Психология болезней: Ногти (проблемы). Что ногти расскажут о вашем здоровье
Если у вас здоровые крепкие ногти , которые вы можете отрастить за короткий промежуток времени - вам сильно повезло. Далеко не у каждой представительницы прекрасного пола ногтевая пластина идеальная. Тут проблема может заключаться в питании, уходе и даже в том, как вы убираете и готовите.
Если вы не умеете правильно следить за ногтями , маловероятно, что у вас получится отрастить их длинными и крепкими. Кто-то страдает от сильного расслаивания, а кто-то от того, кто ногти стали рельефными. Вашему вниманию предлагается описание самых распространенных проблем и методов борьбы с ними.
С какими проблемами ногтей чаще всего сталкиваются женщины?
1. Расслаивание ногтевой пластины . Вы отрастили ногти до желаемой длины, но вновь отслоилась пластина. Вам приходится ногти подстригать, ведь их внешний вид существенно портится. Это происходит из-за того, что вы неправильно их подстригайте, ведь предварительно их необходимо увлажнить. Велика вероятность, что ваш мастер не особо волнуется о состоянии ваших ногтей, ведь ему важен только результат, который будет виден после процедуры.
В итоге вы приходите домой после салона красоты и спустя пару дней видите, как слоятся. Если это вариант исключен, то дело в бытовой химии. Многие женщины моют посуду и делают уборку по дому без специальных перчаток, ведь так проще и удобнее. На самом деле необходимо позаботиться о защите, чтоб ногтевая пластина была прочной и здоровой.
2. Ногти стали рельефными . Ногтевая пластина становится рельефной с поперечными линиями, которые не просто скрыть даже под несколькими слоями лака. Далеко не все женщины задумываются о том, насколько это вредно и опасно, просто ждут, пока ногти обновятся. На самом деле данный дефект свидетельствует о том, что в вашем организме произошли определенные изменения.
Вполне возможно, что вы серьезно больны или у вас недостаток витаминов. Причиной появления рельефа на ногтях может быть и грибок, лечить который нужно незамедлительно. Иногда ногти деформируются из-за возрастных изменений, но в любом случае посетить специалиста вы должны. Для начала исключите вероятность заболеваний и грибка, а уже потом начинайте процедуры по уходу и меняйте питание.
3. Ногти тонкие, когда отрастают, начинают гнуться . Не самое приятное зрелище, а порой это может быть даже опасно для вашего здоровья. Такими ногти становятся из-за того, что вы слишком часто их полируете или недостаточно питаете полезными микроэлементами. Для этого стоит купить растительное масло и втирать его каждый день перед сном. Если ногти будут постоянно гнуться, то будут и ломаться, поэтому отрастить их до желаемой длины у вас не получится.
Если ваша ногтевая пластина истонченная, используйте укрепляющие лаки и на время откажитесь от полировки и нанесения лака.
4. Ногти стали желтыми . Достаточно распространенная проблема среди девушек и женщин разного возраста. Это может происходить из-за внутренних изменений в организме или от того, что вы много курите. Никотин оседает не только в ваших легких, но и на ногтях. Часто ногтевая пластина желтеет из-за того, что женщина неграмотно делает маникюр. При использовании цветных лаков любых оттенков необходимо заранее наносить прозрачную основу.
Она является неким барьером , препятствующим проникновению пигмента лака в ногтевую пластину. Отбелить ногти за короткий промежуток времени будет не так просто, поэтому данную проблему лучше предотвращать. Купите хорошую основу и наносите ее каждый раз перед цветными лаками, откажитесь от курения, чтоб сохранить не только здоровье, но и внешность. Также стоит пройти обследование, чтоб исключить возможные заболевания.
5. Ногти ломаются . Достаточно неприятная особенность, знакомая абсолютно всем женщинам и девушкам. Произойти это может от сильного удара или же просто так, без видимых на то причин. Чтоб ваши ногти были твердыми и крепкими необходимо давать им достаточное количество кальция. Это значит, что вы должны включить в свой рацион кисломолочные продукты, белок и рыбу.
Позаботьтесь о том, чтоб кальций был и вашем лечебном лаке для ногтей, который необходимо наносить как можно чаще. Помните о том, что если ногтям дать полноценное питание, то он станут сильными и твердыми. Позаботьтесь о грамотном уходе и старайтесь быть максимально аккуратной, не подвергайте ногтевую пластину сильному механическому воздействию. Если вы хотите отрастить ногти, то чаще питайте их йодом и делайте ванночки с морской солью.
6. Ногтевая пластина толстая, но мягкая . Ногти состоят из слоев, пропитанных естественным жиром. Наверняка вы замечали, как перед наращиванием мастер по маникюру специально обезжиривает ногтевую пластину. Так она становится более сухой и материал лучше приклеивается. Если ногти сухие, то они теряют блеск и больше подвержены различным повреждениям.
Многие женщины не могут отрастить себе длинные ногти, потому как края деформируются и выглядят слишком толстыми. На самом деле ногти от природы очень пористые, поэтому легко впитывают воду и другие жидкости. В первую очередь важно исключить длительный контакт с водой, особенно если ваша пластина не покрыта лаком. Из-за чрезмерного количества влаги ногти становятся толстыми, мягкими, меняют форму и сложно поддаются коррекции.
7. Ногти медленно растут . Если ваши ноготки выглядят достаточно хорошо, не ломаются и слоятся, вам можно позавидовать. Однако многие женщины отмечают, что всё равно активного роста они не наблюдают. Это значит, что ногтям недостаточно полезных веществ. Питание ногтевой пластины в большей степени идет изнутри, поэтому если вы привыкли питаться в фаст-фуде и перекусывать сладостями или выпечкой, то не рассчитывайте отрастить красивые длинные ногти.
Есть специальные лечебные лаки для ускорения роста ногтей, воспользуйтесь также и ими. Рост ногтей иногда зависит от времени года, состояния организма или просто изменений, которые происходят в данный момент.
- Вернуться в оглавление раздела " "
Тема заболевание или болезни ногтей, о которой сейчас пойдет речь одна из самых главных в работе мастера маникюра и педикюра. Тема, которую без внимания оставлять нельзя. Прежде чем выполнять маникюр, педикюр, или наращивание ногтей вы должны обратить внимание на здоровье рук , ног, ногтей вашего клиента. Понимаю, нудновато, но все же это очень важно! Это как раз та самая ложка дегтя в нашей бочке с медом – в нашей профессии связанной с красотой рук, с возможностью дарить счастье людям.
Заболевания и проблемы ногтей
Поговорим о проблемах ногтей , с которыми Вы встретитесь в своей работе.
Довольно распространенная жалоба – слоящийся ноготь. Необходимо знать, что слоящаяся часть ногтевого ложа уже повреждена. Ее строение на молекулярном уровне рыхлое, легко расслаивающееся. Одноразовой процедурой, различными маслами и кремами данную проблему не решить, можно лишь слегка улучшить структуру, но ноготь поможет вылечить только врач.
До начала работы потратьте некоторое время, чтобы рассмотреть руки Вашего клиента и помогите ему понять проблему его ногтей, и если это в ваших силах подскажите с чего начать лечение. Проведите диагностику по ногтям и выясните возможное заболевание и причину, вызвавшую болезнь ногтей рук или ног.
Так, например, здоровый ноготь обычно розовый, свободный край ногтя рук или ног белый. На ногте нет вмятин, неровностей.
Если на ногте появились поперечные бороздки – это последствия неправильного маникюра. Внимание! Корень ногтя очень мягкий, при любом неосторожном нажатии на корень остается углубление на ногте, приводящее в последствии к изменению ногтевой пластины.
Запомните! Ноготь без проблем в организме ничем не болеет.
Ниже я приведу список наиболее распространенных проблем ногтей:
1. Полная потеря ногтя возможна при травме, дерматите, сифилисе.
2. Подвижность ногтевой пластины – травма, ногтевой псориаз, грибковая или бактериальная инфекция, реакция на лекарства, химиотерапию, заболевания щитовидной железы, волчанка.
3. Истощение ногтей. Ногти теряют блеск и уменьшаются в размере – проблема вызвана травмой или заболеванием.
4. Утолщение ногтевой пластины – обычно это проблема плохого кровообращения, однако возможна грибковая инфекция, изменения, вызванные постоянным травмированием ногтя и даже наследственное отклонение.
5. Неровные ногти, иногда с желто-коричневыми пятнами – экзема или псориаз, а также некоторые грибковые заболевания, характеризующиеся выпадением волос.
6. Очень мягкие ногти – эта проблема может быть вызвана частым контактом с сильными щелочами, плохим питанием, проблемами с эндокринной системой, хроническим артритом.
7. Вогнутый ноготь – дефицит железа, заболевания щитовидной железы.
8. Ноготь загибается вниз вокруг кончика пальца – хронические проблемы с органами дыхания или сердцем, цирроз печени.
9. Горизонтальные гребни – проблема ногтя вызвана травмой, инфекцией или плохим питанием (недостаток витаминов и микроэлементов).
10. Продольные гребни – обычно это проблема общего старения организма, также продольные гребни на ногтях могут возникнуть при плохом усвоении витаминов и минеральных веществ, заболеваниях щитовидной железы, почечной недостаточности.
11. Хрупкие, расслаивающиеся ногти – сухость ногтей , проблема контакта с раздражающими веществами (моющими средствами, растворителями), дефицит кремния.
12. Инфицированный ноготь обычно характеризуется краснотой, отеком, нагноениями. Основная причина – бактериальная или грибковая инфекция.
13. Слишком большие лунки на ногтевой пластине – повышенная активность щитовидной железы, наследственность, травма бытовая или последствия неаккуратного маникюра.
14. Отсутствие лунок – недостаточная активность щитовидной железы, наследственность.
15. Бесцветные ногти , выглядящие гораздо бледнее, чем окружающая кожа, могут указывать на анемию.
16. Красные или темно-розовые ногти говорят о недостаточном кровообращении в периферических сосудах.
17. Синие ногти – признак того, что в кровь поступает недостаточно кислорода. Возможные причины – заболевания дыхательной или сердечно-сосудистой системы.
Проблема «посинение ногтей» может быть реакцией на некоторые красители или химикаты.
18. Желтые ногти – вероятное следствие применения цветных лаков и эмалей, средств укрепления ногтей или обусловлено генетическими особенностями организма клиента. Пожелтение ногтей бывает также после приема тетрациклина, но лучше всего в этом случае посоветовать клиенту, обратиться к врачу, поскольку желтые ногти могут быть сигналом появления грибковой инфекции, диабета, псориаза.
19. Белые, мягкие ногти – результат грибковой инфекции, которая ведет к утолщению ногтей и появлению ребристости. Грибковое заболевание может начаться с внешнего края ногтя и продвигаться вниз.
20. Небольшие белые пятнышки на ногтях – обычные изменения, которые случаются в подростковом возрасте, но также могут служить признаком повреждения ногтевого матрикса. Белые пятна на ногтях могут быть также показателем недостатка цинка.
Из всего вышесказанного вы, наверное, поняли, что если у вашего клиента есть какие-либо изменения на ногтях , то лучше посоветовать ему обратится к врачу за консультацией.
Если у Вас нет проблем с ногтями, а руки и ноги выглядят не лучшим образом только потому, что о них просто «забыли» и не заботились, Вам просто необходимо заняться их внешним видом.
Здоровые ногти – это не просто красиво, но и считается признаком здорового организма. К сожалению, с ногтями возникает все больше проблем, многие из которых не решить без квалифицированного специалиста.
Все заболевания ногтей на руках и ногах можно подразделить на две основные группы: грибковые и негрибковые. Но прежде, чем приступить к их определению, необходимо разобраться не только с причинами и факторами, способствующим нарушению ногтевой пластины, но и со строением и ростом здорового ногтя.
Строение ногтя
Ногти выполняют функцию защитной оболочки наших кончиков пальцев. Они имеют три главных составных элемента:
Корень располагается под кожей, тело – ногтевая пластина, а краешек – отросшая часть ногтя. Рост начинается с корня, который постепенно удлиняется и образует ногтевую пластину. Кутикула или ногтевая кожица помогает удерживать ноготь на коже. Многим наверняка известно, что обрезать кутикулу вредно, но, тем не менее, это никого не останавливает. А зря, ведь она играет свою важную роль в развитии ногтя.
Обратная сторона, которая соединяет ногтевую пластину с кончиком пальца, имеет название ногтевого ложа. Верхняя его часть (белого цвета) называется ногтевой лункой. Сами по себе ногти должны быть прозрачными, но эта лунка создает визуальный эффект белого цвета.
Рост ногтей
Каждые сто дней ногти вырастают на один сантиметр. Ногти рук растут быстрее, чем ног. То есть, чтобы полностью сменилась ногтевая пластина, потребуется около полугода. Но учитывая то, что ногти на ногах растут на 50% медленнее, то им понадобится целый год. В целом, приведенные цифры являются приблизительными, потому что все зависит от ряда факторов:
физической активности,
наследственности.
самого человека,
его возраста,
Вам понадобится время, чтобы вырастить длинные здоровые ногти
Причины негрибковых заболеваний
Кожа и ногти – это зеркало, отражающее состояние организма человека. Каковы причины заболеваний ногтей?
нездоровое питание;
наследственность;
дерматит;
болезнь сердца, нервной системы, щитовидной железы.
Большинство причин создаем мы сами, поэтому следует всерьез задуматься об их устранении.
Также, если вдруг на ногтях появились глубокие бороздки – значит, возникло поражение дрожжевым грибком. Появление желтизны, расслаивания, ломки – это последствия серьезных заболеваний, нарушенного обмена веществ, контакта с химическими средствами, которые пагубно сказываются на ногтях, некачественных лаков и прочих косметических средств, плохой обуви.
Здоровый ноготь – это …?
Здоровый ноготь должен выглядеть следующим образом:
Иметь розоватый цвет,
Гладкую поверхность,
Должен быть неуплотненным.
Это три важных критерия здоровых ногтей. Как только началась деформация ногтевой пластины (пожелтение, например) – это первый сигнал о том, что в организме происходит что-то не то. Важно вовремя среагировать на заболевание, так как, если не начать лечение, то простое заболевание может перерасти в нечто большее.
Взаимосвязь здоровья и ногтей человека
Как уже было упомянуто, ногти являются своеобразным индикатором, указывающим на здоровье либо «неполадки» в организме. И это хорошо, так как благодаря их функции можно рано выявить заболевание и вовремя приступить к его лечению.
Так, белые пятна свидетельствуют о расстройствах печени. Если же ноготь белый и розовый одновременно, значит, проблемы с почками. Ногтевое ложе красного цвета? Стоит проверить сердце. Желтоватый цвет ногтей и при этом наблюдается их уплотнение? Вероятны проблемы с легкими. Бледное ногтевое ложе характерно для проявления анемии. Если же ногти не только желтые, но и имеют голубоватое основание, то это свидетельствует о диабете.
Болезни организма могут отражаться на ногтевой пластине
На здоровье человека указывают и менее серьезные признаки:
белые пятна: проблема распространенная. Причинами являются травмы или удары. Специализированного лечения не требуется, так как все пройдет само собой;
уплотнение ногтей: причинами могут быть как псориаз или грибковая инфекция, так и возрастные изменения или травмы;
вертикальные трещины: причина – слишком частое взаимодействие с водой, поэтому стоит обратить внимание на пищу, богатую цинком и железом;
отслоение ногтя: главная причина – частое взаимодействие с химическими средствами и веществами, в связи с этим нужно защищать руки перчатками.
Теперь можно перейти и к главным заболеваниям ногтей.
Негрибковые заболевания ногтей
Заболеваний таких много, но самыми распространенными являются следующие их виды.
Лейконехия
Ноготь становится мутно-белого цвета. И главная тому причина – псориаз. Также, длительное применение некачественного лака.
Онихолизис
Ноготь сначала становится белого цвета, а потом ногтевая пластина отслаивается от ногтевого ложа. Причины: псориаз, травмы.
Меланонихия
Ногти чернеют. Появляется заболевание из-за травм или опухоли ногтевого ложа.
Гиперкератоз
Ногтевое ложе постепенно утолщается, в связи с развитием псориаза, красного плоского лишая, экземы и дерматита.
Хромонихия
Ногти желтеют. Происходит из-за возраста, лекарственных препаратов, плохого кровообращения, курения, дешевых лаков для ногтей, заболеваний печени, некачественных моющих средств.
Паронихия
Его причинами являются аллергия или инфекции, и при этом воспаляется околоногтевой валик.
Бороздки на ногтях
Бороздки могут быть поперечными и продольными. Возникают из-за неправильного питания, нехватки витаминов, анемии, проблем с желудком, а также из-за некачественного маникюра и педикюра и травмы ногтей.
Расслаивание ногтей
Причин много: недостаток кальция, заболевания сердца и эндокринной системы, применение очень жестких пилочек и неправильная обработка ногтя.
Прочие заболевания ногтей
К прочим заболеваниям относятся те, что связаны с неправильным образом жизни, то есть, преимущественно, бытовые повреждения и несерьезные заболевания.
Обесцвечивание ногтей
Причины: анемия, курение, общее ухудшение здоровья, дешевый лак. Что делать? Ждать, пока ноготь отрастет и впредь избегать дешевых лаков от неизвестных производителей, которые впитываются в ногтевую пластину и не выводятся.
Обкусанные ногти
Это не заболевание, а лишь скверная привычка. Но и она ведет к разрушению ногтевой пластины. Чтобы избавиться от пагубной привычки, можно намазывать кончики пальцев перцем и как можно чаще делать маникюр.
Желтые ногти у курильщиков
Ногти даже бывают не просто желтыми, а коричневыми. Их можно отбеливать перекисью водорода или обратиться к специалисту за помощью.
Рифленые ногти
Причины: ранение. Но дефект прикрывается лаком или шлифуется при помощи порошка из пемзы.
Гипертрофия
Это утолщение ногтя, которое трудно назвать нормальным явлением. Причина, как правило, - местная инфекция.
Атрофия
Это наоборот – ненормальное утончение ногтя. Он становится не просто тонким, но и белым, легко гнущимся. Ногтевая пластина загибается, отделяется от ногтевого ложа. Причина: хроническое заболевание.
Онихотрофия
Причина: травма, болезнь. Последствия: исчезновение блеска, отслаивание ногтей.
Птеригий
При этом кутикула крепится к ногтю и растет вперед. Ее нужно аккуратно удалять и смазывать миндальным маслом.
Подвешенный ноготь
Ноготь просто трескается в основании. Причины: сухость кутикулы, глубокое ее срезание, неаккуратный маникюр. Возможные последствия: инфекции.
Ноготь с синяком
Характерны темные фиолетовые или почти черные пятна. Причина его появления: ранение и кровотечение в ногтевом ложе. Кровь высыхает и не открепляется. Нужно стараться избегать чрезмерного давления, так как ноготь может отслоиться.
Вросший ноготь
Достаточно популярная проблема, возникающая из-за неправильно сделанного маникюра. Например, если ногти не успели отрасти и их обрезали по бокам. В итоге, выходит, что ноготь врастает в боковые валики, вместо того, чтобы расти прямо. Это приводит к воспалению. Если случай тяжелый и запущенный, то необходимо прибегать к операции, проводимой под местной анестезией. Если подобное замечено на начальном этапе, то может помочь массаж пальцев.
Заусеницы
Заусеницы появляются в результате небрежного отношения к своим рукам и ненадлежащего ухода. Их нельзя отрывать и обгрызать. Можно занести инфекцию. Нужно аккуратно срезать их маленькими ножницами, смазывать место йодом. Заусеницы – это не болезнь ногтей, но, все же, оставлять их без внимания не стоит. Это своеобразный надрыв роговицы. Причины появления: использование раздражающих средств и несоблюдение гигиены. Их опасность заключается в том, что они являются проводниками инфекции, которая приводит к воспалению околоногтевого валика. Именно по этой причине их нужно удалять, но ни в коем случае не обрывать, чтобы не образовывать открытые раны, которые и становятся местом проникновения инфекций.
Грибковые заболевания
Это более серьезные инфекционные заболевания, которые должны немедленно лечиться.
Избавиться от грибкового заболевания не слишком просто
Кандидоз ногтевых валиков
Как понять? По красной, болезненной и отечной коже вокруг ногтей. Причины: порезы в процессе маникюра. Что происходит? Под задний ногтевой валик попадает грибок и начинает свое размножение.
Эпидермофития
Данная грибковая инфекция поражает не только ногти, но и кожу. Кожный покров воспаляется, начинает шелушиться и чесаться. Без дерматолога здесь не обойтись, потому что применением обычных мазей и кремов ограничиться вряд ли получится. Лечение предполагает не только внешнее воздействие, но и внутреннее. К очевидным признакам можно отнести: уплотнение ногтевой пластины, наличие бугристости, разрыхления и слоения ногтя, изменение формы и цвета.
Стригущий лишай
Вызывается также грибком. Характеризуется появлением белых пятен, которые подвергаются удалению с поверхности. Иногда признаки другие: возникают желтые и белые полоски. Инфекция продвигается от края ногтя к его корню. Зараженная его часть становится толстой и бесцветной.
Панариций
Гноеродные микробы попадают в мелкие трещинки и раны, тем самым вызывая воспаление пальца и ногтей. Данное заболевание может быть глубоким (костным, подкожным, суставным и сухожильным) и поверхностным (подногтевым, околоногтевым и кожным).
Чтобы ногти были здоровыми, все, что им нужно – это лишь правильный уход. Итак, что делать можно, а что делать строго не рекомендуется.
Не стоит подпиливать ногти слишком часто. И делать лучше это в одном направлении, чтобы избежать расслаивания.
Маникюр лучше проводить на распаренных руках, чтобы не получить воспаление.
Если ногти ломкие, то в рацион нужно включить магний, йод и кальций.
Из продуктов нужно чаще употреблять фрукты, свинину, овощи и рыбу.
После мытья ног их нужно тщательно вытирать, чтобы не оставлять шанса распространению грибковых инфекций.
Никаких вредных привычек грызть ногти!
Не стоит применять жидкость для снятия лака на основе ацетона.
Лечение больных ногтей: народная медицина
Есть множество способов, которые предлагает народная медицина, но наиболее эффективными являются именно те, что представлены ниже.
Настой: петрушка, сельдерей, укроп нарезаются, заливаются маслом, все настаивается два дня, принимается по столовой ложке раз в день.
Против ломкости поможет трава полевого хвоща. Заваривается как чай и выпивается по две чашки в день.
Ванночки: в воду достаточно добавлять растительное масло и держать руки минут 10-15.
Еще раз вернемся к такой вредной привычке, как грызть ногти. Мало того, что эстетичности рукам это не прибавит, а скорее наоборот, так и опасных микробов в желудочно-кишечном тракте будет потом не счесть. Кстати, данная привычка является симптом нервных заболеваний. Возможно, стоит обратиться к специалисту.
Старайтесь ежедневно увлажнять кутикулу и ногтевую пластину лосьоном, который предназначен для подобных целей и содержит витамин Е, являющийся антиоксидантом.
И еще раз: избегайте применения ацетона для снятия лака. Или хотя бы сократите его использования до минимума.
Правильно питайтесь, ведите здоровый и активный образ жизни. Максимум овощей, фруктов, витаминов, жидкости (около 1,5-2 литров в день).
Не занимайтесь самолечением, если ногти начали врастать.
Маникюр и педикюр делайте только в проверенных салонах.
Советы простые, но их выполнение поможет сохранять ногти здоровыми, крепкими, ухоженными и красивыми!
Здоровые ногти – признак отсутствия болезней в организме. Зачастую первым признаком заболевания становится ломкость ногтевой пластины. Симптомы заболевания ногтей:
- Черные точки под ногтями;
- Белые полоски на ногтевой пластине;
- Воспаления возле кутикулы;
- Расслойка ногтей;
- Пожелтение.
Столкнувшись с одним или несколькими симптомами, необходимо обратиться к специалистам. Как правило, в больницах назначают ряд анализов и лечение.
Для профилактики советуется гигиенический уход. Если ногтевая пластина слабая и крошится, то желательно использовать ванночки с йодом или солью.
Ознакомится с полезными статьями по здоровью ногтей можно ниже.
Ногти являются одними из важных показателей общего благополучия и состояния здоровья. По их форме, состоянию, цвету можно диагностировать появление внутренних проблем и сбоев, которые внешне могут проявляться по-разному. Часто на ногтях могут появляться белые точки, которые в зависимости от типа…
С давних времени ногти считаются одними из основных показателей здоровья человека. По состоянию ногтей, их внешнему виду, форме и особенностям можно определить отсутствие или наличие заболеваний, а также проблем в работе органов. На сегодняшний день существует такое распространенное понятие, как…
При нерегулярном уходе за ногтями, использовании вредных для их здоровья средств и несоблюдении правил личной гигиены могут возникать различные проблемы и заболевания ногтевой пластины, влияющие не только на красоту, но и на здоровье ногтей. Одним из наиболее распространенных заболеваний является…
Грызть ногти – это не просто вредная привычка, сохранившаяся у многих людей с детства, но и опасность для здоровья. Чаще всего люди не замечают, как они начинают их грызть. Это происходит не только при стрессах, переживаниях, но и в спокойном…
Каждая женщина хочет иметь красивый маникюр, который бы ассоциировался с ухоженностью. В современном мире существует множество методов и инструментов, которые предназначены для ухода за ногтями. Одним из них является укрепление ногтей биогелем, который обладает не только свойством украшать, но и…
Не все девушки могут похвастаться красивыми и крепкими ногтями. Особенно неприятно, когда отращенные ногти вдруг ломаются. В таких случаях помогает укрепление гелем натуральных ногтей. Такую процедуру можно проводить не только в салонах красоту, но и проводить самостоятельно, что позволяет сэкономить…
Наверно не найдется такой девушки, которая не мечтает о красивых и длинных ногтях. Сейчас есть процедура в косметическом салоне, которая позволяет нарастить ногти, придать желаемой формы. Не всегда получается прибегать к такому методу по разным причинам. Кроме этого, постоянно такую…
Ситуация, когда девушка сталкивается с проблемой пожелтевших ногтей довольно распространенная. От нее никто не застрахован, но решать ее все-таки нужно. Если не предпринимать никаких действий, ногти не только не восстановятся самостоятельно, но и будет ухудшаться их состояние. Безусловно, можно обратиться…
Каждая часть нашего тела подобна маленькому зеркалу, которое может с легкостью отражать как то, что нас окружает, так и глубокие внутренние проблемы нашего тела. Например, специалисты с уверенностью говорят, что по тем или иным проблемам с ногтями можно быстро определить некоторые неполадки в организме.
Попробуем расшифровать те сигналы, что посылают нам наши ногти, стараясь сообщить, что здоровье находится под угрозой.
Медленный рост ногтей
Чаще всего, медленный рост ногтей является следствием постоянного стресса. Замедление роста происходит из-за того, что питание ногтевой платины нарушается в связи с постоянными спазмами сосудов. Таким образом, прежде всего стоит попробовать успокоиться, ведь любому понятно, что нервные перегрузки могут стать причиной неполадок во всем организме. Лучший способ успокоиться - найти для себя приятное занятие! Выбирайте сами, что вам больше по душе: медитация в позе лотоса, активный отдых на природе или веселые посиделки с друзьями в любимом кафе. А собственно ногтям можно «придать ускорение» с помощью косметических средств для улучшения роста ногтей. В их состав обычно входят искусственные протеины, стимулирующие правильный рост ногтевой пластины. Кроме того, стоит помнить, что медленная скорость отрастания ногтей зачастую связана с холодным временем года. В любом случае, хорошее настроение зимой не помешает!
Желтоватый оттенок
Если вы не представляете свое утро без кофе с сигаретой, смело можете пролистывать этот абзац - главная причина желтых ноготков именно в курении. Среди других причин пожелтения ногтей можно выделить некачественный декоративный лак, повреждающий верхний слой ногтевой платины, либо побочные эффекты принимаемых вами лекарств. Во втором случае, скорее всего, о помощи взывает ваша печень - тут желательно проконсультироваться с лечащим врачом (обычно, кроме желтизны ногтей в таком случае будут и другие симптомы). Помочь нотгю вернуть прежнюю белизну можно соком лимона. Для этого стоит отжать его из дольки, смешать с оливковым маслом и протирать ногти получившимся раствором.
Белые точки
Бытует поверье, что появление белых точек на ногтях предвещает удачу или прятный сюрприз. Понятно, что доказать или, наоборот, опровергнуть такие суеверия сложно. Но стоит запомнить, что с точки зрения традиционной медицины ногти, покрытые белыми точками могут свидетельствовать всего лишь о недостатке кальция. Так что постарайтесь побаловать себя десертами из молочных продуктов, апельсинами и сушеным инжиром, включите в пищу побольше морской капусты и рыбы. И не стоит забывать, что для усвоения кальция необходим витамин D и фосфор… А кроме того, стоит посетить своего гинеколога, ведь белые точки на ногтях могут «намекать» на гормональные сбои.
Расслаивание и ломкость
Из простейших причин ломких и расслоившихся ногтей можно выделить пренебрежение к перчаткам при выполнении хозяйственных работ. Однако, такой неприятный эффект может быть следствием нехватки в организме целого комплекса полезных веществ. В первом случае в качестве помощи уже поврежденным ногтям можно предложить использование специальных средств, например, масла для ногтей и кутикулы. Таким образом можно свести к минимуму травмы хрупких ногтевых пластин при маникюре, попутно укрепляя ослабшие ногти. А для компенсации недостатка полезных веществ нужно включить в свой рацион заливное, холодец и другие продукты, содержащие натуральный желатин - из него организм получит массу ценных микроэлементов не только для ногтей, но и для костной ткани, суставов и кожи. Побалуйте себя зефиром, мармеладом, желе и другими десертами, содержащими агар-агар. Этот порошок из бурых морских водорослей обладает такими же полезными свойствам, как и желатин.
Поперечные бороздки
Если на ваших ногтях начали появляться поперечные бороздки, чаще всего, таким образом огранизм сообщает, что ему крайне не хватает ниацина, который играет важную роль в процессе белкового обмена. Ведь ногти в своей основе состят из белка под названием кератин (он также присутствует в волосах и коже). Восполнить нехватку витамина РР (так еще называют ниацин) можно с помощью парного мяса, гречневой крупы, зернового хлеба и бобовых. Кроме того, стоит помнить, что при некоторых заболеваних желудочно-кишечного тракта ниацин может просто плохо усваиваться. Так что, если все эти продукты имеют место в вашем меню, то неплохо бы заодно и проконсультироваться у гастроэнтеролога.
Так, обращая внимание на сигналы наших ногтей можно не только восстанавливать их хорошее состояние, но и на ранних стадиях замечать проблемы со здоровьем, предупреждая серьезные заболевания.
Будьте здоровы!
