Что лучше всего использовать для загара. Что такое SPF, UVB и UVA
Женщины, которые не хотят постареть раньше времени, в курсе, что солнцезащитное средство — обязательный элемент ухода за кожей в летний сезон. А для лица вообще рекомендуется использовать кремы с SPF постоянно! Это поможет оградиться от разрушительного действия ультрафиолета и не допустить фотостарения. Однако далеко не каждое средство способно подарить телу качественную защиту, поэтому к выбору лучшего солнцезащитного крема нужно подходить со знанием дела!
Как выбрать солнцезащитный крем
Прежде всего нужно запомнить, что ультрафиолетовые лучи бывают разными , а именно вида UVA, UVB и UVC. Впрочем, последние почти не проходят сквозь озоновый слой, так что защищаться нам предстоит только от первых двух. Многие современные кремы, которые также называют экранами от солнца - санскринами, могут спасти кожу от влияния лучей и UVA, и UVB сразу. Как правило, производители крупным шрифтом прописывают такую информацию на упаковке - непременно обращайте на это внимание!
Кроме того, важную роль играет Sun Protection Factor , он же - известный всем SPF. И если для прогулки по тенистому городскому парку будет достаточно крема с SPF 15-20, то для отдыха на пляже и тем более для отпуска на жарком тропическом курорте понадобится защита посерьезнее, и лучше выбирать санскрин с уровнем SPF 30-50. Если же вы пользуетесь корейскими средствами, помните, что в Азии принята маркировка PA - аналог европейского SPF. А вместо цифр после PA проставляются плюсы, и чем их больше, тем степень защиты выше.
Что касается состава , то замечательно, если в креме будут присутствовать диоксид титана и оксид цинка (физические фильтры) или авобензон, бензофенон, бисоктризол (химические фильтры).
Нюансы применения
Разумеется, надо уметь не только выбрать качественное средство, но и грамотно им воспользоваться. Так, ни один санскрин не будет защищать кожу в течение всего дня - его нужно обязательно обновлять, особенно после купания! А наносить солнцезащитный крем следует не прямо на пляже, а за 15-30 минут до выхода на улицу, чтобы химические фильтры успели начать свое защитное действие.
К тому же сам тюбик с санскрином не должен валяться на шезлонге под палящим солнышком - убирайте его в сумку, чтобы фильтры не потеряли свою эффективность!
А определиться с тем, какое именно солнцезащитное средство взять для лица и тела, вам поможет наш рейтинг лучших, составленный с учетом мнений профессионалов и отзывов простых пользовательниц.
Красивый бронзовый загар придаёт коже приятный и ухоженный вид. Но солнце не щадит кожу, становясь причиной фотостарения. Не лучшим образом сказывается и воздействие ультрафиолетовых ламп в солярии. Для того, чтобы минимизировать вредное воздействие на кожу, создан широкий спектр специальной косметики для загара от разных производителей. Цены на такие средства очень разнятся. Как же выбрать подходящее?
Вот краткий обзор наиболее качественных и покупаемых средств.
Средства для загара марки L’ Oreal
1. Масло-активатор загара. Наносится до пребывания на солнце. Масло способствует получению равномерного загара и красивого оттенка кожи, предотвращает ожоги.
2. Молочко солнцезащитное L’Oreal Solar Expertise . Не только защищает, но и ухаживает за кожей, даря её гладкость, нежность и бархатистость.
3. Молочко Icy Protection с защитой SPF 15. Предназначено для людей со смуглой кожей. Загар ляжет равномерно, без ожогов.
4. Молочко Lait Golden Protection с защитой SPF 20. Создано специально для кожи 2-го типа (кожа плохо загорает, получает ожоги), которая особенно страдает от воздействия солнечных лучей.
Средства для загара марки Garnier
У этого производителя есть целая линейка средств для защиты от солнца и ухода за загорелой кожей – AMBRE SOLAIRE. Вот некоторые из наиболее популярных.
1. Масло для интенсивного загара с ароматом кокоса. Обладает приятным запахом и текстурой. Подойдёт для уже загорелой кожи. Средство поможет создать красивый насыщенный оттенок кожи. Не забивает поры, кожа не становится липкой. Единственный минус – низкая степень защиты. Его можно использовать только людям с 3-м типом кожи.
2. Водостойкое масло-спрей. У этого средства, наоборот, степень защиты высока. Имеющееся в состав масло карите обогащает кожу питательными микроэлементами и ухаживает за ней. Большим преимуществом масла-спрея является то, что средство не смывается после контакта с водой во время купания.
3. Ультраувлажняющее молочко для лица и тела. Мало того что средство обеспечивает надёжную защиту, оно ещё и помогает предотвратить старение кожи. Молочко содержит витамин С и антиоксидантный комплекс, который вступает в борьбу со свободными радикалами, считающимися виновниками потери молодости кожи. Средство лёгкое, впитывается прекрасно.
Средства для загара марки Lancaster
1. Крем-активатор загара AFTER SUN. Отличное средство после долгого нахождения на пляже. Смягчает кожу, закрепляет результат, поклонницы красивого шоколадного загара останутся довольны. В дополнение к этому крем выполняет функцию ухаживающего средства, защищая от преждевременного старения, и моделирующего, повышая её упругость.
2. Крем Sunslim Body Programme. Предназначен для усиления загара.
3. Серия SUN MEN. Отличная новость для мужчин. В средствах этой линии учтены особенности кожи мужчин, она будет защищена и не подвергнется термоожогам.
Средства для загара марки SISLEY
1. Масло Super Huile Solaire Corps с защитой SPF 6. Также подходит людям с 3-м типом кожи. Эфирные масла дарят комфорт, блеск и свежесть после загара. Защищает не только от солнца, но и от морской соли. Можно наносить на волосы.
2. Крем Super Ecran Broad Spectrum Facial Sunscreen с защитой SPF 50. Гарантирует надёжную защиту от солнца, масло карите и экстракт огурца сохраняют гладкость и свежесть. Очень хорошо помогает справиться с признаками старения кожи.
Средства для загара марки Christian Dior
1. Активатор загара для лица Capture Totale Solaire. Подчёркивает и усиливает загар, омолаживает кожу и помогает сделать возрастные изменения менее заметными. Им можно пользоваться постоянно. Отлично подойдёт для зрелой кожи. Недостатком является отсутствие UV-фильтров.
2. Крем-активатор загара Bronze Protection Solaire SPF 10. Действует также как и предыдущее средство, но имеет ещё и защитную функцию.
Отдельно хочется выделить такие средства, как бронзаторы. Специальные частички придают загорелой коже приятный цвет и сияние, усиливая оттенок. Загар ложится быстро, равномерно и долго не смывается. Хорошо зарекомендовали себя средства марки Caribbean Gold. Они подойдут, в том числе и для солярия.
1. Натуральный бронзатор с экстрактом конопли Caribbean Gold Sex Pot. Содержит жиры, витамины, антиоксидантный комплекс. Не смывается до 4-х дней.
2. Крем Aloha Caribbean Smooth Bronzing Cocktail. Наносится на загорелую кожу. Также оказывает тонизирующее и ухаживающее действие.
Помимо рассмотренных средств для защиты от солнца можно выбрать крема марки Clinique, Lancome, Lierac и др. Для тех, кто не может загорать из-за особенностей кожи (моментальные ожоги и покраснения), но любит проводить время на пляже, в линейке средств марки Bioderma есть крема с фильтром SPF 50-100. Они обеспечат надёжную защиту и спасут чувствительную кожу от термоожогов.
Хороший загар невозможен без правильной косметики. Предлагаем 10 лучших косметических средств для загара, проверенных редакторами WomanJournal.ru.
Сборы на летний отдых – дело не столько хлопотное, сколько приятное. Ты пакуешь чемоданы в сладостном предвкушении солнечного пляжа, теплого моря и красивого загара . Но под палящим южным солнцем так просто обгореть!
Спасти твою нежную кожу от вредного воздействия ультрафиолета помогут солнцезащитные средства . Но так просто запутаться в обилии брендов, названий, факторов защиты и различных текстур! А между тем, косметика, подобранная неправильно, только усугубит ситуацию. Чем отличается масло для загара от лосьона или молочка? Как правило, последнее содержит максимально высокий фактор защиты, а масло подходит уже лишь для хорошо загоревшей кожи.
Кроме того, не забывай, что чувствительная кожа губ страдает от солнца не меньше, чем тело, а потому губные помады и блески, которыми ты пользуешься летом, должны обязательно содержать фактор защиты. На пляже одним блеском не обойтись: здесь нужен специальный стик с SPF50.
В этом обзоре мы подобрали как новинки в области солнцезащитной косметики, так и проверенные временем средства для загара. Редакторы WomanJournal.ru сами испытали все средства в своих поездках в жаркие страны.
Антицеллюлитная эмульсия-гель для загара Sunslim, Lancaster
До чего дошел прогресс: теперь можно загорать и худеть одновременно! Так что можно немного расслабиться в погоне за изящным силуэтом перед отдыхом на море.
Антицеллюлитная эмульсия-гель серии Sunslim от Lancaster помогает бороться с целлюлитом , нежась под солнечными лучами. Кроме того, средство активирует естественный процесс выработки меланина, блокирует свободные радикалы и содержит солнцезащитный фактор защиты SPF 15. Нежная текстура геля быстро впитывается, заставляя жировые отложения буквально таять на солнце . Эмульсию стоит наносить сильными массажными движениями после каждого купания. И желательно не в первые дни пребывания на пляже, потому как SPF 15 – не достаточно сильная защита для самого раннего загара.
Ориентировочная стоимость – 1 500 руб.
Солнцезащитный крем для лица SPF30, Clinique
Не многие средства для загары пригодны для использования на лице – для этих целей нужна специальная косметика. Например, новинка от Clinique создана на основе технологии SolarSmart и обеспечивает надежную защиту кожи лица от опасных УФ-лучей в соотношении 3 к 1, то есть, защита от лучей UVB в три раза выше защиты от лучей UVA.
Крем для лица SPF 30 – это легкий, обезжиренный, пото- и водостойкий, не закупоривающий поры, подходит даже для самой чувствительной кожи лица. Однако безопасная защита от солнца возможна только при правильном использовании и нанесении солнцезащитных средств: наноси продукт в достаточном количестве и равномерно по меньшей мере за 15-20 минут до выхода на солнце. Количества крема размером с 5-рублевую монету достаточно для покрытия всего лица. Наноси крем повторно через каждые 2 часа, после купания, обильного потоотделения или вытирания полотенцем.
Ориентировочная стоимость – 950 руб.
Сухое масло-спрей для загара, Yves Rocher
Если ты уже успела слегка загореть, но хочешь, чтобы загар был максимально интенсивным, тебе поможет сухое масло-спрей с нежным ароматом цветка тиаре от Yves Rocher.
Не волнуйся, кожа не будет липкой и жирной после использования – особая «сухая» текстура масла моментально впитывается, даря коже моментальную увлажненность и бархатистость. Средство не оставляет следов на одежде, а нежная нежирная текстура придает коже матовость. Фактор защиты у масла минимален, так что лучше использовать его в самые безопасные часы пребывания на пляже – утром и вечером. В остальное время предпочтительно вообще не находится под солнцем или же использовать более серьезную защиту от ультрафиолета.
Ориентировочная стоимость – 395 руб.
Тающий крем Anthelios, La Roche-Posay
Ориентировочная стоимость – 1 000 руб.
Масло для интенсивного загара с ароматом кокоса, Garnier
Масла помогают коже приобрести шоколадный оттенок гораздо эффективнее лосьонов и кремов. Ты наверняка замечала, что возле воды загораешь лучше? Масла оставляют на коже тонкую блестящую пленку, которая притягивает солнечные лучи, за счет чего загар проявляется быстрее.
Однако ты, наверное, уже знаешь, что их можно применять уже после того, как немного загоришь, потому как они содержат минимальный фактор защиты. Масло для загара от Garnier идеально подходит для любительниц интенсивного темного загара. Оно хорошо питает кожу , оставляя нежный аромат кокоса, придает ей мягкость и сияние. Масло для загара особенно подходит для очень смуглой и уже загорелой кожи – его степень защиты не превышает SPF 2.
Ориентировочная стоимость – 250 руб.
Солнцезащитный крем против старения кожи, Dr.Pierre Ricaude
Если баловаться загаром часто и без защиты, будь то солярий или натуральное солнце, можно запросто запустить процесс фотостарения, который неизбежно приведет к потере упругости кожи и морщинам. Чтобы этого избежать, выбирай солнцезащитные средства, содержащие антивозрастные компоненты .
Солнцезащитный крем против старения кожи тела Intelligence Soleil SPF 20 от французского бренда Dr.Pierre Ricaude защищает кожу и нейтрализует стресс, вызванный воздействием ультрафиолетовых лучей. Кожа сохраняет свою эластичность, к ней возвращается тонус. Сбалансированная формула средства включает в себя новую, усиленную систему солнцезащитных фильтров UVB и UVA, а также активные комплексы, которые повышают естественные защитные способности кожи, поддерживают эластичность и обладают антиоксидантными свойствами. Кожа приобретает красивый оттенок и ровный,
«Лето может быть круглый год, были бы деньги!» – эту фразу часто слышишь от современного человека. Собираясь понежиться на пляже, важно подобрать лучшее средство для загара. Представленные ниже варианты подходят, если вы собрались загорать на солнце. Но не все из них предусмотрены для посещения солярия. Имейте это в виду.
Правила выбора средства для загара
1. Основное правило – покупайте крем, сыворотку или масло с защитой. Людям с бледной кожей подойдёт продукция с SPF-30.
2. Если кожа светлая, а глаза при этом серые или голубые, приобретайте средство с SPF-20.
3. Людям, которые нормально переносят принятие солнечных ванн и быстро загорают, можно брать продукцию с SPF-15.
5. Отправляясь на море, заранее приобретите средство от известной фирмы. Ведущие бренды заботятся о своей репутации.
Лучшие кремы для загара: ТОП-5
Перед покупкой удостоверьтесь, что присутствуют фильтры для защиты от лучей UVA (преобразуются в свободные радикалы и вызывают рак) и UVB (приводят к фотостарению). Фильтр SPF защищает исключительно от фотостарения. Чтобы дополнительно обезопасить себя от рака, ищите маркировку PPD и IPD.
Важно!
Все средства, предназначенные именно для солярия, не спасут вас от солнечного излучения.
№1. « Darphin Soleil Plaisir »
Лучшее средство для загара, выпускается в форме крема, имеет фильтр SPF-30. В составе присутствует гиалуроновая кислота, токоферол, а также кокосовое масло и экстракт авокадо. Антивозрастной крем предупреждает фотостарение и позволяет загару ложиться ровно.
№2. « Nivea Sun »
Крем направлен на увлажнение глубоких слоёв кожи, быстро впитывается, действует долго. Эффект накопительный, увеличивается после каждого нанесения. Средство направлено на предупреждение фотостарения и морщин.
№3. «Anthelios XL La Roche-Posay»
Защитный фильтр – 50+. Суперэффективный, ультралёгкий флюид, не закупоривающий поры. Предназначен для защиты от UVB/UVA, идеально подойдёт для чувствительной и светлой кожи. Применяется при нахождении на солнце в самый пик.
№4. « Artistry Ideal Radiance »
Линейка средств, подходящих людям с бледной или светлой кожей. Предупреждает появление пигментации, увлажняет. Крем используется в качестве базы под макияж, после него сразу можно наносить косметику на лицо.
№5. « Avon Sun +»
Положительной характеристикой считается то, что после нанесения крема можно купаться. Средство приятно пахнет, защищает от всех видов излучения, за исключением солярия.
Правила использования крема
1. Даже самое лучшее средство для загара будет действовать эффективнее, если после посещения водного источника обновить слой (касается и водоотталкивающих кремов).
2. Наносите выбранный состав не тогда, когда вы находитесь на солнце, а предварительно. За 15-30 минут до принятия ванн средство распределяется очень тонко и втирается.
3. Если вы успели загореть, всё равно необходимо использовать крем при нахождении на солнце в самый пик. Выбирайте средство с фильтром в 20-30 единиц.
4. Людям с повышенным потоотделением менять крем необходимо чаще, чем тем, кто меньше потеет.
Лучшие масла для загара: ТОП-5
Масла отличаются высокой эффективностью. Они впитываются быстро и глубоко, способствует выработке меланина. Такие средства выступают в роли лупы, усиливая загар, но при этом защищая кожу.
№1. « Garnier Ambre Colaire »
Применяется людьми, которые уже некоторое время пробыли на солнце и привыкли. Для тех, кто только прибыл на море, может не подойти. Идеально применять спустя 3 суток нахождения в отпуске. Средство быстро действует, его по праву можно назвать самым лучшим. Сохраняется после купания, но лучше обновлять слой.
№2. «Yves Rocher Monoi de Tahiti»
Ещё одно лучшее средство для загара, которое подходит всем без исключения и выпускается в форме сухого масла. Отлично впитывается, не жирное, следов не оставляет. Загар ложится ровно, кожа выглядит матовой и бархатистой.
№3. « Nivea Sun SPF 6»
Отличная форма выпуска продукции – спрей. Флакон с распылителем позволяет нанести состав равномерно, после этого его необходимо растереть. Масло с эффектом глубокого увлажнения включает экстракт жожоба, защищает от фотостарения и сосредотачивает много фильтров.
№4. Натуральное масло
Нет смысла тратить деньги на средства направленного действия, если натуральные масла справляются не хуже. Самыми востребованными, имеющими много отзывов, являются масла персика, абрикоса, оливы, подсолнуха, кокоса. В дополнение можно добавлять 1 ампулу витамина E.
№5. « L ` Occitane JENIPAPO »
Фильтр SPF-15. Флакон с дозатором-распылителем, удобно наносить. Средство защищает от ожогов, способствует ровному загару, отлично подходит для отпуска в тропических и европейских странах. Может оставлять следы на одежде.
Правила применения масла
1. Перед тем как распределять состав по телу, кожу нужно очистить. Во время принятия душа сделайте пилинг. В результате после нанесения масла вы получите ровный и красивый загар.
3. Масло нужно использовать в небольшом количестве. Избыток средства приводит к повышенной жирности и блеску. К тому же, может появиться раздражение.
Лучшие средства после загара: ТОП-5
Обязательно примите душ и только после этого наносите средство после загара. Состав должен впитаться.
№1. «L ‘Oreal Solar Expertise»
Нежная и жидкая текстура, молочко превосходно впитывается в кожный покров. Средство не оставляет пятен. В составе присутствует внушительное количество микроэлементов. Не рекомендуется применять для светлого типа кожи.
№2. « Korres After sun cooling »
В основу геля входит йогурт с эффектом охлаждения. Применяя его после загара, вы избавитесь от красноты и жжения на коже. Благодаря экстрактам ивы и фенхеля ткани восстанавливаются быстрее.
№3. « L ‘Oreal Paris Sublime Sun »
Ранее вы выбрали лучшее средство для загара. Теперь стоит рассмотреть эффективный лосьон после солнечных ванн. Он прекрасно впитывается и приятно пахнет. Состав славится мерцающим эффектом.
№4. « Lancaster Sun Control »
Фирма «Ланкастер» является лидером косметических средств, которые эффективно защищают кожный покров от УФ-лучей после загара. Благодаря уникальному составу у вас выровняется тон кожи и получится ровный загар. К тому же, это противовоспалительный бальзам для лица.
№5. « Guinot Grand Soin Apres Soleil »
Молочко глубоко питает и увлажняет кожный покров, устраняя сухость после загара. Моментальное воздействие, не оставляет следов. В составе присутствуют восстанавливающие компоненты.
Сегодня мы рассмотрели лучшие средства для загара, которые выпускаются в виде крема и масла. При выборе обязательно смотрите на срок годности. После принятия солнечных ванн не забывайте также наносить соответствующее средство. Таким образом кожа будет быстрее восстанавливаться, а загар - ложиться ровнее.
Для обладателей светлой и тонкой кожи солнечные лучи могут стать не только источником радости и приятного времяпрепровождения, но и серьезных проблем. С приходом долгожданного лета и отпусков наши соотечественники беспощадно подставляют свою кожу под солнечное излучение, нанося ей тем самым непоправимый вред.
Для того чтобы в полной мере насладиться отдыхом, а затем и приятными воспоминаниями, надо следовать нескольким несложным правилам. Современная индустрия красоты предлагает широкий ассортимент косметических средств для защиты кожи от ультрафиолета. Грамотное употребление таких средств позволит без ущерба для собственного здоровья обрести равномерный и стойкий загар.
В наше время мало кто не знает о вредном воздействии ультрафиолета. Однако далеко не все защищают кожу и следуют правилам безопасного загара. А ведь солнечное излучение способно запустить реакции, которые могут привести к большой трагедии. Давайте уточним, почему солнце из ласкового друга может стать коварным недругом.
Ультрафиолетовое излучение, достигающее Землю, бывает двух типов:
- УФ-В излучение;
- УФ-А излучение.
УФ-В излучение влияет на поверхностный слой кожи, вызывая ее покраснение, ожоги и солнечные удары. Этот тип излучения частично поглощается озоновым слоем, не проникает сквозь одежду и стекло, но его большие дозы способны инициировать рак кожи и злокачественную меланому.
УФ-А излучение не поглощается озоновым слоем, не вызывает солнечные ожоги и покраснение кожи, но способно проникать в ее глубокие слои. Этот тип излучения намного коварней, так как оно не вызывает видимого повреждения кожи, но его последствия могут сказаться спустя десятилетия. Проникая глубоко в кожу, УФ-А излучение провоцирует фотостарение кожи, мутации в клетках и поломки ДНК, вызывая тем самым преждевременное старение, рак кожи и меланому (особо опасная форма рака кожи)
Как мы успели заметить, солнечное излучение в больших дозах может иметь серьезные необратимые последствия. Но, дорогие читатели, не думайте, что для людей, живущих в северных широтах, однократная поездка на море летом не способна навредить здоровью. Это совсем не так.
Представьте себе, что каждый год, путешествуя к морю, человек обгорает на солнце под УФ-В лучами, не говоря уже о том, что его организм постоянно пронизывают опасные УФ-А лучи. За всю жизнь в среднем таких поездок получается приблизительно 30 раз. И все 30 раз происходят мутации в клетках кожи, которые со временем накапливаются и ведут к поломкам в ДНК.
Последствия таких облучений становится весьма предсказуемыми. По этой причине защищать кожу необходимо абсолютно всем, а особенно тщательно обладателям светлой и тонкой кожи, живущим в умеренном климатическом поясе.
Какими бывают солнцезащитные кремы
Все солнцезащитные кремы содержат ультрафиолетовые фильтры (УФ-фильтры). Именно благодаря фильтрам происходит защита от УФ излучения. УФ фильтры бывают:
- физическими (отражающими ультрафиолет)
- химическими (поглощающими ультрафиолет)
Физические фильтры, или неорганические абсорберы, состоят из мельчайших частиц, которые действуют подобно маленьким зеркалам. Они не поглощают солнечные лучи, а рассеивают и отражают их. Физические фильтры блокируют, прежде всего, УФ-В излучение, не позволяя коже обгорать и появляться ожогам.
Также они не вызывают раздражение, аллергические реакции и не имеют способность к фотореактивности (способность вступать в реакцию с солнечными лучами). При нанесении на кожу физические фильтры действуют моментально, не проникают глубоко в кожу и не имеют способность накапливаться в ней. В состав физических фильтров входит окись цинка и диоксид титана.
Химические фильтры, или органические абсорберы, – это вещества способные поглощать ультрафиолетовое излучение. Химические фильтры способны проникать глубоко в кожу и накапливаться в ней.
Большим недостатком химических фильтров является их способность к фотореактивности, также они вызываю раздражение кожи и аллергические реакции. В состав химических фильтров входят оксид метоксицинаммата, ретинол пальмитат и оксибензон.
Как выбрать средство для загара
Защита кожи от солнца – это аксиома, не нуждающаяся в доказательствах. Защищать кожу надо всем, а особенно тщательно обладателям светлой и тонкой кожи. Прежде всего, выбирая солнцезащитный крем, обращаем внимание на упаковку. На упаковке обозначен фактор защиты, его общепринятое международное название SPF. SPF – это аббревиатура, обозначающая sun protection factor, что в переводе означает фактор защиты от солнца).
Чем выше уровень защиты, тем лучше защищена кожа. Например, обладательницам очень светлой кожи следует остановить свой выбор на солнцезащитном креме с фактором защиты SPF не менее 50.
Далее на упаковке обозначены символы UVA+UVB, UVA/UVB, с UVA и UVB, которые говорят о том, от каких лучей защищает крем. В наше время редко можно найти крем, который бы содержал защиту только от одного типа ультрафиолетового излучения. Современные солнцезащитные кремы содержат защиту как от UVA , так UVB лучей.
Не стоит забывать, что солнцезащитный крем подбирается сугубо индивидуально по типу кожи.
Существуют несколько групп солнцезащитных кремов, которые соотносятся с определенным типом кожи. В нашей климатической зоне используют 4 группы таких средств.
- В первую группу входят средства защиты для очень светлой кожи с веснушками, которая никогда не покрывается загаром, но очень быстро обгорает. Ожоги на такой коже появляются моментально. Степень защиты SPF должна быть от 30 и выше. Обладателям такой кожи можно находиться под прямыми солнечными лучами без средств защиты не более 10 минут.
- Во вторую группу входят солнцезащитные кремы с SPF 20 для обладателей светлой кожи с голубыми глазами. У людей с таким фототипом загар появляется с трудом и сопровождается шелушением кожи. Им находиться под прямыми солнечными лучами позволительно не более 20 минут.
- Третья группа солнцезащитных средств имеет фактор защиты SPF Она предназначена для обладателей светлой кожи, которая легко загорает и быстро переходит в смуглую. Ожоги у представительниц этого фототипа появляются не так быстро, но они способны повредить кожу и сильно пигментировать ее. Им позволительно находиться без средств защиты на солнце не более получаса.
- Четвертая группа солнцезащитных средств предназначена для людей, относящимся к четвертому фототипу по Фицпатрику. Как правило, у них смуглая, оливковая кожа и темно-карие глаза. Они редко обгорают и находиться под прямыми солнечными лучами без средств защиты могут в течение часа. Представители этой группы должны использовать средства защиты от солнца SPF
Существуют еще пятая и шестая группа, к которой относится индонезийский и негроидный фототип кожи. Представители этого фототипа могут находиться длительное время на солнце без использования солнцезащитных средств. Но и им следует быть осторожными с солнечными лучами, так как и у обладателей темной кожи существует риск развития меланомы.
Как правильно использовать солнцезащитный крем
Солнцезащитный крем, содержащий УФ-А фильтры и УФ-В фильтры, следует использовать за 15-20 минут до выхода на солнечный свет. Крем с физическими фильтрами действует мгновенно, а действие химических фильтров начинает проявляться спустя 15-20 минут после нанесения. Но так как современные кремы содержат физические и химически фильтры одновременно, то наносить крем на кожу следует за несколько минут до выхода на солнце.
Находясь на пляже, следует использовать солнцезащитный крем через каждые 2 часа. Так как мы купаемся (а вода смывает физические фильтры), потеем и вытираемся. Также важно количество наносимого крема на квадратный сантиметр кожи. Оптимальное количество крема – 2 мг на см². Проще говоря, половина столовой ложки крема наносится на лицо и две столовые ложки на все тело.
Под солнцезащитный крем рекомендуется наносить косметическую сыворотку с антиоксидантами. Под пагубным влиянием ультрафиолета в коже образуются свободные радикалы. Для того чтобы избежать их образование, необходимо принимать в летний период пищевые добавки с высоким содержанием антиоксидантов и одновременно использовать антиоксидантную косметику.
После пребывания на солнце обязательно нужно использовать крем, нейтрализующий действие ультрафиолета, а также наносить увлажняющее средство, способствующее обильной гидратации кожи. Стоит всегда помнить, что солнце запускает фотостарение, оно иссушает и обезвоживает кожу.
Современная косметическая индустрия предлагает огромный ассортимент солнцезащитной косметики. Для того чтоб избежать неприятные моменты на пляже, стоит немного потратиться, но приобрести самую качественную и эффективную солнцезащитную продукцию известных брендов. Например, косметику японского бренда Shiseido, французскую L’Oréal, Lancôme, Helena Rubinstein, VICHY, Dior, американскую Peter Thomas Roth. При покупке косметических средств будьте внимательны, остерегайтесь подделок.
И в заключение хочется сказать, что наша красота и здоровье – в наших руках. Все мы с нетерпением ждем тепла и солнечной погоды. Долгая зима, отсутствие солнечного света действует угнетающе на психологическое состояние человека. Но как бы мы ни скучали по солнечному теплу, следует помнить, что у каждой медали две стороны, и какая из них лучше, трудно сказать. В любом деле стоит проявлять благоразумие и рациональность, особенно когда речь идет о собственном здоровье. Ведь потерявши его однажды, назад не вернешь.
