Как побороть страх общения с девушкой. Избавляемся от страха знакомства собственными силами Как перебороть себя и познакомиться с девушкой

Страх знакомства с девушкой – это один из наиболее часто встречающихся страхов у молодых парней. В жизни он проявляется как полная неспособность подойти к незнакомой девушке и начать общение в непринужденной форме. Это ведет к тому, что молодой человек вообще неспособен завести нормальные отношения с девушкой.

Ты наверно попадал в такую ситуацию: видишь красивую девушку, хочешь заговорить с ней, взять ее номер телефона и пригласить погулять. И кажется, что все просто! Подойди и заговори. Но что-то внутри не дает тебе это сделать. Ты идешь за ней и все никак не можешь решиться. В итоге она уходит, а ты начинишь ругать себя за слабость и за то, что упустил такую куколку. Ведь был такой отличный шанс…

Боязнь знакомства проявляется не только как страх подхода. Она также проявляется как:

• невнятное бормотание при разговоре с незнакомкой
• повышенное потоотделение при общении
• легкая дрожь по телу
• слабость в ногах
• и так далее.

Как получается так, что привлекательные парни, здоровые, хорошо одетые, умные и при деньгах испытывают проблемы при знакомстве и общении с девушками? Откуда берется этот самый страх перед девушкой?

Корень проблемы

Ни для кого не секрет, что современное общество является явно матриархальным. Мальчики с детства воспитываются женщинами, и мужское воспитание фактически отсутствует. За ребенком присматривает мама, в детском саду воспитатель женщина, в школе учитель тоже женщина и так далее. Все это приводит к тому, что мужчины вырастают немужественными .

Изначально поведение маленького мальчика значительно отличается от поведения маленькой девочки. Мальчики более конфликтные и агрессивные. Такое поведение предусмотрено природой, ведь это будущий мужчина, которому придется добывать ресурсы и бороться против других. Но поскольку воспитанием занимаются женщины, они обычно подавляют агрессивность, соревновательность, способность бороться и противостоять.

Конечно, это происходит из благих побуждений. Мать переживает за ребенка, боится, чтобы он не получил травму. Да и хлопот с такими детьми на порядок меньше, ведь родителей не вызывают в школу, одежда ребенка чистая. В общем, растет такой паинька. Мать сморит на такого сына и умиляется…

Но ей даже в голову не приходит, что она вносит мальчику в мозг женскую модель поведения. Из такого пай-мальчика вырастет в лучшем случае неудачник-пикапер, не имеющий успеха у девушек и в жизни, а в худшем парень с нетрадиционной ориентацией у которого мужественность будет заблокирована полностью.

Вот к каким последствием ведет матриархальное воспитание:

• 1 Страх женщины. В процессе воспитания все поощрения или наказания исходят от женщины. Соответственно у ребенка формируется зависимость и страх по отношению к матери, сестре, учительнице и так далее. После того, как мальчик вырастает, такой страх проецируется на остальных женщин. Почему? Да потому, что ребенок ассоциирует мать со всеми женщинами. Через страх по отношению к матери формируется страх по отношению к девушкам вообще.
• 2 Страх знакомства с девушками - вытекает из первой проблемы. С одной стороны мужские инстинкты парня толкают его на совершение активных действий, но с другой он просто боится девушки. Психику заклинивает. Момент знакомства превращается в очень стрессовую ситуацию.
• 3 Страх отношений. Даже если мужчина как-то преодолел страх знакомства, и уже решился подойти, в голову приходит мысль: «Вот я подойду, скажу заготовленную фразу, возьму номер телефона. Но ведь дальше нужно будет звонить, приглашать на свидание, разговаривать с ней, делать попытки сблизиться и так далее. Но ведь я ничего этого не знаю и не умею…»

В результате парень боится подойти к девушке, а если и подошёл, то зависает и тупо стоит, издавая непонятные звуки. В этот момент в голове крутятся разные страхи, он трясется, губы дрожат, он краснеет и просто паникует. Нормального общения не выходит.

Хорошо, если девушка попадется понимающая и не пошлет такого парня сразу далеко и надолго. Но чаще всего у девушек есть тоже свои страхи! И именно уверенное поведение парня при общении должно снимать страхи девушки. Но если парень сам боится, то его страхи натыкаются на страхи девушки и никакой коммуникации не выходит вообще. А петля негативного опыта все растет. Возникает большая проблема. И решить эту проблему парень пытается посещая разные тренинги по пикапу…

Но пикап не помогает

Если у тебя есть страх знакомства или подхода, то ни в коем случае не иди в пикап! Никогда! Техники, которые используют пикаперы, еще очень сырые и непроработанные. Если тебе интересно узнать больше, почитай «Почему пикап не работает? » Пикап не может снять страх перед женщиной как таковой! Но вот усугубить проблему может точно.

Вся проблема в том, что парень, который посещает такие тренинги, всерьез думает, что ему выдадут 100% рабочую методику, используя которую он просто напросто затрет старую модель поведения и заменит ее новой. В принципе все звучит логично. Но нужно понять одну очень хитрую вещь: психика человека работает целостно . Она запоминает целостный подкат. То есть чем больше ты подходишь к девушкам преодолевая страх, тем сильнее закрепляется модель типа "подход = преодоление страха". То есть происходит не затирание одной модели другой, а еще большее накручивание. И чем больше ты будешь подходить через силу, тем больше в твоей психике будет укрепляться твоя старая модель преодоления.

Происходит это потому, что в процессе самого подхода не идет никакой психологической работы на уменьшение самого страха! Психика так и использует паттерн: Боюсь - Преодолеваю страх - Подхожу знакомиться. И этот паттерн закрепляется с каждым разом все сильнее и сильнее.

Курсы по пикапу не снимают сам страх девушки! В лучшем случае негатив просто временно подавляется. Но через некоторое время все снова становится на свое место.

Многие мужчины задаются вопросом: «Почему я стесняюсь подойти и познакомиться к девушке, которая нравиться и что с этим делать?». Преодолеть страхи можно, если шаг за шагом приобретать навыки общения представительницами прекрасного пола. Для этого необходимо научиться правильно выходить из зоны комфорта.

Как преодолеть стеснительность при общении. Простые советы

Если Вы хотите быть раскованным при общении с девушками, нужно общаться с ними как можно больше. Общению нельзя научиться по книгам. Умение общаться приходит с опытом . Других путей нет.

Находим новое увлечение

Отличный вариант для начала – записаться на какие-нибудь групповые занятия, кружки или встречи единомышленников, где, так или иначе, придется общаться с людьми.

Вот несколько подходящих примеров:

• Утренние пробежки.
• Занятия йогой.
• Тренировки в тренажерном зале.
• Культурные мероприятия: литературные встречи, концерты и др.
• Мероприятия по благотворительности.

С чем большим количеством девушек удастся наладить контакт, тем больше уверенности подарит этот полезный опыт.

Общение в интернете

Общаться заочно намного проще. Поэтому, начинать лучше со знакомства в интернете.

Удачное виртуальное знакомство всегда можно превратить в реальное. Если Вы нашли с девушкой общий язык – пригласите ее на свидание.

Подробную статью о том, как познакомиться с девушкой в интернете, можно прочитать .Полезно также научиться делать правильные .

Вот несколько полезных советов, как .

О том, куда лучше пригласить девушку на первое свидание можно прочитать .

А вот , как первое свидание провести.

Опыт успешных людей

Люди, добившиеся успеха в своем деле, не страдают отсутствием внимания со стороны женщин. Девушки предпочитают знакомства с мужчинами, умеющими добиваться поставленной цели.

Общаясь с парой-тройкой успешных знакомых, нужно понаблюдать за их поведением в присутствии женщин, посмотреть на их жестикуляцию, манеру беседы, на умение выбирать одежду и пр. Это будет бесценный опыт, который обязательно пригодится в налаживании общения с понравившейся девушкой.

Для того, чтобы научиться уверенно знакомиться с девушками нужно также учиться у мастеров, которые ни один год занимаются знакомством и соблазнением девушек, и учат этому других. В нашей статье мы собрали самые полезные для того, чтобы стать увереннее и успешнее.

Положительная визуализация

Получить некоторый опыт общения можно и дома. Для этого перед зеркалом надо проговаривать фразы с различной интонацией.

Мысленно представьте во всех подробностях сцену знакомства: свое поведение, позу во время разговора. Так поступали великие мудрецы и известные ораторы, такие советы дают авторы многих книг по психологии. Положительная визуализация, подкрепленная реальными действиями, позволит за короткое время достичь огромных успехов.

Как перебороть страх и подойти к девушке. Расширение границ зоны комфорта

Зона комфорта – это внутренне состояние уюта и спокойствия, когда ничто не вызывает чувства неудобства и скованности. Если Вы постоянно находитесь в этом состоянии – Вы не развиваетесь .

Чтобы чувствовать себя раскованно во время знакомства с девушкой, которая нравиться, нужно постоянно покидать зону комфорта : преодолевать свои страхи, перестать стесняться.

Сначала это будет даваться тяжело, но с течением времени наработанные навыки будут срабатывать автоматически, и Вам будет некогда думать о своей застенчивости. Она перестанет волновать.

Расширять зону комфорта нужно постепенно – шаг за шагом. Чем меньше будут эти шаги, тем комфортнее будет движение вперед.

Для начала, нужно составить список заданий. Начинать нужно с задания, которое Вы можете сделать здесь и сейчас, которое не вызывает непреодолимого страха. Например, можно спросить у девушки как пройти к городской библиотеке.

Каждое следующее задание сложнее предыдущего. Последний пункт – ваша цель – познакомиться с девушкой и пригласить на свидание.

Примерный список задач может выглядеть так:

1. Поинтересоваться у девушки, как можно пройти к искомому месту (музею такому-то, театру, вокзалу, улице и пр.) При этом не забывать улыбаться. Руки не стоит держать сложенными на груди. Никаких жвачек и глупых ухмылок. Спокойная и естественная манера поведения.
2. Удержать внимание девушки на протяжении 5 минут.
3. Заставить девушку улыбнуться.
4. Завязать непринужденный диалог. Продержаться 10 минут.
5. Уговорить девушку проводить ее до метро, до автобусной остановки, до того места, куда ей нужно попасть.
6. Получить номер телефона.
7. Пригласить на свидание девушку так, чтобы она согласилась.

Обязательные условия

1. Количество шагов к цели неограниченно .
2. Переходить к следующему шагу нужно только тогда, когда предыдущий не вызывает никакого дискомфорта .

Не стоит расстраиваться, если на первых порах мало что получается из задуманного. Упорство в достижении намеченного и твердая вера в то, что каждый достоин самого лучшего в этой жизни – обязательно приведут к результату.

с девушкой . Хотя именно мужчин принято именовать сильным полом и априори приписывать им решительность в отношениях, для многих из них встреча с женщиной, оказывается психологически крайне сложной. И причина такого явления лежит в большой мере в мужском способе мышления.

Общество вкладывает его в головы мужчин начиная с самого юного возраста. Потерпеть неудачу может представитель любого пола, но отчего-то неуспех для мужчины считается куда большим позором. И эта психологическая установка настолько глубоко укоренена в сознании, что мужчина стыдится собственных неудач и опасается даже риска провала.

И в результате лишь опасение получить отказ превращается в непреодолимое препятствие к сближению с симпатичной особой. Причем, чем красавица привлекательнее в глазах кавалера, тем опаска быть отвергнутым оказывается сильнее.

Но чтобы бороться с любой проблемой, следует знать ее, как можно лучше. Что представляет собой эта эмоция, так сильно мешающая налаживанию социальной и личной жизни? Давайте определим, что такое страх, определим смысл этого понятия и причины, способные такое чувство вызывать.

Разделим виды боязни по причинам, которыми они могут быть вызваны: субъективные, непосредственно связанные с личностью человека, который испытывает эмоции, и объективные, зависящие куда больше от сторонних обстоятельств, чем от личности.

Объективные имеют легко заметную причину: криминальные ситуации, стихийные или техногенные бедствия, прочие труднопреодолимые или непреодолимые события.

Субъективные базируются на личном опыте или полученной из разных источников информации, переработанной сознанием далеко не всегда логично и разумно. Субъективным, часто не имеющим реальной основы, является трусость при пс привлекательной в романтическом плане девушкой. Возникает странное противоречие: если женщина не интересует мужчину в любовном плане, он спокойно обращается к ней с разговором, а подойти к объекту симпатии оказывается непомерно тяжело.

В таких случаях действует полезный прием, доступный любому взрослому человеку: представьте самое плохое, что произойдет в случае неудачи. Что может случиться? Красотка в резкой форме откажет вам, показав только недостатки характера или воспитания, но не причинив вам реального ущерба. А возможный вред самооценке легко перенести при помощи специалиста.

Как мужчине побороть страх и сопротивление при знакомстве?

Любой из нас является неповторимой, совершенной индивидуальной личностью, из проявления которой и складываются общение с людьми и наша репутация в их глазах. Психологические комплексы, складывающиеся практически у каждого человека в течение жизни, мешают проявлениям индивидуальности, искажают или подавляют их. Негативный опыт, заниженная самооценка и, как следствие, неуверенность в себе, становятся почвой для развития боязни.

Важный момент

С уже знакомыми общаться значительно легче. Известно, чего от них ожидать, можно рассчитывать на понимание и даже моральную поддержку от близких. Но как же побороть трусость и зажатость?

Нам проще общаться с близкими людьми, т.к. мы знаем, что они отнесутся к нам с пониманием и поддержкой. Однако когда речь заходит о незнакомцах, наша уверенность исчезает, а ведь сближение с красивой дамой и так потребует определенных моральных усилий. И волноваться при этом, что могут подумать незнакомые окружающие, было бы особенно нежелательно. Поэтому начинать заводить романтичные встречи стоит в малолюдных местах, где вы не будете постоянным объектом постороннего внимания.

Как молодому человеку перебороть сковывающий страх при знакомстве?

• Начните борьбу с проверенных теоретических знаний при помощи опытного специалиста в данной области.
• Следующий и особенно значимый шаг – практическое применение полученных знаний и активное получение новых навыков. Чем чаще вы пытаетесь подходить, тем меньше это вас будет смущать. Но важны и достигаемые результаты — на практическом этапе следует регулярно проводить анализ состоявшихся попыток, отмечать удачные моменты для дальнейшего использования, неудачные – для исключения. Накапливающаяся база позволит создавать новые, эффективные для вас модели поведения.
• Не посвящайте свободное время только поискам способов, как перебороть ощущение опасения перед с девушками! Снимайте стресс полезными простыми способами: спортом, музыкой.
• Если перечисленных методик оказывается недостаточно, эффективным окажется гипноз, точнее гипнотическое снятие психического напряжения, избавление от негатива, открывать свое восприятие для нового и позитивного.

• Наиболее важным критерием станет ваш психологический настрой. Положительные мысли продвинут вас к достижению цели, отрицательные способны повредить.
• Стремитесь к вершинам! Постарайтесь наладить контакт с действительно эффектной и красивой женщиной. Если общение будет успешным, это заслуженно повысит самооценку, если неудачным, девушки скромной наружности все же перестанут казаться недостижимыми.
• Пробуйте силы в беседе с малознакомыми людьми – это станет промежуточной ступенью в вопросе как вам преодолеть ступор при подходе.
• Скромный, но полезный психологический прием: старайтесь просто общаться с незнакомыми девушками без романтических целей, просто для оттачивания навыков.

Как это ни парадоксально звучит, но многие мужчины испытывают сильное волнение и даже страх в минуты знакомства с понравившейся девушкой. Почему так происходит? В большинстве случаев проблема лежит на поверхности - неуверенность в собственных силах, вызванная рядом приобретенных ранее комплексов. Именно поэтому важно разобраться в себе и нейтрализовать причину, вызывающую неприятные ощущения.

Кроме неуверенности подпортить приятное впечатление от встречи с прекрасной незнакомкой может возникшая некстати нерешительность. Никогда не сомневайтесь в совершаемых действиях, и не раздумывайте долго над тем стоит или не стоит подходить к симпатичной девушке. Обязательно сделайте это и постарайтесь возвратиться с номером телефона – пусть это будет ваш первый триумф.

Сомнения никогда не украсят настоящего мужчину, они лишь снизят вероятность успеха, поскольку женщины обладают гиперчувствительностью к подобным вещам. Прекрасный пол обожает сильных, уверенных в себе и напористых рыцарей, способных надежно защищать выбранную даму сердца и бороться за ее благосклонность. Поэтому постарайтесь убрать любые признаки сомнения со своего лица, спрячьте подальше никому не нужные комплексы, вооружитесь улыбкой, смелым взглядом и непринужденно приступайте к новому приятному знакомству.

Работая над собой важно помнить, что страх общения невозможно победить за пару минут. Первые несколько раз через него придется нагло переступить, чтобы прийти к намеченной цели. В дальнейшем это должно перерасти в привычку, которая впоследствии будет приносить сплошное удовольствие.

В периоды нелегких экспериментов будут случаться неудачи, которые не должны выбивать из колеи и заставлять опускать руки. Возможно, проходящая мимо девушка очень спешит или пребывает в дурном настроении. В любом случае не следует принимать отказ слишком близко к сердцу. Воспринимайте происходящее с юмором, используйте философский подход и обязательно продолжайте начатое дело.

Если вы до сих пор не знаете, как побороть страх перед девушкой - попробуйте аутотренинг. Внушайте себе, что вы ничуть не хуже тех мужчин, которые уже пользуются успехом у привлекательных представительниц прекрасного пола. Осознайте собственную уникальность и примите самого себя таким, какой вы есть на самом деле. После 10 – 15 подобных занятий от нерешительности не останется практически ничего, а мир получит еще одного уверенного в себе мужчину, которых так не хватает современным барышням.

Старайтесь реже оставаться в одиночестве и не замыкайтесь в себе – лучше гуляйте на свежем воздухе. Причем с пользой для дела – улыбайтесь притягивающим взор красоткам, не бойтесь здороваться с ними. Начните разговор с какого-нибудь не сложного вопроса, старайтесь делать это с чувством собственного достоинства, не отступайте и вы обязательно постепенно приблизитесь к заветной цели. А повысить практическое мастерство в процессе знакомства поможет наша уникальная и вместе с этим простая инструкция приведенная ниже.

Как избавиться от страха перед девушкой?

Для начала попробуйте просто прогуляться по улице – это совсем не страшно и с этим трудно не согласиться. Прислушайтесь к собственным чувствам, на душе должна быть легкость, покой и ощущение свободы. Если настроение соответствующее, попробуйте подойти к понравившейся девушке и спросить который час. Главное в этот момент справиться с волнением. Предпринимать новые попытки необходимо до тех пор, пока вы не будете чувствовать себя абсолютно спокойным в подобной ситуации.

Когда необходимый эффект достигнут попробуйте немного усложнить задачу. После того, как девушка вам ответит, постарайтесь сказать какой-нибудь не сложный комплимент. Скажите, что ей очень идут эти очки или что-нибудь в этом роде.

Немного попрактиковавшись в вежливости и несложных комплиментах можно еще немного усложнить тренировку. Теперь вместо набившего оскомину «который час» попробуйте спросить, как пройти или проехать в какую-нибудь часть города, при этом желательно сделать вид, что вы приезжий. В процессе разговора постарайтесь задать несколько встречных вопросов. Цель подобных манипуляций – перестать бояться процесса общения с привлекательными девушками. Продолжайте оттачивать мастерство пока необходимый эффект не будет достигнут.

Если вы уже научились бороться с природным смущением, смело переходите к решительным действиям. Теперь основная цель не просто заговорить, а по-настоящему познакомиться с понравившейся красавицей. Идеальным вариантом будет попытка общения с двумя девушками, сидящими на лавочке.

Спросите разрешения присесть и постарайтесь завести разговор. Интересоваться можно чем угодно, от любимой музыки до предполагаемого места учебы или работы. Общение на протяжении 10-15 минут считается отличным результатом. После того как все страхи и стеснения больше не являются преградой заводите новые знакомства как можно чаще, благодаря этому неловкость перед симпатичными девушками исчезнет навсегда.

Если после прочтения данного материала появится желание узнать, как побороть любой свой страх самостоятельно, вы сможете ознакомиться с интересной статьей на эту тему, не покидая этот сайт.

Помню, как в первый раз знакомился с девчонкой. Ладони потели, коленки тряслись, а в груди появился комок, мешающий вздохнуть. В голове проносится ее отказ. Перед подходом к ней даже подумывал уйти оттуда и представить, будто я ее и не видел.

Знаю, что знакомо, потому что через это проходят все, кто только вступает в половую жизнь или хотя бы задумывается над этим.

Но, пойми, страх – твой самый главный враг! Он удивительным образом сковывает тебя и мешает не только знакомиться с девушками, но и развиваться, как личность!

Все то, что ты мог бы показать – спрятано в глубинах твоей личности. И девушка не может понять, что ты за человек. Перед ней стоит очередной боящийся ее парень, который никак не проявляет себя, и она даже не в курсе, что ты классный любовник и хороший человек. Как результат: очередное неудачное знакомство.

Скажи мне, стоит ли оно того? Стоит ли бояться первого и продолжать скрывать свои естественные желания?

Если у тебя все еще есть такая проблема, то сегодня мы ее решим!

Я покажу тебе, как преодолеть страх перед знакомством , на примере техники из НЛП, только слегка трансформированной в человеческий (а, значит, простой в применении) вариант.

Выдели несколько минут своего времени и сделай так, чтобы тебе ничего не мешало воспринимать информацию из статьи.

Идем от страха до уверенности!

Избавление от страха всегда проходит по определенным этапам, и прежде чем перейти к применению методики на практике, тебе нужно знать, откуда страх появляется. Потому что понимание процессов его возникновения – часть метода.

• 1й этап – зачатки неверных убеждений и/или страхов .

Ты мог получить зачатки страха немного ранее. Причем необязательно это был опыт именно в знакомствах с девушками.

Причиной может стать и что-то, только частично касающееся самого знакомства. Например, в школе с тобой могла грубо поговорить девушка. Было такое?

Но пойми, причина могла быть далеко не в тебе, но ты это воспринял на свой счет и начал думать, что ты какой-то «не такой». Страх пока еще в зачаточном положении.

И хорошо, если после этого следует череда положительных опытов, которые заставляют нашего главного героя быстро поднять себе самооценку. Страха, как такового, в этом случае не возникает. Но обычно все происходит по-другому.

• 2й этап – первый опыт .

На этом этапе парень пытается получить первый опыт соблазнения девушек. Девушки оказываются не совсем приветливыми. Как известно, они на подсознательном уровне чувствуют внутреннее состояние парней…и отказывают им, в случае, если последние испытывают страх.

«Благодаря» неудачному первому опыту, страх закрепляется и начинает носить катастрофический характер.

• 3й – осознание причины страха .

На этот момент наш главный герой начинает осознавать, чего именно он боится (до этого момента были просто негативные эмоции, но с отсутствием понимания).

Как только наступает осознание, так и запускается процесс внутренней работы. Осталось только придать этому процессу правильный вектор мышления.

4й этап – переосмысливание ;

5й – практика;

6й – положительный опыт = отсутствие страха.

Этапы с 3-го по 6-й нуждаются в более детальном рассмотрении на примерах.

Подробный анализ страха

Для того чтобы докопаться до причины твоего страха, нужно обладать развитой внутренней чувствительностью. Но парни, обладающие небольшим опытом, такой чувствительности почти не имеют. Поэтому для нахождения причины страха, можно пользоваться небольшим алгоритмом.

В первую очередь, вспомни и очень подробно прокрути в своем воображении момент своего общения с девушкой, в котором ты . Или тот момент, когда ты увидел девушку, но так и не смог подойти к ней.

Вспомнил?

А теперь начинай отслеживать, в каком месте появились негативные ощущения, которые дали о себе знать (в этот момент может слегка испортится или появиться комок в груди). Спроси себя: «В чем причина появления негатива? Что может произойти (самый худший из возможных вариантов)?».

Пока не выявишь, чего именно ты боялся, к следующему шагу не переходишь .

Переосмысление

Теперь твоя задача – изменить свое восприятие ситуации .

Например, ты понял, что не подошел к девушке, потому что много вокруг было много людей, и ты боялся, что она в их присутствии откажет тебе в знакомстве, и они как-то не так о тебе подумают.

Сложность заключается в том, что для позитивного переосмысления необходимо найти правильный для себя ракурс. Например, ты начинаешь МЫСЛИТЬ следующим образом:

«Если бы я к ней подошел, то почему бы она мне отказала? У меня проблемы с внешним видом? Вроде, все в порядке. Я плохой человек? Нет! Почему я тогда испытываю сложности с этим процессом? Есть ли причины, по которым она может заинтересоваться мной?».

И так ты продолжаешь размышлять до тех пор, пока не почувствуешь легкость и уверенность в своих силах.

Если ты не спасуешь перед негативными эмоциями (а они, поверь, будут тебя сопровождать во время выполнения этого упражнения), то быстро сможешь преодолеть страх общения, знакомства и т.д. Чтобы тебе было легче держать себя в руках, помни о ровном дыхании и снисходительном отношении к своим ошибкам.

Работа с фильтрами восприятия

Для того чтобы ты не испугался такого страшного названия, которое позаимствовано из НЛП, я постараюсь описать этот процесс более простым языком.

Представь на своем месте человека, который считает совершенно нормальным познакомиться с девушкой в окружении большого количества человек. Чтобы тебе легче было ощутить его эмоции и взгляд на ситуацию, постарайся найти те действия, которые для тебя самого – абсолютно нормальные и естественные.

Этот смелый парень, которого ты представил в своем воображении, считает абсолютно нормальным познакомиться с девушкой в общественном месте. Причем точно так же, как ты считаешь нормальным, например, чистку зубов по утрам.

А теперь сделай мысленный шаг в его состояние . Почувствуй, как и ты стал мыслить и чувствовать точно так же, как и он. Войдя в роль, необходимо закрепить результат на практике.

Думаю, хорошим примером будет случай из моего опыта, который позволил мне совершить весомый рывок в развитии своих навыков. Причем, возможно выполнять технику и параллельно знакомиться с девушкой.

На восходе моей практики…

Когда я только-только начинал активно набираться опыта, я задавался вопросом: «Как преодолеть страх знакомства ?». И к методу, который я описал чуть выше, я пришел случайно. В общем-то, мой опыт преодоления страха и стал идеей для этой статьи.

Перед тем, как подойти к одной , которую я встретил, я решил задать себе несколько вопросов. Тогда я еще не знал, что я работаю с фильтрами восприятия, но интуитивно уже начинал делать это.

Смысл моей работы над внутренним состоянием заключался в принятии того, что я боюсь и изменением фильтров восприятия. Причем, делал я это одновременно.

Я осознавал, что именно я боюсь (в данном случае это был страх, что девушка «отошьет» меня в присутствии окружающих) и мысленно сказал себе: «Да, я боюсь. Но это мне не мешает познакомиться с девушкой». После того, как я мысленно сам себе это сказал, наполовину избавился от страха. Одновременно с вдением диалога с девушкой, я заставлял себя поверить в то, что совсем не боюсь знакомства «на людях». Это было что-то сродни актерской игре, только больше она была направлена на внутреннюю работу.

В тот раз девушка мне отказала в знакомстве, но, несмотря на это, я понял, что нашел хороший способ избавления от страха .

В тот момент, когда я получил отказ и заметил на себе радостные взгляды завистливых окружающих (на тот момент мне казалось все именно так), – я не стал уходить оттуда. Напротив, я остался на том же месте, заставил себя успокоиться, дышать ровно и искренне верил в то, что со мной все нормально. Признаться, на тот момент это было очень тяжело.

Ты меня, наверняка, понимаешь, да?

Зато большинство последующих моих знакомств, благодаря этому методу, были успешными. По прошествии примерно 2-3х месяцев убеждения подстроились под внешние проявления (которые я и контролировал с помощью этой техники), и я окончательно избавился от страха . Хотя основные признаки страха стали проходить уже через неделю ежедневной практики такого метода.

Почему разгонка психики – это лишнее?

В одной из своих статей я уже писал о том, что не приносит желаемого результата.

Почему я придерживаюсь именно осознанного спокойного избавления от страха? Все потому, что разгонка выводит тебя из обычного состояния, в котором ты ежедневно находишься.

Да, такое состояние позволяет познакомиться. Но никакого развития не происходит! Гораздо правильнее осознавать свои барьеры и сознательно менять свое отношение к процессу.

Да, это не так легко! Но если раньше ты употреблял алкоголь или пользовался разгонкой психики, то благодаря сознательной работе над страхами, ты сможешь знакомиться с девушками без “допинга”.

Вот так один простой эксперимент привел к созданию целой методики, помогающей преодолеть страх перед девушкой . По своей сути, она не новая. Но то, что я описал ее максимально доступным языком, гарантированно принесет тебе нужный результат.

А что тебе помогает преодолеть страх перед знакомством с девушкой? Ответ пиши в комментариях.

Если тебе понравилась эта методика избавления от страха, то нажми на кнопку социальных сетей, чтобы она принесла пользу не только тебе, но и твоим друзьям!

Я знаю, что ты пришел на этот блог за знаниями и опытом . Тот факт, что ты развиваешься, достоин уважения. Но информации из одной статьи часто бывает недостаточно, согласен?

Сейчас я готов раскрыть тебе те секреты, которые раньше были доступны только для моих клиентов. Я расскажу тебе, что ты должен сделать еще ДО знакомства , как именно ты должен себя вести, чтобы она захотела оставить номер и так далее. Если ты хочешь получить мои личные секреты знакомств, то веди свой e-mail в форме ниже. Я пришлю тебе эти материалы прямо на почтовый ящик!

Еще немного информации по теме:

4 секретных способа знакомства с девушкой на улице Лучшие слова и первые фразы для знакомства с девушкой