Что сделать чтобы в груди было молоко. Эффективные методы для усиления лактации

После того как женщина отучает ребенка от груди, молоко в течение некоторого времени продолжает прибывать. При этом молочные железы растягиваются и чаще болят. Чтобы избавиться от этого, нужно остановить лактацию. Поговорим о том, что можно сделать, чтобы молоко быстрее перегорело.

Лекарственные препараты

Перегореть грудному молоку всего за несколько дней помогут специальные лекарственные препараты. Среди наиболее популярных и действенных таблеток для прекращения лактации можно выделить следующие:

• Бромокриптин;
• Абергин;
• Парлодел;
• Каберголин;
• Достинекс.

Обратите внимание, что в большинстве случаев таблетки для прекращения лактации представлены гормональными препаратами. Они оказывают сильное воздействие на органы эндокринной системы и головной мозг. После их использования не исключено появление побочных действий (образование кист, проблемы с почками и так далее) и ухудшение общего самочувствия. Такие препараты может назначать только врач, поэтому сначала потребуется обратиться к специалисту и при необходимости пройти обследование.

Народные средства

Щадяще на организм воздействуют народные средства, однако молоко с их использованием перегорает в течение нескольких недель. В качестве народных средств используются мочегонные травы: хвощ, девясил, петрушка, бобы, брусника, базилик, жасмин и шалфей. На их основе готовят отвары. Так, 3 ст. ложки сырья следует залить 200 мл крутого кипятка, затем оставить настаиваться на 1 час, а потом процедить. Принимать отвары следует 3-4 раза в день по 50 мл. Наряду с ними можно пить отвары из успокаивающих трав, так как для матерей прерывание кормления всегда сопровождается большим стрессом.

Альтернативный способ

Чтобы молоко перегорело без вреда для здоровья, рекомендуется после отлучения ребенка от груди носить плотный бюстгальтер. Он должен быть без косточек и из натуральной ткани. Когда грудь будет болеть, сцеживайте молоко при помощи молокоотсоса. В эти дни откажитесь от горячего жидкого питания, напитков и чаев. Сколько будет перегорать молоко при таком способе? Примерный срок составляет 3-5 дней. Вы сами заметите, как грудь станет мягкой и в ней исчезнут уплотнения.

В некоторых источниках для быстрого перегорания молока советуют сильно перетянуть грудь тканью. Но делать это настоятельно не рекомендуется - такой способ может привести к деформации молочных желез и возникновению мастита.

Также вы можете воспользоваться другими советами, представленными в статье .

Грудное вскармливание является приоритетным питанием для младенца довольно долго. В настоящее время педиатры активно борются за как можно длительное его сохранение. Однако рано или поздно каждая женщина сталкивается с перегоранием молока. Поэтому важно знать, как перегорает грудное молоко, что способствует тому, чтобы оно перегорело, сколько перегорает грудное молоко, а также как это происходит.

Суть процесса

Что представляет собой перегорание грудного молока? Конечно, дословно молоко не может перегореть, как это представляется. У женщины сначала уменьшается объем грудного молока, затем оно пропадает полностью, тем самым завершая лактацию.

В медицине процесс прекращения выработки молока, а именно перегорание, называют острым маститом. Часто заболевание сопровождается повышением температуры и выделением сукровицы из сосков. В народе женщины подразумевают под перегоранием прекращение лактации после рождения ребенка, сопровождающееся болезненными ощущениями.

Причины перегорания молока

Бывают ситуации, когда лактация завершается естественно, а бывает и так, что прекращению выработки молока предшествуют определенные причины, работающие на то, чтобы перегорело грудное молоко:

• Стресс, провоцирующий неприятные моральные ощущения
• Сопутствующие заболевания
• Погрешности в питании
• Прием лекарственных препаратов
• Самостоятельное прекращение продуцирования молока

Только врач может понять, что именно повлияло на лактацию и привело к ее остановке и как долго перегорает грудное молоко. Рассмотрим каждый вариант более подробно.

Перегорание молока вследствие болезни

Даже обычный вирус или простуда может послужить причиной, по которой выработка молока прекратиться. Дело в том, что во время значительного подъема температуры тела, организм для восстановления нормальной терморегуляции расходует большее количество влаги из организма. Таким образом, страдает и грудное молоко, состоящее более чем на 90% из воды.

Стоит сказать, что сам по себе вирус не опасен, поэтому во время болезни ведущие педиатры, во главе с Евгением Комаровским, рекомендуют не прекращать кормить малыша грудью. Это будет способствовать тому, что ребенок получит необходимые антитела и укрепит свой иммунитет.

• Не прекращайте прикладывать ребенка к груди, несмотря на общее состояние
• Пейте столько жидкости, сколько хочется, чтобы не допускать обезвоживания

Однако стоит сказать, что данные правила не действуют в случае заболеваний, вызванных болезнетворными бактериями, которые требуют приема антибактериальных средств.

Лактация прекратилась вследствие стресса

Есть мнение о том, что прекратить лактацию может стресс, а точнее его влияние на организм. Это не совсем так, сказать что молоко перегорело дословно нельзя. Объясняется это следующим образом:

• Стресс не влияет на продуцирование пролактина, отвечающего за лактацию. По этой причине гормональный фон женщины стресс не может изменить
• Вследствие стресса может уменьшаться выработка окситоцина, что возможно повлечет за собой застаивание грудного молока в протоках. Как известно, чем гуще молоко, тем сложнее ребенку рассасывать сосок.

Что сделать для того чтобы стресс не повлиял на качество лактации:

• Не стоит сокращать количество кормлений, прикладывайте ребенка столько раз к груди, сколько можете, тогда лактация будет обильной
• Старайтесь сохранить выработку окситоцина, потребляя достаточное количество жидкости, а также производя несложный массаж для разработки груди при помощи полотенца.

Естественное прекращение лактации

Самостоятельно выработка грудного молока может прекратиться в любое время. Молоко начинает перегорать после завершения грудного вскармливания. Предугадать наступление данного процесса нельзя предугадать. Тот же принцип действует и в той ситуации, когда вы выступаете инициатором остановки грудного кормления малыша.

При каких обстоятельствах лактация завершается самостоятельно:

• По достижению ребенком определенного возраста.

Обычно, к 2-3 годам, когда малыш начинает говорить и полностью переходит на питание с общего стола, приходит время отказа от груди матери. А, как известно, чем меньше ребенок просит грудь, тем меньше молока вырабатывается, а со временем молоко перегорит вовсе.

• Когда грудное молоко дается малышу реже, чем один-два раза в день
• Когда мама и ребенок отказались от кормлений ночью.

Часто бывает так, что на протяжении дня ребенок не требует мамину грудь, причем это период начинается довольно в раннем возрасте. Однако ситуация, когда малыш не просит молоко ночью значит то, что молоко в скором времени перегорит.

Как быстро перегорает молоко при естественном отлучении от груди? Уже через неделю вы сможете почувствовать, что приливы молока больше не мучают вас, так как пролактин уже не провоцирует его избыток. Однако говорить о полном перегорании еще рано, так как в протоках молочко будет находиться от одного месяца до трех, периодически давая о себе знать скудными выделениями из сосков.

Принудительное завершение лактации

Если решение о завершении кормления грудью по тем или иным причинам принимаете вы, можно воспользоваться достижениями современной медицины и пропить курс специальных лекарственных средств для того, чтобы молоко перегорело. Несмотря на то, что такие таблетки могут решить вопрос быстро и практически безболезненно, самостоятельно назначать препараты не стоит. Чтобы не навредить своему здоровью, перед тем, как их выпить, стоит обратиться за консультацией к гинекологу и совместными усилиями подавить лактацию.

Современная медицина выступает противником искусственного прекращения выработки грудного молочка. По мнению многих врачей и консультантов по грудному вскармливанию, прием гормональных таблеток, таких как Бромокриптин и другие, должно быть подкреплено вескими причинами. Существуют заболевания, при которых стимулирование процесса перегорания молока оправдано, среди них следующие:

• Заболевания головного мозга
• Патологии щитовидной железы
• Аденома гипофиза

Все остальные болезни не являются прямым показанием для искусственного завершения лактационного периода и стимуляции того, чтобы молоко перегорело быстрее.

Что способствует прекращению продуцирования молока

Что делать для того чтобы процесс выхода из лактационного периода прошел наименее болезненно для женщины? Можно следовать несложным рекомендациям:

• Нужно сцеживаться несколько раз в сутки. Сначала производить сцеживание нужно в то время, когда вы обычно садились кормить малыша. Затем сократите их число до минимума, прибегая к молокоотсосу только тогда, когда грудь переполнена и налилась молоком
• Необходимо сократить количество потребляемой жидкости. Желательно полностью отказаться от фруктовых и овощных соков, жидких супов, бульонов, чая и кофе. В качестве напитков можно потреблять отвары трав, причем их объем не должен превышать 0,5 литра в день, а температура напитка должна быть комнатной
• Если грудь болит, нужно делать 2-3 раза в день холодные компрессы, прикладывая мокрую ткань к бюсту.

Прекратить сцеживания стоит после того, когда грудь перестанет наливаться, приобретет обычный размер и привычную форму, которая была до наступления беременности.

Не стоит удивляться тому, что молочко может периодически выделяться и оставлять характерные пятна на изнаночной стороне бюстгальтера. Причиной непроизвольной выработки молока может послужить активная ласка бюста во время прелюдии к сексу или же тактильное прикосновение к своему или чужому ребенку. Со временем, через несколько месяцев, признаки и симптомы перегорания грудного молока пройдут самостоятельно. Насторожить должны подобные выделения сразу после отсутствия менструации, или же неприятный запах отделяемого.

Завершаем лактацию правильно

Для того чтобы лактация завершилась правильно, быстро и безболезненно, гинекологами была разработана методика, которой придерживаются мамы во всем мире. Она состоит из шести пунктов:

1. После принятия решения об окончании лактации, не бросайте кормить грудью резко. Это должно происходить постепенно, уменьшайте количество кормлений, со временем сводя их к нулю
2. Для того чтобы полностью отказаться от прикладывания к груди, стоит упорядочить количество дневных прикладываний, отказаться от утренних и только потом убирать кормление в ночное время
3. Оптимальный возраст для отлучения от груди от 1,5 до 2,5 лет. Однако все дети индивидуальны, кто-то сможет без стресса перейти на бутылочку уже в год, а для кого-то мамина грудь будет нужна еще в три года. Мама сама должна найти наиболее комфортное и приемлемое время для искусственного перегорания молока
4. Старайтесь создавать дефицит жидкости в организме
5. Помогайте выведению жидкости при помощи не сложных физических нагрузок, после которых тело потеет
6. Не пренебрегайте проверенными народными средствами, которые могут существенно подавить выработку молока

Выпуск 39. Может ли МОЛОКО ПЕРЕГОРЕТЬ или вдруг пропасть? Грудное вскармливание

ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ НЕ СЦЕЖИВАТЬ ГРУДНОЕ МОЛОКО. ТОП 10

Как вырабатывается грудное молоко по стадиям.

На сегодняшний момент известна масса препаратов и народных средств, которые могут существенно ускорить процесс перегорания молока и спровоцировать прекращение выработки пролактина. Однако пить их самостоятельно не стоит для того, чтобы не нанести вред своему здоровью. Вы можете повлиять на то, как быстро перегорит грудное молоко, однако делать это нужно подо контролем врача. Стоит помнить и о том, что молоко обязательно перегорает при завершении грудного вскармливания, нужно просто подождать.

После рождения ребенка, следующая главнейшая задача женщины - это выкормить его грудью. Лучшей пищи, чем грудное молоко, для малыша не существует, на грудное вскармливание запрограммированы самой природой и мать, и ребенок.

Практически всем женщинам под силу кормить новорожденного грудным молоком, исключение составляют не более 2-3 процентов женщин, которым грудное вскармливание противопоказано по состоянию здоровья по медицинским показаниям. Все остальные могут и должны кормить, и этим окажут неоценимую пользу своему ребенку. Грудное молоко содержит все питательные вещества, в которых нуждается ребенок. Они помогают его росту, укрепляют иммунитет, способствуют развитию головного мозга. А также, грудное вскармливание-это самый главный тесный контакт между матерью и ребенком.

Постоянно чувствуя рядом мать, ее тепло и любовь, ребенок будет более спокойным эмоционально, иметь меньше проблем с пищеварением, и болезни на первом году жизни также будут обходить его стороной. Грудное вскармливание сейчас очень широко пропагандируется, есть много специалистов по грудному вскармливанию. Ведь у кормящей мамы на начальном этапе вскармливания возникает множество вопросов, например, как правильно приложить ребенка к груди, как часто надо это делать, и хватает ли ребенку молока. Эти беспокойства вполне можно понять, так как малыш еще не в состоянии объяснять свои потребности, и ответственность за его благополучное развитие полностью лежит на родителях, поэтому чрезвычайно важны правильный уход за ребенком, и надлежащим образом организованное грудное вскармливание.

У мам нередок вопрос, как надо питаться, чтобы было больше грудного молока. В первую очередь, необходимо выпивать как можно больше жидкости, не менее 1,5, но и не более 2,5литров в день. Поскольку грудное молоко практически на 80 процентов состоит из воды, то и организм кормящей матери тоже должен получать ее в достаточном количестве. Можно пить не только воду, для усиления лактации очень полезен чай с молоком, свежезаваренный, черный или зеленый. Еще бабушки использовали такой метод для увеличения количества грудного молока. Перед кормлением выпейте стакан такого чая минут за 10-15, и съешьте тарелку супа или бутерброд с сыром. Во вторую очередь, такие травы, как анис, фенхель, тмин, крапива и отвары из них тоже обладают молокогонным действием. В настоящее время, в отделах детского питания продаются специальные чаи для усиления и поддержания лактации от различных фирм-производителей, как зарубежных, так и российских. Одними из самых эффективных являются чаи для кормящих матерей «Hipp» или «Лактогон». Продукты питания, которые входят в рацион кормящей женщины, должны быть одновременно и диетическими, и обеспечивать организм необходимым количеством калорий, чтобы не создавался дефицит молока. Блюда нужно употреблять белковые, рыбные, мясные, овощные, но будьте поосторожней с фруктами. Нежелательные консервы, торты, пирожные, потребность в углеводах лучше удовлетворять за счет хлеба (особенно полезен хлеб с тмином), зерновых хлебцев, печенья из злаков. Обязателен кефир, каши, кисломолочные продукты. Ранее рекомендации врачей о том, как надо питаться, чтобы было побольше грудного молока, включали советы о том, что самой матери молока надо пить как можно больше, сейчас уже практически никто не рекомендует этого делать, из-за возможности негативного влияния коровьего молока на состав грудного. У многих детей сейчас часто встречается такое явление, как аллергия на коровий белок, это означает непереносимость коровьего молока.

Предполагается, что организм кормящей матери сам, самостоятельно сформирует оптимально полезный для ребенка состав грудного молока. Для того чтобы сделать свое молоко питательным, мать должна есть больше натуральных продуктов с большим содержанием витаминов. Чтобы было больше грудного молока, почаще прикладывайте к груди ребенка, это основное правило. Постоянно стимулируя работу молочной железы, тем ребенок самым будет помогать вырабатывать то количество грудного молока, которое ему необходимо. Не нужно ограничивать время продолжительности кормления, когда ребенок насытиться, он сам отпустит грудь. Не менее важна техника прикладывания ребенка к груди-не должно быть чавкающих звуков при кормлении, чтобы в рот ребенку попадало можно меньше воздуха, тогда его не будут мучить отрыжки и повышенное газообразование.

Во время кормления грудью надо питаться так, чтобы употреблять как можно меньше аллергенных продуктов. Если у матери есть аллергии на определенные продукты, то, скорее всего, она будет и у ребенка. Не нужно употреблять в пищу приправы с сильным запахом, чеснок, много лука. Это может придать молоку неприятный привкус, который не понравится ребенку. Продукты, повышающие лактацию-это сыр, морковь, укроп, петрушка, орехи грецкие. Очень полезен выжатый морковный сок, смешанный с молоком, это надо выпить в теплом виде перед кормлением. Однако, нужно внимательно отслеживать, не появится ли у ребенка аллергия на морковь. Можно покупать и специализированное питание, которое выпускают для беременных и кормящих матерей. Во многих женских консультациях выдают талоны на его бесплатное приобретение, всем женщинам по их желанию.

Такое питание способствует насыщению молока необходимыми питательными элементами, поддерживает и укрепляет организм кормящей мамы. Но, если его нет под рукой, то переживать не стоит. Если грудное вскармливание организовано правильно, кормящая женщина не голодает и питается регулярно, пьет достаточное количество жидкости, грудного молока ребенку всегда хватит. Когда случаются так называемые лактационные кризы, с ними можно справиться также правильным питанием, спокойной эмоциональной обстановкой, и в необходимых случаях приемов лактогонных чаев. Однако, постоянно потреблять эти чаи все же не стоит, так как можно сделать выработку грудного молока даже чрезмерной, и понизить ее будет уже гораздо сложнее.

В процессе грудного вскармливания женщина сталкивается с большим количеством вопросов, на которые важно получить квалифицированные ответ. В первую очередь ее интересует, как перегорает грудное молоко. Этот процесс может наблюдаться не только при завершении лактации, но также во время болезни, при стрессе или длительном разлучении матери с малышом. Для этого иногда бывает достаточно двадцати часов. Необходимо разобраться в особенностях данного процесса.

Специфика перегорания

Перегорание грудного молока – термин, который появился в Древней Руси. Он известен и сегодня каждой кормящей маме. Ситуация возникает при длительном отлучении малыша от груди. Лактация прекращается также в случае смерти малыша, болезни матери или сильного эмоционального напряжения. В древние времена мастит представлял серьезную угрозу для здоровья мамочек. Для того, чтобы молоко безболезненно исчезло, следовали особому ритуалу.

Для этого мамочке необходимо было сделать простой обряд: капнуть немного молока из груди не печь. Легенда гласила, что в таком случае оно будет постепенно испаряться из груди и не принесет вреда здоровью женщины. Именно поэтому процесс и стал известен, как перегорание.

На сегодняшний день под перегоранием молока в современной медицине понимают:

• естественное окончание процесса лактации;
• молоко было испорчено высокой температурой, которая была у женщины;
• сильный стресс не дает продуцировать еду для малыша.

Однако под этими понятиями с научной точки зрения понимают далеко не простое перегорание. В первую очередь следует отметить, что молоко не может испортиться или пропасть. В теле женщины оно выполняет определенную функцию, как и кровь. Под действием высокой температуры и болезни процесс его продуцирования не останавливается. Если малыша отучают от груди, то речь идет о естественном прекращении процесса лактации.

Стресс и болезнь негативно влияют на организм. По этой причине и наблюдаются изменения в процессе формирования грудного молока.

При высокой температуре тела молоко не перегорает

Болезнь женщины

В первую очередь следует выяснить, при какой температуре у женщины начинает наблюдаться набухание груди, которое заканчивается ощущением пустоты внутри. Следует понять, что такой процесс не происходит в организме женщины. Высокая температура – ответная реакция на борьбу иммунной системы с вирусами. Однако в такой ситуации организму необходима дополнительная влага. В противном случае увеличивается риск обезвоживания организма.

Молочный продукт на 90% состоит из влаги. Именно поэтому ее недостаток негативно отразится на его объеме и качестве. После отступления болезни процесс будет полностью нормализован. Из этого можно сделать вывод, что высокая температура не может негативно повлиять на грудное молоко. Даже при ОРЗ специалисты по ГВ не рекомендуют бросать процесс естественного вскармливания малыша. Ведь в таком случае он получит дополнительное количество антител, которые помогут в будущем эффективно противостоять вирусам и инфекциям. Благодаря этому малыш сможет с легкостью справиться с любой болезнью.

Нередко ситуация возникает на фоне нагрубания груди. Процесс происходит из-за застоя, который становится невозможно предотвратить в случае редкого контакта с малышом. Что делать? Кормить малыша следует даже при ОРЗ.

Необходимо выяснить, сколько перегорает грудное молоко, и сделать все для того, чтобы данный процесс не произошел:

• Специалисты рекомендуют продолжать кормление в обычном режиме. Отлучение малыша от груди принесет больше вреда, чем пользы в такой ситуации. Не следует останавливаться даже при наличии температуры и болезненных ощущений.
• Увеличьте потребление жидкости. Благодаря воде в организме нормализуется баланс компонентов, и общее состояние мамочки будет улучшено.

Отказаться надолго от кормления можно в том случае, если диагностируется инфекционный мастит. Процесс можно продолжить только после полного выздоровления.

Необходимость сцеживания возникает только в крайней ситуации

Стрессовая ситуация

Сколько дней перегорает молоко при сильном эмоциональном напряжении? Такого понятия в медицинской практике вообще не существует. Дополнительно следует учитывать следующие важные критерии:

• За производство молока в организме женщины полностью отвечает пролактин. На выработку этого гормона стресс не оказывает никакого влияния. Именно поэтому даже при сильном стрессе женщина может в полной мере обеспечить своего малыша необходимым количеством грудного молока.
• Наблюдает усугубление процесса транспортировки. Ситуация возникает на фоне изменения количества окситоцина в организме женщины. На данный гормон непосредственное воздействие оказывает окситоцин. Благодаря такому негативному процессу может образоваться застой молока. Оно остается в протоках, поэтому малышу становится намного сложнее его получить. По этой причине уменьшается и выработка пролактина. Организм воспримет ситуации, как отсутствие необходимости малыша в еде. Ситуация может быть усугублена из-за плохого, нервного состояния мамочки. Грудь может сильно набухать и болеть из-за криков и капризов ребенка.

Перегореть молоко может быстро, поэтому необходимо придерживаться следующих правил:

• Кормление должно проводиться в обычном режиме. Рекомендуется регулярно прикладывать малыша к груди.
• Важно по максимуму оградить себя от стрессовых ситуаций. Улучшить психоэмоциональное состояние поможет теплый напиток, ванна или массаж сосков. Окситоцин начинает вырабатываться в обычном режиме при постоянном контакте с кожей малыша. Рекомендуется дополнительно давать ему прикасаться и к груди.

Нужно немного времени уделять и самой себе. В таком случае стрессовая ситуация не сможет негативно повлиять на лактацию у женщины.

Окончание грудного кормления

Через сколько времени у женщины естественным путем прекращается процесс лактации? Искать отдельные симптомы бесполезно, поскольку процесс индивидуален для каждой женщины. В теле находится механизм, который невозможно остановить нажатием всего одной кнопки. Как правило, лактация постепенно сходит на нет. В таком случае необходимо переходить к активным действиям по прекращению грудного кормления.

Что делать, чтобы перегорело молоко естественным путем. Угнетение происходит через определенный период времени в связи со следующими обстоятельствами:

• Малышу уже исполнилось 2,5 года. Именно в этот период времени он становится практически полностью равнодушным к женской груди. Организм матери моментально реагирует на такие изменения и начинает продуцировать меньший объем молока.
• Лактация уже не играет ключевую роль в процессе питания малыша. Он получает все необходимые витамины и минералы из взрослой пищи.
• В ночное время полностью отсутствует необходимость в еде. Однако малыш стремится именно в это время попробовать молоко матери. Научно было установлено, что пролактин вырабатывается ночью. В этот период рекомендуется ограничить контакт малыша с грудью. Это поможет более безболезненно провести отучение. Необходимо стремиться к тому, чтобы малыш мог проспать всю ночь и не просыпаться поесть очередной раз.

Важно, чтобы процесс безболезненно прошел для матери и ребенка. В таком случае женщине удастся избежать застоя и развития на его фоне различных заболеваний.

После 2,5 лет лактация затухает постепенно сама

Прием лекарственных препаратов

Быстрое прекращение лактации может также осуществляться за счет приема таблеток. Однако не следует думать, что они являются полностью безопасными для женского организма. Считается, что их целесообразно использовать только в отдельных случаях, когда уровень пролактина необходимо быстро понизать.

Такая ситуация возникает при диагностировании аденомы гипофиза. Именно за счет этого компонента происходит регулировка выработки пролактина. Дополнительно женщине рекомендуется уменьшить количество раз в сутки прикладывания малыша к груди. На фоне приема препаратов может возникнуть ряд побочных эффектов. Среди них особый дискомфорт доставляют тошнота, рвота. Однако добиться отличного результата получится в течение короткого времени.

Были зафиксированы и случаи пролонгированного действия препарата. При этом у женщины наблюдалось ухудшение выработки молока при следующей беременности.

Грудное молоко является самым ценным и полезным натуральным продуктом для новорожденного. В нем находится не только необходимый запас микроэлементов, но и антитела, защищающие кроху от вредного воздействия окружающей среды.

Многие женщины еще перед родами задумываются, на какой день приходит молоко и что делать, если его нет, а малыша уже нужно кормить? Выработка молока происходит индивидуально у каждой роженицы. Это естественный процесс, заложенный природой. Когда на лактацию можно повлиять и как ускорить этот процесс или увеличить количество вырабатываемого молока?

Когда в норме приходит молоко после естественных родов и кесарева сечения?

Молозиво начинает вырабатываться в молочных железах будущей мамы еще во время беременности, поэтому после появления на свет малышу есть чем насытиться. Какую функцию выполняет молозиво после родов? Эта желтоватая густая жидкость очень питательна даже в небольших количествах.

У первородящих приход молока отмечается на несколько дней позже, чем у тех женщин, которые уже рожали. Обычно оно начинает вырабатываться на третьи сутки после естественных родов. Этот процесс может затянуться до недели в случае кесарева сечения.

Как чувствуется приход молока и можно ли облегчить состояние?

Когда в молочные железы прибывает молоко, молодая мама ощущает жар, распирание и набухание груди – она твердеет. Может повыситься температура тела. Специалисты рекомендуют массировать железы и сцеживаться, чтобы облегчить состояние. Если этого не делать, молоко может перегорать, и его будет вырабатываться недостаточно.

Сцеживание помогает разработать сосок. Облегчить состояние также помогает частое прикладывание младенца к груди, но в первые дни жизни малышу нужно не так уж много пищи, чтобы насытиться.

Почему молоко не приходит или его мало?

Женщины, особенно первородящие, часто впадают в панику, если молоко не пришло сразу по окончании родоразрешения. Почему так происходит и как вызвать приход питательной жидкости после родов? Организм каждой роженицы индивидуален, и лактация налаживается по-разному. Если молока мало или оно вообще не прибыло, нужно следовать несложным рекомендациям:

• прикладывать кроху поочередно к каждой груди достаточно часто;
• следить за тем, чтобы младенец правильно захватывал сосок ртом;
• пить много жидкости;
• следить за рационом (пища должна быть разнообразной и насыщенной витаминами и минералами).

Иногда встречаются и патологические причины отсутствия грудного молока. К ним относятся:

• первичная гипогалактия (проблемы с женским здоровьем и с функциональностью молочных желез, нарушение гормонального фона или эндокринные заболевания);
• вторичная гипогалактия (возникает по причине осложненных родов, хирургического вмешательства или серьезных заболеваний женщины).

Как вызвать приход молока?

Как упоминалось выше, частое прикладывание крохи к груди стимулирует процесс лактации. Ночные кормления также очень важны, потому что именно ночью происходит выработка гормона пролактина в женском организме, который отвечает за полноценный процесс лактации.

Массаж молочных желез и теплый душ благоприятно воздействуют на их состояние. Улучшается кровообращение в груди, что способствует тому, чтобы молоко появилось в молочных протоках. Обильное теплое питье в течение дня способствует своевременному приходу молока.

Можно ли увеличить объем молока?

В молочных протоках женщины образуется столько молока, сколько необходимо малышу для одного кормления. По мере роста младенца его потребности возрастают, и маминого молока может не хватать.

Иногда женщина испытывает так называемый лактационный криз, когда питательная жидкость появляется в недостаточном объеме. Такое состояние является кратковременным и случается в периоды наиболее интенсивного роста ребенка. Организм не успевает перестроиться для удовлетворения новых запросов малыша.

Маме не нужно остро реагировать на такое состояние ее организма и тем более не нужно спешить переводить грудничка на искусственное вскармливание. Естественное вскармливание в этом случае уже не получится восстановить. Есть эффективные способы, которые помогают быстро наладить процесс прибывания молока.

Аптечные препараты

Чтобы стимулировать процесс лактации, можно воспользоваться аптечными средствами. Специальные травяные сборы в виде чая или отвара помогают женскому организму восстановить нормальную выработку молока.

Также помогают в этом случае и витамины для кормящих мам. Это такие препараты, как:

• Витрум Пренатал;
• Компливит Мама;
• Фемибион;
• Элевит Пронаталь.

Возможно применение гомеопатических средств и биологически активных добавок, которые также продаются в аптеках. Усиливают лактацию:

• Апилак;
• Лактогон;
• Млекоин и др.

Что и сколько пить и есть?

Обильное питье и полноценная еда непосредственно влияют на процесс лактации. Усилить ее можно, если употреблять:

• чай из шиповника;
• чай со сгущенным молоком;
• морковь со сметаной;
• орехи;
• семена льна;
• листья салата;
• кунжут.

В организм кормящей матери должно поступать необходимое количество жидкости – от 2 до 3 литров в сутки. Хорошо усиливают лактацию сок граната или моркови, а также травы, заваренные кипятком (мелисса, анис, тысячелистник, крапива, укроп, фенхель).

Массаж, душ, сцеживание

Массаж груди от основания к соскам способствует улучшению кровоснабжения тканей молочных желез. Движения должны быть мягкими, круговыми либо поглаживающими, направленными сверху вниз. В результате массажа молочные протоки расширяются, и молоко по ним продвигается быстрее.

Принятие душа также стимулирует выработку молока, поскольку происходит массаж груди струей воды, а шум воды воздействует на головной мозг и способствует выработке пролактина. Можно сцеживаться во время принятия душа, а можно сделать под водой массаж молочных желез, после чего прийти к ребенку и дать ему кушать.

Частое правильное прикладывание младенца к груди

Если малыша часто прикладывать к груди, происходит раздражение сосков и увеличивается выработка гормонов (пролактина и окситоцина), которые отвечают за своевременный прилив молока. Нужно следить за тем, чтобы малыш захватывал не только сосок, но и ареолу вокруг него.

Правильное сосание груди способствует полному освобождению молочных протоков от молока и предохраняет молочные железы от возникновения застоев. Застой молока в протоках может вызывать воспаление и мастит.

Кто хочет, тот добьется: интересные факты о лактации

Если молока не хватает, можно добиться улучшения его выработки несложными действиями. Лактация восстановится, если:

• проводить больше времени с ребенком, контактировать с ним «кожа к коже»;
• спать вместе с младенцем (биоритмы мамы и малыша совпадают, малыш быстрее получает грудь, а организм мамы начинает вырабатывать очередную порцию питательной смеси даже при шевелении ребенка);
• носить шерстяную одежду (шерсть воздействует на мышечные волокна и расслабляет их, при этом согревая и снимая спазм);
• кормить ребенка под шум воды (можно приобрести маленький настольный водопад или просто открыть кран, это способствует выработке гормонов, необходимых для процесса лактации);
• чаще гулять на свежем воздухе и там же кормить младенца;
• использовать аромалампу (подойдет масло лимона, мяты или лаванды);
• психологический настрой женщины будет благоприятен (страхи и переживания негативно влияют на выработку молока).