Гусиная кожа на ногах, руках: причины, как избавиться? Как избавиться от такой проблемы, как гусиная кожа.

Гусиная кожа (на медицинском языке фолликулярный гиперкератоз) представляет собой белые пупырышки, которые можно обнаружить на руках, особенно локтях и плечах, бедрах, ягодицах и даже под нижними веками. От недуга можно избавиться или сделать его менее заметным как у косметолога, так и в домашних условиях.

Почему возникает?

Гусиная кожа на руках, ногах и других частях тела получила свое название из-за сходства с кожей гуся. Иногда ее именуют мурашками. Такой эффект может носить временный характер и появляться в результате холода, страха, под действием других сильных эмоций, вызванных, например, красивой музыкой, сексуальным возбуждением, чувством удовлетворения. Однако иногда видимое уплотнение волосяных фолликул является постоянным.

Этот дефект вызывается следующими факторами:

1. Эмоции, холод. Перед появлением на теле мурашек возникает пиломоторный рефлекс. Этим процессом управляет спинной мозг. Он заключается в возбуждении вегетативных периферических нервных окончаний, которые несут ответственность за сокращение мускулатуры волосяных фолликулов.
2. Недостаток витаминов А, С, Е в организме.
3. Если она образуется на руках, причиной этому может стать неправильное питание.
4. Нарушение обмена веществ.
5. Чрезмерная сухость кожи. В этом случае верхние чешуйки постоянно забивают кожные поры, что приводит к развитию фолликулярного гиперкератоза.
6. Плохая личная гигиена. Верхний слой кожи содержит кератин. При регулярном проведении гигиенических процедур, пилинге, использовании различных косметических средств по уходу кератин отшелушивается. Если этого не происходит, волосяные фолликулы забиваются и возникает эффект мурашек.
7. Наследственность. Это наименее распространенная причина. Однако если имеется генетическая предрасположенность, от недуга избавиться гораздо сложнее. С помощью специальных процедур можно лишь уменьшить видимые недостатки.

Мурашки на руках и ногах

Гусиная кожа на ногах и руках может сильно испортить жизнь ее обладателю. Люди, имеющие такой недостаток, вынуждены постоянно прятать проблемные части тела, чтобы избежать взглядов посторонних. Возникновение гусиной кожи на ногах и в области рук происходит по тем, же причинам, что и на других участках тела. Избавиться от проблемы можно несколькими способами, которые следует использовать в комплексе.

1. Пилинг. Эффект этой процедуры не проявляется моментально. Следует неоднократно повторять пилинг, чтобы добиться видимых положительных изменений. Для достижения отличного эффекта понадобится не менее 10 процедур, проводимых трижды в неделю. Тем, кто не знает, как избавиться от гусиной кожи на ногах, подойдет соляной пилинг. Мурашки на руках требуют более мягкого средства. Для кистей, локтей и плечей можно использовать пилинги из кокосовой мякоти и апельсина. Они не только избавят от кожного недуга, но и очистят и увлажнят руки.
2. Обертывания. Лучше всего использовать обертывание с морскими водорослями. Это средство не только избавит от мурашек, но и насытят кожу полезными микроэлементами. В салонах или дома можно попробовать другие виды обертываний: клюквенное, шоколадное, медовое.
3. Медикаментозные средства. Если анализы показали, что у вас нарушен обмен веществ или в организме не достает каких-либо витаминов, после консультации с врачом можно принимать специальные препараты. Медикаментозное лечение следует сочетать с другими процедурами.
4. Ежедневный уход. Необходимо выбрать средства, подходящие именно вам: гели, лосьоны, бальзамы, кремы, тоники. Нельзя забывать про полезный контрастный душ, его можно принимать утром и вечером. Завершив водные процедуры, кожу, покрытую мурашками, лучше всего смазывать кремом с эффектом увлажнения.

Гусиная кожа на ягодицах

Тем, кто страдает от фолликулярного кератоза на ягодицах, испытывают постоянный дискомфорт. Женщинам приходится избегать ношения открытого купальника и коротких шорт, чтобы прятать проблемный участок тела. При лечении мурашек в домашних условиях нужно избегать грубых скрабов, изготовленных на основе зерен кофе, соли, косточек, так как они способны вызвать раздражение и покраснение кожи. В период использования масок, обертываний, ванн, массажа ягодицы следует смазывать увлажняющим или питательным кремом.

Что бы полностью избавиться от гусиной кожи на попе или минимизировать ее проявления, можно обратиться к специалисту, который проведет сеансы вакуумного и антицеллюлитного массажа. Эффективно избавляет от мурашек на ягодицах сауна или баня. При высокой температуре расширяются кожные поры, улучшается кровоснабжение, выходят токсины, кожа разглаживается и смягчается. Для достижения наилучшего эффекта и его закрепления совершать банные процедуры следует регулярно.

Можно прибегнуть и к натуральным средствам, например, овсянка поможет избавиться от мурашек на ягодицах. Ее можно добавлять в теплую воду во время принятия ванны. В этом случае понадобится 8 стаканов хлопьев. А можно приготовить отличный массажер: овсянку нужно засыпать в шерстяной носок, который затем поместить в кипящую воду. Через несколько минут носок следует вынуть, немного остудить и протирать им проблемные места.

Эффективны маски из мускатного ореха, столовую ложку которого следует залить двумя стаканами теплой воды. Несколько раз в день полученную кашицу необходимо наносить на ягодицы, а через 30 минут смывать. Можно растворить в небольшом объеме камфорного масла порошок сандалового дерева. Полученной смесью следует смазывать гусиную кожу дважды в день. Маски для ягодиц необходимо использовать не менее двух недель.

Мурашки на попе исчезнут быстрее, если косметические процедуры совмещать с правильной диетой. В рацион следует включить продукты, богатые витаминами А, В, Е, С: морковь, чернику, шпинат, виноград, морковь, апельсины. Можно делать сок из этих ингредиентов или добавлять их в обычные блюда. Ежедневное употребление молочных продуктов будет способствовать лучшему усвоению необходимых витаминов.

1. Во все косметические средства, которыми вы пользуетесь ежедневно, добавляйте масляные растворы витамина Е и А. Капсулы можно приобрести в аптеке. Их необходимо проткнуть иголкой и выдавить содержимое в порцию крема, лосьона или маски.
2. Чтобы улучшить кровообращение и раскрыть поры, чаще распаривайте кожу. Если нет возможности посетить сауну, распаривания можно проводить дома. При этом для проблемных мест можно использовать жесткие мочалки, пилинги, скрабы.
3. Распарив кожу, используйте простой домашний пилинг. Нанесите на жесткую рукавичку пищевую соду, разбавьте ее водой до получения кашицы и натирайте ей места, покрытые мурашками. Этот способ подходит тем у кого гусиная кожа проявляется в большей степени на ногах. Не следует тереть содой лицо или другие нежные участки, чтобы не повредить кожу.

Причины гусиной кожи у детей

Гусиная кожа может возникнуть на руках, бедрах, ягодицах, животе у ребенка и даже на лице. Она проявляется в виде сыпи, по цвету не отличающемуся от кожного покрова. Недуг способен появиться как у новорожденного, так и у подростка. У некоторых детей заболевание носит сезонный характер, усиливаясь в холодное время года и исчезая в летнее.

Появление данного дефекта имеет такие же причины, как и у взрослого: реакция на холод, наследственная предрасположенность и нехватка витаминов. Однако существуют и иные факторы, влияющие на возникновение недуга у детей. Перед началом лечения малыша обязательно нужно показать специалисту, чтобы установить истинную причину гусиной кожи. Заболевание в детском возрасте может возникнуть в случае:

• неправильного ухода. Очень чувствительная детская кожа склонна к различным повреждениям. Нарушения кожного покрова могут возникнуть из-за перегрева тела или его чрезмерного охлаждения, долгого нахождения во влажном состоянии, при злоупотреблении косметикой;
• пониженной влажности воздуха в помещении;
• мурашки, в том числе и на ногах у ребенка, могут возникнуть вследствие различных кожных заболеваний: болезни Девержи, волосяного лишая, атопического дерматита и других.

Как лечить детский недуг?

Гусиная кожа у ребенка требует лечения в зависимости от причины ее возникновения. Если в комнате сухой воздух, родителям следует приобрести специальный увлажнитель. Во время купания малыша лучше использовать не косметические средства, даже предназначенные для детей, а отвары трав: ромашки, чистотела, чабреца, череды. Необходимо следить за температурой воды: излишне горячая может стать причиной появления мурашек. После водных процедур сухую кожу ребенка нужно смазывать детским маслом или кремом, способным увлажнить.

Во время прогулки родители должны одевать малыша по погоде. В период активного солнца детскую кожу следует смазывать солнцезащитными лосьонами или кремами. При выявлении у малыша недостатка витаминов, необходимо давать ему специальный комплекс, рекомендованный врачом. Если причина постоянных мурашек - кожное заболевание, ребенка должен наблюдать дерматолог до полного излечения.

Перед применением любых средств следует консультироваться у специалиста. Родители должны помнить, что без показаний врача нельзя самостоятельно лечить ребенка, а также предлагать ему витаминные комплексы.

Когда человек испытывает сильное удовольствие, как физическое, так и эмоциональное, чувствует холод или страх, на коже образуются пупырышки, именуемые «мурашками». Подобные явления вполне нормальны и эпидермис быстро возвращается к нормальному состоянию. Патологией считается так называемая «гусиная кожа» – причины ее образования не имеют ничего общего с «мурашками», часто они кроются в серьезных нарушениях деятельности внутренних органов.

Причины появления «гусиной кожи» на теле

В медицине описываемое состояние классифицируется как фолликулярный гиперкератоз. «Гусиной кожей» данное заболевание называют из-за сходства его проявлений с внешним видом общипанной тушки одноименной птицы.

Фолликулярный гиперкератоз представляет собой хроническую патологию и относится к дерматитам. Его особенности:

• нарушение процесса слущивания и обновления эпидермиса;
• чрезмерный и ускоренный рост роговых клеток на поверхности кожи;
• закупорка устьев волосяных фолликулов омертвевшими чешуйками.

Отшелушивание эпидермальных клеток происходит при нормальном содержании в них особого белка – кератина. Если концентрация этого вещества повышена в результате различных факторов, чешуйки не слущиваются, оставаясь на поверхности кожи, и развивается гиперкератоз. Со временем в патологические процессы вовлекаются и волосяные фолликулы, в них начинается асептическое (без присоединения бактериальной инфекции) вялотекущее воспаление.

По каким причинам возникает «гусиная кожа» на шее, лице и зоне декольте?

Рассматриваемые зоны крайне редко поражаются фолликулярным гиперкератозом, так как на них лучше и быстрее всего происходит обновление кожи. Факторы, провоцирующие нарушение отшелушивания ороговевших клеток эпидермиса:

• на различные раздражители;
• неправильная организация гигиенических мероприятий;
• генетическая предрасположенность;
• острый дефицит витаминов (D, A, C, E, группы B).

Стоит заметить, что к данному заболеванию больше склонны женщины с сухой, тонкой и чувствительной кожей. Реже фолликулярный гиперкератоз встречается у людей с избыточными функциями сальных желез.

Основные причины «гусиной кожи» на руках и локтях

Данные области чаще других частей тела поражаются описываемой патологией. Бляшки и узелки около волосяных фолликулов, напоминающие шипы, располагаются на локтях и разгибательных поверхностях рук, обычно предплечья повреждены сильнее. При отсутствии адекватной терапии кожа становится грубой, шероховатой на ощупь, как наждачная бумага. Наблюдается выраженная обезвоженность и сухость.

Главные причины фолликулярного гиперкератоза рук, плеч и локтей:

• недостаточное количество витамина А в организме;
• сильные или хронические гормональные изменения;
• нарушения функций щитовидной железы и других эндокринных органов;
• частая или депиляция рук;
• неправильная гигиена кожи.

В некоторых случаях узелки и бляшки могут слегка воспаляться, вызывая покраснение эпидермиса.

Причины «гусиной кожи» на ногах и ягодицах

Эти зоны поражаются гиперкератозом примерно так же часто, как и руки. Характерные высыпания присутствуют на всей поверхности ног, начиная от щиколоток и заканчивая бедрами. Как правило, симптомы имеются и на ягодицах, некоторых участках поясницы.

Каждый раз с приближением лета многие женщины начинают переживать из-за различных «неидеальностей», которые не позволяют им надевать достаточно открытую одежду. Таковой, например, является «гусиная кожа». Способы избавления от этой малоприятной дерматологической проблемы, однако, мало кто знает. А ведь, как и большинство подобных проблем, её можно решить, хоть это и довольно сложно. К тому же можно просто сделать этот недостаток менее заметным, если знать несколько секретов по маскировке и уходу за кожей.

В чем причины «гусиной кожи»

Как известно, гусиная кожа - это та самая мелкая сыпь, которая периодически появляется на коже в моменты, когда мы ощущаем холод или страх. Но случается так, что эти мурашки представляют собой не временное явление, а постоянно покрывают какой-то участок тела. Это означает, что у вас есть проблема фолликулярного гиперкератоза. Это действительно заболевание, и возникает оно из-за недостаточного количества витаминов группы А и С в организме. Этот недостаток выражается в видимом уплотнении волосяных фолликул, расположенных на коже. Почему кожа именно гусиная? Дело в том, что кожа, покрытая мурашками, невероятно схожа с гусиным эпидермисом. «Гусиная кожа» может образовываться на самых разных участках тела: на ногах, руках, шее, груди, и даже под глазами!

Как бороться с «гусиной кожей»

Избавление от «гусиной кожи» невозможно, если не подходить к этой проблеме (как впрочем, и к другим проблемам подобного рода) комплексно. Стоит понимать, что нет идеального метода, который смог бы раз и навсегда избавить вас от этой проблемы. Даже действительно хорошие способы порой воздействуют лишь временно, и «гусиная кожа» возвращается, а может и не исчезнет вовсе. Всё зависит от тяжести заболевания. Но отчаиваться не стоит, ведь попытка – не пытка, и вам может быть повезёт, если попытаетесь вылечить этот малоприятный дефект. Для лечения «гусиной кожи» предлагается ряд эффективных методов, и вам предстоит сделать свой выбор.

Пилинг против «гусиной кожи»

Лучшим из придуманных на сегодня способов лечения «гусиной кожи» можно уверенно назвать пилинг. Выбирайте средство для пилинга, в состав которого входят фруктовые кислоты, или тот, что насыщен энзимами. В процессе данной процедуры мёртвые и ороговевшие клетки довольно быстро отшелушиваются. В результате кожный покров приобретет более приятный внешний вид, так как улучшится не только цвет, но и сама кожная структура.

«Гусиная кожа» на ногах излечивается обычно соляным пилингом. Это едва ли не самое радикальное средство, и оно не подойдёт для использования на всех участках кожи, так как слишком сильно и глубоко полирует кожу. Если она у вас очень чувствительная, лучше не прибегайте к этому средству – можете только ухудшить ситуацию, получив в придачу к «гусиной коже» ещё и раздражение.

«Гусиная кожа» на руках и локтях может исчезнуть после проведения более мягких и приятных пилингов. Таковыми могут считаться апельсиновый пилинг, а также пилинг из кокосовой мякоти. У этих пилингов двойная польза, ведь они не только очистят эпидермис, но ещё и хорошо увлажнят его.

С «гусиной кожей» на шее можно справиться, аккуратно натирая ее тампоном, смоченным в кефире и покрытым поваренной солью. Будьте очень осторожны с областью щитовидной железы – кожа здесь очень нежная.

Если же «гусиная кожа» расположена под глазами, то стоит быть аккуратнее и использовать ещё более мягкий пилинг, например, миндальный.

Действие пилинга проявляется не моментально. Процедуры необходимо неоднократно повторять, чтобы достичь видимого результата. Эффективное устранение «гусиной кожи» предполагает проведение более десяти процедур, периодичностью не больше трёх раз в неделю.

Помогут ли обертывания

Если вы хотите достичь положительного результата, то к проблеме следует подходить комплексно. Так что одних пилингов будет недостаточно, поскольку необходимо не просто очистить кожу, но и увлажнить, насыщая питательными элементами. Идеальный вариант – это проведение обёртывания с морскими водорослями. После этой процедуры кожный покров будет очищен, увлажнен и насыщен минералами и витаминами, так необходимыми для ее здоровья.

Клюквенное обертывание тоже чрезвычайно полезно, так как оно нормализует водный баланс. Можно попробовать и шоколадное обертывание, оно по праву считается панацеей от всех проблем.

А что, если массаж

Если ваша цель состоит в том, чтобы сделать «гусиную кожу» менее заметной, то вам на помощь придут сеансы массажа. Можно проводить вакуумный или антицеллюлитный массаж, общий массаж тоже окажет полезное воздействие. Если у вас нет проблем с варикозным расширением вен, то вполне допустим и медовый массаж. Он полезен ещё и тем, что не только подтянет кожу и улучшит её здоровье, но и укрепит иммунитет всего организма в целом.

Солярий и «гусиная кожа»

«Гусиная кожа» чаще всего обнаруживается зимой, когда организму не хватает солнечного света и витаминов. Ждать наступления лета ещё очень долго, а проблему надо решать в данный момент. Для этого можно воспользоваться силой искусственного солнца, а точнее солярия. Достаточно проводить там чуть менее десяти минут раз в неделю, и вы уже заметите положительное влияние ультрафиолета на состояние кожи.

Как ухаживать за «гусиной кожей» дома

Салонные процедуры, несомненно, улучшат состояние кожи, но ненадолго. Так что не расслабляйтесь и продолжайте ухаживать за кожей и в домашних условиях. Крайне важно, чтобы уход был систематическим и правильным. К обязательным процедурам для домашнего ухода за «гусиной кожей» относятся:

• ежедневное использование скрабов и пилингов;
• регулярное распаривание в ванной для улучшения кровообращения;
• отшелушивание после распаривания, используйте домашний скраб из пищевой соды;
• после отшелушивания увлажняйте кожу, используя при этом увлажняющие гели, бальзамы или кремы, следите за тем, чтобы в состав этих средств входили витамины групп А и Е.

Борьба с «гусиной кожей» витаминами

Как уже говорилось, лечение «гусиной кожи» должно проводиться в комплексе. Вряд ли вы можете постоянно проходить курсы косметических процедур в салоне, чтобы сделать эту проблему менее заметной. Поэтому стоит бороться с дефектом кожи не только снаружи, но и изнутри. Необходимо употреблять в пищу продукты, содержащие витамины А, Е и С. Постепенно это будет оказывать влияние на кожу, придавать ей всё большую эластичность.

Перед тем, как начинать лечение «гусиной кожи» необходимо проконсультироваться у врача и выяснить причины появления этого заболевания: подобным образом может проявляться патология внутренних органов. Успешное лечение основного улучшит и состояние кожи. И помните, что достичь результата можно лишь сочетая различные способы и методы лечения.

Чувство, когда мурашки бегают по телу, кожа взъерошивается, подобно иголкам ежика, волоски становятся дыбом, ощущалось каждым из нас хотя бы раз в жизни.

В большей части случаев это происходит из-за холода, страха, переизбытка адреналина в крови. Это проходит за считанные минуты, как только вы согрелись или испытали новое, неизведанное для вас чувство.

Причины появления «гусиной кожи»

Прежде всего «гусиная кожа» локализуется на ногах и руках, но также не исключено поражение иных участков тела. Основными причинами появления малюсеньких бугорков на коже являются:

Наследственность. Подобный симптом может перейти вам от родителей. Показать себя он может в разном возрасте. У представительниц прекрасного пола это происходит в период после родов.

«Гусиная кожа» сигнализирует о нехватке витаминов В и С, а также ретинола.

Другие заболевания кожи – лишай, дерматит или же проблемы с внутренними органами.

Нарушенный обмен белков в организме.

Индивидуальная особенность организма и кожи.

Недостаточная циркуляция крови в конечностях.

Молодые мамы очень часто страдают от подобного недуга – во время беременности, после рождения ребенка и при кормлении грудью.

Нарушения в работе желудка, что приводит к сбоям в пищеварительном процессе.

Как избавиться от гусиной кожи в домашних условиях

Дабы устранить эффект «гусиной кожи» и побороть недуг, следует провести комплексное обследование и после заключения доктора приступить к лечению.

Несомненно, в первую очередь понадобиться пересмотреть и, конечно, поправить свой рацион питания. Оно обязано быть здоровым, сбалансированным и насыщенным нужными веществами.

Вредная жирная, острая и жареная еда теперь для вас находятся под табу. Основными продуктами питания должны стать овощи, фрукты, ягоды, немного нежирного мяса.

Кушайте побольше моркови, помидор, шпината, горошка, перца, фасоли, тыквы, слив, абрикос, петрушки, капусты, вишен, цитрусовых, клубники, редьки, злаков и бобовых.

Обертывания

Следующая обязательная процедура, которая поможет побороть проблему, обертывание. Для этого можно посещать салоны и делать это в домашних условиях.

Обертывание поможет увлажнить кожу, очистить ее, насытить комплексом витаминов и минералов . Для данной процедуры используют разные средства. Хороша в этом плане голубая глина .

С этой целью берут саму глину, воду или молоко и парочку капель апельсинового эфирного масла. Сметанообразную смесь наносят на нужные участки тела и заворачивают пленкой. После этого место воздействия средства нужно еще хорошенько укутать.

Это поможет максимально согреть кожу. По истечении минут сорока надобно смыть все теплой водой. Двухразового курса за неделю на протяжении месяца будет достаточно. Также для процедуры используют мед, морские водоросли.

Маски и пилинги

Подобным образом, как обертывание, действуют маски. В тандеме с теплом они разглаживают кожу и насыщают ее питательными веществами. Эффективен в борьбе с «гусиной кожей» пилинг . Его делают с кислотами, молочной или фруктовой.

В качестве вспомогательного средства можно использовать морскую соль, которую соединяют с маслом жожоба или миндальных косточек. Хорошо распаренную кожу натирают полученным составом до появления покраснений.

Процедура смягчает кожу, делает ее эластичной, нежной и упругой. На более ранимых участках кожи, например руках, можно в качестве скраба брать мякоть апельсина или кокоса. Ею натирают проблемную кожу, а потом промывают теплой водой.

Народные рецепты предлагают еще несколько действенных скрабов . Кофейный готовят из меда, масла оливкового и молотого кофе. Он подтягивает кожу, открывает поры и дает возможность дышать кожному покрову. Более жесткий скраб соляной.

Соединяют соль (морскую или поваренную), куриный желток и соду. Хорошо втирают в кожу, при этом тщательно ее массируя. Если наблюдаются сильные покраснения и дискомфорт, то такой скраб вам не подходит.

Массажи

При частных случаях и при заболевании помогут массажи. Это не какие-то специальные, а самые обычные – антицеллюлитный, общий, вакуумный.

Усилить эффект от процедуры помогут не только кремы и бальзамы, но и мед, ароматические масла, специальные скрабы. Важно: нельзя брать средство для пилинга с большими частичками, это только навредит коже.

Подобные средства максимально увлажнят и расслабят эпителиальный слой. Эффективен и проверен народом так называемый «сухой массаж». Его делают с помощью расчески для волос. Ее гребенка обязательно должны быть изготовлена из натурального сырья.

Прогревания, компрессы, примочки

Устранить «гусиную кожу» поможет согревание. Для этого как можно больше находитесь в тепле. Летом загорайте на солнышке. В зимний период посещайте солярий.

Для прогрева не лишним будет поход в баньку с обязательным использованием березового веника. Он также очистит кожу и удалит отмершие участки кожи, которые препятствуют нормальному дыханию кожного покрова.

Дома принимайте согревающие ванны с отварами трав. В воде также можно развести горсть крахмала и добавить экстракт хвои.

Народные методы предлагают делать компрессы и примочки. Например, примочки с использованием яблочного уксуса . Можно приготовить компресс из березовых почек и горячей воды .

Таким настоем пропитать салфетку и прикладывать к проблемным участкам кожи. Дубль процедур за неделю поможет выровнять поверхность и цвет кожи, смягчить ее.

Домашние элементарные способы также имеют свой эффект. Почаще принимайте теплую ванну. Во время мытья в душе пользуйтесь жесткой мочалкой. Пару раза в неделю хорошенько распаривайте кожу и делайте пилинг.

Применяйте метод растирания тех участков кожи, которые чаще всего подвергаются поражению. Проконсультируйтесь с врачом, возможно он назначит дополнительный прием витаминных комплексов, которые присутствуют на аптечных прилавках.

Кушайте здоровую витаминную пищу (побольше свежих овощей и фруктов). Гуляйте на чистом воздухе.

Одноразовых процедур для устранения «гусиной кожи будет недостаточно. Постоянный уход за ней и правильное питание – это залог успеха. Даже если вы избавились от пупырышек, все равно периодически подвергайте релаксу свое тело.

Ванны, массажи, питание кремами, лосьонами, масками, скрабами, пилинг, обертывания и хорошее питание, которое будет обогащать организм изнутри необходимыми веществами.

В статье вы узнаете, что гусиная кожа — это не только недостаток внешности, а кожное заболевание, которое требует лечения. Мы разберемся, что провоцирует недуг и может служить его причиной. Определим, какие способы лечения существуют, которые из них наиболее эффективные. Вы поймете как можно устранить проблему самостоятельно.

Определение заболевания

Гусиная кожа — это разговорный термин, означающий мурашки на поверхности кожного покрова. В номе такие мурашки возникают от холода, при эмоциональной реакции, прикосновении. Но если мурашки присутствуют постоянно — это уже дерматологическое заболевание, которое носит название фолликулярный гиперкератоз .

Он возникает при высокой регенерации кожи, то есть ткани быстро обновляются, отмершие частички не успевают отшелушиваться и образуют плотный роговой слой. Волоски на коже не могут пробиться через пробки, которыми забиваются волосяные фолликулы, потому остаются под кожей, образуя маленькие бугорки. Такие наросты могут даже воспаляться. Кожные жировые выделения также не могут вырваться наружу, потому скапливаются под ороговевшим слоем.

Распространенные зоны поражения

Чаще всего гусиная кожа встречается на следующих участках тела:

• руки, возможны высыпания по всей поверхности рук, только на кистях, или небольших участках — до локтя или выше локтя;
• ноги аналогично подвержены недугу;
• бедра или ягодицы, без воспаленных фолликул гусиную кожу можно принять за банальный целлюлит;
• Реже встречается на лице, важно не спутать его с акне.

Важно! Гусиная кожа — это косметический дефект, который не влияет на организм. Заболевание не заразное, оно передается только генетически.

Симптомы

Первым симптомом образования гусиной кожи является ее сухость. Проявление чаще симметричное — если поражения есть на одной руке в определенной зоне, вторая рука будет поражена аналогично.

Часто волосяные фолликулы воспаляются и помимо “пупырешек” появляются еще и прыщи. Недуг носит косметический характер и не влияет на общее самочувствие.

Но со временем без надлежащего лечения очаги могут разрастаться, кожа становится грубее и плотнее, появляются твердые воспаленные узелки с обломанным волоском или так называемым “шипом”. Возможен незначительный зуд.

Причины возникновения

Точных причин появления гусиной кожи пока не выявлено. Это хроническое заболевание, может исчезать после лечения, затем появляться вновь. Среди возможных предпосылок к появлению считают перечисленные ниже факторы.

Наследственность

Предрасположенность к чрезмерной регенерации кожи может передаваться генетически из поколения в поколение. Это банальный сбой, который невозможно излечить вообще.

Аллергия

Гусиная кожа может появиться как реакция на определенные косметические средства. Особенно в группе риска подсушивающие препараты — гели и пенки.

Авитаминоз

Дефицит витаминов, в особенности А и Е, пагубно влияет на здоровье поверхности кожи, так как данные витамины отвечают за своевременную регенерацию. При недостатке данных витаминов появляется сухость и шелушение, что может привести к возникновению гиперкератоза.

Особенно губителен дефицит витамина С, так как аскорбиновая кислота влияет на выработку естественного коллагена, вещества, благодаря которому кожа сохраняет эластичность и упругость.

Недостаток витамина D оказывает влияние на весь организм — работу эндокринной системы, иммунитет, функции почек. Потому острый дефицит выражается на коже, как сбой работы организма в целом.

Заболевания эндокринной системы

Это патологии щитовидной железы, гипофиза, поджелудочной железы — гипертиреоз, сахарный диабет, гиперпролактинемия и прочие. Эндокринная система отвечает за молодость и здоровье организма в целом. Сбои в выработке гормонов приводят к нарушению работы органов, что сказывается на здоровье кожи.

Гормональные препараты

Длительный прием гормонов также провоцирует гусиную кожу. Это могут быть гормоны кортикостероиды — “Дексаметазон”, “Преднизолон”, назначенные для лечения основных заболеваний — анемии, аутоиммунных реакциях, астме, ишиасе. Также влияние оказывают регулярно употребляемые женщинами гормональные контрацептивы — “Логест”, “Три-Регол”, “Регулон”.

При гусиной коже солнечные лучи противопоказаны, они сушат эпидермис и способствуют усиленному образованию ороговевших клеток.

Знакомой помогает мазь “Акридерм”, ей сделал назначение дерматолог. Могу я использовать ее самостоятельно?

“Акридерм” является гормональным средством на основе кортикостероида бетаметазона. Мазь действительно может быть эффективна. Однако препараты на основе гормонов должен назначать врач, учитывая противопоказания, и определить оптимальный курс лечения. Такие средства вызывают привыкание кожи и воздействуют на организм, при длительном использовании возможны нарушения работы надпочечников, которые продуцируют кортикостероиды.

Что запомнить

1. Гусиная кожа — это фолликулярный гиперкератоз.
2. Заболевание носит преимущественно косметический характер и не отражается на здоровье организма.
3. Оно чаще передается генетически.
4. Полное излечение истинного наследственного фолликулярного гиперкератоза практически невозможно.
5. Применение агрессивных методов наподобие домашних механических скрабов — противопоказано.
6. Необходимо защищать кожу от солнечных лучей.
7. Гормональные мази эффективны при лечении гусиной кожи, однако могут назначаться только врачом-дерматологом.
8. Гусиная кожа может быть следствием функциональных заболеваний эндокринной системы или внутренних органов.