Главная › Здоровье › Лечение изжоги при беременности. Продукты при изжоге у беременных

Лечение изжоги при беременности. Продукты при изжоге у беременных

Практически все женщины, которые ожидают рождения малыша, сталкиваются с таким неприятным явлением, как изжога. Изжога при беременности настолько часто встречается, что является чуть ли одним из первых признаков беременности на ранних сроках . И хотя она безопасна для плода, но доставляет массу неудобств будущей маме.

Изжога: что это?

Изжога возникает вследствие заброса желудочного содержимого в пищевод и ощущается как жжение или даже боль либо за грудиной, либо «под ложечкой». Ее проявления настолько неприятны, что лишают беременную покоя, сна, вследствие чего изжога только усиливается, а стресс усугубляется, что отражается на психоэмоциональном состоянии женщины и течении беременности.

Каковы причины возникновения изжоги при беременности?

Во-первых, изжога во время беременности является отражением мощной гормональной перестройки организма. Резко возрастает содержание в крови прогестерона – гормона беременности, который призван расслаблять мускулатуру матки во избежание прерывания беременности. Однако релаксирующее действие прогестерона распространяется и на другие гладкомышечные волокна, расположенные в полых органах (кишечник, желудок, пищевод). Между желудком и пищеводом находится нижний пищеводный сфинктер, который не дает возможности просочиться содержимому желудка в пищевод. Но прогестерон расслабляет «заслон» и желудочное содержимое попадает в пищевод, раздражая его нежную слизистую кислотой.

Схематическое изображение причины возникновения изжоги Во-вторых, причиной возникновения изжоги при беременности начиная со второго триместра может служить матка, которая значительно увеличивается в объеме и «подпирает» внутренние органы брюшной полости, в том числе и желудок. В результате этого сдавления желудок, как переполненная бутылка, выплескивает свое содержимое в пищевод.

В-третьих, беременные часто страдают от запоров, так как в результате действия того же прогестерона пищевая кашица надолго задерживается в кишечнике, а чтобы она его покинула, беременной приходится тужиться, что ведет к повышению внутрибрюшного давления. Вследствие чего желудок забрасывает свое содержимое в пищевод.

В-четвертых, резкие движения, наклоны, повороты туловища заставляют желудок менять свое расположение в брюшной полости и выплескивать его содержание в ни в чем неповинный пищевод.

Как избавиться от изжоги во время беременности?

Что же делать беременной женщине при изжоге? Справиться с неприятными ощущениями помогут достаточно несложные рекомендации, в первую очередь – это соблюдение определенной диеты и режима дня.

Диета при изжоге у будущих мам

Это не только способ устранить неприятное явление, но и обеспечить здоровое и полноценное питание беременной.

Основные принципы правильного питания:

Дробное питание
Принимать пищу следует часто, до 5 – 6 раз в день, но сами порции должны быть небольшими, достаточными лишь для насыщения. Прием малого количества пищи позволит желудку «работать в спокойной обстановке», что способствует успешному пищеварению и предотвращает заброс желудочного содержимого в пищевод, а, следовательно, и развитие изжоги. Переедание не только тормозит процесс пищеварения, но и вызывает чувство тяжести и дискомфорта в подложечной области, изжогу и может послужить причиной возникновения колитов/энтеритов (отрыжка, вздутие живота, метеоризм) и проблем с желчевыводящими путями.
Время ужина
Последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 3 часа до сна. Во-первых, в состоянии покоя все мышцы расслабляются и сфинктер пищевода тоже, что приведет к возникновению изжоги во сне, а, во-вторых, наедаться на ночь вредно, это перегружает пищеварительный тракт и вызывает массу дополнительных проблем.
Температура еды
Пищу желательно употреблять в теплом виде, слишком горячая или холодная еда провоцирует спазм желудка и заброс его содержимого в пищевод. Пища должна быть комнатной температуры.
Обработка пищи
Диета против изжоги должна быть щадящей. Данное понятие включает механическую обработку пищи и способы ее приготовления. Рекомендуется употреблять протертые блюда и каши на молоке, супы – пюре, суфле и паштеты. Протертая пища хорошо обволакивает слизистую желудка, препятствуя агрессивному действию соляной кислоты, а также быстрее усваивается, предупреждая не только изжогу, но и прочие диспепсические явления.
В процессе приготовления блюд следует отдавать предпочтение пище, которая готовилась на пару, отваривалась или запекалась (но без корочки). Допускается тушение продуктов. Все фрукты, особенно кислые, то есть провоцирующие изжогу, желательно запекать (например, яблоки). Не допускаются жареные блюда, так как они долго перевариваются, и, соответственно, провоцируют изжогу и другие расстройства пищеварения. Также следует отказаться от потребления жидкости во время еды – это важное условие.
Растительные жиры
По возможности будущей маме следует заменить животные жиры на растительные. В первую очередь, в растительных маслах содержится большое количество витамина Е, который является антиоксидантом и необходим в период вынашивания плода в большом количестве. Кроме того, растительное масло равномерно распределяется по стенкам желудка, нейтрализуя желудочный сок, предупреждая развитие изжоги. Например, употребление в пищу семечек подсолнуха или орехов (фундук, грецкие, миндаль) заставят изжогу отступить ввиду содержания в них растительных масел. Допускается потребление сливочного масла, но в небольших количествах.
Питьевой режим
Количество выпиваемой жидкости должно быть достаточным — до 2 литров в день. Хорошим средством от изжоги при беременности является молоко, оно нейтрализует соляную кислоту (лучше пить теплое молоко с медом). Кофе и чай следует заменить отварами из лекарственных трав, компотами и разбавленными (1/1) соками. Но не следует злоупотреблять питьем. За один раз допускается выпить не более 1 стакана жидкости.
Соль
Количество поваренной соли в питании беременной должно быть ограничено. Во-первых, соль задерживает жидкость в организме, тем самым провоцируя возникновение отеков. А, во-вторых, пересоленная еда раздражает слизистую желудка, стимулирует выброс желудочного сока и способствует возникновению изжоги.
Пищевой дневник
Записи в блокноте все блюда и продукты, съеденные в течение дня, а также ощущения при употреблении той или иной пищи, помогут определиться с наиболее подходящим набором продуктов, прием которых не доставляет дискомфорта.

Избавиться в домашних условиях от изжоги в можно, используя в качестве антацидного средства пчелиные соты с медом. При изжоге на ранних сроках беременности хорошо помогает картофельный сок, тертая морковь.

Кисели, желе, заливное содержат крахмал и пектины, которые не только обволакивают слизистую желудка, но и оказывает дезинтоксикационное и противовоспалительное действие. В рационе беременной женщины должны быть салаты из свежих овощей, заправленных растительным маслом. Очень благотворно действуют на изжогу употребление в пищу свежих огурцов. Также помогает от изжоги отвары лекарственных трав (мята, ромашка, зверобой, розмарин или подорожник). Беременным следует всегда при себе иметь бутылку со щелочной минеральной водой без газа.

Разрешенные продукты:

Запрещенные продукты:

различные маринады и соленья;
копчености;
тугоплавкие жиры (сало);
острые и пряные блюда;
жареные и жирные продукты;
сваренные вкрутую яйца и яичница;
кислые овощи и фрукты (цитрусовые, смородина, крыжовник, виноград, томаты, капуста);
овощи с горьким вкусом (редька, редис, дайкон);
свежая выпечка (блины, пирожки, оладьи) и хлеб;
кофе и крепкий чай, кола, сладкие газированные напитки;
изделия с кремом, шоколад;
уксус, хрен, кетчуп, перец и различные приправы;
бобовые культуры и белокочанная капуста (к изжоге добавится еще и метеоризм);
квашеная капуста;
сдобная выпечка;
полуфабрикаты и фаст-фуд;
кислые соки (из клюквы, апельсинов, томатов);
мороженое;
фарш, субпродукты;
молочные продукты высокой жирности (творог, молоко и кефир, острые сорта сыра);
алкоголь;
жирные сорта мяса и рыбы.

Народная медицина

И по сей день на просторах нашей страны широко используются народные средства от изжоги при беременности:

Тысячелистник (трава)
Залить полулитром кипятка 20 гр. сухого сырья и настаивать 2 часа. Настой процедить и пить по столовой ложке перед приемом пищи.
Семена льна
Залить стаканом кипящей воды 1 столовую ложку льняного семени и настаивать 6 – 8 часов в термосе. Принимать по столовой ложке перед едой.
Зверобой
Одну столовую ложку сухого сырья залить стаканом кипятка и кипятить на медленном огне около 5 – 7 минут. Отвар процедить и пить по 2 столовых ложки трижды в день.
Вереск
Залить столовую ложку сухого сырья полулитром воды и кипятить на медленном огне около 5 минут. Отвар настаивать 2 часа, процедить и принимать по 1 столовой ложке перед едой.
Золототысячник
Столовую ложку сухого сырья залить 500 мл кипятка и настаивать 4 часа. Настой процедить и принимать трижды в день перед едой.

Сода от изжоги при беременности. Ни в коем случае не следует прибегать к такому проверенному народному средству, как стакан воды с содой! Во-первых, сода только на минуты избавит от неприятного ощущения, но вызовет мощный выброс соляной кислоты, что только усилит изжогу. А, во-вторых, в процессе химической реакции соляная кислота + гидрокарбонат натрия образуется углекислый газ, который будет рваться наружу из желудка и вызовет отрыжку (тоже малоприятное ощущение). Кроме того, гидрокарбонат натрия очень быстро всасывается в кровь, что вызывает защелачивание внутренней среды организма (алкалоз), а при выведении ее с мочой она способствует образованию камней в почках. И ко всему вышесказанноу, сода задерживает жидкость в организме, что вызывает или усугубляет отеки.

Здоровый образ жизни

Если будущая мама до сих пор не рассталась со столь вредной привычкой как курение, необходимо это сделать незамедлительно. Стрессы негативно влияют на течение беременности, и, кроме всего, усугубляют изжогу, поэтому следует стремиться к созданию спокойной обстановки в своем окружении, избегать конфликтов и негативных эмоций. Беременным не стоит забывать и о прогулках в лесопарковых зонах, особенно после еды. Вообще, после приема пищи нельзя сразу принимать горизонтальное положение, следует походить – прогуляться хотя бы минут 20. При возникновении изжоги ночью нужно приподнять головной конец с помощью дополнительной подушки. Одежда не должна сковывать движений и быть свободной.

Следим за движениями. Необходимо исключить все резкие наклоны – повороты. Домашняя работа, требующая именно таких «упражнений» пусть ляжет на плечи другого члена семьи.

Медикаментозное лечение

Что еще помогает от изжоги при беременности, если диета и прочие рекомендации не эффективны? В таких случаях незаменимы антацидные препараты , нейтрализующие соляную кислоту и снижающие кислотность в желудке. Но перед тем, как прибегать к помощи лекарств от изжоги при беременности, необходимо проконсультироваться с врачом, так как не все они разрешены в данный период жизни женщины. Например, в состав викалина входит нитат висмута, опасный для плода.

Разрешенные при беременности антацидные препараты — лекарства от изжоги

Препараты против изжоги для беременных должны обладать рядом свойств:

быстрое и длительное действие;
способность концентрировать на своих молекулах компоненты желчи и пепсин;
соотношение алюминия и магния должно быть оптимальным;
не вызывать газообразование;
отсутствие эффекта «отмены»;
малая дозировка;
низкая вероятность развития побочных эффектов;
не всасываться в кровь и быстро выводиться из организма.

Разрешенные беременным антацидные препараты:

Альмагель (Маалокс или Гастал)
В состав лекарства входят гидроксид алюминия и гидроксид магния. Время действия от 30 до 90 минут, эффект заметен сразу после приема. К побочному эффекту относят запоры, а при длительном приеме тошнота и рвота. Рекомендуется принимать за 30 минут до еды, не более трех дней.
Смекта
Препарат растительного происхождения. Купирует изжогу и вздутие живота (впитывает из кишечника токсины и газы). Крайне редко вызывает аллергические реакции (сыпь и зуд). Применяют после еды (содержимое пакетика разводят в стакане воды).
Ренни
В составе препарата карбонат кальция и карбонат магния. Оказывает быстрое действие, в течение 5 – 7 минут. Выпускается в жевательных таблетках со вкусовыми добавками (мята, апельсин). При изжоге рекомендуется разжевать таблетку, возможен повторный прием препарата через 2 часа. Продолжительный прием повышает содержание кальция в крови, что может спровоцировать преждевременные роды. Возможны аллергические реакции (крапивница, отек Квинке).
Ранитидин
Будущим мамам препарат назначается только при обострении язвенной болезни. Препарат обладает высоко эффективностью в отношении изжоги.
Гестид
Комбинированный антацид, разрешенный для приема в период беременности. Содержит гидроксид магния и гидроксид алюминия. Выпускается в жевательных таблетках. Отлично купирует изжогу, хорошо переносится, обладает минимум побочных эффектов (запоры).

Если же все перечисленные меры не помогли избавиться от изжоги, об этом следует сказать акушеру-гинекологу, наблюдающего за беременностью. Возможно, имеется другая скрытая причина изжоги, не связанная с беременностью.

Во время беременности организм женщины претерпевает огромные изменения. Беременность это период самых удивительных превращений. И изжога в этот период может появиться, даже если ранее она никогда не наблюдалась. И это будет совершенно нормальным, ведь этому способствует ряд факторов.

Изжога - это физиологический процесс характеризующийся забросом содержимого желудка обратно в пищевод. У пациенток наблюдается кисловатый вкус в ротовой полости, жжение, неприятные ощущения в области пищевода и эпигастрии.

Описанные выше симптомы появляются сразу же после приема пищи, усиливаются при лежачем положении. Часто изжога начинает мучать во второй половине беременности. Длительность такого проявления различна и длится от минуты вплоть до двух-трех часов. Чаще всего беременная женщина мучается изжогой ближе к вечеру, нежели утром. Обычно это происходит после ужина.

Изжога – явление неприятное в любой период, а особенно при беременности

Подобные симптомы встречаются почти у восьмидесяти процентов беременных женщин, которые нарушают естественные ритмы жизни, мешают нормальному сну, а так же могут стать причиной всевозможных психических расстройств. Поэтому лучше все же постараться избавиться от данного недуга.

Изжога при беременности: возможные причины

Есть несколько причин, по которым беременную может мучить изжога:

Гормональные изменения

Гормональные изменения вполне естественны для беременности. Ведь организм женщины претерпевает множество изменений. Во время беременности в крови существенно повышается количество гормона прогестерона. Он относится к группе стероидных гормонов. Синтезируется данный гормон желтым телом, а впоследствии и плацентой. Чаще всего его именуют « Гормоном беременности». Прогестерон играет важную роль для беременной женщины. Он поддерживает в состоянии покоя гладкие мышцы матки. Однако гормоны действуют генерализованно, тем самым оказывая влияние и на иную гладкую мускулатуру, включая сфинктеры желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Таким образом, сфинктер расслабляется.

Из-за изменения уровня гормонов у беременной иногда возникает изжога

Сфинктер, находящийся на границе пищевода и желудка осуществляет очень важную и ответственную работу. Он состоит из плотных колец гладких мышц. За работу сфинктера отвечает вегетативная нервная система, таким образом, работа сфинктера не подчиняется нашей воле, а значит, мы не может воздействовать на него. Прогестерон стимулирует работу сфинктера, в результате чего, он расслабляется, а содержимое, находящееся в желудке, поднимается обратно в пищевод, что и провоцирует жжение в области пищевода, языке, наличие кислого вкуса.

Механическое сдавливание

При беременности малыш претерпевает множество физиологических изменений. Ребенок изо дня в день растет и развивается. При увеличении в размерах происходит увеличение и самой матки, в которой он непосредственно и располагается. В результате чего матка занимает большое место в брюшной полости, притесняя другие, рядом расположенные органы. Это касается и желудка, при сдавливании, содержимое попадает обратно в пищевод, раскрытию сфинктера способствует прогестерон. Таким образом, два фактора сказываются на том, что пища возвращается обратно.

Набранный вес

Чаще всего беременная женщина прибавляет в весе и вполне объяснимо, однако, это негативно сказывается на сосудах и сердце. Давление внутри брюшины повышается, в результате чего и появляется изжога.

Положение малыша

Очень часто мамочек начинает мучать изжога на последнем триместре. В этот период малыш начинает активно двигаться и пинаться. Очень часто резкими толчками он может попасть в область диафрагмы, тем самым провоцируя изжогу. Ребеночек начинает двигаться и может очень резко своими толчками спровоцировать изжогу.

Наблюдаем за динамикой симптомов

Если женщина страдала изжогой еще до беременности, то очень часто бывает так, что симптомы могут даже усилиться.

На первом триместре изжогой страдает небольшое количество женщин, если у них не наблюдается хронической гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) Матка в этот период достаточно мала, а значит, она не нарушает топографию соседних органов. Обычно на этом сроке женщин чаще мучают чувство рвоты и тошнота. Однако, сильная рвота в первом триместре может свидетельствовать о том, что на поздних сроках вполне возможно может развиться изжога.

Многие пациентки начинают отчетливо чувствовать симптомы изжоги приблизительно с двадцатой недели.

На третьем триместре изжога действительно может быть. Ведь размеры матки уже довольно большие, а значит, она уже влияет на расположение других рядом лежащих органов, сдавливая их.

С тридцать шестой недели женщине становится немного легче, ведь происходит «опущение» живота. А значит, у женщины уменьшится отдышка и исчезнет изжога.

Каким образом изжога влияет на беременность

Сама по себе изжога не может стать причиной вреда, как для самой беременной женщины, так и для ее будущего ребеночка. Но, тем не менее, изжога может коснуться беременности косвенно.

Довольно часто встречается подобная ситуация, когда женщина, чтобы прекратить приступы изжоги самостоятельно, отказывается есть свежие фрукты, овощи, отказывается от молочных продуктов. По ее мнению, если в рационе не будет продуктов провоцирующих изжогу, то ее и не будет. Да, отчасти женщина будет права, однако, в период беременности нельзя отказываться от таких необходимых продуктов, которые обязательно должны быть в рационе будущей мамы. Они содержат очень много витаминов и других полезных веществ, которые требуются малышу.

Иногда будущая мама прекращает употреблять свежие овощи и фрукты, боясь вызвать изжогу

Также изжога сказывается на психологическом комфорте женщины, она нарушает обычной порядок жизни, влияет на качество сна, может стать причиной частых стрессов. Поэтому избавляться от данного заболевания все-таки нужно.

Лечим изжогу при беременности

Изжогу, конечно же, нельзя лечить самостоятельно, особенно беременной женщине. Лечение такого заболевания как изжога должно проводиться только под контролем лечащего врача. Необходимо точно знать, что определенный прописанный препарат не навредит здоровью матери и будущему ребенку. Чаще всего врачи выбирают не медикаментозные лекарственные средства.

От постоянно заброса содержимого желудка в пищевод при беременности могут помочь избавиться следующие советы:

необходимо часто и хорошо пережевывать пищу, есть нужно медленно;
перерывы между каждым приемом пищи должны быть не больше двух часов, а в день нужно есть около пяти-шести раз;
ужинать нужно за три часа до сна и без использования в меню блюд из мяса;
питаться продуктами, которые имеют щелочную реакцию: молоком, сметаной, творогом, нежирным мясом и рыбой, отварными овощами, некислыми компотами, растительными маслами, паровыми котлетами;
вместо обычного хлеба лучше есть подсушенные тосты. Помните, что серый хлеб провоцирует появление изжоги, так как обладает кислой реакцией;
полностью исключите из рациона: жирное, жареное, сладости, острые приправы, уксус, овощи с грубой клетчаткой, газированные напитки, фаст-фуд;
откажитесь от приема алкогольных напитков и употребления табачных изделий. Таких привычек, в принципе, и не должно быть, особенно на этапе беременности.

Также запомните, что неправильная осанка повышает давление на брюшную полость, отсюда вполне возможно возникновение изжоги, поэтому старайтесь сидеть прямо. Спите на больших подушках, при которых содержимое желудка не будет проникать обратно в пищевод.

Молочные продукты могут снять симптомы изжоги у беременной

Кроме того

не ложитесь спать сразу после последнего приема пищи. Подождите как минимум, полтора-два часа, для того чтобы пищевые массы не попали в пищевод, и не начали раздражать его слизистую оболочку;
спите только на левом боку. Это рекомендуется делать, потому что при принятии такой позы не будет осуществляться заброс имеющихся в желудке масс обратно в пищевод. При большом сроке, будет целесообразным приобрести специализированную подушку для беременных. С ней действительно очень удобно спать;
не увлекайтесь очень резкими движениями, такими как приседание и наклоны вниз. Такие нагрузки приводят к повышению давления внутри брюшины. Так же они могут навредить плоду;
откажитесь от тесной одежды, особенно под грудью. Замените ее на свободные платья или сарафаны, главное, чтобы вы не чувствовали чувство стянутости в области груди.

Народные средства при изжоге

Народные средства не обошли стороной этот неприятный недуг беременных – изжогу. Сегодня существует масса «проверенных временем» способов борьбы с изжогой. Насколько они эффективны – решать только вам:

ночью справиться с чувством жжения вам поможет прием обычного стакана молока. Также вы можете пить его чуть-чуть каждый день;
тыквенные семечки успокаивают и обволакивают слизистый слой;
налейте горячей водой пшеничные отруби и так же употребляйте при жжении;
минеральная вода, содержащая немного газа (отлично зарекомендовала себя минеральная вода "Боржоми");
пейте разнообразные кисели (например: молочные, овсяные, фруктовые);
морковный сок (рекомендуется добавить одну ложечку сливок, пользы будет вдвое больше);
разнообразные орехи, однако, ими не стоит увлекаться. В орехах очень много жира растительной природы, который обладает обволакивающим свойством;
отвар из ромашки;
в качестве профилактики можно пользоваться жевательной резинкой, но не больше трех раз в день;
небольшой кусок сырого картофеля;
салат из свежих огурцов, заправленных сметаной;
натуральный мед;
кусок ананаса, в котором содержатся очень полезные ферменты, многократно снижающие кислотность желудочного сока;
блюда, которые готовятся из отварной тыквы. Необходимо измельчить ее блендером, добавить воду и немного сахара. В конечном итоге получится очень вкусное пюре жидковатой консистенции, в которое так же можно добавлять немного сливок, так будет намного вкуснее;
потребляйте необходимое количество воды в течение дня, но ни в коем случае не запивайте пищу;
измельченная скорлупа яйца, взятая с вареного яйца. Принимайте по три чайные ложки в течение четырех дней;
прекрасно помогают настрои из золототысячника;
эфирные масла, которые также положительно сказываются на иммунной системе и обладают обволакивающим действием;

Некоторые народные средства от изжоги

При лечении изжоги можно использовать только безопасные препараты, то есть не всасывающиеся антациды. Действие данных средств заключается в смешивании их с содержимым желудка и создания реакции нейтрализации. Подобные препараты действуют локально и не всасываются в кровеносную систему. Именно это свойство учитывается при подборе медикаментозных средств для беременных.

Запрещается использовать соду!!! При соприкосновении соды вместе с кислотой формируется вспенивающаяся масса. Если подобное окажется в желудке, то она в разы растянет желудок, тем самым создаст огромное количество газовых пузырьков, нарушит состояние слизистой оболочки и растянет сфинктер. Таким образом, проблема не только не уменьшится, она усилится в разы.

Медикаментозные средства от изжоги при беременности

Существуют безопасные медикаментозные препараты для лечения изжоги во время беременности.

Альмагель – представляет собой жидкую лекарственную форму, действующим компонентом которого является алюминий и магний. Беременным женщинам разрешается использовать зеленый и желтый Альмагель. Принимать его нужно по одному или двум пакетикам. Альмагель А включает в себя анестетик и использовать его нужно при сильном болевом синдроме.
Фосфалюгель. Находится в виде геля фосфата алюминия. На один прием можно использовать около двух пакетиков. Использовать можно так же или предварительно развести в холодной воде.
Ренни. Таблетки, в составе которых имеется карбонат кальция и гидроксикарбонат магния.
Гевискон. В состав таблеток входят альгинат натрия, гидрокарбонат натрия, кальция карбонат. При приступах необходимо принимать две - четыре таблетки.
Маалокс. Суспензия, является аналогом зеленого Альмагеля.
Гастал - принимать их нужно по одной или две таблетки, не более, чем восемь раз в сутки. По безопасному приему данного лекарственного средства лучше проконсультироваться у лечащего врача.
Тальцид. Существует в виде таблеток, в составе которого есть гидротацит.

Общее действие для этих препаратов является в ситуационном приеме. Таким образом, препарат применяется в конкретный момент. В прописанной норме, которую будет соблюдать беременная женщина, не будет никаких негативных последствий.

Популярные препараты от изжоги

Даже если вы принимаете разрешенные лекарственные средства, то это не значит, что неприятных последствий можно избежать. Вместе с устранением соляной кислоты, антациды, входящие в состав лекарств, выводят полезные вещества. При приеме витаминов или иных медикаментозных препаратов нужно стараться избегать средств от изжоги. Часто такие средства еще приводят к возникновению запоров, а в течение беременности они и так, периодически возникают естественно. Прием антацидов вовсе нежелателен. Магний, входящий в состав лекарственных средств помогающих при изжоге, решают вопросы со стулом, однако, негативно сказываются на формировании самого плода.

Вышеперечисленных причин достаточно, чтобы отказаться от подобных средств. Лучше уж прибегнуть к помощи народной медицины или же потерпеть. В данном случае главное это заботиться о здоровье беременной женщины и ее развивающемся малыше.

Осложнения, которые могут наблюдаться при изжоге

При данном заболевании ЖКТ, повреждается строение слизистого слоя пищевода. Так как пищеводу присуща слабощелочная среда, а вот пища, забрасываемая из желудка, обрабатывается соляной кислотой, наблюдается стрессовая ситуация.

Рефлюкс-эзофагит – это заболевание пищевода, при котором наблюдается длительное протекание изжоги, повреждающей не только верхние, но и, затрагивая глубочайшие слои.

Болезнь Баррета продвигается при очень долгом существовании рефлюкс-эзофагита, т.е постоянного заброса содержимого желудка в пищевод. Так как очень часто происходит раздражение, то происходит перерождение тканей. Болезнь считается предраковым.

Пептическая язва желудка. При долгом течение данного заболевания, поражаются глубокие ткани. Это вполне серьезное заболевание, требующее содержания строжайшей диеты.

Последние заболевания, считаются осложнениями на фоне изжоги. Они начинают усиливаться, если существуют хронические болезни пищевода или желудка, которые имелись и до беременности. Также они могут возникнуть, если симптомы сохранялись длительно или не было проведено лечения.

Как влияет изжога на ребенка

Если женщина будет качественно питаться, то малыш не почувствует влияние изжоги.

Роды

Сама изжога никак не может противостоять родовому процессу. Она никак не сказывается на здоровье малыша. Часто к моменту родов, да и к моменту допуска к родам, изжога обычно отсутствует.

Прогноз

При правильном использовании не медикаментозных препаратов вам не понадобятся другие медикаментозные средства, или понадобятся, но в меньшем количестве. Так что наш прогноз положительный. Но после того как роды закончатся, а симптомы останутся нужно будет получить консультацию у гастроэнтеролога. Если понадобится дополнительное исследование, врач может назначить фиброгастродуоденоскопию (ФГДС) или рентгенографию.

Заброс содержимого желудка обратно в пищевод у беременных встречается достаточно часто. Главное не расстраивайтесь из-за таких небольших мелочей и не портите свое хорошее настроение. Следуйте нашим вышеописанным рекомендациям, а также посоветуйте с лечащим врачом и вероятнее всего вы вовсе не столкнетесь с данным недугом.

Следите за собой и за своим здоровьем. Будьте здоровы и счастливы!

Как бороться с изжогой, когда она время от времени при беременности возвращается? От хорошего самочувствия мамы зависит и благополучное развитие пока еще не рожденного малыша.

Но даже крепкое здоровье и отличное настроение сильно омрачаются невесть откуда взявшимся жжением в груди. Ощущения настолько мучительные, что женщина не знает, куда себя деть.

Прежде чем начинать лечение, следует проанализировать следующие моменты:

сформировавшиеся на протяжении жизни привычки в питании;
количество времени, уделяемое физической активности – будь-то выполнение специальных комплексов упражнений или обычные прогулки на свежем воздухе;
положение тела во время ночного отдыха;
выбор одежды для ежедневного использования;
наличие вредных привычек.

Организм будущей мамы претерпевает очень серьезные изменения.

Колоссальная нагрузка на сердце, гормональные всплески, токсикоз, – все это приходится терпеть молодым женщинам.

Поэтому по возможности нужно стараться не перегружать организм большим количеством еды; не сидеть круглыми сутками дома, стесняясь растущего живота; не лишать себя радости общения с друзьями.

Что может помочь?

Как бороться с , если роды будут первыми и раньше с этими симптомами приходилось сталкиваться не столь часто?

Неприятные признаки можно попробовать устранить с помощью:

. С этой патологией сталкивались практически все беременные женщины и каждая из них находила для себя самый эффективный метод избавления от нее. Среди них и употребление отваров лекарственных растений, и приготовление киселей, и пережевывание сырых овощей, и даже использование жвачки и серы.
Медицинских методов . Использование специальных средств, содержащих антациды, быстро избавляет от неприятных ощущений. Но не следует забывать, что эти препараты содержат химические вещества, а значит, существует потенциальная опасность навредить малышу еще в утробе матери.
Перемен в привычном образе жизни . Устоявшиеся привычки, предпочтения в питании, график ежедневной деятельности – пересмотрев их и изменив кардинально, женщины нередко ощущают, что словно “родились заново”.

Нужно серьёзно подойти к этим вопросам, потому что изжога будет возвращаться снова и снова, если ничего не делать, а только пить при появлении симптомов воду с содой. Средство это хорошее, но лишь в качестве скорой помощи. Для систематического применения оно не годится.

Народные средства

Не обязательно идти куда-то за тридевять земель, чтобы найти эффективное народное снадобье для избавления от мучительного жжения в груди. Компоненты, используемые в рецептах, можно обнаружить у себя дома.

Подручные средства и доступные продукты:

Морковь сырая, вымытая, очищенная, натертая на терке или нарезанная тонкими пластами – тщательное пережевывание овоща на протяжении нескольких минут способно снять приступ изжоги.
С той же целью используются и семечки подсолнечника или сухой горошек. Но горох желательно оставить в воде на несколько часов, уж очень он твёрдый в сухом виде.
Качественная свежая сера или жевательная резинка (ни в коем случае не мятная) унимает изжогу – начинает выделяться слюна, которая понемногу нейтрализует действие кислоты в желудке.
Сок из свежей картофелины удивительным образом воздействует на воспаленные стенки пищевода, заставляя внутренний “пожар” стихнуть за несколько минут.
Отвар из сухого сбора ромашки и зверобоя, взятых в равных пропорциях, обладает противовоспалительным эффектом.

Можно приготовить кисель для лечения изжоги. Таким образом, “убиваются 2 зайца” – напиток очень вкусный и питательный, и обволакивает стенки желудка, не позволяя кислоте разъедать слизистую и проникать в пищевод.

Но готовить его надо из натуральных компонентов. Сухие порошки, купленные в магазинах, пользы не принесут.

Медицинские способы

Беременные женщины, пытаясь справиться с неприятными ощущениями, начинают самостоятельно пить спазмолитические средства и совершают ошибку.

Действие этих препаратов направлено на снятие мышечных зажимов и спазмов. А желудочный сфинктер удерживает в нормальном положении гладкая мышца.

Спазмолитик воздействует и на нее, расслабляя мышечные волокна. Кислота и пища из желудка легко проникают в пищевод. Признаки изжоги только усиливаются.

К использованию антацидных средств тоже нужно относиться с большой осторожностью, потому что передозировка лекарства может навредить и будущей маме, и малышу.

К наиболее распространенным препаратам относятся Маалокс, Ренни, Альмагель и др. Вещества, содержащиеся в лекарствах, вступают во взаимодействие с соляной кислотой и нейтрализуют ее, либо обволакивают слизистую, не позволяя кислоте попадать в пищевод.

Перемены в образе жизни

Курящая беременная женщина вызывает отвращение у посторонних наблюдателей и их можно понять, ведь от решений будущей мамы зависит здоровье родного и беззащитного малыша. Поэтому об этой привычке надо забыть раз и навсегда, равно, как и баловстве слабоалкогольными напитками.

Жжение в груди у людей, страдающих вредными привычками, появляются чуть ли не ежедневно.

Чем больше девушка в “интересном” положении сидит на диване, причитая и охая, ссылаясь на усталость и тяжесть в животе, тем скорее ее настигнет изжога. Двигаться нужно обязательно. От этого зависит нормальный обмен веществ в организме.

Если нет сил в последнем триместре беременности выполнять физические упражнения, то необходимо хотя бы немного гулять на свежем воздухе.

Долой сдобу, макароны, дрожжевой белый хлеб, копченую колбасу и маринованные огурцы!

Пусть им на смену придут легкие овощные салаты, сочные фрукты (нужно избегать цитрусовых), натуральные некислые соки, каши, йогурты, молоко, рыба, белое мясо птицы и другие полезные продукты. Употребляемые в меру и правильно сочетаемые, они не будут вызывать недуг.

Следуя данным советам, будущие мамочки смогут если не избавиться, то заметно уменьшить силу и частоту проявления изжоги:

Одежда должна быть свободной и комфортной, и не стеснять движений. Перетянутый живот, плотные резинки, ремни становятся причиной сильного физического дискомфорта, вредят малышу и провоцируют приступы.
После приема пищи желательно отдохнуть 15-20 минут, а затем еще в течение 2 часов избегать наклонов, резких поворотов, так как содержимое желудка при бурной двигательной активности в этот временной промежуток легко может попасть в пищевод.
Стакан воды, выпитый за 30-40 минут до приема пищи, “запустит” процесс пищеварения, и усвоение еды будет полноценным.
Нельзя стимулировать аппетит острыми приправами, жгучими пряностями.
Спать следует в правильном положении: верхняя часть тела находится на возвышении, при этом голова и плечи должны находиться на одном уровне. Оптимальная поза для беременных – на спине.
При возникновении сильного приступа изжоги женщина интуитивно старается принять такое положение тела, при котором симптомы не будут столь ощутимыми. Можно попробовать лечь на левый бок и немного поджать ноги. В этой позе неприятные ощущения не так мучительны.

Когда малыш появится на свет, нет никаких гарантий, что “пожар” в груди вновь не напомнит о себе. Но, пройдя через сложный этап беременности и научившись справляться с приступами недуга, женщины смогут применять эффективные способы по необходимости и впредь.

Желательно научиться справляться с ними с помощью народных средств, потому что химические компоненты накапливаются в организме при частом приеме медицинских препаратов, а вывести их из организма потом не так-то просто.

Счастливое время, когда женщина ждет появления на свет своего родного крохи, иногда омрачается разными неприятными «сюрпризами». То поясницу ломит, то немилосердно тошнит от запаха еще недавно любимого блюда, то жить не дает. Некоторые женщины жалуются, что большую часть беременности чувствовали себя прямо огнедышащими драконами. Но зато теперь они с гордостью и знанием дела рассказывают подругам по несчастью, что нужно делать, чтобы избавиться от изжоги во время беременности. Еще бы, ведь они то теперь настоящие знатоки. Итак, что же поможет справиться с изжогой и успокоить свой «огненный вулкан»?

Что такое изжога?

Изжогой называют ощущение жжения в нижней загрудинной или подложечной области, горле, а также резкий кисловатый привкус во рту. Такое состояние провоцируется тем, что содержимое желудка забрасывается в нижний отдел пищевода, тем самым раздражая слизистую оболочку. Статистика свидетельствует, что на жалуются больше 80% женщин. Чаще всего это состояние возникает уже во второй половине беременности, когда плод достаточно большой. Как правило, развивается изжога через некоторое время после приема пищи. У одних женщин она длится буквально несколько минут, другие страдают на протяжении нескольких часов. Если женщину с утра мучила изжога, не значит, что приступ не повторится позже - на протяжении дня она может возвращаться несколько раз. Успокаивает одно: изжога и все неприятные ощущения, которые возникают во время изжоги, не несут абсолютно никакого вреда ни беременной женщине, ни малышу. Тем не менее, это не значит, что с ней не надо бороться.

Почему возникает изжога во время беременности?

Изжога раннего периода беременности (до 13-14 недели) вызывается изменениями гормонального фона, которые происходят уже с первых дней после зачатия. Гормон прогестерон, который вырабатывается теперь в большем объеме, расслабляет всю гладкую мускулатуру организма женщины. В том числе расслабляется и сфинктер - мышца, разделяющая желудок от пищевода. Именно сфинктер не позволяет пище возвращаться из желудка обратно в пищевод.

Изжога, которая возникает во второй половине беременности, возникает по причине увеличивающейся в размерах матки. Этот орган, поднимаясь, давит на желудок, приподнимая и сплющивая его, в результате чего содержимое желудка попадает обратно в пищевод.

Существуют определенные факторы, которые усиливают изжогу или вовсе провоцируют ее возникновение. Среди них - принятие спазмолитиков, ношение обтягивающих вещей, плотный ужин перед сном, употребление кофе, газированных напитков, острых блюд, специй, кислых овощей и фруктов. Это же касается различных соусов, майонеза, колбасы и даже шоколада. Правда, беременная женщина вряд ли будет носить обтягивающие вещи, пить анальгин или употреблять что-нибудь из вышеперечисленного.

Лечение изжоги при беременности

Лечить изжогу можно медикаментами, но не все они разрешены для приема во время беременности. Это значит, что заниматься самолечением беременной женщине ни в коем случае нельзя! Тут не советчик ни мама, ни подруга, ни телевизионная реклама. На сегодняшний день самым известным из антацидов является «Ренни». Принимать его, согласно инструкции, нужно через 45 минут после приема пищи. Во втором и третьем триместре разрешены к приему «Ранитидин» и «Омепразол». А вот так называемые народные способы может попробовать каждая будущая мама, но только те, которые уже неоднократно испробованы и эффективность (и безопасность!!!) которых доказана на практике. Лекарственные средства лучше применять тогда, когда уже ничего из перепробованного не помогает, а терпеть уже невмоготу.

Итак, беременная женщина, в качестве профилактики изжоги, должна:

наладить питание: кушать нужно часто (5-6 раз в день), но маленькими порциями, не употреблять «тяжелой» и острой пищи. Врачи не советуют производить последний прием пищи непосредственно перед сном (лучше, как минимум, за 3 часа);
пить кипяченое молоко (небольшими порциями и на протяжении целого дня).

А будущей маме, уже пытающейся избавиться от изжоги, помогут следующие советы:

Возьмите сырые овсяные хлопья и в небольшом количестве пожуйте их во время очередного «приступа». Помогут также лесные или миндальные орехи, семена подсолнечника, тертая морковь.
Спасет от изжоги некислый кисель или свежевыжатый сок картофеля. Эти напитки обволакивают желудок и пищевод, а также успокаивают слизистую оболочку пищевода.
Щепотка тертого на кончике языка помогает справиться от изжоги. С таким же успехом можно пожевать кусочек свежего корнеплода.
Спите на спине. Это позволит избежать сдавливания желудка. Более того, лучше всего лежать таким образом, чтобы верхняя половина туловища была выше нижней.
После приема пищи не стоит ложиться и наклоняться в течение ближайших 40 минут.
Старайтесь не нервничать и максимально исключить стрессы. Мало того, что развивающемуся малышу это вовсе ни к чему, так еще и женщина будет страдать от изжоги.
Не носите тесную одежду. Сейчас самое время обновить гардероб и купить специальную одежду для беременных.

Существует несколько рецептов отваров трав, которые спасают от изжоги и которые можно принимать при беременности:

Возьмите 200 миллилитров кипятка и залейте ими 10 граммов золототысячника обыкновенного. Подождите несколько часов, чтоб настоялся. После процедите и пейте четыре раза в сутки по одной столовой ложке.
Возьмите 15 граммов вереска обыкновенного и залейте 500 граммами воды. Кипятите в течение 2-3 минут. После того, как настоится, можно употреблять. Пить этот отвар нужно несколько раз в день по полстакана за один прием.

Если кто-нибудь посоветует спасаться от изжоги при помощи обыкновенной соды, не слушайте этих «советчиков». Безусловно, этот метод широко применяется и даже очень помогает, но сода способствует выработке в желудке соляной кислоты. Это означает, что изжога через некоторое время вернется с новой силой.

Берегите себя, и пусть вашу беременность ничто не омрачает!

Специально для Ольга Ризак

Даже если никогда прежде вы нестрадали от изжоги, то в период беременности у вас есть все шансы с ней познакомиться. Явление настолько неприятное и распространенное среди беременных женщин, что считается одним из самых ужасных и надоедливых спутников вынашивания ребенка.

Бытует мнение, что виновником изжоги во время беременности является малыш, точнее его ноготки и волосяной покров. Однако медики считают, что это вряд ли. Пищеварительный «пожар» имеет физиологическую природу и вполне объясним. Соответственно, методы борьбы с изжогой становятся очевидными.

Причины появления изжоги при беременности?

Изжога (или кислотная диспепсия) — это ощущение жжения и боли за грудиной и в подложечной области. Чаще всего это происходит из-за выброса желудочного сока в пищевод, вследствие чего чувствительная слизистая оболочка раздражается и возникает это неприятное чувство жара.

Выброс этой самой кислоты провоцируется сдавливанием внутренних органов. Именно поэтому люди часто ощущают изжогу после активных нагибаний или накачке пресса, а также при большом весе. При беременности на органы давит растущий плод, что усугубляется с увеличением срока. Именно поэтому изжога чаще всего мучает женщин, начиная со второго триместра, а на ранних сроках они, как правило, не испытывают такого «счастья» (хотя бывают и такие случаи).

Конечно, пищевод защищен от воздействия желудочной кислоты своеобразным клапаном — сфинктером, поэтому от изжоги страдает далеко не каждый. Но под воздействием «беременного» гормона прогестерона тонус мышц, как мы знаем, расслаблен, в том числе и мышц пищевода. И этот мышечный клапан-зажим в таком расслабленном состоянии позволяет желудочной кислоте выливаться в пищевод. Плотному закрытию сфинктера препятствует также увеличение матки и повышение внутрибрюшного давления (приблизительно к ).

Высокий уровень гормонов во время беременности влияет и на время, необходимое организму для полноценного пищеварения. Мышечные сокращения, помогающие пище проходить по пищеводу, замедляются в качестве побочного эффекта гормональной секреции. В результате пищеварительный процесс и расщепление пищи занимает больше времени, приводя к расстройству желудка и изжоге.

Как правило, изжога начинается вскоре после еды (особенно после употребления обильной жирной, жареной и острой пищи) и может длиться от нескольких минут до нескольких часов подряд. Но все очень индивидуально. Многие беременные отмечают, что испытывают изжогу постоянно, даже если ничего не едят и не пьют. А часто изжога начинает доставать будущую маму именно в лежачем положении, поэтому спать приходится, чуть ли не сидя.

Как избавиться от изжоги при беременности?

Болезненную изжогу во время беременности можно устранить при помощи препаратов с общим названием "невсасывающиеся антациды". Они нейтрализуют и поглощают соляную кислоту из желудка, обволакивают его стенки и снимают изжогу за 1-2 минуты, не всасываясь в кровь.

К невсасывающимся антацидам относятся препараты, содержащие кальций, алюминий и магний. Это могут быть такие современные препараты, как Маалокс, Тальцид. Однако вместе с соляной кислотой эти лекарства поглощают и другие вещества. Поэтому совмещать их с приемом других препаратов не стоит.

Многие антациды могут провоцировать возникновение запоров. Однако большинство современных препаратов лишено этого побочного эффекта. Среди таких — таблетки Ренни. Кроме карбоната кальция они содержат карбонат магния, а магний обладает послабляющим действием, а также способствует образованию слизи в желудке и повышает сопротивляемость его слизистой к повреждающему действию соляной кислоты. Также Ренни помогает устранить другие неприятные симптомы, нередко сопутствующие изжоге — тошноту, отрыжку, метеоризм. Но ввиду того, что магний способен влиять на развитие плода, мировые гинекологи рекомендуют все же отказаться и от таких препаратов.

Отдельно следует упомянуть о препаратах, содержащих нитрат висмута, — наподобие Викалина. Информации о возможном неблагоприятном влиянии висмута на ребенка недостаточно. Поэтому следует отказаться от таких лекарств в период беременности.

Как и в любом другом случае, лекарственное должно проводиться исключительно по назначению врача. Он же пропишет вам допустимую дозировку.

Конечно, даже такие безобидные таблетки в период вынашивания ребенка принимать не хочется. Многие мамы спасаются проверенным способом: пищевой содой. Однако это крайне нежелательно. Во-первых, при взаимодействии с желудочным соком сода образует углекислоту, обладающую выраженным сокогонным действием: происходит выделение дополнительной порции соляной кислоты, и вскоре жжение возобновляется с новой силой. Во-вторых, сода, легко всасываясь в кровь, вызывает опасное нарушение кислотно-щелочного баланса, что усиливает отеки, и без того нередкие во второй половине беременности.

Если изжога не дает вам жизни, а лекарства принимать ой как не хочется — попробуйте прибегнуть к народной медицине. Вот некоторые рецепты борьбы с изжогой:

15 г вереска обыкновенного заливают 0,5 л воды, кипятят 2-3 минуты, настаивают и пьют по полстакана 3-4 раза в день по 1 столовой ложке.
10 г травы золототысячника обыкновенного на 200 мл кипятка, настоять 2-3 часа, процедить и принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день за полчаса до еды.
Длительная изжога прекращается, если принимать 3-4 раза в день по 1/3 чайной ложки порошка из корневищ аира.

Но прежде чем прибегать к растительным средствам, все равно необходимо проконсультироваться с врачом.

Важно понимать, что на состояние и развитие плода изжога никоим образом не влияет. Но терпеть жжение не очень полезно и бывает просто нереально. Если вы можете обойтись без лекарств, то, конечно, лучше воздержитесь. В противном случае можно попробовать так называемые подручные средства борьбы с изжогой (возможно, какой-то из них подойдет и вам): семечки, молоко, миндальные орешки, свежие огурец или морковь, минеральная вода, обычная жевательная резинка.

Как предотвратить изжогу при беременности?

Постарайтесь не принимать спазмолитики, так как они расслабляют сфинктер пищевода и таким образом способствуют возникновению изжоги. Таким же действием обладают некоторые травы, например,
Лишний вес, набранный во время беременности, увеличивает риск появления изжоги. Поэтому не переедайте.
Питайтесь дробно: 5-6 раз в день с интервалами в 1,5-2 часа и небольшими порциями.
Ешьте медленно, тщательно пережевывая.
Включите в рацион продукты, провоцирующие щелочную реакцию: молоко, сливки, сметану, творог, паровые омлеты, нежирное отварное мясо и рыбу, сливочное и растительное масло, белый подсушенный (лучше вчерашний) хлеб.
Блюда и гарниры из овощей употребляйте в отварном или протертом виде. А фрукты лучше запекайте.
Обязательно введите в рацион вареную свеклу и распаренный чернослив, чтобы не допустить запоров, поскольку любое натуживание приводит к повышению внутрибрюшного давления и, соответственно, забросу кислого желудочного содержимого в пищевод.
Воздерживайтесь от жирных жареных угощений, копченостей, острых приправ и соусов, кислых фруктовых соков и компотов, овощей, содержащих грубую клетчатку (белокочанная капуста, редис, редька, репчатый лук, чеснок), тяжело переваривающихся грибов, орехов, черного хлеба, шоколада, газированных и шипучих напитков, черного чая и кофе, горчицы, уксуса, помидоров, апельсинов.
Исключите тугоплавкие животные жиры (бараний, гусиный).
От алкоголя и курения, увеличивающих риск возникновения кислотного рефлюкса и изжоги, нужно полностью отказаться.
Ужин делайте легким, без мясных блюд и до самого сна в течение 3-4 часов больше не ешьте.
После каждого приема пищи в течение 15-20 минут постойте или посидите, но не ложитесь — тогда пища быстрее покинет желудок.
Избегайте положений и упражнений, которые способствуют возникновению изжоги: глубокие наклоны туловища вперед, напряжения брюшного пресса.
Сутулость, неправильная осанка увеличивают давление на живот, что, в свою очередь, приводит к появлению изжоги: вот почему сидеть всегда нужно прямо.
Попытайтесь поддерживать позвоночник в выпрямленном состоянии во время ходьбы или стояния, чтобы избежать изжоги.
При отсутствии противопоказаний спите с приподнятым головным концом кровати или воспользуйтесь "высокими" подушками.
Если изжога усиливается в горизонтальном положении, при повороте с одного бока на другой встаньте и некоторое время спокойно походите по комнате, выпейте прохладной негазированной воды или съешьте несладкое печенье (предпочтительно галетное).
Обратите внимание на одежду: она не должна быть сдавливающей.
Ежедневно требуется употреблять адекватное количество жидкости — однако только между приемами пищи, а не во время еды.

Когда ничего не помогает?

Если вы перепробовали буквально все на свете, вас не спасают ни лекарства, ни все известные вам средства против изжоги, вместе взятые, стоит сказать об этом своем врачу. Возможно, у вас нет другого выхода, как ждать родов: они естественным образом решат проблему. Но изжога может быть симптомом заболеваний органов пищеварения или печени, что при беременности также случается. Поэтому переживать, конечно, не стоит, но перестраховаться нужно. Консультация гастроэнтеролога вам не навредит.