Как создать собственный стиль одежды. Как создать свой образ и стиль

Как известно, мода переменчива, а вот стиль – нет. Несмотря на веяния капризной моды, каждая современная женщина должна знать, как правильно подбирать стиль одежды для мероприятий разного рода и общества, в котором предполагается находиться. Как это сделать – подскажут советы от профессиональных стилистов, собранные в этой статье.

Тест для девушек и женщин: идеальный стиль образа

Прежде чем найти свой стиль, нужно определиться с цветотипом внешности, новым образом и типом фигуры:

• цветотип зависит от внешности – цвета волос, кожи, бровей. Чтобы узнать свой, нужно в дневное время подойти к зеркалу без макияжа и приложить на себя ткань или одежду персикового и розового цветов. Если ваш цвет персиковый, то у вас теплый цветотипам – «Весна» или «Осень». Если наоборот, то холодный – «Лето» или Зима». Соответственно при покупке одежды лучше отдавать предпочтение теплым оттенкам, если у вас теплый цветотип и наоборот;
• образ жизни – еще один фактор, от которого напрямую зависит выбор стиля. Активным девушкам, которые постоянно находятся в движении, подойдет стиль спорт — кэжуал, кантри, милитари. Женщины, которые связали свою жизнь с бизнесом, могут остановить свой выбор бизнес-кэжуал. Девушки, которые следуют всем последним трендам, обязательно должны присмотреться к пижамному и бельевому стилям. Что касается натур, которые идут против течения, должны подобрать стиль одежды для себя из таких направлений как гранж или бохо, которые как нельзя лучше выражают необычный внутренний мир;
  
• тип фигуры – последний фактор, но едва ли не доминирующий фактор, на который нужно ориентироваться при выборе одежды и стиля. Как это сделать, узнайте ниже.

Правила выбора стиля одежды в соответствии с телосложением

В зависимости от типа фигуры особенности выбора одежды имеют определенные отличия.

Тип фигуры «Треугольник»

Отличительные черты фигуры “Треугольник” — это узкие плечи и широкие бедра. Для того, чтобы выглядеть стильно, девушки с такой фигурой должны подчеркнуть плечи, шею и руки.

Поэтому стоит обратить внимание на:

Тип фигуры «Перевернутый треугольник»

Девушки с фигурой “перевернутый треугольник” должны акцентировать внимание нижней части силуэта.

Для этой цели подойдут:

• блузки и юбки с баской;
• юбки пышные и со свободным кроем, можно с рисунком;
• кофты и жакеты со втачными рукавами;
• блузки с рукавами “реглан”.

Стилисты рекомендуют выбирать брюки и юбки с декоративными элементами или остановить выбор на одежде в горизонтальную полоску. Такой рисунок зрительно увеличит объем бедер.

Что касается цветов, то при выборе комплекта нужно соблюдать правило “темный верх, белый низ”.

Тип фигуры «Круг»

У обладательниц фигуры “круг” узкие плечи и стройные ноги, но тело напоминает букву “О”. Такой фигурой обладают девушки с пышной грудью и бедрами.

Чтобы подчеркнуть достоинства фигуры, девушки должны выбирать:

Выбранная одежда должна слегка облегать, а не обтягивать силуэт.

Тип фигуры «Прямоугольник»

Девушки с фигурой “прямоугольник” обладают одинаковыми по ширине плечами и бедрами и слабо выраженной талией. Для того, чтобы визуально придать такой форме идеал песочных часов, девушки должны изменить свой гардероб.

Базовыми в гардеробе должны стать такие вещи как:

Кофты и блузки нужно носить навыпуск. На такой фигуре уместна одежда с коротким рукавом.

Тип фигуры «Песочные часы»

Девушкам с фигурой “песочные часы” очень повезло, так как весь мир стремится к их идеальным формам. У них примерно равны объем груди и бедер и ярко-выраженная «осиная» талия.

Обладательницы точеной фигуры могут позволить себе такую одежду как:

Девушки с фигурой “песочные часы” могут позволить себе массивные или, наоборот, миниатюрные украшения. Их одежда может быть декорирована воланами, рюшами и другими декоративными элементами.

Базовые вещи в гардеробе стильных девушек и женщин

Деловой костюм

Костюм обязательно должен быть брючным, желательно, чёрного, но можно смело выбрать другой нейтральный цвет – серый или синий. В нем можно выйти на работу, надев под пиджак белую рубашку.

Но не менее элегантен вечерний вариант, когда образ дополнит нитка жемчуга. Рубашку нужно смело заменить на майку или топ с декором.

Блузки и рубашки

В базовом гардеробе должно быть несколько блузок, рубашек и маек без рисунка и нейтральных цветов, таких как белый, бежевый и чёрный. Одна из них обязательно должна быть в мужском стиле в спокойном оттенке, например, голубой, светло-розовый.

Джинсы

Джинсы темно-синего цвета и прямого кроя — универсальная вещь, которая подойдет на любой случай жизни. Их легко можно сочетать с рубашкой, пиджаком и лодочками на работу или кедами на прогулку. Также ничто не помешает сочетать их с какой-нибудь трендовой вещью.

Стоит отдельно сказать пару слов о классических брюках. Это могут быть прямые или расклешенные модели с высокой или средней посадкой. Как и другие элементы базового гардероба, они должны быть нейтрального, темного цвета.

Платья

Платье, которое обязательно должно поселиться в гардеробе — это футляр черного цвета. При его выборе важен крой — он должен быть идеальным, без лишней складки.

Кроме платья, нужно приобрести юбку-карандаш. Она может быть не только чёрного, но и другого нейтрального цвета. Например, серого, синего или бежевого. Такую юбку можно носить не только с пиджаком, но и жакетом или оверсайз свитером.

Кофточки и свитера

Для прохладной погоды важно иметь в гардеробе такие вещи как:

• водолазка или свитер с горлом без лишних украшений;
• жакет, кардиган или джемпер с V-образным вырезом тёмного нейтрального цвета;
• джемпер светлого оттенка, например бежевый или серый.

Крой должен быть прилегающим, но ни в коем случае не обтягивать силуэт. Пара элементов обязательно должна быть свободной модели.

Аксессуары

Основная роль аксессуаров — добавить недостающий штрих к ансамблю. Они могут быть как необычными, так и классическими. Главное, чтобы образ смотрелся гармонично.

Но, как и в одежде, так и в аксессуарах есть своя база, которая должна быть у каждой девушки и женщины:

Верхняя одежда

Для прохладных ветреных и дождливых дней обязательно нужно приобрести тренчкот нейтрального цвета — бежевый, серый, голубой. Наличие широкого пояса с пряжкой, отложного воротника, кокетки, псевдопогонов, хлястиков и разреза сзади обязательно.

Для холодных зимних дней подойдёт двубортное кашемировое пальто длиной ниже колена. На нём не должно быть лишних деталей и украшений, кроме пояса. Как и тренчкот, оно должно быть неброского универсального цвета. Например, синего.

Главные правила сочетания одежды

По крою

Если вы не знаете, как подобрать стиль одежды для себя по крою, то, прежде всего, стоит ориентироваться на свой тип фигуры и тот крой, который разрешен для него. Но также следует придерживаться универсального правила – если низ облегающий, то верх должен быть свободным и, наоборот.

Также стилисты допускают сочетание своюродных верха и низа, если это подразумевается стилем. В противном случае, можно получить не стильный, а бесформенный образ.

По длине

Неправильное сочетание длины в одежде может привести к дисбалансу пропорций и, как итог, — вместо стройных, ноги станут короче, а туловище — слишком длинным. Чтобы не ошибиться с пропорциями, с платьем и юбкой или классическими брюками с завышенной талией, следует надевать укороченный или приталенный жакет.

Кардиганы и объемные свитера следует надевать с облегающими в меру брюками. Ни в коем случае не стоит надевать кардиган длиной ниже ягодиц с платьем длиной до колена — такой ансамбль визуально укоротит ноги. Исключение составляют длинные кардиганы до лодыжки — их ансамбль, как с платьем, так и с брюками будет выглядеть великолепно.

По цвету

Чтобы выглядеть стильно, важно запомнить несколько правил сочетания цветов:

По одежде с узорами

Многие девушки избегают одежды с принтами. Стилисты отмечают, что это абсолютно неверный шаг, так как правильно подобранный принят способен в корне изменить образ из заурядного в стильный.

Варианты сочетания вещей с принтом:

По текстуре

При сочетании вещей по текстуре следует учесть одно простое правило — тонкие ткани составляют ансамбль с тонкими, а плотные с плотными. Например, тонкий шелк или шифон уместны в летних комплектах, а шерсть и бархат — в зимних.

Но исключение из правила — это весенне-осенний период, когда непрозрачную блузку из атласа, шёлка или шифона можно надеть с брюками или юбкой и дополнить образ жакетом или кардиганом.

Примеры коррекции фигуры с помощью одежды

Не секрет, что с помощью правильно подобранного ансамбля можно стать стройнее или, наоборот, визуально прибавить пару килограмм, если фигура излишне худая.

Чтобы не выглядеть полнее, нужно исключить из гардероба:

Можно стать стройнее, если надеть:

• приталенную одежду с удлиненной формой выреза;
• одежду без объёмных карманов, нашивок и прочего объемного декора;
• юбки и платья длиной до колена с парой складок спереди, но ни в коем случае не по бокам.

Девушкам, которые хотят выглядеть полнее, нужно выполнять эти советы, только наоборот.

Таблица сочетания базовых цветов в гардеробе

Модельеры считают, что базовый гардероб современной девушки должен быть выдержан в нейтральных оттенках. Чтобы он был нескучным, базовые оттенки нужно разбавить другими, сочетающихся с ними цветами. Таблица правильного сочетания цветов в гардеробе поможет подобрать стиль одежды для себя в правильных цветах и оттенках.

Советы от профессиональных стилистов по созданию правильного лука

Не копируйте чужие образы

Образы звезд создаются с учетом особенностей фигуры и вкусовых предпочтений. Поэтому неверно копировать его полностью. Такая тактика не позволяет раскрыть индивидуальность и создать свой индивидуальный стиль, исходя из особенностей внешности и фигуры.

Поэтому правильней будет проанализировать понравившийся лук, выделить отдельные элементы, которые подойдут именно вам и после воссоздать похожий образ с учетом своих особенностей.

Одежда должна быть максимально удобной

Стильная одежда — это не только красиво, но и удобно. Причём, не только физически, но и психологически. Вряд ли можно выглядеть уверенно в брюках или платье, которые излишне обтягивают. Или на высоких шпильках, если девушка большую часть времени носит балетки.

При выборе одежды нужно придерживаться золотой середины — красиво и удобно, а не только красиво.

Конечно, это не призыв отказываться, например, от высоких каблуков. Их тоже можно надеть, но от случая к случаю, так как это не столько красиво, сколько вредно.

Покупайте одежду в соответствии с типом фигуры

Не зря стилисты вывели формулу идеальной фигуры – «песочные часы». Это не значит, что остальные типы фигур — некрасивы. Наоборот, правильный подбор одежды только подчеркнет эту красоту и индивидуальность, а не выставит напоказ недостатки фигуры.

При обновлении гардероба обязательно стоит учесть тип фигуры и соответствующую ей одежду и пропорции.

Пробуйте смелые идеи и новинки

Индустрия красоты и моды не стоит на месте и то, что много лет казалось фантастикой, сегодня — реальность. Поэтому смело стоит брать на вооружение и примерять на себе все, что предлагает капризная дама, начиная от одежды и заканчивая новинками косметологии. Последнее позволит надолго остаться молодой и красивой, чтобы идти в ногу со временем.

Модные луки и тренды 2019

Круизный стиль

Несмотря на название, круизный стиль — это одежда не только для отдыха, но и обычных будней. Он позволит всегда выглядеть стильно девушкам любой комплекции.

Перед тем как примерять на себя этот образ, стоит провести ревизию в шкафу, так как некоторые из элементов стиля у вас уже могут быть:

Пижамный стиль

Платья из струящихся тканей с кружевом, модели на тонких бретельках и свободные костюмы, напоминающие одежду для сна — все это пижамный стиль. Судя по последним модным показам, этот стиль еще долго не собирается сдавать позиции.

К отличительным чертам относятся:

Стилисты отмечают, что для того, чтобы выглядеть модно, обязательно стоит уделить внимание безупречному макияжу и укладке. В противном случае, образ будет не только не стильным, а и просто небрежным.

Бельевой стиль

Бельевой стиль схож с пижамным, но, от последнего он все же отличается:

Стиль, несмотря на флер интимности, закрытый. Поэтому при выборе нужно соблюдать скромность, чтобы не выглядеть вульгарно.

Один из удачных образов поклонниц бельевого стиля — платье с накинутым поверх него объемным свитером и лодочками.

Стиль милитари

Милитари или военный стиль как нельзя лучше подходит для городской жизни благодаря своей практичности и удобству:

Прическа должна быть простой. Приветствуются короткие стрижки.

Богемный стиль

Богемный стиль или «бохо» обычно предпочитают творческие, открытые миру личности. Одна из причин — это возможность раскрыть свой индивидуальный вкус. Другая — удобство. У стиля, согласно истории моды, источником стиля стал город Богемия, где проживало много цыган.

Одежда в бохо характеризуется наличием:

Но при создании такого образа важно помнить о чувстве меры, чтобы не выглядеть слишком вычурно.

Стиль кэжуал

Кэжуал – отличный выбор стиля для тех, кто не знает, как подобрать стиль одежды для себя. Это направление позволяет реализовать себя как бизнес-леди, так и молодым девушкам и находится между строгой классикой и современными стилями.

Это направление отличается:

• отсутствием таких блестящих деталей как стразы, пайетки или глиттер;
• сочетанием как брендовых и обычных вещей;
• широким выбором цветов и оттенков.

Кэжуал делится на несколько направлений:

• спорт, в котором обязательно наличие элементов спортивной одежды: кеды, футболки;
• стрит, который характеризуется необычным сочетанием различных стилей, например, джинсовых брюк и классического пиджака;
• бизнес или шик, благодаря которому можно сочетать удобную и роскошную одежду. В этом направлении приветствуется сочетание простой одежды и престижных украшений.

Стиль кантри

Стиль кантри пришел с Запада, когда континент наводнили европейские переселенцы. Их жизнь была тяжела, так как они оставили родные края и осваивать новые, незнакомые места и обычаи.

Поэтому и одежда отличается удобством и комфортом:

Особенно стильным сделают образ шляпа и казаки со шпорами.

Стиль гранж

Гранж – стиль бунтарей, которые хотят выделиться из толпы и протестуют против устоявшихся норм и правил. Свою позицию они высказывают миру через одежду, смело нарушая модные правила устоявшихся стилей.

Для него характерны:

Образ обязательно нужно дополнить потертой обувью на плоской подошве или высокой платформе, а также различными головными уборами. Например, шляпой, кепкой. Приветствуются также различные массивные аксессуары.

Профессиональные имиджмейкеры отмечают, что подобрать удачный стиль одежды можно, если следовать указанным советам. Важно не только знать, как это сделать, но и не бояться экспериментов, чтобы созданный образ радовал не только обладательницу, а и восхищал окрыжающих.

Видео о том как подобрать для себя стиль одежды

Особенности выбора одежды по типу фигуры:

Как по типу фигуры подобрать джинсы:

Инструкция

Прежде, чем создавать новый образ, нужно как следует продумать, каким он будет. Можно взять лист бумаги и детально описать все качества, характеристики и внешний облик, который вы хотите создать. Создавать совершенно новый имидж, который будет кардинально отличаться от существующего, может быть довольно непросто. Но основной массе это и не нужно, достаточно подправить некоторые моменты в нынешнем образе, слегка изменить стиль одежды и поведение. Создание нового имиджа – это не только перемены . Человек должен, прежде всего, чувствовать себя комфортно и уверенно в нем. Не стоит забывать, что нового образа потребует от вас постоянного самоконтроля, чтобы не вернуться к старому поведению.

Образ позитивной оптимистки не сочетается с вечным нытьем и жалобами на жизненные трудности. Вам нужно будет освоить азы позитивного мышления. Улыбка и хорошее настроение – теперь ваши постоянные спутники. Радуйтесь каждому новому дню и настраивайтесь на позитив. На вопрос «Как жизнь?» теперь существует только один : «Все отлично!». Вы можете решиться сразу на несколько образов: каждый для определенного места, времени или конкретных людей. Однако вживаться в каждый – занятие не из легких, и его осилят только незаурядные артистические натуры.

Образ жены и хозяйки дома предполагает радушие, гостеприимность и пироги на столе. Бигуди, недовольное лицо, жалобы на невнимательного мужа и непослушных категорически противопоказаны! Начните с малого: смените унылую домашнюю одежду на вещи более яркой расцветки, освойте приготовление нового необычного блюда и пригласите гостей оценить ваше кулинарное творение. А самое главное – это уделяйте побольше внимания своей семье, ведь они самые родные и близкие люди в вашей жизни. Украсьте семейные вечера интересными занятиями и новыми традициями (настольные игры, вечерние прогулки, тематические ужины).

Хотите выглядеть гламурно, и подтянуто – спорт, мода и салоны должны стать вашими лучшими друзьями. Этот образ нужно будет поддерживать постоянно, со стоптанными, хоть и горячо любимыми кроссовками и стареньким халатом придется распрощаться. Обязательно обновите и сходите . Все зависит только от вас и от того насколько сильно вы жаждете впустить «ветер перемен» в собственную жизнь.

Видео по теме

Связанная статья

Нынешний мир диктует свой сумасшедший ритм, и иной раз у нас элементарно не хватает времени, чтобы продумать свой идеальный образ. К счастью, есть несколько деталей, учтя которые, вы каждый раз будете выглядеть элегантно.

Инструкция

Продумайте детали. Внимание к мелочам – вот что делает женщину по-настоящему элегантной. Подберите яркую сумку простого дизайна и элегантные дорогие очки, и ваш образ заиграет абсолютно по-новому.

Нанесите качественный макияж. Не жалейте времени на макияж. Если уверены, что не сможете тратить более 10 минут каждое утро на него, отработайте до автоматизма классический вариант, подходящий вашему лицу, и просто используйте только этот вид макияжа. Главные правила качественного макияжа – ровная кожа и только один акцент. Следите за чистотой кожи. Тщательно очищайте ее каждый вечер, старайтесь никогда не ложиться спать «при полном параде». Это сэкономит вам уйму времени, которое вы бы потратили на коррекцию тона, а также позволит сохранить кожу молодой на долгие годы.

Раз в три дня делайте маникюр. Речь идет не о полном гигиеническом варианте, а о покраске ногтей. Обзаведитесь ремувером, если не хотите возиться с ватой и жидкостью для снятия лака, и купите себе пару качественных тюбиков лака. Выбирайте классический красный или натуральный бежевый. Такие оттенки всегда смотрятся уместно и дорого.

Сам себе стилист? А почему нет! Кто, как не вы сама, лучше всех знаете, что вам подходит, а от чего нужно категорически отказаться? Конечно, без взгляда со стороны не обойтись. Но только с чисто рекомендательной точки зрения. Главное решение в любом случае принимаете вы сама.

Итак, как создать свой образ и стиль, и главное – с чего начать? Здесь вы получите модные советы по моде и стилю и узнаете, как правильно подобрать свой стиль в одежде. Ну и конечно же, посмотреть фото, как выбрать стиль одежды, сочетая классические и экстравагантные вещи.

Как создать свой неповторимый, индивидуальный стиль: составление описи

Жизнь в целом и стиль в частности порой требуют сломать что-то, чтобы затем создать новую, улучшенную версию. Так было с уборкой шкафа. Теперь, освободившись от всего лишнего в физическом и эмоциональном плане, вы полностью готовы к тому, чтобы стать собственным стилистом.

На первом этапе того, как создать свой стиль, было бы чудесно, если бы вы сделали обзор всех имеющихся предметов одежды, посмотрев на них свежим, вдумчивым взглядом, и использовали их, чтобы составить мощное индивидуальное послание, наилучшим образом передающее вашу сущность. Но для этого нужно оценить не только то, что у вас уже есть, но и то, что может понадобиться в будущем.

Итак, приступим: перед тем как сделать свой стиль, достаньте ноутбук, смартфон, планшет или старомодный бумажный блокнотик и запишите свои мысли, замечания и перечень текущих желаний. То есть, начните с составления описи. Запишите все, что вас вдохновляет, и повесьте этот список где-нибудь на шкафу, чтобы видеть его каждый день. Теперь мы на шаг продвинулись к тому, как найти свой стиль в одежде: имея перед собой этот девиз в качестве напоминания, надо проделать три упражнения, которые помогут вам по-новому посмотреть на свою одежду. К концу этого задания вы успеете выявить именно те желанные предметы, которые наполняют ваш гардероб смыслом.

Как создать свой собственный стиль в одежде: оценка гардероба

Следующий пункт на этапе того, как создать свой собственный стиль – оценка гардероба. На данном этапе вы должны оценить свой нынешний гардероб, учитывая девиз вашего стиля, цветовой компас и X-фактор. Даже если все вещи в вашем шкафу относятся к группе «Да», очень важно отойти на шаг назад и внимательно посмотреть, с каким материалом вы работаете. Видя перед собой целостную картину, заметили ли вы в своем стиле какие-то стойкие привычки или области, которые нуждаются в доработке? Может быть, в вашем гардеробе наблюдается засилье джинсов и пора немного принарядиться? Или, может быть, у вас есть только одна или две юбки, в которых можно ходить на работу? Как же подобрать стиль одежды для себя, любимой, если в шкафу такой дисбаланс?

Если у вас двадцать пять пар брюк для йоги, возможно, это говорит о том, что вам пора, наконец, заняться йогой. Или вы можете обнаружить, что большая часть вашей одежды - одного и того же цвета; это объясняет, почему вам периодически надоедают собственные наряды. (Не удивляйтесь, если вдруг окажется, что вы хотите избавиться от нескольких одежек, которые изначально принадлежали к группе «Да».) Если у вас появились какие-то отчетливые желания, то перед тем как определить свой стиль в одежде, добавьте их в свой список.

Вот несколько наводящих вопросов, которые могут выявить тенденции в вашем гардеробе.

Преобладает ли среди ваших вещей какой-нибудь общий цвет, оттенок, цветовая категория (черный цвет, оттенки коричневого, нейтральные тона)?

Какие ткани преобладают: однотонные, с рисунком или и тех и других поровну? Похожи ли рисунки на разных вещах (например, везде цветочная тема)? Как определиться со стилем в одежде женщине, не желающей меняться?

Преобладает ли в вашем гардеробе какой-то один вид одежды (куча брюк и только два платья)?

Есть ли одинаковые вещи, доминирующие над остальными (много блузок цвета слоновой кости, десять пар черных брюк)? И как выбрать свой стиль в одежде женщине в этом случае?

Каких вещей у вас больше - свободных, стрейчевых или строгих и приталенных?

Как сделать свой стиль: создание журнала учета

Есть простой способ выяснить, какие вещи из вашего гардероба вы действительно носите - это создание журнал учета. На следующем этапе того, как правильно подобрать стиль одежды для девушки, нужно внести в журнал три графы: «Я носила», «Почему?» и «Купить?». В течение тридцати дней вносите туда ваши наряды или их ключевые элементы. Не надо фанатично отмечать все подробности, и не обязательно писать туда каждый день, но как только вы о нем вспомните - прихлебывая кофе на работе, собираясь ложиться спать или сидя перед телевизором, - запишите эту информацию.

1. Я носила. Основные предметы одежды, которые на вас были, - платье, ассиметричная юбка, рубашка, брюки, туфли, любые аксессуары. Если вы пишете отчет за всю неделю, отметьте, как часто вы надевали одну и ту же вещь.

2. Почему? Причина, по которой вы выбрали ту или иную вещь. Потому что был особый случай, или вам нравится, как она на вас сидит, или потому, что не нашлось ничего другого, или эта вещь очень хорошо сочетается с другими - всего лишь несколько слов, чтобы можно было выявить ваши тенденции. Вы можете обнаружить, что много раз надевали одну и ту же вещь, поскольку она маскирует недостатки, или что отдаете предпочтение какому-то платью или юбке.

3. Купить? Что вам нужно купить, исходя из вашего стиля и намерений. Если в течение месяца вы часто надеваете какую-нибудь «дежурную» вещь базового цвета (например, какую-то футболку), то, возможно, вы начали подумывать купить другую такую же на случай, когда первая запачкается, - или приобрести одежду еще каких-нибудь цветов. Если вы замечаете, что часто выбираете одно и то же платье - подумайте, быть может, стоит купить другое платье такого же покроя. Или же указывайте в этой графе те детали, которые нужны, чтобы дополнить наряд или придать ему новый вид (например: коричневый ремень, чтобы эти брюки выглядели более неформально, или новые туфли-лодочки, еще более лакированные, чем предыдущие, - чтобы эта «юбка для работы» смотрелась веселее). Так вы сможете четче определить задачи вашего стиля.

Одна немаловажная деталь по поводу того, как создать свой стиль в одежде: храните журнал учета в удобном месте - на полке платяного шкафа, на тумбочке возле кровати, в сумочке или ящике стола, чтобы можно было без труда вносить в него обновления. К концу месяца у вас наберется продуманный, конкретный перечень вещей, которые стоит добавить в список главных желаний. Кроме того, у вас могут появиться идеи касательно того, какие вещи вам больше не нужны и во что вы хотели бы вложить деньги.

4. Надень меня. Быть может, во время уборки шкафа вы натыкались на какие-то любимые одежки («А я и забыла про эту штучку! Почему я ее не носила?»). Вы можете выделить для этих забытых любимцев специальную графу или составить отдельный список под названием «Надень меня», чтобы у вас перед глазами было напоминание. Кроме того, это может помочь разобраться, почему вы не носили ту или иную вещь (например, у вас не было подходящей обуви или верха/низа, который бы с ней сочетался).

Может быть, вы в последнее время часто хотели пойти куда-нибудь с подругами, но теперь осознаете, что так ни разу и не пошли, потому что у вас нет такой одежды, которую вам хочется носить (черт бы побрал эти брюки для йоги). Ещё одна немаловажная деталь, как выбрать стиль в одежде: будьте честны и откровенны с самой собой, ведь это оценивание носит индивидуальный характер и основано на вашем личном стиле жизни. Только вы сами можете определить свои потребности в плане одежды, поэтому обращайте внимание на все, чего не хватает в вашем нынешнем гардеробе. Добавьте эти вещи в свой список главных желаний.

Как определить свой стиль в одежде: составление каталога

Когда вы воспользовались возможностью посмотреть на свой шкаф со стороны и выявить какие-нибудь привычки и общие тенденции, в свете всего вышесказанного нужно составить «альбом прикидов» - каталог вашего гардероба, состоящий из фотографий всех ваших одежек. Это будет визуальная «опись имущества» перед тем, как подобрать стиль одежды для девушек, цель которой - помочь вам найти те особые предметы туалета, благодаря которым ваши образы приобретут завершенность, а гардероб станет действительно полным. При составлении каталога сфотографируйте каждую вещь из вашего шкафа: можете повесить ее на плечики, разложить на кровати или на полу, это неважно. В ходе того, как создать индивидуальный стиль, можете надеть и сфотографировать себя в зеркале, эти снимки послужат напоминанием о том, какие вещи или комбинации вещей вы любите. Можете даже найти фотографии в Интернете - либо фотографии тех же моделей, что у вас, либо подобных им (например, можете погуглить «черное платье с запахом»), чтобы получить общее представление о том, что у вас есть в наличии.

Когда вы запечатлеете весь свой гардероб, дальше уже будет проще. Добавляйте новые снимки, только когда покупаете что-то новое или хотите запомнить какую-либо комбинацию вещей. Если у вас есть смартфон, советую вам снимать на него и сразу же загружать фотографии на компьютер, где они могут храниться в отдельной папке, - но можете снимать и на мыльницу. Это гораздо эффективнее, чем перебирать все вещи в шкафу с большой вероятностью пропустить что-то; сохраненные снимки можно классифицировать по типам одежды, или типам мероприятий, на которые уместно надеть ту или иную вещь, или по любым другим признакам, как вам удобнее.

Если ваш «альбом прикидов», служащий для того, живет на рабочем компьютере, который стоит у вас в офисе, он не поможет вам определиться здесь и сейчас, верно? Поэтому, до того как найти свой стиль в одежде женщине, лучше распечатать весь альбом, чтобы он подвиг вас на действие. Если у вас на тумбочке или в ящике комода будет лежать бумажный экземпляр, то подбирать наряд (и собирать чемодан) станет значительно легче. Вы даже можете написать на обороте каждой фотографии какой-то эпитет, связанный с языком стиля, или перечислить предметы одежды, которые любите носить в сочетании с этой вещью, создавая образы, которые будут вдохновлять вас при выборе наряда для какого-то мероприятия.

Если это сделать, то в следующий раз, на пути того, как найти свой стиль в одежде, девушке перед вечеринкой или важной встречей нужно будет просто перелистать «альбом прикидов» - заведомо надежный каталог, верно отражающий её сущность. Если вы будете добавлять в альбом по одной фотографии после каждой покупки, то сможете наблюдать за развитием своего гардероба.

Как определиться со стилем одежды: шопинг в собственном шкафу

Выявив общие тенденции или пробелы в своем гардеробе, а затем создав каталог всей одежды, вы можете смело устраивать шопинг в собственном шкафу и выдумывать самые разнообразные комбинации. Это следующий этап того, как создать свой стиль в одежде девушке: подбирая наряды, вы начнете добавлять к списку желаний новые, более актуальные пункты. Вы обустроили свой шкаф так, чтобы он выглядел как магазин, и теперь можете ходить туда, как в магазин!

Точно так же, как вы мысленно собираете новый наряд из одежды на полках и вешалках любимого бутика, - точно так же отправляйтесь в шкаф и проявите изобретательность.

Если у вас есть своя икона стиля, знайте: ее образ не является неповторимым. В процессе того, как создать свой неповторимый стиль, помните, что у знаменитостей нет личных секретных бутиков, и хотя у них при этом есть крупные банковские счета, но зачастую дело в другом: просто они или их стилисты умеют нестандартным образом сочетать базовые виды одежды, цвета и формы. Если ваше внимание привлекла реклама, витрина магазина или поразительный наряд на ком-то, присмотритесь к деталям: слоям, длине, сочетаниям цветов, с отворотами ли брюки, закатаны ли рукава. Затем воссоздайте свою собственную версию. Если вас вдохновляет интерьер дома, попробуйте сочетать разные вещи, чья текстура, цвет или узор схожи с этими элементами интерьера. Не забывайте держать под рукой телефон или фотоаппарат, чтобы добавить новый наряд в свой каталог и показать самой себе различные возможности.

Важная рекомендация по работе над тем, как выбрать свой стиль в одежде девушке: смешивайте базовые вещи с другими. Многие красавицы совершают одну и ту же ошибку, разграничивая профессиональный и личный стили. Не разделяйте шкаф на рабочую и нерабочую половины. Всегда возможно найти баланс, используя базовые типы одежды. Например, блейзер - это стандартный рабочий прикид, который в конце недели легко можно превратить в наряд выходного дня, если носить его вместе с неформальной одеждой. Глянцевый пиджак приобретает совсем иной вид, если отвернуть манжеты и засучить рукава или же надеть его с вон той просторной рубашкой в стиле «унисекс» и свободными джинсами. Не отделяйте рабочую одежду от остального гардероба - сделайте ее частью всего гардероба.

Ещё один совет по стилю одежды: сочетайте одежду из разных сезонов. Пусть ваш гардероб работает на вас круглый год - смешивайте и сочетайте вещи из теплого и холодного сезонов. Вы можете носить летние наряды осенью, если совместите платье с кардиганом или наденете уютный свитер поверх такого же уютного, мягкого, струящегося платья. Массивные детали - например, кожаные сапоги и теплые колготки - дополнят более легкие элементы, придав ансамблю контрастности. А если вы облачитесь в весенние или летние ткани самых глубоких тонов с цветочным узором, с ними следует сочетать шоколадный, темно-серый или черный (а не бежевый и не цвет слоновой кости) - тогда в ансамбле зазвучит нотка теплой осени.

Советы по стилю: как девушке создать свой стиль в одежде (с фото)

Ниже вы можете увидеть фото, как создать свой стиль в одежде, и получить советы по моде и стилю касательно выбора одежды, обуви, аксессуаров и белья.

Маленькое смелое платье. Оно может быть как черного, так и вашего любимого цвета. Вложите средства в эффектный наряд, который сможете каждый раз изобретать заново на свой вкус.

Расслабленное платье. Модель типа «застегнула и пошла», выглядит и ощущается легко, может служить как торжественным, так и неформальным нарядом, подходит и для дня, и для ночи.

Мягкая блуза. Невозможно решить вопрос, как создать собственный стиль в одежде, не приобретя этот предмет гардероба. Струящаяся вещь, которая моментально придает элегантность или непринужденность всему, с чем вы ее наденете.

Приталенная блуза с воротничком на пуговицах. В каком бы ансамбле вы ее ни носили - хоть в строгом, хоть в неформальном, - эта универсальная классическая вещь придаст образу шика.

Базовый верх. Одно- и многослойные, простые футболки и кофточки с длинными рукавами нужны в любом гардеробе.

Топы «под низ». Отлично подходят к майкам с глубоким вырезом (или просвечивающим). Можно купить несколько бесшовных стрейчевых топов: черного цвета, того оттенка, который сочетается с тоном вашей кожи, и, возможно, еще несколько - вашей любимой расцветки. А еще длинные топы можно носить с легинсами.

Классические брюки. Посмотрите на фото, как найти свой стиль в одежде, используя этот предмет гардероба. Любые эффектные черные брюки, от узких и прямых до приталенных с поясом, станут отличным надежным фоном для любого верха.

Юбка по фигуре. Вечно модный облегающий фасон черного или другого элегантного ровного цвета даст вам возможность носить как трендовый,так и классический верх.

Неформальные брюки. Черные леггинсы, брюки для йоги или мягкие брюки-карго выглядят скорее уютно и шикарно, чем лениво и небрежно, в отличие от тренировочных штанов или брюк в пижамном стиле.

Светлый и темный деним. Если у вас только две пары джинсов, пусть одна будет светлого, а другая - темного оттенка, для максимальной совместимости. Вашим следующим нейтральным цветом может стать серый.

Классические шорты. Купите себе шорты нейтрального цвета и самой выигрышной для вас длины.

Кардиган-шаль. Непринужденно-элегантная, подходящая всякой обстановке и любой другой одежде накидка.

Шикарный блейзер с четкими очертаниями. Черный - беспроигрышный вариант, но блейзеры темно-синего, серого или цвета верблюжьей шерсти тоже идут ко всему: от джинсов и футболки до мягкого платья.

Тренчкот. Годится не только для дождливой погоды; это нестареющий стиль, способный сделать неформальный наряд - элегантным; он достаточно шикарен, чтобы носить его с платьями.

Как найти свой стиль в одежде девушке и женщине (с фото)

Посмотрите на фото: как подобрать стиль одежды для девушек, не имея в гардеробе трех базовых моделей обуви? Речь идет о лодочках, балетках и высоких сапогах.

Милые лодочки. Вы должны всегда иметь под рукой пару туфель на каблуках, которые радуют вас, какими бы они ни были - черными или яркими.

Веселые балетки. Они могут являть собой оригинальную цветовую деталь, могут быть носителями трендового узора, могут быть сделаны из модной ткани или другого материала; так или иначе, балетки - это легкий способ послать миру уютное и стильное сообщение о себе.

Высокие сапоги. Они не слишком неформальны и не слишком торжественны; резиновые сапоги подходят к очень многим нарядам.

Как правильно выбрать свой стиль в одежде девушке и женщине (с фото)

Обратите внимание на фото, как подобрать свой стиль одежды, используя незаменимые аксессуары.

Одеваться красиво и модно – это большое искусство. У одних людей хороший вкус проявляется с детства, у других развивается в течение жизни. Стильный человек умеет гармонично объединять свою внешность с внутренним мироощущением. Он знает, как скрывать недостатки и выделять достоинства фигуры, используя предметы гардероба и аксессуары. Чувство стиля оказывает незаменимую помощь в построении карьеры, личной жизни и общественных делах. Ведь по внешнему виду складывается определенное мнение о человеке как о личности. Как же суметь найти свой стиль в одежде? Поскольку задача эта непростая, стоит обратиться за советом к профессиональным стилистам.

Как женщине научиться создавать стильные образы?

Ежедневно задумываясь над тем, что на себя надеть, мы невольно становимся собственными имиджмейкерами. Определив направление и цель своих действий, подбираем вещи и украшения, соответствующие определенной ситуации. Не забываем также о подходящей обуви, сумочке, прическе и макияже. Гармоничное соединение перечисленных элементов прибавляет уверенности, достоинства и независимости. Удачный look создает ощущение комфорта и защищенности.

Какой именно стиль одежды будет вам ближе всего, можно понять интуитивно. Женский характер, поступки, мимика, жестикуляция, походка – все эти факторы определяют необходимость конкретных вещей. Энергичным, активным людям подходит спортивный стиль, восторженным особам импонирует романтика, винтаж, бохо. Целеустремленные серьезные женщины предпочитают классический, деловой стиль. Дамы в 40 лет и старше нередко склоняются к естественным, элегантным, драматическим или французским образам. Близок им также стиль Шанель и lady like.

Люди, подчиняющиеся только одному модному направлению, встречаются редко. Какими бы ни были предпочтения, большинство женщин используют в своем гардеробе вещи нескольких стилей. Это позволяет комбинировать различные предметы и свободно чувствовать себя в любой обстановке.

Важно! Чтобы правильно подобрать свой стиль, следует начать с объективного анализа собственной внешности и образа жизни.

Поиск цветотипа

Наши глаза устроены таким образом, что реагируют сначала на цветовое пятно и лишь затем на форму. Все существующие краски условно делятся на две большие группы: теплые и холодные. Познакомиться с ними можно, обратившись к цветовому кругу, которым пользуются в своей работе художники и дизайнеры. Теплые цвета желтый, оранжевый и красный – это типичные краски жаркого лета. Холодные тона синий, зеленый, голубой – символизируют зиму. Кроме основных цветов, существуют множественные промежуточные оттенки.

Все люди также делятся на теплые и холодные цветотипы. Чтобы определить свою принадлежность, достаточно встать перед зеркалом и поочередно поднести к лицу предметы теплых и холодных тонов. В результате этих действий легко убедиться, что на фоне одних вещей ваше лицо тускнеет и блекнет, а рядом с другими кожа выглядит свежей и здоровой. Таким нехитрым способом каждая женщина определит «свои» оттенки гардероба.

Важные элементы образа

Строение и пропорции тела также относятся к категории существенных факторов при создании модных луков. Вероятно, каждая девушка отмечала, что в некоторых вещах она выглядит эффектно и неотразимо. А надев другие, пусть даже ультрамодные, теряет свою индивидуальность и даже становится безликой. Все дело оказывается в понимании формы собственного тела.

В классификации женских фигур известно пять типов сложения. Объективно оценив особенности своего физического состояния, вы сумеете осознанно и грамотно подбирать для себя одежду. Обращайте внимание на детали и силуэты кроя – это помогает удачно корректировать фигуру.

Плечи

Большая ширина нейтрализуется вертикальными застежками, широкими бретелями, длинными зауженными лацканами пиджаков, рукавами кроя реглан. Не стоит делать складки или драпировки по линии плеча. Баланс в фигуре достигается также горловиной в виде буквы V или U, плотным поясом с четко обрисованной талией.

Для узких плеч больше подходят вырезы лодочкой, рукава-фонарики, американская пройма, объемные подкладки.

Бедра

Избыточную пышность хорошо маскирует одежда зауженного или трапециевидного силуэта. Длина юбок и платьев должна прикрывать колени. Отлично смотрятся прямые брюки с неширокими полосами лампас, платья в стиле ампир.
Недостающий объем узких бедер можно исправить юбками на кокетке, в складку, с воланами, солнце клеш. Помогают также широкие брюки в тонкую вертикальную полоску, накладные боковые карманы, широкие ремни и пояса, объемная фактура тканей.

Бюст

Пышную грудь маскируют темными оттенками одежды, узкими вырезами, высоким запахом платья.
Увеличить недостающий объем удается с помощью блузок на кокетках с заложенными густыми складками, рюшами. Еще хорошо помогают пышные жабо, множественные воланы, крупные принты, фактурные материалы.

Рост

Выправить пропорции удается путем смещения акцентов. Высоким девушкам рекомендуется удлинить блузы, жакеты и уравновесить свой образ поясом, декоративной каймой или браслетами. Низкие женщины предпочитают изящный каблук, крупные украшения на шее или в ушах.

Аксессуары и обувь

Дополнительные элементы способны отлично откорректировать любую фигуру. Следует помнить, что внимание окружающих привлекает зона, отмеченная аксессуаром. Крупные серьги подчеркивают красоту глаз, тонкие браслеты выделяют изящные запястья, струящийся шарф – стройный рост и легкую походку.

Для гармоничности лука нужно помнить о пропорциях тела. Для худощавых фигур выбирают каблук шпильку, зауженный мыс туфель, аккуратный клатч. Более полным женщинам лучше остановиться на объемных сумках, обуви на устойчивом ходу.

Как мужчине создать свой стиль одежды?

Гардероб сильного пола достаточно явно отражает личностные качества и подчеркивает индивидуальность владельца. Начинать поиски собственного стиля нужно с анализа своей деятельности и ближайшего окружения. Задумайтесь над тем, как воспринимают вас люди, находящиеся рядом. Возможно, ваш внешний вид, которому вы мало уделяете внимания, выглядит уныло и безынтересно? Или наоборот, каждое ваше появление в новом облике вызывает неподдельный интерес женщин и любопытство коллег мужчин? Целью таких наблюдений должно стать желание выяснить, какой стиль вам как личности наиболее близок и удобен.

Профессия – серьезные компании, заботящиеся о своем имидже, нетерпимо относятся к вольностям в деловой одежде. Поношенные джинсы и помятая рубашка вряд ли станут украшением авторитетного сотрудника.

Тип фигуры – любая одежда должна быть по размеру и в соответствии с комплекцией.

Обзор модных тенденций – периодически перелистывайте мужские журналы, просматривайте страницы сайтов с фото красивой одежды. Пытайтесь представить, как вы будете выглядеть в понравившихся вещах. Найдите время для похода в магазин и просмотра новых сезонных коллекций.

Сравнение стилей – не спешите останавливаться на первом удачном решении. Пробуйте одежду других модных направлений, меняйте цвета, фасоны, комбинируйте вещи единой цветовой гаммы из разных комплектов. Методом проб и экспериментов вы сумеете создать множество вариантов стильных луков, уместных в любой обстановке.

Используйте аксессуары – это отличный вариант для тех случаев, когда трудно определиться с собственным стилем. Дополнительные элементы способны существенно изменить ваш облик и придать шарма и солидности обычному костюму. Для этой цели пригодятся очки, часы наручные или на цепочке, шляпа, шейный платок, шарф, перчатки, дорогая обувь. Все эти вещи должны обладать безупречным качеством исполнения и гармонировать хотя бы с одним предметом ансамбля.

Как выбрать свой стиль в одежде подростку?

Подрастающее поколение редко прислушивается к советам своих родителей. Предметом несогласия выступают различные темы, в том числе и подростковая мода. Чем больше мнение детей расходится с взглядами взрослых, тем активнее звучат протестные настроения.

Пубертатный период характеризуется не только физиологической перестройкой организма, но и активным личностным поиском. Стремление к самовыражению у детей нередко выливается в радикальные действия. Например, создание образов в стиле готика, панк или глэм. Молодые люди, вчера еще носившие скромную школьную форму, сегодня красуются в рваных джинсах, с пирсингом и тату.

Чтобы смягчить революционные изменения внешности или постараться их избежать, родителям следует быть как можно ближе к своим детям. Заново подружиться с ними поможет выбор нового гардероба. Можно вместе рассматривать журналы, интернет страницы и обсуждать новинки моды. Обращайте внимание на окружающих людей, обсуждайте вместе с детьми достоинства и недостатки костюмов знаменитостей.

Не спешите осуждать и категорически отвергать то, что не нравится лично вам. Попытайтесь понять, почему вашему ребенку хочется выглядеть как эксцентричная леди Гага или эпатажный Брайан Уорнер. Попытайтесь донести, что слепое подражание кумиру приводит к потере индивидуальности и независимости. Если такой стиль одежды все же устраивает, то попытайтесь помочь сбалансировать новый образ применительно к вашему чаду.

Направьте интересы ребенка к моде в правильном направлении и предоставьте ему право создания гармоничных образов. Терпение, внимание и деликатность станут лучшими помощниками в отношениях с подростками. Именно эти качества помогут завоевать доверие детей и избрать свой путь в мире моды.

Идеал всегда высок и прекрасен, ведь он – высшая степень некой ценности или блага. Хорошо, когда в сознании есть идеальный образ себя, своей семьи, работы, жизни в целом, еще лучше, когда идеал превращен в цель и человек начинает активно действовать , чтобы ее достичь. Но для начала нужно понять, как создать идеальный образ жизни.

Образ жизни – форма человеческой жизнедеятельности, способ воплощения объективных условий существования в личной жизни человека. Проще говоря, образ жизни – это совокупность труда, быта, общественной, культурной деятельности, привычек и моделей поведения личности.

Идеальный образ жизни – это визуализация человеком наилучшего варианта личной жизни, когда он будет ощущать себя полностью счастливым.

И реально-существующий и идеальный образ жизни зависит от индивидуально-типологических особенностей личности. Если человек не выбирает, в каких условиях появится на свет, то вся последующая жизнь – не что иное, как череда выборов и принятия решений, а значит, и ответственность, и личное дело каждого.

О какой жизни обычно мечтают люди? О той, которая рекламируется как наилучшая или о той, которую запланировали сами?

Идеальная жизнь чаще всего ассоциируется с жизнью богатых и знаменитых личностей. Но как формируется стереотипное представление о том, что идеальная жизнь это богатство?

На экране телевизора ребенок видит живущих роскошной и праздной жизнью богачей, а родители твердят ему: «Учить хорошо, иначе на работу никуда не возьмут, и в лучшем случае будешь дворником!». Малыш верит в то, что видит и слышит, у него нет еще опыта, доказывающего, что наличие красного диплом не гарантирует ему высокооплачиваемую работу (вообще не гарантирует работу), а богатство – личное счастье, успех в жизни и психологическое благополучие. Человек хочет быть богатым, просто потому что все и каждый этого хотят и потому что он знает – надо быть богатым, чтобы жить хорошо.

Мечта о счастливой жизни рождается еще в детстве, но что такое счастье лично для него часто не знает и даже не старается осознать даже взрослый человек. А ведь индивидами, не имеющими представления о личном счастье, к сожалению, легче манипулировать и управлять в корыстных целях тем людям, которые точно знают, чего хотят.

Проблема в том, что большинство людей знают, чего они не хотят , но не знают, что им нужно для счастья, поэтому в качестве модели идеальной жизни используют чужой образ жизни. Не зная своих желаний и идеалов, невозможно определить образ жизни, к которому стоит стремиться как к цели.

Пожалуй, «чужие» идеалы можно было бы разделить на несколько групп:

• глобальные (например, мир во всем мире, равноправие, свобода),
• традиционные (высокая зарплата, дружная семья, крепкое здоровье),
• модные (отдых на экзотических островах, шикарная машина, параметры фигуры «90-60-90»).

Можно долго спорить об истинности, ценности и безвредности этих идеалов и о том, к чему он приводят, но важно совсем другое – эти идеалы объединяет одно основание – они навязаны извне , значит, их достижение не принесет личного счастья человеку.

Если при достижении цели ощущается не счастье, а разочарование, значит, цель была не личной, а чьей-то чужой. Так бывает когда девушка выходит замуж, потому что «все подружки замужем, а я нет» или молодой специалист устраивается на престижную работу, которую для него подыскали родители.

Идеальной жизнью может быть только та жизнь, которую индивид сам для себя определил как таковую, основываясь на желаниях, потребностях, мечтах, и которую достиг собственными усилиями.

Алгоритм действий по претворению идеала в жизнь

Человек – творец своей судьбы, но, не имея подходящего инструмента, можно много чего «натворить» себе во вред.

Любые изменения жизни начинаются с внутренних изменений личности. Чтобы жить так, как хочется, потребуется сначала составить «портрет» идеального образа жизни, а потом уже действовать во внешнем мире.

«Портрет» идеального образа жизни записывается и/или зарисовывается на листе бумаги. Создать такую «картину» немного сложнее, чем может показаться на первый взгляд, но в результате:

• удастся разобраться и лучше узнать свое «Я»,
• структурировать полученные знания,
• мечта примет форму четкой, реальной, достижимой цели,
• увеличится вероятность претворения идеального образа в жизнь.

1. Избавиться от «камней». Страхи, комплексы, негативные мысли, установки, воспоминания, привычки и определенные люди – все это «камни», тянущие на дно жизни и мешающие двигаться к цели.

Привязанности, привычки и боязнь перемен обычно «держат», не дают отпустить негативное, мешающее, вредное, бесполезное и даже угрожающее жизни явление, событие или человека.

С чем-то распрощаться легче, с чем-то (а чаще с кем-то) – очень сложно и болезненно, но если принято твердое решение изменить жизнь к лучшему, придется действовать решительно. Например, уйти с нелюбимой работы или расстаться с жестоким мужем.

1. Искренне ответить и записать ответы на вопросы :

• Какой я хочу, чтобы была моя жизнь в целом?
• Каким должен быть мой дом, партнер, семья, работа и так далее?
• Чем и кем я хочу наполнить жизнь?
• Каким должен быть я сам?

Отвечая на эти вопросы письменно, полезно каждый раз задаваться уточняющим проверочным вопросом «Действительно ли этого хочу Я , а не кто-то другой?». Индикатором искренности также являются эмоции, которые возникают в процессе визуализации ответа на вопрос.

Например, если молодой человек мечтает работать пожарным, но, представляя себя на этой работе, испытывает негативные чувства (тревогу, дискомфорт, сомнения), скорее всего, он неверно выбрал профессию. Если же возникают позитивные чувства (радость, восторг, воодушевление, чувство «мурашки по коже»), он на верном пути.

1. . Когда все ответы на вопросы будут записаны, среди них обнаружится несколько повторяющихся, основных желаний. Эти желания касаются разных сфер жизни, но в совокупности это и есть образ идеальной жизни.

Очень популярная на сегодняшний день техника «Карта желаний » также способ структурировать и зафиксировать на бумаге желанный образ жизни. Нужно вырезать из журналов и газет картинки (или нарисовать их), олицетворяющие идеальные образы внешности, личной жизни, работы, финансов, семьи, брака, путешествий, прочего и приклеить их на ватман.

1. Начать двигаться к цели . От составления модели идеального образа жизни в уме и записи на бумаге, важно перейти к реализации задуманного. Каждая обозначенная цель, которая, по сути, составлявшая будущей идеальной жизни, требует отдельного рассмотрения и составления плана ее реализации.

На пути к идеальному образу жизни важно не терять мотивацию, пробовать, искать, стараться, упорствовать, принимать ошибки как жизненные уроки. Нужно запастись терпением, выдержкой, силой воли и верой в себя.

Помогает не сдаваться на пути к желанному образу жизни систематическая визуализация картины идеальной жизни.

Несмотря на то, что для каждого человека идеальный образ жизни свой и особенный, существуют общие правила и ориентиры, с помощью которых можно в значительной степени улучшить качество жизни.

У каждого свое представление о здоровье, но все хотят быть здоровыми, то же самое можно сказать о красоте, отношениях, интеллекте, благосостоянии и прочих ценностях.

Сделать жизнь как минимум чуть более комфортной, и как максимум гармоничной и счастливой помогают :

• здоровый образ жизни, отсутствие вредных привычек,
• правильный распорядок дня,
• эффективный и удобный режим труда и отдыха,
• занятие любимым делом, когда работа – призвание и одновременно занятие по душе,
• общение и взаимодействие с интересными, близкими, положительными людьми,
• умение распоряжаться деньгами и не преувеличивать их значимость,
• полезные привычки (ранний подъем, занятие спортом, медитация, прочее),
• полезные и развивающие увлечения, хобби,
• чтение, обучение чему-то новому,
• путешествия,
• альтруизм, бескорыстная помощь людям,
• дружба и любовь.

Стремясь к идеалу, нужно не забывать быть благодарным за ту жизнь, которая есть. Ценить и любить то, что имеешь – лучшая «отправная точка» достижения все новых и новых жизненных высот.