Как вести дневник желаний: пример и рекомендации.

Успех во многом зависит от планирования, однако любые цели, даже самые прагматичные, имеют в своей основе простое желание - добиться чего-либо, приобрести или, наоборот, избавиться. Выражая свое желание в письменной форме, человек имеет возможность посмотреть на свою цель как бы со стороны и оценить ее с точки зрения важности и достижимости.

Как правильно вести дневник желаний и целей, чтобы он служил действующим инструментом для воплощения мечты?

Зачем нужен «Дневник желаний»

Путем научных исследований доказано, что люди, не ставящие перед собой конкретных целей, добиваются успеха в два раза реже, чем те, кто прорабатывает стратегию своего движения мысленно. А вот испытуемые, фиксирующие свои будущие достижения и планы на бумаге, приходят к желанному финишу в 10 раз чаще, чем представители предыдущей категории. О чем это говорит?

Прописывая свои цели, человек не просто дает волю своим фантазиям - он подсознательно настраивает жизненную программу таким образом, чтобы алгоритм всех его последующих действий неизменно привел к желанному результату. Впоследствии, отмечая каждый пройденный этап или перечитывая составленные списки (в зависимости от выбранной техники ведения дневника), индивид явственно видит свои ошибки и делает выводы.

Ведение «Дневника желаний» всегда подразумевает стремление человека самосовершенствоваться. Записи, сделанные однажды и затем забытые на долгий срок, приведут к нулевому эффекту.

Каким должен быть дневник

Как вести "Дневник желаний"? Людям прагматичным и активно практикующим тайм-менеджмент, для ведения мотивирующих записей больше подойдет стильная записная книжка-блокнот, умещающаяся в карман и не привлекающая к себе чужое внимание. Такую вещь будет удобно носить с собой даже на работу.

Творческим личностям или новичкам в вопросах самомотивации к выбору основного «инструмента» для будущих достижений лучше подойти с воодушевлением. Важное условие для того, чтобы человеку вновь и вновь хотелось возвращаться к своим записям и не бросать начатое - привлекательный внешний вид тетради или блокнота.

Можно оформить обложку дневника декупажем, заказать уже готовую книжку ручной работы или просто пойти в магазин и купить красочный объемный ежедневник. Главное, чтобы покупку хотелось трогать, брать в руки и часто обращаться к ней за новым стимулом.

Оформление дневника

Как красиво вести «Дневник желаний»? Эмоциональное смысловое заполнение «книги целей и достижений» будет держать человека в постоянном воодушевлении и стимулировать его на перечитывание и обдумывание целевых задач.

Прежде чем приступать к внесению ежедневных записей, то есть сразу после формирования списка желаний, лучше всего отвлечься от серьезной работы и посвятить немного времени художественному оформлению пустых еще страниц. Хорошо, если удастся найти в Интернете и распечатать картинки, соответствующие представлению о воплощенной мечте, или мотивационные карточки, которые полезно вклеить через равные промежутки - например, на каждой 10-й странице.

Человеку, пускающемуся в такое сложное предприятие, как работа над собой, необходимо иметь мощный стимул. Часто одного желания «жить лучше» недостаточно или хватает на краткий период. Чтобы не «сдуться» раньше времени и заставить себя неуклонно двигаться вперед, на самой последней странице «Дневника» желательно вклеить самую побуждающую мотивировку из всех имеющихся. Для родителей, беспокоящихся о будущем своего ребенка, это может быть фотография малыша, для молодого человека, не имеющего своего жилья - красивая картинка с изображением роскошного дома.

Суть методики «100 желаний»

На вопрос о том, как вести "Дневник желаний" и целей, доступно отвечает одна из самых действенных и популярных методик тайм-менеджмента. Согласно технике «100 желаний», исполнитель должен сначала купить тетрадку, в которой будет столько страниц, сколько дней в году.

Как вести "Дневник желаний"? На первом листе нужно пронумеровать сто строк (через одну) и на каждой из них записать одно желание. Приветствуются любые фантазии, даже те, которые кажутся нелепыми (но не фантастическими). Например, сняться в главной роли романтического фильма, подойдет, а вот найти волшебную палочку - нет.

Записанных целей должно быть ровно 100, поэтому нельзя игнорировать даже самые мелкие желания. Затем тетрадку нужно отложить, но каждый вечер извлекать из тайника, перечитывать все до единого пункты и на новой странице совершать запись, наподобие следующей: «Сегодня исполнилось (или готово исполниться) желание № 34 (переписать его). Для того чтобы оно осуществилось, мне пришлось сделать такие-то шаги…».

Замечено, что зачастую для исполнения больше чем половины целей человеку не приходится затрачивать почти никаких усилий - как будто Вселенная сама начинает реагировать на заданные запросы. Спустя год и 365 сделанных заметок нужно проанализировать список относительно достижения целей и сделать выводы.

Техника «100 дней»

Несмотря на схожесть названий, методика сильно отличается от предыдущей. Как вести «Дневник желаний», согласно этой технике?

Необходимо сшить или купить записную книжку, где будет ровно 102 страницы, и на последней из них составить список из произвольного количества целей (но не более 10). Главное, чтобы теоретически каждое желание могло осуществиться в течение 100 дней. Затем, начиная со следующего дня, исполнитель открывает тетрадку на самой первой странице и пишет все, что имеет отношение к поставленным целям - что сделано для их достижения, в чем состоят трудности и методы их преодоления.

В дальнейшем записи делаются ежедневно на новой странице, причем обязательное условие прошедшего дня - сделать хотя бы маленький шажок в направлении исполнения своих желаний. Ровно через 100 дней можно оценить масштабы проделанной работы.

Как правильно вести «Дневник желаний»

Грамотная формулировка запроса не только облегчит исполнителю понимание того, чего ему следует достичь, но и поможет лучше осознать свои возможности. Вот пример (образец), как вести дневник желаний правильно:

1. К концу этого года я переезжаю в новый дом, который гораздо удобнее и комфортнее моего нынешнего жилья.
2. В ближайшие полгода я добиваюсь того, чтобы вывести свои работы (перечислить) на профессиональный уровень.

Все запросы должны быть сформированы в настоящем времени, как будто действие происходит сейчас, и обязательно подкреплены указанием временного отрезка, в течение которого им надлежит быть исполненными.

Допустимо высказывать пожелание, касающееся другого человека, но без возложения на него ответственности за получение результата. Пример: «К 1 марта я выхожу на такой уровень заработной платы, чтобы моя жена могла купить себе новую машину».

Постановка целей: как избежать ошибок

Как вести дневник желаний, чтобы он «работал»? Ниже приведены пять основных «не», которые могут воспрепятствовать получению желанного результата в самом начале пути к цели:

• не нужно никаких обобщений, например, «стать красивой» - это не желание, а повод погрязнуть в мыслях о собственном несовершенстве;
• не стоит употреблять в дневнике отрицательные частицы - вместо слов «больше не буду», лучше написать - «откажусь»;
• не стоит мечтать о деньгах, поскольку они являются только проводником к конечной цели - необходимо думать о планах, осуществимых с помощью этих денег;
• не надо указывать размытых сроков исполнения мечты - «когда-нибудь», это не срок, а способ уйти от неудобной, но нужной цели;
• нельзя и даже вредно строить планы за других людей - можно пожелать себе помочь человеку добиться чего-либо, но не выказывать пожелание от его лица.

И, наконец, версия, что начинать новые дела нужно с каких-то конкретных дат или после определенных событий, не отвечает никаким принципам психологических методик. Если человек не может заставить себя сделать первый шаг прямо сейчас, в минуту принятия решения изменить свою жизнь, ему не помогут сделать это ни очередной понедельник, ни первый день Нового года.

Представьте, что все ваши желания вдруг начали исполняться, как по мановению волшебной палочки! Одна за другой, ваши заветные мечты вдруг стали превращаться в захватывающую дух реальность!

Здорово? А ведь именно так все и может случиться, если у вас будет Волшебная Книга Желаний .

Друзья, я с удовольствием представляю вашему вниманию еще один волшебный инструмент в технологии – Книгу Желаний .

Вам уже, наверное, известно, что для того, чтобы ваши мечты и стремления как можно скорее воплощались в жизнь, их обязательно нужно записывать.

Как вы думаете, почему?

Во-первых, еще с древних времен людям было известно правило: «То, что написано пером, не вырубить топором». А наши предки хорошо знали, о чем говорили.

Во-вторых, записывая свои желания, мы тем самым заявляем Вселенной о серьезности наших намерений. Их сила при этом возрастает многократно!

В-третьих, создавая запись желаемого, мы наиболее полно концентрируемся на своей цели, тем самым формируя в глубинах своего подсознания мощную установку на ее реализацию.

Таким образом, описание своего заветного желания на бумаге позволяет одновременно подключить несколько направлений и каналов, по которым наши стремления будут стремиться к осуществлению.

Вот для этого и была придумана Книга Желаний – волшебный механизм по воплощению в реальность своих планов и надежд.

Читайте также:

Как сделать Книгу Желаний самому

Делается это довольно просто.

Идете в ближайший магазин канцтоваров и приобретаете там самый красивый и лучший, на свой взгляд, блокнот или тетрадь. Выберите действительно самый-самый!

Помните, что вы выбираете не просто тетрадь или блокнот, а место жительство, дом для своих желаний, в котором им должно быть уютно, тепло и просторно, в котором они будут чувствовать вашу любовь и заботу.

Поэтому не скромничайте, не жалейте средств и купите вещь, от одного взгляда на которую у вас будет подниматься настроение.

Основные условия:

• Твердая обложка
• Отрывные страницы
• Большой размер

На лицевой стороне обложки красивым почерком сделайте заглавную надпись: «Волшебная Книга Желаний» . Можно вырезать буквы из цветной бумаги и наклеить их. Желательно приукрасить обложку – вензельками, новогодней мишурой, в-общем, включите фантазию и сделайте настоящий шедевр!

На первой странице в правом верхнем углу пишем эпиграф: «Посвящается Вселенной»

А в центре делаем большую заглавную надпись: «Книга Желаний»

А в самом низу записываем: «Небесная Канцелярия. Отдел Исполнения Желаний»

Все, подготовительная работа сделана, теперь пришло время заселять книгу дорогими сердцу мечтами. Как вы понимаете, это нельзя делать впопыхах и на скорую руку.

Заполнение волшебной тетради – дело сокровенное, требует времени, внимания и подходящего настроения. Это должно быть похоже на волшебный ритуал!

Поэтому к нему нужно соответственным образом подготовиться – оденьтесь красиво, зажгите несколько свечей, включите приятную музыку. Создайте атмосферу праздника и волшебства!

Итак, немного подумайте и сформулируйте свое желание.

Следуйте правилам: оно должно быть в настоящем времени, без слова «хочу» и не содержать отрицания (всяких «не», «нет», «никогда», «никакой»). То есть «Моя спина не болит!» — неправильная формулировка, а «Моя спина здорова!» — правильная.

Теперь вверху в центре запишите красивыми и большими буквами свою заветную цель. Желательно, чтобы запись составила примерно одну четвертую от всего места на странице.

А все оставшееся место ниже заполните изображениями вашей мечты. Это могут быть фотографии, вырезки из глянцевых журналов или просто рисунок, сделанный от руки цветными карандашами.

• Постарайтесь сделать все красиво и аккуратно, чтобы получилось маленькое произведение искусства и один лишь взгляд на страницу вызывал у вас прилив приятных чувств и радостных эмоций!

• Для каждого желания в книге отводите отдельную страницу, а лучше две, чтобы при развороте было видно только одну вашу мечту.

• Не заполняйте сразу много страниц. За один «сеанс» желательно сосредоточиться на паре-тройке желаний, не больше. Вы должны создавать записи с большой энергией намерения и не чувствовать усталости.

• Записывайте в книгу как большие, крупные цели, так и свои мелкие, а также средние по важности стремления. Те, которые должны исполниться в самое короткое время, а также те, реализации которых вы ожидаете через несколько лет. Абсолютно все, к чему стремится ваша Душа и чего просит ваше Сердце, должно находится в Книге Желаний!

• Перед тем, как сделать запись, обязательно проверьте свои мечты на истинность. Подробнее об этом написано здесь:

• Потому что очень часто так бывает, что на поверку наши цели оказываются совсем не нашими, а навязанными извне – рекламой, модой, общественным мнением и т.д.

• Из книги нельзя ничего исправлять, добавлять или переписывать, чтобы не сбивать с толку Вселенную и Высшие Силы. Поэтому изначально все нужно делать правильно и учитывать все нюансы.

• Если ваша цель достигнута и мечта уже осуществилась – просто вырвите соответствующие страницы. Для этого и нужен блокнот с отрывными листами.

• Волшебная книга должна быть всегда под рукой – ее нельзя закидывать куда подальше. Вы должны как можно чаще ею пользоваться – в идеале каждый день перед сном – время, когда наше Подсознание максимально открывается. Берите книгу почаще в руки, рассматривайте свои желания, представляйте их УЖЕ осуществленными и наполняйтесь радостными эмоциями от их исполнения.

Друзья, Книга Желаний – это очень мощный инструмент и четко работающий механизм по воплощению желаемого в жизнь! Обязательно сделайте ее своей «настольной книгой» и ваша жизнь изменится в лучшую сторону!

Пусть сбудутся все ваши мечты!

Алена Головина

Интересное

Есть еще один способ достучаться до Вселенной и сообщить о своих желаниях.

Если вы не умеете рисовать и не хотите вырезать картинки из журналов, если у вас нет подходящего места, куда можно повесить Карту сокровищ так, чтобы она не привлекала ненужных взглядов, или просто вы хотите усилить действие своей Карты сокровищ, то вы можете воспользоваться новой техникой и создать Свиток желаний.

Техника это невероятно проста: сначала купите красивый блокнот или тетрадь. Блокнот обязательно должен вам очень нравится, поэтому не жалейте денег и времени на его выбор.
Важно, чтобы блокнот был новым и кроме вас его никто не листал до этого, ведь он должен хранить исключительно вашу энергетику.

Когда подходящий блокнот найден, можно начинать записывать свои желания.

Здесь существует несколько несложных правил:

1. Загадывая желания, пишите о них в настоящем времени, а не в будущем. Также не стоит использовать фразу «я хочу…», а то получится, как в анекдоте:

Опять хочется в Париж…
- А ты что, там уже была?
- Нет, но уже хотела…

2. Старайтесь не использовать отрицаний в формулировке своих желаний. Вселенная не слышит частицы «не» и может понять ваш заказ совершенно не так, как вы того хотели. Например, вместо того, чтобы писать «Я не провалю экзамен», следует использовать такую формулировку: «Я сдаю экзамен на отлично».

3. Желания следует загадывать только для себя, потому что мы не должны вмешиваться в судьбы других людей. Но если все-таки ваше желание напрямую связано с вашими родственниками или близкими, то формулировать его следует так, например: «С благодарностью принимаю от Вселенной свою радость по поводу выздоровления отца».

4. Очень часто мы сами мешаем исполнению своих желаний, сами того не подозревая. И причина тому – наши скрытые страхи. Например, вы работаете на скучной работе, но со стабильным заработком. Вы постоянно ищите более интересную работу, но почему-то вам никак не удается найти лучший вариант. Возможно, выше подсознание препятствует нахождению новой работы – ведь глубоко в душе вы боитесь что-то менять: ведь новое зачастую пугает нас. А вдруг новые коллеги вас не примут? А вдруг на новом месте будут задерживать зарплату? А вдруг я не справлюсь? Знакомо? Вот именно это часто и мешает исполнению желаний. Поэтому мы должны сначала сами разрешить себе исполнение желания, и тогда уже Вселенная его исполнит. Для этого мы все желания формулируем так: « Я с благодарностью принимаю от Вселенной новую, интересную, высокооплачиваемую работу рядом с домом. Да будет так ради всеобщего блага!»

5. Надо быть очень внимательными с формулировкой желаний. Иногда мы, идя на поводу у рекламы и общественного мнения, мечтаем о чем-то, что нам совсем не надо, и что не доставит нам радости. Например, юноша в семье потомственных докторов, может желать стать таким же известным хирургом, как и его отец. Но если его призвание – музыка, вряд ли он будет счастлив, если выберет медицину (даже если ему кажется, что он сам этого хочет). Что делать в таком случае? Просто оставьте за Вселенной право корректировать ваше желание: «Я с благодарностью принимаю от Вселенной блестящую карьеру хирурга или лучшую для меня. Да будет так! Для всеобщего блага!» Хотя кто-то советует в некоторых ситуациях заменять фразу «Для всеобщего блага» на «для моего блага» (когда существует явный конфликт интересов), я всегда использую первый вариант и результат всегда работает. При этом можно быть уверенным, что ваше желание никому не принесет вреда.

6. Будьте осторожны со своими желаниями. Однажды я очень хотела как можно скорее купить себе новый красивый кошелек. Так вот, я действительно купила его очень скоро, но не потому что нашла подходящий, а потому что потеряла свой и пришлось покупать срочно новый. Было бы разумнее загадать «найти в магазине именно такой кошелек, как я хочу, по доступной мне цене», а не «как можно скорее купить себе новый кошелек». Это скорее исключение, чем правило, но все-таки, постарайтесь основательно продумать формулировку желаний, а не записывать их второпях.

7. Начинать вести Свиток желаний лучше на растущей луне. Вы увидите, что скоро ваши желания начнут исполняться. В таком случае, надо обязательно поблагодарить Вселенную за выполнение желания, старое желание вычеркнуть и добавить 2 новых. Благодарность Вселенной может звучать так: «Благодарю Вселенную за исполнение моего желания. Все происходит лучшим для меня образом».

8. Помните, что свиток желаний нельзя никому показывать. Его можно носить с собой постоянно, а можно положить дома в благоприятном для вас секторе по Фэн-Шуй.

9. Маленький секрет напоследок. Для того, чтобы Свиток начал работать – исполнять желания – нужно его активизировать. Это делается просто – впишите желание, которое вы совершенно легко можете исполнить сами в ближайшее время. Например: «С благодарностью принимаю от Вселенной поход в кино сегодня вечером. Да будет так! Для всеобщего блага!» И вечером отправляетесь в кино.

Все, Свиток начал работать.
Всем успеха и исполнения желаний!

В статье вы узнаете:

Как вести блокнот желаний

Здравствуйте, мои любимые читатели! Сегодня я вас познакомлю с удивительной вещью – блокнотом желаний! Друзья, скептические улыбки спрячем, даже самые отчаянные материалисты признавали, что техника работает! Могут исполниться самые заветные мечты, ожидание которых затянулось слишком долго. Итак, как вести блокнот желаний и что это такое – рассказываю дальше.

Как я познакомилась с этой техникой

Когда мы о чем-то, чего хотим, много думаем, то наша психика начинает бессознательно выбирать именно ту стратегию поведения, которая приведет к реализации желаемого . Но как показывает практика, это срабатывает не всегда!

Я, например, давно хотела продать квартиру. А точнее, объявления были опубликованы год, но за все 12 месяцев ни один потенциальный покупатель не выразил намерения ее купить. Хотя не проходило и недели, чтобы я не проверила объявление и не подумала о том, что недвижимость нужно продать.

То есть мне не помогло сосредоточиться, сконцентрироваться на желаемом. Поэтому я пошла дальше, стала искать техники, усиливающие мою энергию для исполнения задуманного. Так, я познакомилась с симоронскими техниками – веселыми трюками. О них вы можете прочитать в моей статье «Как исполнить желание ».

Но еще мне очень понравился и приглянулся способ вести блокнот желаний. Представьте мое удивление и радость, когда через неделю мне позвонил риелтор агентства недвижимости и сообщил, что люди, смотревшие мою квартиру, хотят ее купить! Я ликовала! Секрет блокнота весь в том, что, когда вы записываете свои мечты, они становятся установками подсознания на их реализацию.

Как создать блокнот

Потом блокнот исполнил еще много моих просьб к миру (вселенной) и это меня радовало. То есть иногда мало думать и мысленно планировать, нужно желаемое реализовывать «здесь и сейчас», то есть оно должно существовать в настоящем времени, например, на бумаге. Совпадение это или чудо, а результат воодушевляет и я предлагаю воспользоваться этим чудесным методом и вам. Но существуют определенные тонкости и правила заполнения блокнота .

Для начала нужно создать его . Для этого купите понравившийся в магазине или сделайте своими руками. Не жалейте денег и купите именно тот, что вам приглянулся и ассоциируется с чем-то хорошим и приятным.

Мне не терпелось ждать открытия магазинов, я взяла дома самый обычный блокнотик, но обложку для него создала сама из цветной бумаги, украсив и оформив. Чем больше вы вложите своей энергии и души – тем лучше!

Поэтому используйте вырезки из журналов, декоративные украшения, блестки, ленты, все, что вам самим нравится и на что хватит воображения.

Затем подпишите «Мой волшебный блокнот желаний» или укажите, кому он принадлежит. С этого момента это особенная книга, где будут жить ваши мечты.

Как правильно заполнить

Теперь вы можете писать сюда свои любые цели, сокровенные пожелания и даже ежедневные задачи! Это тоже очень полезно, так как дела пойдут быстрее и веселее. Никто ваш блокнот читать не будет, поэтому аккуратно и красиво записывайте абсолютно все, чего вы хотели бы, доверьтесь вселенной !

Делайте это специальной ручкой, она будет вашей волшебной палочкой. Храните ее и книгу подальше от чужих глаз и начинайте писать, когда вы находитесь в прекрасном настроении и воодушевлены оптимизмом . Можете для нужного настроя поставить любимую мелодию, прогуляться в солнечный денек, подумать о том, что вам греет душу.

Как правильно сформулировать

Существует правила написания и самих желаний:

1. Пишите их в настоящем времени и с благодарностью . Например, «Я с благодарностью принимаю от Вселенной моего мужа и свадебное торжество по случаю нашего бракосочетания».
2. Избегайте частицу «НЕ» . Ее не воспринимают наше подсознание и Вселенная. Поэтому вместо «Я хочу, чтобы не болела», вы пишете «Я с благодарностью принимаю от Вселенной физическое здоровье. Да будет так! Во всеобщее благо!»
   

   Можете прочесть статью, о том как сформулировать желание . Там вы узнаете поподробнее обо всех правилах.

3. Желания ваши должны быть направлены только на вас и не касаться по отдельности других людей. Например, нельзя пожелать маме путешествия. Если очень хочется, сформулируйте пожелание как «Для моей и всеобщей радости с благодарностью принимаю путешествие мамы».
4. Формулируйте только те желания, которые хочет ваша душа , а не те, что вам навязали извне или вы их хотите из чувства долга, вины, обиды, злобы и других негативных эмоций. Вселенная все равно не исполнит то, что пойдет вам или другим во вред. Например, вы хотите пятую шубу, которая будет явно лишней в гардеробе или хотите увести чужого мужчину из семьи. Все эти желания не подходят.
5. Старайтесь формулировать конкретно и если важны сроки – укажите их. Если же затрудняетесь, например, какую должность на новой работе пожелать, то оставьте право выбора за Вселенной, веря, что она выберет лучший вариант. Для этого приписывайте к задуманному — «во всеобщее благо».

Это основные правила, но существует еще один очень важный момент. Желайте только то, к чему вы действительно готовы! Часто бывает так, что мы чего-то хотим, но при этом боимся. Например, хотим родить ребенка, но до жути боимся боли, хлопот, забот и привязанности на всю жизнь. При таких эмоциональных барьерах желанию никогда не сбыться, поэтому заполняйте блокнотик только тем, к чему вы действительно готовы.

Что делать дальше

Когда желание исполнится, обязательно поблагодарите Вселенную за то, что все происходит наилучшим для вас образом. И напишите два новых пожелания, так вы будете поддерживать энергию волшебства.

Ну вот, теперь вы готовы к чудесам, которые станут происходить в вашей жизни. Остался маленький, но значимый секрет: блокнот нужно запустить в работу. Напишите первым желанием то, что вы с легкостью сможете осуществить сами в ближайшее время. Например, сходить в магазин, кино, совершить покупку, встретиться с друзьями, прогуляться и другое. Тем самым вы запустите работу книги с вашими мечтами.

Пусть у нас все получится! С вами была Джун.

Оформляйте подписку и приглашайте друзей. Всем пока!

Эту действенную методику исполнения желаний я услышала от своей преподавательницы йоги, она сказала, что ее сестра пользовалась ею и сейчас практически все ее желания из списка исполнились. Сама она тоже проделала все необходимые действия на прошлое новолуние и ждет результатов.

Я поискала в сети описания метода и тоже решила это попробовать. В принципе суть метода уже давно всем известна – очень многие авторы рекомендуют писать списки своих желаний , рассказывают как это правильно делать. Да и вообще очень хорошо иметь в записанном виде, что ты желаешь получить (манифестировать) в своей жизни.

Обычно мы запускаем намерения на новолуния, Новый год, День рождения и другие ключевые даты, отчаянно загадывая свои желания. А потом ждем их исполнения, какие-то из них исполняются, а какие то нет. Бизнес ориентированные люди (достигаторы) рекомендуют желания превращать в планы, а затем разбивать их на шаги и делать, делать, делать. «Если ты хочешь успеха, ты должна его сделать». Они советуют ставить даты получения желаемого, давать точные формулировки и сразу же делать первый шаг.

Сейчас я предлагаю очень практичный и легкий способ — веселый, интересный, без напряжения и приглашаю воспользоваться данной методикой вместе со мной. Меня она привлекла тем, что нужно купить красивый блокнотик, записать туда свои хотелки и забыть про это – потом открыть и удивиться сколько всего исполнилось. Помните ?

Я обожаю блокнотики и обожаю записывать туда разные идеи, планы, желания, стратегии (Козерог же с Луной в Деве). Их у меня много – разных тетрадочек и блокнотиков.

Итак, на днях я купила привлекший меня красивый блокнотик на магнитной застежечке и не удержалась и уже записала туда три желания, хотя хотела сделать это в . Авторы рекомендуют делать это на растущей Луне, а Новолуния прекрасные временные точки, заряженные энергией запуска намерений и начала нового роста (посадки семян), так что эти дни еще мощнее. Но ничего страшного, если это случилось в другие дни. В день затмения/ новолуния я еще раз пересмотрю эти цели, подкорректирую их и заново заманифестирую.

Это новолуние особенно идеально для запуска, так как составляя Звездный гид для него, я нашла информацию, что сейчас очень даже приветствуется делать такие дневнички желаний и даже включила такой ритуал в Гид в качестве ритуалов для Новолуния в Деве и Затмения. Хотя идея написать статью про метод возникла гораздо раньше.

Ниже я поделюсь Как правильно заполнять такой Дневничок и дам описанный в Звездном Гиде ритуал. Начинать можно в любое новолуние и потом каждое новолуние корректировать свои цели-желания. Используйте природные циклы для проявления своих намерений в реальности.

КАК ПРАВИЛЬНО ЗАПОЛНЯТЬ ДНЕВНИК ЖЕЛАНИЙ

• Перво-наперво нужно пойти в магазин и выбрать красивый блокнот, берите тот, который вам сильно понравится и не обращайте внимание на его стоимость. Не жалейте времени и денег на его выбор – это важно! Пока я выбирала свой – мой сын раз двадцать обежал магазин канцелярии и начал канючить, чтобы я отлипла от полки с блокнотиками и шла дальше. Причем купила тот, который сразу взяла в руки, но потом еще долго рылась в стопках в поисках лучшего. Но этот все равно победил!
• Выберите время (Новолуние будет идеальным, можно в любой день на растущей Луне, ключевой день, энергетически заряженный и тп) и начните записывать свои желания.
• Писать надо в настоящем времени, без частички НЕ, без «я хочу» (продолжайте хотеть:) и заказывайте только для себя, а не других людей.
• Пишите свои истинные желания – будьте осторожны, они могут исполниться.
• Вы можете писать одно желание каждый месяц (заветное) или длинные списки из 100 желаний, это неважно.
• Важно разрешить себе их исполнение. Без сомнений, страхов и неверия. Хочу и буду, и точка.
• Вы должны формулировать желания начиная со слов «Я с благодарностью принимаю от Вселенной…. новую высокооплачиваемую работу рядом с домом (например). Да будет так! Ради всеобщего блага!»
• Вы можете давать в формулировке коррекцию, если неуверенны или не хотите себя ограничивать «Я с благодарностью принимаю от Вселенной блестящую карьеру юриста или лучшую для меня. Да будет так! Для всеобщего блага!»
• Будьте осторожны с формулировкой, если вы к примеру захотите себе как можно скорее новый кошелек, вы можете быстро потерять старый и будете вынуждены покупать новый (реальный пример одного из авторов). Поэтому формулируя укажите, что вы находите в магазине именно такой кошелек как вам хочется по доступной вам цене.
• Заполняете на растущей Луне и по исполнении желания благодарите Вселенную за выполнение вашего заказа, вычеркивая старое желание и добавляя новое «Благодарю Вселенную за исполнение моего желания. Все происходит лучшим для меня образом».
• Никому не показывайте свой блокнот – это ваш секрет. Можно носить его с собой или спрятать в хорошее место по Феншую.
• Для активации блокнота впишите какое-нибудь легкое желание и сами его исполните. Например «Я с благодарностью принимаю от Вселенной поход в кафе-мороженое сегодня вечером. Да будет так! На благо всех!» И отправляйтесь вечером в кафе есть мороженое.
• Не надо задавать сроков исполнения. Просто записали и забыли.

МЕТОДИКА «100 ДНЕЙ»

Решила добавить еще одну короткую методику, которая тоже выглядит довольно интересно. Надо попробовать как-нибудь.

Суть метода в том, чтобы записать свое желание на последней странице тетради,состоящей из 100 страниц. И затем каждый день отмечать что произошло типа Дневника мыслей. Таким образом вы прослеживаете весь свой путь к своему желанию.

Новолунный Ритуал Запуска намерений и манифестации желаемого

Новолуния – это время рождения нового цикла. Вы готовы привлечь самые заветные желания в ритуале направленном на их манифестацию? Это оптимальное время поработать со своими намерениями. Посаженному требуется время для проращивания и прорыва сквозь почву чтобы добраться до солнечного света. Также это относится к воплощению наших идей и проторению пути нашему видению на поверхность реальности. Темная сторона Луны с ее загадочной силой предлагает питательную среду для укоренения наших намерений и их волшебного проявления.

Начните с того, что каждое новолуние (каждого месяца) думайте о своих желаниях, это поможет вам обрести ясность и почувствовать свое сердце. Вы должны искренне этого хотеть. «Будьте осторожны в своих желаниях ибо они могут исполниться». Поэтому выбирайте тщательно, что вы хотите манифестировать. И не беспокойтесь. У Луны свои фазы как и у наших желаний и потребностей. Поэтому будет хорошей практикой и привычкой пересматривать свой список желаний каждый месяц и корректировать его.

Подготовка к манифестации

Выделите себе 20-30 минут. Приготовьте следующие вещи:

• Блокноты
• Ручка и разноцветные маркеры
• Ножницы
• Скотч
• Свеча
• Спички
• Благовония
• Шалфей
• Диск с медитативной музыкой

Подготовьте себе священное место, где будете проводить церемонию в час новолуния.

Запуск намерений

• Начните церемонию с молитвы, очистите пространство шалфеем или зажженным благовонием
• Зажгите одну или несколько свечей
• Войдите в свой центр и успокойтесь. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, включите медитативную музыку и выпейте глоток травяного чая.
• Откройте свой блокнот и поставьте дату на первой странице. Запишите такие слова «Я принимаю эти вещи в свою жизнь или нечто лучшее для наивысшего блага всех» или нечто подобное. Внизу начните писать свои желания. Ваш список может состоять из одного желания или вы можете исписать несколько страниц. Не ограничивайте себя. Если сразу несколько вещей помогут вам быть наполненным, не отказывайте себе и не запрещайте хотеть эти вещи .
• В течении месяца, если какой то пункт из вашего списка исполнится, не просто вычеркните его, но потратьте время на переписывание списка без исполненного пункта. Периодические ревизии этого списка очень рекомендуются. В это же время вы можете добавить новые желаемые вами пункты. Также не бойтесь изменить формулировки написанных ранее желаний, чтобы улучшить вашу жизнь. Это естественно что ваши желания могут измениться с течением времени.
• Второй блокнот будет служить Книгой Проявления (скрапбукинг), куда вы будете помещать картинки и изображения тех вещей, которые вы хотите проявить. Создание Книг Проявления или – очень увлекательное и веселое занятие, получите удовольствие от этого. Вы скоро удивитесь как эти вещи начнут проявляться и находить пути проявления в вашей жизни, когда вы запустите этот процесс.

Перепосвящение своих намерений

Каждое новолуние месяца пересматривайте свои намерения и заново их запускайте через обновление списка как повторяющийся ритуал. Используйте новую страницу. Пожалуйста не привыкайте просто вычеркивать то, что вы больше не хотите и просто добавляя желаемое внизу списка. Вы же не хотите хаотичных энергий на пути доставки новых вещей в вашу жизнь? Уберите те пункты, которые больше не греют душу и добавьте новые которые это делают.

Будет полезным добавлять маленькие вещи, которые быстро исполняются, например, билеты в кино, обед с другом, или поход в салон красоты. Вы можете думать, что это слишком тривиально добавлять такие вещи в свой список. Это не так! Даже те вещи, которые требуют минимальных усилий для манифестации заслуживают того, чтобы быть записанными. Пишите все, что вы желаете, не важно сложное это или простое. Если это сделает вас счастливее, пишите его. Манифестация малого создает постоянный поток проявляющей энергии, что заряжает ваш список. Малые вещи создают движение, позволяя потокам течь. Мы работаем здесь с лунными циклами. Кроме того, мы забываем ценить маленькие вещи в жизни и всегда смотрим на БОЛЬШОЕ. Если вы запишете, что хотите выиграть в лотерею в своем блокноте, то вы ограничиваете приход изобилия в свою жизнь самыми разными формами и множеством вариантов.