Правильная гигиена полости рта. Какой должна быть правильная гигиена полости рта

Чтобы зубы и десны радовали здоровьем, не болели, необходима правильная ежедневная гигиена полости рта. В противном случае могут развиться заболевания слизистой оболочки ротовой полости – гингивит, стоматит, пародонтит, пародонтоз, а также кариес.

Как правильно чистить зубы

Традиционный и привычный способ поддерживать гигиену – регулярное очищение зубной щеткой ротовой полости от микроорганизмов и образующегося налета.

Движения при очистке наружной и внутренней поверхностей зубов :

• расположить щетину у основания десны под острым углом, примерно 45 градусов;
• перемещая щетку по направлению к зубу, сметать отложения с десен и эмали, немного поворачивая во время движения ручку, чтобы у жевательной поверхности зуба щетина оказалась расположенной под прямым углом к боковой поверхности;
• не касаясь боковой поверхности зубов и десен, перенести щетину к основанию десны и повторить движение не менее 10 раз.

Движения для очищения жевательной поверхности зубов :

• расположить щетину перпендикулярно;
• двигать взад-вперед параллельно наружной и внутренней боковым поверхностям зубов.

Оказавшийся в межзубных промежутках налет затем нетрудно убрать зубной нитью.

При чистке зубов стоит придерживаться определенной схемы, которая может быть следующей:

• начать очистку зубов, массаж десен нижней челюсти с левой наружной стороны в направлении к передним зубам, продолжить гигиену ротовой полости от передних к задним зубам вглубь правой стороны;
• перейти к очистке внутренней боковой поверхности правой стороны, передних зубов, левой боковой поверхности;
• очистить жевательную поверхность нижней челюсти сначала слева, затем справа.

Аналогичным образом почистить зубы верхней челюсти.

При неправильной гигиене ротовой полости, когда движения направлены вдоль боковой стороны зубного ряда перпендикулярно межзубным промежуткам, образовавшийся налет оказывается между зубов. Чтобы этого не произошло, движения щетины должны быть именно выметающими и в вертикальном направлении, как описано выше.

Очищение полости рта по предлагаемой схеме занимает порядка 4 минут, зубы чистят утром и вечером.

Чтобы избежать заболеваний полости рта, вначале гигиенической процедуры стоит прополоскать рот. Затем чистыми рукам ополоснуть щетину зубной щетки, нанести немного пасты, почистить зубы.

Как правильно хранить зубную щетку

Чтобы избежать стоматологических заболеваний, воспаления слизистой, после гигиены полости рта необходимо вымыть щетку теплой водой с мылом, затем намылить щетину и оставить в таком виде до следующего употребления.

Ванная комната – удобное, но не самое подходящее место для хранения зубных щеток в силу гигиенических соображений. Влажность, тепло, темнота создают благоприятные условия для размножения различных микроорганизмов.

Щетина щетки между употреблениями должна оставаться сухой, защищенной от проникновения пыли и насекомых. Хранить щетку для зубов в специальном пластмассовом футляре можно только в сухом виде и только на время поездки. В противном случае на ее поверхности быстро размножаются разные бактерии.

В продаже имеются специальные стерилизаторы зубных щеток, работающие от батареек. Под действием портативной ультрафиолетовой озоновой лампы большинство бактерий, оказавшихся на щетине, погибает.

Хранить щетку нужно в вертикальном положении ручкой вниз, так быстрее высыхает щетина. Чтобы исключить возможность распространения болезнетворных бактерий на другие щетки, для хранения стоит использовать индивидуальный стаканчик или специальный держатель.

Как выбирать щетку для зубов

Для надлежащей гигиены полости рта, предупреждения заболеваний слизистой необходимо правильно подобрать зубную щетку.

Щетина из искусственного волокна гораздо лучше отвечает гигиеническим требованиям, чем натуральная. Внутри ворсинок отсутствует канал, их поверхность гладкая, а конец закруглен.

Один из главных параметров, на который стоит обратить внимание – жесткость щетины . Различают пять степеней жесткости: очень жесткие, жесткие, средние, мягкие, очень мягкие.

Как правило, большинству взрослых, если отсутствуют заболевания ротовой полости, подходят щетки средней жесткости. Детские зубные щетки изготавливают с мягкой и очень мягкой щетиной. Очень жесткая щетина предназначена для очистки эмали зубов курильщиков.

При выборе зубной щетки стоит обратить внимание на такой показатель, как частоту пучков щетины . Оптимальным считается расстояние между пучками 2,5мм. Слишком частое расположение затрудняет уход и гигиеническую обработку, не всегда позволяет очистить труднодоступные поверхности.

Зачастую каждому пучку ворсинок придается конусообразная форма, что облегчает проникновение в межзубные промежутки.

Классической считается щетка с пучками ворсинок одинаковой длины, расположенными параллельно. Такая конструкция хорошо справляется с зубным налетом, не травмирует десны.

Головка, на которой закреплены пучки ворсинок, не должна быть слишком длинной. С помощью сравнительно небольшой головки легче очистить ротовую полость, а площади рабочего поля хватает, чтобы не делать дополнительных движений.

Вполне достаточно 7-11мм ширины и до 30мм длины головки у зубной щетки для взрослых, и 17-25мм длины головки щетки для детей.

Как правило, зубную щетку необходимо заменять раз в месяц. Некоторые модели оснащены специальным индикатором – окрашенными ворсинками. Как только они обесцветится до середины, необходима замена.

Как правило, через месяц в щетине накапливается максимум микроорганизмов, и средство гигиены превращается в рассадник инфекции.

После перенесенного заболевания слизистой оболочки полости рта стоит заменить даже новую щетку, чтобы не случилось повторного заражения. Кроме того, зубную щетку нужно заменить, если ворсинки начали выпадать, потеряли форму, стали короче.

Гигиена рта электрической зубной щеткой

Некоторые вместо традиционной щетки выбирают электрическую. Согласно проведенным исследованиям, особых преимуществ у данного прибора нет.

Определенное удобство представляет совершение с помощью мотора необходимых для правильной гигиены полости рта движений, причем с высокой частотой, порядка 50 раз в минуту. Зачастую правильные движения при чистке зубов не выполняются даже многими взрослыми.

Электрическую зубную щетку можно купить детям, а также пожилым, которым затруднительно выполнять точные координированные движения.

Правильный выбор зубной пасты

Гигиенические . Как правило, к данной группе относятся детские разновидности. В их составе отсутствуют лечебные вещества, они предназначены исключительно для гигиены полости рта.

Детские пасты отличаются пониженной абразивностью, а также уменьшенной концентрацией различных добавок.

После шести лет ребенку можно разрешить пользоваться взрослыми пастами, если они не вызывают дискомфорт, как, например, иногда случается при применении мятных паст.

Лечебно профилактические . С помощью зубных паст данной разновидности достигается не только очищающий, но и лечебный эффект из-за действия входящих в них компонент.

Для профилактики кариеса в составе содержатся соединения фтора. В чистом виде данный элемент - яд, но в небольших количествах необходим костной ткани.

Соединения фтора, а также кальция и фосфора, укрепляют здоровые зубы, но при наличии кариеса оказывают нежелательный эффект, поскольку кариес переходит в скрытую форму, что может вызвать различные осложнения.

В случае заболеваний слизистой полости рта – например, кровоточивости или воспалении десен – рекомендуется применять противовоспалительные зубные пасты . В их составе содержатся экстракты различных растений: шалфея, ромашки, гвоздики, календулы, зверобоя, кора дуба, мяты, зеленого чая, сосны, можжевельника.

Так называемые солевые пасты помогают устранить мягкий зубной налет, улучшить кровообращение в деснах.

В случае повышенной чувствительности зубов стоит применять десенсетивную пасту . Входящие в состав абразивные частицы отличаются минимальным размером и поэтому почти не раздражают.

Другие специальные вещества образуют на поверхности зубов защитную пленку, понижающую чувствительность. Если со временем эмаль стала серой, необходимо несколько раз почистить зубы традиционной пастой.

При сниженном слюноотделении используются пасты с низкими пенообразующими свойствами, обогащенные специальными ферментами.

Для удаления зубного налета и предупреждения его образования применяются зубные пасты с антиплаковыми свойствами .

Чтобы осветлить зубную эмаль , применяются отбеливающие пасты. Эффект достигается механическим способом с помощью абразивных частиц либо воздействием на эмаль химических компонент.

При выполнении гигиены полости рта пастами с повышенной абразивностью – в их состав входит диоксид кремния или натуральный компонент папаин – увеличивается чувствительность зубов, больше травмируются десны. Химические вещества при бездумном и длительном применении могут ослабить зубную эмаль.

Не стоит длительно пользоваться одной и той же пастой. Для профилактики заболеваний слизистой полости рта, здоровья зубов допускается применение одной и той же пасты в течение месяца. После необходимо сделать месячный перерыв, пользоваться любой другой пастой.

Для достижения оздоровительного эффекта также можно утром чистить зубы одной пастой, а вечером той, которую рекомендовал стоматолог.

Сегодня наряду с привычными зубным щетками и зубными пастами во время утренней и вечерней гигиены рта применяются другие приспособления: ирригаторы , зубные нити , зубочистки , межзубные ершики .

Какой ирригатор выбрать для гигиены полости рта

Ирригатор – современный прибор, который сильным напором воды помогает удалить из межзубных промежутков налет и остатки пищи, массирует десны. Прибор особенно необходим тем, у кого установлены коронки или мостовидные протезы.

Ирригаторы различных моделей поддерживают основные режимы работы:

• Струйный . Сильной струей удаляются частички пищи.
• Душ . За счет большего разбрызгивания и меньшего напора вымываются самые маленькие частички, оставшиеся после применения струйного режима.
• Гидромассаж . В данном режиме выполняется гидромассаж десен, улучшающий кровоснабжение и предупреждающий различные заболевания полости рта.

В стационарном исполнении прибор работает от электросети и оснащается индивидуальными насадками для каждого члена семьи.

Портативный ирригатор сравнительно маломощный, создает менее сильную струю, энергия поступает от встроенного аккумулятора.

В случае сердечных заболеваний, ревматизма перед выбором ирригатора стоит проконсультироваться с врачом.

Использование ирригатора не заменяет выполнение гигиены полости рта зубной щеткой. Более того, пользоваться прибором стоит 2-3 раза в неделю, после чистки зубов. Более частое применение может травмировать десны.

Гигиеническую процедуру лучше проводить кипяченой водой комнатной температуры или специальной жидкостью. Как правило, водопроводная вода для очищения полости рта не годится.

Техника очищения проста: насадка размещается напротив межзубного промежутка возле десны, чтобы струя воды вымывала остатки пищи под острым углом к жевательной поверхности.

Как пользоваться зубной нитью

После чистки зубов межзубные промежутки очищаются зубной нитью (флоссом ).

Нити бывают круглого или плоского сечения. Круглые подходят при значительной ширине межзубных промежутков, плоские легче проникают между плотно стоящими зубами.

Зубные нити пропитывают специальным составом, уничтожающим микроорганизмы, а также ароматизаторами. Под действием слюны они замечательно скользят.

Пользоваться зубной нитью просто:

• натянутую нить ввести между зубами до десны;
• прижать к одному зубу;
• движениями взад-вперед вытолкнуть к жевательной поверхности отложения;
• затем осторожно, чтобы не поранить десну, прижать нить к соседнему зубу и аналогичными образом очистить его поверхность.

Нить можно натягивать руками. Небольшой кусочек 30-40см закрепляется на первой фаланге средних пальцев рук. Пальцы одной руки вводятся в ротовую полость, нить направляется указательными или большими пальцами.

Иногда в комплект входит флоссета – специальное приспособление с ручкой и двумя выступами для закрепления между ними в натянутом положении зубной нити.

Флоссета применяется при повышенном рвотном рефлексе, позволяет почистить зубы маленькому ребенку.

Гигиена межзубного пространства зубочисткой и ершиками

Зубочистки помогают удалить изо рта застрявшие частички волокнистой пищи. Для их изготовления используется древесина, пластмасса, они бывают круглого, треугольного, прямоугольного сечения.

Если позволяет расстояние между зубами и толщина зубочистки, частичку пищи лучше выталкивать снаружи вовнутрь, не перемещая зубочистку в направлении от десны к жевательной поверхности зуба.

В противном случае зубочистка может застрять, а ее острый кончик сломаться. Некоторое время отломленный кончик будет находиться во рту, пока не размягчится или не начнет гнить.

Кроме того, неосторожное движение зубочистки может травмировать десну между зубами.

В случае довольно широких межзубных промежутков, для очищения ортопедических конструкций, удаления налета и отложений между зубами помимо зубной нити применяются миниатюрные ершики .

Они различаются жесткостью щетины, формой рабочей поверхности – цилиндрической или конической, а также диаметром. Лучше всего подобрать подходящий размер во время визита к стоматологу.

Ершик вводят между зубами, чистят боковые поверхности, поворачивая за ручку.

Заболевания зубов и слизистой ротовой полости

Одним из важных правил профилактики болезней зубов и десен является соблюдение элементарных правил гигиены, которые заключаются в обязательном полоскании полости рта теплой водой после приема пищи. В воду можно добавить каплю лимонного сока.

Следует приучить себя тщательно пережевывать пищу. Употребление жесткой пищи естественным образом массирует десны, отчего улучшается их кровообращение, снижается риск возникновения заболеваний ротовой полости.

В ротовой полости, где влажно, тепло, достаточно пищи, обитает масса микроорганизмов. При несоблюдении гигиены полости рта начинают болеть зубы и десны, поражается слизистая.

Через рот инфекция распространяется по всему организму, оказывается во внутренних органах, становится истиной причиной артрита, расстройств зрения, слуха, обоняния.

Токсические продукты, оказавшиеся в крови, создают повышенную нагрузку на почки, сердце, пищеварительную систему.

Кариес . При заболевании размягчается и разрушается зубная ткань, внутри зуба образуются полость. Точная причина неизвестна. Наиболее вероятной считается наследственная предрасположенность, злоупотребление сладким, сдобой, недостаточное поступление с питанием кальция, фтора, фосфора, а также несоблюдение гигиены ротовой полости, замедляющей развитие кариеса.

Гингивит . При заболевании поражаются ткани десен. Развитию патологии способствуют нарушения функции эндокринной системы, неправильный прикус. Вначале десна начинает зудеть, образуется отек, кровотечение между зубов. Затем появляются язвочки, начинает плохо пахнуть изо рта.

При лечении используются антисептические растворы для полосканий, выскабливают зубодесневые карманы.

Стоматит . Воспалительный процесс в слизистой рта нередко развивается после кори, вирусных заболеваний. Его провоцирует авитаминоз, общая интоксикация, заболевания пищеварительной, эндокринной, нервной систем, нарушенный обмен веществ, ненадлежащая гигиена ротовой полости. Стоматит может случиться после механической травмы слизистой. Образовавшаяся ранка превращается в незаживающую язвочку.

Начинают болеть десны, они отекают, кровоточат, иногда появляется характерный белый налет. Заболевание лечат различными антисептическими средствами, приемом поливитаминов.

Галитоз . Причиной дурного запаха изо рта зачастую становится чрезмерное размножение колоний микроорганизмов в ротовой полости. Заболевание может развиться при недостаточной гигиене ротовой полости, основания языка, нёба.

Плохой запах случается при кариесе, когда трудно или невозможно тщательно вычистить пораженный участок, удалить остатки пищи.

Галитоз наблюдается в случае недостаточной выработки слюны, естественным образом очищающей рот, что нередко наблюдается при стрессе.

Дурной запах появляется в периоды обострений хронических заболеваний лор-органов, желудочно-кишечного тракта, повышении уровня женских гормонов, вызывающих слущивание эпителия со слизистой оболочки полости рта и роста популяций микроорганизмов, выделяющих сероводород.

Зубной камень образуется в результате уплотнения налета, откладывающегося в местах соприкосновения зуба с десной, а также в промежутках между зубами. Налет состоит из частичек пищи, слизи, патогенных микроорганизмов. Цвет серый или грязно-желтый, у курящих темный или черный из-за действия табачных смол. Если регулярно не удалять отложения при гигиене полости рта, они уплотняются и превращаются в зубной камень.

Появление зубного камня может привести к развитию гингивита, а впоследствии пародонтита. Образовавшиеся окаменевшие отложения снимают в кабинете стоматолога специальным ультразвуковым приспособлением.

Пародонтит . При заболевании воспаляются ткани, окружающие зуб. В десне ощущается жжение, зуд, онемение. Она краснеет или приобретает синюшный оттенок, отекает, как бы наползает на зуб. Появляется дурной запах изо рта.

При развитии заболевания десна, наоборот, сползает, оголяя шейку зуба. При сдавливании выделяется гной и кровь. Со временем расшатываются и начинают выпадать зубы.

Заболевание довольно распространено, им страдают многие после 30-ти летнего возраста. Причинами считается нехватка витаминов Р и С, нарушения в работе эндокринной системы, зубной камень, не залеченный кариес, неправильный прикус, ненадлежащая гигиена полости рта.

Профилактика заболеваний ротовой полости перекисью водорода

Считается, что причиной кариеса, пародонтита становятся частички пищи, оставшиеся в полости рта. Они начинают гнить, отчего развивается то или иное заболевание.

В действительности частички гниющей еды редко становятся причиной кариеса. Разрушение зубов в первую очередь связано с употреблением современных, не всегда здоровых и полезных продуктов питания.

Эскимосы, представители островных племен никогда не чистят зубы, не покупают современные продукты питания. Тем не менее здоровью их ротовой полости позавидуют многие "цивилизованные" люди.

Экспериментами над крысами установлено, что алюминий и кремний, считающиеся нерастворимыми веществами и входящие в состав зубных паст, способны впитываться кишечником. В результате его воспаления сужается просвет в месте соединения толстого кишечника с тонким, иногда требуется хирургическое вмешательство.

Сторонники лечения перекисью водорода советуют:

• выполнять регулярную гигиену полости рта 3% перекисью водорода, смешанной с пищевой содой или зубной пастой без фтора;
• после чистки зубов обязательно промывать зубную щетку перекисью водорода;
• утром и после ужина освежать дыхание полосканием ротовой полости 3% раствором перекиси.

Заболевания слизистой полости рта – язвы, воспаления – также лечатся перекисью водорода.

Кроме того, данное средство применяется для лечения дурного запаха изо рта, вызванного лор-заболеванием. Когда в носовых ходах в силу различных причин задерживается слизь (сопли), в них развивается инфекция, которая и становится причиной зловония.

Для лечения дурного запаха изо рта развести 15 капель 3% раствора перекиси в столовой ложке воды, закапывать два раза в день в каждую ноздрю.

Домашние средства лечения заболеваний полости рта

В случае зубной боли подолгу полоскать рот теплым отваром шалфея , тысячелистника , задерживая жидкость во рту на несколько минут. Также помогает кусочек камфары , закрепленной на больном зубе жевательной резинкой.

В случае кариеса смешать 2 части душицы обыкновенной , 2 части зверобоя продырявленного , 4 части мяты перечной . Заварить 3 с.л. сбора 300 мл кипятка, томить на слабом огне 2 минуты, настоять 2 часа, процедить. Применять для гигиены полости рта, устранения дурного запаха 2-3 раза в день.

От стоматита помогают следующие средства:

• Полоскать полость рта семидневным настоем чайного гриба .
• Промыть свежую траву чистотела , измельчить, 2 с.л. залить стаканом облепихового масла . Настаивать в темном прохладном месте двое суток, процедить. Смазывать несколько раз в день слизистую оболочку полости рта.
• Заварить 1с.л. зверобоя продырявленного и 1с.л. ромашки аптечной стаканом кипятка, настаивать полчаса, процедить. Полоскать ротовую полость при заболеваниях слизистой.
• Полезно жевать петрушку , она замечательный антисептик, способствует заживлению ран. Полезно принимать внутрь смесь соков петрушки , свежей свеклы и картофеля (2с.л. четыре раза в день), а также смесь соков петрушки , моркови и картофеля (3с.л. раз в день).

Для устранения запаха из рта :

• полоскать рот 3% перекисью водорода 3-4 раза в день.
• вымыть и очистить 50г корня хрена , пропустить через мясорубку, залить стаканом водки , настаивать 3 суток, процедить. Добавлять несколько капель в стакан теплой воды, полоскать рот.

Для оказания антисептического и противовоспалительного действия при заболеваниях слизистой оболочки полости рта используются следующие народные средства:

• свежий корень хрена огородного измельчить блендером, отжать через марлю сок. Добавить его в теплую воду, полоскать рот несколько раз в день;
• измельчить 3с.л. листьев облепихи , 1с.л. цветков календулы , заварить двумя стаканами кипятка, томить 10 минут на водяной бане, дать остыть, процедить, использовать для полосканий;
• полоскать рот свежим капустным соком , разведенным таким же количеством теплой воды.

В случае гингивита, пародонтита приносит результат следующее лечение:

• массировать десны пихтовым маслом ;
• перемешать 3 части коры дуба , 2 части липового цвета , заварить 1с.л. смеси стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить. Использовать для полосканий при заболеваниях слизистой оболочки полости рта;
• полоскать рот 1%-ной перекисью водорода 3-4 раза в день;
• втирать в десны утром и вечером кашицу из одной части пищевой соды и одной части 3% перекиси водорода ;
• перемешать небольшое количество зубной пасты с несколькими каплями 3% перекиси водорода , чистить зубы.

Для скорейшего заживления ран и язвочек при различных заболеваниях ротовой полости применяются такие народные средства:

• Заварить 2с.л. измельченных листьев подорожника стаканом кипятка, настаивать 15 минут, процедить. Полоскать теплым настоем ротовую полость.
• Заварить 1с.л. травы сушеницы болотной стаканом кипятка, настаивать 45 минут, процедить. Полоскать рот для скорейшего заживления слизистой.

Имеет высокую результативность, если выполнять ее правильно. При недостаточном внимании к этому вопросу со временем возникает масса проблем. К ним относятся заболевания зубов, которые приводят к длительному и дорогостоящему лечению, а иногда к удалению пораженного зуба. Болезни десен также не редкость. Самый явный признак плохой гигиены - запах изо рта. Все эти неприятности могут произойти из-за банального незнания некоторых нюансов в уходе за ротовой полостью.

Основные правила ухода за полостью рта не требуют особых усилий, их легко запомнить и не составляет никакого труда повторять определенные манипуляции ежедневно. Нужно лишь не забывать уделять должное внимание своему здоровью, не лениться, и в скором времени регулярная правильная чистка зубов и всей полости рта станут полезной привычкой. Выделим следующие рекомендации:

1. первое правило знает каждый, но, к сожалению, не все его придерживаются - чистка зубов дважды в день, утром и вечером. За день во рту скапливается огромное количество бактерий и продуктов их жизнедеятельности, от которых нужно избавляться перед сном;
2. процедура чистки зубов должна занимать не менее 3 минут;
3. зубную щетку необходимо менять не реже, чем раз в 3 месяца;
4. зубную пасту подбирают индивидуально, исходя из состояния зубов и десен, наличия заболеваний полости рта. Не стоит в этом деле экономить;
5. язык, десны и щеки требуют не меньшего ухода, не стоит ограничиваться лишь чисткой зубов;
6. использование дополнительных средств по уходу - неотъемлемое правило современного человека. Использовать их нужно после каждого приема пищи. К таковым относятся зубная нить, ;
7. не забывайте посещать стоматолога каждые полгода.

Гигиена зубов и полости рта начинается с . В зависимости от используемых компонентов в составе, она оказывает то или иное воздействие на зубы и десны. Например, гелевая паста имеет нежную текстуру, мягко очищает эмаль, не стирая ее, в отличие от отбеливающих средств с абразивными веществами.

Различают пасты гигиенические и лечебно-профилактические. Первые избавляют от бактерий и неприятного запаха. Вторые оказывают более глубокое воздействие на ротовую полость. Лечебно-профилактические пасты делятся на несколько видов по своему назначению:

• для лечения и профилактики заболеваний слизистой и околозубных тканей. В состав таких паст входят настои трав, ферменты, минеральные соли;
• противовоспалительные борются с воспалением, кровоточивостью десен. Они содержат антисептики, которые уничтожают болезнетворные микроорганизмы;
• восстанавливающие содержат кальций, они приводят в норму кислотно-щелочной баланс, восполняют целостность коллагеновых волокон в деснах;
• пасты с пометкой «от кариеса» содержат фтор, который останавливает процессы разрушения зубной эмали.

Правильная гигиена полости рта зависит от рационального выбора пасты. Перечисленные виды подходят только взрослым. Для малышей следует выбирать специальные детские средства. Они имеют приятный вкус и безопасный состав, не наносящий вреда организму при случайном проглатывании.

Как выбрать зубную щетку

Гигиена рта невозможна без зубной щетки. Как из всего многообразия этих индивидуальных предметов гигиены выбрать оптимальный вариант? Нужно учесть все характеристики щетки:

1. материал. Натуральная щетина мягче, чем искусственная. К тому же, она становится рассадником бактерий, природные волокна служат для них идеальной средой жизнедеятельности. Поэтому с искусственной щетиной;
2. жесткость. Если нет других показаний стоматолога, используется щетка средней жесткости, она подходит взрослым и подросткам. Мягкая щетина предусмотрена для детей, очень мягкая - для дошкольников. Только по рекомендации специалиста можно использовать щетку высокой жесткости. Этот параметр всегда указывается производителем на упаковке;
3. размер. Немаловажный критерий при выборе. Щетка большого размера не удобна в использовании, ее рабочая часть не должна превышать 3 см.

Кроме обычных щеток производители предлагают электрические, а также ультразвуковые. Они помогают легко выполнять качественный гигиенический уход. При наличии заболеваний зубов или десен применение электрической щетки может быть противопоказано, спросите рекомендации по гигиене полости рта у своего стоматолога. Ультразвуковые же, напротив, можно использовать при любых патологиях, они не наносят вреда твердым тканям и слизистой поверхности.

Как правильно чистить зубы

Гигиеническая чистка зубов - ежедневный ритуал, который выполняет каждый. Но все ли знают, как правильно следует выполнять всем знакомые манипуляции? Советы по гигиене полости рта с помощью пасты и щетки:

• первым делом нужно смочить щетку в проточной воде. Это освободит ее от микробов и пыли, которые скопились со времени предыдущей чистки. К тому же, это сделает процедуру более комфортной;
• теперь наносим на щетину зубную пасту. Количество ее не должно превышать горошины диаметром в 1 см (для детей - в 2 раза меньше);
• переходим непосредственно к чистке. Плавными движениями от десны к верхней части зубов очищаем внутреннюю поверхность, затем внешнюю. Главный принцип процедуры - проводить щеткой лишь в одном направлении, от корня зуба вверх, счищая таким образом слизь. Верхнюю часть зубов можно чистить возвратно-поступательными движениями. В конце процедуры круговыми движениями проводим по внешней части зубов, сомкнув при этом челюсти;
• тщательно ополаскиваем водой ротовую полость.

Индивидуальная гигиена полости рта включает в себя не только заботу о зубах. Ухаживать необходимо за языком, который скапливает на себе остатки пищи и бактериальный налет. Со слюной микробы попадают на зубы и десны, приводя к заболеваниям, а также становятся причиной неприятного запаха изо рта. Регулярное очищение языка поможет избежать таких проблем, не тратя много времени. Правила очищения языка:

1. процедуру проводят после чистки зубов;
2. для чистки используют специальный скребок или заднюю поверхность зубной щетки, если она предусмотрена для этого (имеет рельефный объемный рисунок);
3. движения проводят от корня к кончику;
4. затем несколько очищающих движений поперек языка;
5. ополаскиваем водой;
6. для лучшего результата можно использовать специальный гель или зубную пасту. Нанести на поверхность, поскоблить, смыть водой.

Для чего нужны ополаскиватели

Ополаскиватели, как и зубные пасты, имеют различия по своему назначению. Действие одних направлено на лечение кариеса, другие помогают при заболевании десен, третьи обеспечивают свежее дыхание. Правила гигиены полости рта не предусматривают обязательного использования ополаскивателей. Они применяются по личной инициативе каждого как дополнительное средство по уходу или по совету стоматолога в составе комплексной терапии.

Ополаскиватели используют после чистки зубов (можно и после каждого приема пищи). При выборе следует обращать внимание на состав. Для ежедневного использования подходят средства на основе экстрактов растений.

Ополаскиватели для профилактики кариеса содержат фтор и кальций. Полоскание рта такими средствами следует проводить не менее 3 минут, чтобы компоненты начали взаимодействовать с эмалью. Противовоспалительные ополаскиватели обычно содержат хлоргексидин. Если в составе средства присутствует спирт, не рекомендуется его применение детьми и водителями транспорта.

Зубная нить

Методы индивидуальной гигиены полости рта включают в себя , или флоссов. Только так можно самостоятельно очистить межзубное пространство, освободив его от налета, бактерий и остатков пищи. Из-за труднодоступности в этой части зуба зачастую образуется кариес. Чтобы провести чистку флоссом, нужно отмотать, затем оторвать от катушки примерно 30 см нити, намотать на указательные пальцы обеих рук, чтобы между ними оставалось 15 см свободной нити. Далее вставить ее между зубами. Поочередно потягивать за нить вперед и назад. Самый заметный результат использования нити - устранение неприятного запаха. Стоит быть осторожными, при первых применениях возможно повреждение десны и ее кровоточивость из-за отсутствия навыка. Очищение проводят один раз в день, лучше всего перед сном. Зубная нить противопоказана при заболеваниях десен, а также не используется для коронок и мостов.

Профессиональный уход

Гигиена ротовой полости должна проводиться не только дома, но и в клинике профессиональными методами. Они включают в себя несколько этапов:

• ультразвуковая чистка. Таким способом эффективно удаляется налет, зубной камень. Выполняется современным ультразвуковым аппаратом, который с помощью волновых вибраций бережно воздействует на поверхность зуба. Эмаль при этом не повреждается. Процедура безопасна и безболезненна, кроме того, имеет высокую результативность;
• метод AirFlow. Специальный аппарат под давлением выбрасывает соду, воздух и воду, очищая поверхность зубов от налета и зубного камня. В результате эмаль становится на два тона светлее и приобретает блеск;
• полирование зубов профессиональными средствами, некоторые из них могут содержать микрогранулы циркония;
• Фторирование. На высушенную поверхность зубов помещаются каппы с гелем, время воздействия - одна минута. Зубная эмаль успевает насытиться ионами фтора;
• рекомендации специалиста - не менее важный шаг в оздоровлении полости рта. Стоматолог подберет необходимый перечень средств, необходимых для поддержания здоровья и чистоты.

Приучаем к чистоте с детства

Детей нужно как можно раньше приучать следить за собой, содержать свое тело в чистоте, особенно это касается гигиены полости рта. В первые месяцы жизни, когда зубов пока нет, необходимо ухаживать за деснами. Для этого существуют специальные салфетки. Следует протирать ими десна после каждого кормления малыша. Для прорезавшихся зубиков существуют силиконовые напальчники, напоминающие зубную щетку. Возможно, первые попытки закончатся плачем, но вскоре малыш привыкнет к процедуре, и в дальнейшем приучить его щетке и пасте будет не сложно. В возрасте 1–2 лет можно дать ребенку попробовать чистить зубы самостоятельно. Купите ему детскую щетку и пасту.

Конечно, качественно провести чистку у малыша не получится. Поэтому родители должны ему помогать до тех пор, пока он не сможет это сделать самостоятельно. Сразу приучайте ребенка к чистке зубов дважды в день. Чтобы вызвать у малыша интерес к процедуре, используйте стишки, потешки или песенки. Можно превратить весь процесс в игру. Главное, чтобы ребенку не было скучно, а личная гигиена не превращалась в рутину. При выборе детской зубной пасты нужно быть внимательным - она не должна иметь в составе фтор.

Каких проблем можно избежать при правильном уходе

Заболевания зубов и десен провоцируют бактерии, которые живут и размножаются в налете и остатках пищи. Чистая поверхность - неблагоприятная среда для их жизнедеятельности. В этом и есть значение гигиены полости рта - предотвратить развитие болезней. При несоблюдении правил гигиены самыми первыми дают о себе знать зубной налет и кариес. Отсутствие лечения приводит к болезням десен - пародонтиту, гингивиту. Постоянное скопление бактерий во рту при плохой гигиене способствует возникновению проблем с желудком. Немаловажный фактор в проблеме чистоты полости рта - эстетический. Неприятный запах - основной признак того, что во рту скопилось огромное количество бактерий.

Правильная гигиена ротовой полости имеет важное значение в профилактике кариеса.

Ошибочно мнение, что гигиена полости рта правильна, если вы пользуетесь самой лучшей зубной пастой и купили дорогую зубную щетку. Успешной гигиена полости рта будет лишь в том случае, когда она выполняется регулярно и правильно.

Чистить зубы нужно два раза в день:

Утром после еды;

Вечером перед сном;

Кроме того, понятие «хорошая гигиена» включает в себя: чистку зубов после каждого приема пищи - не через час, а в течение первых 5 минут. Самое пагубное действие пищевых остатков и микроорганизмов на зубы происходит именно в первые сорок минут после еды. Причем, сколько раз покушали - столько раз почистили зубы. Съели булку или конфетку - значит нужно чистить зубы. Поэтому желательно избегать перекусов между основными приемами пищи.

Зубную щетку необходимо менять каждые три месяца, так как на ее щетинках скапливается патогенная микрофлора, к тому же щетка стирается и плохо очищает налет.

Желательно менять щетку после перенесенной ангины, гриппа, стоматитов и других заболеваний слизистой оболочки рта и носоглотки. Если же нет такой возможности, хотя бы хорошо помыть и обработать антисептиком.

Мнение о том, что щетка из натуральной щетины полезнее, ошибочно! Натуральные волокна скапливают на себе еще больше бактерий, к тому же натуральная щетина довольно мягкая для качественного очищения зубов.

Электрическая зубная щетка довольно неплохой выбор, особенно для курящих людей, но ею нужно пользоваться точно так же, как и обычной, сама она вам зубы не почистит. Главное преимущество электрической зубной щетки - дополнительная вибрация для более эффективного удаления налета и зубной бляшки.

Хранить зубную щетку под колпачком конечно удобно, но не гигиенично. Щетина должна полностью высыхать, так как дополнительная влага - безупречная среда для активного размножения бактерий.

Большинство людей недостаточно ознакомлены с правильными методами чистки зубов. Специальными клиническими наблюдениями установлено, что многие чистят зубы горизонтальными возвратно-поступательными движениями, при этом налет удаляется лишь с вестибулярных поверхностей зубов. Такой способ чистки зубов приводит к тому, что мягкий налет переносится с поверхности зубов в межзубные промежутки. Кроме того, возникает опасность появления клиновидных дефектов в пришеечных участках зубов, могут повреждаться десневые сосочки.

Правильная чистка зубов

При обучении правильной чистки можно попробовать считать движения. На каждой поверхности нужно делать по 10 парных движений щеткой с вовлечением десневого края.

Чистку начинают с жевательной группы зубов нижней челюсти.

Жевательные поверхности чистят возвратно-поступательными движениями.

Щечные поверхности - подметающими движениями от десен.

Язычные - скребущими движениями.

Потом последовательно переходят к передней группе зубов и переходят на другую сторону челюсти. С такой же последовательностью чистят и верхние зубы.

Чистку заканчивают вертикальными движениями щетки при сомкнутых челюстях в переднем участке и круговыми движениями в области жевательных зубов. На чистку тратиться приблизительно 3 минуты.

Значит для эффективной чистки нам потребуется еще один предмет гигиены - зубная нить.

Только зубная нить может очистить боковую поверхность зубов и особенно карманную область десен, где больше всего скапливается налет, образуется зубной камень и быстрее начинается воспаление десен.

Так как выбор зубных нитей для ухода за полостью рта очень велик, то проще всего попросить в аптеке плоский, смазанный флосс, поскольку им меньше шансов повредить ткань дёсен. Идеальное время для чистки флоссом - перед сном.

Техника применения

Пользоваться зубной нитью очень легко. Нить длинной 30-40 см накручивают на средние пальцы рук, и натягивают большим пальцем правой и указательным левой руки. В таком положении ее вводят в межзубной промежуток, прижимают к поверхности зуба, потом делают 6-7 движений в передне-заднем или нижне-верхнем направлении. Дальше эту процедуру повторяют в каждом промежутке. Длительность процедуры 3 минуты. Не следует просовывать нитку с большим усилием, чтобы не травмировать десна.

Если у вас воспалены десны, то обычно, в первые дни чистки зубов нитью наблюдается легкое кровотечение. По мере укрепления десен кровоточивость постепенно сходит. Если же при последующих процедурах кровотечения не прекращаются или десны остаются красными, воспаленными и отечными, нужно непременно обратиться к стоматологу, поскольку это ранние симптомы заболевания десен.

Широкая зубная нить (лента) идеально подходит тем пациентам, у которых между зубами большие промежутки или наблюдается рецессия («оседание») десны, а также тем, кто осваивает зубные нити. Рекомендуем использовать для очистки каждого зуба отдельный участок флосса.

Так как при определенных заболеваниях зубочелюстного аппарата обычной гигиены бывает недостаточно, существует масса дополнительных предметов для гигиены полости рта.

Это межзубные ершики, ирригаторы полости рта и тп. Такие предметы лучше использовать после консультации врача. Что касается всем известных зубочисток, то их использование вообще не рекомендуется. Пользование зубочисткой часто приводит к травмированию межзубного сосочка и развитию воспаления, которое может привести даже к локализированому пародонтиту.

Единственным дополнительным предметом, который можно активно использовать является жевательная резинка.

Она усиливает слюноотделение, благотворительно влияет на свойства слюны, дополнительно тренирует жевательную мускулатуру и парадонт, имеет дезодорирующие свойства.

Но ею тоже нужно пользоваться осторожно, ведь при продолжительном использовании можно перетрудить сустав и жевательную мускулатуру, вызвать перегрузку слюнных желез и активную продукцию желудочного сока, который в больших количествах разрушает слизистую желудка, вызывая разнообразные заболевания. Лучше жевательную резинку использовать после еды, натощак ею пользоваться не рекомендуется.

Средствами гигиены полости рта являются зубные пасты

Сейчас на рынке выбор зубных паст огромнейший, но все же они отличаются. Лучше, когда зубную пасту подбирает индивидуально для вас ваш стоматолог, особенно это касается лечебных зубных паст, так в их состав входят лечебные добавки в зависимости от клинической картины пациента.

Дополнительно существуют такие средства гигиены, как зубные эликсиры, они тоже применяются по назначению врача при воспалении десен и др заболевания полости рта. Если же вы используете эликсир сами, то помните: нельзя использовать один и тот же эликсир более 10 дней подряд, так как ваша микрофлора может привыкнуть к активным веществам эликсира и становиться более устойчивой к любым воздействиям. К тому же, эликсиры с хлоргексидином в составе, при длительном использовании могут окрашивать зубы

Использование ирригатора для гигиены полости рта

Ситуации, в которых сложно почистить зубы - если вы в кафе, у друзей в гостях, на природе, то минимальный гигиенический набор - это зубная нить и жевательная резинка. Зубной нитью можно воспользоваться где угодно: в кафе - выйти в туалет и перед зеркалом воспользоваться флоссом, или просто на улице, отойдя в сторонку.

Если на зубах есть мостовидные протезы, брекеты - под промежуточной частью мостовидного протеза очень часто набиваются пищевые остатки. Поэтому у кого есть коронки - очень удобно для гигиены использовать ирригатор для очистки полости рта. Этот аппарат через насадку подает тонкую пульсирующую струю воды, насыщенную микропузырьками воздуха, при помощи которой вымываются пищевые остатки и мягкий зубной налет.

Особую эффективность ирригаторы демонстрируют при наличии воспаления десен (гингивите и пародонтите). При пародонтите между зубами и десной образуются пародонтальные карманы, в которых скапливается очень много инфекции. Очистить пародонтальные карманы при помощи зубной щетки или обычного полоскания нельзя, но ирригатор в этом может помочь. Неоценимую помощь ирригаторы оказывают и беременным и кормящим женщинам, у которых возникает «гингивит беременных».

Реминерализация зубов: фторпрофилактика

Реминерализация означает насыщение зубной эмали минералами, преимущественно кальцием и фтором, что направлено на повышение прочности зубной эмали, а также на повышение сопротивляемости эмали кариесогенным микроорганизмам. Обработку зубов кальцием и фтором можно разделить на домашнюю каждодневную и профессиональную (на приеме у стоматолога).

Домашняя фторпрофилактика

В основе ежедневной домашней фторпрофилактики лежит банальная чистка зубов пастами, содержащими фтор. Причем фтор в составе зубных паст очень разный. Есть пасты, в которых содержится более эффективный «аминофторид» или «фторид натрия», а есть более дешевый и менее качественный компонент «монофторфосфат натрия». Из первых двух соединений фтор проникает в эмаль гораздо быстрее.

Если вы хотите провести более профессиональный курс реминерализующей терапии не только фтором, но и кальцием (и при этом - именно в домашних условиях), то зубных паст и ополаскивателей тут будет мало. Здесь нужны специальные реминерализующие гели. Если вы будете проводить такой курс раз в 3 месяца, а в остальное время хорошо чистить зубы, то возможно, что вам вообще больше не придется ходить к стоматологу.

Профессиональная обработка зубов проводится на приеме у стоматолога. Отличие профессиональной обработки заключается в том, что она более эффективна по причине возможности применения более концентрированых препаратов. Эти препараты выпускаются, например, в виде лаков, которыми покрываются зубы.

Процедура заключается в том, что на очищенную и высушенную поверхность зубов наносится кисточкой прозрачный лак, содержащий фтор. Этот фтор в течение нескольких часов активно проникает в эмаль зубов. Сама пленочка за это время постепенно растворяется. Действие фтора заключается в том, что фтор, проникая в эмаль, соединяется там с кальцием, чем достигается значительное укрепление эмали и повышается ее сопротивляемость воздействию органических кислот, вырабатываемых кариесогенными организмами.

Многие считают, что при тщательной гигиене полости рта визиты по этому поводу к стоматологу не нужны. Но это мнение ошибочно.

Профессиональная гигиена полости рта вовсе не противопоставлена тем домашним методам, которые используются для профилактики заболеваний зубов и десен. Домашние методы и методы, используемые в кабинете гигиениста, дополняют друг друга. Поэтому не забывайте посещать вашего стоматолога каждые полгода и при необходимости проводить профессиональную гигиену полости рта, ведь любое заболевание легче предупредить, чем лечить.

Для того чтобы иметь красивую улыбку, крепкие зубы и десны, необходимо выработать ряд полезных привычек. Основа успеха – регулярное и правильное выполнение очищающих процедур для зубов, десен, языка.

Гигиена полости рта – мероприятия по уходу, предупреждению и устранению заболеваний. Кроме этого, она подразумевает отказ от действий, приносящих вред здоровью. Например, курение, злоупотребление сладостями и кислыми продуктами, раскалывание скорлупы орехов и открывание пивных крышек зубами – все это разрушает зубную эмаль и может повредить мягкие ткани.

К базовым правилам личной гигиены полости рта стоит отнести очищение зубов при помощи щетки и пасты, применение флоссов и ополаскивание водой. Дополнительно используются зубные ершики, ирригаторы, ополаскиватели и скребки для языка.

Использование зубной щетки

Стандартная процедура чистки зубов щеткой включает в себя следующие этапы:

1. Мытье рук;
2. Полоскание рта водой;
3. Промывание щетки под проточной водой;
4. Нанесение пасты;
5. Непосредственно чистка зубов по схеме;
6. Полоскание рта водой;
7. Промывание щетки под проточной водой.

Наиболее важный и сложный этап – очищение зубов. Его можно представить в виде разнонаправленных движений щеткой.

Скребущие движения – перемещение щетины вдоль осевой линии щетки с прижиманием головки к очищаемой области. Таким способом рекомендуется очищать жевательную, небную и язычную поверхность каждого зуба.

Возвратно-поступательные движения – перемещения щетины вперед и назад. Ими очищают жевательные, вестибулярные, небные и язычные поверхности моляров.

Подметающие движения – перемещения щетины поперек долевой оси щетки, идущие от десен к жевательным поверхностям зубов. Нажим сильнее в области зуба, меньше возле десны. Применяются такие движения для очистки вестибулярных, небных и язычных поверхностей моляров, а также для губных и языковых сторон передних зубов.
Круговые движения – перемещения щетины по спирали вдоль зубного ряда. Используются для очищения вестибулярных, небных и язычных поверхностей моляров.

Частая ошибка при использовании щетки – перемещение ее поперек зубного ряда. В этом случае зубные отложения переносятся с одной области на другую, загрязняются межзубные промежутки.

Среднее время процедуры составляет 3 минуты. Чистить зубы необходимо два раза. Зубную щетку нужно хранить отдельно, важно чтобы щетины не прикасались друг к другу.

Выбор пасты для зубов

Эффективная гигиена полости рта возможна при правильном выборе зубной пасты.

Они состоят из шлифующих, гелеобразующих и пенообразующих компонентов. Также в пасты добавляют отдушки, вкусовые добавки и красящие соединения. Гелевые пасты изготавливаются с добавлением оксида кремния в соединениях, а абразивы в них отсутствуют. Поэтому такие средства не стирают эмаль.

По своему назначению пасты разделяются на две группы:

1. Гигиенические – обеспечивают очищение ротовой полости и свежесть дыхания.
2. Лечебно-профилактические – определенным образом действуют на полость рта. Эта группа включает в себя:

Для ребенка необходимо приобретать специальные детские пасты. У них в составе нет абразива, истирающего эмаль, а также фтора, проглатывание которого крайне нежелательно. Кроме этого, такие пасты быстрее смываются водой, имеют приятный вкус и аромат.

Процедуры с зубной нитью

Обязательная гигиена полости рта включает использование флоссов. Только зубная нить может качественно удалить загрязнения из пространств между зубов. В этих областях часто возникает кариес, незаметный при домашнем осмотре. Зубная щетка способна удалить бактериальный налет только с наружной и внутренней линии десен, флоссы же удаляют его в межзубных пространствах, в том числе у основания зуба.

Несмотря на кажущуюся трудоемкость, манипуляции с зубной нитью достаточно просты и легки в освоении.

Необходимо оторвать от катушки флосс длиною около 30 см и намотать его на указательные пальцы, на расстоянии в 10–15 см. Затем вставить нить между зубами и передвигать ее вперед и назад, направляясь от десны к жевательному краю.

При первых процедурах с зубной нитью может появиться кровоточивость десен, которая проходит самостоятельно по мере овладения навыком очистки. Первый результат, который можно заметить после использования флосса – устранение неприятного запаха изо рта, так как зубной налет удаляется полностью.

Есть заболевания, при которых использование зубной нити не рекомендуется. К ним относятся, в первую очередь, патологии десен (пародонтит, пародонтоз, гинигивит и т. д.), так как существует риск травмы. Также нитью можно повредить кариозный зуб, мосты или коронки.

Зубная нить может применяться всего один раз в день. При однократном проведении процедуры стоит планировать ее на вечер, потому что быстрее всего бактерии размножаются в период сна.

Дополнительные средства гигиены

Использование зубной пасты и щетки, нити – обязательно. Но часто зубам требуется дополнительный уход, ввиду имеющихся заболеваний или ортодонтических конструкций. В таких случаях гигиена полости рта может включать в себя использование следующих инструментов:

Гигиена полости рта предполагает не только домашние процедуры, но и профессиональную помощь. Необходимый минимум – это посещение стоматолога раз в полгода. Кроме этого, можно периодически выполнять , включающую удаление зубного камня, а также ультразвуковую чистку протезов и съемных конструкций.

Содержание:

Профессиональная гигиена полости рта — профилактическое мероприятие, которое должно проводиться регулярно и вне зависимости от возраста человека и состояния его зубов. Основной целью гигиены ротовой полости является удаление зубного налета. Однако этого не всегда можно добиться исключительно своими силами.

Важной частью лечения зубов каждого человека является профессиональная гигиена полости рта, которую проводит врач-гигиенист.

Для хорошего здоровья следует посещать врача-гигиениста не реже двух раз в год.

Профессиональная гигиена ротовой полости

Профессиональная гигиена — услуга, которая предоставляется почти во всех клиниках, однако не все компании включают ее в состав комплексного лечения. Пациент должен помнить, что выполнение этой процедуры — это неотъемлемая часть комплекса процедур по уходу за своим здоровьем, которая позволяет предотвратить риск стоматологических заболеваний. Клинические эксперименты показывают, что накопление налета приводит к воспалению десен, а его удаление приводит к их полному выздоровлению.

Процедура профессионального ухода за зубами включает в себя следующие компоненты:

1. Чистка эмали с помощью ультразвука;
2. Обработку зуба с помощью стоматологических пескоструйных препаратов;
3. Полировку зубного ряда с помощью полировочных паст.

После процедуры ваши зубы будут иметь привлекательный белый цвет. После проведения профессиональной чистки может быть проведена реминерализующая терапия с помощью аппликаций фтора для укрепления эмали.

Не менее важный момент — просветительская работа, которая может включать в себя обучение правильному уходу за зубами, помощь в подборе средств по уходу за деснами и личные рекомендации врача по питанию. Гигиенист также может помочь выбрать пасту, щетку или ополаскиватель, которые будут максимально полезны для данного пациента.

Когда следует проводить чистку зубного ряда?

Желательно посещать гигиениста до начала стоматологического лечения. Почему?

1. Проведение профилактических процедур положительно скажется на здоровье десен, а это очень важно при постановке пломбы.
2. Отсутствие зубных отложений поможет стоматологу обнаружить кариес на более ранней стадии.
3. После профессиональной гигиены ротовой полости врач сможет более точно подобрать оттенок для пломбы и таким образом обеспечить лучшую установку.

Как часто следует посещать врача-гигиениста?

Гигиениста следует посещать не менее 1 раза в полгода. Таким образом, красота и привлекательность зубного ряда сохранится гораздо дольше. Чтобы уменьшить риск заболевания, пациент должен поддерживать состояние ротовой полости в идеальной чистоте. Поэтому по ходу ортодонтического лечения лучше посещать гигиениста 1 раз в 3 месяца. Не менее важно поддерживать хорошее состояние зубов и во время беременности.

Пациентам с сердечными заболеваниями и курящим лучше проходить эту процедуру еще чаще, так как десны чувствительнее, а налет образуется более интенсивно. Для пациентов с неснимаемыми протезами профессиональная чистка не менее важна, так как на протезах также образуется налет, который можно полностью удалить лишь во время лечения.

Значительно лучше следить за своими зубами, обращаясь к гигиенисту, чем тратить много времени и средств на лечение.