Как всегда выглядеть свежей и отдохнувшей. Четыре эффективных способа придать себе отдохнувший вид, не выезжая из города Как сделать лицо свежим и отдохнувшим

Бывает, что страшный кошмар нарушает сладкий сон или вчерашняя вечеринка, из-за которой вы добрались домой только под утро. А бывает, что просто в комнате слишком душно, или вы очень чувствительны к магнитным бурям.

Я поделюсь с вами десятью секретами, как выглядеть красиво и свежо с утра, если вы совершенно не выспались.

1 Спите с убранными волосами

Лучше завязывать волосы в хвостик или заплести их в косичку. Именно это позволяет коже отдохнуть, а жирные выделения с волос не останутся на коже лица. Главное не завязывайте хвостик слишком туго, иначе вы не только проснетесь уставшей, но и с головной болью.

2 Освежитесь холодной водой

Ничто так не бодрит, как стакан холодной воды на тощак и холодный душ с утра. Умойте также свое заспанное лицо холодной водой, и увидите, насколько бодрее и веселее вы будете себя чувствовать.

3 Сделайте компресс из замороженных пакетиков зеленого чая

Зеленый чай не только приятно и полезно пить, но и прикладывать к опухшим глазам. Заварите себе ромашковый чай и вместо того, чтобы выбрасывать пакетик, охладите его в холодильнике. С утра приложите два пакетика к глазам, и это поможет снять припухлость. Чай можете выпить на ночь – будете крепко спать.

4 Приобретите шелковую подушку

Подушка из натурального шелка это маст хэв вещь. Шелк – очень нежный и легкий материал, который позволяет коже лица дышать. Также есть мнение, что шелк сокращает количество прыщей и морщин на лице, а точнее не провоцирует их образование.

5 Не забывайте употреблять витамины

Витамины А, С, Е, К и витамины группы В очень важны для нашей кожи. Начните кушать много овощей и фруктов и разнообразьте свое питание. Вы можете принимать витамины как добавку к пище, но не переборщите.

6 Припудрите лицо хайлайтером и румянами

Нанесите хайлайтер на уголки глаза, которые ближе к носовой перегородке. Далее нанесите немного хайлайтера на область вокруг глаз (но не под сам глаз) и на скулы. Можно еще нанести немного хайлайтера на кончик верхней губы. Подрумяньте щечки, и вы уже выглядите намного свежее.

7 Запишитесь на прием к косметологу

Если вы каждое утро просыпаетесь с мешками и темными кругами под глазами, перепробовав все на свете. Вам нужно сходить к профессиональному косметологу или врачу. Скорее всего у вас проблема с кровообращением.

8 Сделайте новую стрижку

Ничто так не обновляет, как новая стрижка. Вас сразу же осыпят комплиментами, если, конечно, стрижка вышла удачной.

Попросите вашего парикмахера придать вашим волосам легкости и движения. Иногда помогает стрижка в несколько слоев, делая предшествующий слой короче (на подобие лесенки). Мягкие играющие локоны оживят лицо и кожу.

9 Добавьте немного блеска в свой образ

Большие сверкающие украшения очень освежают. Если вы смотрите в зеркало на свое измученное отражение, то вас спасут только бриллианты или сверкающая бижутерия.

10 Накрасьте губы яркой помадой

Лучший способ отвлечь внимание людей от своих мешков под глазами – накрасить губы яркой помадой. Накрасьте губы красным цветом или элегантным цветом фуксии, и никто не заметит ваши темные круги.

Свежий вид лица, идеальная прическа, отсутствие кругов под глазами – идеал, к которому стремится каждая женщина. Именно поэтому, стоит прислушаться к советам, как выглядеть отдохнувшей каждый день.

Далеко не всегда женщина довольна собственным внешним видом. Усталость, вызванная постоянными заботами о семье, дает о себе знать. Поэтому, стоит принять на вооружение нехитрые нюансы, позволяющие всегда выглядеть свежо.

Прежде всего, нужно постараться выполнять общие правила.

Самое действенное средство – соблюдение режима дня. Однако не всегда удается лечь в постель вовремя и спать положенное количество часов. В этом случае, добиться свежести кожи помогут профессиональные наработки, которыми пользуются многие звезды мирового и отечественного шоу-бизнеса.
Спать нужно обязательно на высокой подушке, чтобы избежать отечности лица. На протяжении дня нужно выпивать большой объем воды и существенно снизить употребление сладких, а также, соленых блюд. Незадолго до сна рекомендуется выйти на свежий воздух и совершить получасовую прогулку. Не стоит пить крепко заваренный чай либо кофе, в попытке вернуть бодрость. Лучше заменить их натуральными соками.

Обезвоженная кожа лица по утрам служит сигналом отсутствия правильного ухода в вечерние часы. Перед отходом ко сну обязательно нужно тщательно очистить кожу и, затем, использовать подходящий тоник, лосьон и увлажняющий крем. Крема следует применять умеренно, их излишек может стать причиной отека. Оптимальный выбор – немного геля, насыщенного растительными экстрактами либо пептидами.

Необходимо планировать свой день, чтобы выделить время для утренней зарядки. Легкие физические упражнения помогут усилить кровообращение. В результате, исчезнут даже выраженные под глазами темные круги. Предпочтение лучше отдавать упражнениям, во время которых женщина должна наклонять голову.
Очень часто, усталость проявляется в покраснении глаз. Чтобы устранить сей досадный дефект внешности, можно воспользоваться глазными каплями. Неплохого эффекта добиваются при помощи старого способа. На область глаз нужно поместить на 15 минут заваренные и охлажденные пакетики с чаем.
Особенно хорошим влиянием на кровеносные сосуды обладает ромашковый отвар и черный чай, благодаря наличию противовоспалительных качеств. Замечательное средство, позволяющее восстановить свежий вид лица, охлажденная масочка, накладывать которую на опухшие глаза с темными кругами нужно всего на 5 – 10 минут.
Решая, как выглядеть отдохнувшей, женщина, порой, пытается скрыть несвежую серую кожу, используя чрезмерное количество декоративной косметики. Это одна из самых распространенных ошибок. При дневном свете лицо будет выглядеть постаревшим, лишенным естественности.
Для жирной коже рекомендуется применять минеральную пудру. Если кожа суховата, можно нанести увлажняющий легкий крем. Накладывая макияж, стоит воспользоваться консилером, способным отражать свет. Таким образом, в области глаз возникнет эффект легкого сияния, прекрасно маскирующий недостатки.
Еще одно замечательное средство, позволяющее придать коже свежесть, это пудра, в составе которой есть светоотражающие частички. Бронзаты в области щек, подбородка, носа и лба, кремовые румяна и от усталости не остается следа!
Чтобы скрыть красноту внутренней линии нижних ресниц, профессиональные косметологи используют подводку светло-бежевого оттенка. Отвлечь внимание от небольших отеков под глазами, можно, сделав акцент на верхние ресницы.
Большое значение имеет выбор цвета теней. Так, серые и болотные тона придадут коже усталый вид, а розовая либо фиолетовая палитра подчеркнут красноту глаз. Также, лучше остановить выбор на полупрозрачном блеске для губ, обладающим чистым ягодным цветом.
Если ежедневно соблюдать рекомендации косметологов, можно добиться эффекта свежести кожи даже после достаточно сложного дня. При этом цветущий, ухоженный и, главное, свежий вид, не потребует больших усилий.

Цветущий и ухоженный вид трудно представить без бархатистой, эластичной и упругой кожи лица. Но при современном образе жизни частые стрессы, неправильное питание или возрастные изменения могут неблагоприятно отражаться на состоянии кожных покровов, в результате чего лицо приобретает тусклый оттенок и выглядит усталым.

Хуже всего, если перед праздником или ответственной встречей появляется необходимость быстро восстановить кожу, придать ей свежесть и сияние, а посетить косметолога возможности нет. В такой ситуации можно в домашних условиях провести несколько эффективных процедур, которые придадут лицу здоровый румянец, естественный блеск и ухоженный вид.

Как сделать лицо свежим и отдохнувшим

Для того чтобы быстро привести свою кожу в порядок, можно воспользоваться специальными масками, отварами для умывания, спреями или лосьонами, приготовленными самостоятельно. Все эти средства изготавливаются из доступных и недорогих продуктов, причём абсолютно натуральных и безопасных для здоровья.

Действия средств для преображения кожи

В составе освежающих средств обычно содержатся специальные компоненты, которые способны быстро проникать внутрь кожи и активно воздействовать на неё, разглаживая поверхность, устраняя несовершенства и возвращая красивый цвет. В результате лицо приобретает сияние и отдохнувший вид.

Восстанавливающие процедуры способны преобразить кожу таким образом:

Чтобы добиться таких результатов, можно сделать подходящую маску, и через 20−30 минут отражение в зеркале приятно удивит вас. Стоит запомнить, что надолго сохранить кожу в тонусе не удастся, так как эффект от воздействия процедуры может продолжаться около 7−8 часов. После этого кожа постепенно приобретёт первоначальное состояние.

Правила проведения домашних процедур

Для достижения желаемого результата необходимо правильно использовать восстанавливающие средства. Процесс релаксации кожи должен проходить в три этапа:

Во время ухода за лицом не забывайте об области вокруг глаз, так как кожный покров в этих местах очень нежный и требует тщательного ухода. Здесь подойдут маски из кусочков огурца или влажные пакетики с зелёным чаем, которые можно положить на область век. Эта процедура уберёт припухлости под глазами и разгладит нежную кожу вокруг них.

Как освежить цвет лица в домашних условиях

Существует много рецептов косметических лосьонов, спреев и масок, которые можно легко приготовить у себя на кухне. Восстанавливающие средства должны содержать определённые ингредиенты, способные быстро проникнуть в слои кожи, оказать тонизирующее, увлажняющее и питательное воздействие. Компоненты для релаксирующих составов вполне доступны для применения, их всегда можно найти в аптеке или в обычном магазине продуктов.

Лёд для восстановления тонуса кожи

Чтобы срочно вернуть лицу свежий вид, необходимо протереть его кубиками льда, осторожно двигаясь по массажным линиям. После этого дайте коже высохнуть самостоятельно без применения салфетки или полотенца. Пользоваться этим способом можно 2−3 раза в день, длительностью около 1−2 минут.

Для достижения максимально эффекта от процедуры рекомендуется применять лёд, приготовленный на основе специальных настоев и отваров по следующим рецептам:

Отлично подходят для умывания кубики льда, сделанные из минеральной воды, они хорошо тонизируют и разглаживают верхний слой дермы. Для приготовления замороженного средства можно использовать отвары из календулы, василька, крапивы, мелиссы или одуванчика. Лекарственные травы способны устранить воспаление, раздражение на коже и сохранить в ней необходимую влагу.

Жидкие средства для ухода

Для восстановления и питания эпидермиса можно применять спреи и лосьоны, приготовленные в домашних условиях. Благодаря витаминному составу и натуральным компонентам, их можно использовать для быстрого восстановления кожи и при регулярном уходе.

Попробуйте с помощью несложных рецептов приготовить косметические средства на жидкой основе, которые помогут поддерживать кожу в отличном состоянии:

Так как все средства домашнего приготовления имеют натуральный состав, их необходимо хранить в холодильнике, не забывайте об этом. Если вы решили воспользоваться каким-либо рецептом, необходимо провести тест на чувствительность к используемым компонентам, чтобы исключить возможность возникновения аллергии.

Маски освежающие для лица

С помощью масок с активным составом можно быстро восстановить уставшую кожу. Применять их рекомендуется после бессонно проведённой ночи, перед ответственным мероприятием или свиданием. Чтобы ощутить полезное действие от процедуры, необходимо придерживаться следующих правил:

Обязательно соблюдайте эти правила во время проведения восстанавливающих процедур, и тогда ваша кожа сможет быстро обрести долгожданную свежесть, бархатистость и гладкость.

Рецепты масок быстрого действия

Приготовить питательное средство для лица с натуральным составом очень легко, для этого необходимо подобрать нужные продукты, а затем правильно совместить их. Предлагаем вам лучшие рецепты домашних масок, они очень эффективны, полезны и не имеют противопоказаний:

Вернуть своей коже гладкость и сияние в домашних условиях с помощью натуральных средств вполне возможно, особенно если вы будете регулярно ухаживать за своей внешностью. А при здоровом образе жизни, полноценном сне, сбалансированном питании и присутствии положительных эмоций ваше лицо всегда будет выглядеть свежо и молодо.

21 выбрали

Утро добрым бывает! Главное лишь знать некоторые секреты, которые помогут представить вашу красоту в лучшем свете.

Меня всегда удивляли актрисы сериалов, которые просыпались по утрам при полном макияже и прическе. Скажу даже больше, что некоторые мои знакомые пытались повторить подвиг заграничных теледив: вставали за полчаса до того, как проснется любимый мужчина, и начинали наводить марафет.

На самом деле, совершенно необязательно прибегать к таким радикальным методам, есть более простые и действенные способы выглядеть по утрам на все 100%!

1. Выше голову!

Для того чтобы избежать утренних отеков на лице , очень важно выбрать правильную подушку. Она должна быть высокой. Если таковой нет, подкладывайте под голову вторую подушку: отток крови и лимфы от головы поможет предотвратить отеки на лице.

2. Держите спину

Любительницам спать на животе придется изменить своему привычному ритуалу, потому как такая позиция вредна для кожи лица. Существенно велик риск проснуться с заломами на коже или даже с морщинами. Дерматологи, к примеру, по количеству морщин могут безошибочно определить, на какой стороне вы больше предпочитаете спать. Так что приподнимайте изголовье кровати и старайтесь спать на спине .

3. Не теряйте времени во сне

Если у вас совершенно не хватает времени, чтобы полноценно ухаживать за собой, это можно делать и во время ночного сна ! Например, нанесите на волосы питательную маску или кондиционер, сделайте масляный компресс для пяток или намажьте проблемные зоны антицеллюлитным кремом . Во время сна процессы обновления кожи идут быстрее, так что утром вы заметите, насколько мягче стала сухая кожа ног, а волосы приобретут гладкость от ночной маски.

4. Добавьте сияния

Ни для кого не секрет, что загорелая кожа смотрится здоровее и на ней меньше заметны различные несовершенства. Добавьте каплю автобронзанта в привычный ночной крем или просто используйте автозагар с «накопительным» эффектом . Уже утром кожа станет на тон темнее, цвет лица будет свежим и сияющим, словно вы провели ночь на солнечном пляже, а не в собственной кровати.

5. Не отказывайтесь от ужина

Одно из правил диетологии гласит, что желающим похудеть необходимо отказаться от перекусов на ночь . Если верить звездному дерматологу Николасу Перрикону, то от ужина, напротив, отказываться не стоит. Главное, сделать его правильным. Например, вечерняя трапеза, состоящая из продуктов, богатых белком и с минимальным количеством сахаров поможет проснуться без отеков. Хороший вариант лосось со спаржей, приготовленными на пару. От углеводсодержащих продуктов велика вероятность проснуться с «рыхлым» лицом.

6. Волосы не будут пушиться

Если спать на атласном постельном белье или же одевать на голову перед сном атласный платок. От шелка и атласа волосы меньше будут электризоваться и пушиться.

7. Если утром не будет времени на прическу

Перед сном примите душ, вымойте волосы, подсушите феном и закрутите в пучок на макушке. Утром, когда распустите волосы, получится объемная прическа с легкими волнами.

8. Деликатная зона

Ночью можно с успехом ухаживать и за нежной областью вокруг глаз . Например, использовать специальные наклейки-патчи , делать маски или же пользоваться плотным кремом , который совершенно не подходит для дневного времени.

Статья для тех, кто желает узнать, как выглядеть свежей и отдохнувшей, что для этого необходимо делать. Какие способы и методы существуют для того, чтобы приобрести свежий вид лица.

Большинство женщин на всей планете желают всегда и везде выглядеть отлично. Для того, чтобы было так, как того хотят женщины, необходимо знать методы и способы, как выглядеть свежей и отдохнувшей.

По мнению психологов, кожа лица – это один из более важных составляющих внешнего вида человека. Если кожа человека чистая и гладкая, то это говорит об его отличном физическом состоянии. У некоторых женщин покраснение, пигментные пятна или же просто веснушки на коже лица вызывают раздражение и дискомфорт в обществе.

Поэтому часто женщины стараются лучше ухаживать за кожей лица, делая все возможное, чтобы избавиться от неудовлетворенности своим видом. Но каких-то положительных результатов это не дает. Происходит это потому, что вероятно, человек совершает ошибки, не зная как правильно ухаживать за своим лицом. Обычно умываясь под краном, женщины предполагают, что эта процедура увлажняет кожу лица. Но это не так.

Та вода, которая течет из-под крана, содержит в себе много различных солей. При умывании лица эти соли остаются на коже, пересушивая ее. Лучше использовать наиболее эффективный метод увлажнения кожи, то есть обрызгать лицо термальной водой, содержащей в себе минералы и витамины, которые помогают сделать свежий вид лица.

После такого умывания чувствуется свежесть и пропадает ощущение стянутости. Если данную процедуру проводить регулярно, то кожа восстановится, будет защищена и укреплена. Многие женщины считают, что любой крем не вредит коже, а наоборот, делает ее здоровой и идеальной.

Если кожа лица сухая, но лицо мажут кремом для жирной кожи, то могут появиться покраснения и сыпь. Поэтому перед тем, как использовать какой-либо крем, надо выяснить, к какому именно типу относится кожа лица. Ну а затем можно подбирать косметическое средство.

Иногда, не успев подняться с постели, приходится бежать по каким-либо делам. В итоге лицо, которое еще не успело отойти ото сна, выглядит не самым лучшим образом. Например, на нем появляются отеки, темные круги под глазами, кожа приобретает нездоровый цвет лица. С целью того, чтобы навести порядок на своем лице, понадобится время, которого обычно не хватает каждой женщине.

Для того, чтобы оставаться довольной своим внешним видом, необходимо придерживаться нескольких правил. Прежде всего, в обязательном порядке, нужно проветривать комнату за небольшое количество времени до сна. Ведь свежий воздух поддерживает здоровый и крепкий сон. Благодаря этому, просыпаясь, женщина чувствует себя свежей и отдохнувшей.

Также необходимо смывать краску на ночь, ни в коем разе нельзя лениться, лучше очистить свое лицо перед тем, как идти спать. После процедур, выполняемых перед сном, надо нанести тонким слоем крем для лица. Лучше всего использовать ночной крем. Но не следует использовать его часто, потому что он мешает коже дышать.

В целях избежания отеков на лице, не следует пить слишком много жидкости перед сном. Кроме этого, не стоит есть много соленой еды, потому что соль задерживает жидкость в организме человека. Именно от этого и появляются отеки на лице. Очень практичным перед сном является принятие ванны с солью, которая должна быть морской. После данной процедуры происходит процесс избавления шлаков, которые накопились за ночь. Для того, чтобы закрепить эффект, необходимо использовать антицеллюлитные средства.

Те, кто любит выпить кофе, не стоит его употреблять уже после обеда. Так как кофе приободряет. Лучше его пить по утрам. Также не рекомендуется выпивать алкоголь и курить сигареты приблизительно за 4 часа перед сном. Многие женщины задаются вопросом, как выглядеть свежей и отдохнувшей, даже не подозревая о том, что то, на чем они спят ночью, тоже влияет на сон и состояние лица утром.

Лучше всего спать на невысокой подушке, а для того, чтобы избежать искривления позвоночника, необходимо лечь на жесткий и более ровный матрац. Наилучшее положение для сна – это позиция на спине. Однако не для всех это удобно. Очень часто, просыпаясь утром, на лице образуются красные полосы, которые являются следствием неправильной позы.

В данном случае лучше применять увлажняющий крем или же протеиновую маску. Для того, чтобы проснуться утром окончательно, можно принять душ, который взбодрит. Сначала необходимо встать под струю теплой воды на 15 секунд, затем воду можно заменить более прохладной. И так чередовать 3 раза. Завершать свой поход в душ надо холодной водой. Ведь холодная вода тонизирует и придает свежесть лицу. Лицо желательно ополаскивать настоем ромашки, но тереть кожу лица не следует, будет достаточно просто намочить его.

У многих женщин, несмотря на все усилия придать своему облику свежий вид лица, все равно появляются темные круги под глазами. Тогда можно использовать следующий простой способ – приложить обычную заварку на эти участки лица. Держать необходимо несколько минут, затем смыть. После этой процедуры нанести на лицо обычный увлажняющий крем.

Как ни странно, это помогает избавиться от морщин, придавая свежий вид лица. Далее необходимо выпить какой-либо бодрящий напиток, состоящий из стакана воды, выжатого в него половинки лимона и ложки меда. После применения напитка кожа станет отдохнувшей и свежей. А чтобы не тянуло больше в сон, завтрак лучше не употреблять.

Волосы, то есть прическа, сделанная с утра, тоже играют немаловажную роль в придании свежего вида лица. Для этого волосы собирают в пучок или в тугой хвост. Специалисты доказали, что открытое лицо всегда выглядит намного свежее. Так, чтобы глаза не казались сонными, рекомендуется подвести верхние веки изнутри подводкой синего цвета. Вследствие этого белки глаз становятся ярче, взгляд выразительнее, краснота исчезает.

Постоянная забота о себе и своем лице даст положительные результаты. А самое главное, поможет приобрести свежий вид лица, повысит самооценку и поможет женщинам стать уверенней в себе.