Витамин е для проблемной кожи. Витамин Е для лица: как применять в домашних условиях

Хотите сохранить молодость и красоту кожи? Цены на процедуры в салонах бьют по карману, ведь их нужно регулярно повторять. К тому же, обещанный эффект не всегда соответствует ожиданиям, и деньги оказываются потрачены зря. Все же способ поддержать красоту существует: правильно используя витамин Е для кожи лица, вы получите удивительный результат.

Действие витамина Е при регулярном применении

Полезное действие вещества признают даже авторитеты в области медицины. При регулярном приеме вы не только подарите себе цветущий внешний вид, но и избавитесь от ряда проблем со здоровьем:

Доктор Дипали заверяет, что жидкий витамин Е для кожи лица оказывается полезнее, чем кремы от известных косметических брендов. Стоит правильно его применять, и лицо через несколько недель засияет здоровьем.

Возможно ли перенасытить организм витамином Е

Врачи подтверждают, что для лица витамин незаменим, а регулярное употребление продуктов, богатых этим веществом, снижает риск развития онкологических заболеваний. По этой причине вы можете подумать: «Чем больше, тем лучше». И совершите ошибку!

Поскольку витамин относится к группе жирорастворимых, излишки не выводятся с мочой, а накапливаются, со временем вызывая сбои в работе организма. Правда, согласно исследованиям Национальных институтов здравоохранения США, проблемы возникают только при приеме фармацевтических препаратов. Чтобы избежать побочных эффектов, делайте ставку на натуральные продукты, содержащие витамин Е, ведь их действие неизменно благоприятно.

Как же все-таки моментально убрать морщины и мешки под глазами?
Как ни странно, ответ на этот неразрешимый вопрос нашелся в одной примечательной статье. Ее автор - молодая 38-летняя женщина - подробно описала, как ей удалось практически моментально избавиться от глубоких морщин и мешков под глазами, без косметики, ботокса и других всем известных методов омоложения.

Какие продукты с витамином Е включить в рацион

Для здорового сияния лица научитесь готовить, используя продукты с полезным действием. Семена подсолнуха пригодятся, когда вы захотите быстро перекусить: они содержат не только витамин Е, но и магний, медь, селен, клетчатку. Добавляйте ингредиент в салат с тунцом или с курицей, чтобы заодно насладиться сочетаниями вкуса.

Считается одним из самых полезных зеленых овощей, причем объем в ½ стакана уже обеспечит 16 % ежедневной нормы витамина Е. Учитывайте, что после готовки на пару действенное средство становится еще эффективнее.

Растительные масла обычно употребляются с осторожностью из-за высокой калорийности. Но, когда речь заходит о содержании полезных веществ, им нет равных. 1 ч. л. масла из зародышей пшеницы полностью удовлетворит потребности организма в антиоксидантах, поэтому включите составляющую в рецепты.

Послужит источником антиоксидантов, оказывающих благотворное воздействие на кожу лица. Заодно их употребление предотвратит развитие онкологических заболеваний и появление камней в желчном пузыре, укрепит сердечно-сосудистую систему. ¼ стакана арахиса содержит 20 % суточной нормы витамина Е, причем вы вольны как полакомиться зернами, так и добавить их в салаты или пасту.

Плод авокадо богат клетчаткой и каротиноидами, поэтому подайте его на завтрак. Трапеза, состоящая из ломтика цельнозернового хлеба с кусочками авокадо и помидорами-черри, подарит 20 % нормы витамина.

Миндаль пригодится в случае, когда необходимо срочно зарядиться энергией. В ½ стакана зерен достаточно витамина Е, чтобы кожа в течение суток получала это необходимое вещество.

Радующие низким содержанием калорий, также богаты витаминами Е, В12, В3, селеном и медью. Для максимального усвоения полезных веществ и приятного вкуса сделайте салат из базового ингредиента, помидора, перца-чили. Добавьте чеснок и лимонный сок, сбрызните микс оливковым маслом и подайте блюдо.

Хотя многие принимают витамины в таблетках, не забывайте, что натуральные продукты подарят вам необходимые вещества и порадуют вкусом.

Как наносить витамин Е на лицо: победа над морщинами

Когда вы скорректируете рацион, дополните действие масками, эффективность которых подтверждена американскими дерматологами из медицинского центра при Мэрилендском университете. Вы можете приобрести жидкий витамин или выбрать лекарственную форму в капсулах; в последнем случае придерживайтесь порядка действий:

Метод также приходится в летние дни, когда после долгого пребывания на пляже понадобится снять покраснения и успокоить травмированную кожу. Как применять капсулы в этом случае? Заранее положите их в холодильник, а затем используйте по той же схеме.

Дайте витамину время подействовать, ведь для получения результата понадобится несколько месяцев.

Рецепты масок с витамином Е для домашнего применения

Чтобы усилить действие, попробуйте домашние маски с натуральными ингредиентами. Кроме базовой составляющей, можно добавлять и витамин А, который способствует разглаживанию морщинок, заживляет микротравмы и снимает воспаления.

Благодаря применению этих средств вы улучшите свой внешний вид, не тратясь на дорогие процедуры. действительно способны вернуть коже былую красоту и цвет.

Важно, что у масок из натуральных продуктов есть недостаток: составляющие могут вызывать аллергию. Чтобы убедиться в отсутствии негативных реакций, вотрите смесь в небольшой участок и подождите несколько часов. Если кожа не отвечает зудом или покраснениями, наносите маску на лицо.

Прояснить оставшиеся вопросы о пользе витамина Е для кожи лица удастся с помощью видео:

Заключение

Дерматологи подтверждают, что регулярное употребление продуктов с витамином Е и применение масок с этим компонентом благоприятно скажется на состоянии покровов. Нужно лишь не ждать немедленного результата, ведь изменения могут последовать через пару месяцев. Зато и результат будет долгосрочным, поэтому наберитесь терпения!

В статье вы узнаете, как влияет витамин E на кожу лица, в каких продуктах он содержится. Познакомитесь с правилами применения витамина и рецептами домашней косметики.

Витамин Е, другое название токоферол – вещество с антиоксидантными свойствами, обеспечивающие красоту, молодость и здоровье эпидермиса. Он защищает от негативного влияния солнечных лучей, замедляет процессы старения клеток, насыщает эпидермис полезными элементами.

Влияние витамина E

Источник молодости действует следующим образом.

• Вырабатывает эстроген – женский гормон;
• Заживляет мелкие трещинки и ранки;
• Обладает противовоспалительным действием;
• Снимает отечность;
• Обеспечивает отбеливающий эффект;
• Делает кожу эластичной и подтянутой.

Витамин E нормализует кровообращение, насыщает эпидермис увлажняющими и питательными элементами, восстанавливает поврежденные ткани, заживляет, предотвращает возникновение венозной сетки и убирает мешки под глазами.

Витамин E — токоферол

Подпитывать организм компонентом можно изнутри или снаружи. Суточная доза составляет 15 мг. Если используете искусственный препарат, то увеличьте дозу вдвое. Если предпочитаете натуральные продукты, и задаетесь вопросом в каких продуктах содержится витамин Е, то список ниже для вас.

• семенах подсолнечника;
• пшеничных зернах;
• шпинате;
• красном перце;
• капусте;
• киви;
• чернике;
• помидорах;
• нерафинированном растительном масле.

На этом список продуктов, содержащих токоферол, не заканчивается. Каждый человек сможет выбрать продукты, по своему желанию. Способность витамина к накоплению предотвращает острую нехватку в человеческом организме.

Токоферол добавляют в косметические продукты, сделанные из натуральных компонентов. Он улучшает действие кремов и масок для лица. Активные компоненты проникают в глубокие слои эпидермиса, оказывают неоценимую пользу для внешности.

Нанесения токоферола

Многих интересует вопрос, как наносить токоферол? В косметических целях используются капсулы, которые легко прокалываются иголкой. Содержимое добавляется в состав различных кремов и масок.

Токоферол наносят похлопывающими движениями. Если в рецепте неуказанно количество масла, добавляйте 1-2 капсулы.

Витамин Е активно действует в питательном ночном креме, также добавляют в крем для век.

Применение

Средства, сделанные в домашних условиях, не уступают косметике от производителей. Следующие рекомендации помогут правильно использовать токоферол для лица.

1. Проверьте реакцию кожи на этот компонент. Смажьте им небольшой участок, оставьте на 10 минут. Если за это время не возникло зуд, жжение или покраснение, значит, вещество смело используйте в приготовлении домашней косметики.
2. Сделайте паровую ванночку на травах.
3. Расширенные поры почистите деликатным скрабом.
4. Средство с витамином Е плотно нанесите, избегая участков вокруг глаз.
5. Время воздействия средства составляет 20 минут.
6. Снимите остатки средства, умывшись водой, молоком или травяным отваром.
7. Нанесите подходящий по типу кожи крем.
8. Достаточно одного раза в неделю, чтобы кожа напиталась необходимыми компонентами.
9. Принимайте оздоровительную косметику курсами, достаточно 10 процедур, после чего сделайте перерыв на два месяца.

Рецепты косметических средств

Маска от сухости и шелушения

Ингредиенты:

• Витамин Е – 10 капель;
• Флакон глицерина – 25-30 мл.

Как приготовить: Выдавите капли во флакон с глицерином. Перемешайте.

Как использовать: Нанесите втирающими движениями.

Результат: Естественный увлажнитель пересушенной кожи.

Маска с омолаживающим эффектом

Ингредиенты:

• Творог – 2 столовых ложки;
• Нерафинированное оливковое масло – 2 чайных ложки;
• Токоферол – ампула.

Как приготовить: Соедините компоненты, перемешайте.

Как использовать: Наносите по массажным линиям, оставьте на двадцать минут.

Результат: Мелкие морщины разглаживаются, эпидермис омолаживается.

Маска, препятствующая возрастным изменениям

Ингредиенты:

• Йогурт без добавок — 1 столовая ложка;
• Жидкий мед — половина столовой ложки;
• Лимон – половина столовой ложки;
• Витамин Е – 5 капель.

Как приготовить: В емкости перемешайте вышеописанные компоненты.

Как использовать: Наносится на 20 минут, смывается водой.

Результат: Улучшает состояние увядающей кожи.

Питательная маска с витамином E

Ингредиенты:

• Свежевыжатый сок алоэ – 30 мл;
• Витамин Е в капсулах – 5 мл;
• Витамин А – 5 мл.

Как приготовить: Возьмите листья алоэ, измельчите, чтобы получить необходимое количество сока. Добавьте витамины.

Как использовать: Нанесите обычным способом.

Результат: Насыщает полезными элементами, подпитывает кожу изнутри.

Витаминизированное средство

Ингредиенты:

• Витамин Е – 5 капель;
• Банан – 1 штука;
• Жирные сливки – 2 столовых ложки.

Как приготовить: Перемешайте до однородности все компоненты.

Как использовать: Нанесите на 20 минут и смойте чуть теплой водой.

Результат: Увлажняет, насыщает витаминами, смягчает.

Универсальное средство для любого типа кожи

Ингредиенты:

• Куриный белок – 1 штука;
• Раствор токоферола — 2 капсулы;
• Мед – половинка чайной ложки.

Как приготовить: Взбейте белок до крепкой пены, растопите мед на водяной бане. Добавьте капли.

Как использовать: Очистите лицо косметической пенкой или лосьоном. Участки вокруг глаз смажьте питательным кремом. Нанесите маску, оставьте на 20 минут. Ватный диск смочите в косметическом молочке и с его помощью снимите остатки маски. Умойтесь, увлажните лицо кремом.

Результат: Средство обладает стягивающим эффектом, питает эпидермис, подходит для любой кожи в независимости от возраста.

Маска для жирной кожи

Ингредиенты:

• Овсяные хлопья – 2 столовых ложки;
• Лимонный сок – 15 капель;
• Масляный раствор витамина Е – 5 капель.

Как приготовить: Взбейте ингредиенты и оставьте на 20 минут, для пропитки.

Как использовать: Нанесите обычным способом, смойте водой, протрите лицо по массажным линиям кубиком льда.

Результат: Смягчает, убирает излишки жира, предотвращает воспаления.

Сочетание витамина Е с маслами

В создании средств, обладающие полезными свойствами, учтите условия сочетания главного продукта с базовыми маслами.

• Масло виноградной косточки подходит для сухой, нормальной и комбинированной кожи. В составе этого масла присутствует токоферол в небольшом количестве. Оно отлично впитывается кожей.
• Вытяжку зародышей пшеницы используют в уходе за дряблой, увядающей, пересушенной кожей лица. В сочетании с витамином Е средство омолаживает, улучшает кожные покровы.
• Масло облепихи устраняет пигментацию, убирает прыщи и прочие воспалительные процессы. Это природный антисептик, который можно использовать при солнечных ожогах.
• Масло кокоса отлично впитывается кожей, поэтому нередко его используют в создании женских кремов. Деликатное средство зарекомендовало себя в уходе за нежной кожей вокруг глаз. Оно подходит всем, в независимости от типа кожи и возраста.

Все масла наносятся в теплом виде на чистую распаренную кожу. Спустя двадцать минут, остатки средства снимите ватным диском, предварительно смоченным в зеленом чае или отваре из трав.

Что запомнить

1. Витамин E применяют в медицинских и косметических целях;
2. Компонент комплексно воздействует на кожу;
3. Эффективность витамина Е повышается при сочетании с базовыми маслами;
4. Организм снабжается ценным веществом при употреблении определенных продуктов.

О чудесных свойствах витамина Е хорошо известно каждой женщине. Мы часто добавляем его в домашние маски как ценный ингредиент. Под влиянием витамина происходит обновление клеток, замедляются процессы старения. Не случайно с латыни медицинское название Токоферол переводится, как «означающий рождение». Иными словами, витамин Е для лица - это настоящий источник молодости.

Польза витамина Е для лица

Токоферол или витамин Е рассматривается, как наиболее полезная для кожи добавка. С его помощью лечат и предупреждают кожные патологии. Если в организме присутствует нехватка токоферола, кожа сразу реагирует негативными изменениями в виде дряблости, чрезмерной сухости, утраты мышечного тонуса. Особенно рекомендовано применение витамина Е по достижении зрелого возраста, когда запускаются механизмы старения.

В целом, отмечают несколько положительных моментов в результате использования токоферола для ухода за кожей.

• Омолаживающее действие. Благодаря ускоренной регенерации клеток замедляются процессы старения, отмечается разглаживание морщин, устранение двойного подбородка и заметное подтягивание кожи вследствие возвращения ей упругости, эластичности. Вследствие активизации кровообращения улучшается цвет лица.
• Антидепрессивный эффект. Отмечается свежий внешний вид, появление румянца на щеках и устранение признаков усталости в виде синяков либо мешков под глазами. Также, происходит укрепление стенок клеточных мембран.
• Антиоксидантное действие. Клетки эпителия эффективно защищаются от свободных радикалов, освобождаются от скопившихся в них токсинов.
• Противовоспалительный эффект. При наличии признаков воспаления отмечается быстрая локализация очагов воспалительного процесса, уменьшение количества угрей, вскрытие и последующее удаление черных точек, нормализация состояния кожи, подверженной высыпаниям.
• Отбеливание. Если кожа усыпана веснушкам или присутствуют пигментные высыпания, в результате влияния токоферола они становятся едва заметными.
• Увлажняющее действие. Витамин Е для кожи лица особенно эффективен при явной сухости кожного покрова, когда важно постоянно контролировать водный баланс клеток и регулировать выработку кожного сала.
• Лечение. Токоферол применяют не только в косметических целях, но и в качестве дополнительного средства при онкологии кожи, наличии аллергических высыпаний, зуда, покраснения, шелушения. Также, витамин Е показан в случае малокровия, так как он предупреждает разрушение эритроцитов, способствующее чрезмерной бледности кожи лица.

Столь разностороннее влияние витамин Е получил, благодаря своей способности нормализировать функцию женской репродуктивной системы, состояние которой непосредственно отражается на внешнем виде. Под влиянием токоферола начинают более активно функционировать яичники, вырабатывающие эстрогены, которые иначе называют гормонами красоты. Такие изменения способствуют возвращению коже эластичности, свежести, сохранению ее здоровья. В норме ежедневно женский организм должен получать минимум 100 мг витамина.

Дополняя внутреннюю терапию внешними косметологическими процедурами, удается уменьшить выраженность растяжек и рубцов, а также добиться всех тех преимуществ, о которых написано выше.

Как применять витамин в домашних условиях

Обеспечить поступление в организм целебного витамина Е можно, регулярно употребляя в пищу морскую рыбу нежирных сортов, бобовые, брюссельскую капусту, печень, растительное масло, миндаль, проросшую пшеницу, спаржу, молоко. Также, токоферол находит наружное применение, входя в маски, кремы и другие косметические продукты.

Самым удобным для использования является масляный раствор, предлагаемый в аптеках в виде наполненных витамином капсул или разлитого во флаконы раствора 50%-ной концентрации. Чтобы извлечь витаминное масло из капсул, их протыкают при помощи чистой иголки и отжимают содержимое. Существует еще одна форма витамина Е - ампулы, содержащие жидкий токоферол. Такой вариант обычно выбирается, если в домашних условиях изготавливаются омолаживающие косметические средства.

Использование витамина Е для втираний

Регулярно проводя втирания токоферола в кожу, удается приостановить появление первых признаков старения в виде ранних мимических морщин. Также, отмечается повышение эластичности кожи. Для такой процедуры витамин Е добавляется к базовому маслу. В качестве основы подойдет любое растительное масло - оливы, миндаля, персика, виноградных косточек, кунжута, зародышей пшеницы. Можно использовать масло кокоса или какао. После смешивания компонентов смесь наносят на лицо и осуществляют легкие массирующие движения.

При сухой коже лица втирания эффективны, если токоферол смешивается с розовым маслом или к витамину добавляется глицерин. В результате соединения таких составляющих получается активизирующий выработку коллагена комплекс, что необходимо для поддержания молодости кожи (особенно для сухой, которая быстрее подвержена старению). Зимой глицерин желательно не применять из-за сухости воздуха в помещениях (такое ограничение обусловлено тем, что глицерин эффективен при достаточной влажности).

Витамин Е применяется и для ухода за кожей вокруг глаз. Для таких целей в домашних условиях готовят специальный состав, смешивая масло токоферола в количестве 10 мл с четвертью стакана масла оливы. Готовую смесь наносят на кожу в области глаз и слегка вбивают подушечками пальцев. Если после процедуры присутствуют остатки масляной смеси, их убирают посредством промокания салфеткой.

Приготовление домашнего витаминного крема

Сразу следует отметить, что хранение самостоятельно приготовленной кремовой смеси, возможно, не дольше пяти суток. Для состава требуется столовая ложка сухого цвета ромашки, половина стакана воды, глицерин в количестве десертной ложки, камфорное и касторовое масла (количество каждого - 1 чайная ложка). Сначала ромашку заливают только закипевшей водой и настаивают в течение получаса.

Готовый настой процеживают, добавляют глицерин и масла, тщательно перемешивают. После этого добавляют витамин Е в количестве 10-20 капель. Использовать состав можно в остывшем виде.

Можно приготовить витаминный крем по упрощенной схеме, добавляя токоферол в готовые косметические средства, применяемые днем и на ночь.

Маски с добавлением витамина Е для лица

Самыми популярными являются маски, в которых помимо витамина Е присутствует глицерин, масла облепихи и миндаля, травы, димексид, яичный желток. Маски на основе облепихи и яичного желтка готовят по описанным ниже рецептам.

1. Стакан облепихового масла соединяют с таким же количеством масла какао и одной ампулой токоферола.
2. Желток взбивают с парой столовых ложек масла миндаля и добавляют в смесь ампулу витамина Е.

Витаминно-глицериновая маска

Приготовленная в домашних условиях маска, в которой присутствует одновременно витамин Е и глицерин, хорошо увлажняет кожу, поэтому показаниями к его применению является чрезмерная сухость кожного покрова. Для приготовления маски берут глицерин (достаточно флакона, в котором содержится порядка 30 мл средства), и масло витамина Е (необходимо выдавить содержимое 10 капсул). Компоненты тщательно перемешивают и ставят на хранение в темное место. Такого количества достаточно для проведения 3-4 процедур.

Глицерин и витамин Е можно использовать в сочетании со сливками и соком петрушки, получая маски, питающие кожу .

Маска с добавлением масла миндаля

Питательная омолаживающая маска готовится из чайной ложки витамина Е в масляной форме, соединяемой с тремя столовыми ложками масла миндаля (компоненты хорошо перемешиваются).

Травяной состав

Для маски на травах используют не масло, а жидкий витамин Е, продаваемый в ампулах. Ромашку и крапиву берут по паре столовых ложек и заливают стаканом только закипевшей воды. Через 30 минут настой процеживают и кладут в него мякиш ржаного хлеба (достаточно кусочка массой 20 граммов). Когда мякиш размягчится, его разминают до состояния кашицы. В последнюю очередь добавляют в маску 1 ампулу токоферола.

Маска из масла и димексида

Касторовое и репейное масло (по паре чайных ложек каждого компонента) наливают в небольшую емкость и добавляют масло витамина Е. После перемешивания масляной смеси, в нее вливают чайную ложку димексида и аналогичное количество воды.

Приготовленные по приведенным выше рецептам маски с витамином Е желательно применять пару раз в неделю. Тогда удастся обеспечить постоянный омолаживающий эффект, поддерживая здоровье кожи лица.

Приветствую вас, дорогие мои друзья. Если бы сделали конкурс на выявление самого полезного антиоксиданта для кожи, призером стал бы токоферол. Поверьте, это настоящее чудо-средство. Поэтому и решила посвятить сегодняшнюю статью тому, насколько полезен витамин Е для лица и как его правильно использовать.

Этот элемент по праву считается «чудо-лекарством». Токоферол действует как естественный увлажнитель, замедляет старение кожи, лечит солнечные ожоги и осветляет ее. Давайте разберем подробнее все его плюсы.

1. Действует как увлажнитель. Витамин Е восстанавливает и омолаживает обезвоженную кожу. Он лучше подходит для сухой и поврежденной кожи. Поскольку она больше всех нуждается в восстановлении утраченной влаги (1 ). Если у вас нормальная или жирная кожа, вам необходимо обратиться за консультацией к дерматологу. Такой увлажнитель тяжеловат - он может спровоцировать появление воспалений.
2. Замедляет старение кожи. Витамин Е помогает коже вырабатывать коллаген, который . Он стимулирует обновление клеток эпидермиса. Регулярное применение поможет предотвратить появление новых морщинок (2 ).
3. Лечит солнечные ожоги. Витамин Е содержит антиоксиданты, которые нейтрализуют воздействие свободных радикалов, вызванных ультрафиолетовым излучением. Он успокаивает солнечные ожоги (3 ).
4. Осветляет темные пятна. Свободные радикалы провоцируют гиперпигментацию кожи. Витамин Е представляет собой обогащенный источник антиоксидантов – они-то и уменьшают повреждения кожи (4 ).
5. Лечение растяжек. Витамин Е является полезным в послеродовой период, поскольку он помогает уменьшить растяжки. Регулярное применение этого масла от растяжек в сочетании с мягкими растирающими движениями показало хороший результат. Масло восстановит упругость кожи и осветлит растяжки (5 ).
6. Делает губы мягкими. Масло крайне эффективно в избавлении от сухости после простуды или в холодное время года (6 ).

Витамин Е наносить можно в виде маски или точечно. Также токоферол может добавляться в питательный крем. А если вы чувствуете сильную стянутость кожи, а крема под рукой не оказалось, воспользуйтесь маслом. То есть, если у вас выбор из «ничего или масло», то выбирайте масло. Ну, на безрыбье и рак – рыба.

Впрочем, при долгосрочном использовании, естественно, лучше всего на кожу влияет правильно подобранный крем. В его составе, кроме воды и масла, есть множество полезных активных компонентов. Эти вещества подбираются с учетом возраста. Если это 30+, то здесь одни компоненты, если 40+ - то уже другие. В масле же есть только . Поэтому заменять крема маслами при ежедневном уходе за лицом не советую.

Но давайте обо все по порядку 🙂

Отзывы пользующихся

Ниже привожу на ваш суд отзывы тех, кто использует токоферол при уходе за кожей. Изучайте и делайте выводы.

Anna : Сыворотка супер! Использую на ночь. После нанесения кожа какое-то время блестит и липкость остается, к утру все проходит.

Нона : Я этим средством пользуюсь раз в сутки. Добавляю его в маски и кремы. А еще масляный витамин Е добавляю в базовое масло и наношу на кожу вокруг глаз. Состав легко наносится и быстро впитывается.

Lika : У меня кожа проблемная. Поэтому частенько пользуюсь маслом чайного дерева. смешиваю с токоферолом и ввожу этот микс в маски. Эффект радует – высыпаний становится меньше.

Зоя : Наносила я жидкий витамин Е на лицо. Кошмар! Не повторяйте мою ошибку. Все поры закупорила, теперь борюсь с этим

Зарина : Я наслушалась о том, что этот витамин от морщин помогает. Нанесла его в чистом виде на кожу век. Утром глаза были опухшими как будто пчелы обкусали.

Svetlanka : Пользовалась этим средством зимой. Ну сами понимаете в холодную пору без дополнительного питания никак. Вот и решила масляный раствор использовать. После него такой ужасный блеск появился. Больше никакого эффекта не заметила.

Как использовать в чистом виде

Токоферол в капсулах в домашних условиях использовать нужно следующим образом:

1. Необходимо предварительно очистить лицо от остатков косметики. Для этого сгодятся специальные средства, предназначенные для умывания - или гель.
2. Лицо смачивают водой. Помните, что оно не должно быть сухим. Подойдет фильтрованная вода, или минеральная без газа.
3. Маслом покрывают кожу лица и оставляют на 10 минут.
4. Тщательно смывают средство и наносят на лицо увлажняющий крем.

Но применение капсул меня несколько настораживает. Смущает именно сам состав. В аптеке продается жидкий витамин Е, заключенный в капсулы.

В инструкции по применению четко прописано, что активное вещество альфа-токоферола ацетат содержится в масле. Т.е. для получения 1 капсулы, весом 300 мг, добавляют 100 мг подсолнечного масла

По этой причине не советую заменять витамином Е уходовые средства для век. Такой раствор слишком тяжелый для тоненькой кожи. И если вы оставите его на ночь, утром будут огромные мешки под глазами, как и пишут в отзывах.

Лучше делать маски с натуральными маслами, которые содержат витамин Е в его естественном варианте. Потому что в них как раз содержатся .

Ниже привожу пропорции токоферола в маслах:

Маски для кожи лица

Искусно сделанная своими руками маска для лица порой ни в чем не уступает промышленному аналогу. Во-первых, она выполнена из натуральных составляющих. Во-вторых, стоимость у такого средства значительно ниже, чем у покупной продукции.

Перед использованием такого продукта обязательно нужно очистить лицо от остатков косметики и загрязнений, . Помните, что маску наносить следует по массажным линиям. А спустя указанное в рецепте время следует смыть это косметическое средство. И не ходите с маской по квартире как привидение. Маска это тяжелый продукт и не надо лишний раз растягивать кожу вниз, создавая морщины.

И еще один момент, готовить домашние маски нужно непосредственно перед их использованием. Дело в том, что токоферол нестабилен – он распадается под воздействием солнечных лучей. Поэтому не стоит хранить такие косметические смеси. Сделали, использовали и готово.

Рецепт маски для лица на ночь

В составе этого чудо-средства с омолаживающим эффектом присутствуют следующие компоненты:

• 1 ст. ложка масла какао;
• 1 ст. ложка токоферола;
• 1 ст. ложка облепихового масла.

Первым делом растопите на водяной бане какао-масло. Потом обогатите подостывшую массу витамином и облепиховым маслом. Готовую смесь толстым слоем нанесите на область век. Поверх покройте эти участки кожи пергаментной бумагой – это нужно сделать, чтобы средство не растекалось. Держать такую маску нужно примерно четверть часа.

Делать маску советую на ночь. Лучше, если это будет за 2-3 часа до сна. Процедуру достаточно делать пару раз в неделю.

Косметическое средство от морщин

Этот состав представляет собой тандем и витамин Е. Первый компонент увлажняет кожу и заполняет мелкие морщинки. В результате видимые признаки старения кожи становятся едва приметными. Второй компонент уже нам известен 🙂

Тандем глицерин и витамин Е образует на коже тоненькую пленочку, которая предупреждает испарение влаги. А еще этот дуэт способствует ускорению заживления мелких ранок и убирает воспаление.

Для чудо-средства вам понадобится 3 мл глицерина и 1 капсула токоферола. Компоненты перемешивают и наносят на очищенное лицо. Спустя полчаса нужно удалить остатки средства. Кстати, после такой маски как раз умываться не нужно – просто промокните остатки питательной смеси.

Маска с тонизирующим эффектом

Чтобы ее сделать, вам понадобится 2 капсулы витамина Е и свежий огурец. Овощ очистите от кожицы, а мякоть измельчите в кашицу (можно в блендере или на терке). Затем огуречную массу смешайте с содержимым капсул и нанесите на очищенное лицо. После нанесения такой маски советую прилечь, иначе все везде будет в этой смеси. А спустя 20 минут умойтесь и покройте лицо питательным кремом.

Омолаживающая смесь

Ее рецепт таков:

• 1 ст. ложка ;
• 1 ч. ложка сока огуречного свежевыжатого;
• 5 капель токоферола;
• холодная вода.

Белую глину разводим водой до получения сметанообразной массы. И обогащаем этот состав соком и витамином. Еще раз все компоненты тщательно перемешиваем. Затем наносим средство на очищенное лицо. Держим четверть часа, потом смываем и покрываем кожу увлажняющим кремом.

Витамин Е – мощный антиоксидант, помогающий продлить молодость организма и нормализовать работу репродуктивной системы. Косметологи советуют его принимать, чтобы улучшить состояние волос, кожи и ногтей. Препарат отлично зарекомендовал себя и как средство для внешнего применения. Особенно полезен витамин Е для кожи лица и тела.

Целебное действие

Витамин Е давно используется в косметической промышленности. Раньше его добавляли в средства по уходу за кожей в качестве консерванта. Он помогал продлить срок хранения продукции, а также предохранял от прогорклости. Но затем биохимики заметили: вещество отлично проникает в кожный покров. Оно впитывается клетками и создает своеобразную защиту от вредного влияния свободных радикалов. Ацетат и линолеат токоферола стали применять для смягчения, омоложения и регенерации кожи. Помимо этого, выяснилось, что токоферол обладает следующими свойствами:

• снимает раздражение;
• оказывает заживляющее действие;
• избавляет от шелушения и сухости;
• предотвращает дряблость;
• помогает избавиться от растяжек;
• делает менее заметными веснушки, пигментные пятна;
• эффективно борется с высыпаниями.

Выбирая средство по уходу за кожей, следует внимательно изучить этикетку. Витамин Е может обозначаться как линолеат или ацетат токоферола, либо же альфа токоферол. Если в составе нет нужного компонента, то его всегда можно приобрести в аптеке, а затем добавить несколько капелек в любимый крем.

Способы применения

Масляным раствором обогащают крема и лосьоны, из него делают маски и антивозрастные сыворотки. Всего несколько капель янтарной жидкости способно усилить действие любого средства, приготовленного в домашних условиях.

• Омолаживающая сыворотка. Смешать одну капсулу токоферола с чайной ложкой оливкового масла. Лицо вымыть. На влажную кожу нанести масляную смесь и равномерно распределить легкими массирующими движениями. Сыворотку оставляют на ночь.
• Обогащение крема. Небольшое количество крема (на одно применение) лопаточкой выложить в чистый контейнер. Добавить каплю витамина е и перемешать. Смазать лицо. Смесь нужно делать только для одной процедуры, так как остатки хранить не рекомендуется.
• Увлажняющая маска. Одну ягоду клубники измельчить до состояния пюре. Добавить столовую ложку несладкого йогурта и 2-3 капли жидкого витамина Е. Размешать. Массу нанести ровным слоем на кожу. Через полчаса снять с помощью бумажного полотенца. Протереть лицо тоником или ополоснуть прохладным травяным отваром.

Лечение прыщей

Витамин Е – прекрасный помощник в борьбе с угревой сыпью. Многие годы он успешно используется для лечения поврежденной и воспаленной кожи. Токоферол восстанавливает гладкость, выравнивает цвет, помогает избавиться от некрасивых рубцов, остающихся после гнойничков. Чтобы уменьшить количество высыпаний, надо в своем рационе увеличить количество продуктов, содержащих витамин Е или, посоветовавшись с врачом, принимать аптечные препараты. Но важно не переусердствовать, так как избыток токоферола также может быть вредным для здоровья.

Витамин Е часто добавляют в косметические средства, направленные на лечение акне. Тем не менее, этот компонент иногда становится причиной появления черных точек и забитых пор. Для лечения угревой сыпи используется неразбавленный токоферол.

Сначала лицо надо помыть теплой водой с помощью очищающего средства. Капсулу с масляным раствором проткнуть иглой, выдавить содержимое и помассировать пораженные участки. Делать это можно ватной палочкой или даже чистыми пальцами. Витамин наносят дважды в день. Чтобы снять излишки маски, следует аккуратно промокнуть лицо бумажной салфеткой. Оставлять витамин на ночь в данном случае не стоит. Кожа не впитает больше, чем ей нужно, а некрасивые жирные пятна на подушке обеспечены.

Простая процедура сократит количество угрей, ускорит заживление ранок, восстановит структуру кожного покрова.

Омолаживающий эффект

После 30 лет за кожей следует ухаживать особенно тщательно. Отличным дополнением к регулярным косметическим процедурам станет маска из глицерина и токоферола. Средства на основе этих ингредиентов создают все необходимые условия для поддержания молодости кожи, ее глубокого увлажнения. Они действуют деликатно и безвредно, бережно удаляя косметические дефекты кожного покрова. Чтобы приготовить омолаживающую маску понадобится 10 капсул масляного раствора витамина Е и один флакон (25 мл) глицерина.

Способ приготовления:

1. Капсулы проколоть чистой иглой и выдавить содержимое во флакон с глицерином. Тщательно перемешать. Смесь может быть использована в качестве базы для других масок.
2. Процедуру проводят в сыром помещении, например в ванной комнате после принятия душа. Это необходимо для того, чтобы защитить кожу от пересушивания. За час до сна смесь наносят на лицо. Держат приблизительно от 40 до 60 минут.
3. Затем вытереть кожу мягким полотенцем, чтобы удалить остатки средства. Смывать маску не нужно. Однако если чувствуется сильный дискомфорт, излишняя липкость или сухость, то можно умыться прохладной водой.

Курс масок продолжают до окончания смеси в бутылочке. Затем необходимо сделать трехнедельный перерыв, после чего курс можно повторить. Омолаживающая маска подойдет женщинам с любым типом кожи. Действие средства можно усилить, добавляя другие пищевые добавки и продукты, например, травяные отвары, сливки, сметану, йогурт, масляные растворы витаминов А, В12.

Единственным минусом масок из токоферола и глицерина является чувство липкости после нанесения. Однако смесь быстро впитывается, что позволяет быстро забыть о неприятных ощущениях.

Формы выпуска препарата

Масляный экстракт токоферола продается в аптеках. Его производят в виде полупрозрачных капсул, наполненных жидкостью золотистого оттенка. Также можно купить 50%-ный раствор в стеклянной баночке. Жидкость удобно применять для приготовления домашних косметических средств, так как емкость оснащена специальным дозатором. Кроме того, препарат выпускается в стеклянных ампулах. Хотя они предназначены для внутримышечных инъекций, но их также можно использовать для обогащения масок, кремов, сывороток. Перед употреблением надо ознакомиться с инструкцией, чтобы узнать какая дозировка рекомендуется производителями.

Любая аптечная форма препарата – прекрасная база для создания лечебной косметики. Но, несмотря на то, что токоферол широко используется для наружного применения, наносить его следует чрезвычайно осторожно. Аптечные препараты имеют ряд противопоказаний, при которых токоферол в чистом виде наносить не рекомендуется. К ним относятся болезни кровеносных систем, дерматиты, индивидуальная непереносимость. В таких ситуациях маски стоит делать из натуральных продуктов. Высокое содержание витамина Е имеют:

• овощи (картофель, морковь, огурцы, капуста);
• ягоды (облепиха, рябина, шиповник);
• яйца;
• свежее молоко;
• нерафинированные растительные масла;
• овсяные хлопья.

Эффект от использования аптечных препаратов наступит быстрее, однако продукты окажут не худший эффект. Просто для его достижения потребуется чуть больше времени.