Как отличить истинную женскую фригидность от ложной. Фригидность или почему девушка не хочет Фразы, слова, возбуждающие женщин

Фригидность что это?

Всем известно, что секс в жизни женщины играет одну из важных ролей. По тому, как выглядит женщина (спокойна ли она, есть ли на её лице улыбка), можно легко определить, что происходит в её личной жизни. Неинтересные отношения с мужчиной, различные физиологические и, конечно, психологические факторы оказывают влияние на ощущения и восприятие женщины. Они могут привести полной потери интереса к интимной близости.

Что такое фригидность?

У семидесяти процентов женщин возникают трудности в достижении пика наслаждения. Отсутствие оргазма совсем не означает, что вы фригидны, поэтому не стоит «хоронить» личную жизнь. Многие факторы, начиная от обычной депрессии, разногласий между партнёрами, болезни и банальной усталости, способствуют снижению интереса к сексу. Бывает, что для возвращения интереса к данному процессу следует выспаться, поменять обстановку, да и просто расслабиться. Случается так, что после вступления во взрослую жизнь девушку не очень интересует секс, либо отмечаются трудности в достижении оргазма. В обоих случаях следует работать с обоими сексуальными партнёрами.

Стабильный секс способствует снятию стресса, укреплению иммунной системы, помогает в борьбе с различными женскими болезнями. Благодаря оргазму выделяется эндорфин, облегчающий болезненные ощущения и улучшающий настроение. Ниже представлены двадцать пять способов, которые помогут вернуть в вашу жизнь радость интимных отношений.

1. Секс должен быть частым

Стабильный секс поддерживает на нормальном уровне сексуальное влечение, увеличивает уровень выработки тестостерона одинаково у обоих полов. Привнести большую сексуальность в ваши отношения поможет медлительность, исследование наиболее чувствительных зон, доверительные разговоры и разного рода откровенные эксперименты. Скучная сексуальная жизнь может убить любовь и снизить чувственность.

2. Обратите внимание на побочные действия лекарств

Дело в том, что более двухсот видов медикаментов вызывают проблемы с сексуальным влечением. К таким лекарствам относятся противозачаточные, лекарства для лечения гипертонии, ИБС, заболеваний ЖКТ, а также антидепрессанты. Проконсультируйтесь со специалистом, но не прерывайте лечение: замените лекарство, измените дозу или время приёма препарата.

3. Запланируйте совместный романтический отдых

Постарайтесь посетить с любимым экзотические места, где можно остаться наедине и насладиться отдыхом, даже если ваш отпуск совсем не скоро. Когда вы будете рассматривать яркие фотографии, то забудете о бытовых проблемах и позволите своим эротическим фантазиям активизировать либидо. Согласитесь, намного приятнее общаться на абстрактные темы, чем обсуждать очередные политические изменения и повышение цен. Как правило, бодрый и позитивный настрой является лучшим помощником в интимной жизни.

4. Выполняйте упражнения «Кегеля»

Рожавшие женщины наверняка слышали о них. Подобные физические упражнения способствуют развитию лобково-копчиковой мышцы и облегчают наступление оргазма. Если вы ещё не сталкивались с ними, не расстраивайтесь! Попробуйте сильно напрячь промежность, словно пытаетесь остановить мочеиспускание, после этого потихоньку расслабьтесь. Выполнять нужно по двадцать таких действий трижды в день. В результате оргазм станет гораздо ярче, а ваш мужчина сможет получить больше приятных ощущений.

5. Пейте настои трав и экстракт гинкго

Полезные свойства гинкго способствуют улучшению кровоснабжения головного мозга, а также некоторых органов. Данное средство назначается, чтобы улучшить работу мозга и нормализовать интимную жизнь. Перед приёмом пищевых добавок непременно проконсультируйтесь со специалистом. Ещё для получения хорошего секса за несколько часов перед встречей употребляйте чай с листьями дамианы и корня солодки.

6. Употребляйте в пищу макароны с соусом «песто»

В этом соусе содержатся кедровые орехи, которые являются источником аргинина и белковой аминокислоты, которая заставляет образовываться организме оксид азота, который расслабляет артериальные стенки, защищая организм от возникновения атеросклероза. При этом улучшается кровоснабжение как пениса, так и влагалища.

7. В кинотеатре располагайтесь на последних рядах

Приобретите билеты в кино на самый поздний сеанс и, конечно же, на последний ряд. Ощущение опасности, неудобная позиция, окружающие люди и недостаток времени прекрасным образом стимулируют не только воображение, но и сильное желание.

8. Дотрагивайтесь друг до друга

Каждый раз, находясь рядом с любимым, прикасайтесь к нему, гладьте, обнимайте, целуйте. Здесь нет ничего сложного. Прикосновения являются помощником в построении тёплых отношений, они возбуждают и помогают выработать необходимые гормоны.

9. Утром в йогурт или же хлопья добавьте ложечку зародышей пшеницы

Зародыши пшеницы содержат цинк, необходимый для выработки половых гормонов. Ещё большое цинка содержится в говяжьем мясе, яйцах, устрицах и других морепродуктах.

10. Не оставляйте любимого без внимания

Когда вы находитесь с милым на каком-либо мероприятии или в гостях, то не упускайте его из вида. Не обнаружив его в поле зрения, позвоните ему, будто бы у вас продолжается «конфетно-букетная» пора. Из-за долгого нахождения вместе притупляется желание и формируется уверенность, что ваш мужчина никуда от вас не уйдёт. С ней стоит побороться, чтобы возобновить влечение.

11. Устраивайте просмотры эротических фильмов

Самый лучший вариант, практически гарантирующий интимную близость, – это просмотр эротических кинокартин. Такое видео способно возбудить кого угодно. Не стесняйтесь своих комментариев и смелых желаний.

12. Реализовывайте свои смелые сексуальные желания

Поделитесь с супругом вашими сексуальными фантазиями и постарайтесь всё это воплотить. Можно попробовать разыграть сюжет с бандитом, проникающим в жилище, исполнить роль насильника, врача, изобразить отношения начальника и подчинённого, студента и преподавателя. Поверьте, если вы возбудитесь до полового контакта, то сможете получить яркий и впечатляющий оргазм.

13. Откройте глаза!

Если вы будете во время секса смотреть друг другу в глаза, то сможете проникнуться бесконечным доверием. И это возбуждает.

14. Проиграйте первую встречу

Ощущения слабости в ногах, трепетания в животе, влаги на руках… Вы ещё это помните? Организуйте первое свидание, оденьтесь красиво, не забыв о шикарном белье. Прибудьте к месту торжества раздельно. Заигрывайте с любимым, не стесняясь окружающих, а при возникшем желании уединитесь.

15. Дарите друг другу приятные слова

Говорите о своём восхищении, не стоит стесняться шептать партнёру на ушко, что он замечательный и самый лучший. Не скупитесь на комплименты! Ваша вторая половинка незамедлительно ответит взаимностью. Делая комплименты ежедневно, вы способствуете возникновению желания и интимной близости.

16. Придумайте свою собственную сексуальную церемонию

Здесь дело сводится не только к сексу. Можно каждое утро приносить любимому в постель ароматный кофе, после чего начинать интимные ласки. В определённый день недели, например во вторник, приготавливать ванну с целебными травами, или в среду прогуливаться в парке, а по четвергам делать расслабляющий массаж. Самое важно – всё это выполнять на регулярной основе до тех пор, пока это не войдёт в привычку и не станет вашим тайным языком.

17. Любите своё тело

Начните ухаживать за собой. Запишитесь в спортивный зал, посетите салон красоты, сделайте макияж. Научитесь получать наслаждение от своего тела. Уделяя ему всё большее внимание, вы получите массу удовольствий. К тому же занятия спортом усиливают чувствительность и кровообращение, это касается и половых органов.

18. Каждый день разговаривайте с милым не менее двадцати минут

Беседуйте на любые темы, не затрагивая тему финансов, детей, рабочих проблем. Делитесь с супругом своими снами, интересными фактами, произошедшими казусами. Рассказывайте о событиях, происшедших за день, встречах, знакомствах, интересных ситуациях. Но и его, конечно, слушайте. Подобная душевная близость – неотъемлемая психологическая составляющая отличного секса.

19. Побудьте с собой наедине пару дней

Оставшись в одиночестве, отвлёкшись от повседневных забот, составьте в своей голове список любимых черт вашего партнёра. Закройте глаза и вообразите, что занимаетесь с ним сексом. Позвоните ему, пообщайтесь на сексуальные темы. Когда вы встретитесь, ваше желание будет на пике.

20. Устраивайте себе выходные без детей

Как можно чаще оставляйте деток у родственников. Можно заняться сексом в ванной, принимая душ, валяясь на полу и т. д. Это разнообразит вашу сексуальную жизнь и придаст ей романтичности.

21. Дарите друг другу ласки

На протяжении часа прикасайтесь губами к различным частям тела вашего любимого, покрывайте его тело нежными поцелуями. Можно прикасаться руками, нот только не у интимным зонам. Данная игра помогает женщине избавиться от стресса, отрешиться от каждодневных забот и проблем, отбросить все социальные роли кроме сексуальной.

22. Пропустите одну-две порции алкоголя

Одна порция – количество любого алкогольного напитка, эквивалентное по содержанию алкоголя двадцати миллилитрам спирта. Например, пятьдесят миллилитров водки или двести миллилитров сухого вина. Малая доза алкоголя поможет снять стресс, поднять настроение, будет способствовать вашему раскрепощению и возбуждению. Большая доза только помешает появлению сексуального желания.

23. Купите эротическое бельё

Бельё из шелка и нежного кружева однозначно возбудит вашего партнёра. Возьмите за привычку носить такое бельё постоянно, и на работу тоже. Тогда вы будете чувствовать себя уверенной, сексуальной и постоянно желанной.

24. Делитесь с любимым своими планами

Можно позвонить ему или написать письмо среди трудового дня, оповестив о планах на ближайший вечер. Пока вы ждёте предстоящей встречи, ваше воображение сделает всё за вас, вы будете изнемогать от желания.

25. Посещайте совместно секс-шопы

Различные секс-принадлежности и афродизиаки расслабят вас и дополнительно простимулируют. Не обязательно тратить большие суммы на дорогие предметы, желательно менять их каждые шесть месяцев, приобретая нечто новое и интересное.

clinic-virtus.com

Фригидность у женщин: причины, признаки и лечение

Фригидностью называется психологическое расстройство, при котором женщина неспособна почувствовать возбуждение, удовольствие и оргазм от сексуального контакта с партнером. Степень холодности может варьироваться от проблем на каком-то определенном этапе полового акта, до полного безразличия или отвращения к интимной близости. Перед тем как лечить фригидность у женщин, специалист всегда стремится выявить причину и проанализировать признаки дисфункции.

Что лежит в основе

Вопрос, как вылечить фригидность, волнует каждую третью представительницу прекрасного пола. Желание разобраться в себе, изменить отношение к интимной близости и наладить личную жизнь – первый шаг к устранению проблемы. Девушки, заметившие у себя признаки подобного расстройства, должны обратиться к сексопатологу, который, прежде всего, направит их на обследование, помогающее выявить возможные физиологические причины фригидности.

Иногда секс не приносит удовлетворения из-за недоразвитых половых органов или физиологических аномалий в строении половых путей, например слишком узкое влагалище, непроизвольные сокращения мышц вульвы, а также опущение матки. Эти причины выявляются на осмотре у гинеколога, который расскажет женщине, как избавиться от фригидности и испытать возбуждение и удовольствие от интимной близости.

Следующим шагом поиска результативного лечения фригидности у женщин является консультация эндокринолога. Специалист объяснит, что секс может не вызывать возбуждающий эффект при недостатке некоторых гормонов или изменении гормонального фона. Именно поэтому определенные признаки фригидности наблюдаются у будущих и кормящих мам, а также у представительниц слабого пола, достигших периода климакса. Ситуацию изменят гормональные препараты для лечения фригидности у женщин, назначенные после оценивания результатов анализа крови.

Причины женской фригидности также могут скрываться в таких заболеваниях организма:

1. Ожирение.
2. Сахарный диабет.
3. Болезни мочеполовых путей.
4. Невралгия.
5. Патологии сосудов в области малого таза.

После излечения от этих недугов секс может снова принести женщине удовольствие.

Причиной женской фригидности может стать ожирение.

Как проявляется расстройство

Симптомы фригидности, как и степень расстройства, неодинаковы для разных женщин. Те из них, кто абсолютно равнодушен к такому занятию, как секс, не ощущают возбуждения и желания физической близости. Они находят причины и отговорки, чтобы избежать сексуального контакта или ускорить его завершение. Из-за отсутствия рефлекторного увлажнения влагалища фригидная женщина часто испытывает дискомфорт и боль, поэтому секс с ней лишен эмоциональности и чувственности.

Если не осуществлять лечение фригидности у женщин, то со временем возникают проблемы физического и психического характера. Так, притворство и нерастраченная сексуальная энергия могут привести к следующим патологическим состояниям:

• Головные боли, не снимающиеся таблетками.
• Гинекологические болезни.
• Ранний климакс.
• Преждевременное увядание кожи.
• Панические атаки.
• Раздражительность, агрессия.
• Апатия, замкнутость в себе.

Женская холодность и нежелание решать проблему – частые причины разлада в семье. Удовлетворенный партнер после интимной близости чувствует себя спокойно и расслабленно, а женщина, не получившая сексуальную разрядку, часто раздражена и разочарована. Из-за этого жена отдаляется от супруга, старается и дальше избегать физических контактов, что может привести к разводу.

Именно поэтому так необходимо своевременное лечение проблемы. Как точно выявить признаки недуга? Определить симптомы поможет следующий тест на фригидность:

• Снятся ли вам эротические сны?
• Бывают ли у вас эротические фантазии?
• Чувствуете ли вы возбуждение от прикосновений?
• Приятно ли вам рассматривать эротические фото?
• Нравятся ли вам сентиментальные передачи или мелодрамы?

Если не лечить фригидность у женщины, то со временем возникают проблемы психического характера.

Если хотя бы на один вопрос женщина дала положительный ответ, ее холодность поддается лечению, которое крайне необходимо для сохранения семьи. И если раньше существовало мнение о том, что фригидных женщин не бывает, бывают неумелые мужчины, то сегодня многие специалисты винят именно представительниц слабого пола в невежестве, лени и нежелании корректировать образ жизни.

Как победить недуг

Лечение холодности зависит от причины возникновения расстройства. Если врачи обнаружили заболевание, приведшее к импотенции, то необходимо все силы направить на то, чтобы оздоровить женский организм: использовать препараты для лечения фригидности у женщин, посещать курсы физиотерапевтических процедур, лечиться народными средствами.

Как возбудить фригидную женщину, если сексуальное расстройство появилось у нее недавно? Ответом на этот вопрос будут рекомендации опытных сексологов о смене обстановки, то есть необходимо:

1. Приобрести новое постельное и нижнее белье.
2. Сделать ремонт в спальне.
3. Отправить детей погостить к бабушке.
4. Уехать на море вдвоем.
5. Совершить путешествие по незнакомой стране.
6. Сменить квартиру или работу.

Но наиболее частые и трудно поддающиеся коррекции причины фригидности – психологические фобии и травмы. Особенно сложно лечить те случаи, при которых женщина сама не подозревает, почему она не может получать удовольствие от секса. При этом очень важно – не упустить время, ведь чем больше случаев дискомфорта и неприятного ощущения в постели испытывает партнерша, тем тяжелее ей забыть свой неприятный опыт и начать все сначала.

Что значит «не разбуженная сексуальность»? Так называют холодность и отсутствие оргазма у девушек, имеющих небольшой, но неприятный опыт сексуальных контактов. Такие признаки фригидности легче всего поддаются коррекции. Для их лечения не понадобится лекарство, достаточно лишь терпения и общего желания исправить ситуацию.

Но в большинстве случаев женская импотенция лечится с помощью посещения полного курса консультаций сексолога и употребления лекарственных препаратов. К наиболее эффективным из них относятся:

Это средство производится из экстракта лекарственного растения Якорец стелющийся. После его употребления сглаживаются все признаки холодности, так как препарат способен нормализировать гормональный фон, улучшить психологическое и физиологическое состояние женского организма. Он стимулирует участки мозга, отвечающие за расслабление и удовольствие, поэтому подходит для лечения фригидности.

Препарат предназначен для стабилизации гормонального фона.

• Женская Виагра.

Компонент силденафил, являющийся основным действующим веществом препарата, увеличивает кровообращение в области малого таза и наполняет кровью наружные и внутренние половые органы, из-за чего повышается чувствительность эрогенных точек и интенсивное выделение естественной смазки, недостаток которой выступает главной причиной дискомфорта во время интимной близости.

Это средство выпускается в форме капель, которые можно добавлять в любой неалкогольный напиток. Основным активным компонентом препарата выступает мощный афдродизиак йохимбин. После такого коктейля исчезают многие признаки фригидности, а весь половой акт от предварительных ласк до оргазма наполняется яркими впечатлениями.

Женская фригидность – довольно распространенное психологическое сексуальное расстройство, из-за которого в разной степени страдает около трети всех представительниц прекрасного пола. На вопрос, как удовлетворить такую женщину, нет однозначного ответа. Сексологи совместно с терапевтами выявляют причины и признаки недуга и вместе с пациентками находят наиболее эффективный метод лечения проблемы. Выполняя все указания и рекомендации врача, можно добиться полного восстановления физического и психического здоровья и вновь испытать удовольствие от сексуальной близости.

menspot.ru

как справиться с этой проблемой?

Среди всех причин, по которым распадаются семейные пары даже после долгих лет совместной жизни, сексуальная неудовлетворенность (как мужчин, так и женщин) занимает лидирующие позиции. Какое бы мнение ни бытовало, но в 90% случаев во всем виноват не "грубый самец", а фригидная жена.

Именно это исключительно женское заболевание и не позволяет насладиться обоим супругам "прелестями" интимной жизни, что становится причиной не только многочисленных ссор, но и частых походов "на сторону".

Что значит "фригидная девушка"?

Фригидность - это женское, в большинстве случаев психосоматическое (психологические или выдуманные аспекты проблемы приносят физические и физиологические сбои в работе организма) заболевание, при котором девушка не способна получать удовольствие от интимной близости с мужчиной и в некоторых случаях - не испытывает совершенно никакого желания ее создания.

Это зачастую проявляется в том, что женщина, не поучив должного удовольствия после очередного полового акта, испытывает негативные эмоции, что впоследствии вынуждает ее уклоняться от близости, придумывая для этого различные причины. Мало того, но с некоторого момента, она начинает в них верить настолько, что они уже кажутся реальными. Это становится сильной помехой при лечении заболевания.

Я фригидна! Почему?

Причины фригидности в основном психологические: недостаточный настрой перед половым актом, плохое сексуальное восприятие женщины, построенное на стереотипах, нежелание женщины совершенствоваться в сексуальном плане, и даже банальный негативный первый сексуальный опыт. Плохой сексуальный партнер может сыграть роль в возникновении фригидности, но зачастую это утверждение остается на уровне мифа. Практически в каждом случае фригидная жена - результат не "плохого" мужа, а брака по расчету.

Истинная же фригидность возникает только при образовании злокачественных опухолей женской половой системы либо в случае пороков развития женского организма. Во всех остальных говорят о ложной фригидности.

Если женщина обнаружила у себя фригидность, обязательным становится поход в ближайшую клинику для полного обследования организма, а затем - обязательное лечение у сексопатолога и психотерапевта. Кстати, ее партнеру тоже рекомендовано обязательное посещение вышеназванных специалистов.

Фригидная жена: когда проблема не является проблемой

Как было сказано ранее - фригидность может быть полностью вымышленной, и нежелание ложиться в постель к партнеру под предлогом фригидности будет означать банальное нежелание спать именно с ним, а не со всеми мужчинами. Если "фригидная" жена при весьма обеспеченном муже редко появляется дома и склонна "проводить время с подругами", то это обыкновенный факт супружеской неверности. А вся "любовь", по которой она выходила замуж, сводится к деньгам.

Что делать мужчине, если у него фригидная жена?

Обязательным критерием сохранения семьи в этом случае становится полная поддержка супругами друг друга. Мужу ни в коем случае не стоит закатывать истерики или винить во всем свою половинку. Проблема вполне решаема, пусть даже и путем продолжительной и нудной терапии. Только в этом случае семейная пара обретет не только "плотское" счастье, но и долгожданную гармонию в отношениях.

fb.ru

Фригидная женщина

Фригидность женщин определяется как полная холодность и абсолютное отсутствие сексуального интереса. Истинное состояние характеризуется отсутствием чувствительности эрогенных зон и безразличием к половому акту. Женщина, не имеющая сексуального влечения, не испытывающая при стимуляции возбуждения и не достигающая оргазма, называется фригидная женщина.

Причины развития состояния могут являться психологическими или органическими.

Отсутствие полового влечения и удовлетворения может быть обусловлено семейными конфликтами, страхом перед изнасилованием, нежелательной беременностью, влиянием воспитания, отсутствием эффективной сексуальной стимуляции, депрессиями и прочими факторами. Большое значение имеет и наличие инфекционно-воспалительных патологий в органах малого таза (воспалений придатков, матки, хламидиоз и прочие).

Фригидность может по-разному проявлять себя. Кому-то может быть неприятно само совокупление. В этом случае фригидная женщина просто выполняет свой супружеский долг через силу. Другие могут испытывать просто приятные ощущения, не больше.

По мнению специалистов, для правильного формирования сексуальности у девочки в первые ее три года жизни она должна быть окружена лаской и вниманием.

Многие женщины, следует отметить, часто полагают (после прочтения романов или просмотра фильмов), что оргазм похож на взрыв или салют. Однако часто он может быть и малозаметен.

Секс, главным образом, - это любовь и нежность. Женщине со своей стороны следует предпринять все возможное для того, чтобы склонности и сексуальный вкус партнера соответствовали ее запросам.

Многие дамы жалуются на то, что при половом акте они испытывают намного меньшее удовольствие, нежели при мастурбации. По статистике, в три раза реже фригидность встречается у женщин, занимавшихся до половой жизни мастурбацией. Это обусловлено тем, что они уже имеют некоторый опыт по переживанию оргазма.

По статистике более 40% женщин являются фригидными. Каждый их третий брак завершается разводом. Вместе с этим, фригидная женщина не уходит в монастырь. Она стремится выйти замуж, и стать счастливой. Однако часто приносит несчастье мужчине.

Также как и импотенция, при смене полового партнера может исчезнуть и фригидность у женщин.

Как лечить состояние, единого ответа не существует.

Часто к снижению влечения приводит монотонность сексуальной жизни. В этом случае специалисты советуют обсуждать партнерам свои половые отношения. Фригидная женщина часто боится открыто говорить о своих желаниях. Таким образом, она сама своей стеснительностью приносит несчастье себе и партнеру.

Следует отметить, что отсутствие женского влечения очень пагубно воздействует не только на психическое состояние мужчины, но и на здоровье самой женщины. Она становится раздражительной, у нее появляются частые головные боли. Мужчина же начинает думать о том, что отсутствие влечение женщины связано с тем, что она просто разлюбила его. Кроме того, длительное воздержание может спровоцировать различные заболевания урологического характера.

Лечить фригидность необходимо. Однако в этом должны участвовать оба партнера. Только взаимными усилиями мужчина и женщина смогут решить проблемы внутрисемейные проблемы. Немаловажное значение имеет выбор грамотного специалиста.

Следует помнить о том, что не всегда оргазм зависит от количества партнеров или техники секса. Его можно не испытывать и с любимым человеком. Женщине, как бы трудно или непривычно для нее это не было, необходимо раскрепоститься, начать говорить о своих потребностях со своим партнером.

Безусловно, помощь специалиста может оказать значительную помощь в разрешении ситуации. И если даже специалист не сможет полностью устранить проблему, подскажет, в каком направлении следует двигаться.

fb.ru

Отсутствие сексуального влечения к определенному партнеру, например, мужу, с которым женщина прожила более 5 лет – не признак фригидности. Причиной может стать неумелость второй половинки, регулярные ссоры или однообразие в постели. Диагностируют гиполибидемию у пациенток, которые не возбуждаются ни физически, ни эмоционально, практически не реагируют на ласки, и теряют интерес к сексу как таковому.

Шаг 1: Диагностика

Фригидность может быть вызвана проблемами со здоровьем, поэтому женщине стоит обратиться к гинекологу. Сдать анализы на венерические и инфекционные заболевания, убедиться, что нет воспалений в половых органах. Записаться на УЗИ щитовидной железы, обследовать яичники. Обязательно сдать кровь на уровень гормонов.

Если причинами фригидности стали проблемы с щитовидкой или заболевания яичников, специальные препараты вернут женщине способность наслаждаться сексом. Физически здоровым пациенткам без патологий советуют обратиться к психологу.

Шаг 2: Ни стыда, ни страха

Мать с пуританскими взглядами внушала дочери, что половые контакты – плохо, таким занимаются только продажные женщины? Лишение невинности закончилось разочарованием, и вызывает только неприятные воспоминания? Девушка стала жертвой изнасилования, и теперь не может смотреть на мужчин без содрогания, а мысль о сексе провоцирует приступ паники? Избавиться от комплексов и страхов можно самостоятельно, или с помощью психолога, который научит воспринимать себя и свое тело, доверять партнеру.

Женщина, желающая получать удовольствие от близости со своим мужчиной, должна понять, что в занятиях любовью нет ничего предосудительного. Этот процесс естественный, и предназначен не только для продолжения рода. Девушки, любящие секс, не выглядят в глазах партнера развратными или грязными.

Чтобы избавиться от фригидности, советуют принять собственное тело, не бояться тайных эротических фантазий и желаний, научиться обсуждать с партнером сложности и нюансы.

Шаг 3: Резиновые помощники

Пары, находящиеся в длительных отношениях, постепенно теряют интерес друг к другу, и первой, как более эмоциональное существо, угасает женщина. Разбудить страсть и влечение к мужу можно с помощью ролевых игр или экстремальных ситуаций. Например, соблазнить вторую половинку в магазине одежды, кинотеатре или темной подворотне.

Полезно посещать секс-шопы. В таких магазинах найдется много интересных приспособлений: от наручников с розовой опушкой и резиновых пенисов до анальных пробок и латексных костюмов. Духи с феромонами, смазки и плетки не только разжигают огонь, но и улучшают качество интимной жизни.

Шаг 4: Найти эрогенные зоны

Проблема женщин, страдающих от фригидности – отсутствие элементарных знаний о собственном теле. У каждой представительницы прекрасного пола существуют определенные точки, стимуляция которых помогает возбудиться и настроиться на секс. У одних дам чувствительны запястья или шея, другие сходят с ума, когда мужчина ласкает грудь или спину. Отыскать волшебные кнопки пуска можно только экспериментально, в компании партнера, или оставшись наедине с собой.

Не стоит забывать о существовании клитора: стимуляция этого естественного приспособления помогает многим дамам достигнуть долгожданного оргазма. Нужно выбрать правильную позу, и не стесняться доставлять себе удовольствие, либо попросить партнера о маленькой услуге.

Шаг 5: Развивать чувственность

Фригидность – отсутствие интереса к сексу, неспособность наслаждаться процессом, поэтому нужно научиться любить ласки и свое тело. Исправит ситуацию мастурбация. Этому занятию приписывают столько побочных эффектов, что женщины бояться прикасаться к себе, чтобы не ослепнуть или не умереть от стыда.

В действительности мастурбация – отличный вариант для развития чувствительности. Нужно только настроиться:

1. Выбрать время, когда можно остаться в одиночестве.
2. Задвинуть шторы, чтобы создать уютную и романтическую обстановку, для усиления эффекта зажечь свечи или включить расслабляющую музыку.
3. Возбуждающими свойствами обладают порнографические фильмы и эротические рассказы.
4. Одежда будет лишней. Избавляться от домашнего халата и нижнего белья можно постепенно, не забывая себя ласкать.
5. Не нужно сосредотачиваться исключительно на клиторе и половых органах, ведь существует грудь, плечи, живот и другие части тела. Медленные поглаживания пробуждают чувственность, помогают понять, где находятся эрогенные зоны.

Шаг 6: Пересмотреть рацион

При фригидности в рационе должно быть много белковой пищи, капусты и растительных масел, кисломолочных блюд, богатых кальцием. Желательно отказаться от алкоголя, кофеина и никотина. Употреблять минимум животных жиров, фастфуда и сладостей.

Полезны физические нагрузки и упражнения Кегеля, восстанавливающие кровообращение в половых органах.

Существуют травы, усиливающие влечение и лечащие фригидность. К ним относятся семена кориандра и кленовые листья, спиртовые настойки родиолы розовой и женьшеня. Популярностью среди женщин, страдающих от сексуальной дисфункции, пользуется смесь из базилика и тысячелистника, которую добавляют в «Кагор». На 1 л вина понадобится по 5 ст. ложек растений, настаивают лекарство 21 день, не забывая встряхивать. Принимать 2-3 раза в сутки. Ложкой вина заканчивают завтрак и ужин.

Вариант для женщин, не употребляющих алкоголь даже для лечения – ряска, которую измельчают, и смешивают с равным количеством меда (по 0,5 половине чайной ложки). Курс длится от месяца до 40 дней. Принимать трижды в сутки, на пустой желудок.

Некоторые женщины справляются с фригидностью, используя вербену: растение помещают в мешочки из ткани, которые носят на боках или животе. Полезно начинать утро с половинки граната, и заканчивать ужин грецкими орехами, употреблять петрушку в сушеном и свежем виде.

• Стакан зерна залить литром воды, варить до испарения 500 мл жидкости.
• Влить 400 мл молока, закипятить.
• В процеженный напиток добавлять порошок какао и мед.
• В сутки выпивать по стакану отвара.

Альтернативное решение: смешать стебли и листья сельдерея в количестве 4 ложек с 30 ягодами шиповника, сварить в литре воды. Настаивать отвар нужно 15 минут, пить вместо кофе и черного чая.

Ароматы для пробуждения страсти

Некоторые эфирные масла помогают расслабиться, избавиться от напряжения, и выполняют функцию афродизиаков. Их добавляют в ванны или ароматические лампы, которые ставят рядом с кроватью.

• Бергамот: от плохого настроения, для бодрости.
• Шалфей: если причиной фригидности стала затяжная депрессия.
• Герань и розовое масло: для нормализации уровня женских гормонов.
• Иланг-иланг и лаванда: успокаивает, убирает напряжение и раздражительность.
• Нероли: при мышечных спазмах, в том числе в половых органах.

Эфирные масла можно использовать для массажа, специалисты рекомендуют втирать ароматные смеси в пятки. Именно в этих частях тела расположены точки, отвечающие за возбуждение и половую функцию.

Женщины не должны бояться попросить помощи у гинеколога, проконсультироваться с психологом или сексологом. Позитивный настрой плюс правильно подобранное лечение – прямой путь к избавлению от фригидности.

Видео: фригидных женщин не бывает

howtogetrid.ru

Возбудить фригидную женщину и доставить ей удовольствие - Terra Life

Возбудить фригидную женщину и Начнем с того, что на мой взгляд, полностью фригидных женщин не бывает.

Просто, есть женщины легко возбудимые и особого труда прилагать мужчине не нужно, для того что бы такую женщину возбудить и заполучить, а есть женщины с какими то комплексами трудновозбудимые, которых считают фригидными и не способными испытать наслаждение и к которым, подход особый нужен.

Возбудить фригидную женщину

Мне, наверняка, как многим другим мужчинам, попадались в жизни такие фригидные женщины, которых возбудить было очень и очень тяжело, а порой даже невозможно. Сказывались какие то детские комплексы, а порой и не детские, а например горький опыт первой близости с неумелым мужчиной, после которого женщина как огня боялась мужиков и того, что вместо удовольствия они принесут ей только боль и унижение.

Так что, чаще всего, вины женщины в том что ее считают фригидной нет, но часто сами женщины, испытывают комплексы по поводу своей фригидности и того, что не могут получить удовольствие, как бы мужчина нее старался им его доставить.

Как мне говорила одна моя знакомая, которая считала себя фригидной женщиной, я не хочу, что бы ты меня все время обвинял в том, что я фригидная и холодная в постели. Хотя, я ее и не обвинял вовсе, понимая, что не она виновата, а ее муж, который и отшиб у молодой жены всякие желания близости с мужчиной. Я, все таки нашел способ, как доставить своей подруге удовольствие, но сейчас я не об этом.

Я, столкнулся как то с еще более тяжелым случаем женской фригидности и страдал от этого мой друг, который очень любил эту, фригидную на его взгляд женщину. И страдал он от того что не мог никак доставить ей удовольствие в постели хотя и старался очень Она сама страдала от этого, я точно знаю, потому что мы тоже с женщиной дружны были и она не раз делилась со мной своими проблемами и даже комплексами.

Женщина, была довольно таки привлекательной и симпатичной, на мой мужской взгляд, но тем не менее, с мужскими замашками какими то, а при близости с мужчиной, панически боялась того, что ее сейчас, по ее же выражению будут трахать - как какую то сучку дворовую и при этой мысли, желание сексуальное у женщины отшибало напрочь, она становилась в этом отношении фригидной и бесчувственной.

А ты говорю – Серега, попробуй поменяться с Наташкой местами. Сам, когда с ней наедине остаешься, побудь женщиной, а она пускай роль мужчины играет. Может быть что то из этого и получится в конечном итоге и фригидность пропадет женская.

Как это - удивился Серега, - я могу стать женщиной… Я вроде, ниже пояса на бабу совсем непохож и не буду похож, как бы не старался.

И действительно, ниже пояса Серега был таки здорово на мужика похож, со своими приличными габаритами мужского достоинства, но, в данном случае, это было не так уже и важно. Тут, важно было другое… Нужно было, морально дать понять женщине, что именно она в постели будет главная и именно она, поимеет кого то, а не кто то ее.

Ты – говорю – Серега, возьми купи каких то бабских тряпок пару. Чулки там, комбинацию красивую, по своему размеру. Наденешь, перед тем как с Наташкой в постель лечь и будешь более менее, похож на женщину. А она, пускай мужиком себя почувствует. Только, для этого и ей нужно кое что будет прицепить. Новомодные штуковины, такие как страпон есть. Специально, для баб, которые хотят мужиками побыть.

Друг мой, даже пузыри стал пускать от возмущения. Разве же, такое можно вытворять даже в постели. Это мол, неприлично и вообще, извращением попахивает. Да и действительно, это извращение и есть.

Как хочешь – говорю - но я бы, на твоем месте попробовал и задницей иногда бы пожертвовал, ради святого дела. Наташка, баба классная и другую такую найти довольно тяжело будет, так что может все таки стоит рискнуть, ради того что бы не потерять женщину. Да и, отнесись к этому делу лучше как к игре просто для взрослых интимной и все дела.

На этом, мы разговор и закончили и как я заметил, кореш мой призадумался все таки над моим предложением пикантным. Понятно конечно, что становиться мужику бабой, тяжело и терять девственность, тоже не хотелось. Но, с другой стороны, кто про это узнает, кроме него и Наташки. Так зато, может женщина фригидной быть перестанет, если ей понравится самой роль мужчины в постели играть.

Мы, где то с неделю не виделись с товарищем, после того разговора и вот наконец то он зашел ко мне в гости и рассказал, чем же все в итоге закончилось. Как оказалось, на второй день, он все же послушал моего совета и прикупил себе чулки и еще кое что из женских вещей. Ну и конечно же, главное мужское оружие для Наташки, тоже не забыл приобрести – страпон, взял конечно же самого маленького размера, но все же взял.

Возбудить фригидную женщину

Говорит, что у Наташки даже глаза на лоб вылезли, когда он появился перед ней в чулках в шикарной комбинации и вручил ей этот проклятый страпон. Хорошо, говорит - что про смазку не забыл. А то, Наташка так завелась вскоре, трахая моего дружка, который стоял перед ней в коленно-локтевой, унизительной для мужика любого позе выпятив голую попу, что орала от удовольствия даже. И я – говорит - едва не заорал, только не от удовольствия, а от боли.

Но, боль в итоге прошла, а результатом эксперимента остались, похоже, довольны оба. Женщина, играя роль мужчины, перестала быть фригидной в постели. Товарищ мой, все таки, наконец то доставил удовольствие женщине своей, играя роль женщины и все у них наладилось в интимных отношениях.

Естественно, что получив удовольствие таким необычным образом, Наташка старалась после, отблагодарить моего товарища уже как женщина и он, тоже, не оставался в накладе. Так что, работайте друзья даже задницей иногда и будет вам счастье в личной жизни, а женщина ваша, никогда не будет фригидной. И я точно знаю, что это не единственный способ возбудить фригидную женщину, доставить ей удовольствие и даже довести до оргазма.

К каждой женщине, подход индивидуальный нужен, а особенно, если женщина себя фригидной считает. Все равно, есть где то, слабое место, даже у фригидных женщин. Просто, найти его порой очень тяжело. А если и найдешь, то решиться на эксперимент порой, тоже непросто.

Источник Terra News

terrainc0gnita.com

Возбудить женщину - РЕАЛЬНО!

Женщина в любом возрасте стремится оставаться женщиной – привлекательной, женственной и, конечно же, невероятно сексуальной. И снижение полового влечения многие из них воспринимают, как личную трагедию. Врачи бьют тревогу, утверждая, что каждая пятая женщина в той или иной степени страдает снижением либидо, то есть фригидностью. На самом деле эти данные даже несколько занижены, поскольку далеко не каждая представительница слабого пола спешит признаваться в своих сексуальных проблемах.

Снижение полового влечения у женщины зачастую становится причиной серьезных разногласий в семье, а также способствует обострению демографического кризиса.

Факторы, способствующие снижению либидо

Снижение либидо имеет различные причины. Прежде всего, необходимо уточнить, что существует фригидность мнимая и истинная. Чаще всего у женщин наблюдается мнимая фригидность, при которой снижение полового влечения вызвано физиологическими или психологическими факторами.

К физиологическим факторам фригидности относятся:

• Последствия эндокринных или гормональных патологий
• Гинекологические и венерические заболевания
• Умственное и физическое переутомление
• Поражение нервной системы
• Интоксикации

Психологическая фригидность обычно бывает спровоцирована следующими причинами:

• Психическая травма (болезненная дефлорация, попытка изнасилования)
• Отсутствие оргазма
• Страх нежелательной беременности

В ряде случаев снижение полового влечения может быть спровоцировано врожденными патологиями развития половых органов. Одной из самых распространенных причин женской фригидности является также неправильное воспитание девочки. Чрезмерная строгость, особенно со стороны матери, приводит к тому, что формирование сексуальной активности у девушки происходит неправильно, в общении с противоположным полом она остается зажатой и стеснительной. Опытный, любящий и партнер, терпеливо подготавливающий женщину к интимной близости, знающий, какие ласки использовать, постепенно может исправить ситуацию. Неопытный или просто ленивый мужчина будет лишь способствовать тому, что повышение либидо так и останется для его партнерши недостижимой мечтой.

Истинная фригидность встречается намного реже, она не сопровождается никакими сексуальными или физиологическими отклонениями. При истинном снижении либидо у женщины отсутствует эмоциональное удовлетворение от полового акта и вообще не чувствует в нем потребности.

Не желая интимной близости, фригидная женщина, тем не менее, очень часто стремится флиртовать с представителями противоположного пола, желая им понравиться. Женщины, страдающие истинной фригидностью, нередко становятся прекрасными спутницами жизни для мужчин. Время от времени они могут вести половую жизнь, но повышения либидо от этого все равно не происходит.

Как повысить либидо у женщины

Как повысить сексуальную активность – этот вопрос беспокоит обычно не только саму женщину, страдающую фригидностью, но и ее партнера. Легкий и быстрый способ это специальные препараты: эффективные женские возбудители. Мнимая фригидность, возникшая в результате психогенных факторов, сложнее поддается лечению. Психологическая травма, возникшая в результате попытки изнасилования, разочарование в партнере, грубость мужчины во время первого полового акта – все это способствует возникновению серьезных сексуальных проблем.

Усугубляется ситуация еще и тем, что многие женщины стесняются поведать врачу о неприятных эпизодах из своей жизни, а некоторые и вовсе предпочитают не обращаться за медицинской помощью. Если у женщины имеется фригидность, как лечить данную патологию и сложно ли добиться успеха? Поскольку причины, вызывающие снижение полового влечения, многообразны, лечение, способствующее повышению либидо, должно также решать одновременно несколько важных задач.

vip-edem.ru

Те, кто впервые столкнулся с этим термином спрашивают фригидная женщина что это такое, как это? Фригидность – это половая холодность. Существует фригидность как таковая, которая выражается в том, что никогда женщина не хочет секса, а иногда даже испытывает отвращение к нему. И существует аноргазмия, кода женщина не испытывает оргазма при половом акте. Как утверждают сексологи, фригидной женщиной считается каждая пятая. А около 28% никогда не испытывают оргазма. Таким женщинам в тягость сексуальные контакты, которые не вызывают у них никаких чувств, кроме отвращения.
Если фригидная женщина состоит в браке, ей приходится вступать в сексуальные отношения и иногда она испытывает оргазм. Но эти ощущения очень слабые, поверхностные и не приносят удовлетворенности. Поэтому обычного, сопутствующего разрядке ощущения счастья, такие дамы не испытывают. Подобные ощущения испытывают женщины, которые вступают в сексуальные отношения с нелюбимым и малопривлекательным партнером. Так что выходит, что секс с фригидной женщиной – работа в холостую без отдачи.

Различают первичную и вторичную фригидность.

Первичной фригидностью обычно страдают молодые девушки с неразбуженной сексуальностью. Обычно такое состояние преобладает, когда девушка только начинает половую жизнь. Чаще всего в самом начале половой жизни девушка не испытывает никакого влечения и занимается сексом из-за любопытства или из-за настояния партнера. Обычно сниженное либидо сохраняется до начала оргастических ощущений. Поэтому такую фригидность принято обозначать, как условную первичную фригидность.

Однако у молодых девушек с «холодным» характером или воспитанных в строгом отрицании сексуальных отношений, либидо остается низким, а фригидность может сохраняться всю жизнь. Также отсутствие влечения характерно для психопатических личностей, испытавших горькое разочарование в любви или перенесших изнасилование в детском и юном возрасте.
Вторичная фригидность встречается гораздо чаще. В этом случае женщина постепенно становится более сексуально холодной. На протяжении какого-то времени половое влечение постепенно угасает, пока не наступает временная или постоянная половая холодность.
Причины этому могут быть самыми разными. К наиболее частой причине относят недостаточную потенцию или грубость сексуального партнера во время полового акта. В этом случае фригидность женщины является для нее определенной защитой от еще больших разочарований. Иногда вторичная фригидность развивается на фоне некоторых психических заболеваний и прежде всего шизофрении.
После некоторого отдыха и устранения причин, половое влечение постепенно восстанавливается, и она постепенно перестает быть фригидной женщиной.
Симптомы фригидности

К основным признакам можно отнести:

Полное отсутствие сексуального влечения или отвращение к сексу, даже после предварительных ласк партнера;

Отсутствие возбуждения и оргазма. Но даже при их отсутствии женщина не ощущает себя неудовлетворенной, та как не у нее полностью отсутствует потребность в оргастической разрядке;

Полное отсутствие эротических сновидений, отсутствие желания ласк и поцелуев. Антипатия к половому акту и всему, что с ним связано;

При частичной фригидности женщина старается ограничить сексуальные отношения до одного раза в месяц, а то и реже. Они любыми путями стараются уклониться от сексуального контакта, либо соглашаются на него только чтобы угодить своему партнеру.
Нужно ли лечить фригидность?

Такие женщины практически не обращаются за медицинской помощью, хотя очень нуждаются в ней. Пониженное либидо обязательно нужно лечить, чтобы устранить психологический барьер в отношениях пары, а в некоторых случаях для сохранения семьи. Также требуется для того, чтобы предотвратить возникновение отрицательных черт характера: стервозности, ворчливости и раздражительности.
Как возбудить фригидную женщину?

Если существует такая проблема, нужно обратиться к врачу сексологу или психотерапевту. Доктор, побеседовав с пациенткой, выяснит причину патологии и разработает меры для устранения этой причины. Если фригидность возникла на фоне заболеваний нервной системы, возможно потребуется помощь врача психоневролога, для лечения основного заболевания.
Обычно фригидности состоит в применении метода гипносуггестивной терапии. Оно состоит в разъяснении пациентке принципов физического и психологического отношения между мужчиной и фригидной женщиной методом внушения.
Этот метод дает хороший результат при применении его к молодым женщинам с первичной фригидностью. У них в основе сексуального расстройства часто лежит неправильное, слишком строгое сексуальное воспитание. Внушение проводит квалифицированный врач психотерапевт, погрузив пациентку в гипнотический сон.
При вторичной фригидности и при отсутствии оргазма,

Рассмотрим ситуацию, когда у вас новый роман, вы уже на полпути к сексу, то есть гласная или негласная договорённость уже есть или ощутимо повисла в воздухе.

Для начала стоит убедиться, что ваша избранница вообще готова морально и хочет этого так же, как вы. Потом обращаем внимание на окружающие обстоятельства. Постарайтесь посмотреть на обстановку её глазами. Достаточно ли мягкий свет (если его вовсе нет, то это совсем не помешает, а даже наоборот)? Насколько удобное и чистое ложе или на чём вы там собираетесь этим заняться? Нет ли опасности быть замеченными, подслушанными и так далее (если, конечно, вы не эксгибиционисты)?

Если она стоит и не предпринимает действий, раздевайте. Раздевается сама - следуйте её примеру.

Женщины любят ушами. Это аксиома, поэтому не забывайте говорить ей, какая она великолепная, красивая, как вкусно пахнет, упругая, сладкая, etc. Так она расслабится, а это первый шаг к возбуждению. Иначе никак.

Выбирайте проверенные способы

Целовать, гладить, легко проводить языком, не оставляя мокрых следов на её коже, - все эти методы возбуждения известны, как и эрогенные зоны (в первую очередь шея и грудь, но особо чувствительной может оказаться и щиколотка, и сгиб колена - ).

Действуйте нежно, но не слишком легко, чтобы женщине не стало щекотно: смех с возбуждением плохо сочетается.

Если маячит вдумчивый секс на удобной постели, можно предложить даме с маслом. Это очень заводит. Только помните, что масло должно быть тёплым. С запахами нужно быть осторожнее: они могут оказаться резкими или не нравиться лично ей.

Не все, но многие верят в силу возбуждающих препаратов и природных афродизиаков - то есть того, что должно вызвать возбуждение. Известно, что сильные препараты обладают огромным количеством побочных эффектов. И мы не рекомендуем добавлять их в еду или напитки женщины без её ведома: принимать те или иные препараты или нет должно быть только её выбором.

Что касается природных возбудителей, это, прежде всего, дары моря, оливки, шоколад, авокадо и ещё ряд продуктов, большинство из которых на любителя и могут вызвать аллергию: будьте осторожны. Возбуждающие свойства еды могут раскрыться через 40 минут - час.

Но в любом случае перекусить стоит: голодные женщины зачастую могут думать только о еде. Кстати, волшебную силу вина тоже никто не отменял: бокал-два помогут расслабиться, а значит, быстрее возбудиться.

Не настаивайте

Вопреки устоявшемуся среди мужчин мнению о том, что , как и минет, любят все, не каждая женщина желает видеть у себя между ног в первую же ночь язык своего нового партнёра. Если вы пытаетесь приблизить голову к её промежности, а она вас мягко отодвигает, значит, она не хочет: не уверена в себе, ей кажется, что она плохо пахнет, не побрита и так далее. В общем, не пытайтесь понять, просто не упорствуйте.

Возбуждайте, но проверяйте

Вообще, можно пробовать что угодно, но постоянно следить за реакцией. Если в ответ на то, что вы схватили её запястья и закинули её руки за голову, она поджала губы, или дёрнулась, или сжала коленки, ослабляйте хватку. Скрутили в кулак её гриву, а она нахмурила брови? Снова неверный шаг. Коснулись рукой её клитора, а она выгнула спину и мурлыкнула? Ну наконец-то угадал!

Расскажите, что её ждёт

Не обойдём вниманием и ситуацию, когда нужно возбудить подругу, с которой вас роднит постоянный секс. Если вы возжелали её немедленно и не в самом подходящем месте и теперь опасаетесь, что она на соитие не согласится, воздействуйте на неё словами, и лучше шёпотом.

Редкая женщина не возбудится, если вы начнёте ей нашёптывать, что и как вы сейчас будете с ней делать. Хорошо, если ваша рука начнёт помогать, как говорится, не словом, а делом.

Желайте её

А главное - запомните: мало что способно возбудить женщину больше, чем вид или ощущение страждущего её мужчины. Если вы сами не горите, то и барышню зажечь вам будет сложно.

Можно ли разбудить фригидную женщину?

Женщина, которую все считают холодной, просто ещё не встретила
человека, способного пробудить в ней любовь.
Ж. Лабрюйер

Истинно фригидных женщин на самом деле не так много. Гораздо больше
сексуально неразбуженных женщин, которые ошибочно считают себя неспособными
испытывать оргазм.
Однако ничего фатального нет. Женщина, никогда не знавшая радостей,
которые дает секс, может встретить мужчину-альтруиста, заинтересованного в
том, чтобы дать ей наслаждение. И тогда "спящая красавица" проснется.
В 17 лет Инна влюбилась в Григория, с этого же времени они стали жить
половой жизнью. Через полгода она забеременела и вышла за него замуж.
Раньше у неё были другие представления о сексе. Она читала в романах
об "экстазе" и "восхитительном блаженстве", но не верила. Считала, что если
женщина любит мужчину - то это и есть высшее чувство, тот самый "экстаз".
Любила эротические фильмы, но считала, что "постельные" сцены с участием
случайных любовников - это лишь актерская игра, чтобы "заводить" зрителя.
"Не понимаю, как можно лечь в постель с мужчиной без любви, - говорила она.
А если любишь, - то все, что бы он с тобой ни делал, - все вызывает
экстаз."
За 7 лет брака её взгляды изменились. Теперь она знает, что оргазм
действительно существует. Но она испытывает оргазм только при мастурбации.
Вначале практиковала мануальную (пальцем) самостимуляцию клитора, потом
подруга рассказала, что можно использовать струю душа, а два года назад
Инна купила вибратор и удовлетворяет себя сама. От мужа это тщательно
скрывает.
Как-то летом они собирались всей семьей в отпуск, но муж заболел и
отпустил Инну с дочерью одних. Инна познакомилась с одним из отдыхающих,
который стал её любовником. Дочь она пристроила на детскую площадку, где с
детьми занималась воспитательница, а Инна в это время проводила в номере
любовника. С ним все было по-другому. Эрекция у него была не такой сильной,
как у её мужа, но он хорошо владел эротической техникой, обучил Инну
оральному сексу, и у Инны был её первый оргазм. Это было совсем иное
ощущение, чем при мастурбации, и она поняла, что мужчина, в том числе и её
муж, может дать ей непередаваемое наслаждение.
Вернувшись домой, Инна посоветовалась со своим гинекологом, как ей
быть и как научить мужа всему, что она узнала. Та порекомендовала ей
обратиться к сексопатологу, который "просветит" её мужа, чтобы Инне не
пришлось самой говорить мужу, как её надо ласкать.
Инна пришла на консультацию вначале одна, а потом привела мужа.
Григорий любит жену и испытывает к ней сильное сексуальное влечение. Он
просто ничего не знал об эротических ласках, в которых нуждалась его жена,
но охотно всему учился.
Получив рекомендации, супруги попробовали применить их на практике, и
позже пришли всего один раз, сказав, что больше им ничего не нужно, они оба
счастливы, и все у них хорошо. Григорий чередует куннилингус с половым
актом, Инна делает ему феллацию, и оба довольны. Инне уже не приходится
уклоняться от интимной близости и выдумывать несуществующие болезни, она
сама бывает инициатором полового сближения.
Каждая женщина очень благодарна и привязана к мужчине, разбудившему"
её чувственность"; даже если у него есть множество недостатков, она ему все
прощает.
У Лены было много поклонников, много романов, но секс для неё был,
скорее, "развлечением", не более. Она считала, что "ей не дано" пережить
оргазм.
На одной из студенческих вечеринок Лена познакомилась с Мишей и
влюбилась с первого взгляда. Уже через пару часов, когда все были хорошо
разогреты спиртным, они целовались в уголке, а потом уехали к Мише. Лена
была пьяна и даже не помнит, как именно происходил их первый половой акт,
но свои ощущения помнит хорошо. Она впервые испытала оргазм и, как она
говорит, просто "обалдела". Они провели в квартире Миши три дня, прогуляв
занятия. Все это время они выпивали и занимались сексом, выбираясь на улицу
только чтобы купить вина и продуктов. Сама Лена характеризует то время как
"непрерывный оргазм".
Потом они поженились. В их квартире постоянно собирались
друзья-приятели Миши и стоял "дым коромыслом".
Со временем Лену стала тяготить такая разудалая жизнь. Особенно не
нравилось ей, когда кто-то из подвыпивших приятелей оставался у них
ночевать. Их ночи с мужем были по-прежнему бурными, и как считает сама
Лена, именно из-за этого она мирилась с его образом жизни и старалась ему
не перечить.
Несколько раз она попыталась завести разговор, что пора бы
"завязывать", но муж лишь отмахивался: "Мы ещё молодые, надо брать от жизни
все". Как-то Лена сказала, что ей надоели ежедневные пьянки и постоянное
присутствие в доме посторонних людей, "осточертело" каждый день мыть гору
грязных стаканов и тарелок, готовить еду на всю компанию. На что Миша
отпарировал, что в следующий раз он специально пригласит девушку, которая
будет только рада выполнять эти обязанности.
Если Лена пыталась противодействовать мужу в выпивках, тот сердился,
они ссорились, и ночью Миша не прикасался к ней. А если она сама пыталась
ласкаться, муж сердито отталкивал её. И Лена смирилась. Мне она говорила:
"Он так приручил меня, лучше него у меня никого не было, и ради него я была
готова на все".
Наши женщины многое прощают своим мужчинам, даже пьянство.
Женщины, знающие толк в науке любви, говорят, что хороший любовник -
это не молодой красавец с великолепной фигурой и гигантским половым членом,
который заботится только о себе и собственном удовольствии, а мужчина
зрелого возраста с ординарной внешностью и половым членом весьма средних
размеров, но с большим сексуальным опытом, прекрасно знающий все женские
слабости и маленькие тайны "большого секса".
Жизнь доказывает, что эти женщины правы. В главах "Сексуально
неудовлетворенная женщина", "Эротически неразбуженная женщина" я рассказала
о женщинах, несчастливых в браке с молодыми мужьями. В этой главе я
продолжу их истории.
Даше было 28 лет, когда на работе ей предложили путевку в дом отдыха.
Дело было весной, все хотели иметь отпуск в летнее время, и других желающих
не было. Отдыхающих было немного, в основном, супружеские пары и несколько
одиноких мужчин. Из одиноких женщин была одна Даша. За ней стали ухаживать
сразу трое, и впервые Даша расцвела. Она кокетничала с каждым, гуляла то с
одним, то с другим, вечером танцевала с ними по очереди. Наконец она
остановила свой выбор на том, кто ей был больше всего симпатичен, и стала
все время проводить только с ним. Другие её поклонники шутливо пикировались
с избранником Даши, грозились "отбить", и эта игра Даше очень нравилась.
В конце концов она оказалась вечером в номере своего поклонника. Они
пили вино, её поклонник был лет на 15 старше Даши и очень галантно за ней
ухаживал. Он рассказывал ей, что он - "творческая личность" и "беспокойная
душа", которую никто не ценит и не понимает. Его жена, якобы женщина
ограниченная и "приземленная", не способная понять его метаний, и у них
давно нет никакой близости, ни эмоциональной, ни физической. Только такая
"тонко чувствующая" и романтическая натура, как Даша, способна понять "душу
художника". Даша млела от счастья и всему верила.
Он очень долго её раздевал и целовал, сделав из этого целый спектакль,
и Даша, против обыкновения, даже не стеснялась своего обнаженного тела. Она
даже не обратила внимания, что у него нет эрекции. Она настолько упивалась
его ласками, что сам по себе половой акт её не интересовал. Она позволяла
ему все ласки, и когда испытала оргазм, то от счастья почти онемела и
лежала в полной прострации. Она была счастлива и безмерно благодарна ему,
решив, что отныне и навеки будет принадлежать только ему. Поздно ночью она
ушла в свой номер, но всю ночь не могла уснуть. Утром Даша пришла в
столовую на завтрак сияющая. Ее любовник снисходительно улыбался и смотрел
на своих соперников с видом превосходства. У Даши не было слов, чтобы
сказать, как она его любит, ей нравилось в нем все. Остаток отпуска они
провели вместе, но интимная близость за все время у них была всего
несколько раз. Он её ласкал, Даша испытывала оргазм. К половому акту её
любовник не стремился, как он говорил, ему было хорошо от того, что ей
хорошо.
Все было бы замечательно, но он был женат. А наивная Даша не знала,
что так называемые "курортные романы" редко имеют продолжение после
окончания срока путевки.
Хотя этот любовный роман закончился для Даши слезами, депрессией и
даже попыткой самоубийства, и все же он сыграл положительную роль -
любовнику удалось разбудить чувственность Даши. Она познала, что такое
наслаждение. Если следующий мужчина в её жизни не будт половым эгоистом, то
она сможет стать чувственной сексуальной партнершей.
Со вторым мужем Маша познакомилась в гостях. Ее первый муж Сергей,
прилично выпив, не удержался от своих привычек и затащил в туалет
молоденькую девушку. Разгневанная Маша решила отомстить. Виктор, невысокий
лысоватый мужчина, пришел один. Его-то Маша и выбрала в качестве "объекта
для соблазнения". Ей это удалось. Она уговорила своего кавалера уйти с
вечеринки, и они поехали к нему.
Несмотря на свою заурядную внешность, Виктор оказался интересным и
проницательным человеком. Он сразу сказал, что понимает причины её
поведения. Если она намерена таким образом отомстить мужу, то лучше не
стоит этого делать, так как ей потом самой будет противно, а он бы хотел,
чтобы их отношения имели продолжение.
Маша расплакалась, признавая, что тот прав. Предстоящая близость с
совершенно незнакомым мужчиной её пугала. Она рассказала Виктору об изменах
мужа и своей неудачной семейной жизни, тот её утешал, она плакала у него на
плече и как-то естественно, почти незаметно для неё самой, она оказалась в
его объятиях и уже не противилась, когда он стал её раздевать. Виктор
целовал её и гладил, но не торопился с половым актом, хотя у него была
хорошая эрекция. Так они провели всю ночь, но не были близки. Машу это
немного удивило, и утром она спросила, почему...? Виктор ответил, что было
бы неблагородно с его стороны воспользоваться её состоянием; он лишь хотел
её утешить и успокоить. Он не намерен торопить события, поскольку для него
духовная близость с женщиной важнее физической. Они будут близки только
тогда, когда она сама этого захочет.
Для Маши это было нечто новое в отношениях мужчины и женщины - для её
мужа интимная близость всегда стояла на первом месте, и именно её отказы
были причиной их размолвок.
К Виктору она не испытывала влечения, но беседовать с ним ей
нравилось, он её понимал и сочувствовал ей. Ей не хотелось уходить, и она
прямо об этом сказала. Он улыбнулся и сказал, что рад, Маша начала
"оттаивать", и она может оставаться у него сколько захочет. Узнав, что у
Маши сложная ситуация - она вместе с сыном живет у свекрови, - Виктор
предложил перебираться к нему вместе с ребенком - он любит маленьких детей,
и если она не возражает, то готов помогать ей с ребенком.
Такое благородство человека, который даже не был её любовником,
потрясло Машу, но она не решилась везти сына в незнакомую квартиру. Вместе
с Виктором они забрали ребенка и отвезли к её матери, потом долго гуляли по
вечерней москве, и Маша полностью успокоилась. С мужем она твердо решила
расстаться, и его очередная измена её уже не волновала. Сын был пристроен,
и она могла распоряжаться собой, как хотела.
Ей было очень интересно с новым знакомым. Виктор был архитектором,
хорошо знал старую Москву, водил её по переулкам, мимо которых она не раз
проезжала или проходила, не замечая красивых зданий, рассказывал их
историю. Маша уже не обращала внимания, что он ниже её ростом и значительно
старше. Виктор много знал, а когда говорил с увлечением, совершенно
преображался.
Вечером они стали близки, но поначалу Маша вела себя скованно. Как
человек, Виктор ей нравился, но она не была влюблена, и это было заметно по
её поведению. Ее любовник оказался деликатным и чутким, хорошо понимал её
состояние. Он успокоил её, что если она не хочет больше близости, то он не
будет настаивать. Она ещё совсем неопытная, не знает своего тела,
стесняется его, со временем, если она захочет, они будут вместе проходить
науку любви.
Некоторое время у них не было интимных отношений. Каждый вечер они
куда-нибудь ходили, Маше с ним было интересно. Ночью он её ласкал, но от
полового акта воздерживался.
Однажды ночью молодая женщина проснулась, увидев эротический сон. Ей и
раньше снились такие сны, и она испытывала во сне необычайную легкость и
приятные ощущения во всем теле. Маша была непривычно возбуждена и стала
ласкать спящего любовника. Он ещё не окончательно проснулся, а у него уже
была эрекция. Впервые Маша не ощущала скованности и не стыдилась своей
наготы. Ее как-будто подменили. Ей были приятны ласки любовника, и она сама
его ласкала. Ей хотелось немедленной близости, но он не стал торопиться и
так "завел" её, что она сама требовала соединения. Во время полового акта
она ощущала приближающийся оргазм, но эякуляция у её любовника наступила
чуть раньше, чем Маша достигла оргазма. Но его это не смутило, и он довел
партнершу до оргазма с помощью куннилингуса. Счастливая Маша уснула в его
объятиях. Утром они снова занимались любовью, Виктор снова её долго ласкал;
на этот раз оргазм при половом акте у них был почти одновременно.
Маша развелась с Сергеем и вышла замуж за Виктора. Сын живет вместе с
ними. Ее ничуть не смущает внешность мужа, хотя незнакомые люди принимают
Виктора за её отца. Она говорит, что никогда не променяет своего
"старенького, но любименького" мужа ни на одного молодого, так как молодые
не умеют любить.
Для того, чтобы чувственность женщины развивалась, желательно, чтобы
партнер всегда был к ней так же внимателен и заботился о её удовлетворении,
используя весь арсенал сексуальных ласк, которые нужны именно этой женщине.
Но если он "разбудит" её чувственность, а потом станет пренебрегать ею, -
женщина может пополнить ряды сексуально неудовлетвореннных.
Наташа рано начала жить половой жизнью, рано вышла замуж за одного из
своих сожителей. Они вместе пили, а потом дрались и скандалили. Свекровь её
ненавидела и оскорбляла, называя "пьянью" и "подзаборной шлюшкой", которая
"окрутила" её сына. Через год Наташа развелась, но не захотела вернуться к
матери. Та тоже не хотела видеть свою непутевую дочь.
Вместе с подругой Наташа сняла комнату у одной старушки. Они ходили на
дискотеки, в недорогие молодежные кафе или гуляли по оживленным улицам,
чтобы познакомиться с молодыми людьми. Обе были ярко одеты и накрашены, к
ним подходили, в основном, такие же юнцы с нелепой прической и вызывающе
одетые. Они приводили новых знакомых к себе, выпивали, и обеих не смущало,
что они занимали сексом все вместе в одной комнате.
Потом её подруга вышла замуж за одного из своих приятелей, и Наташа
снимала комнату одна. Она по-прежнему выпивала и жила половой жизнью с кем
придется, с некоторыми мужчинами у неё были отношения по несколько месяцев,
с некоторыми расставалась после нескольких свиданий. Оргазма никогда не
испытывала.
В 27 летнем возрасте Наташа познакомилась с 40-летним Василием и
вскоре переехала к нему. Он был единственным мужчиной, с которым она
пережила оргазм. Наташа была к нему очень привязана, считала, что любит
его. В первый год их совместной жизни они занимались любовью почти
ежедневно, и Наташа удивлялась, насколько Василий отличается от её прежних
любовников. Если на него нападало желание, и он мог совершить половой акт
утром, когда они только проснулись, или на кухне, когда она мыла посуду,
или в ванной.
Она с нетерпением ждала его после работы; как только он входил в
квартиру, кидалась к нему с объятиями. Иногда они занимались сексом в
коридоре или в любом месте, где из застигало желание.
Наташа полностью изменила свой образ жизни и даже внешность. Она
научилась стряпать простые блюда, более-менее прилично вела хозяйство, не
смотрела на других мужчин и стала примерной женой. Они прожили вместе 3
года, но брак не регистрировали. Наташа хотела выйти за него замуж и даже
иметь детей, но Василий не хотел жениться.
Со временем он все реже искал близости, а когда она в постели сама
начинала ласкать его первой, отводил её руку и говорил, что устал и хочет
спать. Если Наташа проявляла активность, любовник совершал половой акт, но
уже без прежнего пыла. Все чаще она оставалась неудовлетворенной.
Причина его охлаждения вскоре выяснилась - у него появилась другая.
Хороший партнер - не обязательно должен быть в возрасте. Любой
ласковый и внимательный любовник способен пробудить чуственность женщины,
даже если она давно уверовала в свою половую холодность.
Вероника дважды была замужем, имела десятки любовников, но ни с одним
из них не переживала оргазма. И все же продолжала надеяться. Ей было 35
лет, когда она познакомилась с 20-летним Павлом. Они несколько раз
встречались, ходили танцевать. Вероника неплохо выглядела, и разница в
возрасте была не очень заметной. Он рассказал ей, что два года встречался с
сокурсницей, но она изменяла ему со всеми его друзьями, и хотя он был ею
увлечен, но нашел в себе силы с нею расстаться, но до сих пор страдает,
встречая её на лекциях.
Вера утешала его и завидовала его прежней возлюбленной. Ее никто
никогда не любил, а за измены муж её оскорблял и бил, и ни один мужчина
из-за неё не страдал. В её отношении к нему было почти материнское чувство,
она его жалела, а он нуждался в заботе и ласке женщины, и постепенно
привязался к Веронике, хотя вначале не был в неё влюблен.
Это был человек совершенно иного круга, он даже говорил не так, как
привыкла выражаться Вероника, и она немного робела перед ним, боясь
совершить оплошность и разочаровать его. Она стала следить за своей речью,
стараясь не произносить жаргонных слов, больше молчала и слушала его, так
как ей самой не о чем было ему рассказать. О своем муже она старалась не
говорить, сознавая, что он не поймет их странных отношений, а она хотела
произвести хорошее впечатление.
Такое отношение к мужчине было необычным для нее. С прежними
любовниками все было гораздо примитивнее, без каких-либо ухаживаний,
прогулок и долгих бесед.
Когда Павел её обнимал, целовал и шептал ласковые слова, Вероника
таяла, но интимной близости немного побаивалась, сознавая, что несмотря на
пару десятков любовников, у неё нет никакого сексуального опыта; она
боялась разочаровать Павла.
Во время первого интимного свидания оба чувствовали себя немного
неловко, но их смущение быстро прошло. Вероника полностью расслабилась, а
её любовник был очень нежен. Вначале у него была слабая эрекция, он
волновался, но не спешил совершать половой акт. Павел долго и нежно её
ласкал, что она была очень возбуждена и впервые в жизни сама хотела
близости. Но чувствуя его слабую эрекцию, сдерживалась и сама отвечала на
его ласки. Чтобы помочь ему достичь эрекции Вера провела феллацию (оральный
секс). Раньше феллацию заставлял делать первый муж, против её желания, и у
неё осталось ощущение унижения. Впервые Вероника любила и ласкала любимого
с необыкновенной нежностью; оргазм у него был очень сильный. Потом
благодарный любовник тоже ласкал Веронику языком, и хотя опыта куннилингуса
у него не было, но она испытала "сокрушительный" оргазм. Они провели вместе
весь вечер и всю ночь, и у них было ещё два полноценных половых сношения. У
Павла уже была хорошая эрекция, оба не стеснялись ласкать друг друга, и у
Вероники было ещё два оргазма.
Она решила расстаться с мужем. Павел обрадовался и предложил ей жить
вместе. Вероника сразу согласилась.

Женщины, ласкаемые досыта, ни в чем
не нуждаются, ничего не желают, ни о чем не сожалеют... ибо сладострастие
заменяет им все, исцеляет от всего, утешает во всем! (Ги де Мопассан)

Фригидность является относительно частым половым расстройством и, по нашим данным, встречается у 12,1% женщин. Она может быть первичной и вторичной.

Первичной фригидностью называется сексуальная неразбуженность молодой, только что начавшей половую жизнь женщины.

В большинстве случаев в начале половой жизни молодая женщина не испытывает сексуальных стремлений и вступает в интимную близость лишь по любопытству или настоянию своего партнера. Такое отсутствие либидо наблюдается при первичной фригидности, и оно продолжается обычно до появления у женщины оргастических ощущений. Это позволяет назвать ее условной первичной фригидностью. Лишь у лиц с «холодным» характером, а также строго (неправильно) сексуально воспитанных в детстве половое влечение не появляется, и первичная фригидность остается на всю жизнь. Это также может случиться у психопатических личностей из-за горьких разочарований в результате изнасилования или грубости партнера в начале половой жизни (психологическая первичная фригидность). Психически полноценные женщины обычно переживают эти события без последующих сексуальных нарушений. В отдельных случаях отсутствие либидо может быть симптомом психических заболеваний (симптоматическая первичная фригидность).

Несколько чаще встречается вторичная фригидность, когда женщина ощущает внезапное или постепенное, временное или стабильное исчезновение полового влечения.

Причины вторичной фригидности многообразны, однако наиболее часто она развивается при постоянном отсутствии у женщины оргазма из-за недостаточной потенции или грубой неловкости мужа и является для нее своеобразной защитой от еще больших разочарований. В ряде случаев она также может быть симптомом развившихся психических заболеваний и прежде всего шизофрении. Снижение полового влечения, как правило, наступает при физическом и умственном переутомлении, длительных болезнях и различных конфликтных ситуациях (частичная фригидность, по В. И. Здравомыслову). При отдыхе, устранении причины конфликта половое влечение постепенно восстанавливается и частичная фригидность исчезает.

Основным симптомом фригидности является полное отсутствие полового влечения, которое не появляется и после предварительной ласки супруга. У названных женщин отсутствует половое возбуждение и оргазм, однако они никогда не чувствуют себя неудовлетворенными, так как не ощущают ни малейшей потребности в сексуальном удовлетворении. Как правило, наблюдается отсутствие эротических сновидений и полное равнодушие к половому акту, а при вторичной фригидности - отвращение или антипатия к последнему. При частичной фригидности либидо резко снижено до потребности в половых отношениях «несколько раз в год». При предварительных ласках обычно наступает незначительное влечение, недостаточное для половой близости. Такие женщины ищут предлог, чтобы уклониться от полового акта или соглашаются на совокупление в угоду мужчине.

Отсутствие либидо проявляется на фоне общего снижения аффективно-волевой сферы, хотя у многих фригидных женщин в дальнейшем иногда развивается властолюбие, сварливость, чрезмерная потребность в почитании и другие отрицательные черты характера.

Хотя фригидные пациентки очень редко обращаются за помощью, они подлежат лечению в целях ликвидации дисгармонии половых отношений в семье и предупреждения развития отрицательных черт характера.

В первую очередь необходимо выяснить возможную причину страдания и по возможности устранить его (оздоровление производственно-бытовой обстановки, создание благоприятных условий реализации половых отправлений и т. д.). При симптоматической фригидности, развившейся вследствие заболеваний нервной системы, необходима консультация психоневролога для построения схемы лечения основного заболевания.

Основным методом лечения фригидности является гипносуггестивная терапия. Такой больной следует в доступной форме разъяснить взаимоотношение полов с психологической и физиологической точек зрения. Там, где в основе расстройства лежит торможение полового влечения вследствие неправильного сексуального воспитания, психотерапия направляется на снятие этого торможения. Внушение в гипнотическом сне проводит врач-психотерапевт.

В случаях вторичной фригидности, развившейся на фоне аноргазмии, хорошие результаты дает психоэротическая тренировка семейной пары, способствующая эрогенно-эмоциональной подготовке женщины к появлению у псе полового влечения. Сначала врач должен выявить эрогенные зоны такой пациентки и во время беседы указать на желательность их стимуляции мужем с целью нарастания полового возбуждения во время предварительных ласк. Затем в деликатной форме подобные советы даются мужу, причем важно, чтобы об этом не знала жена.

Кроме психотерапии, назначают витамины, стимуляторы центральной нервной системы, гормональные препараты и физиотерапевтические процедуры. Из витаминов показан 20% масляный раствор витамина Е по 1 капсуле 2 раза в день в сочетании с раствором ретинола ацетата по 1 капсуле (50 тыс. ME) 1 раз в день на протяжении 20-30 дней или поливитаминные препараты («Ундевит» по 1 драже 3 раза в день или «Декамевит» по 2 драже 2 раза в день в течение 30 дней). Из средств, возбуждающих нервную систему, обычно используют настойки женьшеня, китайского лимонника, элеутерококка по 20-25 капель 3 раза в день, а также пантокрин по 30 капель 3 раза в день на протяжении 20-30 дней.

Назначение гормональных препаратов оправдано лишь при половом инфантилизме , нарушениях овариально-менструального цикла, эндокринных заболеваниях. Лечение проводится по общепринятым для каждого заболевания схемам. Из андрогенных препаратов, обычно повышающих половое влечение, можно применять метилтестостерон по 0,005 г 2 раза в день сублингвально, однако его назначают лишь при нормальном менструальном цикле и хорошо развитых вторичных половых признаках. Из физиотерапевтических процедур наиболее выраженное стимулирующее действие на половое влечение и реактивность оказывают спринцевания теплой минеральной водой, влагалищные грязевые тампоны, гинекологический и подводный массаж и некоторые водолечебные процедуры.

Следует помнить, что лечение фригидности всегда длительное и может быть успешным лишь при активном участии в излечении самой пациентки. Даже в случаях, если не удается пробудить половое влечение у чрезвычайно холодной женщины, она все же нуждается в разумном совете и помощи в преодолении отвращения к половому общению с целью нормализации интимных отношений супругов.
Женский журнал www.