Можно ли беременной купаться в море и как не навредить ребенку.
Ваша наиважнейшая задача - защитить ребенка от опасных токсинов, химикатов, некачественной пищи и своих собственных вредных привычек. Но что именно представляет опасность? Помимо основных факторов, таких как наркотики, алкоголь и курение, обсудим еще некоторые:
Устройства для досмотра в аэропортах . Для беременных они безопасны. И пусть они не смущают вас в вашем романтическом путешествии, в котором может произойти некое важное событие.
Кофеин . Неплохая идея - сократить количество кофе, выпиваемого по утрам. Не забудьте: кофеин содержится в кофе, чае, газировке и шоколаде. Одна-две чашечки не повредят. Употребляйте не более 300 мг кофеина в сутки, и с вашим плодом все будет в порядке. В чашке кофе объемом 220 мл около 95 мг кофеина, а в чашке качественного крепкого кофе - даже больше.
Сыр . Не все сыры потенциально опасны, но в мягких непастеризованных могут обнаружиться бактерии. Избегайте бри, стилтона, камамбера, рокфора, фета и подобных.
Хлорин . Химикаты в бассейнах считаются безопасными. Поплавать на спине, расслабившись, так приятно, особенно когда вы уже «сильно» беременны, и у вас все болит и ноет. Плавание очень полезно для расслабления мышц ног и предотвращения варикоза.
Песочное тесто и смеси для кексов . Сырые яйца в тесте и смесях могут содержать бактерии сальмонеллы. Если хотите полакомиться печеньем и кексами, убедитесь, что они хорошо пропечены.
Одеяла с электрообогревом, джакузи и сауны. Во время первого триместра температура тела женщины не должна быть выше 38 °С. Если она превышает эту отметку в течение минимум десяти минут, риск выкидыша или повреждения нервной трубки плода очень высок. Одеяла с электрообогревом в целом безопасны, но если вы беспокоитесь, укрывайтесь лучше обычным одеялом или пусть вас согреет ваш партнер.
Рыба . Долгоживущая хищная рыба в рационе вредна для нервной системы плода, т. к. может содержать большое количество метилртути и полихлордифенила. Избегайте лофолатилуса, акулы, групера (морского окуня), марлина, меч-рыбы и королевской макрели. Хорошая новость: консервированный тунец в умеренных количествах вполне безопасен.
Испарения красок и чистящих веществ . С медицинской точки зрения водоэмульсионные и масляные краски безопасны. Будущая мама вполне может сама покрасить детскую. Если почувствуете дурноту, немедленно выйдите на свежий воздух. Пользуйтесь натуральными чистящими средствами, чтобы защитить организм от воздействия химических веществ.
Окраска, перманентная завивка, выпрямление или горячее восстановление волос. Химические вещества по уходу за волосами считаются безопасными, но для верности можете подождать с этим до конца первого триместра. Раньше в таких процедурах применялся опасный формальдегид. Просто убедитесь, что он не используется. Беременность - не повод перестать ухаживать за волосами!
Восковая эпиляция . Эта процедура безопасна (и может быть даже необходимой для борьбы с активным ростом волос).
Травяные чаи . Нет никаких данных о том, что употребление чая и трав в небольших количествах может быть причиной неблагоприятного исхода беременности. Некоторые чаи даже помогают при плохом самочувствии (малина и имбирь - при токсикозе, ромашка - при нарушениях пищеварения, мелисса лимонная - при бессоннице и беспокойстве). Проконсультируйтесь у своего врача.
Катание верхом на лошади, лыжи и баскетбол. Советуем избегать любых видов активности, при которых вы можете упасть и стукнуться.
Хот-доги и колбасы . В этих продуктах могут быть бактерии-возбудители листериоза. Их можно есть в умеренных количествах и при правильном приготовлении. Если вам до безумия хочется сэндвич с индейкой, купите свежее мясо в проверенном супермаркете. Стейк тартар и другие блюда из сырого мяса могут содержать бактерии. Лучше исключите их из рациона.
Свинец . Свинец запросто попадает в плаценту из крови матери. Избегайте контакта со свинецсодержащими красками, стройматериалами и водопроводными трубами. Если нужно что-то отремонтировать, вызовите мастера.
Микроволновки . В современных моделях есть защита от радиации, и они считаются безопасными.
Педикюр и массаж ступней . Педикюр делать можно и даже нужно, чтобы чувствовать себя красивой, но убедитесь в том, что ваш мастер пользуется стерильными инструментами. Несмотря на слухи, нет медицинских подтверждений того, что массаж ступней может привести к преждевременным родам. Если почувствуете себя плохо, остановите мастера, выпейте воды и отдохните. Если дурнота не проходит, немедленно отправляйтесь к врачу.
Пестициды . Пусть ваш огородик зарастет сорняками, пусть муравьям и моли будет комфортно в вашем доме и свитерах, пусть японские хрущики обглодают все ваши розовые кусты. Все инсектициды, гербициды и фунгициды опасны для плода. Не пользуйтесь ими во время беременности!
Рептилии . Через фекалии черепах, змей и ящериц могут передаваться бактерии сальмонеллы, поэтому избегайте контакта с этими животными или тщательно мойте руки после того, как потрогали их.
Уход за кожей . Перед использованием косметического средства ознакомьтесь с его составом. Исключите кремы и лосьоны, содержащие производные витамина А, в особенности омолаживающие. Аккутан, препарат с витамином А для лечения акне, особенно опасен для плода. Не применяйте его. К несчастью, сейчас, когда ваша кожа выглядит не лучше, чем кожа подростка, обжирающегося пиццей, ничего с этим сделать нельзя. Самое время нацепить футболку с надписью «Малыш на борту!» с большой стрелкой, указывающей вниз и отвлекающей внимание от вашего лица.
Солярий . Ультрафиолетовое излучение вполне безопасно для растущего малыша. Но зачем вам этот загар, если вы и так сияете от радости?
Татуировки . Большой риск инфицирования. С татуировкой «Мамочка», которую вам всегда так хотелось наколоть, придется повременить.
Отбеливание зубов. Лазерное и обычное отбеливание вполне безопасно. (Белые зубы отвлекают внимание от вашего растущего животика, тем самым уменьшая риск того, что до него будут дотрагиваться посторонние люди. См. с. 116.)
Дисплейные терминалы . Электромагнитное излучение монитора считается безопасным.
Рентгеновское излучение . Небольшое излучение не вредно.
Йога . Идеальны комплексы упражнений, разработанных специально для беременных. Однако Бикрам йога, которой занимаются в помещении с температурой 40 °С, потенциально опасна для плода, особенно в первый триместр.
Консультация гинеколога. Побалуйте себя педикюром, если очень хочется. Не волнуйтесь, из-за массажа ног раньше времени в больницу вы не попадете. Если бы стимуляция ступней действительно была причиной преждевременных родов, то человечество давно бы вымерло, ведь нам постоянно приходится ходить!
Когда появление на свет малыша – желанное событие для всей семьи, то будущие мамы очень опасаются, что осложнения беременности могут омрачить это ожидание.
В большинстве случаев обходится без осложнений и даже при их появлении, если вовремя оценить масштаб проблемы и назначить необходимую терапию можно уберечь здоровье.
Происходит до 20 недели. Мертворождением называют смерть плода после 20 недели. Если говорить о сухих статистических данных, то примерно у 20 % беременных как минимум единожды в течение первых 20 недель наблюдаются сокращения маточных мышц или кровотечения, которые грозят . Примерно половина таких осложнений разрешается самопроизвольным абортом. Большинство из них случается в течение первых трех месяцев беременности.
Симптоматика
В преддверии самопроизвольного аборта наблюдаются кровянистые выделения мажущего характера коричневые или красноватые, иногда более обильные. Сокращается матка, начинаются усиливающиеся схватки. Плодное яйцо моет выйти частично или полностью. УЗИ, сделанное на ранней стадии начавшегося самопроизвольного прерывания, позволит выяснить погиб плод или нет. Вместе с сопутствующим обследованием оно поможет определить очистилась ли матка.
Эктопическая беременность
Опасна для здоровья женщины тем, что зародыш развивается за пределами матки. Может произойти как следствие непроходимости и из-за того, что яйцеклетка не движется.
В зоне риска женщины, которые:
- перенесли заболевания труб матки;
- уже сталкивались с внематочной беременностью;
- проводили лечение диэтилстильбэстролом.
Угроза наступления беременности за пределами матки возрастает если в ней есть ВМС.
Такая аномалия несет угрозу здоровью и даже жизни беременной. Плод должен быть устранен в таком случае без промедления.
Симптоматика
Появление мазни и болевых ощущений, при задержке регул. При гибели зародыша на раннем сроке труба матки остается неповрежденной. Если плод растет в ней, то это приводит к кровотечению вследствие разрыва трубы. При умеренном кровотечении присутствуют болевые ощущения в дуете с давлением внизу брюшной полости. это вызвано тем, что в ней скапливается кровь.
При сильном кровотечении может резко упасть АД.
Высыпания на коже
Осложнения, которые омрачают период беременности могут проявляться и в виде конных высыпаний. Некоторые из сыпей могут появиться у женщины исключительно во время вынашивания малыша. Среди них герпес в виде зудящей сыпи. Он представляет собой пузырьки, которые заполнены жидкостью. Сыпь такого характера не провоцируется вирусом герпеса, а является скорее аутоиммунной реакцией. Сначала она покрывает лицо, а потом, распространяется дальше, иногда опоясывая. Зачастую, чтобы установить диагноз специалист делает биопсию для лабораторного исследования, после чего подбирает безопасную терапию для будущей мамы.
«Крапивница» – беспричинно появляющаяся сыпь красного цвета, напоминающая крапивницу. Она может чесаться так сильно, что будет мешать спать. Зачастую после родо разрешения или применения специального крема она быстро исчезает.
Конфликт резус-фактора
Несовместимость резус-фактора мамы с кровью зародыша моет привести к выработке антител, которые вступают в борьбу с эритроцитами плода. Они разрушают некоторые из клеток, приводя к тому, что у новорожденного малыша развивается анемия. При первой беременности чувствительность к конфликту резус факторов у матери минимальна, с последующими беременностями чувствительность усиливается. В целях профилактики проводится предварительное исследование на определении совместимости крови будущих родителей. Впоследствии женщине могут быть назначены уколы, чтобы избегнуть осложнений в будущем.
Анемия
Нередко причиной ее развития становится нехватка железа в организме мамы. в редких случаях она может стать результатом нехватки фолиевой кислоты. Для определения наличия анемии делается анализ крови. Если осложнение вызвано дефицитом железа, назначаются препараты, призванные полнить его запасы, которые не навредят плоду. Во втором случае, зачастую назначается фолиевая кислота
Отслойка
Еще одно возможное осложнение заключается в отслойке плаценты, которая происходит прежде положенного срока. Она может отслоиться полностью или только частично. В группе риска находятся беременные с высоким АД, сердечными недугами, диабетом и артритом .
Отслоение может проявиться в виде кровотечения, в частности внутреннего. Яркость симптоматики зависит от интенсивности отслоения, это может быть кровопотеря, как при месячных, внезапная боль, боли. Подтвердить или опровергнуть предполагаемый диагноз можно при помощи УЗИ. Это осложнение несет большую угрозу, поэтому при подтверждении диагноза беременную немедленно госпитализируют.
Рвота
Порывы к рвоте могут быть нередким проявлением токсикоза. Но если наблюдается частая рвота, то нужно немедленно принимать меры, чтобы не допустить обезвоживания. Сложно однозначно определить причину этого осложнения. Провоцировать состояние могут психологические нагрузки. Если будущую маму о утрам тошнит, однако она продолжает прибавлять в весе и не страдает от обезвоживания, то речь о неукротимой рвоте в таком случае не идет. При сильной рвоте нужно немедленно обратиться к врачу. Возможно, потребуется госпитализация. При правильной терапии состояние нормализуется в течение нескольких дней.
Конечно, поездка на море во время беременности может быть очень даже полезной, но прежде чем решиться на нее, надо взвесить все плюсы и минусы. Ведь беременность в отдых, как и во все остальное, вносит свои коррективы.
Беременная на море должна не только отдыхать, но и следить, чтобы не перегреться на сонце, не съесть чего-то «не того», не заработать аллергию, еще бесконечное количество не, и при этом не испытывать стресс. Но давай обо всем по порядку.
Можно ли беременным купаться в море
Конечно, перед любыми поездками, сменами климата, купаниями лучше посоветоваться с врачом, который знает именно твою беременность. Но обычно плавать в море не только можно, но и нужно. Мы уже писали о , а тут еще и положительное влияние именно морской воды.
И не надо переживать, интересоваться, как плавать беременным, — море сделает все за тебя. Просто расслабься и получай удовольствие. Морская вода избавит от головных болей, судорог и бессоницы. Так что море — отличная идея.
Можно ли беременным плавать в море
Плюсы поездки на море
Витамин D от солнца, йод от морской воды, калий от морского воздуха — это не единственные полезные вещества, которые ты найдешь на отдыхе. Свежий воздух, долгие прогулки, плавание, повышение иммунитета, расслабление, смена обстановки, отдых от городской суеты — этих причин достаточно, чтобы сделать свой выбор в пользу поездки на море?
Противопоказания
В каких случаях все же лучше отказаться от поездки на море во время беременности:
- Первый и третий триместр. В первом триместре лучше отказаться от каких-либо изменений, например, климата. Ведь плод должен окончательно «поселиться» у тебя в животе, а сам организм должен адаптироваться к изменениям. А в третьем триместре опасно ехать, если не хочешь рожать в поезде, машине или незнакомом роддоме. Поверь, малыш может попроситься наружу гораздо раньше.
- Постоянные аллергии.
- Низкий уровень гемоглобина.
- Обострение хронических заболеваний.
- Повышенный тонус матки и непонятные кровянистые выделения.
- Проблемы с почками.
Смотри видео о том, можно ли ехать на море при беременности:
Естественно, в сексуальной жизни супругов, которые собираются стать родителями, появляются свои особенности. Большинство супругов задаются вопросами о возможности занятия сексом во время беременности, о возможных противопоказаниях и т.д. Сегодня мы рассмотрим некоторые волнующие вопросы, касающиеся сексуальных отношений во время беременности.
Возможен ли секс во время беременности?
Да, возможен. При наступлении беременности организм женщины претерпевает значительные изменения в физиологической, психологической и эмоциональной сфере. Все эти изменения являются естественным процессом, поэтому женщина во время беременности должна жить полноценной жизнью, учитывая некоторые новые особенности ее состояния. Отказываться от сексуальных отношений во время беременности, значит нарушать естественный процесс. Научные исследования показали, что продолжительное воздержание от секса приводит к тому, что у будущей мамочки накапливаются негативные эмоции, что может отрицательно сказаться на супружеских отношениях, поскольку очень высок риск отчуждения между супругами.
Кроме того, очень часты случаи, когда сексуальное влечение с новой силой просыпается в женщине именно во время беременности. Такое состояние становится преобладающим, женщина начинает нервничать, бороться с собой, постоянно находится в возбужденном состоянии, что может гораздо больше нанести вреда плоду, чем состояние после сексуального контакта. Поэтому, при нормальном течении беременности, без каких-либо осложнений заниматься сексом можно с самого ее начала и до родов. Но если есть какие-либо опасения, сложности лучше всего обратиться за консультацией к врачу. Женщины, занимающиеся сексом во время беременности, могут достигать более яркий оргазм и получать большее наслаждение, что связано с физиологическими особенностями организма во время беременности. Естественно занятия сексом должны проходить с большой осторожностью при помощи щадящих позиций (например, на боку). Сексуальные контакты можно продолжать даже на последних сроках беременности, но уже с использованием альтернативных форм секса, таких как петтинг и оральный секс. Самым главным правилом, которым должен руководствоваться супруг, является то, что половой контакт должен осуществляться только в том случае, если беременная этого хочет. Если же желания у нее нет, то супруг не должен заставлять или уговаривать ее.
Каковы медицинские противопоказания секса во время беременности?
Ограничения сексуальных отношений могут быть, с медицинской точки зрения, в следующих случаях:
- угроза прерывания беременности;
- невынашивание, либо выкидыши, которые имели место в сроки угрозы прерывания;
- преждевременные роды (в анамнезе);
- подтекание околоплодной жидкости, когда риск занесения инфекции очень высок;
- предлежание или низкое прикрепление плаценты;
- многоплодная беременность;
- кровотечение или выделения из влагалища;
- наличие у одного из супругов признаков инфекции половых путей.
Могут ли сексуальные отношения навредить плоду?
Секс во время беременности никак не может навредить ребенку, поскольку он находится под надежной защитой толстой мышечной стенки матки, амниотического пузыря и так называемой слизистой пробки, которая плотно закрывает шейку матки. Иногда после оргазма можно заметить шевеление ребенка, но это не является свидетельством того, что он испытывает боль или какой-либо дискомфорт. Шевеление плода может быть вызвано простым сокращением матки. Кроме того, как показали последние исследования, все слова любви и различные выражения чувств родителей во время секса воспринимаются ребенком (поскольку он начинает слышать с пятого месяца внутриутробного развития) как некий сигнал в сознании, что он родится желанным и любимым. Более того, вырабатываемые гормоны удовольствия в организме будущей мамы в момент оргазма также положительно воздействуют на ребенка, как и на его маму, доставляя удовольствие.
Как изменяется сексуальное влечение женщины во время беременности?
Необходимо отметить, что четкого ответа на данный вопрос нет. Все сугубо индивидуально. У многих женщин в положении сексуальное влечение резко повышается и проблем интимного характера у пары совсем не возникает. Однако сексуальное влечение у некоторых женщин может снижаться или совсем пропадать, что связано, как правило, с какими-либо проблемами в ходе беременности. В данном случае необходимо спросить у жены, возможен ли секс между вами в данный момент. Кроме того, необходимо обязательно пройти обоим супругам обследование на наличие нежелательных микробов в половых путях, что поможет снизить риск осложнений инфекционного характера у женщин в ходе беременности, поскольку в такой период защитная функция флоры влагалища женщины резко снижается. Поэтому во время занятий сексом в ходе всей беременности рекомендуется обязательно пользоваться презервативами вместе со специальными смазками. Необходимо помнить, что беременность протекает нормально, без каких-либо осложнений и проблем (токсикоз), и пара занимается сексом, то главными во взаимоотношениях должны стать забота друг о друге и самопожертвование.
Теперь о неприятных моментах.
Во время второго триместра могут выявиться новые данные, способствующие частичному или полному отказу от сексуальных отношений. Сюда можно отнести угрозу прерывания беременности или неправильное положение плаценты. Поэтому лучше всего проконсультироваться у гинеколога о возможности дальнейших половых отношений.
К концу второго триместра появляются активные шевеления плода и его перемещения внутри матки. Естественно многие супруги начинают беспокоиться о возможности механического повреждения плода и его инфицирования.
В третьем триместре большой живот заставляет женщину чувствовать себя малопривлекательной, отеки, повышение артериального давления и многое другое так же влияют на снижение сексуальной жизни супругов. Большой живот будущей мамочки доставляет некоторые неудобства во время полового акта. Позы при занятиях сексом должны быть щадящими, должны исключать нагрузку женщины, любое давление на живот, прямой удар пениса в матку. В данный период беременности лучше всего отдавать предпочтение альтернативным видам секса (петтинг, оральный секс, куннилингус и многим другим).
Еще одной проблемой третьего триместра является повышенная чувствительность шейки матки к механическим воздействиям. Разрыхленная слизистая во время проникновений полового члена легко ссаживается, а кровоснабжение матки может спровоцировать "мазание" после занятия сексом. В этом случае необходимо сходить на консультацию к врачу-гинекологу. Если причина мазания кроется в небольшом повреждении поверхности маточной шейки, то в этом нет ничего страшного.
Наконец, все заботы и переживания перед рождением ребенка также способствуют спаду сексуальных отношений. И это естественно.
За 2-3 недели до предполагаемого срока родов необходимо полностью отказаться от секса, поскольку это может вызвать схватки из-за гормона окситоцина, выделяемого у женщины во время сексуального возбуждения, который способствует сокращению матки, что может послужить толчком к преждевременным родам.
Во время беременности очень важно сохранить гармоничные отношения в семье. Обязательно относитесь с пониманием к желаниям своей второй половинки и внимательно к себе. Здесь главное не переусердствовать, ведь сексуальные отношения во время беременности не являются обязательными, существует еще много способов проявить взаимную любовь!
Во время беременности все ощущения будущей мамы обостряются, она смотрит другими глазами на, казалось бы, совершенно обычные и простые вещи. Беременность не только обостряет восприятие, но и порождает необоснованные страхи, один из самых распространенных — боязнь навредить ребенку в животике.
Будущие мамы боятся причинить вред еще не родившемуся ребенку. Такие переживания могут привести беременную женщину в состояние истощения, вызвать потерю сна и постоянную тревогу. Как избавиться от этого специфического страха и чувствовать себя во время беременности легко и комфортно, расскажет наш эксперт — медицинский психолог .
Марина, 23 года, студентка
Я не могу спать, во сне я боюсь, что с моим ребенком может что-то случиться по моей вине. Я боюсь повредить его тельце или вообще придавить его во время сна. Я постоянно просыпаюсь и прислушиваюсь шевелится он или нет.
У Марины первая беременность и она пока не может принять естественность беременности, довериться природе и самой себе. Часто женщины думают, что они могут контролировать те процессы, которые происходят в их организме во время беременности. А когда понимают, что им это не подвластно, начинают тревожиться.
Такие страхи беспочвенны. Так устроенно природой, что материнский организм для ребенка — самое безопасное место. Все, что необходимо малышу, тепло, питание, защита – все это обеспечивает мамино тело. Мышечные слои матки надежно защищают ребенка от воздействия внешнего мира. Плодный пузырь обеспечивает малышу его личное пространство и не дает возможности беспокоить его.
Конечно, беременным женщинам не следует спать на животе, да это у них и не получится. Самая оптимальная поза для сна будущей мамы – на боку, и для лучшего комфорта можно пользоваться специальными полукруглыми подушками, бережно укладывая животик. Такая поза позволит полноценно отдохнуть прежде всего будущей маме, что является очень необходимым условием правильного развития малыша.
Дарья, 31 год
Я очень переживаю, что когда еще не знала о своей беременности, выпила шампанского на дне рождения подруги. Как это скажется на моем ребенке? Я чувствую себя виноватой перед ним.
Конечно употребления алкоголя во время беременности пагубно влияет на развитие ребенка. Это известный и давно доказанный факт. Но это относится к систематическому злоупотреблению, а не к одному бокалу шампанского. И вред от прерывания беременности по такому поводу куда значительнее.
Тем не менее, если вы уже знаете о своей беременности, откажитесь от алкогольных напитков и курения – это убережет вашего малыша от пороков развития. Пассивное курение несет не меньший вред, чем активное. Поэтому следует избегать мест, где курят.
Что следует делать, чтоб беременность протекала легко и комфортно:
Как преодолеть усиленную тревожность во время беременности, и что является причиной ее возникновения у будущих родителей, расскажет наш эксперт — психоаналитик .
Подобные мысли часто посещают беременных женщин и их мужей. Это можно понять – ситуация беременности окутана тайной. Все знают, как зачатие и развитие плода происходит на физиологическом уровне, но почему оно происходит не у всех или не сразу остается загадкой. Даже когда беременность становиться свершившимся фактом, тревоги и предрассудки не покидают родителей.
Еще бы! Внутриутробное развитие плода, рождение ребенка, переход в статус родителей и осознание своего места и роли в цепочке поколений – все это слишком важно, чтобы можно было бы об этом не волноваться!
- Кроме того, тот факт, что зачатие и развитие плода происходит внутри тела матери, снижает возможность постоянного наблюдения и контроля со стороны родителей и «включает» их фантазии о хрупкости ребенка и собственном всесилии.
- Родители чувствуют себя великанами, во власти которых жизнь и смерть ребенка. Такие фантазии могут «парализовать» спонтанность, нарушить естественное течение жизни и помешать наслаждению и осознанному проживанию такого особенного периода, как беременность.
Такие мысли и фантазии очень часто являются проявлениями тревоги. Как правило, повышение уровня тревожности характерно для первого и третьего триместра беременности.
В первом случае, организм женщины сталкивается с невиданным ранее (в случае первой беременности) стрессом — внутри появляется что-то, что определяется как «не свое» (генетический материал отца ребенка). Иногда это способствует развитию бессознательных фантазий о захвате, колонизации и порабощении, что в свою очередь, пробуждает собственную защитную агрессию.
Необходимо заметить, что все это является бессознательными фантазиями, и означает, что они не доступны осознанию, но активно влияют на поведение и самоощущение, провоцируют определенные защитные механизмы. Например, защитой от фантазии о собственной агрессии в ответ на инородное вторжение могут быть навязчивые мысли о возможном причинении вреда ребенку, находящемуся в утробе.
В третьем триместре беременности естественное усиление тревожности связано с подготовкой к родам, появлению на свет ребенка и переходу к активной роли матери.
Если же тревога является невыносимой, рекомендуем обращаться к специалистам, так как чрезмерная тревожность матери может отражаться на ее физическом состоянии и, как следствие, влиять на протекание беременности и состоянии плода. В большинстве случаев, после родов характер отношения матери к ребенку сохраняется, и продолжает влиять на формирование его\ее личности.
- Не переходить в крайности: хрупкий ребенок – всесильная я.
От ребенка тоже многое зависит! Определенная жизнестойкость уже присуща плоду, ведь часть его – это сперматозоид, которому, одному из сотни миллионов, удалось проникнуть в яйцеклетку!
- Вести рекомендованный врачом образ жизни, который учитывает именно вашу ситуацию и ваши медицинские показатели.
- В случае интенсивного беспокойства, обращаться к психотерапевту.
