Самые необходимые вещи в походе. Что взять с собой самое необходимое в поход? Инструкция для тех, кто готовится к походу в горы: что нужно с собой взять? Что нужно иметь с собой в походе

Красноярск

Что нужно взять с собой в горы?

На примере похода в Ергаки разберём, что нужно брать с собой в турпоход по горам. Сгущёнку брать запрещено. Основной рюкзак. Объём 110-140 литров для мужчин, 90-100 для женщин. Можно станковый, анатомический или мягкий. Желательно, чтобы был поясной ремень, который принимает на себя до 90 нагрузки, разгружая плечи. Основной рюкзак должен весить не более 1,5 кг. Желательно иметь также водонепроницаемую накидку для рюкзака, лучше яркого цвета - красный, оранжевый. Штурмовой рюкзачок. Объём 30-50 литров. Используется для радиальных прогулок. Туда складываем перекус, инд.аптечку, запасную одежду, дождевые накидки, фотоаппаратуру. Главное требование - малый вес. Какие-то дополнительные сумки не допускаются. Руки туриста должны быть обязательно свободными. Можно брать альпеншток или палку - по желанию. Считается, что альпеншток помогает удерживать равновесие на курумнике. Некоторые туристы берут два альпенштока - они помогают разгрузить ноги при крутых подъёмах. Если вы привыкли ходить с альпенштоками - берите. Если нет такой привычки - не берите. Спальный мешок. В июне и августе можно брать потолще, можно даже пуховые. В июле бывает так жарко, что мы спим поверх спальников. Некоторые туристы берут также вкладыши в спальники. Это на ваше усмотрение. Лучше всего зарекомендовали себя спальники-одеяла. Хуже всего так называемые "смерть туриста", коконы. Палатки. Желательно лёгкие (3-х-местная до 3,6 кг), каркасные и с большим тамбуром. В других районах, возможно и без тамбура вовсе, но в Ергаках часто бывают дожди. В тамбуре удобно переодеваться. Даже если турист промок, в палатку он заходит сухой и довольный. КЛМН - кружка-ложка-миска-нож. Кружка примерно 0,5 литра и более, лёгкая, небьющаяся. Миска достаточно большая, лёгкая, небьющаяся. Ложка лучше алюминиевая. Деревянные ломаются, стальные тяжёлые. Нож можно складной, не забудьте заточить. Коврик (каримат). Для теплоизоляции и мягкости. Пенополиуретановые коврики продаются во всех туристских или охотничьих магазинах, имеют очень малый вес, стоят 200-400 рублей. Допустимо также брать строительные теплоизоляционные материалы с аналогичными характеристиками. Бывают также надувные коврики, ещё и с насосом. Такие коврики обычно не оправдывают себя: слишком большой вес. Кроме того, надувные матрасы лопаются, не состыковываются с обычными кариматами. Обувь. Лучше всего кожаные ботинки с толстой рубчатой подошвой, высокие. Сам я обычно покупаю в военных магазинах, цена примерно 1700 руб. Можно также брать берцы или кожаные ботинки в магазинах спецодежды, средняя цена от 260 до 700 рублей. Ботинки нужно брать на один-полтора размера больше обычного. Можно также брать обычные резиновые сапоги по 250-350 рублей. Особенно хорошо в сапогах в июне и в августе, а вот в июле в них может быть жарко. Не бойтесь, что ноги в сапогах сопреют обычно мы идём не более 20 мин подряд, после чего привал - можно разуться. Вторая пара обуви - лёгкие кроссовки или кеды. Для ходьбы по лагерю сгодятся пляжные сланцы, очень лёгкие. Не пытайтесь консультироваться по поводу обуви с продавцом в спортивном магазине. Скорее всего, продавец всучит вам какие-нибудь очень красивые трекинги за 50 000 рублей, которые развалятся через три дня. Хорошие трекинги разваливаются через 7-10 дней. Исключительно редко бывают действительно прочные трекинги - я видел такие только один раз. В последние годы стала продаваться спортивная обувь на основе мембран. Дескать, влага может проходить только в одном направлении, наружу. Дескать, нога останется сухой. На самом деле нога всё равно промокнет, и вторая тоже. А вот высушить такие чудо-ботинки - это действительно сложная задача. Поэтому повторюсь - лучше всего кожаные ботинки, с подошвой типа вибрам. Ботинки необходимо заранее разносить . Ботинки полезно пропитать гидрофобной смазкой. Носки . Под ботинки мы надеваем три пары носков: сначала тонкие шерстяные, затем толстые, потом синтетические. Не всегда бывает возможность постирать и высушить носки, поэтому я обычно беру 10-12 пар и просто выбрасываю влажные. Одежда . Две футболки, тельняшка, жилет, ветровка. Обязательно дождевые накидки, лучше длинные и цветные. Если берёте накидки тонкие, одноразовые, то лучше штук 3-5. Тонкие накидки легко порвать. Штаны, шорты. Можно ходить в длинных штанах, так вы убережёте ноги от царапин. Можно ходить в шортах, это легко и удобно, ноги загорят, но будут с царапинами. Выбор за вами. Иногда приходится ломиться через кусты - если у кого кожа на ногах нежная, необходимы длинные штаны. Любая одежда должна быть удобной для просушки, возможно - у костра. Учтите, что синтетика легко плавится. Загорать и купаться удобно в купальнике. Кто опасается солнечных лучей - можно взять бейсболку или шляпу. В июне и августе пригодится шерстяная или трикотажная тёплая шапочка. Верхняя одежда должна быть ярких цветов, лучше всего красный и оранжевый. Налобный фонарик. Пригодится в июле-августе. В июне обычно ночи светлые. Инд.аптечка. Эластичный бинг. Солнцезащитные средства Рем.набор (нитки-иголки, скотч или изолента, шнурки-верёвочки, булавка), а также всякая фигня непонятного назначения. Туалетная бумага - упаковать герметично. Спички - несколько коробков, упаковать герметично. Можно прихватить дополнительные средства для разведения огня в условиях сырости: береста, кусочки оргстекла, свечка, охотничьи спички, супер-зажигалки, сухое горючее.

Подборку вещей для горного похода мы берем на примере пятидневного похода по горам Туапсинского района (г. Индюк, г. Семашхо, г. Два Брата). Осенние горные походы не всегда будут радовать Вас теплой погодой, наоборот могут идти безостановочные дожди, которые зачастую в осенне время рушатся на горы большим количеством осадков. Мы разделим статью на 2 раздела — личное снаряжение для горного похода и групповое снаряжение.

Список личного снаряжения для горного похода

1. Туристический рюкзак — в зависимости от протяженности маршрута, выбирайте нужный объем. В некоторых моделях рюкзаков есть специальная дождевая накидка. Если производитель не сделал такового девайса, стоит приобрести накидку под ваш размер рюкзака.
2. Каремат — коврик в палатку (пенка)
3. Спальный мешок — нужно индивидуально выбирать под температуру окружающей среды локации куда вы отправляетесь в поход.
4. Сидушка (подсрачник) — не только позволит вам не застудить тело, но еще очень удобно сидеть на камнях.
5. Дождевик — желательно не тот в котором бабушки продают на улице овощи.
6. Фонарик — нужен качественный и с запасом батареек.
7. Трекинговые палки — позволят вам проходить большие расстояния и обезопасить себя от падений.
8. Туристическая посуда — удобная (лучше складная) посуда: кружка, глубокая миска, вилка ложка.
9. Нож.
10. Спички \ зажигалка — желательно взять несколько коробков или несколько зажигалок и держать их в непромокаемом пакете.
11. Куртка мембранная.
12. Штаны мембранные.
13. Термобелье.
14. Шапка .
15. Носки — несколько пар + теплые.
16. Трекинговые ботинки — обязательно стоит разносить их перед походом, чтобы избежать мозолей. Трекинговые ботинки выдерживают сильные удары о камни, держат стопу, обладают высокой прочностью и непромокают.
17. Перчатки.
18. Обычная удобная обувь — для удобства хождения по лагерю в местах стоянок.
19. Вещи для стоянок в лагерх — легкие штаны и кофта.

Список группового снаряжения для горного похода

Эти вещи распределяются между всей туристической группой равномерно каждому по силе.

1. Палатки — 3-4 местные с тентами.
2. Аптечка.
3. Запас еды.
4. Котел с крышкой + котел для воды
5. Костровище под два котла — можно ставить котлы на камни рядом с костром или на палки, но с костровищем намного удобнее.
6. Топорик + цепная пила — для удобства рубки дров или перепиливания больших поленьев.
7. Веревка — для перехода речек вброд или страховки при опасных подъемах.
8. Тент для обеденного места.
9. Саперная лопатка — поможет в различных ситуациях (окопать палатки, очистить место под палатку, сделать тайник)
10. Компас, карты, jps трекер.

Данный список снаряжения насчитывает только базовые важнейшие вещи для горных походов. Для комфорта можете брать еще множество вещей, но помните, что чем больше вещей тем тяжелее идти, особенно в горных походах где спуски постоянно меняются подъемами.

Бесконечные возвышенности и луга, каменистые ручьи и всеохватывающая тишина – горное путешествие придется по сердцу каждому туристу, уставшему от суеты в переполненных городах. Однако горы являются не только красивым, но и требовательным местом для летнего отдыха. Для выезда в такую зону следует очень хорошо подготовиться. Основой такой подготовки является правильно упакованный рюкзак. Узнайте, что взять с собой в горное путешествие, чтобы иметь возможность отлично провести время и без препятствий наслаждаться магией дикой природы.

Что взять с собой в поход в горы: одежда

Что взять с собой в такую поездку? Основой является соответствующая одежда. Первое, что вам нужно приобрести – это хорошую треккинговую обувь. Летние ботинки должны быть выше лодыжки и иметь покрытие из материалов, пропускающих воздух. Если вы только собираетесь купить обувь для походов в горы, помните о том, что она должна быть в среднем на один размер больше, чем та, которую вы носите каждый день. В случае если у вас уже есть хорошие ботинки, не забудьте перед отъездом тщательно их обработать специальным спреем. Благодаря этому они будут более устойчивы к воздействию влаги. Еще одной важной вещью являются туристические носки. Они должны быть изготовлены из материалов, пропускающих воздух и отводящих влагу. Хорошо, чтобы летние носки имели охлаждающие свойства. Такого рода изделия доступны в туристических и спортивных магазинах. В поход в горы необходимо взять брюки и несколько футболок с короткими и длинными рукавами. Они должны быть изготовлены из дышащей и быстросохнущей ткани. Хорошим выбором будет одежда из полиэстера или полипропилена. Кроме этого, вам пригодится теплая толстовка. Помните, что даже если лето жаркое, горные вечера и утра могут быть очень прохладными. Кроме того, даже в течение дня погода в горах может быть очень переменной. Обязательно тоже возьмите мембранную куртку, называемую также hardshell. Она защитит вас от дождя и ветра. Очень важная вещь – головной убор. В горах особенно необходимо защититься от яркого солнца. Вы можете упаковать в рюкзак любимую шапку или еще лучше многофункциональный платок. Последний используется как головной убор или шарф. Также помните о солнечных очках. Если у вас есть рюкзак, выберите в магазине модель с поясным ремнем – это абсолютная необходимость, чтобы вес багажа был правильно распределен. Хороший рюкзак должен быть водонепроницаемым. Также он должен иметь нижний или боковой слайдер, чтобы вам не приходилось извлекать его для того, чтобы положить вещи, которые вы спрятали на дне. Самое главное – это чтобы все в нем было удобно. Как это проверить? Измерение пустого рюкзака ничего вам не скажет. Попросите продавца его нагрузить и только потом проверяйте, как он сидит. Не кладите: не берите в горы любимые хлопковые футболки и носки. Хлопок удерживает влагу, что может вызвать дискомфорт, особенно во время длительных походов. Никто не любит, когда во время пешего похода мокрая от пота футболка прилипает к спине. А если вы возьмете в поездку хлопчатобумажные носки, то, вероятно, закончите с болезненными волдырями. Не кладите также и джинсы. Толстый, жесткий материал во время длительных походов очень неудобен. Он не только не даст вам тепла в холодный вечер, но сделает так, что вам будет очень жарко в теплый день.

Снаряжение для поездки в горы: что обязательно необходимо взять с собой

Первое, что вам нужно упаковать в рюкзак – это карту и компас. Вам кажется это лишним в эпоху смартфонов, оснащенных GPS? Это очень далеко от истины. Телефон слишком легко теряется в горах, чтобы можно было полагаться на его навигацию. Значит ли это, что смартфон должен остаться дома? Абсолютно нет. Телефон надо на всякий случай иметь при себе, чтобы при возникновении проблем иметь возможность позвать на помощь. Перед отъездом добавьте в контакты номера экстренных служб. Сохраните в телефоне контакт кого-нибудь из близких, кого следует уведомить в случае аварии. Такой телефон должен быть сохранен как один из самых важных. Также хорошо взять с собой так называемый powerbank, он позволит вам подзарядить ваш телефон в ситуации, когда вы не будете иметь доступа к розетке. Если вы собираетесь ночевать на природе, нужно взять палатку и спальный мешок. Если же вы планируете остановиться в туристическом лагере, возьмите с собой только спальный мешок. В обоих случаях важно взять хороший фонарик, желательно водонепроницаемый. В туристических лагерях часто не имеется постоянного освещения. Не помешает также многофункциональный перочинный нож. Помимо ножа вы должны обязательно иметь ножницы, открывалку для банок и бутылок. В вашем рюкзаке не может не быть туристического мультитула (ложка-вилка). Если вы планируете долгий поход, не забудьте взять маленькую туристическую горелку. Заверните также большую кружку, лучше металлическую, и термос. Весьма необходима хотя бы небольшая аптечка. Положите в нее болеутоляющие и противовоспалительные таблетки, как можно больше пластырей, средство для дезинфекции и лекарства, которые постоянно принимаете. Кроме того, возьмите набор косметики. Помните, что летом в горах будет необходим крем с фильтром, желательно SPF 30 или выше. Не кладите: Серьезно подумайте над тем, чтобы не пойти в магазин и купить модный набор для выживания. Часто он содержит элементы, которые точно не пригодятся вам во время горного путешествия, например, спицы, лезвия, миниатюрные пилы или наборы для ловли рыбы. Что касается последнего, необходимо знать, что рыбалка в некоторых случаях является браконьерством, что может привести к уголовной ответственности.

Что взять с собой в поход в горы, чтобы вас не победил голод

Какой провиант взять? Принцип прост: пища должна быть как можно более калорийной и занимать как можно меньше места. Она не должна также легко испортиться. Все более популярными становятся лиофилизированные продукты. Они очень легкие и продаются в небольших упаковках. Для их приготовления будет нужен лишь кипяток. Раньше вкус таких блюд оставлял желать лучшего. В настоящее время такого рода продукты хороших фирм действительно очень вкусные. Кроме того, упакуйте сладости и орехи. Хорошей идеей будет захватить с собой белковые батончики хорошего качества. Эти закуски добавят вам энергии между приемами пищи. Для питья, кроме чая, возьмите обязательно изотоники в виде порошка. Они помогут вам поддерживать адекватную гидратацию. Также захватите с собой бутылку воды или так называемый camelbak – бак для воды с маской и трубкой, расположите их в рюкзаке, так вы сможете пить во время марша. Не кладите: Ранее обязательным пунктом в туристическом меню был шоколад. Это, однако, весьма непрактичная закуска, если вы собираетесь в горы летом. В жаркие дни он может легко растаять у вас в рюкзаке. В лучшем случае, если он не расплавился во время похода, вы можете испачкать им себе руки во время еды, затем будете возиться с грязными руками до тех пор, пока не найдете воды. А если упаковка была открыта, шоколад испачкает вам содержимое рюкзака. Еще одна вещь, которую не стоит с собой брать – это энергетические напитки. Они вызывают кратковременное возбуждение организма, а в результате обеспечивают еще большую усталость и обезвоживание.

Можно выбрать модель, которая одновременно и варежки, и перчатки. То есть внешняя сторона - это рукавица, её вы надеваете, когда холодно. На улице, если вдруг очень сильно похолодает, можно идти в варежках, а в лодже верхнюю часть варежек снять и остаться во внутренних перчатках. Гамаши к ботинкам - вещь отнюдь не лишняя. Каждый год в разных частях Гималаев даже в пик туристического сезона выпадает снег. Такие гамаши серьёзно помогут вам сохранить ваши ноги в сухости и тепле. Они надеваются над ботинком и помогают защитить обувь от попадания снега. Да и для будущих гор без них никуда, так что лучше перестраховаться и взять их сейчас! Пуховка . Если для походов по Альпам или Черногории вам может хватить второй тёплой кофты или тонкого пухового свитера, то в Гималаях этого явно недостаточно! В трек по Непалу лучше брать пуховку средней толщины. Капюшон и карманы должны быть, а вот снежная юбка не обязательна. Главное, чтобы куртка была лёгкая, компактная, тёплая. Желательна ещё двойная молния, она пригодится на следующих восхождениях. Такая пуховка, надетая на флиску и мембрану, вас надёжно защитит от холода на высотах верхних лагерей трека. И опять же, такую пуховку можно носить и в городе в качестве повседневной одежды. То есть потраченные на неё деньги себя полностью окупят. Балаклава на случай сильного ветра и тёплая спортивная шапка , например с мембраной Windstopper, - очень полезные и нужные аксессуары в таком походе. Они надёжно защитят голову от переохлаждения. Ну и конечно, самый главный вопрос: в чём нести всё это? Если вы идёте самостоятельно и не планируете использовать помощь местных носильщиков, вам понадобится большой туристический рюкзак . Даже при использовании самого компактного и современного снаряжения потребуется объём не менее 70 литров. Учтите, что с таким рюкзаком вам придётся идти каждый день в течение 10-15 дней. Поэтому выбирайте рюкзак с удобной спинкой, регулировкой по высоте, с удобным поясом, на который будет приходиться не менее половины веса рюкзака. У него также должно быть много карманов. Рюкзак, так же как обувь, нужно выбирать лично, потому что ширина спины, особенности строения трапеции и рост у каждого индивидуальные. Обязательно приезжайте в магазин с самым большим ассортиментом и постарайтесь примерить всё, что консультанты вам покажут. При формате треккинга с использованием носильщиков часть снаряжения: фотоаппарат, косметичку, телефон, мембранную одежду и пуховку - вы несёте сами, так как она может понадобиться в любой момент, а другую часть можно отдать носильщикам. Удобнее всего самому идти с рюкзаком объёмом 40-45 литров, а носильщикам отдать всё остальное в бауле . Такой баул не порвётся, защитит содержимое от пыли и грязи, а достать из него самое необходимое по приходе в лодж и упаковать обратно не составит труда.

Вероятно, нет ничего опаснее в психологическом плане, чем долгое пребывание в тех местностях, которые трудно не назвать дикими. Физическая подготовленность может спасти от любых эксцессов, которые зачастую делают поход в горы еще более мучительным. Для того, чтобы вы отдохнули душой, нужно правильно запастись инвентарем, а также специальной пищей.

1. Одежда

У хлопковых вещей, которые мы старательно пытаемся найти в обычной жизни, есть одно свойство, из-за которого они не стоит брать их в поход в горы: они медленно сохнут. Поэтому особенно в зимнее время необходимо брать с собой одежду из синтетического полиэстера, который будет защищать от влаги и ветра. Более того, нельзя забывать и про теплые вещи, которыми стоит запасаться в двойном экземпляре. Также не забывайте про то, что защитит ваши руки и лицо: с этим вам помогут утепленные изнутри варежки и шапка-балаклава.

2. Продукты

Казалось бы, какую пользу приносят конфеты в походе. Однако все не так просто, как кажется: они не только поднимают , но и спасают от головокружения, которое случается из-за перепада давления. Помните, что все вещи вам придется нести на собственной спине, поэтому постарайтесь не выносить с собой полмагазина. Запаситесь тем, что не очень много весит: например, вместо жестяных банок с мясом можно взять сушеное. Поход в горы не даст вам возможности готовить сложные и многоэтапные блюда, поэтому стоит взять с собой все, что можно просто заварить, порезать или обжарить на огне.

• Однодневный поход

В любом походе, не важно на какое количество дней, необходимо брать то, что поможет вам оставаться в здоровой форме: , личные документы, антиморозный крем и, конечно же, телефон с GPS или специальный девайс для ориентации на местности. В дополнение стоит взять powerbank, ведь рабочая техника может понадобиться вам на любом этапе путешествия. Более того, на малое количество дней не нужно тащить на спине котелок и горелку, ведь вы за это времени сможете прокормиться снеками, фруктами и простыми бутербродами.

• Поход в горы на несколько дней

Чем дольше вы находитесь в походе, тем больше вам нужно личных вещей. В многодневном путешествии необходимо иметь при себе горелку и котелок, несколько бутылок чистой воды, спички, пилу, средства личной гигиены. Более того, необходимо позаботиться и о еде с запасом на несколько дней. От палаток на молнии лучше отказаться, ведь на морозе она замерзает. В дополнение можно взять теплоизолирующие коврики (пенки, карематы), которые не дадут вам замерзнуть во время сна.