в ваших отношениях не так.

Жизнь с чистого листа

Если оба партнера осознают, что у них проблемные отношения, при этом оба хотят вернуть время вспять, им стоит попробовать начать отношения заново. Абстрагироваться от реальности будет не просто, в особенности, если кто-то из партнеров держит на другого человека обиду. Зато результат будет того стоить.

Если партнеры действительно любят друг друга, у них получится вернуться в конфетно-букетный период, с которого начинались их отношения. Таким образом, они забудут о том, что между ними были недомолвки, впоследствии переросшие в больные отношения.

Когда стоит уходить

Если реанимировать отношения не удается, самый лучший выход из ситуации – это прекратить отношения с некогда любимым и родным человеком. Несмотря на то, что сделать это будет довольно сложно, в итоге окажется, что подобное решение проблемы больных отношений действительно лучшее, что только можно было бы придумать в данной ситуации.

Возможно, что второй партнер также не раз задумывался о том, что отношения ему не приносят никакого удовлетворения. Однако же, он сам никак не мог решиться на то, чтобы первым избавиться от тяжелого груза. Сделать это намного проще, когда сам человек понимает, что больные отношения не принесут ему ничего хорошего, кроме потери нервных клеток и драгоценного времени.

Подробнее о них рассказала директор владимирского агентства знакомств «Я и ты», семейный психолог, консультант по межличностным отношениям Елена Кузнецова.

1. Истерика как эмоциональный шантаж

Истерика - самый действенный способ быстро добиться того, что нужно, поэтому если в детстве родители не пресекали «выступления» своих чад, то мальчики и девочки «взяли» это «оружие» и во взрослую жизнь. Его пускают в ход в том случае, если не удается получить что-либо от своей второй «половинки». В некоторых парах, которых, кстати, не так уж и мало, - норма, когда , плачет, «падает в обморок» или грозит наглотаться таблеток - лишь бы заставить мужчину сделать то, что она хочет. Манипуляция очень действенна: чем любоваться подобными «концертами» партнеру проще пойти на поводу и выполнить то, о чем его просят.

Если мужчину и женщину такая устраивает, то нет смысла ее ломать. А вот, если постоянный эмоциональный шантаж изматывает, то единственный способ с ним бороться - не реагировать на истерики второй «половинки».

«В идеале надо, конечно, разговаривать. Но если , ваш партнер вас не слышит, а истерит - не реагируйте. Спокойно констатируйте: «Когда твоя истерика закончится, тогда и поговорим». Можно даже уйти в другую комнату. Ваш партнер, который ведет себя, как капризный ребенок, поймет, что истерика оказалась нерезультативной, и нужно придумать другой способ достижения цели. Пока он придумывает, у вас будет затишье. В этот момент нужно своему партнеру сказать: «Если ты что-то хочешь, давай разговаривать спокойно. Если ты спокойно не можешь, я слушать тебя не намерен», - советует Кузнецова.

2. Кто больше другому припомнит

Бесконечные взаимные и указания на недостатки не приводят ни к чему хорошему, но многие пары существуют именно в таком режиме. Мужчина и женщина постоянно ждут, что кто-то из них проколется, чтобы «ткнуть носом» и, таким образом, возвыситься самому в своих глазах. В какой-то момент даже может возникнуть соревнование - кто больше найдет у партнера недочетов.

Взаимные упреки нормальных людей утомляют, и если кто-то из партнеров не хочет так жить, нужно, как можно скорее ломать подобную форму общения. Для этого психолог советует просто не реагировать на укоры и . Или просто констатировать: «Каждый думает в меру своей испорченности», или: «Если у тебя плохое настроение, то побудь одна. А когда настроение будет хорошее, приходи и поговорим».

«Не вступайте в полемику, изолируйтесь. А когда наступит момент передыха, тогда спокойно, четко, тоном доброго учителя объясните своему «нерадивому ученику», в чем он не прав. Только так собеседник вас сможет услышать», - подытожила консультант по межличностным отношениям.

3. Намеки

Тоже ненормальна. Нужно учиться прямо высказывать партнеру просьбу и открыто обсуждать проблемы. В противном случае намеки могут привести к недопониманиям и обидам.

4. Обвинения в дурном настроении и негативных эмоциях

Ситуация, когда один из партнеров и эмоциях, до того обыденна, что многие этого даже не замечают. Между тем, отношения нельзя назвать нормальными, если вам чуть ли не каждый день говорят: «Из-за твоих дурацких шуток я расстроена», или: «По твоей вине я сегодня проспала, и весь день пошел наперекосяк», или: «Ты меня разозлил тем, что не вынес мусор» и т.д.

Постоянные обвинения другого в собственных негативных эмоциях зачастую воспитывают в нем . И в итоге, чтобы в очередной раз не расстроить «половинку», «обвиняемая сторона» начинает жить с постоянной оглядкой на партнера, все существование теперь крутится вокруг настроения другого человека. Это неправильно.

«Если подобный стиль общения проходит красной нитью через взаимоотношения, то вам, однозначно, не повезло с партнером. Переделать его не удастся, и, чтобы жить с ним, нужно будет всегда плясать под его дудку. Либо - . Но это «работает» лишь на начальных этапах отношений. Потом - бесполезно. Это конфликт», - предупреждает Кузнецова.

5. Чрезмерная ревность

Тотальный контроль со стороны одного из партнеров - это патология. Есть, конечно, пары, где «контролируемому» нравится подобная ситуация: « , значит, любит, значит, за меня держится». Но в целом проверка звонков, СМС-сообщений, почты и Интернет-переписки не является нормой.

Ревность в паре, безусловно, должна быть - как показатель того, что , - но она должна быть очень дозированной. Претензии лучше всего высказывать в шутливой форме. Если, например, женщина приревновала своего мужчину и заявила ему открыто: «Какого хрена ты смотришь на Клавку, чем я хуже ее?!», то она будет выглядеть не очень умно, к тому же унизит себя в собственных глазах, и в глазах партнера.

Действовать нужно тоньше. Есть два способа. Первый - заметив интерес избранника к другой, вы констатируете факт, и аккуратно : «Хорошая девушка Клавка, только толстовата», или: «Вроде хорошая девка, но что-то ей не везет. Все от нее шарахаются, и ». Метод, может, и жестковат, но своего мужчину от Клавки вы точно отвернете, потому что у «самцов» сильно развито чувство стадности.

Второй способ - обратите ситуацию в шутку: «Ну что ж ты смотришь по сторонам, когда рядом с тобой такая женщина. Смотри, уведут прямо из-под носа».

«В том, и в другом случае . И не просто показать, а словесно обозначить. К сожалению, это нормально, что наши мужчины привыкают к тому, что рядом с ними . И при случае, если есть повод, стоит любимому напомнить о том, как ему с вами повезло. Подчеркните, что все может поменяться», - советует психолог.

Самим тоже можно слегка . Но делать это нужно тонко. Не стоит рассказывать партнеру, о том, как мужики пожирают вас глазами на улице. Лучше так: «На меня этот Васька так пялится. Он же знает, что я твоя жена». Или: «Разве не видит, что я с тобой?!». Таким образом, вы, с одной стороны, акцентируете внимание на том, что вами интересуются другие мужчины, с другой, - не принижаете партнера, и показываете, что он вам дорог.

6. Подарки после ссоры

Довольно известный анекдот, когда мужчина приходит в цветочный магазин и просит продавщицу сделать букет из 500 роз. Та вздыхает: «Господи! Что ж вы такое натворили?!».

Довольно часто представители сильного после скандала, желая загладить вину, . Со стороны, этот жест выглядит прекрасно, и, кажется, нет ничего плохого в том, чтобы компенсировать небольшим презентом моральный вред, нанесенный любимой. С другой, - все не так просто. Во-первых, подарки не решают проблем в отношениях, и, если ситуацию после ссоры не прояснить, а «замять» подношениями, то одни и те же конфликты будут повторяться снова и снова. Во-вторых, постоянными «постскандальными презентами» вы просто развращаете вашу «половинку», . Довольно скоро дама специально будет портить отношения с партнером, чтобы после примирения получить от него награду. Если уже замечали, что барышня , срочно купируйте ситуацию.

Полезная информация

«Если , и ваша женщина от усталости и обиды устроила истерику, вы будете , если купите в знак примирения цветы, или тортик, или вещь, которую любимая давно хотела. Но это должна быть одноразовая акция!», - предупреждает Кузнецова. Он подчеркивает, что решать конфликты нужно в открытом диалоге, поэтому с партнером необходимо разговаривать.

Если вы хотите предложить свои темы, касающиеся межличностных взаимоотношений, пишите на адрес редакции «АиФ-Владимир»: [email protected] .

На сегодняшний день многие семьи распадаются, от чего страдают и дети, и взрослые. Часто причиной являются нездоровые отношения, которые можно вовремя распознать и предотвратить.

Здоровые и нездоровые отношения: в чем разница?

Отношения между мужчиной и женщиной могут не только приносить радость, но и стать самым настоящим кошмаром, чаще всего, для женщины. Психологи выделяют два противоположных типа отношений: здоровые и нездоровые. Естественно, принципиальной разницей между ними является ощущения партнеров и их взаимодействие друг с другом. В случае, когда отношения являются нормальными, пара довольна друг другом, и ссоры вызывают стремление прийти к компромиссу. Нездоровые отношения подразумевают манипуляцию: грубо говоря, один из партнеров оказывается в не добровольном подчинении, лишаясь собственного личного пространства, а иногда и выбора.

Признаки нездоровых отношений

Один из первейших признаков — это недоверие . Какие бы ни прикладывались усилия, партнер совершенно не верит ни единому слову. Отсутствие доверия делает вас в сознании любимого человека вечным лжецом. В таких условиях о любви речи быть не может. Постоянная слежка является прямым следствием предыдущего признака нездоровых отношений, но имеет и свое дополнительное значение. Таким образом человек пытается узнать абсолютно все о своем партнере, даже буквально о каждом его действии. Это делается для того, чтобы поставить своего партнера в позицию подчинения.

При нездоровых отношениях, манипулирующий партнер использует крайне действенную тактику: находит слабое место, недостаток, и воздействует на него при любой возможности. Так он показывает и убеждает в слабости и зависимости от него. Как известно, даже сама наглая и беспочвенная ложь на 101 раз становится правдой. Внушенной правдой. Связанный с такой неприятной тактикой признак — постоянные обвинения . Манипулятор ни когда не признает своей вины, возможно, даже для себя. Как бы в таком случае ни поступил партнер, он всегда и во всем будет виноват.

Что делать, если отношения нездоровые?

Ни в коем случае нельзя думать, что вы сможете исправить человека. Это — самая большая ошибка. Только приняв самостоятельное решение и начав работать над собой, каждый из нас может исправить свой характер, но посыл должен идти изнутри, а не от кого-то. Тем не менее, можно попробовать серьезно поговорить, или как минимум сказать о неприятных ощущениях. Не стоит терпеть тиранию и надеяться, что все пройдет само собой. Лучше представьте, что так будет продолжаться все время, и подумайте: стоит ли оттягивать момент.