Рецепты народных средств для подтяжки лица. Маска с желатином для дряблой кожи

Наши бабушки подтягивали овал лица в домашних условиях. Они обходились без всяких кремов, косметических средств из магазина и применяли домашние маски. Только их необходимо использовать систематически.

Такие маски очень полезны для кожи. Они ни только не потеряли актуальность, а стали более популярными. Прежде чем приведем примеры подтягивающих масок, смесей, поговорим о мерах предосторожности, направленных на устранение обвисания лицевого овала.

Выполняйте следующие процедуры:

1. В зубах удерживайте карандаш и напишите в воздухе от десяти букв.
2. Распрямите плечи и выполните круговые движения головой в одну сторону, а затем в другую. Далее наклоните голову вперед, подбородок прижмите к груди, а затем голову наклоните назад.
3. Выполняйте водные процедуры для гибкости кожи в зоне подбородка, постепенно сменяя ополаскивания то холодной, то горячей водой. Эту процедуру сделайте, совмещая с легоньким массированием данной зоны.

На видео можете познакомиться со следующими упражнениями, которые будут очень полезны:

Рецепты масок

1. С яичным белком

Делая такую маску получите эффект подтяжки. Взбейте белок и добавьте в массу молоко, мед или масла. Эта смесь отлично подтянет кожу. Но ее нельзя употреблять для сухой кожи.

1. С яичным желтком

Такие маски оказывают питательное воздействие и эффект лифтинга на сухую и чувствительную кожу. Они могут применяться для любого типа кожи. В эту массу также добавьте молоко, мед или масла. Главным в этом составе являются свежие домашние яички, которые можно заменить перепелиными с более полезными веществами.

1. С желатином

Для изготовления такой смеси, на водяной бане растопите желатин. Для различных типов кожи добавляются разные компоненты:

• фруктовое пюре из персика, клубники, киви для жирной кожи;
• сливки, сметана, жожоба, оливки для сухой кожи;
• яйца, отвары из трав, мед, молоко для комбинированной и нормальной кожи.

1. С морской ламинарией

Для кожи лица полезным источником являются морские водоросли, которые легко найти в аптеке. Они отличаются прекрасным подтягивающим эффектом и устраняют другие проблемы кожи: лишнюю жирность, высыпания, пигментацию. Ниже описан способ изготовления молодильной маски.

Залейте на сухие водоросли (1 ст.л.) подогретую воду и на несколько часов оставьте для набухания. Делать это необходимо с утра. Состав же наносите перед тем, как лечь спать. После приобретения водорослей своего первоначального вида, их нужно размельчить, а затем нанести на заранее очищенную кожу. В такой состав можете добавить и другие компоненты: мед, яйцо, масла. Процедура должна длиться не меньше 30 минут. Такие маски рекомендуется делать в неделю два раза.

1. С белой глиной

Размешайте 1 ч.л. пшеничных зародышей, 1 ст. л. сока винограда, 2 ст. л. аптечной белой глины. Наложите смесь на лицо и шею. Далее через 20 минут смойте водой, промокая кожу полотенцем.

Главное правило применения домашних средств:

1. Свежесть. Не приготавливайте их впрок, поскольку ингредиенты быстро портятся, и от них никакой пользы не будет.
2. Временами чередуйте рецепты, чтобы кожа не привыкла к конкретному продукту.
3. Делайте курсы по десять – пятнадцать процедур. Затем, оставьте, чтобы кожа на месяц отдохнула или замените состав другими веществами, с подобными свойствами.

Когда начать применять маски?

Маски необходимо правильно выбрать, чтобы кожа получила подтягивающий эффект. Не упускайте время применения таких масок. Своевременный начатый уход за кожей даст эффект намного раньше. Итак, применение масок необходимо начинать, когда:

• чувствуется заметная сухость кожи;
• мелкие морщины становятся более глубокие;
• лицевой контур теряет свою выразительность;
• возникает пигментация, связанная с возрастом;
• возраст подходит к 35 годам.

Для повышения результативности масок и кремов для лифтинга лица, необходимо совместить их с массажем, с помощью которого улучшается кровообращение, цвет кожи.

На предлагаемом видео вы все это увидите.

Правила массирования

• Вымойте хорошенько руки и лицо, а затем наложите увлажняющий крем.
• Для разогревания щек, восемь раз проведите кончиками пальцев по щечкам и вискам от крыльев носа.
• Разглаживая лоб, не очень сильно давите и водите пальцами вверх и в стороны от бровей.
• От центра подбородка делайте сглаживающие движения к мочкам ушей.
• Похлопайте себя по контурам щек и подбородку тыльной стороной ладони.
• Заканчивайте массирование массажем под челюстью тыльной стороной пальцев.

Такой массаж делайте по утрам каждый день в течение 30 дней, совмещая их с подтягивающими вечерними масками в неделю 3 раза. Через короткое время дряблость кожи исчезнет и она подтянется.

Правила массирования хорошо видны на видео:

Контрастный массаж

Очень эффективны также и контрастный массаж. Для этого возьмите две миски: одну — с умеренно горячей водой, а другую – с холодной подсоленной водой (2 ст. л. на литр воды). Возьмите маленькое махровое полотенце и намочите его в соленой холодной воде. Свернув его в жгут, выжмите и, похлопав по подбородку, пройдитесь по лицевому контуру. Далее смочите его в горячей воде и действия снова повторите. Попеременно меняйте температуру и за один сеанс делайте такие движения до восьми раз, ежедневно, перед основным лифтинг-массажем.

Упражнения

Такие упражнения для подтяжки на нижеследующем видео помогут вам приобрести здоровый вид кожи лица:

Гимнастика также подтянет овал лица. Рассмотрим некоторые из них:

• Разработке мышц шеи и лица способствуют вращения головы в различных направлениях, надувания щек и мимические упражнения.
• Регенерационные процессы в организме стимулируются контрастным душем или обертыванием.
• Упражнения для “лентяев”: протяжно произносите следующие звуки: «о», «и», «у».
• Настроение повысится также следующим упражнением: раскройте максимально рот и попробуйте достать до подбородка языком.

Фейсбилдинг

Овал лица не трудно скорректировать с помощью фейсбилдинга (с английского переводится как строительство лица). Каждая представительница слабого пола может подтянуть четкие контуры лицевого овала. Нужно иметь только дисциплинированность, усердие и желание.

После проведения фейсбилдинга, используйте крем с подтягивающим эффектом. Так вы добьётесь большего эффекта.

Посмотрите это видео, оно поможет вам в избавится от нечеткого контура овала лица.

Каждый день уделяйте время таким занятиям и через 2 или 3 недели вы будете любоваться прекрасным результатом. Очень важно делать все это комплексно и не лениться.

Биологический возраст неумолимо тикает и это отражается на внешности. После 40 лет резко становиться виден обвисший овал лица. С этим можно успешно бороться, подтягивая кожу, делая из нее ровный холст.

Как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет?

Лицо является визитной карточкой женщины и умело скрыть обвисающий овал лица может далеко не каждая. Ближе к сорока годам четкий овал способен размываться и даже становиться бесформенным. Как известно с возрастом обмен веществ замедляется, и вес начинает неумолимо расти. К этому добавляется лишний вес, и все происходящие изменения на лице становятся слишком заметными.
Наследственность, гормональный сбой, неправильное меню на каждый день, отсутствие физических нагрузок - все это влияет на ухудшение внешнего вида. Совокупность данных факторов способствует замедлению обменных процессов в кожных покровах. Мышцы на лице неподвижны, поэтому они затвердевают и их надо разрабатывать, чтобы не было обвислости кожи. Отличным способом заставить мышцы работать - это упражнения.


1. Для того, чтобы не дать овалу обвиснуть, следует подтягивать всю кожу на лице. Прижмите ладони ко лбу и тяните кожу со всего лица наверх к линии роста волос. Кожа должна натянуться так, чтобы веки тоже подтянулись вверх. Не отрывайте ладони от лица. Руки должны быть напряженными. Держите руки и лицо в таком состоянии пятнадцать секунд. Можно это делать ребрами ладоней, будто на лице маска и ее надо стянуть через верх. Такое упражнение даст подвижность всей коже лица, что улучшит обменные процессы.
2. Наберите в грудь воздуха и сомкните губы. Медленно надувайте щеки, как будто заполняете воздухом шарики. Держите щеки в таком положении пятнадцать секунд. Это упражнение отличается эффективностью и с помощью его регулярного выполнения как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет не станет для вас проблемой.
3. Чтобы выровнять носогубные складки встаньте перед зеркалом и широко неестественно улыбнитесь. У вас должно появиться ощущение, что рот растянулся до ушей и в зеркало видны все коренные зубы. Зафиксируйте свою улыбку на полминуты.
4. Для качественной проработки мышц овала лица следует закинуть голову назад, выдвигая при этом нижнюю челюсть вперед и выпячивая нижнюю губу. Пытайтесь тянуть губу так, чтобы она закрыла верхнюю и сложилось впечатление, что еще немного и она достанет до кончика носа. Держите запрокинутую голову и выпяченную губу десять секунд. Далее, поверните голову налево и проделайте ту же процедуру. То же самое следует проделать и на правой стороне. Можно тянуть губу и вертеть головой по сторонам.
5. Лучшей методикой является гимнастика для мимики лица. Но одной гимнастики будет мало. Следует дополнять ее массажем, масками и ванночками. Оптимальным временем для выполнения гимнастики считается пятнадцать минут. За это время можно качественно заставить мышцы лица «оживить».

Нужно осуществлять правильный уход за лицом в домашних условиях. Берем моделирующий крем для лица с рекомендацией 35-40 лет. Наносим его на лицо и шею. Разглаживаем кожу на лице по направлению к ушам. Выполняем массаж двумя пальцами. Натягиваем кожу лба от бровей в сторону роста волос и в это же время широко неестественно открываем рот. В такой позиции активно и громко произносим буквы «о, у, ы, и, ю, э», растягивая звуки. Произнесение этих букв помогает задействовать мышцы лица. Например, при озвучивании буквы «а» следует широко открыть рот, и высунуть язык на пятнадцать секунд. Произнося букву «о», следует также интенсивно использовать мимику лица, чтобы чувствовать все мышцы, а как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет читайте дальше.
Лицевые мышцы при выполнении гимнастики отлично прорабатываются, тем самым улучшая циркуляцию крови в подкожном слое. Упражнения полезны тем, что они запускают процессы на клеточном уровне, происходит выработка коллагена, что помогает откорректировать овал лица. Выполнять гимнастику следует утром и вечером ежедневно.

Контрастное умывание

Хорошо разглаживает и подтягивает кожу протирание льдом и контрастное умывание. Чередуя понижение и повышение температуры воды при умывании, тем самым вы способствуете тому, что происходит увеличенная выработка коллагена. Протирать кожу лица льдом можно с тридцати лет, не дожидаясь возрастного увядания и обвисания овала лица.

Маски

На сегодняшний день большой успех в домашнем уходе за кожей лица обеспечивает регулярное нанесение различных масок для лица. Коже женщины после сорока лет катастрофически не хватает коллагена в эпидермисе и достаточной увлажненности.
1. Отлично действует на моделирование овала простой желатин. Берем сухой желатин и заливаем холодной водой. После набухания комочков, добавляем в желатин перекрученный банан. Наносим ее на лицо, уделяя повышенное внимание овалу, и держим ее не менее 20 минут. Маска хорошо подтягивает кожу благодаря желатину и прекрасно увлажняет ее за счет банана.
2. Маска из мякоти огурца, яичного желтка и оливкового масла прекрасно питает кожу. Понять, как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет помогут эксперименты с различными компонентами для масок.
3. Издревле наши прабабушки умывались молоком, чтобы кожа была белой, увлажненной и всегда находилась в тонусе. Этими рецептами пользуются и в наше время. Насыпаем в небольшую чашечку овсяные хлопья и измельчаем их в кашицу блендером или на кофемолке. Заливаем овсяный порошок кипящим молоком, добавив ложечку меда. Когда смесь остынет, взбиваем куриный белок и вмешиваем его в массу. Если дома не оказалось хлопьев и яиц, можно взять черный хлеб. Измельчаем хлеб руками, заливаем молоком и добавляем мед. Говоря о рецептах с медом, можно упомянуть прекрасное моделирующее действие маски из сырого натертого картофеля с добавлением меда. Нанесенные на лицо смеси выдерживают в течении 15-20 минут, после чего смывают теплой водой. Желательно по окончании процедуры произвести контрастное умывание лица.
4. Маски, состоящие из зеленого чая и алоэ, не только питают кожу, но и обладают отличным корректирующим действием. При застывании смеси, лицо покрывается пленкой, которая подтягивает кожу, уменьшая поры. Действие подобных масок направлено на подтягивание овала лица. Составы масок прекрасно очищают лицо от омертвевших клеток и запускают их регенерацию.
5. Провисание щек и подбородка можно предотвратить, выполняя регулярные косметические процедуры с нанесением масок из морских водорослей. Богатый состав морских водорослей усиленно питает кожу в проблемных местах. Подтяжка происходит благодаря застыванию состава на лице. Наносится такая маска движениями снизу вверх. Желательно начинать с зоны декольте постепенно продвигаясь вверх. Наносим маску движениями, имитирующими запечатывание кожи. При выполнении процедуры желательно принять горизонтальное положение на полчаса. Маски с водорослями продаются в виде порошков, который разводится в соответствии с инструкцией. Рекомендуется чередовать составы масок и наносить их через день.

Общие советы как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет

- Комфортный длительный сон способствует нормализации обменных процессов в организме. Хорошо высыпаясь, тем самым даете коже отдохнуть.
- Откажитесь от вредной еды. Питание белками, овощами, фруктами, кисломолочными продуктами в правильных пропорциях благоприятно отражается на внешности.
- Любой стресс, в первую очередь, сказывается на лице, ускоренно состаривая ее и добавляя лишние морщины.
- Используйте крема, подтягивающие овал лица наряду с регулярным выполнением масок.
- Приобретите в домашнее пользование вакуумный массажер. Его можно использовать самостоятельно, не прибегая к услугам в салонах. Он заставляет работать все мышцы лица и тела, улучшая кровообращение.
- Регулярный массаж и гимнастика помогут держать в тонусе лицевые мышцы.
- Протирайте кожу различными моделирующими лосьонами, тониками, кремами. Чем больше вы будете о ней заботиться, качественно увлажняя ее, тем здоровее будет внешний вид.

Постоянно работая над собой, увидеть в скором времени желанный результат от работы над тем, как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет будет не сложно. Отлаженная работа организма и усиленный уход за кожей поможет сохранить до и после сорока лет свежий вид лица с четким овалом.

В жизни любой женщины однажды наступает момент, когда приходится решать: бороться за свою красоту или сдать позиции? Большинство из нас принимает верное решение и начинает работу над своей внешностью. Тем более что в женском арсенале есть множество эффективных средств: домашние маски, компрессы, массажи.

Показания для применения подтягивающих масок

После 35 лет уход за кожей лица должен полностью поменяться. В связи с утратой способности вырабатывать собственный коллаген и эластин в тех же количествах, что и раньше, кожа начинает обвисать. «Плывет» овал лица, образуются глубокие кожные заломы – морщины.

Естественно, впору задуматься о том, как подтянуть кожу лица в домашних условиях. Можно, конечно, обратиться к услугам профессиональных косметологов, но это дорого, ведь ухаживать за лицом теперь придется постоянно. Гораздо проще научиться работать с лицом самостоятельно, тем более что это может потребоваться раньше (например, после сильного похудения в молодом возрасте).

Если говорить о показаниях для лифтинга (подтяжки), то подтягивающие маски для лица нужно делать регулярно при наличии следующих проблем:

Расплывшийся овал лица;

Появление второго подбородка и брылей;

Сильно выраженные мимические морщины с области носогубного треугольника, век, лба, губ;

Снижение тонуса кожи (обвисание, дряблость);

Появление чрезмерно пигментированных участков.

Возникает вопрос, как подтянуть овал лица в домашних условиях. Дело в том, что многие женщины уверены: спасти ситуацию под силу только косметологам, вооруженным мезококтейлями, иглами, лазерами и другими чудо-аппаратами. На самом деле при желании эффекта лифтинга можно добиться самостоятельно. Конечно, придется потрудиться, а добившись результата, продолжать работать.

Основное средство борьбы с возрастным или «похудательным» обвисанием – домашние подтягивающие маски для лица. Они совершенно безопасны, стоят копейки, дают превосходный результат. Кроме того, можно использовать контрастное умывание, замороженные отвары трав или обычный лед, компрессы на основе лекарственных трав (ромашки, липового цвета, лаванды), косметические масла.

Большинство ингредиентов можно найти на собственной кухне или в холодильнике, хотя кое-что по символической цене нужно купить в ближайшей аптеке.

Домашние подтягивающие маски

Прежде чем пользоваться лифтинг-средствами собственноручного приготовления, нужно подготовить лицо к процедуре. Нет, ничего особенного делать не придется. Но вот очистить кожу от косметики следует обязательно.

Важно понимать смысл лифтинга. Важно не столько знать, как подтянуть овал лица, сколько обеспечить правильное проведение процедуры. В корне неправильно нанести маску на лицо и продолжать заниматься своими делами. Дело в том, что при лифтинг-эффект обеспечивается двумя непременными условиями:

Правильное (полноценное и глубокое) проникновение активных компонентов вглубь дермы;

Полная неподвижность мышц лица, шеи.

Болтать с подружкой по телефону, намазавшись сметаной или клубникой, можно только в том случае, если маска должна напитать или отбелить кожу, снять сухость или жирность и т.п. Если мы хотим получить эффект подтяжки, нужно дать мышцам возможность полностью расслабиться и зафиксировать их в таком положении.

Поэтому подтягивающая маска для лица в домашних условиях проводиться исключительно в горизонтальном положении. Про мимику на 20-30 минут нужно забыть: ни морщиться, ни разговаривать, ни даже улыбаться нельзя. Если проигнорировать эти требования, то можно не подтянуть, а еще больше растянуть кожу, плюс добавить себе пару-тройку свеженьких морщин.

Важно подобрать компоненты для подтягивающей маски для лица с учетом типа кожи. Возрастная кожа, как правило, сухая. Ей подойдут рецепты на основе овсянки или меда.

Овсяно-сметанная

На одну процедуру понадобится полстакана геркулеса (повысит упругость кожи за счет высокого содержания витамина В), столовая ложка жирной сметаны (насытит дерму жирными кислотами) и чайная ложечка масла оливы (увлажнит). Овсяные хлопья нужно превратить в муку, залить кипятком или горячим молоком. Соединить с другими компонентами и нанести на лицо.

Медово-лимонная

Очень хорошо действует на увядающую кожу. Нужно смешать полчайной ложки меда, столько же каолина (белая косметическая глина) и чайную ложечку сока из свежего лайма. После того как маска смыта, нужно наложить на лицо холодный компресс (это усилит результат).

Для жирной кожи подойдут фруктовые кислоты и белок куриного яйца. Они снимают излишки кожного жира и одновременно подтягивают кожу.

Белково-фруктовая

Для этой маски хорошо взять спелую хурму. Фрукт содержит дубильные вещества (отличная подтяжка) и каротин (обезжиривает поверхность кожи). Столовую ложку пюре из мякоти хурмы нужно смешать с одним белком (сырым) и ложкой муки из овсяных хлопьев (дополнительно насытить «молодильным» витамином В). После смывания на лицо нужно нанести утренний или вечерний крем.

Цитрусово-медовая

Не менее эффективна маска из чайной ложки свежеотжатого сока лимона, апельсина, лайма или другого цитруса. Сок нужно смешать с белком и чайной ложкой меда. Крем после смывания нанести обязательно. Эту подтягивающую маску для лица в домашних условиях нужно держать меньше, чем все остальные. Пятнадцати минут вполне достаточно, иначе фруктовые кислоты могут обжечь кожу.

Для молодой кожи, которая обвисла после резкого похудения, можно использовать такие рецепты.

Белково-огуречная

Пюрировать один небольшой свежий огурчик, срезав кожицу и убрав семена. Смешать массу с белком и чайной ложечкой оливкового масла. Маска не только отлично подтянет, но и отбелит лицо, разгладит наметившиеся морщинки и придаст свежий, здоровый вид.

Укропно-овсяная

Зелень укропа мелко-мелко нарезать или растереть ступкой. Чайную ложку укропного пюре смешать с таким же количеством льняного (свежего, не прогорклого) масла и овсяной муки.

Маски на основе крахмала и желатина

Особняком в домашнем уходе за лицом стоят крахмально-желатиновые подтягивающие маски для лица. Все дело в том, что они обладают высокой способностью моделировать овал, а потому отличаются особой эффективностью.

Очень популярна домашняя «желатиновая подтяжка». Именно желатин содержит в своем составе вещества, которые очень близки «родному» для человеческой кожи эластику и коллагену. Поэтому при регулярном нанесении желатиновые маски буквально стирают морщинки, возвращают тургор, делают лицо более свежим.

Желатиново-кефирная

Классический вариант маски для подтяжки овала подходит коже любого типа и включает чайную ложку порошкового желатина, немного воды (по рекомендации производителя), чайную ложку пшеничной муки, столовую ложку кефира. Желатин нужно замочить в воде, дождаться набухания, распустить на огне. Затем добавить остальные компоненты, подержать на лице полчаса, смыть. Останется нанести увлажняющий либо питательный крем.

Желатиново-глицериновая

Чудесная маска, которая мгновенно подтянет лицо, состоит из чайной ложки желатинового порошка, чайной ложки меда, половины чайной ложки глицерина (продается в аптеке), такого же количества ржаной муки. Желатин по инструкции нужно залить водой. Смешать набухшие крупинки с медом, глицерином и мукой, прогреть на водяной бане, пока смесь не стает однородной. Пропить слегка остывшей смесью тканую салфетку и наложить на лицо.

Крахмально-морковная

Крахмал также относится к очень популярным средствам для приготовления подтягивающих масок. Многие сравнивают результат от применения этого чудесного домашнего средства с ботоксом. Потребуется столовая ложка обычного картофельного крахмала, 600 мл воды, свежая морковка и столовая ложка сливок. Из этого количества компонентов получится объем, которого хватит на 2-3 дня.

Морковку нужно мелко натереть и отмерить пять столовых ложек пюре. Крахмал растворить в половине стакана воды, затем влить остальную воду и загустить раствор на медленном огне. Когда он остынет, добавить морковное пюре и сливки. Нанести на лицо, смыть и насладиться потрясающим результатом.

Теплые и холодные компрессы

Не только маски нужно включить в постоянных уход за увядающим лицом, потерявшим упругость. Косметологи знают, как подтянуть кожу лица в домашних условиях, а потому советуют включать в уход контрастные протирания замороженными кубиками льда или хотя бы контрастные умывания. Можно просто чередовать температуру воды (одна ладошка теплой, другая холодной) 5-7 раз.

Отлично работает на возрастной коже аптечная ромашка, календула, липовый цвет, мята, шалфей. Сушеное сырье нужно заварить, остудить, процедить, разлить в формочки для льда и заморозить. Использовать замороженный целебный лед по утрам, чтобы кожа получила тонус и подтянулась. Поры сужаются, а цвет лица значительно улучшается, становится ровным.

Отличный способ подтяжки – травяные компрессы. Как подтянуть овал лица этим способом? Заварить травы, процедить. Подогреть отвар, пропитать им салфетку из натуральной ткани (подойдет байка, сложенный в несколько раз хлопок, фланель) и наложить на лицо минут на пять. Когда ткань остынет, снова пропитать ее теплым отваром и повторить процедуру еще 4-5 раз.

Отвары для теплых компрессов можно готовить из шиповника, подорожника, бересты, петрушки или укропа. Отличный холодный компресс получится, если смешать полстакана холодной воды и три столовых ложки сока алоэ. Пропитанную составом ткань нужно наложить на лицо, сверху прикрыть полиэтиленовой пленкой и держать не менее десяти минут. Вместо алоэ можно использовать свежий сок из яблока или огурца.

Применять маски и компрессы для получения выраженного подтягивающего эффекта нужно не менее трех раз в неделю. Если не лениться, то домашний уход может быть ничуть не хуже профессионального.

растягиваться и не может всегда оставаться такой, как в юности. В погоне за внешней привлекательностью многие зрелые женщины не жалеют ни средств, ни времени. Однако иногда можно обойтись и без салонных процедур, грамотно ухаживая за кожей в домашних условиях.

Почему кожа на лице растягивается

Старение организма – это неизбежный процесс, остановить его, увы, невозможно. Клетки эпителия, старея, начинают растягиваться уже после 15-летнего возраста. Кожа получает всё меньше и меньше полезных веществ, обменные процессы замедляются, регенерация клеток становится всё медленнее. Ускорить процесс старения дермы способны следующие факторы:

• Болезненное состояние организма, наличие заболеваний различных органов.
• Недостаток витаминов и микроэлементов вследствие неправильного пищевого поведения.
• Нерегулярное и несбалансированное питание, нарушения режима дня, недостаток сна.
• Частые стрессы и депрессивные состояния.
• Гормональные сбои.
• Неблагоприятная экологическая обстановка в районе проживания.
• Малое употребление жидкости (обезвоживание организма).
• Слишком интенсивное использование различных косметических средств.

Как противостоять старению кожи

Остановить процесс старения кожи невозможно, но замедлить его протекание вполне реально, в этом вам помогут следующие рекомендации:

• Обязательно удаляйте загрязнения и косметику с лица перед сном. Если не соблюдать данный пункт, то кожа не сможет полноценно отдохнуть, получить кислород и питательные вещества, и с утра лицо будет выглядеть помятым.
• Для удаления макияжа пользуйтесь специализированными средствами, покупными или сделанными самостоятельно.
• Спите в положении на спине или на боку, не допуская проваливания лица в подушку. Если заснуть лицом вниз, то на утро лицо вас «порадует» отёками и поплывшим контуром.
• Пейте больше чистой воды. Так, 2,5 литра жидкости в день – минимальное количество для поддержания водно-солевого баланса, разжижения крови и стабилизации нагрузки на капилляры. За два часа до сна от употребления жидкости стоит отказаться, чтобы не нагружать почки и не обнаружить утром отёки.
• Вредные привычки оставьте в прошлом: курение и алкоголь – злейшие враги красивой и молодой кожи.
• Жирные, солёные, копчёные продукты уберите из рациона. Они способствуют разрушению соединительного каркаса и приводят к быстрому отвисанию кожи.
• Подтяжка кожи лица в домашних условиях может осуществляться с помощью упражнений или массажа, масок и компрессов, контрастного умывания или использования специальных лент.

В тренировках нуждаются не только мышцы тела, но и лица. Укрепляя лицевые мышцы, вы позволите им создать прочный каркас, не позволяющий коже обвисать. Существуют специальные упражнения для каждой из проблемных зон:

• Для лба. Прижимаем ладонь к центру лба и максимально поднимаем брови вверх, изображая удивление, не забывая удерживать ладонь.
• Для щёк. Как можно сильнее надуваем щёки и остаёмся в таком положении 10 секунд.
• Для век. Плотно закрываем веки и быстро их распахиваем, «выпучив» глаза. Повторяем 5 раз.
• Для подбородка. Широко открываем рот и выдвигаем вперёд нижнюю челюсть, держа в напряжении мышцы шеи.
• Для контура лица. Делаем круговые движения кончиками пальцев, двигаясь сначала от носа к вискам, а затем к подбородку. При этом слегка надавливаем на кожу, но не растягиваем её.

Упражнения лучше выполнять ежедневно перед сном, повторяя каждое из них не менее 5 раз. После завершения тренировки следует увлажнить дерму подходящим по типу кожи кремом.

Массаж лица

Массаж – замечательная процедура, позволяющая как сделать подтяжку лица в домашних условиях, так и насладиться процессом его проведения. Можно сделать его самостоятельно, но обязательно промассажировать все участки на лице. Техника массажа понятна и проста:

• Указательным и средним пальцами разглаживаем кожу щёк от носа к вискам.
• Затем такими же движениями разминаем кожу лба от бровей к линии роста волос.
• Далее кончиками всех пальцев проводим от средней части подбородка к ушам.
• После тыльной стороной ладошки простукиваем кожу под нижней челюстью.

Самомассаж предполагает повторение каждой манипуляции по 7 раз. После 10–12 процедур следует сделать небольшой перерыв (буквально пару недель), а потом можно продолжить сеансы.

Компрессы

Компрессы позволяют увлажнить эпидермис и наполнить его питательными веществами, чем и обеспечен их подтягивающий эффект. Общий принцип наложения компрессов таков: кусочек мягкой ткани смачивается в тёплой целебной жидкости и прикладывается к коже на 10–15 минут. Попробуйте такие средства:

• Настой из ромашки или мяты. Для его приготовления ложку сухого растения нужно залить 200 мл кипятка и настоять 30 минут.
• Сок алоэ. Его следует разбавить водой в соотношении 1: 3.
• Отвар из укропа и петрушки. Растения следует залить кипятком, довести до кипения на водяной бане, остудить и процедить.

Маски

Маски для лица – замечательный лифтинг в домашних условиях. Подтяжка лица дома возможна благодаря использованию следующих масок:

• Огуречная. Измельчаем огурец в кашицу и взбиваем вместе с яичным белком и столовой ложкой оливкового масла.
• Медовая. Смешиваем белок, столовую ложку овсянки и мёда. Наносить можно на лицо и зону декольте.
• Картофельная. Кашицу из сырой картофелины смешать с ложкой оливкового масла.
• Глиняная. Две столовые ложки белой глины соединить с чайной ложечкой масла пшеничных зародышей, добавить немного виноградного сока. На коже держать до высыхания.
• Лимонная. Сок лимона соединить с оливковым маслом и куриным желтком. Нанести на полчаса.

Контрастное умывание

Чередование тёплой и прохладной воды позволит улучшить кровообращение и регенерацию клеточек эпителия. Такое умывание выполняет три важные функции:

• стимуляция обменных процессов в коже;
• эффективное очищение эпителия;
• наполнение дермы влагой.

К контрастному типу очищения можно отнести и протирание лица кубиком льда из отвара или настоя лекарственных растений после умывания тёплой водой.

Ленты для подтяжки кожи

Специальные ленты (тейпы), изготовленные из хлопка, приклеиваются к коже благодаря гипоаллергенной клеящей основе по направлению тех же массажных линий, которые были описаны выше.

Перед наклеиванием тейпов кожу нужно очистить и увлажнить, только потом ленты крепятся к коже на пару часов или на ночь. Они позволяют расслабить мышцы, подтянуть овал лица и убрать мелкие морщинки.

Если вы задумываетесь о том, как подтянуть кожу лица в домашних условиях, значит, вы уже наблюдаете первые признаки старения кожи. Расстраиваться по этому поводу совсем не стоит, ведь существует много способов продлить молодость, не прибегая к салонным процедурам.

Правильный образ жизни в сочетании с несколькими методами самостоятельного обязательно дадут результаты и позволят получать наслаждение от собственного отражения в зеркале.

При достижении определенного возраста все женщины начинают переживать по поводу своей внешности. Никто не хочет наблюдать, как молоденькое лицо покрывается морщинками.

Если говорить о растяжках на теле, то это вполне понятно, ведь появиться они могут даже после того, как женщина потеряла несколько килограммов. Но что касается состояния лица, то в этом вопросе все обстоит намного сложнее. Каждый год происходит потеря коллагена и эластина, поэтому лицо перестает быть таким гладким.

В результате на коже появляются места где мало жировой основы, поэтому лицо становится морщинистым.

К сожалению, полностью избежать этого процесса нельзя, но вот приостановить его на какое-то время можно.

Для этого используют пластику и инъекции, но ведь позволить себе такое могут далеко не все женщины.

Подтяжка контура лица может быть выполнена в домашних условиях.

Но прежде чем приступить к выполнению процедуры, необходимо изучить полезные советы, которые так или иначе скажутся на результате:

Алкоголь и никотин – эта два врага которые оказывают большое влияние на состояние внешности. Именно поэтому чем раньше вы откажитесь от вредных привычек, тем быстрее сможете вернуть прежнюю молодость.

• Как можно чаще гуляйте на свежем воздухе.
• Не злоупотребляйте пребыванием на солнце и загаром в солярии.
• Питайтесь правильно! Не старайтесь кушать много жирного и сладкого.
• Используйте качественную косметику, которая будет соответствовать вашему возрасту.

Эти полезные советы, вместе с методами по подтяжке, помогу вам добиться желаемых результатов как можно скорее.

Показания и противопоказания к проведению процедур

Эффективность и положительный результат от подтяжки лица в домашних условиях будет зависеть только от того, насколько правильно выполнены процедуры и действительно ли была нужда в их проведении.

Косметологи считают, что в молодом возрасте не стоит применять многие маски.

Показаниями к проведению процедуры является следующее:

• Кожные покровы стали дряблыми и это сильно заметно визуально.
• Под глазами и вокруг губ стали появляться морщины.
• С возрастом появляется пигментация, кожа становится более тусклой с неприятным оттенком.
• Кожа на лице часто шелушится.

Все эти признаки можно устранить или уменьшить достаточно просто, и для этого существует много способов. Необходимо отметить, что правильный рецепт масок не только омолодит кожу, но и насытит ее влагой.

Однако не все маски способны благоприятно влиять на кожу, и зачастую последствия могут быть вовсе неприятными. Это может быть связано с тем, что рецепты были подобраны неправильно, а также не были учтены противопоказания.

Итак, не стоит пытаться подтянуть лицо домашних условиях в следующих случаях:

• Ваш возраст менее 30 лет.
• У вас наблюдается ожирение.
• Менее 6 месяцев назад вы сделали пластику лица.
• На коже имеются многочисленные раны или ожоги.
• На компоненты, входящие в состав масок, у вас аллергия.
• Имеются дерматологические или сосудистые заболевания кожных покровов.

Не соблюдая меры предосторожности можно нанести сильный вред кожным покровам. Именно поэтому прежде чем что-то делать, необходимо проконсультироваться со своим врачом.

Лифтинг маски

Маска для коррекции овала лица

Самая простая маска, с помощью которой можно скорректировать овал своего лица изготавливается на основе казеина, а именно из творога.

В состав маски входят следующие продукты:

• Творог, обязательно жирный, количество 200 грамм.
• ½ ложка салициловой кислоты.
• Бура в количестве двух ложек.

Творог разомните в стеклянной емкости, в него добавьте основные ингредиенты. Поставьте смесь настаиваться ровно на 8 часов. Под воздействием буры начнет выделяться казеин, спустя 10 часов вся маска превратится в него.

Каждый день наносите на лицо маску, но старайтесь избегать области вокруг глаз. После того как средство высохнет, смойте его теплой водой.

Спустя месяц после использования ваше лицо станет подтянутым, а овал более четким. Но что действительно важно, так это, что результат будет заметен на протяжении нескольких месяцев.

Для упругости кожи лица

Существует достаточно много рецептов для того чтобы придать коже прежнюю упругость.

Яйцо и крахмал

Хорошего эффекта можно добиться с помощью продуктов, которые наверняка есть в холодильнике у каждого. Например, можно сделать простую маску из таких продуктов, как яйцо и крахмал.

Возьмите одинаковое количество белков и пшеничной муки, туда в два раза больше добавьте крахмала. Все перемешайте, нанесите на лицо, оставьте на 20 минут затем смойте.

Подобную процедуру проводите несколько раз в неделю.

Маска из хлеба

Приготовить маску можно следующим образом: ржаной хлеб залейте кипятком, остудите.

У вас получится однородная масса, которую нужно нанесить на лицо, спустя 10 минут смойте.

Мака с геркулесом (из овсянки)

Такая маска сможет избавить ваше лицо от нежелательного жирного блеска, а также подтянет ее.

Для того чтобы приготовить ее, сделайте следующее:

• Ложку геркулеса перемелите в муку, залейте небольшим количеством кефира. Кашицу нанесите на лицо, при этом слегка помассируйте его. Засеките 30 минут, затем смойте все прохладной водой.
• Если на жирной коже много прыщей, то геркулес можно смешать с творогом или арбузом, а затем все наносится на лицо.

Эффект от таких процедур станет заметен уже спустя 3 сеанса. Это один из лучших способов с помощью которого можно улучшить свою внешность.

Маска из семян льна

Маски из льна помогают значительно улучшить состояние кожи, именно поэтому они пользуются такой популярностью.

Приготовить ее можно по следующему рецепту:

• Возьмите небольшое количество семян и перемелите их в кофемолке.
• Отделите две ложки смеси и соедините с ложкой жидкого меда, и четвертью стаканами воды.
• Все ингредиенты тщательно перемешайте у вас получится что-то вроде пасты.
• Нанесите полученное средство на лицо и держите 20 минут.

Благодаря компонентам, входящим в состав маски, кожа очистится и отшелушится.

Маска из яйца

Для всех типов кожи подходит маска с использованием одного только яйца. Его необходимо растереть вилкой, или возьмите для этого миксер, нанесите на лицо и оставьте на 15 минут.

Умывайтесь только прохладной водой! Маска способна увлажнить кожу, создать эффект матирования, а также насытить полезными веществами.

Для того чтобы добиться большего эффекта, можно добавить две ложки растительного масла. Спустя несколько процедур кожа станет более подтянутой и гладкой.

Маска с крахмалом

Если ваша кожа чувствительна, и вы не можете умываться с мылом или другими косметическими средствами, то можно заменить все это на крахмал.

Самостоятельно приготовьте своего рода крахмальную воду: на один литр воды возьмите одну ложку ингредиента, затем умывайтесь.

Сухая и дряблая кожа станет более мягкой и эластичной. Проводить такие процедуры можно абсолютно каждый день.

Маска с бананом

Для приготовления маски возьмите пол банана, две ложки молока, а также одну ложку оливкового масла.

Необходимо все тщательно перемешать и нанести на лицо. Спустя 15 минут умойте свое лицо теплой водой. В результате вы сможете подтянуть свою кожу и сделать ее более молодой.

Корейская

Существует много рецептов приготовления корейских масок, каждая из них предназначена для какого-то определённого типа кожи.

Приготовить маски можно самостоятельно в домашних условиях, всего за несколько минут.

Для того чтобы приготовить маску, которая очистит лицо, необходимо взять следующие ингредиенты:

• Одна таблетка активированного угля.
• Одна ложка воды.
• Шесть грамм желатина.

Растолките таблетку угля, добавьте воду и желатин, все взбейте. Немного подогрейте состав чтобы он был теплым и нанесите на лицо.

Дождитесь пока маска полностью высохнет, после чего умойте лицо теплой водой.

Какие маски эффективнее ботокса?

Подтянуть свое лицо и сделать его более гладким можно и без таких процедур, как ботокс. Любые инъекции можно заменить на домашние маски, которые можно приготовить самостоятельно.

Ниже представлены самые популярные маски, которые служат хорошей альтернативой ботоксу:

• Маска на основе меда, овощей и белка.
• Маска, приготовленная из крахмала.
• Маска из белка и овсянки.
• Солево — пшеничная маска.

Все ингредиенты хорошо питают кожу, делают ее подтянутой и эластичной. Эффект от них держится долго, иногда даже больше чем после ботокса.

Кремы для подтяжки лица в домашних условиях

Для того чтобы самостоятельно приготовить крем для подтяжки лица, у вас уйдет не более тридцати минут, а все компоненты наверняка есть дома.

Итак, лучший крем особенно после 50 лет, следующий:

• 80 грамм подсолнечного масла.
• 40 грамм масло-какао.
• Полтора литра воды.
• Примерно 10 грамм пчелиного воска и 10 грамм маточного молочка.

На медленном огне разогрейте какао и воск, в течении 12 минут тщательно помешивайте его. В полученную смесь влейте воду, масло и оставшиеся ингредиенты. Для того чтобы все тщательно смешать, лучше использовать миксер.

У вас получится однородная масса, напоминающая крем, ее нужно налить в стеклянную ёмкость, закрыть крышкой и хранить в прохладном месте.

Уже спустя несколько минут поле нанесения станет заметен лифтинг эффект.

Диета

Для того чтобы сделать кожу более упругой и молодой, необходимо не только делать упражнения и маски, но также правильно питаться. В рационе должно быть достаточное количество витаминов и полезных веществ.

В день нужно съедать минимум три фрукта, на ночь старайтесь не наедаться.

От таких продуктов, как слишком острое, соленое и жирное, лучше отказаться. Все это скажется на состоянии кожи в целом, а не только на лице.

Более точную диету может разработать диетолог, в зависимости от индивидуальных особенностей вашего организма.

Витамины для здоровья кожи лица

Народные средства

Народные средства оказывают более щадящий эффект на кожу, они не наносят вреда, и использовать их можно хоть каждый день.

Эфирные масла

Какие масла лучше, трудно сказать - кто-то предпочитает масло пачули, кто-то масло лаванды, все зависит от типа кожи и личных предпочтений.

Так, например, лавандовое масло обладает хорошим противовоспалительным эффектом, кожа разглаживается и успокаивается. На лицо масло можно наносить в чистом виде, чего не скажешь о других видах масел.

Можно также смешать базу и эфир в пропорции: две капли на 5 мг основы. Многие предпочитают добавлять эссенции в крем, эффект будет точно таким же.

Компрессы

Наиболее полезным считается горячий компресс, он предотвращает образование морщин, однако делать его можно не чаще трех раз в неделю.

Приготовить его можно следующим образом: ложку ромашки залейте стаканом кипятка, поставьте настаиваться на 15-20 минут. Пока настойка горячая, процедите ее, замочите в воде полотенеце и приложите на лицо.

Держите не более двух минут, за раз необходимо проделать 5 таких манипуляций. После этого умойтесь слегка прохладной водой.

Соль

Возьмите одну ложку пищевой соли и одну ложку морской, а также воду. Компоненты, а именно соль, смешайте в миске, налейте воду.

Все хорошо перемешайте и нанесите на кожу, если есть проблемные места, то старайтесь там немного втирать воду. Спустя 10 минут умойтесь теплой водой, а лицо аккуратно вытрите полотенцем.

Такая маска хорошо очищает лицо, убирает жирный блеск, процессы регенерации ускорятся.

Лед

Самым полезным в косметологии считается тот лед, который был приготовлен из минеральной воды. В формочки налейте минералку и заморозьте в морозилке. Все полезные вещества будут сохранены, подходит для всех типов кожи.

Многие спрашивают с чем заморозить лед. На самом деле его можно смешивать с чем угодно: с чаем, фруктами, лекарственными травами. Полученный лед наносится утром, благодаря этому кожа освежается, а также укрепляется.

Учтите тот факт, что на одном участке коже кубик льда нельзя оставлять больше чем на 5 секунд. Вечером также можно использовать средство, это позволит снять усталость.

Аптечные средства

В аптеке большое количество средств, все они обещают нам молодость и красоту и стоят конечно же соответственно. Но всегда ли дорогие средства оказываются такими эффективными? На самом деле стоимость - это не главный критерий, на который нужно обратить внимание.

Ниже представлены наиболее эффективные средства для ухода за кожей:

• Абрикосовое масло.
• Хлоргексидин.
• Блефарогель.
• Ретиноевая мазь.

Перед применением таких средств конечно лучше проконсультироваться с врачом, так как может быть индивидуальная непереносимость каких-либо компонентов.

Гимнастика

Упражнения, описанные ниже, необходимо выполнять в положении сидя. Хорошо сядьте на стуле, спину сделайте ровно, а подбородок выпрямите.

• Веки опустите вниз, глаза закройте, находитесь в таком положении 10 секунд, затем положите руки на лоб, слегка надавите и старайтесь двигать зрачками по часовой стрелке. Такое упражнение позволит вам избавиться от морщин вокруг глаз и в области носа.
• Следующими движениями должны быть надувания щек. Вдохните и задержите воздух, причем он должен быть как бы во рту. Начните его будто перекатывать с одной щеки в другую, все повторяйте по 10 секунд. Благодаря упражнению вы избавитесь от морщин возле рта, а также от отвисания щек.

В неделю уделяйте три дня таким процедурам.

Результаты

Для того чтобы результат был хорошим, а главное устойчивым, необходимо выполнять все мероприятия комплексно. Помимо этого, необходимо как можно больше гулять на свежем воздухе, полноценно отдыхать и хорошо питаться.

Если придерживаться простых правил и выполнять процедуры, описанные выше, то ваша кожа помолодеет на несколько лет, морщины разгладятся, цвет улучшиться.

Добиться всего этого действительно можно, и вовсе не обязательно тратить много денег на дорогие салонные процедуры.

Возможна ли мгновенная подтяжка?

Многие конечно же спрашивают, можно ли добиться мгновенного результата? Конечно сразу заметно вряд ли что-то будет, однако достаточно двух-трех процедур, чтобы были видны первые результаты.

Но есть одно условие, которое нужно обязательно выполнять: все процедуры нужно делать регулярно, а не раз в месяц.

Быть молодой и красивой вовсе не сложно, нужно не лениться и уделять себе всего несколько минут в день. Все результаты будут зависеть исключительно от вас!