Как вернуть доверие жены после измены. Как вернуть доверие после измены — Советы мужу и жене

Автор письма прожил в браке 17 лет. Но во время серьезного кризиса в семье сорвался — и начал отношения с другой женщиной. Этот опыт себя не оправдал, и теперь мужчина мечтает вернуться в семью, но жена категорически против. Можно ли оправдать себя в глазах близкого человека после измены, рассказывает психолог.

Soulpost.ru

Потерять близкого человека просто, а вот вернуть эмоциональную связь или найти такую же прочную новую — задача не самая простая. Возможно, не стоит геройствовать и пробовать самостоятельно разобраться с проблемой, которая кажется вам нерешаемой. Мы предлагаем вам профессиональную помощь от психологов из «Центра успешных отношений».

Вы присылаете нам свою историю, а мы публикуем ее с комментариями специалистов. Чтобы мы лучше понимали суть проблемы, пожалуйста, высылайте максимально подробные (разумеется, насколько это уместно лично для вас) рассказы. А мы сделаем все возможное, чтобы хорошее настроение, гармония и покой вернулись в ваш дом. Анонимность писем гарантирована.

Мы ждем ваших писем по адресу [email protected] Чтобы ваше письмо не потерялось, пожалуйста, укажите в теме письма «Моя история».

— Мне очень нужна помощь. Я безумно люблю свою жену и детей, семья для меня самое главное. Но случилась беда.

Мне 45 лет, жене 43. Вместе 17 лет. Два сына — 16 и 5 лет. Где-то около года назад в семье стали происходить неприятности. Часто стали ругаться… Жена без всякой причины резко повышала голос, скандалила по пустякам. Я как мог ликвидировал конфликт. Интим стал редкостью. Жена говорила, что устала и голова болит, хотя работала 2−3 раза в неделю — она косметолог. За собой не следила… Должного внимания мне как мужчине не оказывала.

Моментами все налаживалось, но потом снова скандалы, ругань…

У меня сложная работа, но зарабатываю хорошо. В доме все есть. Две машины, четырехкомнатная квартира. Построил квартиру и старшему сыну… Очень устал, а дома или ужас, или период извинений и примирений.

Я сломался и сделал страшную ошибку — загулял. Жена узнала. Я сказал ей, что в отношениях появилась брешь, стал избегать всяческих контактов с ней. Жена была просто убита моим поведением… Но я смог встряхнуться и понять, что я любил и люблю только жену. Я хочу быть только с ней.

Я попытался все рассказать как есть и извиниться, начать заново строить отношения. Жена на какой-то период успокоилась и стала вести себя как всегда… Но это было недолго. Как-то она пришла с работы и сказала, что не может мне простить измены и унижения. И просит меня уехать из дома хотя бы на месяц, что ей надо разобраться в своих чувствах и мыслях.

Она сказала, что у нее ко мне не осталось чувств. Я собрал вещи и уехал к родителям в деревню. В первый же день разлуки жена приехала вечером проверить — дома ли я у родителей или у прошлой подруги. Караулила возле ее дома. Проверка ничего не дала — я на самом деле полностью разорвал отношения с подругой и очень хочу вернуться в семью. Прошу, помогите вернуть жену и любовь.

Комментарий психолога:

— Семейные отношения — очень сложная система, которая не может быть статичной. Проблемы, конфликты и кризисы — неотъемлемая часть любых отношений.

Тот факт, что в вашем письме описана только последняя проблема, говорит мне о том, что вы все семнадцать лет не были внимательны к отношениям. Возможен вариант, что всю ответственность за эмоциональное благополучие до этого несла ваша жена. А после устала от этого, истощилась и переживала личностный кризис, депрессивное состояние.

Ваше представление о счастливых отношениях довольно наивно и эгоистично. Много внимания придается страсти или интимным отношениям, они являются эквивалентом любви. Есть наивное ожидание, что все можно легко вернуть, стоит только извиниться и рассказать все как есть. В отношении милой мамы к маленькому мальчику — действительно, этого достаточно. В младшей школе — еще может быть возможным.

Во взрослых отношениях ваша беда имеет намного более долгую историю, чем один год. Вы оба ее растили и кормили, вкладывали в нее гнев, непонимание, безответственность. Она теперь процветает. Чтобы беда исчезла, нужно не меньше, а даже больше времени, усилий, терпения. Вы разрушали семью неосознанно, теперь же, если хотите ее вернуть, нужно взять за себя и отношения ответственность. Осознанность подразумевает понимание всех закономерностей, умение предвидеть результат и управлять им. Это то, чему вам придется учиться.

В ваших отношениях настоящая человеческая близость, которая состоит из понимания, уважения, заботы, поддержки, подменялась сексуальным контактом. Так бывает довольно часто: люди долго учатся распознавать эти состояния. Это приводит к отсутствию настоящей близости, и поэтому — к невозможности понимать партнера и предугадывать возможные сложности в отношениях. Отношения формально и поверхностно близкие, а по факту люди очень далеки друг от друга.

Чувство вины за измену немного смягчает ваше обесценивающее и требовательное отношение к жене. Вам хотелось бы, чтоб жена, если уж она работает неполную неделю, всегда была веселой, красивой и соблазняющей. Ответственность за то, что «загулял», кажется, тоже на ней. А как же ответственность за непонимание, неумение выслушать, понять и поддержать в трудную минуту, разделить неприятности или развеять сомнения?

Вам придется самому спасать ваш брак. Если есть смелость, обратитесь вместе за профессиональной помощью. Это будет хорошим подспорьем. Но не ждите быстрого и легкого результата. Будет трудно.

Вы можете сделать многое, если есть ресурс, самостоятельно. Важно спросить или понять, если удастся, что вам нужно сделать для жены, чтобы вернуть доверие и восстановить близость. Вам в помощь — признание своего вклада в разрушение отношений. Я не имею в виду измену. Она — вишенка на торте. Кризис начался задолго до измены.

Еще поможет эмпатия — попытайтесь понять, что чувствует ваша жена, станьте на ее место. Сейчас она злится, потеряла к вам доверие, разочарована и растеряна. Сочувствие и понимание поможет вам разобраться и, если возможно, простить друг друга. За чувствами стоят потребности. Возможность говорить и размышлять о чувствах и потребностях разрушает обиды и сближает людей.

Попробуйте нарисовать в воображении модель ваших отношений после преодоления кризиса. И учтите, что к прошлому возврата нет. Если вы готовы к более зрелым отношениям, собирайтесь в долгий, тернистый путь. В тридевятом царстве, сразившись с Кощеем, узнаете ответ.

Измена - это событие, которое полностью переворачивает жизнь женщины. Как восстановить доверие после измены? Супружеская неверность случается при разных обстоятельствах. Иногда это удар среди ясного неба, когда женщина, доверяя полностью мужу, не ожидает предательства с его стороны. А иногда случившаяся измена подтверждает догадки и мысли супруги.

Особенно тяжело переживать измену, если она является полной неожиданностью. До этого момента женщина жила в комфортном для себя мире, где полностью доверяла мужу и никогда не думала, что в его жизни появится другая.

Когда происходит подобное, то разрушается мир, который женщина создала для себя, кардинально меняется её представление о мужчине. Подрывается вера. Нарушается целостность пары.
Измена переживается очень тяжело и иногда бывает невозможно восстановить её.

Если женщина полностью доверяла мужу и не предполагала, что он способен на связь с другой, то, конечно же, трудно пережить предательство и доверять ему, как ни в чем не бывало.

Важно понимать, что как прежде уже не будет. Измена - это новая точка отсчета в отношениях. После неё либо вы сможете открыть новые грани отношений, либо, наоборот, отношения духовно прекратят своё существование, даже если вы останетесь вместе.
Невозможно вернуться в отношения, которые были ранее.

С этой частью вашей жизни и ваших отношений нужно проститься. Конец - это начало.

Когда случается измена, то, как правило, женщина автоматически обвиняет мужчину. Но измена - это конечная точка в пьесе, которую начали писать вместе задолго до этого. Не бывает дыма без огня. И неверность случается не на ровном месте. Часто женщина не замечает, как эмоционально отгородила от себя мужа, как оборвала душевную связь, закрыла дверь собственного сердца для него, выпроводив партнера из своей души и заняв его место чем-то (работа, хобби) или кем-то другим (родственники, ребёнок, подруги).
А, может быть, наоборот — женщина слишком впустила мужчину в свой мир, не просто забыла о себе, а потеряла себя и стала слишком доступной и открытой. Не оставляя места себе и заполняя всё пространство мужчиной, она, не осознавая, душит супруга своей любовью и вниманием, и он ищет спасения. Другая партнерша, как свежий глоток и удобная гавань для спасения.

Возможно, вы не душите мужчину любовью и не отталкиваете его от себя, но ваш выбор изначально был сделан в пользу человека, который изменяет не по какой-либо причине, а просто так, по привычке.
Нужно понимать, что одни мужчины находят другую женщину из-за одиночества, спасаясь от ощущения своей ненужности. Другие, наоборот, устают от супруги, её слишком много в их жизни, она чересчур зависима и привязчива. Человеку, который по природе является героем-любовником не важно, какая женщина рядом. Он, несмотря ни на что, живёт по принципу «одну ягодку беру, на другую смотрю, третью примечаю, а четвертая мерещится».

Супружеская неверность - это как острая зубная боль, показывает вам на воспалившиеся очаги инфекции. Причем эти очаги находятся в вашей душе. Измена говорит о том, что вы что то сделали не так. Либо изначально ошиблись в выборе. Либо допустили ошибки при жизни. Виноваты конечно же оба. Но вам то важно разобраться в собственной душе и жизни.

Восстановить доверие полностью возможно только в том случае, если вы поменяете свои взгляды на измену. Если сможете, вы увидите в предательстве больше, чем только предательство.

Измена случается для того, чтобы пробудить женщину от ЕЁ сна. Если вы будете видеть в неверности мужа ЕГО предательство, то возродить веру будет очень трудно.
В этом случае многое зависит от мужчины, его поведения. Если он покается, будет внимателен и предупредителен, понимать женские переживания и очень бережно относится к супруге, то вполне возможно, она со временем сможет восстановить доверие. Но в этом случае достигнутый результат всегда будет зависеть от мужского поведения.

Чуть что не так, и вы опять будет заново переживать драму. Мысли будут периодически сами по себе возвращать вас к переживаниям измены.
Восстановить веру практически невозможно. Но она может возникнуть в новых отношениях с тем же человеком. Я уже говорила, что после измены невозможно вернуться в прежние отношения. Но можно построить новые.
Как восстановить доверие после измены? Для этого нужно духовно вырасти, выйти на другой уровень своего развития, многое осмыслить в своей жизни и себе. Надо отойти от обвинительной позиции и понять, что мужчина отражает одну из ваших вытесненных частей.

Отыскав в своём внутреннем мире эту часть и увидев свои действия в отношении других людей, вы сможете понять супруга.
Если найдёте похожее поведение в своей жизни, то попробуйте понять, что вы чувствовали в этот момент. Постарайтесь найти причины своего поведения. Только через призму себя вы сможете понять и простить партнера.

Доверие возвращается после истинного прощения, которое приходит тогда, когда вы находите в себе похожее. Прощая и принимая себя, вы будете способны принять и простить мужа. Знаю, очень трудно с этим согласиться. Винить его гораздо легче. Но он пришёл в вашу жизнь с вашего согласия.

К сожалению, женщина возлагает надежды и ожидания на супруга. Столкнувшись с предательством, она полностью уверенна, что виноват партнер и ждёт от него поведения, которое бы её успокоило.

Безусловно, мужчина может помочь супруге быть с ней ласковым и предупредительным. Но секрет весь в том, что как бы он себя ни вёл, женщина не должна зависеть от этого. Ей нужно постараться справиться самой. Мужчина может только помочь, но не более.
Муж — ваш кармический учитель. И он приносит в вашу жизнь боль, которую вы не смогли прожить в детстве. С изменой оживает прошлая боль. И у вас появляется шанс исцелить душу. Не развиваясь духовно и не задумываясь над глубоким смыслом произошедшего, вам будет очень трудно восстановить доверие.

Если вы видите только вину мужа в случившемся, то вы тем самым возлагаете на него ответственность за это. Но в отношениях всегда присутствуют двое.

Доверие — непременный спутник любви. У вас есть шанс через понимание и прощение открыть путь к глубокой любви и новым граням в ваших отношениях.

Когда один из партнеров узнает, что ему изменили, это понимание похоже на взорвавшуюся бомбу. Измена разрушает доверие, обманутый партнер думает, что его уже невозможно восстановить. Но жизнь показывает, что вернуть доверие после измены можно, и многие пары действительно способны сделать это. Они не только восстанавливают отношения, но и могут создать еще более прочную связь.

Но, для того чтобы вернуть доверие, партнер, который изменил, должен сделать несколько шагов.

Признание и раскаяние

Изменщик должен не только признать, что он поступил неправильно, но и выразить подлинное раскаяние. Если изменили вам, супруг должен понять, что, несмотря на любые причины, он не должен был искать эмоциональную или физическую близость вне брака, и что он нарушил обязательства, которые взял на себя на свадьбе (за исключением случаев, когда пара согласилась на отношения без обязательств).

Избавление от причиненной боли

Партнер должен быть готовым открыто поговорить и по-настоящему услышать, что пришлось вам пережить, когда стало известно об измене. Речь идет о чувствах обиды, предательства, печали и гнева. Но вам также стоит подготовиться к разговору о своих чувствах.

Вы должны будете объяснить, как вам удалось пережить измену и как она на вас повлияла. Но если виноват ваш супруг, именно он должен помочь вам избавиться от этой боли, даже если об этом неприятно говорить.

В этот момент вы должны быть открыты для исцеления. Это значит, что вам не стоит искать возмездия. Лучше принять извинения и заботу от своего партнера. Если изменивший партнер действительно переживает и раскаивается в том, что сделал, вы должны постараться умерить свой гнев и спустя какое-то время успокоиться. Только тогда брак, возможно, начнет двигаться в более позитивном направлении.

Исцеление отношений

Надежда на исцеление брака появится только после того, как вы успешно пройдете эти два шага. Полезным будет также оценить, каким был ваш брак до измены. Возможно, у вас были проблемы, которые и привели к тому, что один из партнеров начал искать понимания на стороне.

Если вы поговорите об этом, и признаете, какой была роль каждого в этих проблемах, то сможете понять друг друга, возможно, даже лучше, чем это было до измены. Кроме того, важно проанализировать проблемы, которые есть в вашем браке сейчас.

На свадьбе вы оба взяли ответственность за свой брак, значит, должны работать вместе, чтобы улучшить свою связь и проявлять заботу друг о друге каждый день. Это, к сожалению, не изменит прошлое и не избавит от боли, вызванной предательством, но такой подход поможет вам вместе создать лучшее будущее для своей семьи.

Не секрет, что мужчины, впрочем, как и женщины, часто совершают глупости. Однако то, что они сами расценивают как горькую ошибку или минутную слабость, их женщины воспринимают как предательство. Конечно, речь идёт об измене супруга. Нередко это становится поводом для развода. У немалой части представителей сильного пола спустя какое-то время возникает желание вернуть жену после развода. Как восстановить, казалось бы, погибшие отношения?

Как помириться?

Если вы, будучи неверным мужем, всё-таки одумались и хотите сохранить свой брак, то необходимо предпринимать все возможные способы, которые смогут растопить лёд в сердце вашей жены.

Следует понимать, что не всякая женщина вообще способна простить измену, независимо от того, насколько раскаивается муж и какие усилия он затрачивает, чтобы примириться с ней. Однако стараться необходимо, особенно если вы хотите вернуть жену и есть хотя бы минимальная возможность сохранить любовь.

В первую очередь нужно извиниться перед женой или любимой девушкой за измену. Существует несколько рекомендаций, благодаря которым у вас будет больше шансов на «помилование»:

1. Начинайте активно действовать сразу после того, как женщина узнала о вашем проступке, не дожидаясь, пока она от вас уйдёт. В этом случае промедление сыграет против вас: добавится её разочарование, советы подруг, родителей и др.
2. Искренне признайте собственную вину. Однако не стоит ждать, что этим всё ограничится. Главное – совершить первый шаг к примирению.
3. Не ставьте ультиматумов и не обвиняйте её в случившемся. Если вы действительно дорожите вашими отношениями, то необходимо осознать своё реальное положение и оставить командный тон. Не прибегайте к фразам, вроде «Если хочешь, то давай разведёмся» или «Если я уйду, то уже не вернусь». В состоянии сильнейшего стресса супруга может согласиться с вашим неосторожным предложением. В итоге вы станете инициатором вашего разрыва и тогда уж точно не сможете вернуть жену или любимую девушку после своей измены.
4. Исключите из своей жизни компрометирующие связи, оборвите все контакты с любовницей. Для этого внесите её телефонный номер в «чёрный список» и удалите из друзей в социальных сетях. Если вы работаете в одном учреждении, то скорее всего вам придётся сменить место службы.
5. Дайте обещание жене быть всегда рядом. На какое-то время максимально сократите или полностью исключите деловые командировки, встречи с друзьями и другие мероприятия. Старайтесь быть всегда у неё на глазах, по крайне мере в первое время, пока не уменьшится подозрительность.

Даже если любимая женщина вас простила, будьте готовы к тому, что нанесённая ей обида будет неоднократно упоминаться во время ссор. Может даже случиться так, что вашей изменой она станет оправдывать свои не самые достойные поступки.

Также нужно учитывать, что за время вашей размолвки у неё мог появиться другой мужчина. Вернуть жену в семью, отбив у любовника, гораздо сложнее. Однако если вы действительно нацелены возродить ваши отношения, не ждите простого и быстрого результата.

Как вернуть?

Если вы поставили целью вернуть любимую, первое, что необходимо сделать, это перестать себя жалеть и приступить к поиску решения. Если вы будете слёзно умолять вернуться, то скорее всего женщина перестанет чувствовать влечение или хотя бы симпатию по отношению к вам. А это значит, что нельзя проявлять слабость и пассивность. Всякая женщина нуждается в сильном мужчине, способном нести ответственность за свои проступки. Так же и мужчины редко уважают девушек, которые без условий всё им прощают.

Чтобы не усугубить ситуацию, необходимо знать самые распространённые ошибки, которые совершают мужчины, пытаясь вернуть жену после измены, и постараться их не повторять:

1. Море цветов и дорогие подарки. Как бы банально это ни звучало, но чувства нельзя купить. Цветы и подарки могут помочь выразить ваше отношение, но не загладить вину. Более того, подобная тактика может даже раздражать жену. И здесь не имеет значения, что вы сами думаете, когда дарите очередной презент. Для женщины ваш подарок говорит о том, что вы не достаточно хороши для неё и что вас нельзя любить просто так. Вполне возможно, что сам по себе подарок ей понравится, однако чувства он не восстановит.
2. По многу раз в день напоминать о своей любви. Эту ошибку допускают очень многие. Вам может показаться, что нужно просто сказать ей, насколько она вам дорога, и всё будет по-прежнему. Однако чаще всего подобные надежды не оправдываются. Женщина в такой ситуации ждёт совсем не слов любви, а реальных действий. Вашим речам она уже не верит, а потому и красивыми фразами вы её не вернёте.
3. Нездоровое отношение к собственной привлекательности. Многие мужчины пытаются стать более привлекательными, чтобы с помощью внешности возбудить к себе былой интерес жены. Следует помнить, что мужчины и женщины ценят разные личностные качества. Мужчинам, как известно, очень важна внешность женщины, а последние в свою очередь оценивают партнёра как целостную личность. Поэтому перед общением с женой надо думать не только о том, какой костюм и рубашку выбрать, но и о том, как вы будете себя вести и что обсуждать. Следите за языком тела – он не должен идти вразрез с вашими словами.
4. Оказывать финансовое давление. «Без меня ты не проживёшь!», «Ты не сможешь себя прокормить!» – нелепо звучит, не правда ли? Однако мужчины, находясь в отчаянии, иногда прибегают к подобным аргументам. После таких слов ваша жена точно задумается о том, где найти хорошего адвоката, чтобы после развода отсудить всё, что ей полагается. Поэтому будьте осторожнее со словами. Не волнуйтесь, она прекрасно проживёт и без вас. Если бы она была такой слабой, то просто не ушла. Если же она решилась на развод, значит, она явственно представляет себе своё будущее без вас.
5. Привлечь жену деньгами. Некоторых мужчин иногда посещает мысль, что стоит начать зарабатывать больше, и жена сразу вернётся. Такая стратегия не всегда оправдана. У вас может быть хорошо оплачиваемая, но нелюбимая работа, а жена не вернётся всё равно. Просто потому, что достойные женщины не возвращаются ради материальных благ. А если этот аргумент на неё подействует, то вам стоит задуматься о степени порядочности вашей половинки.

Но что же нужно делать, чтобы вернуть жену или любимую девушку? Сперва проанализируйте и переосмыслите вашу жизнь. Подумайте, что именно вас толкнуло в объятья другой женщины. Возможно, причина в том, что ваши отношения утратили былую яркость и романтику, поэтому вы стали искать острые ощущения на стороне. Почему вы не попытались раньше возродить былые отношения с женой? Может быть, вам это не нужно? Задавая эти вопросы самому себе, вы сможете разобраться в ситуации и определить первопричину вашего с женой отчуждения.

Настаивайте на встрече с супругой, даже если она ни под каким предлогом не хочет вас видеть. Это нормальная эмоциональная реакция любой женщины, которой изменили. Если жена остро отреагировала на ваш проступок, значит, ей больно, и она всё ещё любит вас. Поэтому старайтесь доказать, что её чувства взаимны. Проявите терпение. Ей необходимо дать больше времени, чтобы осознать произошедшее.

Постарайтесь откровенно поговорить с ней и обсудить создавшуюся ситуацию. Помните, много пар проходят подобное испытание. У вас есть шанс прожить вместе долгую и счастливую жизнь.

Главное – осознать, что в случившемся есть вина обоих, поэтому если вы решили помириться с женой после вашей измены, то не нужно упрекать друг друга. Ищите те стороны жизни, которые вас объединяют, и делайте на них акцент. Никогда не молчите. Проговаривайте свои проблемы и решайте их совместно.

Докажите жене, что любите её и сожалеете о содеянном. Это не значит, что нужно ползать на коленях и просить прощения. Делайте ей маленькие приятные сюрпризы: пригласите на свидание, добавьте романтики в ваши будни. Также можно вместе поехать куда-нибудь или провести отпуск.

Не нужно говорить с женой об измене. Попросите её не напоминать вам в будущем об этом. Это перевёрнутая страница, о которой лучше не вспоминать.

Самое важное – вернуть утраченное доверие супруги. Пусть она увидит в вашем лице надёжную опору и поддержку. Для этого исполняйте свои обещания, ведь доверие можно заслужить, лишь осознав свою ответственность перед любимым человеком.

Больше времени тратьте на общение с женой и, прежде чем искать острых ощущений на стороне, убедитесь, что вы их не сможете получить в семье. Ведь все желания можно воплотить в жизнь, если доверять друг другу.

Как бы вы не были счастливы, приходит момент, когда чувства теряют свою романтику, и мы начинаем жить обыденной жизнью. Каждый с супругов уверен, что он самый лучший и поступает, как считает нужным. Проходит год, два, а может и десятки лет, когда душа и тело требует эмоционального взрыва.

Многие мужчины начинают искать новых ощущений и в силу своего темперамента изменяют своим женам. Не замечая ни кого вокруг, погружаются в отношения, которые полны страсти и нежности. В это момент нет мыслей, что ты можешь потерять самое важное, семью. И вот она, малейшая ошибка и информация известна жене.

Начинается осознание содеянного, и попытки вернуть жену и счастье в семью. И как оказывается, это бывает не так просто.

Что нужно сделать в первую очередь, чтобы вернуть жену

Проанализируйте и переосмыслите свое поведение, если жена ушла от вас. Подумайте, что вас толкнула на измену. Причиной может быть то, что ваши отношения утратили былую сексуальность и романтику, поэтому вы стали искать новые ощущения на стороне. Почему не попытались возродить отношения с женой, или вам это не нужно?

Настаивайте на встрече с супругой, даже если она не хочет вас видеть. Это нормальная реакция любой женщины. Если жена так отреагировала на ваш поступок, значит она еще любит вас. Поэтому старайтесь доказать, что вы тоже к ней не охладели. Будьте терпеливы, если она не идет с вами на контакт. Ей необходимо время, чтобы понять, что произошло.

Постарайтесь поговорить с ней. Не скрывайте ничего и не обманывайте, правда — это ваш конек. Многие пары находят компромисс в сложившейся ситуации и живут дальше счастливо. Доверьтесь своей жене. Поговорите с ней открыто, объясните, что вами руководило, когда обратили внимание на другую женщину.

Возможно в этом есть вина и вашей жены. Главное, научитесь общаться без негатива. Разумеется, что это ваша ошибка, и все же, жена должна понять, что она делал не так в ваших отношениях. Не молчите. Решайте проблемы совместно.

Докажите жене, что любите. Любите искренне и сожалеете о содеянном. Это не значит, что нужно ползать на коленях и просить прощения. Приносите жене сюрпризы. Исполняйте желания, которые уже давно обещали воплотить в жизнь. Помните о цветах, их любят все женщины. Очень хорошо срабатывает романтический ужин. Совместные поездки на отдых. Не говорите с женой об измене. Попросите ее не вспоминать в будущем об этом. Это пройденная тема, о которой вам не приятно слышать.

Самое главное, это верните доверие к вам. Пусть жена будет уверена, что вы для нее надежная опора и поддержка. Выполняйте обещанное. Ведь доверие, это ответственность перед любимым человеком.

Больше общайтесь с супругой и прежде чем искать новых ощущений, убедитесь, что вы их не сможете получить в семье. Ведь все желания воплощаются в жизнь, если о них говорить.