Что делать, если муж устаёт на работе. Как бороться с усталостью на работе

Жена не хочет секса

Сложности в отношениях

Жена не хочет секса

Одной из главных проблем мужчин старше 30 является отсутствие желания у жены заниматься сексом. А точнее такое положение дел, когда вечером мужчина приходит домой и видит женщину, которая относится к нему с презрением. На любые попытки и намеки на занятие любовью она отвечает отказом, который выводит мужчину из себя и крайне его злит.

И тогда некоторые начинают искать любовь и женскую заботу на стороне, и это у них получается достаточно успешно. А другие уходят в себя и начинают постепенно разрушать свою мужскую гордость и здоровье. Тут речь идет о вечернем пиве, посиделках с мужиками и полным нежеланием идти домой и видеть эту кислую и пресную жену, которая ничего хорошего все равно не скажет.

Эта ситуация рано или поздно приведет к разрушению семьи или более серьезным конфликтам на нервной почве. Так как мужчина не может жить без женской ласки и любви. Он начинает сходить с ума, становится раздражительным и принимает решение уйти из семьи. И можно с уверенностью сказать, что такое положение дел нужно срочно исправлять.

Хотеть секса с женой - совершенно нормально

Хотя проблема затрагивает голову вашей жены, страдаете от этого Вы сами. Если она действительно не хочет заниматься сексом, и у неё отсутствует желание быть с Вами, Вам потребуется время и силы, чтобы добраться до причины такого поведения.

Ошибка многих мужчин заключается в том, что они начинают искать причину в себе, что категорически неверно. Помните: желание заниматься сексом нормально для людей. Если Вы хотите секса, а ваша жена нет?- то это проблема вашей жены.

Поэтому не нужно читать журналы и статьи о том, как усталость и работа влияют на сексуальное влечение. Нормальные супружеские отношения включают регулярный секс с женой. Если это не случается по каким-либо причинам - это явный признак того, что Ваш союз под угрозой. Это не ваша вина, Вы хотите нормальный брак.

Истинные причины сказать сложно, но если жена заставляет Вас чувствовать себя маньяком и сексуально озабоченным человеком - она явно Вас не уважает. Такое положение дел долго не может существовать. Рано или поздно у Вас накопится недовольство, и Вы найдете другую женщину.

Почему жена не хочет заниматься сексом

Она устает. Некоторые женщины действительно устают на работе или дома с детьми, что вечером им хватает лишь сил на то, чтобы добраться до кровати и шмякнуться в неё. Таких жен можно легко отличить по сонному состоянию, вялой походке и крепкому сну. Другими словами, человек устает так, что ему действительно ничего не нужно.

А если вечером ей хватает сил, чтобы посидеть посмотреть сериалы, посидеть в одноклассниках или контакте, поболтать со своими подругами или сходить с девчонками погулять, то это точно не усталость.

Она недавно родила ребенка. Девушки после родов испытывают пониженное сексуальное влечение, которое можно описать так: «Ты уже родила, вот за ребенком и следи. Другой тебе пока не нужен». И как бы мужчина не старался и не пытался завести свою жену, природа ставит стоп и все.

Встречаются даже девушки, которые сами понимают, что их мужу плохо, но пересилить себя не могут. Такое состояние может длиться от 2 месяцев до 2 лет, и женщина фактически ничего не может поделать с собой.

Вы не возбуждаете её. Женщины хотят видеть рядом с собой сильных и успешных мужчин, которые имеют харизму и мужественность. И сложно уловить ту грань, когда Вы перестаете быть мужчиной её мечты и превращаетесь в скучного сожителя, который приносит деньги и изредка удивляет. Чаще всего именно эта причина становится тем камнем преткновения, который разрушает семью.

Она нашла другого. Если женщина разлюбила своего мужа и нашла нового ухажера, то она об этом скажет не сразу. Она будет прятаться, извиваться и постепенно принимать мысль, что её брак окончен. Она, в сущности, делает расставание для себя более мягким и спокойным. И секс не является той частью, которая поможет ей отвыкнуть от своего мужчины. Поэтому, она и не занимается им.

Что делать, если жена не хочет секса

Как же все-таки изменить ситуацию? Если жена говорит, что она слишком устала, а когда Вы проявляете свою ласку и желание, она начинает ругаться и говорить, что Вы мешаете ей отдыхать. Вам все же нужно попытаться изменить эту ситуацию и начать действовать.

Многие мужчины начинают проявлять заботу и ласку, дарят цветы и устраивают ужины со свечами. Также помогают делами по дому, возятся с детьми и тому подобные дела. Да, это действительно даст результат. У вас будет секс. Но он будет вследствие женской благодарности, а не влечения и желания. Через некоторое время все вернётся опять в ситуацию без секса.

Она может оправдывать такое поведение, что на данном этапе жизни для неё карьера, семья, родители или дети, стали важнее. Это звучит правдоподобно, но чистая ложь, которая скрывает настоящую причину.

Вам нужно понять мужскую сексуальность. Женщина хочет и желает заняться сексом с успешным и сильным мужчиной. Проблема не в Вас, а в ней. Она не считает Вас больше сексуальным. Поэтому Вам необходимо стать более самостоятельным, самоуверенным и конечно, привести свое тело в порядок. Когда Вы сделаете это, она сама полезет к Вам, и уже Вам предстоит выбрать, хотите или нет этого.

Вы не обижаетесь на жену, Вы не ссоритесь с ней, Вы просто начинаете следить за собой и делать себя лучше. И тогда уже она сама побежит к Вам, так как будет хотеть и опасаться, что Вас возжелает другая.

Все больше женщин буквально пропадают работе. Иногда этот 12-часовой или больше рабочий день они называют самореализацией и ставят свои карьерные достижения на пьедестал. Но чаще всего за ширмой этих высоких слов скрывается бессилие, усталость, неверие в себя и самое главное: страх остаться одинокой. Работа и личная жизнь - где же поставить эту границу?

Работа - это проекция личных отношений

В школе, потом в университете мы успешно обучились стратегиям быть лучше всех, идти до последнего, жертвовать всем ради результата. С этими навыками в офисе мы чувствуем себя уютно. Мы знаем, по каким правилам играть в мире труда и добывания денег. Только теперь вместо оценок - зарплата, а вместо профессора - менеджер. Посвящая себя все больше работе, мы начинаем играть в офисе нереализованные мечты из личной жизни. В то время пока мы мечтаем встретить спутника жизни, мы начинаем переносить эти ожидания в свой офис. И вместо долгих длительных надежных и гармоничных отношений с партнером мы строим крепкие теплые дружелюбные отношения с коллегами, угождаем начальнику, жертвуем своим личным временем, чтобы обеспечить перспективную карьеру. Ты тоже видишь в таком поведении парадокс? Мы ищем любовь, но всю свою силу направляем на работу в офисе, на чужого дядю 🙂 И это еще не все, что происходит с нами в офисе…

У женщин есть природная склонность - заботиться. Наша забота о работе может погубить нас в прямом смысле слова. Потому что всю накопленную энергию мы сливаем в офисе и ничего не остается для себя, своих хобби и, в конце концов, личной жизни.

Что же делать, чтобы выбраться из этого тупика. Сначала нужно научиться работать по-женски.

Чем женщины в работе отличаются от мужчин?

Хоть за последние сто лет восприятие роли женщин в обществе существенно изменилось, предрассудки продолжают удерживать слабый пол в подчиненной роли. Женщина-руководитель, женщина-политик или бизнесмен многими рассматривается как отклонение от нормы. И проблема здесь не в тех людях, которые так оценивают женщин. Наша женская проблема в том, что, попав во власть, мы зачастую отказываемся от своей силы – женского стиля поведения и восприятия. Мы забываем, что в первую очередь мы женщины. И вести себя как мужчины нам необязательно. Опросы женщин на руководящих позициях показывают, что они сами начинают думать о себе в «мужских» категориях: признаются, что не так нежны, не так внимательны к ближним. На бессознательном уровне обладание властью для женщины означает отказ от женственности.

Когда работа истощает тебя и не приносит удовольствия

Мы вкладываем в свою работу огромную часть себя – и потому нередко бываем разочарованы. Например, у женщин-руководителей в офисах по всему миру до сих пор вызывают депрессию отголоски неравенства.

Если ты замечаешь неравное отношение к себе (например, это может проявляться в более пристальном внимании со стороны руководства к твоей работе), стоит что-то поменять. Постоянное сравнение с мужчинами – это огромная растрата энергии.

Если ты примеряешь на себя «мужскую» модель поведения лидера, и, таким образом, теряешь свою женственность, работа не будет тебе приносить удовольствие.

Если тебе приходится противостоять сомнениям в твоей компетентности, недоверию и сопротивлению со стороны подчиненных и начальства, то работа будет приносить разочарование.

Если у тебя проблемы с репродуктивной системой, пересмотри свой стиль поведения в работе.

Как мы можем работать по-женски без потери энергии и себе в удовольствие?

Для этого нам нужно сделать две вещи: понимать свое преимущество в работе по сравнению с мужчинами и расставить границы и правила, которые создадут для нас комфортные и приятные условия работы.

1. Осознать и принять свои особенности.

К сожалению, женщины не такого высокого мнения о себе, как мужчины. Мы хуже умеем оценивать свои успехи и возможности. «Постоянно боюсь, что сделаю какую-то глупость, что-то не так скажу, и надо мной будут смеяться», «Меня уволят за эту ошибку…» Много подобных мыслей крутится в наших головах. Причина? Есть физиологическая особенность: поддерживать самооценку женщине труднее в силу гормональной месячной цикличности. В критические дни многие женщины испытывают эмоциональные спады и неудовлетворенность собой. Есть и социальный аспект: у женщин самооценка связана с мнением окружающих больше, чем у мужчин, причем это исторически обусловлено. В большинстве обществ мужчины и мужские занятия признаются более значимыми. Кстати, мужчины ниже оценивают качество работы своих коллег противоположного пола. Согласно опросу, по мнению 25% имеющих постоянную работу мужчин, их коллеги-женщины работают хуже их. А женщин, которые думают также про коллег-мужчин, 20%. И еще мужчины более часто обращаются с просьбой о повышении, даже когда не имеют объективных причин для этого.

Спроси любого работодателя и он подтвердит, что в рабочих отношениях женщины гораздо надежнее мужчин. Потому что любой современный проект, будь то ресторанный бизнес или редакция журнала, требует от человека непросто большой отдачи, но жертвенности. Объем работы так велик, что постоянно нужно помогать друг другу, а зачастую выполнять работу коллег. Мужчину необходимо уговаривать, объяснять причины, мотивировать на эту взаимопомощь. И эти уговоры не всегда дают результат, потому что мужчина очень точно знает круг своих обязанностей, он четко определяет, что «свое», а что чужое. А женщины готовы терпеть неурядицы и сбои в работе, грациозно подстраиваясь под влиянием своих коллег и начальников. С ними легче вести диалог, который почти никогда не перерастает в яростный спор и конфронтацию, потому что женщины, в отличие от мужчин, способны признать свою неправоту. Мы умеем без войны частично уступить, но благодаря этому выигрывают стратегически – в долгосрочной перспективе. Ведь самое важное в любом деле – это конечный продукт. А поскольку рутина для женщин не является раздражающим фактором, мы и становимся главными созидателями этого продукта.

Все больше исследование доказывают, что женщины необходимы компании для успеха. Если в менеджмент-составе коллектива есть женщины, то стратегия и принятые решения чаще будут успешнее.

Женщины бесспорно отличные руководители, хоть и отличаются по стилю от мужчин. Что помогает женщинам быть хорошими боссами? Американский нейроэкономист Пол Зак (Paul Zak) считает, что это простая биология: у женщин по сравнению с мужчинами более высокий уровень окситоцина. Именно этот гормон заставляет нас сопереживать другим, испытывать доверие и привязанность к ним. Даже при одинаковых уровнях окситоцина у мужчин и женщин женский гормон эстроген усиливает действие окситоцина. Это объясняет сильную привязанность женщин к своим детям и делает их хорошими матерями, а в рабочем коллективе – внимательными и чуткими начальниками.

Не сомневайся в ценности, которую ты приносишь своей работе. У тебя есть явные преимущества в отличие от мужчин. Чаще хвали себя за успехи и не сравнивай с коллегами. У тебя есть свой уникальный талант. Дай ему свободу выражаться и делись своими идеями.

Но чтобы твою энергию полностью не исчерпала работа, нужно свободу держать в рамках.

2. Расставить границы.

Что делать, чтобы не впасть в зависимость о работе и найти время для себя?

Не сводить себя к работе .

Да, работа все больше заполняет нашу жизнь. Но мы позволяем этому происходить сами, делая ежедневный выбор: остаться после шести или уйти пораньше, доделать в срок самой или попросить о помощи. Именно из-за того, что мы вкладываем в нее огромную часть себя, она грозит нам разочарованиями и может подорвать нашу самооценку. «Если качеством нашей работы недовольны другие, нам начинает казаться, что нас отвергают как личность». Приравнивать себя к работе - это огромная ошибка. Но особенно важно поставить работу на место, не преувеличивать ее значение в своей жизни. Полезно осознать, что идеальной работы не существует, что профессиональная жизнь – это еще не все, а все иметь невозможно. То, чего нам не хватает в работе, можно и нужно восполнять в другое время и в другом месте.

Работа - это только одна из сфер нашей жизни. Есть еще много других проектов, где мы можем себя реализовать: семья, друзья, хобби, личные отношения, в конце концов.

Техника для оценки своей работы (честно ответь на вопросы):

• увлекает ли тебя то, на что ты тратишь свои силы;
• комфортно ли тебе там, где ты проводишь немалую часть своего времени;
• есть ли у тебя возможность полноценно отдыхать, заниматься собой и близкими людьми?

Подстрой работу под себя

Вспомни о своем гормональном здоровье и месячном цикле. Старайся планировать задачи на месяц в соответствии с ним. .

Подумай, что может сделать условия работы еще более комфортными для тебя. Иногда достаточно внести несколько изменений (переставить свой рабочий стол, договориться о том, чтобы один день в неделю работать дома). Я с появлением дочери решили не возвращаться в офис, работать из дома и всего 4 часа в день в свободном графике. Но в некоторых случаях мы замечаем, что выбрали работу, ориентируясь скорее на внешние факторы, чем на свои внутренние потребности. И тогда важно восстановить свое чувство независимости, а для этого разрешить себе сформулировать свои желания, даже самые безумные, – это позволит сразу почувствовать энергию. Если составить список своих знаний и умений, это поможет превратить мечты в реалистичные цели. Иногда стоит решиться сменить профессию. Современный мир диктует нам необходимость быть мобильнее, прислушиваться к себе и все время учиться новому. Чем больше будет навыков, знаний и умений, тем больше мы будем востребованы, а, значит, и эмоционально наполнены.

В этой статье поговорим на очень важную тему: должна ли замужняя женщина работать и приносить деньги домой?

Я давно хотел написать данную статью, но все не решался и вот сегодня, я расскажу вам свое мнение по этому поводу, должна ли замужняя женщина работать?

Жизнь не предсказуемая штука, случаи бывают разные и некоторые из них заставляют женщину идти на работу. Приведу пример: одинокая женщина (разведенная или не замужняя), муж-инвалид, вдова с маленькими детьми, либо полноценная семья, но по уши в кредитах и долгах.

Давайте разберем случай, когда со всеми все нормально, живы и здоровы, при этом оба работают.

Что значит — домохозяйка?

В настоящее время женщину домохозяйку перестали воспринимать как человека, потому что у нее нет постоянной работы и личного заработка. Если ее спросят, кем ты работаешь, то в ответ ей приходится говорить, да что там говорить, ей нечего сказать как «домохозяйка», (домохозяйка не в декрете). При этом все на нее смотрят с недоумением и стараются помочь в поисках работы. Да и ее уже все это достало, она постоянно чувствует вину за собой, что она не работает и не приносит домой денег.

В плену стереотипов

Стереотип того, что женщина должна работать, сформировался недавно и навязывается он все сильнее. Большинство утверждают, что должны работать оба супруга, да бы приносить деньги в семью. По их мнению домохозяйка — это женщина, которая сидит дома «в халате» нянчит детей, готовит и все…

Женщины- это сильный пол

Однако они не учитывают тот факт, что женщина, работая, получает нагрузку во много раз больше, чем мужчина. И при этом женщины более терпеливы и выносливы, чем мы мужики, поэтому они не жалуются и идут до последнего.

У женщины уже есть своя работа, это уют в доме, дети и наполнение пространства любовью. Представьте на ее месте мужчину? Как не крути по одному пункту, это «вынашивание и рождение детей», он не справиться.

Как это в настоящее время?

Утро. Жена просыпается первая. Греет чайник, готовит завтрак, детям и мужу. Приводит себя в порядок и убегает на работу. На работе она пашет как проклятая, ей даже некогда присесть, попить чай.

Покупки на стол

Обед 30 минут, за которые она не успевает отдохнуть. И снова работать. Вечереет. Жена, уставшая, идет домой. По пути заходит в магазин, чтоб купить продукты. Все мы знаем, что 2-мя продуктами она не отделается, поэтому из магазина она выходит с 2 пакетами.

Дорога домой

Дорога домой. Дома ее встретил не очень довольный муж, так как он пришел с работы вперед нее, а ужин не готов. Далее бегут дети, они соскучились по матери, требуют внимания. Жена идет готовить ужин, потом кормит семью, далее супруги моют и укладывают детей спать.

Ситуация рутины

Полночь, уставшая жена ложится спать. И тут до нее начинает домогаться муж. Конечно она отказывается, так как устала и хочет спать. Муж на нее обижается (возможно оскорбляет) из-за не выполнения супружеского долга. Жена отворачивается и плачет, что все ее так достало. И так каждый день, потом выходные и генеральная уборка. И таких примеров очень много.

Что же в итоге?

В итоге женщина получает не защиту от мужского плеча, а дополнительную нагрузку: семья — работа — деньги в семью. И деньги, которые она заработала не тратит на себя!

С детства женщине внушают, что на мужчин полагаться нельзя, мол сегодня он есть, а завтра его нет. А что мужчине? Это все только плюсы, пришел домой, а жена постирала, кушать приготовила, детей накормила, все жена, жена, жена, при этом она еще и работает!

Супруги перестают друг друга радовать любовью и умиротворением, так как сил и желания в женщине не осталось, со стороны мужа начинаются измены, алкоголизм, наркомания и т. д. В итоге очередные скандалы, которые доводят до разводов.

Зачем Вам это надо?

Надо поверить в мужа и отдать ему всю ответственность за финансовые вопросы! Вы спросите: Как? Просто увольтесь с работы! Но только после того, как вы всерьез решите поверить в своего мужчину. Еще один хороший способ, сделать так, чтоб муж Вам сам сказал: Увольняйся дорогая, Я сам о нас позабочусь! Главное не скрывать того, что вы серьезно уже устали от работы. Расскажите мужу, как бы вы хотели жить и какие плюсы, это дало бы семье и мужу. Не нужно сейчас быть принципиальной, нужно научиться просить помощи!

Откажитесь от стереотипов — измените способ заработка

Когда вы уволитесь, первое время муж будет паниковать, гнать вас на работу, а вы не обращайте внимания, тратьте ваше свободное время на заботу о нем и детей, и со временем муж поймет разницу и не сможет от этого отказаться. При этом начнет зарабатывать больше. Конечно не сразу но начнет 🙂
Лично мое мнение женщина рождена для любви и воспитания детей.

На этом все, советую подписаться , чтоб быть всегда в курсе новых интересных и полезных статей.

Домохозяйками быть неприлично. На женщин, решивших уйти с работы, сегодня смотрят с презрением и крайним неодобрением. Я сейчас не говорю о мамочках в декретном отпуске... К счастью, в нашей стране большинство молодых мам сидят дома целых три года. Но если малыш уже немного вырос (или наоборот, еще не родился)... Должна ли женщина работать?

Я не считаю, что каждой женщине следует немедленно уволиться и посвятить свою жизнь домашним делам. Если вы любите свою работу, и ваша работа не мешает вам заботиться о членах своей семьи — это здорово! Но если такой работы нет... Зачем замужней женщине работать? И почему в современном обществе все считают, что женщина должна работать наравне с мужчиной?

Почему мы считаем, что женщина должна работать?

На это есть несколько распространенных стереотипов:

1. Мы считаем, что сидеть дома — это халтура. Это — признак лени. Признак деградации. Мы считаем, что все люди должны работать, так как мы сами работаем ... А иначе... Почему же им — можно, а мне — нельзя?
2. Мы считаем, что денег никогда не бывает много. И если семья не стремится стать еще богаче, это говорит о халатности ее членов. Мать должна все делать ради блага своего ребенка. То есть, зарабатывать на хорошие книжки, игрушки, на учебу в лучшей гимназии, а также на новые компьютеры и айфоны. Если женщина этого не делает, значит, ее не волнует развитие ее ребенка. Ее не беспокоит, что малыш получит тяжелейшую психологическую травму от того, что у всех его друзей есть по два ай-пада, а у него — ни одного.
3. Мужчинам интересны лишь успешные женщины, которые активно продвигаются по карьерной лестнице и творят великие дела. Домохозяйка же быстро наскучит, ведь как можно развиваться, сидя дома?!
4. А если муж уйдет из семьи, то что будет делать домохозяйка?! Без работы, без денег, умея только борщ готовить и кастрюли мыть?!
5. И если даже муж не уйдет... Такая женщина всегда будет от него зависеть. Ей придется униженно выпрашивать себе денег на платье и на новый маникюр... Нет ничего ужаснее, чем быть зависимой от собственного мужа! Поэтому, однозначно, женщина должна работать!

Серьезные аргументы, правда? Но мне есть, что на них ответить...

Почему почти любая замужняя женщина может спокойно сидеть дома без работы?

• Многие домохозяйки доказывают, что домашние дела и уход за детьми сложнее любой работы. Поэтому увольнение из офиса — это не признак лени. Однако, я все же с этим не согласна. Лично мне декретный отпуск дается гораздо легче трудовых будней . А главное, гораздо интереснее, насыщеннее и полезнее. Поэтому — да, я хочу никогда не работать из-за своей лени. Но кто вам мешает последовать моему примеру? Если вы устали от своих должностных обязанностей, а домашние дела вам кажутся творчеством... В чем проблема?
• Да, после вашего увольнения в семье станет значительно меньше свободных финансов. Но нужны ли они вам, эти финансы? Действительно ли ваш муж не в состоянии обеспечить вас всем необходимым? Обычно люди тратят большую часть своей зарплаты на разнообразные излишества : дорогую технику, дорогие украшения, развлечения... Я не говорю, что нужно полностью отказаться от всех материальных удовольствий... Но можно без проблем ограничить свои желания. Стоят ли эти минутные удовольствия вашей свободы, вашей интересной насыщенной жизни... И вашего внимания, которое вы могли бы направить в семью... Подробнее об этом я писала в статье « »
• По поводу деградации я подробно писала в статье « ». Конечно, здесь все зависит от самого человека... Но дома женщина найдет гораздо больше возможностей для развития , чем в офисе, проводя на работе по 8 часов в день.
• Многие считают, что женщина должна работать, чтоб не остаться у разбитого корыта после развода. На это я скажу, что если вы регулярно думаете о разводе, вам будет сложно установить со своим мужем действительно прочные искренние отношения . Семья строится на взаимном доверии. Если вы не уверены в своем муже, нужно что-то с этим делать, это не нормальная ситуация. Однако мне кажется, что оставшись одной, женщине-домохозяйке будет легче найти себе нового мужа. Так как мужчинам, настроенным на серьезные отношения, очень важно, что будет твориться у них дома. И как его будут встречать после работы... Подробнее об отношениях — « », « »
• Зависимость от мужа — это прекрасно! Это делает мужчину сильным, ответственным и мужественным, а женщину — слабой и мягкой. Разумеется, не всегда. Но если у вас хорошие отношения , разве вам придется унижаться? Обычно муж сам предлагает сделать вам приятный подарок. Подробнее про отношения — смотрите ссылки к предыдущему пункту.

В каких случаях женщине действительно необходимо работать?

Да, есть исключения. Не всегда мы можем позволить себе стать домохозяйкой. Бывают действительно тяжелые финансовые ситуации — долги, аренда квартиры, дорогое лечение... Иногда женщина и правда должна работать. Но... Если вы смогли просидеть три года в отпуске по уходу за ребенком, значит, не все так печально! Значит, без вас мир не рухнет...

Выводы

Подводя итоги, скажем, что женщина ничего не должна. Точнее, она не должна работать. И не должна сидеть дома. Но если женщине не хочется зарабатывать деньги, она имеет полное право стать домохозяйкой! Да, ей придется столкнуться с непониманием окружающих... Но что ж... Идти своим путем всегда не очень легко. Но какое же это счастье — разрешить себе оставить серый будний офис, и посвятить себя своей семье, своему дому и своему развитию!