Интервью с залиной цаллаговой, косметологом салона "эйфория". Советы врача-косметолога
Интервью: Маргарита Вирова
Встреча с хорошим косметологом может кардинально поменять отношение к уходу, сократить бессмысленные траты на неподходящую косметику и очистить не только поры, но и душу. Однако нередко в категорию пустых расходов попадают именно визиты к специалисту, к которому привели не желание подружиться со своей кожей, а проблемы, которые уже не решаются с помощью любимого крема. Мы расспросили нескольких девушек из разных городов о том, что привело их в кабинет косметолога, каких ошибок нужно избегать и как получилось извлечь из походов максимальную пользу.
Катя Лукьянова
студентка-медик
В первый раз я обратилась к услугам косметолога ещё в тринадцать лет. К кому идти, вопросов даже не возникало. Я жила в маленьком городе, где все знают про всех, поэтому навести справки было просто. Пубертат был в самом разгаре, и состояние кожи лица оставляло желать лучшего. К сожалению, в том возрасте было нереально заставить меня следовать всем рекомендациям (впрочем, и сейчас не всегда получается). Мне назначили курс лечения, и я начала исправно раз в 2–3 недели ходить в салон. На тот момент мне это казалось жутко взрослым и ответственным. Самым сложным оказалось соблюдать диету. К остальным назначениям отношение было намного серьёзнее, хоть и недолго. За это время я перепробовала почти всю косметику для проблемной кожи. Причём чем старше я становилась, тем больше чувствовалось, насколько настоятельно мне рекомендуют именно ту фирму, с которой контракт у салона. В итоге пользуюсь обычным детским кремом.
После того как я переехала в Москву и пару раз неудачно сходила в салон, начала просто бояться куда-то идти и на время решила совсем отказаться от этого. Для меня до сих пор остаётся загадкой, как жители больших городов находят хороших специалистов. Сейчас моё отношение к косметологии сильно поменялось. Я сама уже учусь на старших курсах медицинского университета и хожу только к знакомым медикам. Во-первых, некоторые рекомендации теперь вызывают слишком много вопросов. Во-вторых, слушать про «морской коллаген» и тому подобное теперь просто смешно, да и в целом к квалифицированным специалистам я испытываю больше доверия.
Инга Рачкова
студентка
Моё знакомство с миром косметологии началось пять лет назад, как только я достигла совершеннолетия. Несмотря на большое количество «проверенных» косметологов, толкового врача, которому я с уверенностью могу доверить свою красоту и здоровье, я нашла только полгода назад. Счастье длилось недолго, я переехала в другой город и сейчас снова в поисках «того самого». К сожалению, приходилось сталкиваться с халатным, порой даже с чудовищным, на мой взгляд, отношением так называемых специалистов. Например, во время проведения салицилового пилинга (а химический пилинг, как известно, это контролируемый ожог) косметолог позволила себе выйти из кабинета на двадцать - двадцать, Карл! - минут. После этого были серьёзные последствия, с которыми мне пришлось справляться уже в одиночку: ни косметолог, ни руководство клиники не смогли адекватно прокомментировать ситуацию и взять ответственность за случившееся.
Одна из косметологов прописала мне оральные контрацептивы в борьбе за красивую кожу, несмотря на то, что у меня не было даже средней степени тяжести акне. Причём назначение ОК было без сдачи анализов, что тоже является серьёзной ошибкой. Звучали и следующие советы: «протирай кожу хлоргексидином и спиртом», «отпаривай лицо, протирай льдом» - что при куперозе, который мне достался по наследству, недопустимо. Благо большое количество информации в интернете помогает самостоятельно снизить количество ошибок при уходе за кожей. Для моей комбинированной кожи необходима регулярная чистка (я отдаю предпочтение атравматичной) и хороший домашний уход. Здесь я остановилась на космецевтике с содержанием кислот.
На мой взгляд, косметолог обязан собрать анамнез. Если вам назначили какие-либо процедуры без него, вы очень сильно рискуете. Специалист должен иметь высшее профильное образование, хотя сейчас наличие диплома тоже не гарантия. Хорошо, если вы имеете возможность связаться с косметологом после выхода из кабинета: как правило, возникают вопросы о состоянии кожи. Он должен подобрать вам домашний уход, при этом предоставляя альтернативу по цене и доступности. Для меня важным показателем также является состояние кожи самого косметолога, поскольку «сапожник без сапог» - плохой вариант.
Ольга Тарасова
ученица 11-го класса
К косметологу я начала ходить примерно в 13–14 лет, когда начались небольшие свойственные возрасту проблемы с кожей. Своего врача было найти несложно, поскольку довольно быстро через подруг узнала именно о том косметологе, которого посещаю до сих пор. Домашний уход в соответствии с советами специалиста изменился. Если раньше я могла в аптеке просто купить пенку для умывания какой-нибудь известной марки, то теперь всё иначе - и эффект, разумеется, лучше. Из обязательных процедур я делаю следующее: каждый день умываюсь крем-мылом, наношу маску, стягивающую поры, после маски - защитный крем. Вечером после умывания пользуюсь камфорным кремом.
Евгения
Первый раз я пошла к косметологу в 24 года - тогда я перестала принимать оральные контрацептивы и у меня впервые с подросткового возраста появились проблемы с кожей. Во время приёма гормональных препаратов кожа без каких-либо усилий была близка к состоянию «попка младенца» и оставалась такой даже с подходом «я умою тебя хоть как-нибудь и намажу хоть чем-нибудь». С отменой препаратов ситуация кардинально изменилась. После одного особо долгого утреннего ретуширования всех высыпаний на лице я решила: хватит это терпеть. Стоит сказать, что я не особенно понимала, как работает кожа и какие бывают причины сбоев в её работе. Поэтому я руководствовалась принципом «есть воспаления - значит, недостаточно чисто отмыто». Отсюда логично вытекало практически ежедневное очищение несчастного лица скрабами, что, естественно, только усугубляло ситуацию, так как кожа была сильно пересушена.
Я начала искать косметолога. Расспросы знакомых не дали результата, идти наугад в салоны не хотелось. Опуская подробности, могу сформулировать первое правило бойцовского клуба: не ходите к косметологам, которые принимают в частных кабинетах. Возможно, мне просто не повезло, но ещё раз пройти через двухнедельное заживление ран на лице после банальной атравматической чистки я бы не хотела. Добавьте к этому запрет на макияж в течение пяти дней. Улучшения после этой процедуры не случилось, что и неудивительно - о причинах проблем с кожей мне так и не рассказали. На мой вопрос о правильном уходе косметолог сразу сказала: «Надо покупать профессиональные средства, я дам тебе каталог марки, с которой я работаю, - покупай у них». Меня эта перспектива как-то не воодушевила.
После злополучной первой чистки я пару месяцев боялась даже подумать о следующем походе к косметологу. Но как-то в ленте инстаграма появилась фотография моей знакомой в одной из косметологических клиник нашего города. Поскольку состояние кожи лица у автора фотографии меня порадовало (да, я знаю о существовании фотошопа и фильтров, но это не тот случай), я решила попробовать ещё раз. Напуганная эффектом предыдущей «атравматической» чистки, я записалась на ультразвуковую во избежание сильных повреждений на лице. После процедуры мне сказали, что, прежде чем делать что-то серьёзнее ультразвука, кожу нужно элементарно вылечить, и посоветовали оставить её в покое - настолько, насколько это возможно. Полностью отказаться от скрабов, купить гипоаллергенное средство Physiogel, пропить курс «Лактофильтрума» и через месяц посмотреть, что будет. Через месяц я увидела кожу, которой достаточно тонкого слоя пудры вместо получасового нанесения тона, консилера, корректора и так далее. Нет, не идеальную, но уже куда более чистую.
Потом была ещё одна чистка, уже комбинированная. Я шла на процедуру как на каторгу, в пятницу вечером, чтобы следующие два дня провести дома под одеялом. Однако от макияжа порекомендовали отказаться только на следующие два часа после процедуры, да и выглядело моё лицо вовсе не устрашающе. Окончательно всё зажило дней через пять, и с тех пор глобальные проблемы с кожей не возвращались. Если сделать перерыв между чистками больше двух с половиной - трёх месяцев, ситуация, конечно, ухудшается - но это прекрасное напоминание, что вообще-то не стоит откладывать посещение. Никаких решений о смене ухода и процедурах я больше самостоятельно не принимаю - для этого есть врач. Мораль этой истории такова: ищите хорошую клинику и своего врача, и будет вам счастье и чистая кожа.
Таня Цивлина
инженер-теплоэнергетик
К косметологу пошла с целью окончательно решить проблему высыпаний на лице, предварительно разобравшись с основной причиной из области гинекологии. Своего врача искала по принципу сарафанного радио, отзывы в интернете казались мне ненадёжными. У меня было представление о косметологических процедурах и до начала посещения специалиста, но после стало понятно, что, когда, куда и зачем колоть, когда начинать это делать или нет, и как обойтись без проколов, но сохранить гладкое лицо. Вообще, от косметологов в 24 года ждать магии как-то преждевременно. Все проблемы с воспалениями на лице обычно связаны или с проблемами ЖКТ, или с гормональным фоном. Поэтому всем, кто хочет возложить на плечи косметологов решение всех проблем с кожей, я бы советовала для начала обратиться к гастроэнтерологу, эндокринологу и гинекологу и устранить причину, а потом уже разбираться с последствиями на лице.
Полина Кириченко
маркетолог
Я считаю, что к косметологу все приходят с разными целями. Если у кого-то хватает смекалки и времени просто обеспечивать нужный уход коже, то окей. Но что касается реальных проблем - вот моя история. С двенадцати лет лицо было таким, что я прятала его за волосами. В поисках «того единственного» косметолога встречала разных ребят, которые прошли какие-то курсы или пропагандировали чудодейственную косметику одной марки. В шестнадцать лет (самооценка моя была уже в минусе, а кожа лица не лучше) я нашла того специалиста, который действительно спас мне будущее. Это был не просто косметолог - это была врач. Диета - ещё не первое, что мне назначили. Она отправила меня сдавать анализы, к эндокринологу и так далее - процесс пошёл.
Через год у меня не было ни единого прыщика. А косметолог брала с меня только 250 гривен (около 600 руб. - Прим. ред.) за чистку и ничего за консультации по вопросам ухода, диеты, высыпаний и так далее. В общем, я сделала для себя такой вывод: косметолог должен быть проводником от наружной проблемы (лицо + прыщи) к внутренней (в моём случае гормоны). Хорошо, если это будет врач: так, вероятнее всего, вы вылечите не только кожу, но и решите внутреннюю проблему, которая может проявить себя в будущем. Поэтому совет: ищите в лице косметолога врача и добросовестного человека. Главное помнить: если уж кремы-скрабы не помогли совсем избавиться, например, от высыпаний, возможно, надо пересмотреть питание или проверить здоровье. А ещё сразу убегайте от тех, кто советует ни в коем случае не пользоваться пудрой/тональным кремом. Это далеко не первое и не третье, от чего могли возникнуть ваши проблемы, и толковый косметолог должен это знать. Сейчас я общаюсь со своим врачом-косметологом «ВКонтакте» к моему полному удовольствию.
Диана Погожева
старший специалист
в компании «Газпромбанк»
К косметологу я начала ходить, когда начались проблемы с лицом. Постепенно стали появляться новые потребности и желания: что-то уколоть, освежиться и так далее. «Своего» косметолога найти не так легко, особенно теперь, когда их развелось так много. Но тут мне повезло, так как моя мама тщательно следит за своей внешностью, и я просто шла к её же специалистам. Я пользуюсь услугами трёх косметологов, из них двое - от мамы, те, что «на года». Они с большим опытом и должным образованием, я даже не уверена, выкладывают ли они где-либо фото своих работ. Они оба мне очень нравятся, но у каждого своя техника, свои материалы, поэтому я их разделяю: к одному - что-то уколоть, к другому - за пилингами и масками. Третьего косметолога я нашла в инстаграме - это девушка с кучей клиентов и подписчиков. Я сходила к ней один раз немного подколоть губы: нужен был определённый результат, и его я, в принципе, получила.
Мой домашний уход изменился, я стала искать средства определённых марок с нормальным составом, подходящие моей коже. Сама редко делаю маски, об умывании мне напоминать не надо. Ну и появились дома средства на экстренный случай, если на лице что-то неприятное неожиданно выскочит.
Опытный косметолог в запасе нужен всегда, мой совет - лучше не один. Что очень важно, хороший специалист с большим стажем может дать много рекомендаций по разным процедурам, даже по тем, которые сам не делает. Врач посоветует, какие анализы сдать и что можно проверить. Если вы хотите осуществить какие-либо хирургические вмешательства, то такой косметолог всегда имеет контакты хирургов, к которым вы можете сходить на консультацию по рекомендации, - так всегда спокойнее.
Журналист. Как определить, что такое внешняя красота человека?
Косметолог. Понятие внешней красоты относительно и изменчиво, постоянных эталонов здесь не существует. Да и не степень приближения к принятому в данный момент эталону определяет человеческую красоту. Если не говорить о каких-то аномалиях, внешних уродствах, о заболеваниях кожи, то нормальный здоровый человек, следящий за своей внешностью и не ленящийся каждодневно тратить на это время - кстати, не такое уж большое! - всегда красив.
Итак, тренированное подвижное тело без излишних накоплений, чистая ухоженная кожа, аккуратная, к лицу причёска, белоснежные зубы (вполне возможно, не без помощи стоматолога) в сочетании с сердечностью и теплотой по отношению к людям, и в любом возрасте человек будет привлекательным, даже если природой ему не даны правильные черты лица и совершенные формы тела.
Журналист. Со времён Гиппократа повторяют тезис: красота и здоровье неразделимы. Как обосновывают медики это положение?
Косметолог. Человеческий организм - единая система. Наш внешний облик во многом определяется состоянием кожи, которая является частью этой целостной системы и связана с другими органами и тканями множеством нервных путей и сосудов. Координирует эту взаимосвязь центральная нервная система. Болезни тех или иных органов, нарушения обмена веществ, многие неврологические заболевания приводят к изменению внешнего вида кожи, ее покраснению или побледнению, к шелушению или появлению сыпи, пятен. Наконец, если психическое состояние человека не соответствует норме, он озабочен, угнетён, это, конечно же, тоже сказывается и на его внешнем облике, на поведении, на здоровье.
Журналист. Чем объяснить, что в последнее время столько людей стремится усовершенствовать свою внешность?
Косметолог. Прежде всего, очевидно, степенью развития культуры и экономики. Все это имеет прямую связь с тем, как широко пользуются в обществе косметикой, каков уровень её достижений. Кроме того, в наше время коллективного труда и коллективного отдыха человеку приходится бывать на людях чаще, чем когда-либо раньше. Естественное при этом желание каждого хорошо выглядеть подогревается к тому же телевидением, кинематографом и иллюстрированными журналами, где, как известно, все, даже некрасивые герои привлекательны. Да и возможности современной косметики и косметологии таковы, что это весьма распространённое желание, как правило, может быть удовлетворено.
И ещё один социальный аспект этого вопроса хотелось бы оттенить. Психическое и даже физическое здоровье человека, его трудоспособность, отношения с окружающими, личная жизнь в определённой степени зависят от его внешнего облика. Ведь и самому радостно ощущать себя в форме, и коллегам, близким и даже не очень близким людям доставит удовольствие общение с человеком подтянутым, собранным, активным.
И все же ещё раз хочу подчеркнуть: когда мы говорим о повседневном использовании косметики, для большинства здоровых людей это означает всего лишь систематическое выполнение гигиенических и профилактических процедур, а для женщин в возрасте - разумное использование грима.
Журналист. Из этого, по-видимому, следует, что молодым вы пользоваться гримом не рекомендуете?
Косметолог. Естественная красота молодости не нуждается в средствах и искусстве декоративной косметики. Что может быть прекраснее, чем свежая, гладкая кожа лица юной девушки, нежный румянец, лучистые глаза, чистые блестящие волосы, белоснежные зубы, стройная фигура? Декоративная косметика только отнимает у молодого лица обаяние индивидуальности и юности, делает его более взрослым и стандартным.
Кстати, моё мнение по этому вопросу не оригинально. Женский журнал «Эль» («Она»), издающийся во Франции,- а французы всегда признавались мастерами макияжа,- писал недавно, обращаясь к юным: «Не усердствуйте в выборе косметики. Лучшее украшение девушки - чистые волосы и блестящие глаза. Впрочем, женщины понимают это только тогда, когда юность уже миновала».
Добавлю, что сказанное не относится к духам - о хороших духах забывать никогда не следует, только требуется их совсем немного.
Журналист. Как же все-таки быть тем девушкам и женщинам (мужчин этот вопрос обычно волнует меньше), которых природа не одарила правильными чертами лица и идеальными формами тела? От них часто приходится слышать, что и в будни, и особенно остро в праздники они переживают эту свою некрасивость (нередко ими самими придуманную!), стараются не быть на виду, ощущая свою ущербность. А некоторые определяют для себя некий эталон внешней красоты, и если какие-то их собственные черты не соответствуют этому идеалу, начинается самоуничижение.
Косметолог. Думаю, что в обыденной жизни говорить об идеальной красоте почти не приходится. Красота тела не оценивается килограммами и сантиметрами, а красота лица не воспринимается только лишь как правильность черт. Нередко и стройные женщины почему-то не кажутся красивыми, а некоторые правильные лица совсем не радуют глаз.
На основе большого опыта работы в косметологии я пришла к выводу, что некрасивых женщин нет. Красота и обаяние в любом возрасте зависят от самой женщины, от умения и старания в уходе за собой, за своей кожей и волосами, от достаточной тренировки тела и способности владеть им, от лёгкости походки и красоты осанки, от вкуса в выборе одежды и украшений, причёски и грима, от аромата духов, наконец, от манеры поведения. И ещё от тех секретов, которые в совокупности с уже перечисленными качествами составляют ёмкое понятие «женственность».
Журналист. Давайте попробуем сформулировать краткую программу действий под названием «Как быть красивой».
Косметолог. На этом сайте мы ещё будем подробно рассматривать такую программу и отдельные ее аспекты. А совсем кратко - вот основные советы.
Не перегружайте себя едой, не увлекайтесь сигаретами, не злоупотребляйте спиртными напитками - излишества и дурные привычки никогда не способствовали красоте.
Движение, больше движения, особенно на воздухе. Обязательна гимнастика. Хождение пешком всегда, когда это возможно. Плавание - посещение бассейнов, по крайней мере в больших городах, становится сейчас доступным. Сон не менее 7-8 ч, лучше при открытом окне или хотя бы форточке.
Абсолютно обязателен ежедневный утренний контрастный и вечерний душ или обмывание тела водой приятной для вас температуры. Для лица и шеи - умывание холодной водой по утрам, протирание льдом и нанесение смягчающего крема. Вечером - очищение кожи лосьонами. До и после водных процедур растирание тела махровым полотенцем, во время мытья - массаж щёткой, мочалкой или просто руками; один раз в неделю баня.
Не забывайте, что кожа, особенно сухая, после любого очищения и прежде всего после мытья требует смягчения.
От потливости следует применять обмывание холодной водой с мылом, пасты Лассара или Теймурова, дезодоранты в виде аэрозолей, жидкостей, карандашей. Запах чистой кожи, свежего тела - один из компонентов очарования и привлекательности каждого человека.
Поговорка гласит: «Горе больше старит человека, чем годы». Не угнетайте себя переживаниями по бытовым мелочам. Старайтесь воспитать в себе умение нейтрализовать мелкие невзгоды, находить в жизни радостные стороны, радоваться жизни и радовать других.
Красота и молодость лица лучше всего раскрываются в улыбке. Улыбайтесь - и вы встретите ответную улыбку.
Журналист. Даже если лицо и тело в отличной форме, для них требуется подобающее оформление. Ведь неудачным выбором причёски, украшений, одежды можно все испортить.
Косметолог. Ну здесь одна надежда - наличие вкуса.
И пожалуй, ещё выполнение некоторых самых общих рекомендаций, которые тоже даны на этом сайте.
Вкус, в частности, проявляется в том, чтобы из множества новинок, предлагаемых переменчивой модой, суметь выбрать то, что будет вам подходить, будет соответствовать вашему возрасту, характеру, профессии, а также времени дня и сезону. И конечно, тому мероприятию, к которому вы готовитесь. Ведь в театр и на пляж мы собираемся по-разному.
Журналист. Вы упомянули о моде. Каково ваше профессиональное отношение к ней?
Косметолог. Это трудный и в некотором роде даже опасный вопрос. Такие отчаянные сражения развернулись сейчас по этому поводу в прессе. Я считаю, что к моде следует относиться внимательно, но непременно с юмором и с известной долей трезвости. А в союзники себе возьму болгарского писателя Стефана Продева, который в статье «Мода» привёл недавно пример, очень точно соответствующий теме нашей беседы.
«Во времена Дюма-сына, а это вторая половина XIX века, в парижских гостиных туберкулёз считался болезнью интеллектуальной элиты. Самые модные дамы Парижа не употребляли румян, они стремились выглядеть бледными до восковой прозрачности, а на шее носили большие чёрные банты. Все хотели быть похожи на Виолетту Валери из «Дамы с камелиями». Для парижских гостиных того времени цветущий вид, розовые щеки были выражением простонародности, душевной грубости, непростительной деградации вкуса.
Только через несколько лет тип «Виолетта Валери» вышел из моды, восковая красота исчезла вместе с последними каретами монархии. Мир открыл, что в пышных формах Нана - героини Золя гораздо больше очарования и современности. Самые высокопоставленные дамы начали румяниться и краситься, подобно женщинам с панели, ужасаясь одной только мысли, что могут заболеть туберкулёзом. Стало гораздо современнее умирать от апоплексии».
Журналист. Мужчины значительно меньше заботятся о своей внешности, чем женщины. Но есть некоторые, присущие только им косметические заботы.
Косметолог. К таким чисто мужским проблемам относится бритье. Каждый мужчина знаком с этой гигиенической процедурой, которую ему приходится проводить ежедневно, поэтому об общеизвестных правилах бритья говорить не стоит. Но для тех, у кого кожа очень чувствительна, а волосы на лице густые и жёсткие, бритье иногда становится затруднительным мероприятием. Этим мужчинам я позволю себе дать несколько практических советов.
При пользовании клинковой или безопасной бритвой особенно важно тщательное и долгое (2-3 мин) намыливание кистью, смоченной в горячей воде. От этого грубые волосы усов и бороды размягчаются, кожа делается скользкой и гладкой, что облегчает бритье. Пользование в этих целях горячей водой позволяет избежать чувства стягивания кожи лица после бритья и умывания, шелушения, появления красных пятен. Полезно также на намыленную кожу сделать 5-6-минутный горячий компресс, размягчающий волосы. Парфюмерной промышленностью выпускается целый ряд специальных средств: мыльный крем для бритья, мыльный крем каротиновый, мыльный крем для бритья с ланолином, мыльная палочка для бритья, мыльный порошок для бритья. Мыльные кремы усиливают свое действие при высокой температуре и влаге, хорошо переносятся даже легко раздражающейся кожей, а крем с хвойно-каротиновой пастой (есть и такой крем для бритья) ускоряет заживление мелких порезов.
Если после бритья появились краснота и зуд, кожу можно успокоить тёплым компрессом из отвара ромашки и мяты, взятых поровну, компрессом из 2-3%-ного раствора борной кислоты или 1-2%-ным раствором резорцина. Особенно полезно протереть лицо после бритья куском льда из настоя трав (календулы, мяты, и ромашки). Если после бритья кожа становится очень сухой и появляется шелушение, советуем перед бритьём на 3-4 мин сделать тёплый масляный компресс или нанести один из питательных кремов.
Оставшиеся после бритья ссадины и порезы лучше всего смазать настойкой йода или перекисью водорода. При пользовании кровоостанавливающим карандашом из квасцов его необходимо предварительно хорошо ополоснуть водой или протереть одеколоном.
Перед бритьём электробритвой кожу, если она жирная, следует припудрить тальком, протереть жидкостью «Пингвин», туалетным уксусом; если кожа нормальная или сухая, ее лучше смазать кремом-желе «Северный».
После бритья можно воспользоваться кремом с витамином Ф, он хорошо успокаивает и смягчает кожу, устраняет раздражения. Здесь тоже средства подбирают с учётом свойств кожи. Кремы, с витамином Ф предназначены для сухой и нормальной кожи, а жирную лучше протереть лосьонами.
Журналист. А существуют ли специальные косметические лечебницы, для мужчин?
Косметолог. В разных странах этот вопрос решают по-разному. Во Франции, США, Японии, например, есть специальные салоны и институты красоты для мужчин. В нашей стране мужчины посещают те же косметологические учреждения, что и женщины.
Журналист. В этой главе много говорилось о рецептах древней косметики. Какая судьба их постигла, используются ли они сегодня?
Косметолог. Многие вещества сегодня так же популярны в косметике, как и тысячи лет назад. Наша парфюмерия, например, традиционно ориентирующаяся не на синтетические препараты, а на натуральные продукты, использует широкий набор средств растительного и животного происхождения, которые, собственно говоря, никогда и не исчезали из народной косметики - от мёда и пчелиного молочка до ромашки, полевого хвоща, петрушки. О том, что мы пользуемся в повседневности древними косметическими рецептами, многие, наверное, и не догадываются. Например, средневековыми жителями острова Кипр был найден очень удачный запах мужских духов - это наш популярный и имеющийся в любой парикмахерской «Шипр».
→ → →Интервью с Залиной Цаллаговой, косметологом салона "Эйфория"
Залина, добрый день! Расскажите, как долго вы работаете косметологом и где учились?
Я работаю косметологом уже 14 лет. Сначала я получила медицинское образование, а затем обучалась на частной основе у известного косметолога-эстетиста Розы Саркитовой. Позже окончила академию «Долорес», обучалась в учебном центре Hair-School, прошла курсы семинаров в компаниях Mila dOpiz, CNC cosmetic, Biodroga, Cellcosmet, Swisdermil.
Я до сих пор регулярно посещаю различные конференции по эстетической косметологии, ведь индустрия красоты постоянно развивается, и нужно максимально совершенствовать свои знания, чтобы давать своим клиентам профессиональные консультации и обеспечить им достойный уход на самом высшем уровне.
А почему вы, получив медицинское образование, не стали врачом, а ушли в косметологию?
Косметологом я хотела быть изначально, и медицинское образование получала именно по этой причине. Еще в 10 лет я осознала, что это мое призвание - делать людей красивыми. Меня это очень вдохновляет.
Что вы считаете самым главным в работе косметолога?
Я считаю, что самое главное в работе косметолога - это желание и умение помочь природе человека, раскрыть его природную красоту и сделать более ухоженным и здоровым. Ведь от этого зависит не только внешнее, но и внутреннее состояние.
Я не раз замечала, что мои клиентки после процедур становятся более гармоничными, раскрывают свою женственность, обретают уверенность в себе и позитивный настрой и несут это дальше в мир. Ощущение своей внешней привлекательности и внутренней красоты помогает нам стать более счастливыми и успешными.
Какие процедуры вам нравится делать больше всего и почему?
Больше всего я люблю делать косметические уходы и массажи. В момент проведения этих процедур я испытываю невероятное вдохновение и удовольствие в ожидании результата, так как вижу, как лицо и кожа преображается буквально на глазах – молодеет, подтягивается, обновляется, начинает сиять. И я счастлива, что помогаю человеку стать более красивым.
А какие процедуры наиболее востребованы у ваших клиентов?
Мои клиенты часто делают депиляции. Как они говорят, у меня очень легкая рука, за счет чего процесс получается менее болезненным. Также большой популярностью пользуются уходы и массажи - это всегда гарантированный результат даже с одной процедуры. Особенно клиентам нравится эффект после уходов, так как помимо энергетики моих рук большое значение в этом случае имеет косметика, на которой я предпочитаю работать - она действительно очень хорошего качества, и, конечно же, абсолютная стерильность используемых материалов. Что касается массажа, то это действительно полноценный релакс, ведь за 14 лет работы я смогла усовершенствовать его до очень высокого уровня. И путем постоянной практики я выбрала максимально эффективные и приятные техники.
Если мы говорим о регулярном посещении, то вполне достаточно 2 раз в месяц. В случае клиентов с проблемной кожей или при активных процессах увядания, как, впрочем, и любых других проблем с кожей, проводится диагностика, затем консультация и назначается курс процедур, необходимых в том или ином случае.
Я подхожу к каждому клиенту индивидуально и назначаю то, что подойдет исключительно данному человеку. И я очень рада, что обширная линейка профессиональных косметических препаратов, представленная в фирме, на которой я работаю, позволяет решить практически любую проблему, начиная с подростковых проблем и восстановления кожи после стрессов и заканчивая возрастными изменениями.
Нужно ли идти к косметологу, если на первый взгляд ничего не беспокоит?
Учитывая то, что мы живем в мегаполисе, и наша кожа постоянно подвергается стрессу, как от внешних факторов, так и от питания и вообще образа жизни, то посещать косметолога нужно хотя бы ради того, чтобы качественно очистить кожу и насытить ее витаминами. Домашний уход не способен дать коже полноценного обновления и насыщения. Повторюсь, что всё, что я рекомендую, неоднократно проверено мной на себе лично и на моих клиентах, которые ходят ко мне уже много лет. И, поверьте, разница между домашним и профессиональным уходом кардинальна.
Ваши советы тем, кто хочет иметь красивую и здоровую кожу?
В первую очередь - это уход, более усиленный и активный в салоне и поддерживающий дома. В уходе за кожей главное правило – регулярность. Старайтесь пить больше чистой воды и следите за питанием – оно должно быть умеренным и разнообразным. Высыпайтесь, чаще бывайте на свежем воздухе. И обязательно мыслите позитивно, ведь гормоны счастья преображают и омолаживают нас лучше любой косметики. Любите и берегите себя! Вот мои основные правила красоты.
Приглашаю вас в наш уютный салон, где работают только высококлассные мастера, где всегда доброжелательная атмосфера и регулярно проводятся очень приятные акции. А от себя я гарантирую, что сделаю всё от меня зависящее, чтобы вы ушли более счастливым, радостным и красивым! До встречи!
Спасибо вам за интервью!
Статью предоставил салон:
Приветствую, дорогие читательницы! Продолжаем рубрику о том, как правильно ухаживать за собой, чтобы быть красивой и привлекательной. Как правильно ухаживать за кожей лица – расскажет настоящий профессионал своего дела, косметолог и эксперт по красоте – Анна Мищенко.
Анна – по образованию врач и поэтому может грамотно объяснить смысл всех уходовых процедур с точки зрения функционирования организма. Ведь внешняя красота – это, в первую очередь, признак здорового организма!
Ну что ж начнём?!
Привет, Сашенька! Спасибо тебе за доверие – очень надеюсь, что оправдаю твои надежды!
Я закончила Днепропетровску государственную медицинскую академию, прошла интернатуру по специальности врач-офтальмолог, но всегда хотела быть косметологом. В определенный момент поняла, что хоронить свою мечту не буду. Поэтому закончила школу косметологов и теперь получаю от своей работы не только доход, но и удовольствие! Постараюсь максимально ответить на твои вопросы и надеюсь, что мои советы будут полезными для тебя и твоих читательниц.
— Скажи, пожалуйста, каким должен быть ежедневный уход за кожей лица?
— Самое главное: уход должен быть регулярным. Ни один дорогой крем, который используется от случая к случаю, не будет эффективен. В то время, как самый простой, но регулярно нанесенный на правильно очищенное лицо, даст вам видимый результат. Ежедневный уход подразумевает под собой 3 основных элемента: очищение, тонизация и применение крема.
Начнем с очищения. Уделите особое внимание подбору средств для очищения согласно вашему типу кожи. Особенно это касается обладательниц сухой кожи. Как это не удивительно, но вода сушит кожу! Исходя из этого, нужно отдавать предпочтение молочку для снятия макияжа, т.к. пенящиеся средства и вода еще больше разрушает и без того тонкий защитный слой эпидермиса.
Многие пропускают этап тонизации, считая, что умывания достаточно. Но задача тоника совершенно другая! Тоник подготавливает кожу к нанесению крема, восстанавливая pH баланс и сужая открывшиеся при умывании поры. Но обратите внимание на состав! Спиртосодержащего тоника в ежедневном уходе быть не должно, даже если это жирная кожа (спирт очень сушит).
Еще хочу обратить внимание на некоторые серьезные ошибки. Ведь все косметологические препараты – это тоже лекарство. Как говорил Парацельс: « Всё есть яд и всё есть лекарство. Только доза делает лекарство ядом и яд лекарством». Это касается, в первую очередь, любителей скрабов и пилингов (чаще всего это делают обладатели жирной кожи). Дело в том, что с омертвевшими клетками, которые удаляются во время процедуры, излишне травмируется кожа. В результате этого сальные железы начинают работать еще сильнее и процессы ороговевания усиливаются. Результат – тусклая шелушащаяся кожа.Чтобы избежать этого, следует проводить эту процедуру не более 1 раза в неделю для жирной кожи и не более 2 раз в месяц для сухой. И не стоит забывать, что на красоту кожи влияет правильное питание и достаточное количество воды.
– Какие маски для лица лучше – приготовленные дома самостоятельно или всё-таки профессиональные, купленные?
– Опять таки всё индивидуально: одни женщины используют купленные профессиональные или аптечные маски, другие – готовят дома сами из свежих ингредиентов, а третьи ходят постоянно к косметологам.
Эффективен каждый из вариантов , главное – систематически заниматься своей красотой.
Каждая женщина сама подбирает свой вариант, исходя из собственных желаний, времени и средств. Домашние маски нисколько не уступают по эффективности купленным. Сегодня я расскажу о домашних масках, которые любая женщина сможет приготовить сама и побаловать свою кожу не выходя из дома.
1 столовую ложку семян льна нужно залить половиной стакана кипятка и прокипятить 20 минут (следите, чтобы огонь был минимален и не забывайте помешивать, а при необходимости доливайте водичку). У вас должна получиться киселеобразная масса с семечками.
Когда масса остынет, добавьте колечко лимона толщиной в 1 см (вместе с цедрой) и 1 яичный желток. По 2 капли витамина А и Е. Взбейте все блэндэром (измельчителем). Полученную массу нанесите на 20 минут на лицо и зону декольте. Смывается эта маска не очень хорошо, поэтому лучше её делать перед душем.
Маски нужно применять курсами (10-12 масок одного вида) и использовать их 2-3 раза в неделю для сухой кожи лица и 1-2 раза в неделю для жирной кожи.
И помните о настроении, с которым вы готовите масочку! Вложите в нее только позитивную энергетику! Ведь все женщины – ведьмочки!;) Вот и воспользуйтесь этим даром во благо.
— Спасибо за интересный рецепт и настрой – обязательно попробую. А какие бы процедуры для лица, кроме ежедневного ухода и масок, ты бы посоветовала делать ещё и с какой периодичностью?
— Кроме ежедневного ухода я бы рекомендовала обязательную чистку лица у косметолога . Все мы знаем, что полезно для здоровья периодически чистить ауру, карму, мысли. Для внешней красоты жительницам мегаполиса предписана чистка лица, особенно учитывая концентрацию негативно влияющих на здоровье и внешность предприятий. Методов выполнения этого магического ритуала на сегодняшний день немало: есть механический — проверенный временем, а также более современные ультразвуковой, вакуумный и газожидкостный способы.
Я в своей практике прибегаю к комбинированной чистке, но основной эффект создает именно механическая чистка.
Что касается частоты посещения косметолога, то это индивидуально. Правильнее всего найти косметолога, которому вы будете доверять, а он после первого посещения подскажет, что нужно именно для вашей кожи.
– Аня, давно ищу информацию про сезонный уход за кожей лица – особенно про зимний. Я столкнулась с аллергией на холод и мороз – встречались ли тебе такие случаи? Лично я использовала специальный крем для аллергической кожи зимой — но вопрос остался: можно ли избежать неприятных волдырей на лице при холодной погоде?
– Что касается сезонных процедур , то об этом можно говорить очень долго. Но раз впереди зима и вопрос о холодовой аллергии ты задала сама, то остановимся на уходе за кожей зимой.
Во-первых, зимой нужно использовать более жирный крем: интенсивно-питательный, с жирной и плотной текстурой. Наносить крем нужно сразу после умывания, но не менее чем за 40-50 минут до выхода на улицу.
Кстати, декоративная косметика тоже хорошо защищает от мороза, поэтому вполне оправданным будет использование тонального крема и пудры. Но и очищать кожу зимой придётся ещё тщательнее и при этом – деликатнее. Для очищения кожи зимой можно использовать не слишком абразивный скраб или деликатный гоммаж. 2 раза в неделю делайте домашний пилинг – поделюсь ещё несколькими нехитрым, но эффективными рецептами:
- Сухую и комбинированную кожу хорошо очищать овсяными хлопьями (столовую ложку хлопьев залить кипятком, а через 5-10 минут нанести на лицо очищающими круговыми движениями).
- Жирная кожа будет благодарна за применение кофейного пилинга (кофейную гущу и сметану, смешанные в пропорции 1:1, нанести на кожу и помассировать 3-4 минуты).
Что касается именно холодовой аллергии, то обычно появляется после болезней, операций или применения антибиотиков. Самый главный метод борьбы с холодовой аллергией - это закаливание. Так что холодная вода после бани, например, или просто регулярное обливание прохладной водой после душа для страдающих холодовой аллергией –не просто приятная профилактическая процедура, а и настоящее лекарство и способ борьбы с аллергией!
— Ох, спасибо за такой развёрнутый ответ – наконец-то получила полезную информацию: буду применять и закаляться!:) А скажи, пожалуйста, с какого возраста нужен антивозрастной уход для кожи и в чём он заключается?
– Понятие «антивозрастный уход» очень относительно. Если кожа утратила тонус, стала вялой, тусклой, тогда на помощь приходят средства, которые принято считать антивозрастными – это гиалуроновая кислота, витамины А, С, Е и т.д.
Главное – это состояние кожи женщины, а не её возраст. У кого-то уже в 25 лет могут возникнуть морщины и потеря упругости, а у кого-то признаки старения кожи появляются только после 30. Так что антивозрастные средства назначаются косметологом по показаниям.
— Аня, если девушке очень хочется поменять какие-то черты лица, какие способы коррекции для этого сейчас существуют (не считая пластическую хирургию)?
— Сегодня очень много способов изменить черты лица без вмешательства пластического хирурга. Наверное, самым востребованным является увеличение губ. Его сегодня делают даже юные девушки, гонясь за модными тенденциями и канонами красоты. Но с точки зрения врача скажу, что эта процедура нужна только если губы действительно очень тонкие или с возрастом утратили свою полноту. Считается, что увеличение губ омолаживает женщину как минимум на 5 лет. Еще показанием к коррекции является асимметрия губ, которая может быть незначительной от природы, а может быть и последствием перенесенных заболеваний (инсульт, паралич лицевого нерва и др.)
Если тебя интересует мое мнение по этому поводу темы, то я скажу так: не всегда желаемые формы и объёмы действительно украшают женщину. Природа редко ошибается – и в женщине изначально уже всё гармонично: важно не навредить, а учитывать другие черты лица и соотносить их с желаемым объёмом губ. Перед проведением коррекции нужно оценить индивидуальные особенности лица клиентки и предложит наиболее красивый, природный вариант.
— Интересно, а какие процедуры по уходу за лицом наиболее восстребованы – из твоего опыта работы.
– Ты знаешь, Саш, сегодня, увы, наиболее востребованными является биоревитализация и мезотерапия. Все хотят быстрый результат. Почему «увы»? Ведь если бы женщины имели больше возможности и времени, они бы прибегали к более частым процедурам, которые косметолог имеет в своем арсенале и предотвращали те проблемы,которые решает уже только биоревитализация и мезотерапия. Ведь тот же массаж лица, криотерапия, регулярный уход хотя бы раз в 2 недели обеспечит молодость каждой женщины.
— Да, заставляет задуматься: везде нужна систематичность – и уход за лицом не исключение… А какой совет ты можешь дать женщинам, которые хотят всегда иметь красивое ухоженное лицо?
— Для тех, кто хочет выглядеть всегда молодой и красивой, советую выполнять все те рекомендации, которыми я поделилась выше. Обязательно помнить о главном правиле – РЕГУЛЯРНО! Также не забывать о питьевом режиме, о полноценном сне и о том, что мы едим.
«ДА ЭТО НЕ ГЛАВНОЕ!» — как говорила Лия Ахеджакова в знаменитом «Служебном романе». Дорогие мои девочки, девушки, женщины! Радуйтесь каждому дню, любите все, что вокруг вас, замечайте красоту во всем, дышите счастьем, творите добро – и мир вам ответит тем же! За время работы поменяла не одну визитку, но надпись на ней остаётся неизменна:
ВНЕШНЯЯ КРАСОТА ЕЩЁ ДРАГОЦЕННЕЕ, КОГДА ПРИКРЫВАЕТ ВНУТРЕННЮЮ!
— Спасибо, Анечка, за такое напутствие и информацию – услышала много полезных советов и уже прикинула, что мне нужно добавить в свой ежедневный арсенал, какую маску сделать и на какие процедуры записаться! Мы не прощаемся с тобой — ведь через несколько дней встретимся опять, чтобы поговорить об уходе за телом.
(UPD: продолжение беседы уже в блоге —
Любовь к себе начинается с заботы о себе и ежедневного ухода – так давайте планировать и ухаживать за своей красотой вместе!;)
Все советы экспертов по уходу за собой (косметолог, парикмахер-стилист, диетолог, стилист), а также инструменты для составления личных программ и планов по уходу за собой вы можете найти в
Также приглашаю вас на , где мы в тёплой компании проработаем все самые важные вопросы об уходе за собой — начиная от ежедневных ритуалов красоты и заканчивая личным стилем и стройной фигурой!
С уважением,
Саша Леонова
О том, как отличается уход за кожей вокруг глаз в 20 и 30 лет, что делать, если отеки постоянные, и какие средства могут помочь в борьбе с ними, рассказывает косметолог-эстетист Елена Куткович.
Елена Куткович,
косметолог-эстетист
В юном возрасте кожа вокруг глаз часто требует лишь увлажнения
— Если вообще говорить о коже вокруг глаз и ее особенностях, то они, безусловно, есть. Например, верхний слой содержит гораздо меньше рядов клеток. Вот почему кожа здесь отличается особой тонкостью. Также в ней меньше эластических волокон и нет подкожно-жировой клетчатки.
Соответственно, кожа быстро утрачивает и теряет свои барьерные функции. А ведь нагрузка на круговую мышцу глаза, находящуюся под кожей, интенсивная.
— Мы много времени проводим за компьютерами, за рулем, в телефоне. Напряжение, недосып, стрессовые моменты — все отражается на состоянии кожи вокруг глаз.
Специалист объясняет, что первые сигналы проблем иногда появляются и в 18, и в 20 лет. Все потому, что люди с самого молодого возраста часто перегружены (учебой, работой).
— В раннем возрасте 20+ справиться с проблемой можно легко. Достаточно хорошего очищения и увлажняющих гелей на постоянной основе.
В 35+ коже вокруг глаз нужен особенный уход
В 35+ уже нужен грамотно подобранный уход. Причем составы должны быть усиленными. Это не просто увлажняющие компоненты (такие, как гиалуроновая кислота, легкие экстракты и антиоксиданты).
Лучше использовать средства с антиоксидантами и витаминами (A, C, E и B3). Они способны защитить кожу от вредного воздействия окружающей среды, уменьшить морщины и признаки фотостарения, выровнять тон. Не помешают тонизирующие вещества, например, экстракт из зеленого чая (содержит кофеин), гинкго билоба (для тонуса кожи), пептиды и церамиды (помогают усилить защитные и барьерные функции кожи). Ромашка, огурец, календула, каштан в составе средств могут способствовать борьбе с отеками и успокаивать нежную кожу.
Специалист объясняет, что кожа под глазами тонкая. В силу анатомических особенностей у многих девушек-славянок большие красивые глаза. Естественно, и окологлазничное пространство большое. Именно в этой области чаще образуются мимические морщинки, которые со временем постоянно углубляются.
— Вот почему иногда я рекомендую своим клиенткам использование масел, но именно легких, не всех. Это может быть масло жожоба, миндальное, авокадо, макадамии, персиковое. Они питают кожу и поддерживают ее гидролипидную мантию. Однако с каждым из этих средств нужно быть максимально осторожным.
Зона вокруг глаз чувствительная, поэтому подбирать необходимо только качественную косметику. Кожа здесь уязвима, особенно, если есть агрессивные составляющие и аллергены. У кого-то и вовсе имеется склонность к отекам. Поэтому жалеть денег при выборе средств по уходу за кожей вокруг глаз не стоит.
Специалист объясняет: чтобы увидеть результат, нужно постоянство. Крему, например, необходимо поработать с кожей минимум 4-6 недель прежде, чем можно будет говорить об оценке.
— Для эффекта нужно время, постоянство ухода и грамотная формула средства. Нежелательны в составе следующие вещества: силикон (компоненты с окончанием cone и xane), битионол (Bithionol), ацетат алюминия (Aluminium Acetate), пропиленгликоль (Propylene Glycol), минеральные масла. Такими веществами изобилует, как правило, дешевая косметика.
— А как вы относитесь к народным средствам (домашним маскам) по уходу за кожей лица?
— Ответить однозначно я не могу. Естественно, какие-то «бабушкины рецептуры» заложены и в современные средства (например, активные вещества). Сегодня в интернете есть масса советов, с нежелательными последствиями которых нам, специалистам, часто приходится работать.
Специалист рассказывает, что женщины часто пытаются избавляться от отеков под глазами. Решить эту проблему действительно помогают компрессы. Но не всегда с этим справляются пакетики чая. Ведь в них, кроме тонизирующих веществ, есть и дубильные. Лучше воспользоваться современным аналогом компрессов — патчами под глаза.
— В уходе за женской кожей (в том числе вокруг глаз) нужна система. Даже такая, казалось бы, простая процедура, как умывание, может приносить вред. Особенно, если растягивать кожу и постоянно использовать неправильные движения. Это в конечном счете приведет к появлению морщин. Того же результата можно добиться, если выбирать средства, которые плохо очищают кожу. Ведь в данном случае нужно будет прилагать больше усилий, чтобы избавиться от косметики.
Для удаления макияжа из зоны вокруг глаз подойдет любое средство, которое работает быстро
Елена объясняет: выбирать средство для снятия макияжа с глаз несложно. Главное, помнить, что его основная задача — максимально быстро снимать косметику с минимальным трением кожи и количеством движений.
— Выбор демакияжа зависит также от того, какой косметикой пользуется девушка. Сегодня много профессиональной с плотными текстурами. Поэтому и подбор средств для удаления макияжа — индивидуальный вопрос. Я, например, использую двухфазные косметические продукты. Единственное, внимательно подбираю по составу и собственным ощущениям.
Для красоты зоны вокруг глаз важно общее здоровье
Косметолог добавляет: если стойкие отеки появляются в параорбитальной зоне постоянно, то важно обратить внимание на общее состояние здоровья. В частности, на область шеи и позвоночника. Часто именно проявления остеохондроза — причина застоя оттока крови в лимфе параорбитальной области. Нарушено кровоснабжение, соответственно, есть отеки и синяки под глазами.
— Все остальное хорошо регулируется сном, питьевым режимом, правильно подобранной косметикой и упражнениями для лица.
Сейчас техник по работе с мышцами лица много. Можно советоваться с профессионалами или выбирать упражнения в интернете. Главное — делать гимнастику регулярно. Это поддерживает кожу в тонусе и не дает ей расслабляться. Однако подобный способ вряд ли поможет справиться с возрастными изменениями кожи.
Ошибки девушек в уходе за кожей вокруг глаз
Некоторые девушки полагают, что хорошее средство для лица также подойдет и для зоны вокруг глаз. Это не так.
— Вторая ошибка — нанесение крема очень близко к слизистой глаза и непосредственно перед сном (лучше за несколько часов до сна). Такая тактика часто дает застойные явления и отеки. Иногда девушки используют крем не по возрасту. Например, слишком активными средствами начинают пользоваться в раннем возрасте.
Чтобы не было ошибок, нужно советоваться со специалистом. Косметика необязательно должна быть дорогой. И в бюджетных средствах бывают сильные позиции.
