Мужу надо признаться что он изменил. Подумайте о своем поведении постфактум

Но признавшись, что мы получим впоследствии? Вы думаете, что полное прощение и дальнейшую безоблачную семейную жизнь?

Большинство психотерапевтов сходятся во мнении – признаваться в своей неверности не стоит. Их аргументация сводится примерно к следующему: зачем создавать напряжение и потенциальный серьезный конфликт в паре из-за встречи, которая не была для вас серьезной?

Другие специалисты еще больше углубились в проблему, утверждая, что у каждого из нас есть, так называемая, личная жизнь, в которую не вхож даже партнер. Они же утверждают, что, сознавшись в измене, мы становимся похожими на маленького ребенка, который провинился и требует наказания.

«Но ведь муки совести буквально разрывают тебя изнутри. Как быть?» И в этом вопросе многие из них солидарны – последствия измены (чувство вины и стыда) – это такой себе «бонус» тому, кто изменил.

Рассказывая о своем поступке, мы, конечно, сбрасываем камень с плеч, но одновременно и переносим его на плечи нашего партнера. Мы поступаем жестоко, отказываясь нести груз ответственности за поступок, в котором виноваты сами.

Но бывают и такие люди, чья совесть действительно не может успокоиться, даже выслушав вразумительные советы психотерапевтов. Они осознают, что впереди их ждут слезы, скандалы, а возможно и вовсе крах отношений, но желание признаться настолько велико, что буквально сметает все разумные доводы.

Но действительно ли молчание можно считать панацеей в таких ситуациях?

Скорее нет, чем да. Если факт единичной связи может и не всплыть, то романы на стороне, длящиеся годами, или измены, которые одна за другой сменяют друг друга, скрыть вряд ли получится.

Случайно обнаруженная измена сильно ранит – кажется, что партнеру вполне комфортно «сидеть на двух стульях» одновременно, а ты сам еще много лет мог жить в неведении.

Но не меньше боли приносит и ситуация, в которой партнер сам признался в измене – это вполне реальная конфликтная ситуация, из которой приходится искать выход.

Как поступить, если измена все же обнаружилась? Опять-таки психологи настаивают на том, что очень важно понимать, где действительно начинается обман. Уклоняться от прямых расспросов, скрывать очевидную правду – это обман.

Как отмечают эксперты, у мужской и женской измены есть свои принципиальные особенности, которые важно учитывать.

Мужчины чаще всего изменяют не по причине того, что разлюбили своих жен или другие женщины их возбуждают больше, (хотя и такие причины тоже имеют место быть), а по тому, что для некоторых из них это один из возможных способов самоутвердиться.

Это, своего рода, доказательство их маскулинности – чем больше женщин удовлетворяет мужчина, тем увереннее он себя чувствует. У женщин же, по мнению многих экспертов, в основе измены чаще всего лежит эмоциональные проблемы с отцами. Они же намного острее ощущают чувство вины и раскаяния даже от случайных интрижек.

Если чувство вины настолько велико, что вы готовы сознаться во всех своих грехах, важно понимать, что стоит говорить, а что – нет.

Разумным будет избегать детали процесса, которые могут ранить человека. Даже если партнер уверяет, что готов услышать и принять что угодно, это далеко не всегда действительно так.

Мелкие подробности могут прочно засесть в голове, отравляя жизнь и самооценку человека, ведь хочешь ты того или нет, но ты все равно будешь мысленно сравнивать себя с другим или другой. Поэтому чересчур интимные подробности лучше оставить при себе, проявляя чувство такта.

Во время признания важно другое – объяснить, почему с вами и с вашей парой это произошло, для чего это было нужно в данный момент? Конечно, со скандалами и страстями, которые, как правило, способствуют таким откровениям, очень сложно разговаривать на столь серьезные темы.

Но это действительно взрослый подход к проблеме, который позволяет нам стать немного ближе друг к другу, а также открывает глаза партнеров на обоюдные чувства и желания.

Но перед тем как твердо для себя решить, стоит ли признаваться в измене или нет, нужно признать, что каждые наши отношения уникальны. В паре сошлись две отдельные личности, у которых есть собственные представления о верности, любви и правильных супружеских или партнерских взаимоотношениях.

Нет стопроцентно правильного решения в таких ситуациях, которое могло бы быть одинаково приемлемо для каждого. Каждый должен сам для себя решить, как лучше поступить, исходя из своих истинных порывов, характера и планов, касательно своей дальнейшей жизни.

Черновол Д.Д. Дипломированный и практикующий журналист, автор статей о рекламном бизнесе, межличностных отношениях, психологии.

Наталья Капцова

Время на чтение: 6 минут

А А

Измена – одна из самых неприятных моментов в отношениях каждой пары, которые встречается не редко. Отношение к измене у каждого свое. Одни считают, что измена – это некий порыв души и в ней нет ничего страшного, а другие спешат сразу же расстаться со своим любимым, как только узнают всю правду о разгульной жизни.

Так ли важно, почему произошла измена?

Изменяют люди по разным причинам:

• Месть.
• Хочется острых ощущений.
• Желание самоутвердиться.
• Некоторые поддаются минутной слабости.
• По пьяни и т.д.

Стоит ли признаваться в измене — как сложится жизнь?

Зачем признаваться в изменах? Тайное становится явным?

Причины, которые толкают человека на признание в измене:

Если Вы изменили своему партнеру и не знаете что делать… Признаться или нет? Покопайтесь в себе. Может Вы сделали это неосознанно, а может Вы действительно хотели насолить своему любимому человеку. В любом случае, признаваться или нет – это только Ваше решение . Никто не сможет надавить на Ваше решение. Только перед тем, как принять решение – взвесьте все «за» и «против» обоих развитий событий. Если Вы думаете, что измена будет прощена, лучше признаться . Вам станет легче. Ну а если Вы не хотите расставаться с партнером, но признавшись в измене, придется это сделать – лучше не делать решительных и необдуманных шагов по признанию.

Измены мало кого привлекают в начале отношений. Пока бурлит страсть, есть только один любимый муж и точка. Но потом начинается череда проблем: непонимание, неприязнь, снижение сексуального влечение. И вот это происходит - измена.

А сразу после нее - жгучее ощущение ошибки. Не правильно так было поступать! Что теперь делать?

Как признаться в измене?

И чем больше червячок вины грызет изнутри, тем назойливее всплывает вопрос: как признаться мужу в измене? Обычно, разыскивая ответ на этот вопрос, женщина ищет прямой способ, то есть, как подгадать и как сказать. Основная цель – снять с себя этот груз.

А надо бы задуматься о совсем другом: как муж воспримет такое признание в измене? Сможет ли он дальше жить с этой информацией? Что будет после того, как удастся признаться мужу в измене? Может быть, это приведет к большой трагедии? Именно ответы на эти вопросы ключевые и от них во многом зависит, что в действительности необходимо делать.

Почему Я хочу признаться мужу в измене?

Жгучее желание признаться мужу в измене возникает из непонимания себя и своих желаний. Измена состоялась, но почему это произошло остается как бы за кадром сознания. Может показаться, что признание снимет проблему, но это не так. Оно не только ничего не исправит, но и не даст возможности облегчить душу.

Снять с себя напряжение от измены возможно только одним способом – осознать, откуда взялось желание к измене. У разных женщин бывают разные причины: и не всегда стоит себя уж так сильно винить из-за этого.

Измена - это всегда неприятно для обоих партнеров по браку.

Стоит ли выводить подозреваемого в интрижке на чистую воду и как себя вести, если сам сходил налево и мучаешься чувством вины?

Универсальных ответов не существует: в каждой семье супруги должны самостоятельно определиться, как будут развиваться их отношения после грехопадения одного из них. Как же заставить мужа или жену признаться в своей измене?

Как сделать, чтобы жена полюбила мужа снова? Узнайте об этом из нашей .

Почему возникли мысли о неверности?

Если вы не истеричная натура, привыкшая к раздуванию «слонов из дрозофил», то на мысли о неверности второй половинки могут наводить необычные реальные нюансы в ее поведении .

Самые распространенные «отклонения»:

Семья - это ваша личная крепость. Даже если , тут же рассказывать о проблемах подругам и родственникам - не обязательно.

Все, что они могут сгенерировать в ответ: сочувствие, жалость, массу негатива в сторону подозреваемого, советы разного толка - вам это не нужно, если только не собираетесь упиваться ролью несчастной жертвы.

Примите к сведению, что «вырвав» признание, возможно будете поставлены перед фактом необходимости разворовать отношения с половинкой . Если такой исход для вас нежелателен, не начинайте допроса.

Самостоятельно проанализируйте , из-за которых возникла текущая проблема. И, если в силах, исправьте ситуацию в свою пользу.

Возможно, что мужчина не имеет дома условий для раскрытия своего потенциала , а любовница является не только утешительницей плоти, но и духа. Помахать транспортом « я все знаю» всегда успеете.

Мужские измены — признаться жене, уйти или остаться? Что делать:

Как влюбить в себя своего мужа заново? помогут вам!

Как заставить изменника сознаться в загуле?

Муж или парень изменяет, но не признается? Если муж уже раздумывал о разводе , то, вероятно, признание будет сделано после первого же «я в курсе об изменах». Отрицание проступка будет лишь в случае, если он:

Вы загоните его в угол , если:

1. Предъявите фото, где он с пассией встречается явно не для ведения деловых переговоров. Например, романтическое кофе или клуб не место для решения судьбы очередной сделки.
2. Сможете показать СМС общение с подругой на стороне.
3. Продемонстрируете скрины фото с дамой и любовной переписки в соцсети.
4. Лично появитесь перед парочкой, когда она решит уединиться.

Конечно, для сбора подобных фактов придется переквалифицироваться в детектива или нанять его.

И если для последнего это оплачиваемая работа, то для вас такая деятельность может показаться унизительной . Стоит ли ее заниматься - решать вам.

Как вывести жену на разговор об ее измене?

Женщины эмоциональнее мужчин, поэтому многие могут признаться даже без предъявления реальных фактов , если:

Надо ли признаваться в измене? Аргументы «за» и «против»:

Нужно ли сознаваться самому?

Универсального ответа в подобных обстоятельствах нет. Да, нормы морали требуют честных отношений с партнерами . Но реальная жизнь далека от эталонных правил и нужно проявить мудрость хотя бы после свершившейся измены, чтобы одна ошибка не стала роковой для вас и вашего окружения.

Если измена была случайностью, разовым следствием перебора с алкоголем, то, возможно, не стоит сдаваться и признаваться.

Обманывать свою половинку очень плохо, но разрушать семью с прекрасными отношениями глупо - озвучивание проступка может навсегда сделать вас чужими людьми . И вы же не собираетесь повторяться?

Однозначное да, если вы оба уравновешенные люди, чьи отношения просто себя изжили, и нет смысла продолжать совместное проживание.

Но признание должно быть сделано в максимально корректной форме.

В остальных же случаях сначала уясните лично для себя, что вам даст откровенный разговор на эту тему.

Возможно, если будете предельно честны с самим собой, в глубине души вы мечтаете насолить партнеру за его мнимую или реальную провинность. Но разве измена - это логичный способ выяснения отношений между двумя зрелыми личностями?

Вам трудно нести эту ношу в одиночку, вас загрызла совесть? Ну, это вполне нормальная цена за содеянное - имейте мужество не портить жизнь остальным.

Нужна ли правда в отношениях? Мнение психолога:

Как правильно это сделать?

Как признаться в измене своей супруге или девушке?

1. Не оскорбляя ее женского достоинства. Даже если пошли на измену сознательно, мстя за что-то.
2. Без присутствия посторонних. В данной ситуации таковыми являются все, кроме вас двоих. Факт участия в неприятном разговоре других лиц снижает шансы на то, чтобы женщина когда-то нашла доводы для .
3. Морально приготовившись к лавине нелицеприятных высказываний в вашу сторону.

В некоторых случаях небольшой спектакль с паданьем на колени, выманиванием прощения и страшными клятвами может помочь спасти брак .

В конце концов половинка заслужила побыть в царственной роли, когда сугубо ей решать «казнить» вас или «миловать».

Обязательное условие: свидетелей выяснения отношений не должно быть - все происходящее сугубо ваше личное дело.

Как женщине признаться в наличии любовной связи?

1. Трезво оценив риски. Увы, у мужчины могут сдать нервы, а учитывая, что большинство мужей физически сильнее женщины, последствия могут быть не только унизительными для обоих, но и опасными для жизни.
2. Не унижая мужа или парня. Это легко выполнимое условие, если у вас были неплохие отношения, а связь на стороне - случайная интрижка под воздействием обстоятельств.
3. Позаботившись о том, чтобы разговор был сугубо между вами .

Рассказывать об измене мужу или промолчать? Рекомендации:

Когда стоит сохранить все в тайне?

Когда нельзя признаваться в факте измены ?

Если подумать, то в изменах одного из супругов часто виноваты оба. Исключение клинические случаи, когда один из партеров до брака тщательно скрывал свою любовь к интрижкам и не прекратил загулы после официального оформления отношений.

Поэтому, если нет возможности самостоятельно разобраться, как вы дошли до такой ситуации, обратитесь к психологу. Он поможет пережить случившееся и, возможно, покажет путь семьи.

Признаваться ли в измене? Узнайте из этого видео:

В жизни каждого бывали такие моменты, когда одно неправильное решение влекло за собой ужасные последствия. Что делать, если ситуация необратима? Возможно ли прощение после измены?

Понять причину измены

Как бы ни хотелось винить себя в измене или напротив, как бы ни казалось, что виноваты все, кроме вас - первое, что необходимо сделать, - это разобраться в причинах данного поступка.

Психологи выделяют 7 причин, по которым девушки могут изменять:

• Алкоголь. Пьяная измена - одна из самых безобидных, но в то же время глупых измен. Девушки, теряя голову от выпитого количества алкоголя, просто не контролируют свое тело и разум. В этом случае вина лежит еще и на том человеке, который воспользовался положением девушки.
• Измена-месть. При таком виде измены девушка не задается вопросом вроде «Изменила парню, что делать?». Ведь это и был ее план.
• Флирт. Вопреки распространенному мнению, что только мужчины по природе полигамны и зависимы от флирта, женщины также могут терять контроль от внимания.
• Служебная измена. Многие девушки живут на работе, не видя днями и ночами своих любимых. Именно нерастраченная нежность и любовь вырывается на свободного и очень симпатичного коллегу.
• Неудовлетворенность. Когда личная жизнь разваливается, что-то происходит совсем не так, как было вначале, девушка находит утешение в чужих руках.
• Скука. Эта причина очень похожа на неудовлетворенность. Соскучившись по прошлым эмоциям, девушка старается устроить их себе на стороне.
• Любовь. К сожалению, никогда не знаешь, точно ли это она на этот раз.

Определив причину, по которой девушка изменила парню, можно смело сказать, как действовать дальше.

Узнав причину, по которой девушка изменила парню, следующим ее шагом должно быть признание. Зачастую девушки пытаются скрыть этот факт. Это всегда выливается в паранойю, нервные расстройства, депрессию и другие неприятные вещи, от которых отношения с половинкой портятся со стремительной скоростью. В конечном итоге парень либо догадывается, либо все узнает другим способом, и это имеет печальный исход.

Не стоит забывать, что все люди разные, и для кого-то простить измену будет очень тяжелым испытанием, другие же выслушают и примут вас.

Почему нельзя делиться этим с подругами?

Не стоит обсуждать это с подругами. Никогда не знаешь, какие действия будут предприняты ими.

«Я изменила парню, - призналась подругам А., - мне очень плохо, что делать?». Конечно, А. надеялась на поддержку. Но одна из подруг молча покинула кафе, вторая же сказала, что у А. есть время до ужина, чтобы признаться ее любимому в измене, иначе она расскажет все сама. Вечером А. вернулась домой одна, вещей парня в квартире уже не было. А через полгода одна из подруг обновила статус в социальных сетях, что выходит замуж за ее бывшего.

Поэтому если девушка что делать не знает, психологи настоятельно рекомендуют не писать подругам.

Как признаться в измене

Самым действенным способом психологи называют признание в письме.

• Определив проблему, сформулируйте ее в письме к своему любимому.
• Опишите ваше состояние, то, что вы испытываете.
• Обязательно включите в письмо два главных слова «прости меня».
• Напишите любимому о том, как сильно вы его любите.
• Не обвиняйте парня во всем, начните с той части, в которой виноваты только вы.
• Но и не стоит писать только о своей вине - это ваша общая проблема.
• Пропишите ему свое желание сохранить отношения.

Это письмо перечитайте, отложите в сторону и постарайтесь воспроизвести все это лично, в спокойной обстановке. Если же у вас не выходит сказать вслух об измене или вы боитесь неадекватной реакции, оставьте это письмо и дайте возможность мужчине понять и принять все, что он прочитает.

Мужская и есть ли различия?

Мнения на этот счет очень различны. Кто-то говорит, что по природе все люди полигамны, кто-то же уверен, что это все от недостатка воспитания. Конечно, истины мы не узнаем никогда. Однако стоит отметить, что существуют пары, которые при взаимной договоренности имеют на стороне других партнеров.

Мужчине действительно необходимо самоутверждение, и они его находят в постели. Взрослые мужчины ищут себе молоденьких поклонниц.

Женщины же находят самоутверждение в другом. И под маской женской измены обычно прячутся огромные проблемы. Наверное, поэтому многие разделяют мужскую и женскую измену.

Еще одно отличие в принятии факта измены. Если женщина ощущает удар по ее чувствам, то мужчина - по самооценке. Поэтому чаще всего мужская измена прощается, а женская остается за гранью понимания мужчины.

Если вы ощущаете какой-то разлад, какие-то неправильные чувства к другому парню или же перестали получать должное внимание от вашей второй половинки - говорите с ним. Единственное, что на 100% обезопасит обе стороны от измен, размолвок, неурядиц - это беседы. Необязательно как в кино садиться вечером и обсуждать, кто чем недоволен. Если вы не можете сказать - пишите. Самое главное - донести мысль, а как - совершенно не важно.

Научитесь говорить «прости меня». Это касается людей любого пола. Если произошла ссора, не доводите ее до конца. Лучше вовремя остановиться и сказать «я тебя люблю». Именно конфликты, остывшие отношения приводят к изменам.

Девушка испытывает угрызения совести, ведь она изменила парню. Что делать в такой ситуации мужчине?

Постараться как можно спокойнее принять эту информацию. У вас есть право быть злым, расстраиваться, ощутить себя обиженным и испытать любую другую эмоцию. Но всем будет лучше, если вы примете это как можно спокойнее, ведь уже ничего не изменить.

Если девушка смогла вам объяснить причину ее поступка, попробуйте понять, был ли с вашей стороны повод. Не вините себя полностью, но и не перекладывайте всю вину на девушку.

К сожалению, универсального ответа на вопрос о том, любимой, нет. Но если вы любите друг друга, вам стоит попробовать склеить разбитую чашку.

Если ничего не выходит

"Я изменила парню, что делать?" - ежедневно задают такой вопрос молодые девушки. Женщины постарше задаются таким вопросом в отношении мужа. Мужчины же редко задумываются об изменах как о чем-то постыдном. Если ваши отношения зашли в тупик после измены, и не помогли даже сеансы возможно, ваше счастье просто было не тут?

Конечно, склеить счастье после измены дано далеко не каждому. Однако за столько лет изучения психологами вопроса измен можно точно сказать, что шансы есть, и немаленькие. Поэтому хватать сумку и расставаться - это неправильный путь, хоть и самый легкий. Если в вашем сердце, в вашей душе осталась хоть капля любви, нежности и заботы к парню, то постарайтесь вернуть чувства и зажечь их с новой силой. И это сделать не так трудно, когда приходит осознание, что было неправильно в вашей жизни. Удачи!