Главная › Притчи › Что такое кризис среднего возраста у мужчин, когда наступает, когда начинается и заканчивается, каковы последствия? Сколько длится кризис среднего возраста у мужчин, как проявляется, как преодолеть, что делать жене? Кризис среднего возраста.

Что такое кризис среднего возраста у мужчин, когда наступает, когда начинается и заканчивается, каковы последствия? Сколько длится кризис среднего возраста у мужчин, как проявляется, как преодолеть, что делать жене? Кризис среднего возраста.

Если вы неверно оцените ситуацию и поведете себя неправильно, любая женщина, которая не поскупится на воспевания достоинств вашего избранника, будет казаться ему на вашем фоне сказочной феей. Чтобы не сделать ошибку, не обозлиться и не начать ревновать мужа ко всем окружающим женщинам, попробуйте поставить себя на его место. Вспомните, что вы чувствуете, когда в голову начинают лезть мысли о близкой старости. Ужасные ощущения, не правда ли? Так вот, все женские переживания и тревоги по поводу морщин и седых волос не идут ни в какое сравнение с одним главным мужским страхом – боязнью стать импотентом. Поэтому средний возраст вызывает у них настоящую панику – ощущение своего физиологического всемогущества начинает потихоньку притупляться, но присутствие силы и циркуляция в организме половой энергии все еще очень осязаемы. Вот откуда эта жажда новых подвигов и всплеск сексуальной активности.

Кризис среднего возраста у мужчин: уход из семьи, или «папе снова 17»

Инфо

И главная роль здесь отводится супруге, хранительнице семейного очага. Каким бы разрушительным и отталкивающим ни было поведение мужчины, важно не рубить сгоряча, а попытаться его понять и оказать ему помощь в этот период. Психологи дают несколько советов, как помочь справиться с проявлениями возрастного кризиса у мужа.

Важно

Постарайтесь понять психологическое состояние своего супруга Конечно, сейчас ваш муж не подарок, но у него есть оправдание – он переживает один из самых трудных периодов своей жизни и может рассчитывать на вашу поддержку. Это не означает, что нужно стать заложницей его депрессии и отказаться от себя и своих желаний, ведь такая позиция только ухудшит ситуацию. Найдите золотую середину и станьте для него верным другом, помощницей, которой он может доверять, но никак не жертвой.

Кризис среднего возраста у мужа: как жене пережить трудный период

Он жаждет восхищения и одобрения, нуждается в самоутверждении и нередко заводит роман на стороне, чтобы доказать себе, что он еще способен завоёвывать женские сердца.

В работе тоже происходят изменения. Мужчина либо начинает усиленно делать карьеру, в попытке достичь того положения, о котором он мечтал в юности, либо наоборот разочаровывается, опускает руки и теряет всякий интерес к своему делу. Материально обеспеченные люди нередко отходят от дел ради духовных поисков.

У мужа кризис среднего возраста: как сохранить семью

Кризис среднего возраста: как помочь мужу Этот пресловутый кризис среднего возраста необходимо “переждать” с минимальными потерями, в этом вам помогут наши советы.

Пусть поведение партнера никак не влияет на вашу самооценку – вы должны понимать его состояние и не принимать на свой счет его упреки.
Если в попытках найти виноватого он начнет вас обижать, ни в коем случае не раздувайте конфликт, старайтесь мягко переводить тему, а главное – не вздумайте злиться на мужчину, который испытывает кризис среднего возраста. Поверьте, жалость тут уместнее.
Не высказывайте ему обид и не ругайтесь при детях, даже если им по 18 лет. Без уважения собственной семьи мужчина с кризисом не справится.
Если он решит сметить работу, поддержите его, но только не идите ни на какие жертвы.

Если у мужа кризис среднего возраста

Маленькая зарплата? Не стоит брать на себя все материальное обеспечение семьи, пусть муж позаботиться о более достойном заработке.

Займитесь собой и приведите себя в форму. Средний возраст абсолютно не должен влиять на вашу привлекательность. Салон красоты, спортзал, новое платье – пусть муж продолжает гордиться тем, что его избранница так красива.
Отправляйтесь вместе с мужем в отпуск.
Если ему сейчас необходимы острые ощущения – пусть ваш отдых тоже станет экстремальным, на рынке туризма вполне достаточно подобных предложений. Для мужа в депрессии больше подойдет пассивное времяпрепровождение – например, на солнечном пляже, при правильном подходе вкус к жизни скоро вернется.
И напоследок главный совет – в период кризиса среднего возраста постарайтесь быть для своего мужа прежде всего другом, поддерживайте его и его начинания.

Кризис заканчивается тогда, когда мужчина поставит себе новые сколь-нибудь глобальные цели, заново определит свое место в жизни. И часто это то же самое место, которое было. И вот, мужчина, ушедший из семьи, хочет вернуться обратно. Но тут возникает масса препятствий. Оказывается, что жена не хочет понимать его «душевных метаний» и здорово обижена всем тем, что он успел ей наговорить за период своей и ее переоценки.

И тут нужна вся мудрость, вся добрая воля жены, чтобы принять назад этого «заблудившегося странника». И часто помощь психолога, чтобы помочь супругам… нет, не «вернуть былое», а создать заново семью, с учетом пережитого опыта. Между тем кризис среднего возраста — отличная возможность стать более умным, спокойным, сильным и (внимание!) привлекательным для женщин, чем когда-либо ранее.

Кризис среднего возраста у мужчин: что это такое и как пережить вместе

Внимание

Главная » Отношения и семья » У мужа кризис среднего возраста: как сохранить семью 05 03 2017 Валентина Пока нет комментариев После сорока лет для мужчин наступает очень сложный период – приходит пора подведения итогов. Но что делать женщине, когда у мужа кризис среднего возраста? Ведь эмоциональные конфликты, одолевающие в это роковое время всех представителей сильного пола, отражаются на поведении и поступках, отчего жизнь с привычным партнером иногда становится просто невыносимой. Как сохранить семью? Возможно ли помочь пережить мужу кризис среднего возраста? Решение есть, но оно достаточно непростое, единственный выход – запастись терпением и проявить мудрость.

См.также «Почему женская мудрость в отношениях с мужчиной так важна?» Неоспорим факт, что женская мудрость в отношениях с мужчиной является главным залогом счастливой семьи.

Как пережить кризис среднего возраста у мужчин — психология

В такой ситуации главное не становиться амебной рыбой и оторванной от реальности, ведь в прошлой семье было также, и мужчина от этого ушел. Об этом стоит всегда помнить молодой женщине, так как сама может оказаться в такой же ситуации. Женщине следует обязательно найти себе хобби, увлечение, постоянно самосовершенствоваться и развиваться, чтобы ваш мужчина не потерял к вам интерес.

Есть и другой вариант развития событий, он более распространенный. Это когда после развода, мужчина и его молодая жена начинают жить вместе и скоро понимают, что они все- таки не подходят друг другу, их страсти утихли, скрываться не от кого не надо, вся движуха исчезла. С другой стороны женщина понимает, что уже не обладает той свободой, которая бала раньше, что она уже не может себе позволить встречи с подружками в клубе до утра, короткие платья и высокие каблуки, так как ее ждет дом, муж и плита.

Кризис среднего возраста: почему мужчины уходят?

Человек оглядывается назад и пытается оценить прожитые годы с новой, более зрелой позиции. На что потрачены лучшие годы, чего удалось достичь, есть ли силы двигаться дальше? Если ответы на эти вопросы неутешительны, наступает разочарование в себе, тяжелые переживания по поводу потраченного впустую времени. Даже если мужчина реализовался в одной или нескольких сферах, достиг высот в карьере или бизнесе, у него прекрасная семья, он вполне успешен, кризис так или иначе проявит себя в обесценивании своих прошлых достижений, в отчаянном стремлении наверстать упущенное или духовных поисках.
Былые цели кажутся мелкими и несущественными, меняются приоритеты, и человек всерьез задумывается о смысле жизни, пытается найти то, чем он может занять ум и сердце.
Следующий — кризис середины жизни, возраст новой идентичности. После этого те, кто успешно справился с кризисом или вообще не испытал его, вступают в период эмоциональной стабильности, зрелости и самоотдачи. Но в последнее время психологи начинают выделять еще один кризис — кризис амбиций. Он настигает молодых людей в период 22-28 лет и связан в первую очередь с тяжестью профессиональной реализации. Симптомы кризиса среднего возраста: — Бессонница, болезненность, уныние, усталость, невозможность сосредоточиться, мысли о том, что не собрался или не успел сделать, сожаления, необъяснимое и безудержное желание чего-то (серебристого «порше») или кого-то (той рыжей из отдела персонала).

Кризис приходит в возрасте 37-42 года - этот период очень трудный для мужского пола. «Сороковые роковые» - так их зовут в народе. Что делать, для того чтобы в этот период понести минимальные потери? В этой статье мы предоставим советы специалистов для мужчин и их вторых половинок.

Если кризис застиг мужчину в период третьего десятка жизни, то он влияет на то, что человек задумывается о своем положении в обществе, о правильности выбора профессии, и только в последнюю очередь он затрагивает отношения семейные, однако кризис сорокалетнего возраста - это процесс разрушительный.

У данного кризиса есть несколько причин для появления, но они не похожи на причины подросткового кризиса.

Для начала сорокалетний кризис - это период, когда человек подводит некую черту. Если в сорок мужчина чего-то добился, то он доволен своей жизнью, он - герой. Героя должны поощрять, аплодировать ему и восхищаться его успехами . В семье у него все хорошо, все разложено по полкам. Главную функцию в семье он исполняет на самый высокий балл. У него есть хобби, друзья, материальное благополучие. Весь мир должен быть у его ног. А кто в этом мире? Супруга - очевидец всех его взлетов и падений. Ее уже продолжительное время ничем не удивить, а похвалы в сторону мужа и вовсе не дождаться. Иногда произнесет: «Молодец. Однако еще необходимо…» - и говорит о домашних потребностях. Но совсем не этого хотят мужчины.

А может его дети подростки в этот период гордятся своим отцом? Это предположение у многих вызовет смех и для этого есть основания.

Кто же тот человек, который будет поощрять мужчину за его достоинства ? С любовью, нежностью, восхищением. Ответ очевиден - девушки, ослепленные его флюидами. И совсем не верно думать, что для него лучше пара молодых девчонок, чем одна старая жена. Он не бабник и не извращенец. Просто он должен ощущать свою значимость. Супруга же не шевелится, а когда зашевелится, то уже вроде и не надо ему ничего. Конечно, ведь рядом огромное количество восхищенных девочек. «Сейчас, когда же еще!» - таковы мысли мужчины. Он часто задает себе вопрос: «Какова моя цена в жизни?» - и ему не важно мнение друзей и сотрудников по работе - это он уже проходил. Женские взгляды на нем - вот что ему надо. Его цель - поклонение ему, как мужчине.

К нехватке женского внимания прибавляются предрассудки . Ему уже не восемнадцать лет, он уже вошел в пятый десяток лет. Через сколько он станет сексуально недееспособным?

Его организм дает сбой, внутренние органы перестают работать как раньше. И тут к нему приходит осознание того, что вот она старость, больше ничего хорошего от жизни не стоит ждать, скоро он совсем ослабнет и это неизбежно.

Предпосылки снижения эрекции только усложняют ситуацию. Слабый пол никогда не узнает, что в этот период ощущает мужчина. И если женщины думают, что апельсиновая корка на коже, не гладкая кожа - это катастрофа, то пусть они знают, что это ничто по сравнению с тем, что происходит с мужчиной. Перестройка гормонального фона, боязнь, фобия на почве импотенции - на все это у мужчин паническая реакция.

Стать недееспособным - означает смерть

В этот период мужчина ни с кем не общается, его нервная система на грани срыва. Его постоянные мысли: «Старость уже не за горами. Надо все успеть, пока есть силы». Он торопится.

Он спешит лечиться, этим делая себе хуже, приходя в ужас от данного осознания. Многие знают, что при сильнейшем стрессе в организм попадает гормон агрессивности - тестостерон , и то, что происходит в жилой площади мужчины в возрасте, может представить каждый. Нет места никому, а под его горячую руку в основном попадает супруга.

Сорок лет - это период переживания по поводу сексуальной жизни . Потому что его половой орган - это его атрибут, его сила и восхищение.

Он не преклонен в своей правдивости в том, что его супружеские отношения сошли к нулю, любви нет, есть только обязательства. А обязательства перед кем-то не очень то радуют мужчину в сорок лет. Ведь долг - это не то, что может осчастливить его. В это время он во всех грехах винит свою вторую половинку, утверждая, что та перекрыла ему кислород и из-за нее он быстро постарел. Ст расть угасает, в чем он тоже винит супругу.

Ему кажется, что он никому не нужен, нет человека, который поймет его, все его используют в своих целях. Он даже может заплакать . Ему невыносимо признавать то, что он до такой степени «раскис». «Если я плачу, то все на самом деле плохо».

Что-то изменить в своей жизни мужчина хочет из-за проблем в семье. Он вырывается из оков. Ведь его жена - ведьма. А в мире так много фей, добрых и ласковых. Он хочет чего-то нового, необычного.

Возраст , который называют средним - это тот период, когда есть возможность действовать по старой схеме, но мужчина предпочитает бездействовать.

Кризис после сорока - это ураган. Мужчина неконтролируемый. Он требует свободу . Его ничем не унять: ни работой, ни тем, чем он увлекался раньше. Для него ничто не ценно. Важна последняя соломинка, за которую есть возможность зацепиться. И он цепляется!

Он становится романтиком, он жаждет любви . Он как будто возвращается в подростковый возраст, и его рассуждения и ощущения соответствуют данному возрасту.

Когда его сентиментальность зашкаливает, то он, встречая объект воздыхания, не просто хочет с ней лечь в постель, он на самом деле любит ее. Он в душе хочет, чтобы его понимали и восторгались им, как когда-то давно. И эта женщина точно не его жена.

Мужской пол в сорок лет становятся менее уверенными в себе, чего нельзя сказать о женской половине человечества. Мужчине же начинает не хватать в жене нежности и ласки . И он ищет их на стороне. А когда находит, то думает, что ничто его уже не вернет к прошлой жизни. Никому не захочется идти обратно.

Не зря говорят: «Седина в бороду - бес в ребро». Ближе к 40 годам начинается кризис среднего возраста у мужчин: уход из семьи, любовницы, скандалы, новые привычки - это все настигает их, как снежный ком. Как вести себя в этом случае жене?

Кризис среднего возраста у мужчин - уход из семьи:

Что делать жене?

40 лет: что чувствует мужчина?

Ощущения мужчины, которого настиг кризис среднего возраста, сродни чувствам 17-летнего подростка. Все ощущения обострены, он становится максималистом, меняются взгляды и ценности. Какие мысли витают в его голове?

. «Где аплодисменты?» - это распространенная проблема мужчин, которые достигли в жизни многого: имеют свой бизнес или являются топ-менеджерами, к их мнению прислушиваются на работе, они - авторитет для других людей. И им начинает хотеться признания.

Но люди вокруг не изменились. Жена все также занята бытом (детьми, карьерой, хобби), дети, которые к тому времени стали подростками, ни в грош не ставят родного отца. Когда настигает кризис среднего возраста у мужчин, уход из семьи к той, которая будет восхищаться и умиляться (то есть новой молодой любовнице) кажется закономерным.

. «Я старею и скоро стану немощным», - думает мужчина в 40 лет. Действительно, здоровье начинает пошаливать, то сердце заболит, то печень подведет, а то и проблемы в постели появятся. И мужчина начинает лихорадочно заниматься своим здоровьем (обычно нанося еще больший вред), посещать спортзалы, где снова встречается с красотками. И тут начинает доказывать, что он «еще ничего» …

. Во время кризиса среднего возраста происходит переоценка ценностей. А так как в этот период мужчина больше похож на подростка-максималиста, который ищет настоящие чувства и пытается прожить «настоящую» жизнь (а на самом деле постоянно ищет приключения на свою голову), ему начинает надоедать быт. Жена кажется неухоженной, дети - вредными, кажется, что все вокруг - черствые и эгоистичные людишки, занятые только собой. Где он будет искать утешение? Правильно, в объятиях очередной красотки, которая проявит интерес к его вдруг ставшей чувственной натуре.

Как определить, что «час пик» настал?

Определить кризис среднего возраста у мужа не так уж сложно. Сочетание возраста 38+ и некоторых особенностей поведения обязательно укажут вам, что пришло то самое время.

. Он стал раздражительным. Упреки по поводу и без, постоянное «зачем ты за мной следишь?» и «дай мне побыть одному!». Необоснованные претензии, часто связанные с обвинениями в черствости, сухости и эгоизме.

. Ни с того, ни с сего занялся собой. Вдруг решил, что надо качаться и ходить на плавание. Классический пример - полюбил экстремальные виды спорта или захотел в кругосветное путешествие, причем, как правило, в одиночку.

. Изменились интересы. Муж любил авиамоделирование, а теперь играет в теннис. Или обычно вы обедали всей семьей по выходным, а теперь он в это время играет в покер с коллегами. Если он раньше был трудоголиком, то теперь может забить на работу, и наоборот.

. Он требует к себе внимания и обижается, если жена его не превозносит. Это классическое желание услышать те самые «фанфары» в свою честь.

. У него появилась любовница. Этот пункт сочетает в себе признаки предыдущих и еще несколько «бонусов» в виде случайных звонков, непонятных смс-сок, зачастивших командировок и дедлайнов, помады на воротнике и запаха чужих духов.

Что делать жене?

Если женщина столкнулась с таким явлением, как кризис среднего возраста у мужчин, уход изсемьи можно предотвратить, только если переживать его вместе с ним и как он.

Устройте новый медовый месяц. Будьте романтичнее, измените прическу, уделяйте ему побольше внимания, любви и ласки, но не шутите над ним!

Разделите его страсть к новым увлечениям. Захотел в спортзал? Сходите вместе, заодно подтяните фигуру. Увлекся альпинизмом? Ну что ж, горы зовут!

Дайте ему немного свободы, но не забывайте искренне интересоваться его новыми занятиями.

И будьте к нему внимательной, нежной и заботливой. Тогда никакая разлучница не страшна!

Возраст наступления кризиса варьируется от 37 до 42 лет - это один из самых тяжело переживаемых периодов в жизни мужчины. Его еще иногда называют «сороковыми роковыми». Как пережить кризис среднего возраста с минимальными разрушениями? Советы психолога - для мужчин и их жен.

Если кризис тридцатилетия мужчины в основном бьет по его переоценке своей социальной роли, касается выбора пути работы, самоопределения в жизни, и при этом личная жизнь страдает значительно меньше, то в сорок - это настоящая катастрофа.

У этого есть несколько оснований - и они несопоставимы с причинами кризиса идентичности.

Во-первых, это возраст подведения итогов. Если мужчина считает себя к сорока годам успешным, то есть его социальные амбиции удовлетворены, то он - победитель. А победителю требуются награда и пьедестал, и бурные аплодисменты, и восхищенные взгляды. Мужчина - герой! Семья у него в порядке, все на своих местах. Роль главы семьи он выполняет, по его мнению, отлично. У него есть увлечения, свой круг общения, внешние атрибуты успеха. Мир просто обязан восхищаться его достижениями. И кто же населяет этот мир? Жена, которая прошла с ним весь путь его становления, видела и «разбитый нос», и отчаяние? Она давно перестала хвалить мужа и восхищаться им, а к его успехам относится как к чему-то вполне естественному. Скажет порой: «Ты молодец! Надо бы еще вот это…» - и продолжит спокойно разговор о семейных надобностях. Не те это «медные трубы», которых жаждет мужское самолюбие, ох, не те!

Может быть, отцом восхищаются его дети, достигшие к его сорокалетию подросткового возраста? Я уже вижу вашу улыбку, даже обсуждать не будем. Здесь все ясно.

Так кто же оценит подвиг героя? Кто будет смотреть на него влюбленными глазами, полными восхищения и восторга? Вы это тоже прекрасно знаете! Молоденькие женщины, плененные образом «альфа-самца». И дело здесь не в том, что мужчину потянуло разменять «старую сорокалетнюю жену на две молоденьких по двадцать лет». И не в том, что он испорчен или развращен. Ему успех нужен как воздух! А жена не спешит с лавровым венком - или появляется невовремя и некстати. А вокруг так много восторженных девушек… «Если не сейчас, то когда?» - думает мужчина. Ему не дает покоя вопрос: «Чего я стою в жизни?» - и ответа человек ищет не у коллег и друзей, это пройденный этап. Ему нужно восхищение женщин. Теперь для него главное - отношение к его могучей личности.

К голоду признания подмешиваются страхи. Сорок - это не двадцать и не тридцать. Мужчина разменял пятый десяток. Неизвестно, сколько осталось мужской жизни, где же триумф?

Да тут еще и тело подсказывает: молодость утекает, как песок сквозь пальцы. Начинают пошаливать легкие, печень, сосуды, желудок, сердце… Мужчина неожиданно понимает, что старость не за горами, что все лучшее осталось позади, что скоро он начнет терять силы, что ничего нельзя повернуть назад, что он стареет.

Первые ласточки эректильной дисфункции довершают мрачную картину. Дорогие дамы, не пытайтесь понять, что это значит для мужчины. Беспокоящий нас целлюлит, морщины и прочие легкие неприятности не могут дать и тени представления о том, что чувствует мужчина! Любое изменение на гормональном уровне, беспокойство, страх перед импотенцией, понижение потенции, нарушение эрекции в середине жизни вызывают у мужчин панику.

Импотенция для мужчины - это конец жизни, занавес. Навсегда.

Однажды мы вели философскую беседу с господином среднего возраста. Говорили о смыслах жизни и смерти. И он воскликнул: «Смерть! Это естественно и она ждет каждого! Но лучше умереть раньше, чем поймешь, что уже не можешь! Вот что по(настоящему страшно!» Он был искренен.

Мужчина становится замкнутым, раздраженным. Смотрит на себя в зеркало: вроде бы еще ничего, не старик. А в голове стучит: «Скоро станешь старым и немощным. Спеши, пока есть порох в пороховницах». И он спешит…

Отчаянно бросается восстанавливать здоровье, подчас причиняя себе вред. От этого пугается еще больше. И если учесть, что тестостерон, гормон агрессивности, при стрессе выплескивается в кровь в больших объемах, то можно без труда представить себе обстановку в доме стареющего мужчины. Мало никому не кажется. А «козлом отпущения», как правило, становится жена.

В сорок лет у мужчин все страдания сосредоточены на его потенции и интимных достижениях. Страдает самоидентификация, поскольку, как мы с вами уже знаем, фаллос для него - символ успеха и победы, благополучия и мужской силы.

Он абсолютно уверен в том, что его отношения с женой изжили себя, чувства испарились, остался только долг. Чувство долга - это то, что в период сороковых вдохновляет мужчину меньше всего. Чувство долга никак не может сделать его счастливым, скорее наоборот. Поэтому в период кризиса мужчина утверждает, что его замучила жена, это она не дает ему возможности дышать полной грудью и чувствовать себя молодым. Супружеская постель охладевает. И в этом тоже «виновата» жена.

Мужчина чувствует, что его никто не понимает, он бесконечно одинок, всем от него что(то нужно, сам же он не нужен никому. Он может стать сентиментальным, проливать слезы. Сам факт слез, жалости к себе и сентиментальности становятся для мужчины признаком непереносимой несчастности. «Уж если я заплакал, то жизнь и вправду ужасна».

Нижеследующий текст можно распечатать и прикрепить магнитиком к холодильнику, чтобы не утруждать благоверного «сочинением» причин недовольства и разочарования.

Ты стала несексуальной и неинтересной. Как мужик в юбке.
С тобой не о чем говорить, у тебя нет никаких интересов, кроме домашних дел и своих подружек.
Ты перестала понимать меня, в семье я совершенно одинок.
Ты не занимаешься спортом, поэтому расплылась и одрябла.
Ты занята только своей карьерой и тряпками.
Ты относишься ко мне потребительски.
Мне нужна свобода, а ты постоянно за мной шпионишь.
Я всю жизнь пахал, теперь хочу пожить для себя.
Дома - сплошные проблемы, это ты так воспитала детей! Я был занят работой, деньги добывал. А чем ты занималась, непонятно.
Ты всегда разговариваешь со мной с металлом в голосе.
Я идиот, что терплю это все! У меня одна жизнь!
Не приставай с дурацкими вопросами! Ты все равно не поймешь, что со мной.

Перемены, которых жаждет мужчина в сорок лет, уже касаются основ его налаженной жизни. Это побег из тюрьмы, где бал правит ведьма. А вокруг столько прекрасных и добрых фей! Это ломка всего привычного и устоявшегося, это жажда «другой жизни». По-настоящему другой!

Средний возраст - это когда еще можешь делать все то же, что и раньше, но предпочитаешь не делать.

Мужской кризис сорока лет - это землетрясение в десять баллов. Человек идет вразнос. Все идет вразнос, жажда свободы зашкаливает. Не спасает ни работа, ни привычные увлечения. Все обесценивается. Важен только последний вагон уходящего поезда, в который можно запрыгнуть на ходу. И мужчина прыгает!

Да, именно в сорок лет мужчина жаждет романтических отношений, «высоких чувств», искреннего принятия себя, безо всяких претензий и оговорок. В этом отношении он похож на подростка и мыслит и чувствует так же тревожно и смутно.

В сорок лет, став более сентиментальным и ранимым, мужчина не просто заводит интрижки, чтобы проверить свою сексуальную состоятельность. Нет! Он влюбляется! Ему нужно понимание и безоговорочное признание. Его душа требует вдохновения, как в юности. И это может дать только женщина, не похожая на его жену.

Здесь есть еще один интересный момент. Если у мужчины к сорока годам количество тестостерона начинает уменьшаться, и именно это делает его более чувствительным и сентиментальным, то женщина, наоборот, становится более уверенной в себе, более сильной. А мужчине нужна родственная душа, нежная и чувственная. Именно такая женщина становится для него сексуально привлекательной. И мужчине начинает казаться, что в семью он больше не вернется. Кто же станет добровольно возвращаться в тюрьму!

Именно на этот период приходится пик разводов. Если мужчина развелся и создал новую семью - с доброй феей, разумеется - через какое-то время он начнет сравнивать ее со «старой женой», пытаться создать её копию.

Мне доводилось сталкиваться с ситуациями, похожими больше на театр абсурда, чем на реальную жизнь. Из них видно, какая путаница происходит в голове у мужчины.

«Мы поженились на пятом курсе института, обоим было чуть больше двадцати. Вместе росли профессионально. Потом появились один за другим дочь и сын. Жена больше занималась детьми, чем карьерой. А я всю жизнь работал, работал, работал… Прожили вместе двадцать лет. Жена стала родной, почти как мать. Живем, как близкие родственники. Но мы же еще молодые! Нет романтики, нет чувств. Жизнь стала серой. Год назад я познакомился с женщиной. Все как в двадцать лет: крылья за спиной. Головой я понимаю, что, наверное, эти новые чувства когда-нибудь тоже закончатся. А вдруг нет? Но и из семьи уходить не хочется. Двадцать лет в окошко не выбросишь. Перед детьми стыдно, они меня точно не поймут. Как я их всех оставлю? Вот и разрываюсь на части. Жену видеть не могу! Она все знает. Раздражение огромное. Детям в глаза не могу смотреть, стыдно за мысли об уходе из семьи. Ухожу в лес и там плачу. Разрываюсь на кусочки. Адова мука! И любовь безумная, и отчаяние, и стыд, и невозможность так жить дальше… Все в одном флаконе. Как мне все это уладить? Может быть, все как-то само рассосется?»

И этот человек искренне верит, что он сможет как-то все уладить, все само собой встанет на место. И волки будут сыты, и овцы целы. Он может даже заявить своей жене, узнавшей о любовнице: «Ну что ты так переживаешь! Я же не собираюсь на ней жениться! Я не ухожу из семьи. Дай мне немножко свободы!»

И это он говорит, перепутав свои сорок с шестнадцатью, а жену с мамой. Его жена решает, что муж либо сошел с ума, либо потерял и разум, и совесть.

В действительности же муж очень нуждается в поддержке и помощи жены, но не знает, как попросить об этом, как объяснить то ужасное, что с ним происходит. Поскольку мужчина ведет себя агрессивно и необъяснимо, то в ответ его осуждают и отталкивают. Кризис когда-нибудь закончится, но страдающий мужчина об этом не догадывается. Его проблема - «навсегда».

Это состояние чаще наблюдается у мужчин, чем у женщин. Начало кризиса может колебаться в пределах возрастных рамок 30-45 лет в зависимости от собственных успехов и периода жизни.

Если человек добился успеха или завел семью, кризис у него может начаться позже или пройдет в смазанной форме. Это отнюдь не значит, что он поздно добьется всех поставленных в жизни целей. Правильно спланированная жизнь и верно расставленные приоритеты существенно уменьшают возможность развития такого состояния.

Развивается кризис среднего возраста постепенно и обычно надолго затягивается. Мужчина в расцвете лет добивается некоторого жизненного успеха и вдруг неожиданно для себя понимает, что половина жизни прожита. Старость уже не кажется такой далекой, а будущее представляется просто набором будничных дел.

От таких дум он начинает хандрить и впадает в депрессию. У него возникает навязчивая мысль, что многое в жизни сделано не так, попусту потрачено время, появляется чувство жалости к себе. Начинается переоценка ценностей, человек пересматривает свою жизненную позицию.

На этом этапе мужчина оглядывается назад на свою молодость, вспоминает свои мечты и планы, подводит итог упущенного. В таком состоянии реальные жизненные успехи обесцениваются, все внимание достается тем целям, которые так и не были достигнуты. Как бы ни был успешен человек, когда его настигнет этот кризис, все его достижения будут казаться недостаточными.

Важно! Личностный кризис у мужчины может привести к развитию семейного кризиса и даже к разводу.

Основные причины кризиса среднего возраста у мужчин

Обычно корень проблемы восходит к подростковому периоду. Это второй по значимости и тяжести кризис в жизни человека. Проблемы, которые подросток не сумел решить, а просто «перерос», возвращаются с новой силой в виде кризиса среднего возраста у мужчин после 30 лет.

Рассмотрим основные причины кризиса у мужчин:

Нереализованные планы . Мужчина в таком возрасте активно будет искать причины, почему же ему не удалось воплотить все мечты. Для успешного делового человека, который посвятил свою жизнь карьере, главным в жизни будут казаться семья и дети, которых он так и не успел завести. Во всех бедах такой человек будет винить работу, так как именно из-за нее он остался один, хотя с ее помощью смог добиться успеха в жизни. Для семьянина, который все время отдает воспитанию своих детей и жене, карьера и материальный доход станут той вершиной, на которую стоило бы равняться. Он будет винить брак в том, что не смог построить свою карьеру. Какие бы ценности ни имел человек, вступивший в кризис среднего возраста, все равно он будет равняться на то, чего у него на данный момент нет.
Второе взросление . Очень часто в период среднего возраста мужчины обзаводятся детьми, потом внуками. До этого момента, когда дети дома и жизнь бьет ключом, задумываться о собственных проблемах приходится очень редко. Когда, наконец-то, освобождается время для себя, мужчины просто не представляют, что с ним делать. Появляется ощущение опустошенности и бесполезности, которое провоцирует депрессию. В среднем возрасте мужчина перебирает на себя обязанности главы семьи, ведь его родители стареют. На работе из роли молодого специалиста он становится опытным наставником. Пожалуй, самое важное то, что мужчина в таком возрасте осознает, что прекрасное будущее, к которому он стремился всю жизнь, так и не наступило.
Культ красоты . С возрастом наступают естественные физиологические изменения, которые совершенно нормальны. Для мужчины такие звоночки свидетельствуют о быстрой старости и потере способностей. Былая привлекательность уходит с молодостью, седеют виски. Даже если человек в отличной физической форме, все равно частично теряются силы и сексуальный потенциал. Это не значит, что мужчина становится неспособным ни на что, но качественные характеристики значительно уменьшаются. Так как мужское здоровье имеет огромное значение в формировании самооценки, человек всячески пытается это скрыть.
Отголосок подросткового кризиса . Как было сказано выше, очень часто кризис среднего возраста у мужчин после 40 лет развивается из-за нерешенных проблем, которые засели в подсознании еще с подросткового периода. Основная проблема подростков - это ощущение чрезмерного наставничества и невозможности принимать решения самостоятельно, им постоянно кажется, что их заставляют жить по чужим правилам. Что-то схожее происходит и у мужчин среднего возраста, только вместо родителей врагом №1 становится брак. У мужчины складывается впечатление, будто им манипулируют для достижения собственных целей. В ответ на это взрослый состоявшийся человек бунтует.

Главные симптомы кризиса среднего возраста у мужчин

Для кризиса среднего возраста симптомы очень схожие с подростковыми бунтарскими проделками, только они набирают куда более серьезные обороты и могут отразиться на жизни других людей.

Кризис среднего возраста у мужчин выражается так:

Изменение внешности . Очень часто люди в этом возрасте пытаются вернуть молодость, преобразив свой внешний вид. Если человек вмещается в свой свадебный костюм, это совсем не значит, что годы не взяли свое. Очень часто мужчины в кризисе среднего возраста начинают примерять на себя одежду подростков или ту, которая осталась у них с периода молодости. Седые волоски выдергивают или тщательно закрашивают. Морщины пытаются скрыть всеми доступными способами. Некоторые даже решаются на разнообразные пластические операции. Часто в этот период мужчины начинают заниматься своим телосложением, покупают абонементы в спортзал.
Подстраивание под вкусы молодёжи . Мужчины с кризисом средних лет часто пытаются подстроиться под молодежные вкусы путем досконального копирования их культуры. Взрослый мужчина начинает употреблять в разговоре молодежный сленг, слушает современную музыку и даже меняет хобби, стараясь подстроиться под молодежь. Например, начинает играть в подростковые компьютерные игры, футбол на стадионе. И все эти изменения в жизни мужчины происходят для того, чтобы доказать себе, что он ни чуть не изменился и не постарел, а остался таким же полным сил и энергии.
Демонстрация мужской силы . Очень важным аспектом в вопросе старения является сексуальная жизнь мужчины. На половине своего жизненного пути человек пытается доказать самому себе, что способен выполнять свои базовые задачи и ничуть не ограничен в возможностях. Ему необходимо признание и убеждение в собственных силах. Жены не всегда понимают специфику этого мужского периода, поэтому чаще всего мужчины ищут признание вне домашних стен. Например, заводят молодых любовниц, чтобы доказать самому себе, что «есть ещё порох в пороховницах», но позже все равно понимают, что молодая женщина засматривается отнюдь не на привлекательность и внешние качества, а на социальный и материальный статус.
Поспешное достижение целей . Если человек давно мечтал о спортивной машине, но понимал, что и старая сгодится и нужно копить деньги на новый дом или детям на учебу, то в период кризиса среднего возраста следует ожидать эту покупку. Чувствуя опустошенность своей души и умаляя свои достоинства, мужчина пытается проявить себя с лучшей стороны, предпринимает отчаянные попытки спасти свое положение. Он покупает новую машину, делает оригинальную татуировку или другие вещи, которые когда-либо планировались, но не были воплощены в реальность. Часто такое поспешное выполнение давних желаний заводит в кредиты, но подобные действия кажутся человеку просто необходимыми.

Важно! Большинство действий и слов, сказанных в порыве семейных ссор, когда мужчина находится в кризисе средних лет, не является правдивыми.

Способы преодоления кризиса среднего возраста у мужчин

К счастью, кризис среднего возраста - это не только сплошные минусы и разочарования. Это возможность по-новому взглянуть на сложившуюся жизнь и внести необходимые коррективы, пока еще не поздно. От подросткового возраста он выгодно отличается тем, что у мужчины есть полная свобода действий и все цели, при желании, можно выполнить достаточно легко и быстро.

Дальновидные планы

Часто кризис начинается с того обрыва, где заканчиваются планы на жизнь. Необходимо получить образование, жениться, построить карьеру, воспитать детей, - эти цели обычно заканчиваются к 40 годам, что делать дальше, мало кому известно. Нужно ставить такие цели, на которые стоило бы равняться, но тяжело было достичь.

Если человек живет простыми желаниями или мечтами, например, поехать на море, получить повышение, то, достигнув их, он не получит ожидаемого удовольствия и будет только расстроен. Если продумать тщательный план до старости, тогда в период кризиса среднего возраста можно будет опереться на то, что человек ещё является востребованным. Как говорил Дейл Карнеги: «Будьте заняты. Это самое дешевое лекарство на земле - и одно из самых эффективных». Это касается и кризиса средних лет.

Поддержка близких

Обычно большинство жен интересуется, что делать при кризисе среднего возраста у мужчин. От близкого человека зависит очень многое - необходимо показать своему мужчине, что он еще является тем, за кого она вышла замуж, ведь в этот период он сильно ощущает на себе только негативный отпечаток прошедших лет.

Если вдруг роль главы семейства, когда родители постарели, окажется полной неожиданностью и новой обязанностью, следует отнестись к этому, как к ещё одному этапу жизни. Нельзя забывать, что существует множество людей, которые нуждаются в этом мужчине, независимо от его возраста и степени седины волос. Поэтому поддержка близких всегда сыграет самую важную роль.

Помощь специалистов

В случае развития тяжелой депрессии и личностных конфликтов следует обратиться за помощью к профессиональному психологу. Только специалист сможет разложить по полочкам вашу ситуацию и правильно скорректировать психотерапию. В некоторых случаях последствия кризиса среднего возраста ведут к потери семьи, работы, поэтому важно своевременно обратиться к специалисту.

Не следует начинать самостоятельно употреблять любые психотропные вещества, например, антидепрессанты, так как они могут только усугубить ситуацию. Такие препараты может назначать только врач, который специализируется на подобных проблемах.

Реалистические взгляды

Как бы ни хотелось купить мотоцикл и рвануть, куда глаза глядят, существует одна сила, которая не позволит сделать это. Ее еще называют здравым смыслом. Реалистичные взгляды на жизнь помогут принять ее такой, какая она есть, и взглянуть на себя со стороны.

Необходимо понять, что любые действия по возвращению молодости, красоты и здоровья иногда бесполезны. Вместе с тем нужно помнить, что даже 40 лет - еще не позднее время, чтобы начать бизнес, встретить свою половинку или любым другим способом изменить свою жизнь к лучшему. Всплеск самосознания, который возникает во время кризиса, обязательно поможет в этом.

Как преодолеть кризис среднего возраста у мужчин - смотрите на видео:

Кризис средних лет у мужчин - это не только их проблема, но и их семей. Своевременная поддержка и взаимопонимание помогут легче пережить этот этап в жизни и даже извлечь из него выгоду для себя. Переоценка собственных способностей и возможностей иногда может оказаться очень кстати и дать стимул изменить свою жизнь к лучшему. В любом случае, это прекрасный возраст, когда максимальный жизненный опыт сочетается с достаточным потенциалом возможностей, и если осуществлять когда-либо задуманные планы и желания, то только сейчас.