Почему меня никто не любит. Меня никто не любит Если никто не любит меня

«Мне кажется, что меня никто не любит. Настоящих друзей у меня нет, родители только упрекают и указывают на ошибки. А так хочется простого человеческого понимания, теплоты, внимания!»

«Я устала отдавать свою любовь окружающим, а в ответ получать нож в спину. Мной пользуются, вытирают ноги, игнорируют. Никто не любит меня. Все время думаю, почему так? Почему одни купаются в любви и внимании, а других пинают по жизни, как гадких утят?»

Жажда любви – вполне объяснимая потребность. С первых дней жизни и до последнего вздоха человек нуждается в ласковом слове, заботе, понимании. Без этого он будет черстветь и чахнуть. Даже цветы, за которыми ухаживают без должной теплоты, быстрее вянут. Но почему одних людей никто не любит, а другие буквально купаются в заботе и внимании? И главное, что нужно делать, чтобы тебя начали любить?

В чем причина?

Если человека никто не любит, то в 90% случаев это его заслуга. Особенно если дело касается окружающих, а не родителей. Только отец и мать любят дитя просто так, за одно лишь его существование.

Это заложено природой. Причем родительские инстинкты порою настолько сильны, что «ребенка» опекают и лелеют до самой старости. Им не важно, какой сын или дочь человек, их любовь безусловна. Они могут оправдать все что угодно – обман, легкомысленность, пьянство. Даже убийство. Именно такой безусловной любви ищет каждый из нас.

К сожалению, общество любить «просто так» не способно. У них отсутствует тот самый родительский инстинкт, который наделяет волшебным свойством не обращать внимания на поступки и поведение человека.

Даже родители не всегда любят своих детей. Например, такой инстинкт стерт у пьяниц, наркоманов, людей, которые росли или сейчас находятся в тяжелых жизненных условиях.

Поэтому, если человека никто не любит, то искать причину, прежде всего, нужно в себе. Людей может отталкивать излишняя надменность, грубость, постоянное нытье, болтливость, конфликтность и много чего еще. Причем мнение со стороны иногда кардинально отличается от собственных представлений.

Что отталкивает людей?

Если тебя никто не любит, то первым делом нужно задуматься: «что я делаю не так?» Часто мы оправдываем свое отрицательное поведение тем, что действовали из лучших побуждений. Однако со стороны оценивают не мысли, а поступки.

Например, если вы, парень в расцвете сил, не уступили место старушке в общественном транспорте по причине плохого самочувствия, то о вас все равно сделают далеко не лестные выводы.

Кроме того, окружающие могут невзлюбить за манеру общения. Особенно отталкивающе действует следующее поведение:

Как завоевать любовь окружающих?

Что делать, если тебя никто не любит? Первым делом нужно перестать концентрироваться на себе. Любовь нужно дарить самому. Если посыл будет искренним, то все усилия окупятся сполна.

Что для этого необходимо:

Мнение автора. Когда человек говорит «меня никто не любит», он несколько лукавит. Наверняка рядом есть хотя бы один близкий человек – мама, сестра, бабушка, подруга. А это уже немало. По своему опыту скажу, что жалобы на нелюбовь чаще появляются от разбушевавшегося эгоизма, когда человека вовремя не поддержали, упрекнули или подвели. Но это жизнь. Не всегда у близких людей есть возможность проявить свою любовь. У них тоже есть свои заботы и печали. Отнеситесь к этому с пониманием. Наверняка ваша проблема не столь серьезная или же вы просто неправильно ее донесли.

Как притягивать нужных людей?

Редко, но бывает, что причина обидного «меня никто не любит» скрывается в неправильном окружении. Некоторые просто мастерски притягивают «неправильных» людей. Например, ваши друзья только плачутся вам в жилетку, но сами в трудный момент не поддерживают вас. Или парни заводят отношения только ради секса. К сожалению, иногда другие люди действительно преследуют свои корыстные цели. Чтобы больше не попадать в такую ситуацию, прислушайтесь к следующим советам:

1. Ищите дружбы или любви среди людей со схожими интересами и взглядами.
2. Будьте открыты, но и смотрите, насколько открывается другой человек вам.
3. Обращайте внимание не на слова, а на поступки.
4. Не терпите лжи, грубости, хамства, измены.
5. Понаблюдайте, как человек ведет себя с родителями, что говорит о друзьях и знакомых.
6. Съездите отдохнуть или займитесь общим делом. Этот способ поможет быстро разобраться, насколько вы близки с подругой или парнем.

Вот, собственно, и все. Остается лишь напомнить про известную поговорку, что вы не монетка, чтобы нравиться всем. Одни любят спокойных и рассудительных, другие взбалмошных и веселых людей. Главное, любить и ценить самого себя. Тогда нужные люди обязательно притянутся. Удачи!

Ольга, г. Москва

В последнее время девушек, которые отличаются между собой социальным статусом и мировоззрением, сближает одна фраза. Ее рано или поздно произносят практически все представительницы прекрасного пола. Эта фраза звучит так: «Почему меня никто не любит?»

Неадекватная самооценка

Девушки, которых «не любят», очень боготворят себя и считают, что все должны преклоняться перед ними. Когда их ожидания не оправдываются, они жалуются: «Никто меня не любит, никто не понимает», - и впадают в депрессию. Таким девушкам необходимо немного понизить свою самооценку и перестать ожидать, что весь мир окажется у их ног. Нужно принять себя как частичку окружающего мира, а не как товар, и понять, что каждый человек уникален.

Поверь в свои силы

В то время, когда одни барышни переоценивают себя, другие, наоборот, недооценивают. Они стараются меньше появляться на людях, считая себя некрасивыми, неинтересными и ненужными. Девушки своим обликом сигнализируют о своих недостатках и получают соответствующее отношение к себе. Они не любят себя. Как же их могут полюбить другие? Для того чтобы найти свою любовь, таким девушкам требуется повысить свою самооценку, поверить в свои силы и И тогда не заставит себя долго ждать.

Прогони страх

Существует еще одна группа девушек: те, кто боится получить отказ. Они постоянно недовольны, так как не могут найти то, что им нужно. А не находят они этого потому, что не показывают своего желания, боясь быть отвергнутыми. В результате они оказываются заключенными в замкнутый круг, который сами и создали. Чтобы вырваться из этого круга, нужно перебороть свои страхи и выразить свои желания. Только так можно обрести внутреннюю свободу.

Реакция на неудачу

Есть девушки, которые не получая восхищенных взглядов мужчин, считают себя неудачницами и затаивают в душе обиду на весь мир. Они постоянно жалуются на несправедливость окружающих людей. Во всех неприятностях они обвиняют близких. Это приводит к тому,что мужчины возле них долго не задерживаются, а им остается только плакать: «Никто меня не любит, никто не приголубит». Таким девушкам нужно освободиться от обид и простить окружающих. Когда они откроются миру, то и он откроется в ответ и, вполне возможно, подарит интересную встречу.

В поиске идеала

Некоторым представительницам женского пола присуща идеализация. Они придумали для себя идеал мужчины и идеал отношений и ищут его в реальной жизни. Но в жизни идеала не существует. Поэтому они получают лишь идеальное одиночество и страдают от этого: «Почему я одинока? Почему меня никто не любит?» Таким людям нужно присмотреться к реальным мужчинам и найти в них позитивные качества. В результате они смогут наполнить свою жизнь разнообразием и найти свою судьбу. Чтобы вопрос «почему меня никто не любит» перестал волновать вас, необходимо следовать следующим советам:

Выработать адекватную самооценку.

Поверить в свои силы.

Прогнать страх.

Научиться спокойно относиться к неудачам.

Отказаться от идеализации.

Постарайтесь придерживаться этих советов и тогда вопрос "почему меня никто не любит" перестанет волновать ваше сознание.

К написанию данной статьи меня подтолкнули истории из жизни некоторых моих клиентов. Данный вопрос чаще задают себе женщины, ведь именно они постоянно озабочены вопросами внешности и внутреннего состояния.

Давайте, попробуем разобраться в том, как вдруг получается, что женщина начинает сомневаться в себе и перестает чувствовать себя счастливой. Что же заставляет женщину задаваться вопросом: "".

Самооценка женщины формируется окружением

Женщины – существа ранимые, им ни в коем случае нельзя общаться с людьми, которые их не ценят или плохо с ними обращаются. Примером такого отношения может быть рабочая напряженная обстановка, где женщина чувствует себя плохо, теряет энергию и самоуважение.

Для большинства работодателей целеустремленная в карьере женщина просто находка, ведь эксплуатировать одинокую женщину, намного легче, чем замужнюю защищенную женщину. А если у женщины есть еще и ребенок, то и она вдвойне зависима от данной работы. Ее можно нагружать обязанностями и не сильно повышать заработную плату, понимая, что она никуда не денется. В такой обстановке женщина выматывается и перестает себя любить.

Зависимость от общественного мнения

Женщины, которые сильно озабочены тем, что скажут о них другие, лишены шанса принять свою уникальность. Такие женщины ограничивают себя в собственных желаниях, а иногда и вовсе не имеют собственных, боясь даже подумать о том, чего же хотят сами. "", - спрашивает на консультации женщина, которая совсем забыла о собственных желаниях.

Как женский психолог, я могу назвать множество причин, формирующих у женщин комплекс неполноценности. Но главное, откажитесь от того, что делает вас несчастной, перестаньте себя ущемлять.

Перестаньте терпеть то, что вам не нравится

Одна моя клиентка в отношениях с мужчиной подавляла свои желания и выполняла желания своего мужчины, каждый раз "наступая себе на горло". Ощущение навязанного чувства вины и страх остаться одними, держит многих женщин в оскорбляющих их достоинство отношениях.

Самодостаточная женщина всегда имеет свое мнение на интересующий ее вопрос.

Если вы не имеете своего мнения на какой-либо вопрос или перестали его высказывать, скорее всего, общество, в котором вы находились, повлияло негативно на ваше внутренне состояние и уверенность в себе.

Выбирая путь наименьшего сопротивления, многие из нас теряют шанс построить счастливые отношения. Все в жизни требует нашего внимания, размышления, осознанности. Если мы не задумываемся о том, что мы творим, результат оказывается печальным.

Потратьте личное время на то, чтобы разобраться в причинах неудач сегодняшней жизни. Не осуждайте себя, замыкаясь на прошлых ошибках. Двигайтесь вперед, окружая себя только хорошими и интересными людьми. И пусть вас больше не волнует вопрос: ""

Женский психолог Калугина Наталия Игоревна

Одиночество переживают комфортно немногие люди. В трудные моменты жизни каждому хочется ощутить поддержку и заботу. Не у всех получается быть счастливыми наедине с собой, особенно женщинам важно быть кому-то нужными и чувствовать себя любимыми. Но как завоевать симпатию и расположение окружающих? Прежде чем искать ответ на этот вопрос, постараемся ответить на первый: почему меня никто не любит?

Любовь начинается с семьи

Счастливые и уверенные в себе люди вырастают в семьях, где принято ежедневно говорить о любви друг другу. Для ребенка важно осознавать и чувствовать, что он для родителей самый хороший и родной, несмотря ни на что. Однако многие мамы стесняются своих чувств или боятся избаловать малыша. В итоге слова любви маленькая личность слышит только по особым случаям и праздникам. Вопрос «почему меня никто не любит?» обязательно возникнет в голове такого выросшего ребенка, который так и не научится принимать чувства окружающих и отвечать им взаимностью. Существуют и худшие ситуации. Например, родители хотели девочку, а у них появился мальчик. В этом случае отношение к малышу заранее предопределено, и внимание родителей ему приходится завоевывать с самого рождения. Примерно так же ребенку приходится бороться за расположение близких в том случае, если его появление на свет было не запланировано. Соответственно, лучший совет родителям на все времена: любите своих детей, какими бы они ни были, и не забывайте об этом им говорить.

Потребность в любви в подростковом возрасте

Подростковый возраст - один из самых сложных в жизни человека. В любом объединении ребят имеется 1-2 лидера и некоторое количество их приближенных, а все прочие - «середнячки» и откровенные изгои. Быть популярным в школе, спортивной секции или дворовой компании крайне сложно. Вопрос «почему меня никто не любит из мальчиков?» рано или поздно приходит в голову каждой девочке. Разумеется, речь обычно идет о каком-то конкретном юноше, а не обо всех представителях противоположного пола. Безответные романтические влюбленности в подростковом возрасте - это нормальное явление, являющееся одной из ступеней психического развития личности и формирования сексуальности. Но при этом, несмотря на свое желание казаться взрослыми и самостоятельными, подростки остро нуждаются в любви родителей и понимании в семье.

Вынужденное или добровольное одиночество?

«Почему меня никто не любит?» - один из «любимых» вопросов одиноких людей или тех, кто не имеет духовной близости с окружающими. При этом одиночество не обязательно должно быть физическим. Страдать от непонимания окружающих могут люди, имеющие семьи и ведущие активную социальную жизнь. Свое одиночество следует понять и принять. Далее необходимо разобраться в его причинах. Если вы совсем одиноки и никого нет рядом, причина, скорее всего, в вас. Наиболее распространены два сценария: человек сам избегает других людей, ни с кем не знакомится и не общается, либо он пытается налаживать отношения, но чем-то отталкивает окружающих. Соответственно, у каждой проблемы свое решение. Старайтесь больше общаться с самыми разными людьми и искать единомышленников. Как только они находятся, старайтесь выстраивать позитивные дружеские отношения, не обижая и не отталкивая выбранных людей.

О любви к себе…

Прежде чем спрашивать себя: «почему меня никто не любит», постарайтесь найти ответ на другой вопрос: а любите ли вы себя? Один из основных законов взаимодействия между людьми заключается в том, что другой человек появится в вашей жизни и почувствует нечто особое только после того, как вы научитесь жить в гармонии с собой. Внутренние противоречия и неудовлетворение собственной персоной не привлекут счастье в вашу жизнь. Любить счастливого и самодостаточного человека - одно удовольствие, а вот неустроенную и вечно недовольную собой личность - самое настоящее мучение. Отпустите все негативные эмоции, забудьте о прошлых неудачах и примите себя. Это не значит, что стоит перестать развиваться и работать над собой, достаточно только осознать и принять себя с любовью. Пример позитивного мышления - рационально оценивать собственные недостатки и хотеть их исправлять, спокойно воспринимая критику и неудачи. Даже если что-то не получается сразу, не вините себя, отметьте этот провал и подумайте над тем, как все исправить и добиться своей цели в будущем.

Качества, которые сложно любить

Если вы можете смело использовать утверждение «меня никто никогда не любил» в свой адрес, значит, настало самое время разобраться, в чем же причины. Никто не хочет быть рядом с негативно настроенными людьми, вечно недовольными происходящим, погодой, политикой и всеми окружающими. Избавиться от привычки высказывать свое недовольство по поводу и без сложно, но если вы будете стараться акцентировать внимание на положительных вещах, со временем у вас обязательно получится.

Неприятно общаться и с зазнайками - людьми высокомерными, считающими себя на порядок лучше и выше окружающих. Любовь к себе и умение гордиться собственными поступками - это хорошо, но помните, что следует всегда соблюдать меру. Склонность к распусканию сплетен и излишняя болтливость - это также не лучшие черты характера, свойственные, к несчастью, большому количеству женщин. Прекратите обсуждать окружающих или постоянно упоминать о себе. Учитесь общаться на нейтральные темы, говорить об искусстве или хорошей погоде. И, самое главное, давайте выговориться собеседнику, слушайте внимательно, и тогда у вас станет значительно больше друзей, а быть может, даже появится любимый человек совсем скоро.

Почему меня никто не любит: психология общения на каждый день

Если вы хотите завоевать расположение окружающих, вам придется заново учиться мастерству общения. Запомните раз и навсегда: все люди разные. Учитесь принимать окружающих с их достоинствами и недостатками, старайтесь больше общаться с теми, кто мыслит так же, как и вы, имеет схожие вкусы. Улыбайтесь чаще, старайтесь нести позитив окружающим. Поддерживайте разговор осмысленно: посочувствуйте, если с вами делятся проблемами, поддержите, когда человеку это необходимо, или молча выслушайте. Относитесь уважительно к каждому. Даже если ребенок спрашивает вас: «Почему меня никто не любит в классе?», а вы в данный момент думаете совсем о другом, обсудите с ним проблему и попробуйте в ней разобраться. Старайтесь быть счастливым как можно чаще, найдите свое хобби и живите полноценной интересной жизнью. И тогда окружающие сами к вам потянутся, проблем с нехваткой их внимания и любви не возникнет.

Как обидно и несправедливо, когда никто не любит! Тебе знакомо это ощущение, комком застрявшее в горле? Тогда самое время разобраться в этой непростой ситуации и попытаться решить проблему, а не терзаться дни и ночи напролет вопросом: «За что?»

Родом из детства

Вряд ли кого удивишь тем, что большинство наших взрослых проблем формируется в первые годы жизни. Только вот парадокс: все об этом знают, но на себя примерять не хотят. И действительно, гораздо проще думать, что истинные причины сегодняшней неудовлетворенности в том, что «я сейчас что-то делаю не так» или «это окружающие виноваты». Между тем справедливо и то, и другое: чтобы стать счастливой, надо многое менять сегодня, но нельзя отмахиваться и от прошлого, как будто его и не было. Психологический закон один для всех: если от неприятного прошлого убегать - оно догонит, если с ним работать (и для начала его признать) - оно отпустит.

Постоянное ощущение «нелюбимости» (реальной или ощущаемой) - практически всегда последствия детского опыта. Того времени, когда закладывается не только наша психика, но и основы будущих взаимоотношений с людьми, наше восприятие себя и окружающих. Если ребенку не дали возможности почувствовать себя любимым, то этому самоощущению потом просто неоткуда будет взяться. И здесь речь идет не только о неблагополучных семьях. Самая яркая иллюстрация проблемы - высказывание одной десятиклассницы: «Мой папа любит не меня. Он любит свою взрослую дочь, которая не курит, не пьет, не гуляет с мальчиками и хорошо учится». Из-за родителей, которые любят только за что-то, только «если ты хорошая девочка», ты можешь всю жизнь чувствовать себя нелюбимой. Если ощущение «меня никто не любит» ты помнишь с детства (а не просто оно посетило тебя в момент плохого настроения) и оно не рассеивается, даже когда умом ты понимаешь, что любима, переубеждать себя, доказывая очевидное, бессмысленно, а ругать - вредно. Здесь сможет помочь только психолог.

Слишком хороша

«Она же такая замечательная! Почему ей так не везет?» - удивляются твои подруги. И наперебой друг другу описывают твои достоинства: милую внешность, умение вкусно готовить и изрядные карьерные достижения. И каждое слово - правда, но при этом ты плачешь ночами от одиночества, потому что рядом никого нет. Возможная причина - ты слишком хороша для тех, кого выбираешь. Мужчинам тяжело за тобой «тянуться», подсознательно им неприятно сравнивать себя с такой успешной девушкой, и они убегают. Хочешь измениться - проанализируй свой жизненный опыт, пойми, почему ты выбираешь таких мужчин. Обнаружив корень зла (возможно, он тоже в детстве), ты сможешь справиться с проблемой.

Опять не он…

Если разговориться с «нелюбимой» девушкой, нередко выясняется, что у нее есть поклонники, и порой вовсе не «однодневки», а верные и преданные. Одни приглашают в кино или ресторан, другие дарят цветы и подарки, и даже друг детства всегда готов прийти и сделать мужскую работу по дому, причем абсолютно бескорыстно. Порой уверенность в собственной «нелюбимости» не исчезает и у замужних барышень, причем на самом деле любимых мужьями. А причина проста: не «не любЯт», а «не любИт». И кто же? Конечно, Он - Тот Самый, Главная Любовь Всей Жизни. Это может быть актуальный мужчина (например бывший муж, с которым относительно недавно расстались) или фантом из прошлого. Подробности бывают разными. Иногда возлюбленный идеализируется («только он был самым-самым-самым и обладал всеми немыслимыми совершенствами»), а иногда речь идет о действительно выдающемся человеке, которому и в сердце, и в жизни трудно найти замену.
В других случаях уставшая от этой «даже уже не любви», «навязчивой идеи» девушка давно решила, что ее бывший кавалер слова доброго не стоит. Она полностью отдает себе отчет во всех его недостатках и… ничего не может поделать. Тут потребуется долгая кропотливая работа: подумай, кого и зачем ты любишь? Послушай подруг и родственников, которые уже давно твердят тебе о его ненадежности и скверном характере. Может, ты и сама это знаешь. Возьми лист и напиши, за что ты его любишь. Вполне вероятно, что и чувства у тебя уже никакого нет, а есть только сожаление о его (чувства) потере. Не лучше ли тогда выбрать кого-то более достойного? Однако если образ «единственного» заслоняет не только реальных людей, но даже желание строить отношения с кем-то другим, значит, все жестокие «обличения негодяя» не помогли. Или помогли, но не полностью. Путь к новым возможностям пока закрыт.
Сложнее, если твой бывший был наделен разнообразными ценными для тебя качествами. В этом случае, чтобы навсегда стереть его из памяти и найти нового мужчину своей мечты, понадобится ресурс. Возможно ли такое? Да, но потребуется работа со специалистом.

Разве это любовь?

У каждого из нас свои представления о том, что такое любовь, и свои пожелания к «упаковке», в которой мы хотим получать драгоценные чувства. Для одних это деликатное и бережное отношение друг к другу, для других - искреннее желание участвовать во всех проблемах любимого человека, во все вникать, во всем помогать. Но паре из двух подобных половинок будет сложно чувствовать удовлетворение от отношений: деликатный будет считать, что его «подавляют» («Разве можно говорить о любви при такой экспансии!»). А помогающий будет чувствовать, что его постоянно «отвергают», что любимый человек ему «ничего не рассказывает о своей жизни («Разве это любовь, когда нет доверия!»). И каждый в этой паре несчастен! Чтобы обрести гармонию, можно и нужно искать тех, с кем «форма» любви совпадает. Но для этого надо сначала понять себя. Шансы получить то, что хочешь, многократно возрастают, когда ЗНАЕШЬ, чего хочешь. Поэтому потрать время на то, чтобы сформулировать и записать на листочке (так надежнее), что ты считаешь проявлением настоящей любви, каких слов и действий ты ждешь от партнера. Чем конкретнее будет описание, тем больше шансов получить желаемое. Например, «чтобы он много зарабатывал и баловал меня» не годится, пиши сколько именно и все баловство «поименно».

Не любят, а я тогда…

Беда, если из своей «нелюбимости» ты пытаешься извлечь выгоду. Беда в первую очередь для тебя: в этом случае ты не решишь проблему, поскольку не захочешь по‑настоящему с ней расстаться. Тут горькое ощущение становится ловушкой со сладкой приманкой. И вот ты уже находишь оправдание любым неблаговидным или просто вредным поступкам. Например, можно не следить за собой («все равно ведь у меня никого нет», «кому какое дело, как я выгляжу»). Или быть небрежной к своему здоровью («я умру - никто не заплачет»). Или постоянно ныть или быть грубой с окружающими («у меня жизнь тяжелая, поэтому я срываюсь»). Но логика «мне плохо, значит, я имею право на все» облегчает жизнь примерно так же, как алкоголь или наркотики. То есть на первый взгляд значительно, а на самом деле - принося несоизмеримо больше вреда, чем пользы.