Лекарства от изжоги при беременности. Что помогает от изжоги при беременности

На разных сроках беременности у этого неприятного явления есть свои причины.

Явление неопасно, но доставляет дополнительный дискомфорт в этот, и без того непростой, период. Хорошее настроение имеет важное значение для будущей мамы, с изжогой можно бороться безопасными для плода способами.

Лекарственные средства от изжоги: какие лекарства можно принимать во время беременности?

Изжогу вызывает попадающий в пищевод желудочный сок. На ранних сроках причиной этому может быть снижение тонуса пищеводного сфинктера.

Под действием гормонов беременности идет расслабление гладкой мускулатуры, отчего и пища в желудке застаивается дольше, и сфинктер смыкается недостаточно плотно. Желудочный сок получает доступ в пищевод. Кроме изжоги это может вызвать жжение или боль в груди.

На более поздних сроках дополнительной причиной изжоги становится , изменяющая положение внутренних органов, приподнимающая желудок и давящая на диафрагму.

Независимо от причин, вызвавших патологическое состояние, основное направлено на снижение кислотности и уменьшение секреции желудочного сока (без ущерба нормальному пищеварению!)

Антацидные средства

Как следует из названия, препараты этого класса направлены на снижение кислотности желудочного сока. Они изготовлены на основе соединений алюминия, магния, кальция или натрия.

Антациды выпускаются в виде геля или суспензии, обволакивая стенки пищевода, они надолго предотвращают новые приступы изжоги.

К известным и популярным антацидным препаратам относятся «Альмагель», «Фосфалюгель», «Маалокс» и пр.

При соблюдении дозировки препараты магния и алюминия разрешены к применению беременным женщинам, а средства на основе натрия лучше ограничить.

Некоторые антациды имеют дополнительные ингредиенты для комплексного действия, которые запрещены в период беременности. На это следует обратить внимание!

Так, например, «Альмагель» имеет несколько форм выпуска, в числе которых «Альмагель А» с анестезином, не рекомендованным при беременности, и «Альмагель Нео» с симектиконом для уменьшения количества газов - этот препарат беременным разрешен.

Для удобства приема сейчас выпускаются и антациды (средства от изжоги) в форме таблеток для рассасывания. Их удобно взять с собой и принять в дороге. В таблетированной форме выпускаются «Маалокс», « », «Тальцид».

Таблетки имеют приятный мятный вкус, что дополнительно облегчает состояние женщины, избавляет от тяжести и тошноты.

Антисекреторные средства

Действие этой группы препаратов направлено на уменьшение секреции желудочного сока. Достигается это двумя возможными способами: блокаторы протоноой помпы или блокаторы H2 рецепторов.

• Блокаторы (ингибиторы) протонной помпы.

Это препараты сложного действия, блокирующие ионы водорода. В результате водород не попадает в выводные канальца поджелудочной железы и соляная кислота синтезируется в ограниченном объеме. К данному классу относятся «Омепразол», «Пантопразол», «Лансопразол» и т.д.

Блокаторы протонной помпы оказывают влияние на процессы клеточного обмена, поэтому менее показаны при беременности, чем антациды.

Но они более эффективны, т.е. не требуют частого приема, и назначаются в случаях сильной изжоги или если в анамнезе уже присутствовали заболевания ЖКТ (гастрит, эзофагит, риск развития язвы).

• Блокаторы гистаминных H2 рецепторов

Эти препараты, блокируя работу специфических рецепторов слизистой желудка, снижают продукцию соляной кислоты. Однако, для терапевтического эффекта требуется достаточно высокая концентрация действующего вещества в крови.

Поэтому препараты данного класса («Циметидин», «Ранитидин», «Гастросидин» и пр.) в настоящее время не только не рекомендованы беременным, но и почти не применяются в терапевтической практике. При их применении отмечалось быстрое привыкание и ряд других побочных эффектов.

Стимуляторы моторики

Средства, направленные против воздействия соляной кислоты, дают хороший эффект. Но важно помнить, что со снижением кислотности замедляется процесс пищеварения, пища будет еще дольше задерживаться в желудке, вызывая чувство тяжести и провоцируя новые приступы изжоги.

Поэтому важны и средства, активизирующие моторику ЖКТ. Они могут применяться самостоятельно или в комплексном лечении вместе с антацидными препаратами.

Данную группу препаратов называют прокинетиками. На российском рынке они представлены весьма ограниченно.

Самый известный из препаратов - «Мотилиум» - может применяться беременными по назначению врача.

Средство той же группы, «Церукал», имеет ряд побочных эффектов и используется только в случаях, когда другие лекарства оказались неэффективны.

Для лечения обычной изжоги столь сильный препарат применять не стоит, но он хорошо поможет при постоянных рвотных позывах.

Ферментные препараты

Подобно стимуляторам моторики, ферментные препараты помогут быстрому перевариванию пищи, предотвратят ее застой в желудке и кишечнике. Но в отличие от прокинетиков, не имеют побочных эффектов, не окажут нежелательного влияния на .

Можно использовать «Мезим», «Фестал», «Энзистал» и другие ферментные препараты. Желательно чередовать лекарства от изжоги, меняя препараты каждые 2 недели.

Домашние и народные средства против изжоги

Если изжога не слишком сильна, не приняла хронический характер и не сопровождается болями, можно обойтись и без фармацевтических препаратов. В этом случае могут подойти и домашние средства от изжоги. В ряде случаев окажутся эффективны настои трав или некоторые пищевые продукты с антацидными свойствами.

Пищевые продукты

Лучшим естественным антацидом является молоко.

Если женщина нормально переносит этот продукт, то полстакана молока утром и вечером будут профилактикой изжоги на весь день.

Есть информация об эффективности против изжоги семечек подсолнуха, а также семян льна или овсянки, можно употреблять орехи. Но подобный метод помогает далеко не всем.

Сода ранее широко применялась в случаях изжоги, но в последнее время доказано, что она может провоцировать новые приступы болезни. К тому же лишнее поступление в организм натрия опасно для беременных. Это может стать причиной отеков!

Хорошим антацидным эффектом, а также благотворным влиянием на желудочно-кишечный тракт, обладает сок картофеля или картофельное пюре, сок тыквы, капусты, моркови или диетические блюда из этих овощей.

Лекарственные травы

Лекарственные отвары также можно принимать от изжоги во время беременности. Чай из ромашки, мяты, мелиссы имеет мягкое антацидное действие, помогает пищеварению, снимет приступы тошноты.

Отвары тысячелистника, зверобоя или бессмертника помогут регулировать продукцию желудочного сока. Можно принимать по полстакана слабо-концентрированного травяного отвара 2-3 раза в день перед едой на протяжении 10-14 дней.

Профилактика изжоги при беременности

Будущая мать не в состоянии повлиять на гормональные изменения, роста матки тоже не избежать. Но несложные правила, связанные с режимом приема пищи, будут действенной профилактикой:

• Ешьте маленькими порциями.

В этом случае снижается давление пищи на сфинктер пищевода, он не подвергается растяжению.

• Откажитесь от острой и жирной пищи.

Иногда острая пища помогает заглушить токсикоз, но специи активизируют выработку желудочного сока.

• Избегайте стрессов.

Волнение также может стимулировать железы, синтезирующие соляную кислоту.

• Употребляйте свежие овощи, клетчатка поможет эвакуации пищи из желудка;
• Не ложитесь спать или отдыхать сразу после приема пищи.

Лучше прогуляться, это безопасно активизирует моторику ЖКТ.

Нет причин терпеть изжогу во время беременности, опасаясь навредить будущему малышу. Современные средства безопасны для беременных и удобны для приема. А соблюдение несложных правил питания позволит избежать новых приступов изжоги.

Изжога - очень неприятное явление, наблюдающееся у каждого третьего человека. Появляться она может не только по причине Продукты, вызывающие изжогу у одного человека, не представляют опасности для другого, поскольку каждый организм индивидуален. Чтобы понять, отчего она появилась, какие продукты питания вызывают изжогу, нужно пересмотреть весь свой рацион и образ жизни.

Что это такое?

Изжогой зовется симптом кислотного рефлюкса, при котором содержимое желудка, в том числе и кислота, частично поднимается в пищевод, вызывая неприятное ощущение жжения в груди. При этом жгучая боль может отдавать не только в грудную клетку, но и в грудной отдел позвоночника.

Большинство людей принимает это явление за остеохондроз, поэтому часто лечат не то, что надо. Если кислотный рефлюкс беспокоит более 2 раз в неделю, то речь уже идет о таком заболевании, как гастроэзофагеальный рефлюкс.

Отчего появляется изжога?

Продукты, вызывающие изжогу и отрыжку, являются не единственной причиной этого явления. Существует еще ряд факторов, провоцирующих данное заболевание:

• неправильное питание;
• частое переедание;
• одежда, сдавливающая живот;
• несоблюдение здорового образа жизни;
• повышенная кислотность желудка;
• чувствительные клетки желудка;
• поднятие тяжестей;
• переедание перед сном;
• ожирение;
• прием лекарственных средств (таких как «Аспирин» или «Диклофенак»);
• частые стрессовые ситуации;
• беременность.

Естественно, беременность - это не болезнь, но было замечено, что продукты, вызывающие изжогу у беременных женщин, не оказывают влияния на кислотность желудка у других людей.

Какие продукты могут спровоцировать изжогу?

Чтобы избавить себя от неприятных оущений в области эпигастрия, необходимо убрать из рациона или ограничить продукты питания:

• Чрезмерно кислые фрукты - это лимоны, апельсины, ананасы, то есть всё то, что содержит большое количество кислоты. При повышенной кислотности желудка она вызывает сильную изжогу.
• Овощи - белокочанная капуста, редис, редька, некоторые сорта томатов. Такие овощи усваиваются довольно тяжело, а при повышенной кислотности провоцируют изжогу.
• Алкоголь - категорически противопоказан не только беременным, но и людям с повышенной кислотностью желудка. Алкоголь стимулирует активную выработку желудочного сока, тем самым раздражает слизистую. Особенно таким свойством обладает пиво и красное вино.
• Черный шоколад, черный кофе, шоколадные десерты - эти продукты, вызывающие изжогу, расслабляют пищеводный сфинктер, что позволяет кислоте проникнуть из желудка в пищевод.
• Жирное мясо и рыба - эти продукты сами по себе тяжелые, процесс их переваривания в желудке занимает длительный период, такая нагрузка может спровоцировать выброс желудочной кислоты в пищевод.
• Колбасы и копчености - копченая колбаса, сосиски, копченое сало, жирный и копченый сыр - это продукты питания, вызывающие изжогу у большинства людей, в том числе у беременных. Если нет возможности исключить их из рациона полностью, то, по крайней мере, следует ограничить их употребление.
• Острые продукты - такие как хрен, чеснок, красный перец, специи и приправы. Чтобы выяснить, являются ли причиной изжоги именно они, следует убрать их из рациона полностью, а затем начать понемногу добавлять, наблюдая при этом, как реагирует на них организм.

В целях сохранения здоровья нужно перебороть себя и отказаться от некоторых пагубных гастрономических пристрастий.

Продукты, не вызывающие изжогу

Существует множество продуктов, которые не вызывают неприятных ощущений, связанных с изжогой, они абсолютно безопасны для большинства людей:

• Каши - варить их можно на воде или с добавлением молока. Чтобы придать насыщенности вкусу, в готовое блюдо добавляется немного меда или кусочки фруктов. Такой завтрак зарядит энергией на целый день и не вызовет изжоги.
• Супы - варить их лучше на некрепком бульоне, лучше всего овощном. Наполнитель из риса, картофеля или вермишели повысит сытность и питательность блюда, не провоцируя при этом изжоги.
• Зелень - какой же обед или ужин без петрушки или укропа? Эти продукты хорошо усваиваются и благоприятно действуют на процессы пищеварения.
• Овощи - кабачки, свёкла, тыква, морковь, огурцы не вызывают изжогу, употреблять их лучше в вареном, тушеном или запеченном виде.
• Нежирные виды мяса, птицы и рыбы - индейка, крольчатина, филе курицы, телятина, говядина, минтай, треска. Их можно запекать с овощами, делать жаркое или тушить.
• Молочные продукты - нежирные виды творога, молоко, кефира, йогурты положительно действует на микрофлору желудка и не вызывают изжоги.
• Яйца - сваренные всмятку или съеденные в виде омлета, они не причинят вреда желудку.
• Напитки - зеленый чай, отвар шиповника, кисель не раздражают слизистую желудка.
• Десерты - в небольших количествах разрешено желе, зефир, мармелад.

Отчего бывает изжога у беременных?

Как было сказано выше, многие продукты могут стать причиной изжоги. Во время вынашивания ребенка, особенно в третьем триместре, это неприятное явление становится частым спутником будущей мамы. Всё дело в том, что плод начинает давить на органы, вследствие чего содержимое желудка выплескивается в пищевод. Чтобы максимально оградить себя от этого, нужно понять какие продукты вызывают изжогу у беременных чаще всего и от чего следует отказаться:

• Если до беременности женщина была любительницей острого, теперь необходимо ограничить употребление таких продуктов. Нельзя использовать в пищу специи, приправы, острые соусы, а также чеснок, лук и хрен.
• Отказаться от полуфабрикатов, фастфудов, еды быстрого приготовления, поскольку чипсы, картофель фри и гамбургеры готовятся в большом количестве растительного масла и являются сильными провокаторами изжоги.
• Алкоголь, чай, кофе, какао, газированные напитки - всё это вызывает изжогу, даже красное вино, рекомендованное врачами, может стать причиной длительного жжения в груди.

С точностью утверждать, что именно вызывает изжогу у беременной, невозможно, поэтому лучше ориентироваться на анализы, рекомендации врача и особенности организма.

Диета от изжоги при беременности

Когда будет выявлены продукты, вызывающие следует начать придерживаться нестрогой диеты. Когда женщина в положении, тонус гладкой мускулатуры значительно снижается, что существенно замедляет пищеварительные процессы. Поэтому следует отказаться от перечисленных выше продуктов, а также от:

К тому же необходимо сократить употребление высококрахмальных продуктов - картофеля, макаронных изделий, белого хлеба, выпечки. Их можно заменить ржаным хлебом первого сорта, гречневой кашей, а на десерт лучше побаловать себя зефиром.

Продукты, снимающие изжогу

Существует ряд продуктов, борющихся с кислотным рефлюксом, что очень актуально во время беременности.

1. Геркулес. Это не только полезный завтрак, но и лекарственное средство при изжоге.

2. Зеленый салат. Он нормализует кислотность и улучшает пищеварение.

3. Бананы. Было выявлено, что употребление бананов успокаивает изжогу.

4. Имбирь. Он считается пряностью, но при этом было доказано, что он способен устранять последствия токсикоза, такие как тошнота и рвота, облегчать расстройство желудка и бороться с изжогой.

5. Дыня. У некоторых этот продукт вызывает изжогу, но большинство пациентов свидетельствуют об обратной реакции.

6. Индейка. Понижает кислотность, ее можно употреблять в вареном или запеченном виде, кожицу обязательно удалить.

7. Сельдерей. Служит не только источником витаминов, но и средством для борьбы с изжогой.

8. Рис. Любой вид риса, особенно бурый, замечательно понижает кислотность желудка.

9. Цветная капуста, стручковая фасоль, брокколи отлично подходят для рациона людей, страдающих изжогой.

10. Петрушка. С давних времен используется как средство для лечения желудка.

Когда человек знает, что вызывает изжогу, продукты, провоцирующие эту неприятность, он может заменить на безопасные.

Как предотвратить изжогу во время беременности?

Существует ряд правил, соблюдение которых необременительно, но тем не менее дает хороший результат:

• Не следует запивать еду напитками, жидкость разбавляет пищеварительные ферменты, делая процесс переваривания пищи еще медленнее. Воду, чай или отвар шиповника лучше пить между приемами пищи, за полчаса до еды либо через 2 часа после нее.
• После еды не следует сразу ложиться, это может вызвать не только изжогу, но и рвоту. Нужно немного посидеть, сделать несложную работу по дому, а лучше всего прогуляться по свежему воздуху.
• Нельзя носить тесную одежду, это только усилит кислотный рефлюкс. Одежда должна быть свободной, не сковывающей движения.
• Прием антацидов с кальцием безопасен для беременных и хорошо помогает при изжоге.

Исключив из рациона продукты, вызывающие изжогу, и придерживаясь данных правил, можно максимально обезопасить себя от неприятных симптомов.

1. Питание должно быть дробным - пищу употреблять не менее 5 раз в день маленькими порциями.

2. Продукты желательно готовить на пару, тушить, варить или запекать, доказано, что жареная пища вызывает кислотный рефлюкс.

3. Температурный режим блюд очень важен, еда не должна быть чересчур холодной или горячей.

4. Необходимо следить за своим весом, при необходимости корректируя его, ведь избыточный вес тоже является причиной изжоги.

5. Пищу необходимо тщательно пережевывать, поскольку хорошо измельченная, она легче будет перевариваться в желудке.

6. Нельзя курить после еды, никотин вызывает выработку ферментов, что может спровоцировать изжогу.

Относиться к своему здоровью нужно очень внимательно, а избавиться от изжоги - это вполне посильное каждому дело.

Изжога часто беспокоит в период беременности. У некоторых женщин она возникает на первых неделях. Но большей частью, неприятное жжение ощущается на последних сроках. Почему так происходит?

Будущие мамы желают побыстрее избавиться от неприятного состояния, но каким образом? Одни предпочитают использовать пищевую соду. Ведь это самое популярное средство, спасающее от неприятного жжения. Другие применяют спазмолитические медикаменты. А некоторые женщины уверены в том, что только отвары и настои домашнего приготовления способны избавить от изжоги без нанесения вреда организму мамы и малыша.

Почему у беременных часто бывает изжога

Большая часть будущих мам жалуется на неприятное жжение. У 80%-ти женщин оно появляется на последних неделях беременности. Происходит это после каждого завтрака, обеда или ужина. Продолжительность изжоги у женщин не одинаковая. У одних она длится пару минут, а у других — 2-3 часа. Неприятное жжение может наблюдаться неоднократно на протяжении суток.

Изжога в первые дни или недели беременности
Если изжога возникает на начальных этапах беременности, то это является следствием гормональных сбоев. Пищевод и желудок у всех людей отделены сфинктером. Он не позволяет принятой еде вернуться. Когда женщина беременеет, уровень гормона прогестерона резко поднимается. Это воздействует на мягкие мышцы и сфинктер, которые расслабляются и не выполняют своих функций.

Доктора уверены, что изжога на начальных сроках беременности провоцирует тошноту и рвоту. К 3-4 месяцу беременности такое состояние в большинстве случаях проходит.

Изжога на последних сроках беременности
Если у будущей мамы неприятное жжение начинается ближе к концу беременности, то причина тому — матка, постепенно увеличивающаяся в объеме. Она давит своим весом на желудок. В итоге такого воздействия, он сплющивается, приподнимается вверх. Впоследствии происходит выброс содержимой массы желудка прямо в пищевод. Так у будущей мамы возникает неприятное ощущение.

Стабильно нарастающая масса тела также воздействует на появление изжоги. Однако, неприятное жжение не причиняет вреда ни женскому организму, ни малышу в утробе матери. Беременная полностью избавляется от неприятного состояния после родов.

1. Во время изжоги некоторые беременные женщины прибегают к медикаментозному лечению. Они применяют лекарства из группы спазмолитиков без рекомендации врача. Это первый неверный шаг. Надо знать, что любые спазмолитики способствуют большему расслаблению мускулатуры внутренних органов. Поэтому, перед употреблением медикаментов обязательно нужно проконсультироваться у доктора.
2. В период беременности современные женщины стараются носить лишь обтягивающие наряды. Это также отрицательно влияет на общее самочувствие и может вызвать изжогу.
3. Делая резкие наклоны, беременная женщина провоцирует возникновение изжоги. Надо просто приседать, если это необходимо.
4. Приняв пищу многие желают отдохнуть и сразу ложатся на кровать или диван. Нельзя этого делать, следует подождать полчаса и только потом прилечь.
5. Беременные должны отказаться от продуктов, вызывающих выброс кислоты в желудок. Не надо пить кофе, в том числе газосодержащие напитки. Из рациона питания нужно исключить все острые блюда, обеды с добавлением специй. Не менее опасны фрукты, овощи либо ягоды с кислинкой. Требуется убрать кисломолочные продукты, кроме сыра.
6. Есть непосредственно перед сном запрещается. В противном случае не избежать изжоги.

Доктора в крайних ситуациях советуют применять антацидные препараты при изжоге. Медикаменты этой группы содержат соли магния, а также алюминия. Поступая в организм, они нейтрализуют кислоту в желудочном соке, способствуют повышению функций нижнего сфинктера пищевода.

Лекарства из группы антацидных обладают также побочными эффектами. Одни из них могут стать причиной запоров. Другие способны оказывать слабительный эффект. Исходя из этого, врачи не советуют принимать долгое время медикаменты данной группы.

Чтобы у женщины было отменное здоровье и ребенок родился крепким, необходимо отказаться от любых медикаментов. Главный момент — это правильное питание.

Важно!
Если беременная женщина с первых недель откажется от вредной и неполезной пищи, продуктов, то сможет избежать появления изжоги. Меню должно быть составлено из натуральных и свежих продуктов, в сваренном виде, или приготовленных на пару.

Лучшим вариантом будет раздельное питание. Не рекомендуется применять одновременно углеводы и белки за один прием пищи. Можно совмещать мясо с овощами и яйцами, а макароны с фруктами и овощами.

Существует несколько важных правил, согласно которым можно избежать либо уменьшить возникновение изжоги.

1. Из меню исключаются все блюда с высоким процентом жирности, а также любая жареная пища, шоколад.
2. Питание должно быть дробным, то есть 6-7 раз на протяжении дня. Прием пищи происходит через каждые 2 либо 3 часа незначительными порциям. При каждом приеме еды следует медленно и тщательно ее прожевывать.
3. Ложиться надо на кровать с высоко расположенной подушкой. Спать беременная должна на спине.
4. На протяжении целого дня обязателен прием молока в маленьких порциях. Хорошо, если в такой напиток добавляется эфирное масло фенхеля.
5. Во время неприятного жжения можно пожевать сухие овсяные хлопья, мелко измельченную морковь.
6. За несколько часов до сна запрещен прием любой пищи.
7. Беременной женщине нельзя волноваться, переживать. Стоит избегать стрессов, депрессивного состояния. Это также влияет на общее здоровье и провоцирует на возникновение изжоги.
8. Хорошим решением станет употребление киселя либо сока, приготовленного из свежего картофеля, моркови, грейпфрута.
9. Разрешен прием негазированной минеральной воды, которую пить надо глотками.
10. На некоторое время избавит от изжоги жменя орехов. Это могут быть миндаль, фундук. Однако, не надо злоупотреблять, чтобы избежать запоров.
11. Обыкновенные семечки станут также полезным средством при изжоге. Их применяют с осторожностью, в малых количествах.

Какие домашние настои помогают беременным при изжоге

Известно немало народных рецептов, которые помогают беременным при изжоге.

1. Хорошо, если будущая мама использует настои и отвары на травах. Рекомендуется соединить в равных частях ромашку, зверобой и добавить немного донника. Надо залить травы кипятком, настаивать несколько минут. Пьют напиток 2-3 раза на протяжении всего дня.
2. При изжоге допустим прием отвара из семян льна и подорожника. Их применяют в медицине в виде действенных обволакивающих средств. Недостаток такого отвара лишь в его неприятном вкусе.
3. Готовят травяной настой, избавляющий от жжения. 30 гр вереска заливают кружкой кипятка и ставят на огонь. По истечении пары минут смесь процеживают, принимают утром, днем, вечером по столовой ложке.
4. К траве тысячелистника (20 гр) добавляют кипяток (400 мг). Смесь оставляют на пару часа, потом процеживают. В течение дня принимают утром, днем и вечером по столовой ложке.
5. Одну кружку кипятка добавляют к 20 гр корня аира. Ставят состав на водяную баню. Через 10 минут отвар откладывают в сторону, процеживают и употребляют утром, днем и вечером по одной столовой ложке.

Пищевая сода самый распространенный и доступный продукт, имеющийся под рукой. Ее многие употребляют именно при изжоге. Сода способна быстро освободить человека от неприятного ощущения жжения. Но эффект от такого продукта кратковременный. В процессе приема соды образуется углекислота. Это способствует выработке новой порции соляной кислоты, в результате чего изжога повторяется.

В состав соды входит натрий. Он пропитывается в кишечнике, что приводит к отечности. Поэтому, эксперименты с содой совершенно не нужны беременным женщинам.

Важно!
Будущая мама должна следить за осанкой. Нельзя сутулиться, поскольку желудок находится под давлением. А это может стать причиной сильной изжоги. Даже сидеть надо всегда прямо!

Когда ни один из способов не действует, необходимо нанести визит гастроэнтерологу. Ведь неприятное жжение может быть симптомом каких-нибудь серьезных заболеваний, связанных с органами пищеварения либо печенью.

При беременности, особенно в конце третьего триместра, часто наблюдается . В основном это возникает вследствие давления плода на диафрагму. Но нередко неприятный симптом во время беременности вызывают и некоторые продукты. Медики рекомендуют в этот ответственный период для женщины излишне не переполнять желудок, избегать приема острой, жареной, копченой и жирной пищи, которая провоцирует симптомы.

Чтобы облегчить состояние, нетрадиционная медицина предлагает некоторые народные средства от изжоги при беременности. Это и различные травяные чаи, и некоторые натуральные продукты, и рецепты на основе природных компонентов. Конечно же, каждая будущая мама без труда сможет приготовить их в домашних условиях.

Домашние рецепты, которые не навредят

1. Прекрасно помогает при изжоге такой продукт как сотовый мед. Его требуется совсем немного, чтобы приступ прошел. Всего кусочек меда с воском, который жуют как жвачку. Пищевод при этом обволакивается тончайшей целебной пленкой и убирает раздражение слизистой оболочки.

2. Наши предки спасались от неприятных симптомов очень просто. Всего 5 гречневых зернышек, которые следует мелко разгрызть, быстро прекратят приступ.

3. Эффективным при беременности окажется чай из цветков одуванчика. Но он не рекомендуется беременным женщинам, у которых наблюдается высокий уровень сахара в крови или повышено давление.

Мнение эксперта

Дамы в интересном положении знакомятся с изжогой обычно на последних двух месяцах беременности, когда верхний полюс матки существенно сдавливает желудок. Как следствие желудочный сок попадает на слизистую оболочку пищевода, вызывая ее ожог. Чтобы уменьшить выраженность неприятных ощущений, врачи рекомендуют беременным леди есть часто и понемногу, также им следует избегать острой, соленой и копченой пищи.

Если же этот совет не помогает, следует воспользоваться специальными медикаментами или народными средствами. Молоко прекрасно защитит пищевод и нейтрализует соляную кислоту. Также улучшат ваше состояние отвары и настои из тысячелистника, вереска, солодки. Не следует забывать и об овсяной каше.

4. Снимает раздражение слизистой оболочки пищевода и желудка ценное лекарственное растение – вяз ржавый. Он считается безвредным для беременных. Рекомендуют готовить чай и пить при приступах.

5. Рекфлюкс прекращается, если съесть пару ложек тертой моркови — простое домашнее средство.

6. Поможет прекратить неприятные ощущения ароматерапия. Следует смешать масла: цветков апельсинового дерева (нероли), лимона, можжевельника и основу — виноградных косточек. Всех компонентов кроме основы, берут по одной капле. Масла виноградных косточек – пол чайной ложечки. Такой состав вдыхают при изжоге, используют для массажа грудной клетки и спины, добавляют в ванную.

7. Чайную ложку питьевой соды растворяют в воде и пьют, пока не пройдут симптомы. Но этот способ часто применять не рекомендуют. О противопоказаниях к его применению читайте .

8. Прекрасно помогает убрать симптомы — обычное молоко. Его пьют небольшими глотками, можно добавить в него пару капель масла фенхеля.

9. Пожилые люди рассказывают, что всегда и во все времена симптомы неприятного жжения в желудке проходили при употреблении сырых семечек подсолнечника или тыквы.

10. Многим помогают лесные или кедровые орехи, также применяют миндаль.

11. Часто можно найти в народных рецептах и овсяные хлопья как эффективное средство от приступа жжения. Их следует взять небольшое количество и просто пожевать. А каждое утро следует начинать из овсяной каши.

13. Чтобы избавиться от изжоги, можно пожевать небольшой кусочек корня аира и проглотить, запивая водой.

14. Люди, с большим жизненным опытом уверяют, что симптомы проходят, если просто пожевать черствую корку хлеба.

15. При начавшейся симптоматике выпивают чайную ложку масла сырой семечки подсолнуха.

17. Целители советуют пить отвар из вереска. Для этого 30 г растения кипятят две-три минуты на слабом огне в емкости, где воды взято – 200-250 миллилитров. Прием осуществляют по 1 столовой ложке.

18. Абсолютно безвреден и полезен для беременных при изжоге такой настой из тысячелистника. Щепотку травы заливают стаканом кипятка. Это лучше делать в термосе. Дают постоять два часа и принимают по глоточку перед едой.

19. Помогут также такие травы как корень имбиря, солодки, плоды гороха. Их можно просто пожевать, сделать отвар.

20. В целях профилактики или единовременной помощи при рекфлюксе может оказать услугу щепотка обычной поваренной соли, положенная на язык. Она создаст в ротовой и желудочной полости среду, нейтрализующую кислоту и тем самым устраняющую жжение.

21. Существует мнение, что рефлюкса можно избежать, если съесть кусочек шоколада.

Старайтесь во время беременности правильно питаться, следите за регулярностью стула и ведите здоровый образ жизни. Будьте терпеливее, и все будет в полном порядке!

Неприятное жжение в груди, чувство тяжести в желудке и кислая отрыжка знакомы многим будущим мамам. Именно так проявляет себя изжога, которая часто развивается на поздних сроках беременности и может стать невыносимой. Если аптечных препаратов для решения этой проблемы, которые разрешены беременным, не так много, то рецептов нетрадиционной медицины существует более двадцати. Какие народные средства от изжоги при беременности самые эффективные и безопасные для здоровья мамы и малыша: давайте разбираться.

Изжога может развиться и у абсолютно здорового человека при ношении тесной одежды, переедании, особой любви к кислым, пряным и острым блюдам. Но при беременности этот симптом обычно развивается даже у тех женщин, которые никогда раньше с ним не сталкивались. Виной тому несколько факторов:

• уменьшение объема брюшной полости за счет постоянно растущей матки, сдавливание желудка и кишечника;
• расслабляющее действие на мускулатуру ЖКТ прогестерона – одного из гормонов беременности, который особенно активно вырабатывается в третьем триместре;
• увеличение кислотности желудочного секрета, вызванное влиянием гормонов.

Эти причины вызывают нарушение нормальных процессов пищеварения, забрасывание кислого содержимого желудка в просвет пищевода и химический ожог его стенок (в медицине этот симптом называется рефлюкс-эзофагит). Чем сильнее изменения в ЖКТ, тем чаще и острее протекает изжога. Некоторых женщин она начинает беспокоить еще на 22-24 неделе беременности и проходит только после родов.

Что делать при изжоге

Чтобы справиться с неприятным жжением в груди, необязательно пить лекарства. Эффективными часто оказываются и проверенные временем народные средства. Также важно соблюдать несложные рекомендации врачей:

1. Носите свободную одежду, не перетягивающую живот и не стесняющую движения.
2. Не наклоняйтесь и не принимайте горизонтальное положение в течение 30-40 минут после еды.
3. Исключите из рациона продукты, усиливающие выработку желудочного сока: свежие хлебобулочные изделия, сдобу, газированные лимонады, мороженое, сало и жирное мясо, корейские салаты, маринованные, острые блюда.
4. Питайтесь часто, но небольшими порциями (такими, которые поместятся в ладошку).
5. Постарайтесь закончить поседений прием пищи за 3-4 часа до сна.
6. Ложитесь спать с приподнятой на подушке верхней частью туловища.
7. Старайтесь не нервничать, ведь работа пищеварительной системы напрямую зависит от активности ЦНС.

Если названные выше методы не помогают, избавиться от изжоги можно с помощью одного из народных средств. Любой способ лечения при беременности должен быть согласован с врачом.

Помогают ли молоко и молочные продукты

Стакан молока является, пожалуй, самым известным средством экстренной помощи при жжении в груди, вызванном изжогой. Смягчающие и обволакивающие свойства продукта позволяют вылечить воспаление в пищеводе, а состав, насыщенный белками и жирами, частично нейтрализует соляную кислоту в желудке.

Если вы почувствовали начинающееся жжение в груди, выпейте мелкими глотками стакан обезжиренного молока (хорошо, если оно будет прохладное – из холодильника). Для лучшего эффекта добавьте в жидкость щепотку молотого миндального ореха или 1-2 капли эфира фенхеля. Неприятные ощущения уйдут за несколько минут.

Что касается кисломолочных продуктов, их влияние на изжогу не так однозначно. Белок, содержащийся в этих напитках, так же как и молоко, связывает часть соляной кислоты и нейтрализует агрессивный желудочный сок. При этом кефир, ряженка или йогурт не должны быть слишком кислыми, чтобы не спровоцировать ухудшение состояния.

Фитотерапия – целебная сила растений против изжоги

К лекарственным растениям, способным облегчить состояние при изжоге, можно отнести:

1. Перечную мяту. Заваривайте свежие или сухие листья растения (из расчета 1 ст. л. на стакан кипятка) и выпивайте по 100-120 мл полученного настоя после еды или сразу, как только почувствуете жжение за грудиной.
2. Льняное семя. Залейте столовую ложку молотых семян стаканом кипятка, настаивайте 2 часа и процедите полученный раствор через марлю. Пейте по 100-120 мл перед едой.
3. Одуванчик. Заварите яркие солнечные цветки кипятком, и пейте полезный напиток вместо чая в течение дня. Такое народное средство противопоказано беременным с гипертензией или повышенным уровнем сахара в крови.
4. Аир. Рецепты народной медицины рекомендуют проглотить перед сном небольшой кусочек очищенного корня растения, чтобы избавиться от неприятных ощущений.
5. Вереск. Приготовьте отвар, залив 30 г растения стаканом кипятка и прокипятив его на медленном огне 2-3 минуты. Принимайте по 1 ст. л. незадолго до каждого приема пищи.
6. Тысячелистник. Принимайте по полстакана настоя растения (щепотка сухой травы на 125 мл кипятка) 3 раза в день до облегчения состояния.

Прочие рецепты

Эффективно борются с изжогой при беременности и средства, представленные в таблице ниже. Большинство из них можно легко приготовить в домашних условиях.

Ингредиенты	Способ применения	Кратность применения	Особые указания
Натуральный сотовый мед	Отломите небольшой кусочек и жуйте, как жевательную резинку	Каждый раз после еды	С осторожностью используйте при склонности к аллергии
Гречневая крупа	Тщательно разжуйте 5-6 сырых зернышек гречки и проглотите
Морковь	Уменьшается заброс желудочного содержимого в пищевод, если съесть 1-2 столовых ложки натертой на тёрке свежей моркови	При появлении симптомов изжоги
Семечки подсолнечника, тыквы, кедровые орешки или миндаль	Съешьте маленькую горсточку очищенных семечек	При появлении симптомов изжоги	Семечки от изжоги – проверенное временем средство. Главное, чтобы они были сырыми (не жареными)
Овсяные хлопья	Как можно чаще ешьте на завтрак овсяную кашу	3-4 раза в неделю
	Разжуйте несколько сухих овсяных хлопьев	При появлении симптомов изжоги
Кисель из свежих ягод	Выпивайте по стакану приготовленного самостоятельно киселя	Ежедневно во время обеда или ужина	Не покупайте растворимые смеси, которые продаются в супермаркетах. От натурального сока ягод в них ничего не осталось, а красителей и консервантов такие кисели содержат в избытке
Черствый хлеб	Пожуйте корочку сухого черного хлеба	При появлении симптомов изжоги
Боржоми	Выпивайте небольшими глотками по 100-150 мл минеральной воды без газа	При появлении симптомов изжоги
Корень имбиря	Разжуйте небольшой кусочек свежего корня имбиря	При появлении симптомов изжоги	Имбирь не только помогает справиться с тошнотой на первых месяцах беременности, но и избавляет от изжоги

Осторожно: сода

Многие помнят о некогда популярном методе лечения изжоги и по привычке пьют некрепкий содовый раствор, чтобы избавиться от неприятных ощущений. Врачи предостерегают: такой радикальный способ борьбы с симптомом крайне опасен для всех, и особенно – для будущих мам:

1. При попадании соды в желудок она бурно взаимодействует с соляной кислотой. С избытком образующийся при этой химической реакции кислород растягивает стенки желудка, усиливая его давление на матку. Это может привести к повышенному тонусу и нарушению кровообращения в системе «мать-ребенок».
2. Натрий, с избытком содержащийся в моде, имеет способность задерживать воду в организме и провоцировать отеки, что для беременной на поздних сроках становится большой проблемой.
3. В больших количествах сода попадает в кровеносную систему малыша и нарушает его нормальный рост и развитие.

Если вы выпили соду один или два раза, чтобы уменьшить неприятные ощущения, скорее всего, это не приведет к страшным последствиям. Но злоупотреблять этим средством медики не советуют никому.

Не спешите бежать в аптеку при появлении признаков изжоги во время беременности. Избавиться от жжения в груди вам, возможно, поможет следование рекомендациям врача и один из рецептов народной медицины.

После родов о неприятной проблеме забывают до 98% женщин. Если жжение в груди и отрыжка кислым продолжают беспокоить вас и после рождения ребенка, обязательно обратитесь к врачу. Возможно, это связано с расстройством пищеварения.