Главная › Здоровье и красота › Как расцедить застой молока: правильная техника и полезные советы. Техника массажа груди при грудном вскармливании Как правильно расцедить грудь после родов

Как расцедить застой молока: правильная техника и полезные советы. Техника массажа груди при грудном вскармливании Как правильно расцедить грудь после родов

Здравствуйте, дорогие читательницы, сегодня мы поговорим о том, как разминать грудь, чтобы «разработать» протоки. Мы расскажем, как с помощью разминания бюста увеличить секрецию молока, вкусно и сытно накормить малыша, и избежать неприятностей (застоя молока и мастита).

Становление лактации после родов зависит от многих причин (срочности родов, естественности родоразрешения и т.д.), помочь установлению полноценной секреции молока может массаж.

Еще эта процедура важна после родов, если ребенка приложили к груди не сразу, например, по медицинским показаниям.

В этом случае особенно важно массировать и сцеживать грудь, не допустить, чтобы она превратилась в «камень». Кончено, делать массаж нужно правильно:

Начинаем с поглаживания. Движения делаем по направлению к соску.
Разминаем бюст аккуратно пальцами, а затем костяшками пальцев.
Берем железу 2 руками (снизу и сверху) аккуратно проминаем, двигаясь к соску.
Создаем компрессию: обхватываем железу обеими руками и слегка сдавливаем.
Стимулируем сосок: немного оттягиваем, затем сжимаем до появления капельки молока.

После этого аккуратно сцеживаемся руками или с помощью молокоотсоса.

5 упражнений для разминания перед кормлением

Когда молочка не хватает вопрос о стимуляции лактации любыми методами, в том числе разминанием становится актуальным. Специалисты рекомендуют начинать подготовку к кормлению с разминания по 3 причинам:

чтобы настроиться на процесс;
расслабиться;
активизировать выделение питательной жидкости.

Движения должны быть мягкими, они не требуют напряжения, расслабляют мышцы груди, способствуют расширению грудных протоков и легкому высасыванию ребенком дальнего наиболее питательного молока.

Разминание займет у вас всего 5 минут, вы укрепите мышцы бюста, поддержите кровообращение в коже и снизите риск развития (опущения груди). Основные направления массажа показаны на рисунке ниже.

Процедура состоит и 5 простых упражнений:

Круговых движений, с отработкой всех участков железы.
Поглаживаний от ключицы к соску (словно выгоняем молочко).
Стимуляции соска.
Вибрации желез.
Теплого душа.

Выполняя первое упражнение, мысленно делим грудь на 4 квадранта и тщательно массируем их по очереди. Каждой зоне уделяем примерно 7 секунд. Одну грудь промассировали, затем другую.

Переходим к следующему упражнению: плавными и мягкими (не растягивающими кожу) движениями пальцев двигаемся по тканям груди, имитируя сцеживание.

Затем берем сосок большим и указательным пальцем, прижимаем и оттягиваем, имитируя сосание малыша. Такая стимуляция вызывает поступление в кровь окситоцина и выделение молока.

В конце немного потрясите железы, чтобы заставить скопившееся молоко опустится вниз, освобождая место для вновь секретируемой жидкости.

Результативен массаж бюста теплыми струями воды в душе, 5 круговых движений душем для каждой груди. Благодаря этому расширяются млечные протоки и жидкость свободно спускается к соску. Это очень хорошо для кормления. Вы не чувствуете дискомфорта когда малыш кушает.

Помните, нельзя надевать стягивающее белье. Это сводит ваши усилия на нет. И нельзя делать такое разминание, если на сосках есть трещины! Если же на одном из этапов у вас из соска появилось молочко, пора прекращать занятие. И приступать к кормлению крохи.

4 упражнения для разминания перед сцеживанием

Если вы практикуете сцеживание или хотите усилить секрецию молока, увеличивая его отток, этому поможет массаж с движениями:

поглаживающими;
растирающими;
постукивающими;
разминающими грудь.

При кормлении малыш активно высасывает молочко, стимулирует сосок — это сигнал мозгу к выработке гормонов. Само прикосновение ребенка, одно то, что вы держите его на руках, заставляет ваше тело вырабатывать гормоны ответственные и за секрецию, и за выделение молока еще до того, как кроха возьмет сосок в ротик.

Когда вы сцеживаетесь, эффекта прикосновения малыша нет, поэтому нужно смотреть на ребенка его фотографию или представлять маленького человечка, руками аккуратно и мягко:

Надавливая на ткани железы, двигаемся по всей железе от периферии к соску (сосок не массируем), движения выполняем по часовой стрелке.
Обхватив молочную железу обеими руками (одной сверху, другой снизу) двигаемся от периферии к соску одновременно, словно сгоняя молочко по протокам (см. рисунок ниже).
Костяшками пальцев аккуратно массируем ткани бюста во всех сторон.
Постукиваем пальцами по железе, медленно продвигаясь по тканям груди.

Заканчиваем упражнения поглаживанием от ключицы к соску.

БОНУС, разминаем грудь для увеличения количества молока

Лактация устанавливается постепенно, лучше всего ее стимулирует ротик малыша, когда сосет мамину грудь. Но ему можно и помочь с помощью массажа. Чтобы пришло молоко достаточно одного несложного упражнения — кругового разминания по часовой стрелке. Выполняем его так же, как описано в пункте о работе с бюстом перед кормлением.

Разминание при лактостазе

Цель разминания бюста при — избежать и очистить протоки от сгустившегося молока. При , поглаживая бюст, вы чувствуете под пальцами уплотнения.

Этим советам не стоит следовать, если хотите сохранить лактацию и избежать мастита.

Разбить комки, даже если больно.
Отлучить ребенка на время от груди.
Согревать ткани бюста полуспиртовыми компрессами.
Пытаться убрать отек и застойные явления с помощью линимента Вишневского или йодной сетки.
Пить препараты снижающие лактацию.
Активно и длительно охлаждать грудь.
Массируйте соски, новое молоко, вытолкнет старое.

Если вы активно и не очень бережно боретесь с , вы можете травмировать протоки, это приведет к усилению отека и воспалению. Если ребенок не сосет грудь, протоки не освобождаются от молока, оно створаживается, начинается мастит.

Если вам кто-то советует или предлагает развить комки при застое, бегите от такого «специалиста» подальше. Вам не должно быть больно (дискомфортно, неприятно может быть, но острой боли быть не должно).

Если вы постоянно греете уплотнение — это приводит к усилению выработки питательной жидкости и ухудшению состояния мамы. Если охлаждаете более 5-10 минут, провоцируете переохлаждение, воспаление и мастит.

Если снижаете лактацию, это не освобождает протоки, просто вы отказываетесь от грудного вскармливания.

Еще один неверный совет при застое молока — стимуляция сосков. Не нужно увеличивать секрецию и выделение питательной жидкости, важно удалить уже имеющуюся. Для этого мы и массируем ткани бюста.

Температурное воздействие на застойный участок — это не совсем неверный совет, только его нужно выполнить правильно:

сухое тепло на область бюста за 15 минут перед кормлением или перед массажем, чтобы расширились протоки;
холод на 5 минут сразу после кормления, чтобы уменьшить секрецию молочка.

Разминать ткани бюста при лактостазе нужно бережно, важна не сила воздействия, а длительность усилий. Каждое движение повторяйте 10-15 раз. Упражнения показаны на рисунке ниже.

Когда грудь не разминаем

в железистой ткани есть опухоли;
начался мастит;
появился дерматит или другие кожные проблемы;
повысилась температура до фебрильных цифр по неизвестной причине;
есть серьезные поражения органов или систем матери.

На этом мы заканчиваем обзор темы о правилах разминания груди, надеемся, что вы успешно справитесь со всеми трудностями грудного вскармливания с нашей помощью. Не забывайте заходить на этот сайт и приглашайте друзей через социальные сети.

До рождения ребенка будущих мамочек больше всего беспокоит, то, как развивается плод внутри и как пройдут роды. Однако когда самый долгожданный и тяжелый день оказывается позади, на женщину сваливается множество новых забот. Много вопросов вызывает кормление ребенка. Безусловно, наилучший вариант для крохи – это естественное вскармливание, но для этого очень важно, чтобы у роженицы не было застоев грудного молока.

Причины и признаки застоя молока после родов

Застой грудного молока в медицинской практике больше известен под названием лактостаз. Это явление достаточно распространено в послеродовой период и доставляет женщине и новорожденному массу неудобств.

Первыми признаками того, что молоко застоялось в груди, служат:

Отвердевшие молочные железы. Грудь разбухает, становится словно каменной. В ней прощупываются уплотнения, напоминающие комочки.
Чувство распирания в груди.
Болезненность. Прикосновение, даже минимальное, к груди с застоем молока в протоках может вызвать у женщины сильный приступ боли.
Неравномерность течения молока при сцеживании. Из одних протоков идет нормальный поток молока, в то время как из других оно выделяется по капле, или отсутствует совсем.

Если своевременно не предпринять соответствующих мер, то уже на следующие сутки появятся такие симптомы, как:

повышенная температура;
покрасневшая грудь;
невозможность безболезненно прикоснуться к молочным железам.

Подобные застои чаще наблюдаются в первый месяц после родов. Опасность представляет собой последующее развитие мастита, воспалительного процесса, затрагивающего ткани грудных желез. Это заболевание требует приема антибиотиков, иногда необходима операция.

Основными причинами, способными спровоцировать застой молока в груди, являются:

Нерегулярность прикладывания ребенка к груди.
Смена молозива на молоко. Этот процесс происходит на 2-5 сутки после рождения младенца. В это время прилив молока очень сильный, но его количество может не соответствовать потребностям малыша, а ритм кормлений еще не налажен.
Неправильная техника прикладывания к груди. У женщин, которые стали матерями впервые, как и у самого ребенка еще нет достаточного опыта в этом вопросе.
Слабый сосательный рефлекс. Многие детки рождаются ослабленными, а их ротик еще не разработан, в результате чего при кормлении они не полностью опорожняют грудь.
Пренебрежение сцеживанием. Пока грудное вскармливание не наладилось, то женщине необходимо расцеживаться перед кормлением.

Как можно справиться с проблемой?

Лактостаз – серьезная проблема, которая требует незамедлительного лечения, так как от этого зависит здоровье женщины и ребенка. Самый верный и естественный способ устранить застои молочных желез – более частое прикладывание крохи к груди. Младенцы убирают образовавшиеся комочки и способны быстро расцедить проблемную грудь.

Важно, чтобы младенец занимал правильное положение при кормлении. Он должен упираться подбородком в место, где прощупывается уплотнение, тогда оно уйдет очень быстро.

Кроме того, даже если у женщины уже начала подниматься температура, это не причина прекращать грудное вскармливание. Однако не всегда у мамы есть возможность чаще прикладывать ребенка к груди. В этой ситуации ей необходимо знать, как правильно разрабатывать грудь руками или с помощью молокоотсоса.

Сцеживание молока является еще одним хорошим способом устранить проблему. Процедуру следует проводить поэтапно:

Теплый душ или обмывание груди теплой водой. В результате улучшается местное кровообращение и стимулируется расширение протоков молочной железы.
Предварительный массаж. Обе молочные железы необходимо осторожно массировать. Движения должны быть плавными без сильного сжатия.
Сцеживание. Аккуратно сдавливая грудь, следует сцедить молоко, внимательно прислушиваясь к собственным ощущениям.
Холодный компресс. После проведения подобной манипуляции желательно наложить десятиминутный прохладный компресс на область груди.

Купировать болезненные ощущения также помогут холодные компрессы между кормлениями по 20 минут, прикладывание к груди отбитого капустного листа, обезжиренного творога или лепешки из муки и меда.

При температуре или сильной болезненности пытаться разминать грудь руками самостоятельно нельзя. Нужно обратиться за помощью к специалистам.

Техника массажа

Отличным способом разработать молочные железы, чтобы пришло молоко, а также для профилактики застоев, является специальный массаж. На видео показано, как правильно соблюдать технику массирования груди для достижения должного результата. Однако еще лучше, когда процедура проводится знающим человеком, или, как минимум, квалифицированный специалист обучит этому женщину.

Техника грамотного массажа, направленного на улучшение отхождения грудного молока, заключается в соблюдении следующих правил и последовательных действий:

Поглаживание. Любую процедуру следует начинать с подготовки грудей. Для этого необходимо просто недолго поглаживать их со всех сторон.
Разминание. После надо осторожно разминать грудь аккуратными движениями рук.
Направленное поглаживание. Каждую грудь необходимо гладить от периферии к соску. Это способствует улучшению кровотечения и отхождению молока.
Компрессия. Грудь аккуратно поднимается вверх и сжимается сверху второй рукой. Тут нужно соблюдать умеренность и контролировать силу сжатия.

Выполнять массаж следует регулярно. Лучшее время для проведения процедуры – утро и период перед сном. Также немаловажную роль играет качественный уход за грудью. Ее нужно омывать теплой водой каждый раз перед и после кормления и вытирать насухо. При образовании трещин на сосках их рекомендуют смазывать детским кремом.

Бывают ситуации, когда после родов сосок остается не достаточно выпуклым. Изначально нужно устранить эту проблему, с которой можно справиться с помощью массажа. С этой целью сосок аккуратно оттягивают двумя пальцами и массируют. Повторять процедуру нужно регулярно по несколько подходов в день.

Организм женщины способен вырабатывать грудное молоко в зависимости от потребностей ребенка, но приход молока наблюдают не сразу после его рождения. Нужно время, чтобы адаптироваться к изменениям и запустить новые процессы. Обычно это происходит на третий день с момента появления малыша на свет. Но когда этот процесс затягивается, мамам новорожденных приходится искать эффективные методы, как простимулировать приход молока после родов, чтобы как можно скорее начать грудное вскармливание.

Как способствовать приходу молока после родов

Когда приходит грудное молоко после родов

Клетки, отвечающие за выработку молока, запускаются с первого кормления. Поэтому так важно приложить малыша к груди сразу после родов. Дети готовы к кормлению с первых секунд жизни. После этого прикладывать детей нужно по требованию и давать рассасывать грудь, чтобы стимулировать процесс поступления молока.

Сразу после родов грудное молоко только начинает вырабатываться. В организме происходят изменения, уменьшается количество прогестерона, начинают постепенно включаться в работу гормоны, которые помогают усилить лактацию . Сразу включиться в активную работу гормоны выработки молока не могут, поэтому сначала новорожденный питается молозивом. И только на третий день женщина ощутит тяжесть в груди, связанную с поступлением молока.

В последующие несколько недель происходит становление лактации. Грудь может наливаться, становится твердой, болеть. Убрать неприятные ощущения поможет сцеживание, что также необходимо делать для предупреждения образования застоев в груди. Постепенно организм адаптируется, и в дальнейшем будет вырабатывать столько молока для малыша, сколько ему требуется.

Как определить, что ребенку не хватает молока?

Не всем удается успешно кормить детей грудью. Часто у женщин после родов мало грудного молока, в результате чего дети не получают достаточное количество питательных веществ и по этой причине теряют вес.

Определить, что кроха не получает достаточно питания можно не только по весу, но и по некоторым другим признакам:

ребенок редко писает. Нормальная частота - 12 и более в день. При этом моча должна быть без выраженного запаха и яркого цвета;
частые запоры;
нестабильный сон;
малыш активно давит на грудь руками и нервничает при кормлении

Если подобные симптомы отмечаются у ребенка, необходимо обратиться за консультацией к педиатру. Доктор взвесит малыша, проведет осмотр, оценит его состояние и подскажет, действительно ли малышу мало еды.

Что делать, если мало молока?

Прежде, чем паниковать и добавлять в рацион крохи прикорм, не помешает попробовать раздоить грудь. Возможно, ребенок ленится сосать, что провоцирует уменьшение лактации, ведь организм женщины приспосабливается к потребностям.

кормить малыша часто, как только он попросит. Эффективным считают «метод гнезда», когда мама с ребенком спит ночью, а днем большую часть времени проводят вместе в постели;
кормить ребенка нужно не менее 20минут;
кормить детей рекомендуют днем и ночью, ночные кормления для новорожденных обязательны.

Точное время кормления зависит от потребностей крохи. Чтобы дети в процессе приема пищи не засыпали, можно проводить массаж ладошек, ножек и легко похлопывать по спинке.

Ребенок, который часто прикладывается к груди, стимулирует выработку молока. Часто малыши не хотят пить материнское молоко только по той причине, что им тяжело его получать. Чтобы ребенок не отказался от груди, не помешает с первого кормления проконтролировать, чтобы малыш правильно захватил сосок. Подробные инструкции можно получить от специалистов в родильном отделении.

Польза для кормящих мам

Женщины, у которых все в порядке с выработкой молока, наверное, удивляться зачем им нужна эта процедура, ведь ребенок не голодный. Это ошибочное мнение, так как с началом вскармливания повышается риск возникновения застойных явлений.

Положительные стороны массирования:

Расслабляется мышечная масса, расширяются протоки, начинают работать молочные железы. Молоко не застаивается и вскармливание проходит легче.
Усиливается кровоток, что провоцирует выработку большего объема питания.
Укрепляются грудные мышцы, по окончании лактации сохранится форма груди, не будет растяжек.
Во время массажа женщина может вовремя заметить какие-либо уплотнения, указывающие на застой.
Это профилактика мастита, причиной которому могут быть лактостазы первой стадии.

Таким образом, массировать грудь необходимо всем родившим мамам, независимо от того как прошли роды естественным способом или с оперативным вмешательством.

Упражнения

Как правильно разминать грудные железы, чтобы избежать появления лактостаз и увеличить объем? Рассказываем, как делать массаж груди, чтобы не навредить себе.

Перед тем как массировать грудь необходимо хорошо вымыть руки. Следующим этапом является полное сцеживание. На каждую сторону выделяется по пять минут. Не бойтесь с силой придавливать молочные железы. Это усилит выработку молока. Процедуру разрешается совершать с помощью оливкового масла. Наносить его необходимо аккуратно, чтобы не попало на сосок. Мама не должна ощущать дискомфорт. Если неудобно, значит упражнения выполняются неправильно.

Теперь рассмотрим как разработать молочные железы. Женщина должна быть расслабленной и с хорошим настроением, для удобства можно сесть перед зеркалом. После нанесения масла на руки, выполните следующие упражнения:

Поглаживайте грудную клетку и зону декольте. Движения легкие и совершаются сверху вниз.
Сильно придавливайте грудную клетку рукой сверху, при этом совершая движения по кругу в одной области на протяжении нескольких секунд. Передвиньте руку в другую часть. Движения выполняются по спирали, в направлении соска.
Наклонитесь вперед и осторожно потрясите руками грудь. Под силой тяжести застоявшееся молоко опуститься.
Двумя пальцами зажмите сосок и аккуратно поводите в различные стороны, покрутите и оттяните. Это упражнение хорошо повышает лактацию. Но есть и противопоказания. Если соски повреждены, сначала их нужно вылечить. Не советуют этот метод и при повышенной чувствительности сосков.
В конце необходимо принять теплый душ. При этом поочередно на каждую сторону грудной клетки направлять несильную струю воды.

Самым лучшим массажем является прикладывание крохи по требованию.

Это поможет предотвратить большое количество осложнений при вскармливании и превратит этот процесс для матери в удовольствие. Как правильно массировать можно узнать просмотрев видео в конце статьи.

При лактостазе

Застой молока в медицине называется лактостаз. Это состояние может принести кормящим матерям много проблем. Ведь в молочных железах получаются закупорки протоков, которые затрудняют проходимость. Без своевременного лечения он становится причиной появления более серьезной патологии — мастита. Таким образом, мамам во время массирования обязательно нужно ощупывать грудные железы на выявление уплотнений.

Симптомами лактостаза являются:

боль;
уплотнения и шишки разных параметров;
покраснение кожного покрова;
возможна лихорадка, которая будет первым симптомом.

На первой стадии массирование поможет сцедиться и ликвидировать бугорки. При наличии небольших шишек делать массаж необходимо каждое кормление. Перед процедурой сцеживаться полностью. В местах, где имеются затвердения, выполняются легкие движения, не нужно сильно давить на железы. Во время процедуры не должно возникать неприятных ощущений.

Запрещено ручное сцеживание, если у мамочки повысилась температура тела, покраснела грудь или присутствуют болезненные ощущения. Незамедлительно следует обратиться к доктору.

Следующим методом ликвидации застоя является прикладывание младенца каждый час. Кроха во время этого процесса придавливает подбородком грудь и тем самым стимулирует выработку молока. Теплые компрессы также могут помочь при застое, их прикладывают перед кормлением. По окончании они сменяются на прохладные. Ещё можно приложить капустный лист, который снимет боль, уберет мелкие уплотнения, нормализует лактацию.

Если после всех предпринятых действий количество молока не увеличилось либо остались уплотнения, необходимо обратиться в медицинское учреждение, где специалист подскажет как разработать протоки, если нужно посоветует как правильно разминать грудь, укажет на ошибки.

Массаж дает возможность исключить осложнения, связанные со вскармливанием. Женское молоко дает в полной мере все нужные питательные вещества для новорожденного ребенка. Отрегулированный процесс вскармливания – это гарантия удачной лактации, нормального развития малыша и хорошего самочувствия мамочки.

Видео

Сразу после родов молоко приходит далеко не у каждой роженицы. В первые дни из груди выделяется небольшое количество молозива, которого ребенку недостаточно для полноценного насыщения. Поэтому всех мам волнует это состояние и хочется как можно быстрее и правильно расцедиться, чтобы малышу хватало материнского молока и не требовалось докармливать из бутылочки.

Как расцедиться после родов, чтобы было достаточно молока и избежать застоя роженицам подробно рассказывают в роддоме. Но не всегда новоиспеченные мамочки пользуются советами акушеров. Большинство специалистов считает: чтобы правильно разработать грудные протоки, необходимо своевременное прикладывание к груди ребенка. Первый раз следует приложить новорожденного к груди сразу после рождения, даже если было кесарево сечение. Потом прикладывание к груди должно происходить по первому требованию малыша. После того, как ребенок насытится, остатки молока следует сцедить вручную или при помощи молокоотсоса.

В процессе грудного вскармливания нередко возникает обратная ситуация, когда молока поступает больше, чем требуется для кормления ребенка. Молодая мама не может самостоятельно справиться с потоками поступающего в молочные железы молока, и тогда происходят застойные явления в груди. Эта проблема называется лактостазом, и она знакома многим молодым мамам.

Это важно: Определить застой просто – при сцеживании молоко выходит из сосков неравномерно. Из здоровых протоков вытекают струйки, а из поврежденных выделяется по капле или совсем отсутствует.

Симптомы представленной патологии – это уплотнения в молочных железах, чувства распирания в них и болезненные ощущения. Ребенок не в состоянии самостоятельно высосать все молоко, особенно, если возник застой. Если все пустить на самотек, то уже через сутки лактостаз грозит перейти в мастит – это воспаление тканей молочной железы, иногда является гнойным поражением.

Мастит сопровождается высокой температурой, общей слабостью, пульсирующей болью в груди, ее покраснением и отвердением. Лечится заболевание антибиотиками, а при гнойном воспалении – оперативным путем, что может просто прекратить грудное вскармливание младенца. Лактостаз зачастую образуется в первые недели после родов вследствие редкого прикладывания к груди по причине разлучения матери и малыша. Также по причине того, что ребенок не может осилить потоки грудного молока, которые вырабатываются или потому, что он просто слабый.

В первые дни и даже недели нет слаженности в организме матери и потребностями малыша в грудном молоке. Поэтому и возникает застой молока, грозящий перейти в мастит. Со временем кормление настраивается под запросы ребенка. А пока этого не произошло, следует правильно расцеживаться, чтобы разгрузить переполненную грудь и не допустить лактостаза. Под расцеживанием понимается разработка тканей груди для устранения уплотнений – не стоит путать это со сцеживанием. Если процедуру не осуществлять, то приток молока будет усиливаться и с этим очень тяжело справиться.

Как правильно расцеживаться

При возникновении застоя грудного молока в молочной железе образуется уплотнение, которое не исчезает даже после кормления. Чтобы не образовывался лактостаз, необходимо сменить положение, в котором происходит кормление ребенка:

Если закупорка образовалась в центральной части молочной железы, то лучше всего кормить малыша лежа на боку, но грудь давать ту, что находится сверху. Подбородок ребенка должен упираться в ту часть груди, где случился застой.
Если лактостаз образовался в нижней части груди, то кормить малыша необходимо в положении сидя, и держать его на коленях лицом к себе.
С застоем в верхней части молочных желез следует справляться кормлением малыша, лежащего на спинке с ножками, направленными от мамы. При этом мама, наклонившись над ребенком, кормит его.

Если проводить процесс сцеживания руками, то сначала необходимо размять грудь с внутренней ее стороны круговыми движениями теплых рук, чтобы поток молока двигался по направлению к соску. Затем аккуратно нажимают на ореол пальцами и направляют движения к соску – таким образом рекомендуется сцеживать молоко, пока оно не перестанет выделяться.

Практический совет: Чтобы лактостаз быстрее рассосался требуется прикладывать к груди малыша почаще, но насыщать его небольшими порциями.

Чтобы новая порция грудного молока начала нормально вырабатываться, требуется на протяжении дня пить чай, а после каждого кормления и последующего сцеживания принимать воздушные ванны в течение 15-20 минут. Разрабатывать грудь женщина должна самостоятельно, предварительно проконсультировавшись с врачом. Об остальных особенностях расцеживания будет подробно рассказано в статье.

Как справиться самостоятельно

Младенец не всегда может помочь маме справиться с застоем, особенно если он слабенький или закупорка слишком большая. В этом случае маме требуется помочь себе самостоятельно, без ребенка.

Если у нее нет высокой температуры, то необходимо провести следующие процедуры:

Для расширения молочных протоков перед расцеживанием необходимо принять теплый душ или приложить компресс на 10-15 минут, приложив полотенце, смоченное горячей водой.
Аккуратно помассировать рукой уплотненное место в груди.
Сцедить руками или при помощи молокоотсоса все молоко из груди. При этом разминать область закупорки, пока не наступит облегчение и уплотнение не исчезнет.
Чтобы устранить отек следует приложить к груди холодный компресс минут на 5-10.

В лечении лактостаза помогают и средства народной медицины. Между кормлениями следует прикладывать на 20 минут к больной груди прохладный капустный лист, отбитый молотком до появления сока. Можно использовать для этих целей и обезжиренный творог или медовую лепешку, изготовленную из муки и меда. При застойных явлениях нельзя отказываться от грудного вскармливания, потому что ребенок помогает с этим справиться.

Если не планируете сцеживать молоко, то не рекомендуется прогревать молочные железы спиртовыми компрессами, обрабатывать мазью Вишневского и просто прогревать. На ранних стадиях лактостаза справиться с ним совсем не сложно, просто необходимо приложить к этому немного усилий. Если поднимется температура и сильные боли, то следует прибегнуть к помощи врача, потому как дело движется к развитию мастита.

Ошибки женщин при грудном вскармливании

Молодые мамы часто не знают, как запустить процесс лактации, как разработать грудное молоко после родов и допускают множество ошибок. Среди самых популярных ошибок выделяют следующие факторы.

Кормление по часам

У новорожденного объем желудка всего 7 мл, а спустя 2 дня увеличивается уже до 22-27 мл. Материнское молоко усваивается быстрее разных смесей, поэтому и разработана норма для кормления ими с интервалом в три часа. При естественном вскармливании подобный режим не допустим, редкие кормления приводят к скапливанию молока и застою его в протоках. Кормить следует чаще – по первому требованию ребенка, даже в ночное время, иначе к утру молочные железы будет распирать от переполненности молоком.

Неправильное прикладывание

Во время кормления нельзя надавливать на ямочку на груди, чтобы ребенок не задохнулся, а держать ее необходимо пальцами в виде ножниц. Эти действия перекрывают протоки, что приводит к застою. Если есть необходимость направлять сосок, то поддерживать грудь требуется снизу всей ладонью, положив сбоку большой палец.

Неправильный захват соска

Малыш должен захватить весь сосок вместе с ареолой, при этом нижняя губа должна быть вывернута, а язычок просунут между грудью и губой. Если захват неправильный, то грудь опорожняется не полностью, что приводит к застою молока и травмам соска.

Кормление в одном положении

Часто мамы кормят грудничков в сидячем положении, при этом молоко из подмышечной доли груди вытекает хуже всего. Необходимо в течение дня менять положение тела при кормлении. Также влияет на образование застоя ношение тесного бюстгальтера, сон на животе – образуется характерное сдавливание протоков, которое и приводит к застою. Молодой маме следует проконсультироваться со специалистом во избежание развития неприятностей. Важно следовать всем советам и принимать вовремя меры по предупреждению застоя.

Использование бутылочки

Нельзя поить водой или докармливать смесью из бутылочки, а также использовать пустышку. Это меняет манеру сосания при кормлении грудью, потому что малыш путается в подменах. Ребенок плохо сосет, что приводит к нарушению лактации, плохому опорожнению и трещинам в сосках.

Сцеживание после кормления

Этим действием дается сигнал о недостатке молока, в результате чего его выработка увеличивается. Но ребенок не справляется и образуются застои.