Розовый кварц — камень душевного успокоения и прощения. Поговорим о том, кому подходит камень розовый кварц как оберег

Сок молодой Земли

Любовь, как известно, правит миром. Розовый цвет считается цветом любви и нежности. А камни оттенка утренней зари считаются талисманами этого великого чувства и встречаются редко в природе. Один из таких самоцветов - розовый кварц. Магические свойства минерала тесно связаны с любовной сферой. Его используют для привлечения большого и светлого чувства в свою жизнь. Кроме того, камень является символом здоровья.

Из истории

Кристалл известен со времен Древней Месопотамии, где из него изготавливали бусы и всевозможные украшения. В нашу эпоху стал очень популярен на Востоке, где его окрестили «сердечным камнем» и использовали для выражения своих симпатий. А в Древних Египте и Риме порошок из толченого кварца добавляли в кремы и мази, что способствовало красивому цвету лица и гладкости кожи.

Где используют

Минерал нельзя оставлять на солнечном свету долго, так как от этого он выцветает. Также следует знать, что изделия из самоцвета не могут быть крупными, так как большие куски кристалла встречаются крайне редко. Купить розовый кварц можно оправленный в благородный металл в виде драгоценностей, которые можно встретить в коллекциях различных Домов моды. Из него изготавливают бусы, четки, статуэтки, кулоны, брелки, ожерелья, вставки в серьги и кольца, а также используют как декоративную мозаику.

Розовый кварц. Магические свойства камня в медицине

Литотерапевты активно пользуются этим природным лекарем для излечения тела и духа. Считается, что камень распространяет благоприятную энергетику и тем самым избавляет от всех болезней. Минерал лечит недуги половой системы, такие как импотенция, исцеляет яички и матку. Ему нет равных в налаживании сердечно-сосудистой системы. Кроме того, он очищает почки и лимфу, снимает отечность, налаживает функции выделительной системы. После инфаркта используется как средство для реабилитации розовый кварц. Браслет следует носить на левой руке, а амулет (талисман) держать ближе к сердцу, и скоро болезнь отступит. При нервных расстройствах, повышенной возбудимости, неврозах, депрессии, ночных кошмарах кристалл нужно класть под подушку. Справляется этот камень и с травмами, и с заболеваниями костной системы: переломами, ревматизмом, болями в суставах. Омолаживает кожу и очищает ее от прыщей и бородавок, придавая ей бархатистость и упругость. Для этого необходимо как ношение самоцвета с собой, так и массаж им, а также эффективно использование мази с толченым камнем в виде порошка. Для хорошей работы природный талисман промывают под струей теплой воды каждые две недели. Предостережение! Розовый кварц противопоказан онкологическим больным, так как способствует росту опухолей.

Розовый кварц. Магические свойства камня

Энергетически камень служит для любви, причем как романтической, так и между родными и близкими. Также это и теплые отношения между друзьями. Нося украшения с этим кристаллом, женщины становятся более привлекательными для противоположного пола, а меланхолики учатся радоваться жизни. Своему владельцу минерал дарует здоровье, бережет его семейный очаг, успокаивает. Творческим личностям несет вдохновение. Одиноким людям обеспечивает новые знакомства.

Розовый кварц. Магические свойства камня. Астрология

Подходит камень всем, но более всего рекомендуется Ракам, Водолеям, Весам, Тельцам. Но часто носить кварц нельзя, чтобы не быть затянутым в мир «иллюзий» и «розовых облаков». Поставьте в своем доме статуэтку из самоцвета, а талисман или амулет носите до нужного результата.

Розовый кварц – нежный и удивительный самоцвет, который с древних времен привлекал внимание своей необычной текстурой, глубоким, но при этом легким розоватым оттенком. Несмотря на свою привлекательную наружность, интерес к кристаллу вызван далеко не внешними качествами, а скрытыми в минерале магическими свойствами. Какие же тайны содержит в себе полупрозрачный, нежный камень?

Минерал по своему составу и характеристикам считают близким родственником горному хрусталю и аметисту. Согласно одному из древних мифов, розовый кварц стал даром человечеству от Бога Любви, и именно поэтому, сегодня этот минерал стал одним из главных символов и талисманов влюбленных и любящих людей. У розового кварца магические свойства для любви обращены не только на юных и незрелых молодых людей, но и на старшее, опытное поколение, которому самоцвет помогает сохранить и продлить то самое яркое и светлое чувство влюбленности и пронести его через всю жизнь.

По преданию основные магические свойства данного кристалла заключаются в создании гармонии и баланса, избавления от стрессов, тревог, печалей и тоски. Он также призван уменьшать эмоциональные и душевные потрясения, приводить в равновесие и стабильность взаимоотношения между влюбленными. Розовый кварц – камень творческих личностей. Активным людям, которые заняты творческой деятельностью, камень поможет открыть в себе таланты, развить имеющийся дар, научиться справляться с творческим кризисом, призовет музу и поможет обрести признание.

Замкнутым и несколько неуверенным молодым людям самоцвет поможет открыться, научиться быть более общительными, жизнерадостными и процветающими. Узнать, как зарядить розовый кварц на любовь и выбрать правильный заговор на любовь на розовый кварц можно зайдя на любой сайт о магии и колдовстве. Молодым девушкам и женщинам, самоцвет поможет обрести сексуальную привлекательность. Камня розовый кварц магические свойства для женщин настолько сильны, что имея украшения с данным натуральным камнем, не один мужчина не сможет устоять и обязательно обратит на вас свой взор.

Незамужним и одиноким девушкам и женщинам, рекомендуется носить ювелирные изделия с минералом, в особенности кольца, серьги и друзы.

Розовый кварц: магические свойства камня для знаков

Астрологи утверждают, что планетой покровительницей самоцвета является Венера – планета любви и плодородия. Носить ювелирные изделия с ним может абсолютно любая представительница зодиакального круга.

Однако в особенности позитивное действие минерал оказывает на Тельцов, Рыб и Раков. Менее всего рекомендуется носить кристалл Скорпионам и Козерогам – эти знаки Зодиака по своей натуре относятся к любви, не как к возвышенному чувству, что резко негативно воспринимается минералом и может вызвать в нем не свойственное ему воздействие на представительниц данных знаков. Чаще всего с применением данного минерала производят подвески, серьги, реже кольца и друзы.

Друзы из розового кварца будут позитивно влиять на сексуальную энергию в спальне, привлекая правильные вибрации.

Приобрести изделия из розового самоцвета и других натуральных камней в Санкт-Петербурге можно в интернет – магазине сайт. У нас вы найдете обширный ассортимент самых качественных ювелирных изделий и украшений по доступной цене.

Розовый кварц известен как камень, обладающий большой популярностью в качестве материала для изготовления бус и фигурок. Однако камень пользуется популярностью не только у ювелиров. Розовый кварц получил широкое распространение и у эзотериков и литотерапевтов.

За счет превосходных физических качеств и приятного розового цвета данный минерал является достаточно распространенным поделочным материалом. Фигурки людей и животных, украшения или иные элементы декора с вкраплениями розового кварца можно увидеть в любом магазине для сувениров. Поделки из этого минерала притягивают внимание: чем дольше рассматриваешь их узор, тем сильнее завораживает красота бликов, отражающихся от поверхности камня.

Также его применяют при изготовлении магических шаров и пирамид для эзотериков. Зачастую розовый кварц обрабатывают и вставляют его в ювелирные золотые и серебряные изделия, такие как: серьги, кольца, кулоны, подвески и броши, либо делают ожерелья из этого камня. Любители украшений с камнями ценят его за приятный и нежный оттенок и универсальность.

Очень красиво смотрятся бусы, которые не только подчеркнут красоту женщины, но и, благодаря магическим свойствам розового кварца, сделают ее более сексуальной и привлекательной в глазах мужчин.

Обычно свойства любого драгоценного камня разделяются на две категории: лечебные и магические. Данный вид кварца не является исключением. Рассмотрим подробно каждое из них.

Проблемы с сосудами и сердечной мышцей;
хроническая усталость и нервное напряжение;
какие-либо нарушения работы лимфатической системы;
всевозможные повреждения тканей и воспаления.

Помимо того, что самоцвет способен оказывать исцеляющее воздействие на органы человека, ходят слухи о его возможностях замедлять ход возрастных изменений, улучшая состояние кожного покрова. Есть даже древнее предание, что сама египетская властительница Клеопатра питала слабость к этому минералу, считая, что он поможет ей замедлить процесс старения.

Конечно, никто не берется с научной точки зрения утверждать, будто камень и впрямь обладает такими способностями, однако, нельзя игнорировать факт того, что люди, обладающие украшениями с розовым кварцем, заверяют о явных улучшения самочувствия. Также есть информация, что данная разновидность кварца способна лечить костный мозг, приводит в порядок работу поджелудочной железы и подавляет диабет.

Основным свойством розового кварца является его способность приносить удачу. Молодым людям он помогает найти свою любовь, а тем, кто уже сочетался браком, наладить семейные отношения и прийти к взаимопониманию со своей семьёй. Он способен подарить спокойствие даже одиноким сердцам или пережившим расставание с близкими людьми. Чудесный кварц поднимет настроение, заглушит боль потери и подарит новые положительные эмоции.

Некоторые считают, что этот минерал подходит лишь рожденным под знаком Водолея , но это не совсем так. На самом деле для этого камня не важно, каким представителем зодиакального круга будет его владелец. Он поможет любому нуждающемуся, независимо от возраста и пола.

Если вы намерены приобрести такой камень, вам следует знать, как выбрать нужный вариант обработки, как правильно носить розовый кварц и все остальные тонкости, способствующие наиболее эффективной работе минерала:

Ни в коем случае не выбирайте необработанный камень в качестве талисмана. Он, несомненно, красив, но если вы не профессионал, вам будет не под силу справится с мощью его энергетики.

Советуем вам покупать кварц без оправы, так как она несколько «затормаживает» его работу. Нельзя хранить камень в солнечном месте. Периодически ему необходима обычная зарядка и очищение, а из-за воздействия прямых солнечных лучей он попросту выцветет и может даже потерять часть своих полезных магических свойств.

Нельзя носить розовый кварц, вообще не снимая. Иначе можно привыкнуть к жизни «в розовых очках». Конечно, позитив – полезная штука, но все же, «берега» тоже видеть не помешает. В противном случае всё может закончиться не так уж оптимистично.

Именно благодаря своей мощной энергетике камень больше пользуется спросом у колдунов и эзотериков, они все же умеют правильно распределять тот или иной вид энергии и направлять чудесные свойства розового кварца в нужное русло.

Розовый кварц – полупрозрачный или непрозрачный минерал, имеющий в своем арсенале все существующие оттенки розового цвета – от бело-розового, напоминающего цветение яблони, до сиреневато-розовых оттенков цветущих луговых трав.

Историческая востребованность камня

Розовый кварц во все периоды существования человечества применялся для изготовления украшений и талисманов.

Нежные оттенки минерала делали его особенно популярным у женской половины населения планеты Земля – археологические раскопки подтвердили использование минерала в качестве сырья для дамских украшений еще в шумерских племенах и в Древней Месопотамии.

Еще дальше пошли целители Древнего Египта и Древней Греции – вдохновленные нежными, розовыми оттенками камня, косметологи и фармацевты тех времен размалывали в порошок самоцвет и добавляли такой абразив в кремы для лица, утверждая, что такой уход за кожей способствует устранению возрастных изменений в кожном покрове! Греки приписали минералу славу посланца бога Эроса, рассчитывая, что нежный оттенок камня способствует возникновению у владельца любви ко всему живому и неживому на планете.

На Востоке розовый кварц всегда считался камнем сердца, и дарили его, в основном, молоденьким девушкам, желающим обрести неземную, возвышенную любовь.

Внешние признаки розового кварца и разновидности

Полупрозрачный минерал, всех оттенков розового цвета, которые только можно вообразить – персиково-розовый, молочно-розовый, сиренево-розовый и так далее.

У розового кварца существует разделение по видам:

• молочно-розовый с белыми вкраплениями;
• полупрозрачный,
• звездчатый, после обработки приобретающий свойство астеризма, то есть на поверхности проявляется оптический эффект многолучевой звезды.

Химические и физические свойства розового кварца

Как и все кварцевые минералы, этот вид самоцвета образуется в результате высоких температур из диоксида кремния. Нежнейшие розовые оттенки минерал приобретает благодаря примесям титана и марганца. Если при образовании кристаллов к процессу присоединяется рутил, камень получает свойство астеризма – оптического эффекта шести — или двенадцатилучевой звезды.

В основном камень встречается полупрозрачный или с молочными затемнениями внутри кристаллов, довольно твердый – по шкале Моса – до 7 баллов, со стеклянным блеском и многочисленными трещинами.

Собрание кристаллов розового кварца в друзы или щетки – явление в природе крайне редкое, в основном минерал встречается в виде цельной рудной прослойки. Отдельные самоцветы имеют небольшой размер.

Месторождения и ценовая политика

Самым известным поставщиком уникального самоцвета с 1959 года считается Бразилия – именно там обнаружены ценнейшие экземпляры розового кварца. Менее ценные запасы молочно-розового кварца обнаружены и разрабатываются на Мадагаскаре, в США, в Германии. В России минерал добывается в Карелии и на Алтае.

Из больших кусков породы производятся различные статуэтки и предметы дизайна. Цельные кристаллы высокого качества применяются в изготовлении ювелирных украшений. К примеру, известные Дома моды, такие, как Armani, MIM, Pomelatto широко используют розовый кварц в производстве высоко художественных и люксовых украшений в ансамблях с мелкими драгоценными камнями.

По себестоимости розовый кварц относится к средней ценовой категории. Однако и здесь основную роль играет качество и способ огранки, материалы, применяемые для обрамления. Примерная стоимость необработанного материала начинается от 50 долларов за килограмм. Самыми дорогими считаются кристаллы с эффектом многолучевой звезды.

Лечебные свойства, приписываемые камню

Современные литотерапевты предостерегают любителей розового кварца: камень помогает разрастаться опухолям, как доброкачественным, так и раковым.

Всем остальным людям, верящим в целебные качества натуральных минералов, розовый кварц станет верным помощником при борьбе со следующими заболеваниями:

Сердечнососудистая система:

• восстановление работы сердца после перенесенного инфаркта;
• очищение сосудов, лимфы и крови от вредных накоплений;
• регулировка давления и сердечного ритма.

Нервная система:

• бессонница;
• депрессия;
• гипервозбудимость;
• неврозы различной этимологии;
• стресс и ночные кошмары.

Костная система и заболевания опорно-двигательного аппарата:

• ревматизм и радикулит;
• артриты и переломы конечностей.

Кожный покров:

• частые гнойничковые воспаления;
• синяки;
• ушибы;
• ссадины;
• бородавки и прочее.

Мочеполовая система:

• заболевания матки и яичников;
• импотенция и бесплодие;
• венерические инфекции;
• воспаления почек и регулирование выводящей функции.

Научно доказано, что кристаллы розового кварца прекрасно впитывают электромагнитное излучение, поэтому постоянное присутствие незамысловатой фигурки из минерала рядом с монитором способно уберечь, работающего по многу часов с компьютером, человека.

Розовый кварц и магия

Во все времена и у всех народностей розовый кварц считался символом нежной привязанности и чистой, незамутненной корыстными соображениями любви. Попадая в собственность человека, пережившего когда-то болезненное расставание с любимым, предательство, потерю близкого человека по собственной вине или воле случая, минерал медленно, но необратимо начинает доставать из глубин хозяйской памяти печальные воспоминания. В этот период человек может стать эмоционально более восприимчивым, даже слезливым. Поэтому хозяин самоцвета должен в такие моменты стараться быть рядом с любящими, близкими людьми. Вытаскивая, «на-гора» трагические воспоминания, розовый кварц заставляет владельца освобождаться от груза печальных событий, очищать душу от горестных раздумий, отпускать боль, долгие годы мучающую человека.

Постепенно минерал заставляет хозяина простить самого себя, близких и родных, весь мир. Только в примирении с собственным миром человек способен открыть свою душу миру, настроиться на принятие счастья и любви извне. Таким образом, самоцвет имеет свойство перенастраивать внутреннее ощущение владельца на позитив, надежду, доверие и любовь.

Амулеты с розовым кварцем чрезвычайно полезны молоденьким девушкам с преувеличенными требованиями к своей внешности, с комплексом неполноценности и сомнениями в собственной значимости. При ношении такого талисмана, юная женщина незаметно для себя постепенно приобретает уверенность в своей красоте, тем самым становясь открытее и приятнее для окружающих, что не может не сказаться на внимании противоположного пола.

Эзотерики рекомендуют всем представителям творческих профессий обязательно держать у мольберта или на письменном столе шар из розового кварца, полагая, что именно в сферическом талисмане из минерала энергия самоцвета способствует вдохновению и творческому полету мысли.

Для появления в доме достатка и благополучия лучше всего приобрести необработанный осколок породы.

Беременной хозяйке амулет из розового кварца поможет выносить и удачно родить крепкого, здорового малыша, а повешенный над колыбелью талисман с минералом будет способствовать крепкому сну младенца и охранять его от злого колдовства.

Применяемый в запонках для рубашек, минерал способен подарить своему владельцу мужское здоровье и долгие годы активного интереса к противоположному полу.

В украшениях самоцветы, на которых возлагаются особые надежды, активнее всего проявляют магические свойства, если розовый кварц оправлен в серебро.

Наиболее благоприятные дни недели для ношения амулетов или украшений из самоцвета – вторник и пятница.

Постоянное присутствие минерала на владельце не рекомендуется, чтобы хозяин самоцвета не увлекся чрезмерно иллюзиями или не стал толстокожим и туповатым.

Розовый кварц должен быть подарен или получен в наследство. Считается, что минерал как бы настраивается на энергетику своего владельца в течение года, затем на протяжении десятилетия активно участвует в жизни своего владельца, помогая и охраняя его. Далее минерал следует отправить в «отпуск» на год, положив его в темное место и ни в коем случае не прикасаясь к нему. После такого «отдыха» можно вновь носить украшения с розовым кварцем, рассчитывая на магическую помощь самоцвета.

Розовый кварц и знаки Зодиака

Астрологи приписывают особое отношение самоцвета Тельцам и Весам. Таким представителям Зодиакального семейства минерал дарит уверенность в своих силах, творческий и душевный подъем, любовь близких и защиту от злого умысла и колдовства.

Для всех остальных знаков минерал является всего лишь красивым, нежным украшением.

Чем отличается натуральный розовый кварц от поддельного

Как и прочие натуральные минералы, розовый кварц гораздо прохладнее и тяжелее фальшивки из стекла или пластмассы. Самоцвет гораздо тверже фальшивок и может с легкостью поцарапать стекло.

В натуральном камне всегда присутствуют трещинки, пузырьки воздуха, неоднородность окрашивания, в то время как, в подделках вся масса минерала одинаково идеальна и имеет равномерный цвет.

Как ухаживать за розовым кварцем в домашних условиях

Естественно, не стоит забывать снимать украшения перед работой по дому или в огороде. Также минерал боится прямого солнечного света, так как кристаллы розового кварца под воздействием прямых лучей небесного светила могут выгореть, становясь блекло-серыми.

Теряет свой благородный розовый оттенок минерал близ открытого источника огня. Так нагреваясь от камина, к примеру, красивая статуэтка станет невзрачно-блеклой. Лучше всего украшения с минералом промывать под краном, чистить мягкой щеточкой, затем вытирать салфеткой из фланели или микрофибры.

Фотографии и видео

Красота Питание

Миндаль для женщин: польза и вред

По мнению диетологов, орехи даже в рамках диеты для похудения - отличный перекус. Ну, а если ваш ежедневный рацион питания сбалансирован по всем основным питательным веществам, данный продукт в нем является еще более незаменимым. Пора узнать о том, чем полезен миндаль именно для женщин.

Красота Питание Похудение

Диетический холодец и заливное: домашние рецепты

Холодец большинству людей не кажется диетическим блюдом, полезным для здоровья, однако всё зависит от состава. Диетические холодцы не отличаются калорийностью. А ещё холодец и заливное насыщены коллагеном, который так нужен нашим клеткам.

Красота Туризм

Горнолыжные курорты разных стран

Если у одной категории людей слово отдых связано только с мыслями о море, солнце и песке, то у другой – это горы, снег и лыжи (сноуборд). И для них курорт – это, прежде всего горнолыжный, а никак не морской. Горнолыжные курорты встречаются в большинстве европейских и части азиатских стран, а также в странах Северной Америки.

Красота Психология

Любые эмоции должны находить выход. Если длительное время держать их в себе, последствия могут быть весьма плачевными. Это и раздражительность, и депрессия, и даже соматические заболевания. О том, как выразить свои чувства, мы поговорим прямо сейчас.

Красота Питание Витамины

Избыток и недостаток витамина А в организме

Витамин А - один из самых важных витаминов для нашего организма. Недостаток или избыток витамина А в организме тут же сказывается на здоровье и внешнем виде. Так давайте поговорим о том, какие признаки избытка и недостатка витамина А в организме, и к каким проблемам со здоровьем приводит его дефицит.

Красота Психология

Как вести себя с женатым мужчиной

Отношения с женатым мужчиной всегда осуждались. Однако никто не застрахован от появления симпатии к человеку, уже имеющему семью, и тем более - от влюбленности в него. Сегодняшний наш материал мы посвятим теме, как вести себя с женатым мужчиной. Выделим основные правила поведения в отношениях с женатым.

Красота Питание Похудение

Английская соль для очищения кишечника, похудения и ванн

Для того, чтобы ощутить на себе влияние всех полезных свойств английской соли, следует принимать ванны, либо употреблять ее внутрь. Мы расскажем вам, как правильно принимать английскую соль для очищения кишечника, как делать с ней ванны и почему она способствует похудению.

Красота Туризм

Ирландия – климат, отдых и достопримечательности

В России есть не один десяток областей, на территории которых Ирландия поместилась бы с лёгкостью, но её история так богата, а природа красива, что даже краткий рассказ о ценностях и достопримечательностях Ирландии займёт немало страниц. Отдых в Ирландии поздней осенью, зимой и весной выгоднее, а праздников и зрелищ хватает.

Интересное Камни и минералы

Камень циркон - фото, свойства и кому подходит

Огранка делает цирконы почти неотличимо подобными бриллиантам. В природе разновидность минерала циркона чистого, прозрачного голубого цвета не встречается. Из диоксида металла циркония ученые уже давно научились искусственно выращивать недорогой фианит – кристаллического двойника циркона.

Красота Питание

Какое должно быть питание для сердца?

Какое питание необходимо сердцу? Продуктов для сердца в природе множество: если питаться только ими, забыв о неполезных и вредных лакомствах-вкусностях, можно заодно забыть и о болезнях. О нехватке питательных веществ не беспокойтесь: здоровое питание для сердца содержит всё, в чём нуждается человеческий организм.

Красота Питание

Что значит питание для молодости

Питание для молодости – это не диета, это не временный отказ от вредных продуктов. Правильное питание – это образ жизни, причем молодой и здоровой. Сегодня мы хотим с Вами поговорить, что значит правильное питание для молодости, какие именно продукты обладают омолаживающими свойствами.

Красота Мода

Модные кеды и кроссовки весна 2019: тренды и фото

Носить туфли на каблуке женщинам давно уже необязательно - в наше демократичное время многие предпочитают щеголять в удобных кедах и кроссовках. Такую обувь носят даже с кружевными и шелковыми платьями, плиссированными юбками, сарафанами в пол... Главное - чтобы модель была в тренде.

Красота Психология

Как понравиться мужчине на первой встрече

Первое свидание можно назвать самым важным для любой пары, ведь именно от того, как пройдет первая встреча с мужчиной, зависит будущее недавно завязавшихся отношений. Сегодня мы поговорим, как понравиться мужчине на первой встрече.

Красота Фитнес

Танцы для похудения в домашних условиях

Танцевать можно везде - на дискотеке, в клубе, в спортзале, на дне рождения у любимой подруги и на свадьбе лучшего друга. Танцевать можно даже дома, под любимую музыку. Вот о пользе последних мы и поговорим сегодня, а именно, как эффективно использовать танцы для похудения в домашних условиях.

Красота Питание Диеты

Перловая диета для похудения – отзывы и результаты

Диету на перловке для снижения веса многие считают действенной в сравнении с другими видами диет; утверждают, что результаты она приносит впечатляющие. «Впечатлить» можно по-разному, но в плане борьбы с лишним весом перловая диета и в самом деле выдающаяся. Считается, что за неделю может уйти 10 кг.

Красота Психология

Женщина стерва - качества и поведение

Понятие «стерва» сегодня характеризует уверенную в себе женщину, которая ценит и любит себя, не подстраивается под мужчин, и вопреки всему умеет быть счастливой в личной жизни. Давайте разберемся, кто такая женщина стерва и какие качества ее выделают среди остальных.

Красота Фитнес

Спорт действительно является своеобразным «двигателем прогресса» в плане жиросжигания. Причем, потенциал разных видов физической активности неодинаков. В этой статье мы конкретно поговорим о том, почему спорт помогает сжигать жир и какие именно физические тренировки самые эффективные для сжигания жира.