Как меняется грудь у беременных. Изменение груди во время беременности

Во время беременности женщина большое внимание уделяет своей груди. Это связано с желанием длительно кормить своего малыша и при этом сохранить красивую форму молочных желез. Какие процессы в ней происходят? Как правильно ухаживать за грудью в период вынашивания младенца?

Что происходит с молочными железами во время беременности

Состояние молочных желез у женщины находится под влиянием циклических изменений количества половых гормонов и биологически активных веществ в ее организме. Они вырабатываются в яичниках, в матке, а во время беременности – еще и в плаценте. В определенные дни каждого менструального цикла грудь набухает и становится более чувствительной: чаще наблюдается затвердевание сосков в ответ на их раздражение, а прикосновения могут причинять даже боль. Это происходит из-за активации роста млечных ходов и секреторных долек, отвечающих за выработку молока. Изменения еще более выражены в том случае, когда происходит зачатие. Порой именно по ним женщина догадывается о свершившемся чуде.

Какие признаки беременности могут наблюдаться?

1. Стойкое набухание молочных желез и постепенное увеличение их объема. За весь период вынашивания ребенка грудь становится больше как минимум на один размер. Это связано с активным развитием секреторных долек, которые до зачатия находились в зачаточном состоянии.
2. Повышенная чувствительность груди. Сжатие, давление, толчки, трение грубой ткани, ранее не ощущавшиеся вовсе, во время беременности могут причинять сильную боль. Это связано не только с гормональным всплеском, но также с быстрым ростом секреторных ацинусов.
3. По той же причине при прощупывании груди женщина может заметить появление плотных болезненных узлов . Это и есть развивающиеся млечные дольки.
4. Появление или усиление рисунка кровеносных сосудов на коже молочных желез . Это легко объяснимо: быстро развивающейся груди требуется значительно больше питательных веществ, чем в небеременном состоянии покоя.
5. Соски становятся плотнее, длиннее и темнее.
6. Увеличение диаметра и потемнение кожи околососкового кружка.
7. Появление мелких бугорков на коже околососковых кружков (Монтгомери), увеличение их высоты и диаметра.
8. Выделение молозива . Может наблюдаться в разных сроках беременности, становясь более заметным при приближении родов, в период угрозы выкидыша или преждевременного рождения ребенка. Объем молозива может варьировать от еле заметных капелек, засыхающих на соске в виде корочек, до промокания бюстгальтера.

Как ухаживать за молочными железами во время беременности

Во время беременности женщина подвержена высокому риску развития гнойничковых заболеваний. Это связано с временным угнетением ее иммунной системы, изменением рН (кислотности) защитного секрета потовых и сальных желез под влиянием половых гормонов. Уберечься от фурункулеза (воспаления сальных желез), гидраденита (воспаления потовых желез), других многочисленных видов пиодермии поможет строгое соблюдение правил личной гигиены.

Но в период вынашивания малютки уход за молочными железами имеет свои особенности:

1. Беременность повышает вероятность аллергических реакций. Поэтому нужно избегать применения моющих средств с парфюмерными отдушками. Лучшим выбором для умывания будет детское мыло.

2. Для предупреждения пересыхания кожи груди и образования на ней микроскопических трещин, являющихся входными воротами для болезнетворных микробов мыло должно быть рН-нейтральным.

3. В связи с обильным кровоснабжением и происходящими активными метаболическими процессами в молочных железах грудь беременной женщины имеет повышенную температуру. Это, в свою очередь, стимулирует потоотделение. Потому важно регулярно принимать душ два раза в сутки, носить нательное белье из натуральных хорошо впитывающих тканей.

4. Желательно не пользоваться антиперспирантами длительного действия, так как входящий в их состав тальк забивает расширенные выводные протоки потовых желез, увеличивая риск развития гидраденита.

5. Кроме ежедневного душа утром и вечером, дополнительного обмывания груди мылом в течение дня не требуется. В противном случае постоянное удаление защитной жировой смазки становится причиной пересыхания и растрескивания кожи.

6. Нельзя срывать корочки засохшего молозива с сосков молочных желез. Это может вызвать их растрескивание и инфицирование. Достаточно во время принятия душа просто потереть их намыленной мочалкой.

7. Для предупреждения появления растяжек на коже (стрий) рекомендуется пользоваться специальными кремами для беременных и кормящих женщин. Их наносят легкими массирующими движениями после душа. Большое значение имеет ношение хорошо поддерживающего бюстгальтера.

Желательно заранее приобрести средства по уходу за кожей молочных желез, которые понадобятся после родов. Это спиртовой раствор Хлорофиллипта для обработки гнойничков, крем Д-Пантенол или гель Солкосерил , ускоряющие заживление трещин. Понадобится и детский нежирный крем для смазывания участков пересушенной кожи.

Как правило, именно одна из первых сигнализирует о наступлении беременности. Уже в первые недели беременности из-за гормональных перестроек организма грудь подвергается первым изменениям: набухает и приобретает чувствительность. На протяжении всей беременности готовится к кормлению малыша и продолжает изменяться. С увеличением срока беременности женщина наблюдает такие изменения груди как:

• увеличение объема, вплоть до нескольких размеров (больше всего происходит в первые 10 недель и в конце беременности) ;
• обострение чувствительности и (может появиться чувство онемения или покалывания в груди);
• потемнение сосков и кожи вокруг них,
• проявление венозной сетки (потемнение кровеносных сосудов, вызванное усилением кровотока в молочной железе);
• - желтоватых густых выделений из груди (обычно происходит на четвертом месяце);
• увеличение размера сосков и околососковых ареол;
• появление бугорков Монтгомери (маленькие бугорки вокруг соска).

1. В первую очередь позаботьтесь о правильном бюстгальтере, который будет хорошо поддерживать грудь и, в то же время, не окажет на нее давления. Такой бюстгальтер должен быть на широких бретельках, с регулируемой застежкой на спине и без косточек. Рекомендуется пользоваться исключительно специальным качественным бельем для беременных, правильно подобрать которое Вам поможет консультант магазина или аптеки.
2. Для того чтобы избежать попадания на белье молозива, пользуйтесь специальными вкладками для бюстгальтера. Кстати, такие вкладки пригодятся Вам и во время кормления грудью.
3. Закаляйте грудь с помощью ежедневного контрастного душа и нежного обтирания мочалкой (круговыми движениями от ареол, не затрагивая соски, к основанию груди).
4. Укрепляйте кожу сосков во избежание возникновения на них трещин во время кормления. Для этого также подойдет контрастный душ. Не стоит поддаваться советам и раздражать каким-либо методом соски (например, вкладывать в бюстгальтер жесткие кусочки ткани или массировать соски махровым полотенцем). Любая стимуляция сосков может привести к сокращению мускулатуры матки.
5. Для того чтобы предупредить появление растяжек на груди, вызванных резким ее увеличением, можно делать легкий массаж с маслом миндаля сразу после водных процедур. Кроме того, можно воспользоваться специальным .
6. Если Вы обеспокоены какими-то, на Ваш взгляд, странными изменениями груди, то не стесняйтесь обратиться за консультацией к маммологу.
7. Не пренебрегайте школой для будущих мам, где Вам расскажут, как правильно кормить грудью и как за ней ухаживать после родов.

Специально для - Елена Кичак

Женщине, мечтающей поскорее стать мамой, не терпится узнать все о признаках беременности, в том числе, где и как болит грудь после зачатия. Сразу стоит отметить, что болезненность молочной железы – сугубо индивидуальный признак и протекает по-разному у беременных. Одни могут не ощущать дискомфорта вовсе до самых родов, другие с первых дней зачатия чувствуют, что грудь набухла, увеличилась и стала чувствительна.

Большинство из них отмечают, что боль молочной железы во время беременности очень похожа на ту, которая беспокоит перед менструацией. Ведь внутренние изменения в обоих случаях одинаковы и происходят под действием гормонов прогестерона, хорионического гонадотропина, пролактина и других. Особенно сильно болит молочная железа у первородящих мам. Какие же перемены происходят, и как болит грудь во время беременности?

Молочная железа состоит из 15–20 долей железистой ткани, которые внешне похожи на гроздья винограда. Каждая из них имеет млечные протоки, которые заканчиваются на соске порами. По ним во время лактации поступает молоко.

При беременности под действием гормонов происходит разрастание железистой ткани, и увеличение количества долей и протоков. При этом уровень соединительной ткани остается прежним, отсюда происходит давление увеличенных структур на окружающие нервные волокна и кровеносные сосуды, и женщина чувствует боль.

Со временем грудь адаптируется к новому состоянию, и дискомфорт исчезнет.
Обычно это происходит примерно к 10–12 неделе срока. Но некоторые беременные жалуются на боль до самых родов. Такие процессы в молочной железе естественны и не требуют лечения. Нормой может быть отсутствие каких-либо неприятных ощущений в груди, а также боль, что невозможно дотронуться, или надеть белье.

К внешним изменениям молочной железы после оплодотворения яйцеклетки относятся следующие:

1. Изменение объема. В некоторых случаях она вырастает на 2–3 размера. Обычно увеличение заметно уже на ранних сроках беременности и является первым признаком зачатия.
2. Появление растяжек. Из-за стремительного изменения размера коллагеновые волокна могут не выдерживать и разрываться. Отсюда появление полос красного или синего оттенка. У некоторых женщин просматривается венозная сетка на молочной железе из-за тонкости кожных покровов.
3. Выделение молозива. При надавливании на сосок вытекает жидкость желтоватого цвета густой консистенции. Чаще такое явление характерно в первые дни после родов, но наблюдается также во время беременности.
4. Меняются соски и ареолы. Приобретают темную окраску. На ареоле становятся более выраженными бугорки Монтгомери. Их функция состоит в выделении специального секрета, предотвращающего сухость кожи.

Такие перемены груди физиологические и необходимы для подготовки к будущей лактации и кормлению малыша.

Если у беременной нет ни одного из перечисленных признаков, не стоит переживать. Это также в пределах нормы и никак не отразится на грудном вскармливании.

Где и как болят молочные железы

На женских форумах по беременности и родам активно обсуждается вопрос о локализации болезненных ощущений.

Конечно, такой признак носит индивидуальный характер, но большинство будущих мам отмечают появление боли чаще всего в двух областях:

1. Сбоку, от подмышечной впадины до соска. Еще может сопутствовать чувство покалывания при этом.
2. В области соска. Его чувствительность более всего тревожит и доставляет неудобств беременным. Усиливается во время ношения некачественного и тесного бюстгальтера. Причина такого состояния кроется в физиологической защите соска от излишней стимуляции. Известно, что постоянное воздействие на него вызывает сокращения матки, а это вовсе не желательно во время беременности.

Характер боли тоже отличается. Она бывает острой, покалывающей или ноющей и распирающей изнутри. Временами отдает в область подмышки или плеча. Может быть настолько интенсивной, что не дает уснуть и трудно одеваться. Часто сопровождается зудом молочной железы. Если грудь чешется – это признак того, что она растет, а кожные покровы растягиваются. Зуд в области соска связан с появление секрета (молозива) и изменением формы. Сосок, как и вся молочная железа, набухает и увеличивается.

Если боль слишком сильная, изменяется только одна молочная железа или появляются подозрительные выделения из соска, то необходимо посетить маммолога, чтобы исключить развитие новообразований или болезни.

При беременности не выявленные ранее уплотнения или кисты активно растут. Их можно обнаружить в домашних условиях во время пальпации или с помощью УЗИ по назначению врача. При этом боль локализуется в месте, где появилось новообразование. Своевременное обращение к специалисту поможет исключить развитие злокачественного процесса, и развеет тревоги будущей мамы.

Как уменьшить болезненность молочной железы

Если здоровую беременную женщину беспокоят неприятные ощущения в груди, то уменьшить их проявление можно следующими действиями:

1. Правильно подобрать белье. Лучше приобрести специальный бюстгальтер для беременных и кормящих мам, который сделан из натуральных тканей и без твердых вставок. Также он должен иметь широкие бретели, хорошо поддерживать грудь и быть идеально подобранным по размеру. Если грудь стремительно растет, не нужно экономить на покупке нового белья. Можно не снимать его ночью, чтобы уменьшить дискомфорт во время сна. При появлении выделений использовать специальные вставки в бюстгальтер, которые продаются в аптеке.
2. Поменьше есть соленых блюд. Соль обладает свойством накапливать жидкость в организме, отчего боль усиливается. Во время беременности лучше придерживаться диеты и отказаться от жареного, острого, алкоголя и вредных продуктов. Правильное питание не только уменьшит дискомфорт, но и полезно для малыша.
3. Делать воздушные ванны. Они способствуют улучшению кровообращения в сосках и уменьшат чувствительность. Достаточно 15 минут в день. Также это подготовит грудь к будущему кормлению, и закалит сосок.
4. Если нет противопоказаний, можно выполнять легкие физические упражнения для укрепления грудных мышц. Это отличная профилактика обвисания, и способ уменьшить болезненные ощущения.
5. Когда болит сильно, лучше сделать массаж под душем комнатной температуры. Поглаживать грудь мягкими круговыми движениями, минуя область соска. Такая процедура еще полезна для кожи молочной железы.

Кроме боли в груди, существует много признаков, по которым можно определить зачатие. Если наряду с задержкой менструации, сонливостью, изменением вкусовых предпочтений набухает и болит грудь, скорее всего, нужно воспользоваться тестом на беременность или посетить гинеколога, чтобы подтвердить зарождение новой жизни под сердцем уже будущей мамы.

Беременность – это процесс в женском организме, при котором возникают все новые, нетипичные для обычного состояния ощущения. После непосредственного зачатия начинаются активные изменения, что сопровождаются чувством дискомфорта. Одним из таких признаков является боль в груди. Однако, этот симптом проявляется не у всех женщин, и зависит от индивидуальных особенностей.

На первых неделях нового положения женщина начинает ощущать заметные изменения состояния, что сопровождаются не всегда приятными признаками. Но, такая первичная симптоматика является достоверным признаком беременности. Объясняется появление данных симптомов значительным повышением концентрации в крови гормонов. Что усиленно вырабатываются для поддержания беременности. Увеличение молочных желез (подготовка для будущей лактации) происходит за счет повышенной выработки хорионического гонадотропина.

Справка! Именно благодаря ХГЧ определяется беременность с помощью теста, если вторая полоска слабо выражена, то это свидетельство недостаточной выработки данного гормона (высока вероятность внематочной беременности).

Под воздействием ХГЧ происходит набухание груди (порой утяжеление). При больших размерах груди может появиться венозная сетка, поскольку происходит усиленный прилив кровотока к молочным железам.

В зависимости от женских особенностей, в начале беременности соски могут не только набухать, но и значительно темнеть. Спустя некоторое время происходит выделение молозива. Дополнительными признаками является повышенная чувствительность, а порой и вовсе болезненность области сосков.

Обратите внимание! Во время беременности может быть неприятным даже прикасание к груди, поскольку сопровождается болями и неприятными ощущениями.

Боль в груди – это вполне типичное нормальное явление для течения здоровой беременности. Объясняется появление неприятного признака приростом тканей молочной железы, который спровоцирован подготовкой к вскармливанию будущего малыша. Стоит обратить внимание, на важный медицинский факт: женщины, у которых наблюдались усиленные боли в груди, подвергаются меньшему риску возникновения в груди злокачественных новообразований.

Изменения индивидуального характера

Сложно определить единую характеристику изменения ощущений в груди во время беременности. Для одних девушек характерно повышение чувствительности и возникновение боли, не сильнее чем при месячных, у второй группы беременных может наблюдаться усиленная боль молочных желез, напротив, для третьих – болезненность груди полностью отсутствует, молочные железы не отличаются от привычного состояния. Поэтому однозначного ответа на вопрос, всегда ли болит грудь, нет. В данном случае, на ощущения в молочной железе могут повлиять наследственные факторы. Если у матери беременной наблюдались сильные боли в молочных железах, то высока вероятность болевых ощущений у дочери в период беременности.

Длительность болезненных ощущений

Болевой синдром может проявляться с первых дней беременности и продлиться целых двенадцать недель. Но, не исключается сохранение чувствительности и болезненности до момента родов (зависит от индивидуальности организма).

Внимание! На начальных сроках боль будет ярко выражена, а к концу беременности менее ощутимая. Но чувствительность сосков сохраняется весь период вынашивания.

Третий триместр характеризуется активной выработкой молозива, поэтому в этот период может наблюдаться усиленное выделение из груди. Данный процесс не является патологией, поэтому волноваться не стоит.

Можно ли уменьшить боль?

Чтобы сохранять комфорт во время болей в груди, специалисты рекомендуют подбирать специальное белье. Несколько рекомендаций по выбору бюстгальтера для беременных:

• белье должно быть исключительно из натуральных материалов (синтетика при беременности строго запрещена, она может вызвать аллергическую реакцию);
• никаких подгрудных косточек;
• бюстгальтер должен быть только с широкими лямками;
• ни в коем случае ни сдавливать и не натирать.

Не стоит забывать, что при увеличении срока придется менять бюстгальтеры на белье размера побольше. Для того, чтобы снизить болевые ощущения следует ложиться спать в бюстгальтере (только при условии, что он удобный).

1. При выделении молозива необходимо обязательно пользоваться особыми впитывающими влагу вкладышами. Важное условие их использования – своевременная смена.
2. Каждый день омывать грудь легкими массажными движениями теплой водой. При этом вытирать только влажным полотенцем.
3. Запрещено во время душа использовать в области груди любые моющие средства (гели, мыло), поскольку они сильно пересушивают кожный покров, что приводит к усилению дискомфортных ощущений.
4. Применять специальные упражнения (по согласованию с ведущим врачом), которые помогут укрепить грудные мышцы и улучшат самочувствие благодаря оттоку лимфы от молочных желез.
5. Также минимизировать болезненность груди помогут контрастные обтирания.

Осторожно! Ни в коем случае нельзя носить сдавливающее белье во время беременности, так как это может привести к развитию патологического процесса в молочных железах.

Патология и норма болей в груди при беременности

Есть случаи, когда болезненность груди, несмотря на беременность, является отклонением от нормы. Чтобы иметь понимание данной клинической картины, следует рассмотреть детально таблицу.

Отклонения от нормы

Норма

Если боль возникает не в самой груди, а локализуется под ней, то это свидетельство развития отека. Боль острого характера также не является нормой и может предупреждать об активизации патологического недуга (мастит, лактостаз). Лактостаз (патология, при которой наблюдаются застойные процессы в протоках молока) сопровождается следующей симптоматикой: Сильно болезненная грудь; при пальпации прощупываются небольшие образования в виде комочков; на месте локации уплотнения наблюдается покраснение; сцеживание доставляет сильный дискомфорт и боль. Мастит – развитие воспалительного процесса непосредственно в молочных железах, что отличается такими признаками: Уплотнение молочной железы; боль острого характера; на груди просматриваются явные покраснения; температура тела повышается. Если лечебная терапия отсутствует, то высока вероятность развития абсцесса

Безопасная болезненность груди отмечается под воздействием эстрогена. Его наиболее активная выработка начинается на пятом месяце срока. Именно в этот период отмечается увеличение размеров молочных желез, что сопровождается болезненными ощущениями. Объясняется это тем, что железа не способна растягиваться. В основном данный синдром слабо выражен и проявляется в виде тянущей боли. Особенно ярко симптоматика может проявиться, если произошло переохлаждение либо же при пальпации груди. В период выработки молозива у женщин наблюдаются дополнительные признаки, что являются нормой: Появляется жжение в груди; в области сосков может отмечаться зуд; порой болезненность сопровождается чувством покалывания; при усиленной выработке молозива могут возникать выделения из сосков. Рекомендуется регулярно осматривать грудь и сообщать все тревожные симптомы ведущему врачу во избежание развития мастита либо лактостаза

Об общих болях в молочных железах у женщин можно узнать из комментария специалиста.