Главная › Эзотерика › За сколько сеансов можно загореть в солярии? Правила посещения солярия в первый раз.

За сколько сеансов можно загореть в солярии? Правила посещения солярия в первый раз.

О коже красивого, загорелого цвета мечтает практически каждая женщина. Поэтому люди посещают солярий для того, чтобы загар был постоянен. Особенно популярна данная процедура в зимний сезон.

Люди посещают солярий для того, чтобы загар был постоянен.

Перед тем, как заняться приятной процедурой и отправиться в солярий необходимо знать сколько минут разрешено пребывать в нем в первый раз. Определяется это исходя из типа кожи, ее состояния и вида самого солярия.

Сколько минут в первый раз нужно быть в солярии исходя из типа кожи

Типы кожи можно выделить следующие:

1). Кельтский.

Это светлокожие люди, блондинки или рыжеволосые. Нередко у них есть веснушки. Особенность таких людей состоит в том, что они почти не способны загорать. У них кожа после взаимодействия с солнечными лучами быстро обгорает и становится красного цвета . Таким людям не рекомендуется посещать солярий , наиболее оптимально воспользоваться автозагаром.

2). Нордический . Это также светлокожие люди. Волосы их светло-русого оттенка. Кожа такого типа под воздействием солнца сначала краснеет, а затем приобретает темный цвет. Людям с данным типом кожи с солнцем нужно быть осторожными , а посещая солярий, сколько минут в первый раз — время не должно превышать трех минут .

Типы кожи.

3). Среднеевропейский . Люди с данным типом проживают на территории России. Кожа их имеет светлый или смуглый цвет, а волосы могут иметь различные оттенки и быть светлыми или темными. Эти люди хорошо переносят солнце. Но для более заметного загара понадобится продолжительное время. Посещение солярия для таких людей в первый раз должно быть от пяти минут.

4). Средиземноморский . Люди с таким типом имеют смуглую кожу, а волосы их темные. Такие люди прекрасно принимают солнечные ванны и почти не обгарают . Первые посещения солярия для них рекомендуется от 5 минут.

5). Индонезийский . Обладатели этого типа имеют темные волосы и цвет кожи. В России людей с данным типом кожи практически и не встретить. Этим людям посещать солярий сколько минут в первый раз? Минимальное время для них от 5 минут.

Правила посещения солярия

Начиная посещать это заведение необходимо знать некоторые основные принципы .

В независимости от разрешенного времени пребывания должно пройти минимум двое суток между первыми сеансами . Благодаря такому промежутку кожа привыкнет к воздействию ультрафиолетовых лучей . Кроме того, можно будет понять, правильно ли был определен тип кожи.

Для достижения желаемого эффекта солярий необходимо посещать около месяца. На протяжении 7 дней нужно посещать процедуры несколько раз. Время необходимо постепенно повышать на несколько минут до разрешенного. Чтобы достичь эффекта сохранности загара, солярий нужно посещать минимум 10 дней.

Недопустимо сочетания натурального загара и пребывания в солярии.

Во время процедур необходимо помнить о том, что глаза, волосы и кожа должны быть защищены специальными средствами . Девушкам особое внимание необходимо уделить зоне сосков. Для их защиты применяются специальные приспособления.

Глаза защищают очками, а волосы – одноразовой шапочкой. Для солярия необходимо использовать специальный крем , который будет иметь отличия от обычного, содержащего UV-фильтра, крема.

Для более насыщенного загара можно использовать разогревающий крем. Для того чтобы кожа стала более темного оттенка применяют крем с бронзаторами . Для получения золотистого загара используют крем со специальными блестками . А для кожи, которая склонна к ожогам, применяют охлаждающее средство.

Во время процедур необходимо помнить о том, что глаза, волосы и кожа должны быть защищены специальными средствами.

Все это, как правило, можно приобрести в самом солярии, где будет проходиться процедура. Важно только не забывать о разрешенных временных промежутках процедуры.

Кроме того, лучше воздержаться от солярия при наличии кожных инфекций , в частности, грибковых. Сначала используйте недорогое средство от грибка ногтей на ногах и других зараженных зонах. Ознакомиться с информацией можно, пройдя по ссылке.

Что может украсить мужчину или женщину? Красивая фирменная одежда, дорогие украшения, дизайнерская обувь.. Но на самом деле весьма доступным и не менее красивым атрибутом роскоши считается загар. Бронзовый, золотой, коричневый, шоколадный... Сколько "вкусных" и красивых названий у позолоты, что дарит нам солнце! Поэтому вопросы о том, как лучше загореть и как правильно ходить в солярий, являются наиболее актуальными для людей, которые следят за своей внешностью и здоровьем.

Красивый загар - роскошь или необходимость?

Солнечные ласковые лучи доступны нам не всегда. Осенью, зимой и весной мы мечтаем о лете, но приходит желанная пора, и отпуск длится всего пару недель. Конечно, есть такие счастливчики, которые могут позволить себе путешествие в солнечную страну в любое время, но они в меньшинстве. Большая же часть молодых девушек и юношей, мужчин и женщин с тоской смотрит на солнце сквозь окна офиса и не всегда знает даже, как правильно ходить в солярий, чтобы загореть. Но украшение кожи солнечным "золотом" большинству людей просто необходимо. Дело в том, что на сегодняшний день невозможно быть успешным в карьерном продвижении или на любовном фронте, не имея цветущего внешнего вида. Здоровое спортивное тело, блестящие волосы, чистая загорелая кожа - это признаки успешности. Можно не иметь дорогостоящих вещей в гардеробе, но и без того будет ясно, что человек собой представляет. Если ваша цель - добиться материального благополучия или встретиться со своей половинкой, то следите обязательно за своей внешностью. Занимайтесь спортом, употребляйте в пищу больше овощей и фруктов, используйте органическую косметику и, конечно же, принимайте солнечные ванны.

Мода на солнечную позолоту

Где же получить красивый и ровный загар? Этот вопрос, нужно отметить, стал интересовать мир еще в прошлом столетии. Именно тогда в моду вошел спортивный и здоровый внешний вид. Красивые цветущие люди пришли на смену бледнолицым тощим аристократам. До середины ХХ века загар не считался признаком богатства. Наоборот, загорелыми были крестьяне, проводившие дни на полях, а потому "поцелуи солнца" на коже воспринимались как признак бедности. Но вот стали популярными культуризм и бодибилдинг, спортсмены начали участвовать в конкурсах вроде «Мистера Олимпии» и демонстрировать образцы красоты тела. Атлеты для подчеркивания рельефности мускулов специально обсыпались золотой пудрой и бронзатами. Вместе с этим были изобретены кремы для искусственного загара. И, наконец, в конце семидесятых годов прошлого века был создан солярий немецким ученым.

Как появился солярий?

Изобретение врача Фридриха Вулфа вовсе не было предназначено для загара. Доктор хотел создать аппарат, излучающий УФ-лучи, так как знал об их пользе для лечения всевозможных заболеваний, начиная с экзем и проблемной кожи и заканчивая вирусами и инфекциями. В 1970 году появился первый аппарат, и тут-то и выяснилось, что побочный эффект лечения - появление золотистого загара. Через 5 лет Вулф запатентовал первый в мире солярий, предназначенный уже не для врачевания, а для получения кожей бронзового оттенка. Можно ли ходить в солярий каждый день? Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо знать, что же он собой представляет.

Солярий - что это за чудо-машина?

Известен тот факт, что чрезмерное пребывание на солнце вредно. Почему? Дело в том, что солнечный спектр состоит не только из ультрафиолетовых лучей, полезных для нашей кожи. На самом деле есть три вида излучения: альфа (α-лучи), бета (β-лучи) и гамма (γ-лучи). Если альфа- и бета-излучение не приносят вреда нашему здоровью, то последний вид - гамма - является жесткими рентгеновскими лучами. Пребывая на солнце, мы гарантированно получаем вредную дозу облучения, поэтому загар по-своему опасен. Солярий лишен этого недостатка, и является безопасной альтернативой для получения загара.

Как правильно начать ходить в солярий?

Несмотря на безопасность аппарата для получения загара, он имеет свои особенности. Перед тем как начать посещение солярия, предпримите следующие шаги.

Необходимо убедиться, что у вас нет никаких противопоказаний. Хронические заболевания, сахарный диабет, предрасположенность к онкозаболеваниям являются серьезной причиной, чтобы отказаться даже от безопасного загара. Также если вы употребляете лекарства, а особенно антибиотики, вам следует вначале пройти курс лечения, а уж потом приступать к солнечным процедурам.

Необходимо проконсультироваться с врачом, если у вас веснушки или родинки. Обязательно получите информацию у своего лечащего доктора о том, как правильно ходить в солярий со светлой кожей, если она у вас чувствительна к солнцу.

Если вы недавно делали фотоэпиляцию, чистку кожи лазерным методом, шлифовку, выводили татуировки лазером, лучи солярия будут вредны для вас. Перед первым посещением должно пройти не меньше месяца, чтобы кожный покров восстановился.

Выберите хороший салон. Не покупайтесь на привлекательную цену или близость кабинета к вашему дому. Солярий имеет прямое воздействие на вашу кожу, поэтому выбирать место для загара нужно тщательно. Поспрашивайте у знакомых, почитайте отзывы и лишь после этого отправляйтесь на процедуру. Именно выбор хорошего салона является самым верным ответом на вопрос о том, как правильно ходить в солярий.

Разновидности соляриев

Что нередко смущает новичков перед посещением мест искусственного получения загара, так это разнообразие видов аппаратов. Какие бывают солярии и чем они отличаются друг от друга?

1. Вертикальные и горизонтальные. Наиболее распространенным считается горизонтальный вид. Эта разновидность солярия, по мнению многих, является самой лучшей. Размещенные в ней лампы способны обеспечить равномерное распределение лучей. Есть и минус в таком солярии. Лампы работают с малой мощностью, поэтому находиться в такой конструкции нужно больше времени, чем, к примеру, в горизонтальной. Между тем находиться в горизонтальном солярии весьма приятно - в лежачем положении вы не устанете.

В вертикальном солярии во время облучения ультрафиолетовыми лучами нужно принять стоячее положение. В этом заключается минус данного вида аппаратов - не каждый способен выстоять десять минут, не устав при этом. Лампы в вертикальном солярии на порядок мощнее, чем в горизонтальных, так как в процессе процедуры нет соприкосновений кожи загорающего со стеклом аппарата.

2. Не так давно появились турбосолярии. По сути, это модификация горизонтальных соляриев, более совершенная, с использованием более мощных ламп. Кроме того, они оснащены особой регулируемой системой охлаждения. Благодаря этой функции во время процедуры внутрь аппарата подается струя прохладного воздуха, значительно облегчающая процесс получения загара. Если вы находитесь в процессе раздумий над вопросом о том, как правильно ходить в солярий, то обратите свое внимание именно на такой вариант.

3. Кресла-солярии предназначены для тех, кто не может принимать процедуру загара полностью по медицинским показателям. В таком аппарате очень комфортно находиться, но загорят хорошо исключительно лицо и плечи. Этот вид солярия не очень распространен у нас.

4. И, наконец, еще один вид соляриев - бытовые. Это небольшие аппараты, предназначенные для получения солнечного загара на лице, плечах и зоне декольте. Вы не найдете таких соляриев в салоне, но можете приобрести бытовой аппарат для домашних процедур.

Итак, выбор сделан, и вам предстоит посещение салона впервые. Сколько нужно загорать в первый раз, чтобы не навредить здоровью? Какой вид солярия предпочесть? Вопрос про разновидности конструкций не случаен, ведь, как вы уже знаете, их существует несколько. Знайте, что хорошо загореть вы сможете в любом виде аппаратов «искусственного солнца». Но все же большинством специалистов при ответе на вопрос о том, как правильно ходить в солярий, чтобы загореть, рекомендуется посещение либо вертикального, либо турбосолярия. Обязательно узнайте, как часто меняются лампы в аппарате. Если смена происходит реже, чем раз в полгода, знайте, что такой солярий не обеспечит вам хорошего загара, даже если вы там будете проводить часы. Еще один важный совет для новичков: уточните у администратора салона, сколько уже отработали лампы в аппарате. Если вы узнаете, что менее 50 часов, то есть вероятность, что вы обгорите. Во время первого посещения загорайте не более 2 минут, если у вас светлая кожа или веснушки, 3 минуты - если у вас кожа средней смуглости, 4 минуты, если вы смуглая или уже загорелая. Во второй раз прийти в солярий можно не раньше, чем через двое суток после первого посещения.

Как загорать без вреда для здоровья?

Прежде всего, вам необходимо составить план своих посещений. Заведите блокнот, в котором указывайте дату и время сеанса. Эта простая мера предосторожности не позволит вам увлечься процедурами и пересушить кожу. Сколько нужно ходить в солярий? Чтобы получить интенсивный оттенок загара, вам будет нужно ходить в салон около трех недель по два-три раза в семь дней. Не загорайте более 13-15 минут за один сеанс, даже если ваша кожа приобрела уже шоколадный цвет. Вы не станете еще более загорелой, зато можете серьезно навредить себе.

Когда вы добьетесь нужного цвета кожи, сделайте перерыв в посещении салона на месяц-полтора. После такого промежутка времени можете вновь продолжить процедуры. Во время посещения солярия помните, что ваша кожа все равно подвергается серьезному испытанию. Обязательно смазывайте ее увлажняющим кремом после салона, пейте достаточно жидкости, чтобы избежать обезвоживания. Как правильно ходить в солярий? Перед походом в салон откажитесь от использования дезодорантов, обязательно нужно снять макияж. Защищайте глаза, губы, волосы и грудь во время нахождения в аппарате: пользуйтесь очками, бальзамом, стикерами на соски и косынкой. Каким кремом пользоваться в солярии для усиления загара? Приобретайте его непосредственно в салоне, однако не применяйте его в первые посещения, чтобы не обгореть.

Красивый загар на коже человека всегда притягивает восхищенные взгляды окружающих. Для того чтобы получить золотистый цвет тела, необязательно ехать на морское побережье, достаточно просто посетить солярий. И чтобы загар был ровный и красивый, а кожа здоровой, нужно следовать некоторым основным правилам.

Преимущества

Принцип работы солярия заключается в облучении тела человека длинными волнами, что способствует выработке меланина и придает коже более темный цвет. Интенсивность окраса кожных покровов зависит от количества ламп, их мощности, длительности сеанса, а также коэффициента эритемной интенсивности SEF.

Примерно 10 минут пребывания в солярии дают такой же эффект, что 3 часа пребывания на солнце. Но во время сеанса кожа влияние ультрафиолета на кожу менее агрессивное, в отличие от пребывания под естественными солнечными лучами. Специальные фильтры, дозируя подачу лучей А и В, не пропускают лучи С, которые имеют наиболее вредное действие на эпидермис.

Преимущества загара в солярии очевидны:

Красивый внешний вид и дезинфекция кожных покровов.
Выработка в организме витамина D и эндорфинов (гормонов радости).
Укрепление иммунитета.

Загар является отличной профилактикой различных болезней (сердечно-сосудистые, дерматологические, дыхательных путей и др.).

Особенности выбора салона

Тем, кто только собирается начать ходить в солярий, и бывалым, которые уже давно пользуются его услугами, следует знать некоторые важные нюансы:

Уточняйте у работников салона информацию о дате последней замены ламп. Дело в том, что срок эксплуатации данных приборов - не более 800 часов. По истечении указанного времени увеличивается доза облучения, лампы могут начать пропускать вредные лучи С, притом что эффект загара становится слабым, а может и вовсе не появиться.
Состав ламп может быть разный. UVB-лучи способствуют приобретению кожными покровами самого темного оттенка, но несут больший риск ожогов. Это важно для людей со светлой кожей. Поэтому лучше, если в лампах присутствуют одновременно лучи UVB и UVA.
Хорошо, если в солярии установлены лампы с рефлектором. Они снабжены специальным отражающим покрытием, которое помогает направлять ультрафиолетовые лучи непосредственно на кожные покровы.

Убедившись, что с оборудованием в салоне все в порядке, можно отправляться на процедуру.

Подготовка и проведение

Как ходить в солярий правильно? Особенной подготовки заранее не требуется.

Перед сеансом следует выполнить такие действия:

В день посещения солярия желательно пить больше воды, поскольку процедура способствует выведению влаги из организма.
За час до сеанса можно принять душ, но не использовать никаких очищающих или скрабирующих средств.
Удалить косметику с лица.
Волосы убрать под специальную шапочку (обычно ее выдают в салоне).
При использовании контактных линз, их рекомендуется снять. Глаза во время сеанса защищают с помощью специальных солнцезащитных очков.
Большинство врачей советуют загорать в открытом купальнике. Решившись на проведение процедуры без одежды, необходимо использовать специальные наклейки для груди - стикини. Они помогут уберечь нежную кожу сосков от нежелательного воздействия лучей.
На губы наносят специальный бальзам для защиты от ультрафиолета.
Защитными наклейками закрывают родинки и татуировки на теле.
На кожу не стоит наносить никаких косметических средств. Привычные солнцезащитные средства не подходят. Можно использовать только специальные, которые порекомендуют в салоне.

Длительность и частота проведения процедур

Людям с очень светлой кожей (I тип: блондинки, рыжеволосые) лучше совсем не подвергать свое тело воздействию лучей. Если очень необходимо посещение солярия, и на это есть согласие врача, можно начать с 3 минут. Проводя процедуру 1 раз в неделю, постепенно довести время до 7 минут.
Кожа русоволосых (представительниц II типа) также достаточно чувствительна к действию ультрафиолета. Им можно начинать загорать с 5 минут и доводить до 10, посещая солярий 2 раза в неделю.
Первый сеанс для шатенок с темно-русыми волосами (III тип) длится 7 минут. Подвергая кожу действию ультрафиолета через день, следует добавлять каждый раз по 3 минуты, доведя общее время до 15 минут.
Смуглые темноволосые женщины (IV тип) могут смело ложиться под УФ-лампу на 10-12 минут. Часто им достаточно пары сеансов (через день), чтобы кожа приобрела золотистый оттенок.

В некоторых салонах практикуют ежедневные сеансы (естественно, при условии уже загорелой кожи), но стоит прислушаться к дерматологам и косметологам, которые рекомендуют придерживаться правила 50/48, где 50 - максимальное количество посещений солярия в год, а 48 - минимальное количество часов между сеансами. Так что спешить быстрее превратиться в «шоколадку» не стоит, нужно давать возможность коже отдохнуть и восстановиться.

Эффект после первого сеанса бывает не очень заметен, т. к. время действия лучей на кожу было непродолжительным, но постепенный искусственный загар будет держаться дольше.

Если кожные покровы уже приобрели желаемый оттенок, для его поддержания достаточно посещать салон 1 раз в 7-10 дней.

После солярия

По окончании сеанса нужно обязательно уделить внимание своей коже и всему организму:

Непосредственно после загара нанести на кожу лица и тела увлажняющее средство.
Душ принимать не рекомендуется. Лучше сделать это через несколько часов.
После процедуры лучше всего пойти домой и отдохнуть.
Ни перед сеансом, ни после него не рекомендуются физические нагрузки. Поход в спортзал перенесите на другой день.
Важно пить больше жидкости.

Необходимо наблюдать за состоянием кожи. Если через некоторое время после посещения солярия возникают родинки или другие нежелательные явления на коже, необходимо прекратить процедуры и обратиться за консультацией к врачу.

Противопоказания

Перед тем как начать ходить в солярий, необходимо ознакомиться с противопоказаниями к процедуре. Они во многом совпадают с ограничениями к приему солнечных ванн:

Онкологические болезни.
Чувствительная и светлая кожа тела.
Гипертония.
Диабет.
Сердечно-сосудистые заболевания.
Мастопатия.
Болезни щитовидной железы.
Родинки на теле, особенно в большом количество (риск меланомы).
Лечение с помощью антибиотиков, транквилизаторов, мочегонных, психотропных лекарств (велика возможность появления аллергии).
Туберкулез.
Астма.
Атеросклероз.
Повышенная температура тела.
Беременность.
Возраст до 15 лет.

Также лучше не загорать под лампами за 2 дня до и после эпиляции. Если проводилась процедура омоложения кожи, посещение солярия лучше отложить на месяц.

При правильном использовании искусственных УФ-лучей и соблюдении меры, загорелая кожа и отличное самочувствие будут радовать вас долгое время.

Многие представительницы прекрасного пола, а также некоторые мужчины регулярно загорают в солярии, и во все времена года хвастаются красивым оттенком кожи. Эстетически тело выглядит куда привлекательнее, не так заметны вены, синюшность из-за холода.

Но постоянное воздействие ультрафиолета может оказаться не очень полезным. Давайте же узнаем, как часто без вреда для здоровья можно ходить в солярий?

Особенности процедуры

Солярием называется сеанс искусственного загара, который получает человек, находясь в специальной камере. Считается, что аппаратное ультрафиолетовое излучение оказывает на кожу менее пагубное влияние, чем естественное. Бывать в солярии можно круглогодично, в любую погоду. Регулируемость аппарата дает возможность безвредно и беспроблемно загорать, не получая ожогов и облезшей кожи.

Одно из главнейших положительных свойств ультрафиолета - стимулирование выработки витамина D, который нужен для кальциевого обмена. Также отмечено, что эффект от солнечных ванн (естественных или искусственных) на 70% выше, чем после приема витаминных препаратов. Это говорит о несомненной пользе солярия.

Однако для получения максимально положительно результата принимать ультрафиолет нужно дозировано. Так как помимо пользы, можно навредить организму. Итак, как без вреда ходить в солярий?

Читайте также:

Косметологи определили формулу оптимального посещения солярия без вреда здоровью. Это не более 50 сеансов в год с интервалом между процедурами минимум двое суток. Кроме этого предусмотрены нормы пребывания в камере:

первый раз - не более 3-5 минут, независимо от формы аппарата (горизонтальный, вертикальный);
последующие процедуры - время можно увеличить на 1-2 минуты;
самый продолжительный сеанс - не более 20 минут;
курс - максимум 10-12 сеансов для получения загара.

Но и эти рекомендации не стоит принимать за универсальные, так как количество, частота и длительность процедур подбирается индивидуально, в зависимости от типа кожи. Светлокожим не рекомендовано подолгу находиться в солярии, даже стандартные пять минут могут оказаться болезненными для кожного покрова и вызвать ожоги. Лучше всего, если вы перед солярием посетите дерматолога или косметолога, который разработает для вас оптимальный курс принятия солнечных ванн.

Посещая солярий, нужно соблюдать ряд правил, что позволит эффективнее загорать без вреда здоровью. Правильно ходить в солярий - это:

не злоупотреблять;
придерживаться допустимой частоты сеансов;
приходить в солярий без косметики на лице и антиперсперантов на теле;
легкий пилинг кожи дома под душем;
увлажнение кожного покрова;
загорая нагишом, обязательно прикрывать грудь;
пользоваться специальными очками;
лучший загар получается в вертикальной камере;
пользоваться косметическими средствами для загара;
ходить в солярий можно не раньше, чем через полгода, если делали операцию;
не ходить в солярий после косметологических процедур: эпиляции, пилинга, чистки, лифтинга и т. д.;
нельзя ходить в солярий беременным и кормящим;
начинать ходить в салон можно не раньше пятнадцатилетнего возраста;
знать об особенностях (чувствительности) своей кожи;
снимать контактные линзы в солярии;
закрывать цветные татуировки;
увлажнить губы бальзамом;
покрыть волосы косынкой.

?

Основная цель посещения солярия - это получение красивого загара. И если летом загорать можно в естественных условиях, то дождливой осенью и холодной зимой отправляйтесь в солярий. Заметим, что в пасмурные дни искусственные солнечные ванны помогают поднять настроение, расслабиться, стабилизировать эмоциональное состояние женщины.

А еще солнечный свет хорошо влияет на активность клеток. Улучшается кровообращение, от того питание и оксигенация клеток, укрепляется иммунитет.

Ультрафиолет обесцвечивает тонкие волоски на теле, убивает бактерии, даже подсушивает мелкие прыщики. Также замечено, что через 3-4 сеанса уменьшается содержание холестерина и сахара в крови. Нормализуется давление. И это далеко не полный список положительных моментов после правильного посещения солярия.

Правда, в некоторых случаях искусственные солнечные ванны противопоказаны:

при большом количестве родинок (может спровоцировать развитие онкологического заболевания кожи);
с открытой формой туберкулеза;
при бронхиальной астме;
при заболеваниях ССС и кроветворной системы;
с гиперчувствительностью к ультрафиолету;
при атеросклерозе.

Белая кожа с веснушками. Хоть через день ходите, но бронзового загара не добиться, и не старайтесь. Отсутствие кожного пигмента блокирует способность получения равномерного, хорошего загара. Но вот в качестве оздоровления кожи, можно время от времени ходить загорать по 3 максимум 5 минут за раз.
Светлые оттенки кожи, светлые волосы. Стойкий загар можно получить через 10-12 непродолжительных сеансов. 5 минут за раз будет предостаточно.
Темные волосы, естественный оттенок кожи. Начинать можно с 7 минут, постепенно увеличив до 15-ти. У темноволосых кожа обычно хорошо реагирует на УФ, так что через 10 сеансов уже заметен потрясающий результат.
Смуглянки, жгучие брюнетки. Хороший, ровный загар можно получить уже после 6-7 процедуры. Среднее время пребывания в солярии - четверть часа. А дальше продолжать поддерживать можно 1-2 раза в неделю.

Ваша мечта – бронзовая, ровная кожа? Чтобы добиться такого результата, не обязательно проводить под изнуряющим солнцем долгие часы. Самое эффективное и простое решение, доступное в любое время года – загар в солярии. После нескольких сеансов кожа приобретает шоколадный оттенок, даже если она от природы бледная. Главное – знать, как загорать в солярии.

Привила загара в солярии

Прежде всего, девушке следует посетить врача и убедиться, что нет противопоказаний к загару. Он не рекомендуется при наличии гипертонии, дерматита, бронхиальной астмы, заболеваний кожи, печени, щитовидной железы. Загар может принести вред, если женщина проходит гормональную терапию, пьет антибиотики, мочегонные, психотропные средства.

Чтобы кожа приобрела благородный цвет, нужно следовать определенным правилам:

Пользуйтесь только специальной косметикой для солярия, которая обладает защитными, активизирующими процесс пигментации свойствами. Средства, предназначенные для загара на солнце, не подходят.
До процедуры не принимайте душ, не используйте мыло, чтобы кожа не осталась без защитной жировой пленки. Также не нужно делать эпиляцию.
Чтобы хорошо загореть, смывайте с лица и кожи косметику, иначе она может способствовать образованию пигментных пятен.
Перед сеансом снимите контактные линзы. Для защиты глаз везде предлагаются специальные очки, которыми обязательно следует воспользоваться.
Трусики следует оставить на теле, бюстгальтер снять, а соски рекомендуется защитить специальными наклейками или закрыть их ладонями.
После процедуры отдохните, примите душ и воспользуйтесь увлажняющим кремом для восполнения влаги.

Через сколько проявляется загар после солярия

Темный окрас на коже появляется вследствие облучения тела длинными волнами при выработке меланина. Интенсивность зависит от мощности ламп, количества сеансов и других факторов. Когда проявляется загар после солярия? Время зависит от типа кожи и количества содержания меланина. У смуглых результат виден после первой процедуры, остальным требуется большее количество сеансов. Если девушка только начинает загорать, сначала должно накопиться определенное количество пигмента. После каждой процедуры сокращается время появления загара, увеличивается устойчивость.

Как лучше загорать в солярии первый раз

Начните с минимального количества времени с учетом фототипа. К примеру, обладательницам светлой кожи, серых, зеленых, голубых глаз и светлых волос первый раз следует загорать около 3-5 минут. Не стоит жадничать – быстрый загар принесет больше вреда, чем пользы. Самым безопасным солярием для первого раза считается вертикальный, в котором ультрафиолет распределяется равномерно. До процедуры выпейте манговый или морковный сок, чтобы быстрее получить красивый загар.

Сколько загорать в солярии

Специалисты рекомендуют до 10 процедур, но иногда хватает 6-7 с недельным промежутком. Далее полученный оттенок следует поддерживать, посещая салон раз в 7 дней. Быстрый вариант получения загара – 2-3 посещения за неделю на протяжении 14 дней, далее по 8-10 минут каждую неделю. Следует уточнить у специалистов, какая мощность у аппарата, сколько времени можно проводить в солярии зараз.

Продолжительность одного сеанса

Сколько нужно загорать в солярии? Это зависит от типа и характеристик кожи. Самым чувствительным считается кельтский, для которого характерны веснушчатая кожа, рыжие или светлые волосы, серые (голубые глаза). У женщин этого типа кожа склонна к ожогам, и им следует выбирать лампы с низкой мощностью. Длительность одного сеанса – не более 3 минут. Темнокожим, с каштановыми, черными волосами, серыми или карими глазами девушкам разрешены сеансы длительностью до 10 минут. Для достижения результата им хватает нескольких процедур.

Как часто можно загорать в солярии

Не стремитесь находиться в солярии каждый день подряд. Есть правило, согласно которому за год должно быть не более 50 процедур, а временный промежуток между походами – более 48 часов. Оптимальная частота – 1-2 посещения за неделю. Курс – около 10 процедур. Кожа обязательно должна отдыхать, поэтому курсы проводите не чаще 2 раз в год. Чтобы дольше сохранить оттенок, используйте специальные закрепители и ежедневно увлажняйте тело.

Можно ли загорать в солярии каждый день

Правильно распределяйте время для посещения. Каждый день загорать нельзя ни при каких обстоятельствах, даже если мазаться правильной косметикой, использовать стикини или выбирать турбосолярий. Если всегда ходили в одно место, знакомы с аппаратом, но был длительный перерыв, обязательно проверьте, как реагирует кожа на искусственный ультрафиолет. Эта рекомендация связана с тем, что в организме могли произойти изменения.

Как усилить загар в солярии

Во время загара кожа теряет много влаги из-за разогрева тканей и усиленного потоотделения. Чтобы защитить ее от ультрафиолета, быстрее достичь шоколадного цвета, необходимо использовать специальную косметику. Если спросить специалистов о том, как быстро загореть в солярии, они обязательно посоветуют использовать стимуляторы и закрепители. Узнайте о них подробнее.

Масло для быстрого загара

Полезное средство, которое защищает от воздействия ультрафиолета и активирует пигмент, отвечающий за цвет кожи. После нанесения масло для загара в солярии впитывается через поры, оказывает положительное воздействие, образует снаружи защитную пленку. Популярные косметические средства:

Garnier. Предназначено для получения стойкого, красивого цвета кожи. Содержит базисные и абрикосовое масло.
Sun. Способствует усилению благородного цвета, интенсивно увлажняет кожу.
Floresan. Как и предыдущие средства, усиливает результат загара. Результат может появиться после одного нанесения.

Капли для загара с бета-каротином

Как загореть в солярии, принимая капли? Это средства, которые можно пить во время активного загара и после него, чтобы сохранить шоколадный оттенок. У нас самым доступным является Веторон, способный помочь даже девушкам с бледной, очень белой кожей. Его нужно принимать, разведя 10 капель в стакане воды. Летом средство можно пить каждый день, но не больше 3 месяцев. Бета-каротин, попадая в организм, превращается в витамин А, усиливая загар.