Как научить малыша ползать упражнения. Как научить ребенка ползать и надо ли это делать

В своём развитии проходит определённые этапы. И для каждого возрастного новообразования существуют чёткие временные границы, когда малыш должен это освоить. Каждый из навыков – это не просто определённая двигательная активность, это ещё и тренировка маленького организма, его подготовка к следующему более сложному навыку. Одно из таких важных умений - ползание.

Когда ребёнок начинает ползать?

Ползание – это естественный шаг в познании мира малышом. После того как ребёнок в 3-4 месяца научился переворачиваться со спинки на живот и поднимать головку, опираясь на локти, его кругозор значительно расширяется.

Теперь ему становится доступным для изучения гораздо большее количество предметов вокруг. И, конечно же, любознательный карапуз хочет исследовать всё, что видит.

Именно это и становится первым стимулом для того, чтобы попытаться передвинуться и достать заинтересовавший предмет.

Так во сколько же месяцев начинает ползать? Средним возрастом для этого считается рубеж между 5 и 6 месяцами жизни. Навык ползания начинает появляться примерно на 5 месяце. К полугоду ребёнок уже пытается активно осуществлять передвижение, сначала подтягиваясь на животе, а со временем поднимаясь на четвереньки.

Первое передвижение сложно назвать именно ползанием, ведь малыш просто елозит на животике. Со временем он подключает к работе ручки и ножки, передвигаясь по-пластунски.

Ползание становится настоящим и полноценным, когда ребёнок, поднимая весь корпус параллельно полу, начинает ползать на четвереньках.

Нужно ли учить?

В большинстве случаев дети сами справляются с освоением нового навыка передвижения. Но помощь родителей в этом нелёгком деле поможет крохе быстрее освоить новые горизонты, познакомиться со своим телом и его возможностями.

Важно! Ползание – это важный этап, необходимый для подготовки организма к прямохождению. Благодаря ему тренируются руки и ноги малыша, крепнут мышцы животика и спины.

Такая подготовка опорно-двигательного аппарата потом сыграет роль «корсета», когда ребёнок поднимется на две ноги, и поможет ему держать позвоночник прямым. Также этот навык помогает карапузу найти точку опоры своего тела и научиться держать равновесие.

Ещё одним плюсом этого этапа выступает то, что, когда малыш начинает ползать, у него активно тренируется мышление. Сопоставить попеременное движение конечностей – это довольно сложная задача для крохи.

Он учится принимать решение, выбирая, к какой именно игрушке ему нужно дотянуться. Также тренируется координация движений и их взаимосвязь.

Знаете ли вы? Ползание влияет на всё дальнейшее развитие ребёнка. Обусловлено это тем, что во время ползания малыш совершает синхронные движения разносторонними конечностями. Благодаря этому активно функционирует взаимосвязь между обоими полушариями мозга, происходит постоянный обмен информацией между ними.

Как научить: упражнения

Перед тем как начать учить карапуза ползать, мамочке следует обратиться за консультацией к педиатру. Доктор должен осмотреть малыша, проверить его опорно-двигательный аппарат и неврологические реакции. Если всё в норме – зелёный свет вам, приступайте к обучению.

Для того чтобы помочь малышу освоить новый навык передвижения, существует несколько занятных упражнений.

Лежим на животе

Это базовое упражнение в начале обучения ползанию. Оно простое, налаживает эмоциональный контакт между родителями и ребёнком, позволяет малышу лучше познать мир.

Карапуза нужно уложить на животик на обширную и довольно твёрдую поверхность. Лучше всего это сделать на полу. Но пол обязательно должен быть чистым и тёплым, чтобы кроха не простудился. Постелите на пол коврик или несколько одеял, расчистите пространство от лишних предметов. Оставьте несколько особенно ярких и интересных игрушек. Лягте на пол рядом с малышом.

Общайтесь с ним, завлекайте, обращайте его внимание на игрушки. Если они не особо увлекают младенца, возьмите вещи «поинтереснее». Например, пульт от телевизора, тюбик крема или что-либо другое любопытное, но запретное для ребёнка.

Такие вещи подогревают его интерес к тому, чтобы самостоятельно достать заинтересовавший предмет. Гладьте ребёночка по спинке, стимулируйте дотянуться до вещи, немного передвинувшись.

Проследите за тем, чтобы одежда малыша не была сковывающей движения, и чтобы количество одеял не затрудняло его попыток передвинуться.

Это упражнение вполне подходит для детишек в 5 месяцев, которые ещё даже не начали предпринимать попытки передвигаться самостоятельно, поэтому оно как можно лучше покажет родителям, как научить ребёнка ползать пораньше.

Опора на прямых руках

Уверенная опора на прямые руки – вот ответ на вопрос о том, как научить ребёнка ползать в 6 месяцев, если он ещё не предпринял попыток познать мир на четвереньках.

Чтобы помочь этому навыку быстрее сформироваться, уложите малыша на живот, а над его головой повыше подержите игрушку. Игрушка должна его заинтересовать.

Любопытство заставит кроху поднять голову и потянуться к интересному предмету, а так как он находится высоковато, ребёночек сделает попытку приподнять туловище вверх на прямых руках.

Важно! Когда младенец уже хорошо держится, опираясь на руки, стимулируйте его дотянуться до игрушки одной рукой, перенося опору только на другой руке.

Полотенце под животом

Это упражнение призвано помочь в формировании вестибулярного аппарата. Скрутите банное полотенце в тугой и крупный валик. Уложите малыша сверху на получившийся цилиндр.

Сделайте это таким образом, чтобы ручки и головка младенца свисали вниз, а позвоночник и ноги находились на одном уровне.

В таком положении малыш может свободно вертеть головой, рассматривая предметы вокруг. Его руки свободны, и он может дотянуться до любой ближайшей игрушки.

Используем фитбол

Занятия с использованием фитбола очень хороши для тренировки глубоких мышц спины и «корсета» корпуса.
Положите младенца на фитбол животиком так, чтобы его голова находилась в другой стороне от мамы. Придерживайте своё чадо подмышками и начните покачивать его вперёд-назад на мяче. При таком движении малыш напрягает спинку и животик, а также крепнут мышцы, держащие позвоночник.

Это упражнение не только укрепляет спинку и вестибулярный аппарат, но и мягко массирует животик, улучшая перистальтику и предотвращая появление , если они ещё беспокоят малыша.

Лягушонок

Это упражнение наглядно продемонстрирует ребёнку, как нужно ползать. Для начала положите младенца на спину и возьмите его стопы в ладони.

Сведите стопы вместе, а потом притягивайте их ближе к малышу. Таким образом, его ноги сгибаются в коленях и разводятся в стороны. Поза становится похожей на позу лягушки перед прыжком.

После этого переверните ребёночка на животик и повторите упражнение. Только на этот раз, когда подтянете стопы к попке малыша, позвольте ему оттолкнуться от ваших ладоней.
В следствии этого карапуз продвинется на несколько сантиметров вперёд. И очень скоро он поймет, что при помощи такого движения можно передвигаться.

Ползаем с поддержкой

В этом упражнении вы будете управлять действиями ребёнка, словно кукловод. Таким образом, вы действенно покажете ему механизм передвижения. Но вам понадобится помощь ещё одного взрослого.

Положите малыша на валик из полотенца, который использовали ранее, так, чтобы он оказался будто бы на четвереньках. Инстинктивно малыш начнёт опираться на конечности.

Один из родителей берёт ответственность за движения рук, а второй – за движения ножек. Валик убирается. И дальше взрослые начинают вместе и синхронно передвигать руки и ноги младенца, показывая, как происходит ползание.

Трек для ползания

Это специальный трек, разработанный врачом-физиотерапевтом Г. Доманом, предназначенный для того, чтобы малыш мог как можно раньше научиться ползать. Устройство представляет собой длинный и узкий «коридор», что-то вроде пеленального столика. Он довольно мягкий и имеет высокие, до 20 см, ограждения по бокам. Похож на мягкую дорожку для ползания.

Трек достаточно широкий, чтобы обеспечить свободу карапуза, но при этом и достаточно узкий, чтобы он мог упираться в боковины ножками и таким образом перемещаться вдоль «дорожки».

Трек, предназначенный для ползания, ставят обычно под небольшим наклоном, размещая один его край на каком-то возвышении. Малыша кладут так, чтобы направление его движения было вниз.

А вот когда дети уже начинают самостоятельно ползать на четвереньках, их движение должно быть направлено в другую сторону – вверх.

Знаете ли вы? Маленький спринтер обычно проползает около полутора сотен метров в день! Активность и длительность маршрута крохи напрямую влияет на развитие опорно-двигательной и нервной систем.

Полезные советы

• попробуйте показать крохе, как следует ползать. Любое знание лучше всего усваивается на наглядном примере;
• устраивайте «уроки» только в хорошем и жизнерадостном настроении. Карапуз чутко чувствует ваш настрой и будет под него подстраиваться. Сделайте ваше общение радостью!
• все упражнения должны проходить в форме игры, и чем игра интереснее, тем активнее и успешнее будет обучаться малыш;
• попробуйте раскладывать вокруг ребёнка игрушки, кладите их на некотором расстоянии, чтобы крохе пришлось до них ещё добраться;
• постарайтесь уберечь ребёночка от ушибов и падений, чтобы не омрачить его первый опыт. И как можно чаще хвалите сыночка или дочку за успехи и усердие;
• можно также пригласить в гости другого малыша, который уже научился ползать. Наблюдая за действиями другого ребёнка, ваше чадо захочет их повторить;
• оборудуйте специальное место для того, чтобы кроха мог в нём безопасно ползать, и всегда следите за удобством его одежды;
• регулярно выкладывайте карапуза на животик, помогая ему подниматься на четвереньки, и поощряйте его даже кратковременную устойчивость.

Важно! Cамое главное в общении с ребёнком – это, конечно же, хорошее настроение, безграничная любовь к своей крошке, упорство и радость за маленькие победы.

Если вы будете следовать нашим советам и рекомендациям, то ваш малыш в скором времени порадует своих родителей стёртыми коленками на ползунках. Любознательный и активный, он теперь сможет расширить горизонты своего познания и исследовать окружающий мир.

Несмотря на то, что некоторые дети минуют в своем развитии стадию ползания, неврологи и ортопеды единодушны во мнении: ползать ребенку полезно во всех отношениях. Ползая, малыши развиваются не только физически, но и умственно, пользуясь новообретенной самостоятельностью в перемещении. Стоит ли родителям предпринимать какие-либо действия по обучению, если , и если да, то какие?

Надо ли учить ребенка ползать?

Часто родители, настроенные решительно, спрашивают: как заставить ребенка ползать? Однако многие врачи, в том числе и известный педиатр Комаровский, на вопрос, нужно ли учить ребенка ползать, отвечают: малыш поползет сам, главное – обеспечить ему для этого благоприятную среду. Однако не все дети, даже имеющие желание и возможность перемещаться на полу, начинают активно ползать после «стандартных» 6-7 месяцев. Некоторым из них действительно стоит помочь. Если ваш кроха спокойный и упитанный, если он долго осваивал перевороты на живот и не старается встать на четвереньки – научить такого ребенка ползать можно и даже нужно.

Как помочь ребенку ползать?

Ваш малыш часто лежит в собственной кроватке или у мамы на ручках? Пора предоставить ему некоторую свободу. С 3-4 месяцев малыша, лежащего на животике, можно и нужно выкладывать на развивающий коврик или даже на пол. Американские специалисты по раннему развитию называют пол «атлетическим манежем для ребенка». Разумеется, пол должен отвечать определенным требованиям: быть безопасным, чистым, теплым, гладким и ровным. Стоит заранее обдумать, где ползать ребенку в ближайшем будущем – до того, как кроха начнет перемещаться по всему дому. Ковер, одеяло, матрас, покрывало, настил или специальные детские мягкие коврики обеспечат малышу довольно большое окружающее пространство, которое он наверняка захочет освоить. , конечно же, он будет «вездесущим» и явно не ограничится пределами ковра, но для первых попыток покрытие на холодном полу желательно. Кроме того, не забывайте и об удобной одежде, которая не будет сковывать движения юного ползунка.

Как помочь ребенку научиться ползать? Ваша главная задача – дать крохе мотивацию для движения. Обычно яркие игрушки или просто незнакомые интересные предметы (типа пультов и проводов) очень влекут деток к себе. Положите несколько особенно манящих вещиц прямо перед ребенком и с разных сторон от него. Попытки дотянуться до любимых погремушек помогают малышу почувствовать собственное тело, осознать, как именно нужно пошевелиться, чтобы дотянуться до заветного предмета.

Еще один отличный способ помочь ребенку начать ползать – показать ему, как доставать игрушки, на собственном примере. Вы наверняка уже заметили, как малыши любят подражать, так воспользуйтесь этим! Поползайте по комнате, расскажите крохе, что вы делаете, и вполне вероятно, что он попробует повторить ваши движения.

Чтобы помочь ребенку ползать, постарайтесь свести к минимуму, а лучше и полностью отказаться от использования манежа. Как ни крути, замкнутое пространство ограничивает не только кругозор малыша, но и его стремление к движению. Манеж создан для защиты ребенка в случаях, когда мама отошла на несколько минут по неотложному делу, а не для постоянного досуга младенца.

Просто предоставить ребенку свободу исследования - звучит замечательно, но не со всеми детьми это срабатывает. Время идет, а он только лежит и барахтается, даже не пытаясь встать на четвереньки. Как научить ребенка ползать? Комаровский в своей книге «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников» пишет следующее:

«…добросовестно делайте то, что зависит от вас. А все остальное: заметить недостатки, своевременно поставить диагноз, направить на обследование и консультацию, назначить соответствующее лечение – вы сделать не в состоянии. <…> Чем активнее проводятся массаж и гимнастика, чем прохладнее вода при купании, чем меньше в ребенке лишних килограммов (или граммов – неважно) – тем лучше развивается мускулатура, тем больше возможностей, чтобы своевременно сесть, поползти, встать, пойти».

Важный вопрос, волнующий мам и пап – во сколько месяцев ребенка учить ползать? Простые массаж и гимнастику проводят с детьми, начиная с месячного возраста. Приемы и упражнения усложняются по мере взросления ребенка. Упор конкретно на ползание можно начинать с 4-5 месяцев. В этом возрасте продолжительность ежедневных упражнений достигает 30-40 минут. Основная цель гимнастики – научить ребенка находиться в положении на четвереньках и показать ему принцип ползания. Примерные упражнения, чтобы научить ребенка ползать, приведены ниже.

Массаж, выполняемый для того, чтобы ребенок начал ползать, направлен на укрепление мышц спины, живота, рук и ног. Основные его приемы, помимо стандартных поглаживания и растирания, включают валяние (разминание мышц между прямыми ладонями) и продольное разминание. Для укрепления мышц выполняют поколачивание и пощипывание. Все приемы массажа должны выполняться ритмично, но нежно, и чередоваться с поглаживаниями.

Упражнения, чтобы ребенок начал ползать

Обучаются ползанию дети по-разному, кто-то быстро, а кто-то медленнее. Не торопите малыша! Ползание – серьезная работа, требующая скоординированности движений, ловкости и силы.

1) Учимся сохранять равновесие – для самых маленьких

Подложите под грудь малыша свернутое валиком махровое полотенце. Животик и ноги ребенка лежат на твердой поверхности, голову же он может поворачивать в любом направлении. Положите рядом с ним яркие игрушки – так вы учите малыша действовать обеими руками и укрепляете его вестибулярный аппарат.

2) Укрепляем мышцы рук

Над головой ребенка, лежащего на животе, повесьте игрушку. Малыш будет стремиться схватить ее, приподнимаясь на одной руке. Для приобретения навыка ползания руки ребенка должны быть достаточно сильными – не только, чтобы лежать с опорой на обе ручки, но и опираться то на одну, то на другую из них при движении.

3) Учимся стоять на четвереньках

Под животик и грудку ребенка нужно подложить небольшую подушечку или валик – так мы показываем ребенку, как это, стоять на четвереньках. Покачайте кроху на валике, пусть он делает упор то на ручки, то на ножки.

4) Покачивание на фитболе

Фитбол был и остается универсальным тренажером для младенцев. С его помощью вы укрепляете мышцы живота и спины малыша.

5) «Лягушонок»

Обхватите ножки ребенка, лежащего на животике, в нижней части голени. Сгибайте и разгибайте их поочередно, наподобие того, как плавает лягушка. После нескольких таких движений придержите ноги малыша в согнутом положении и дайте ему оттолкнуться самому – он поймет принцип ползания. Движение можно стимулировать также показом игрушки.

6) Учимся ползать

Для выполнения этого упражнения необходимо участие двух взрослых, которые будут «ползать» за ребенка. Один из них будет находиться перед малышом и перемещать вперед его правую ручку, в то время как второй передвинет вперед левую ножку; затем – наоборот. Таким образом, вы показываете ребенку принцип перекрестного ползания.

7) Упражнения на специальном треке

Трек для ползания, согласно Гленну Доману, может использоваться с самого рождения. Это «устройство» можно соорудить самостоятельно; или же купить готовый трек. Он представляет собой подобие узкого пеленального столика с бортиками и мягкой серединой. Вы можете сделать его из широкой доски с рейками, а для мягкости проложить старым одеялом или обшить поролоном/губчатой резиной. Первоначально ребенка учат ползать сверху вниз под небольшим наклоном. Когда же малыш освоит ползание, ему можно предложит движение вверх, с опорой ножек на вашу ладонь – это тоже будет для него очень полезно.

И, разумеется, личный пример, а еще лучше, пример другого ребенка, уже умеющего ползать – самый лучший стимул для обучения вашего крохи.

Надеемся, наша статья раскрыла вам основные аспекты того, как правильно научить ребенка ползать, и очень скоро ваш малыш будет перемещаться по дому так быстро, что даже взрослому будет трудно за ним угнаться. Желаем здоровья и гармоничного развития маленьким исследователям!

Ползание – подготовительный этап у ребенка перед ходьбой. Ползающий малыш приготовит свою опорно-двигательную систему к дальнейшим нагрузкам. Ребенок начинает осваивать эти движения с пяти до десяти месяцев. Позаботьтесь о здоровье спинки карапуза и попробуйте научить его ползать.

Как дети ползают?

Ползающий малыш становится хозяином своего маленького мира! Он становится уверенным и не боится принимать решение самостоятельно. Все детки ползают по-разному:

• ребенок опирается на руки и «делает шаги» на корточках;
• опорой для малыша служат согнутые в коленях ножки и прямые руки, которые он передвигает по очереди;
• кроха ползет при помощи рук, а согнутые ноги лишь подтягивает;
• ребенок интересно выдвигает вперед одну ножку, протаптывая ею дорогу, а вторую подтягивает под себя;
• некоторые детки ползают наоборот и пятятся назад, как рак;
• малыш двигается лежа на животике, а ногами отталкивается.

Есть такие детки, которые извиваются, как змея на полу, стремясь к назначенной цели. Как будет ползать ваш ребенок – зависит только от него.

Учим ребенка ползать

Для этого существуют различные упражнения. Перед их выполнением получите консультацию педиатра, невролога и ортопеда. Дети не хотят ползать из-за проблем со здоровьем. Поэтому стимулировать слабый организм упражнениями нельзя. Если малыш здоров, начинаем заниматься:

• упражнение первое. Поможет ребенку опираться на прямые ручки. Положите на животик кроху. Повесьте яркую игрушку чуть выше его головы. Малыш захочет схватить предмет, начнет подниматься на ручках и потянется к нему. Если игрушка не заинтересовала ребенка – дайте ему ее потрогать, но не играть, и потихоньку поднимаете ее вверх;
• упражнение второе. Предназначено для укрепления вестибулярного аппарата и малыш научится работать ручками. Соорудите из детского одеяльца или полотенца валик и поместите его под грудь крохе, лежащему на животике. Ручки с головой малыша с валика должны свисать, а живот с ногами расположены на полу. Малыш начнет голову поворачивать и двумя руками потянется за игрушками;
• упражнение третье. Поможет научиться твердо стоять на четвереньках. Помещаете валик под грудь и животик ребенка. Ноги и руки свисают над полом. Малыш по интуиции решит на них опереться, но придется встать на четвереньки. Если у малыша нет нарушений по неврологии и ортопедии, и ему исполнилось полгода – усложните задачу. Из позы на четвереньках аккуратно приподнимите ребенка за ножки, и он начнет интуитивно выполнять шагательные движения ручонками;
• упражнение четвертое. Научит ползти на четвереньках. Пригласите помощника. Поместите малыша на четвереньки на полу, а перед ним положите яркую игрушку. Один взрослый двигает вперед левую ручку крохи, а другой – правую ножку и выполняйте дальше упражнение, помогая малышу ползти.

Что еще поможет научить ребенка ползать?

Почаще вынимайте малыша из манежа и кровати на пол. Постелите на холодный пол мягкое покрывало или одеяло. Предоставьте крохе открытое пространство и переверните на животик. Ребенок увидит много интересного в комнате и захочет сам добраться к привлекательным предметам. Так дети и начинают ползать. Но никогда не оставляйте ребенка без присмотра!

Вспомните свое детство. Встаньте на четвереньки рядом с крохой и покажите, как интересно и легко ползать. Пригласите в гости маму с малышом, который уже умеет ползать. Ваш малыш может взять с него пример. Дети любят повторять действия других.

Не кричите и не ругайте малыша, если у него ничего не получается. Хвалите его и радуйтесь успехам вместе с ребенком, это поможет быстрей сориентироваться в открытом пространстве.

Этап обучения ползанию – процесс длительный. Он потребует немалых усилий от ребенка и родителей. Не переживайте, если ваше чадо еще не готово ползать. Подождите, пока кроха заинтересуется новыми движениями, и помогите ему в этом нелегком, но полезном деле.

Как ребенка научить ползать? Этот вопрос задают себе родители, чьи дети уже перешагнули полугодовой рубеж, научились сидеть, но вот предпосылок у них к этому важнейшему этапу в развитии, который должен предшествовать ходьбе, так и не намечается.

Нужно ли учить ребенка ползать?

Не стоит волноваться, если ваш малыш не хочет ползать: возможно, малышу просто не хватает «ярких целей» на полу – новых привлекательных игрушек/предметов.

Может не хватает и помощи со стороны родителей, после которой он сможет освоить этот увлекательный процесс, а его костно-мышечная система подготовится к дальнейшим нагрузкам следующего этапа развития – ходьбе. Не стоит забывать о том, что из положения на четвереньках малышу будет удобно садиться и вставать.

• Во-первых, ползание способствует физическому развитию малыша , при котором укрепляются мышцы его рук и таким образом устанавливается связь между левым и правым полушариями, а также ног.
• Во-вторых, у малыша улучшается координаци , и кроха способен лучше управлять своим телом.
• И в-третьих, когда ребенок больше двигается по дому, он лучше познает мир, что благоприятствует ускоренному нервно-психическому развитию .

У каждого малыша свой ритм развития, но его можно ускорить. Чаще всего быстро научить ребенка ползать можно двумя способами: массажем и гимнастическими упражнениями.

Стоит знать, что упитанным малышам, у которых нет проблем с эндокринной системой и обменом веществ, а которого просто перекармливают, этот процесс станет настоящим испытанием. Поэтому с самого рождения стоит следить за питанием малыша, придерживаясь норм набора веса по месяцам.

Как помочь ребенку при кашле: предлагаем .

Профилактический массаж

Чаще всего перед такими важными этапами в жизни малыша, как переворот со спинки на животик (в возрасте 3-5 месяцев), попыткой сесть (5-7 месяцев), поползти (7-9 месяцев), встать на ножки (9-12 месяцев) и начать ходить (10-12-15 месяцев) рекомендуется пройти профилактический массаж.
Делать массаж малышу можно самостоятельно в домашних условиях
Многим удается получить направление в массажный кабинет в поликлинике и бесплатно пройти курс массажа.

Кто-то выбирает для себя платные медицинские центры, а кто-то может себе позволить пригласить профессионала на дом.

В любом случае массаж оказывает положительное влияние на состояние кожных покровов, опорно-двигательную, нервную и сердечно-сосудистую системы организма малыша.

Если ни один из способов не подходит, то с 6 месяцев для подготовки к ползанию можно делать самим массаж, выполняя:

• скрещивания рук на груди по 6-8 раз,
• сгибание и разгибание ног по 4-6 раз каждой ногой,
• повороты со спины на живот по 2-3 раза в каждую сторону,
• массаж спины и ягодиц (поглаживание, растирание, разминание, поколачивание или пощипывание) по 2-3 раза на каждый прием,
• массаж живота (поглаживание, растирание, пиление, пощипывание вокруг пупка) по 2-3 раза на каждый прием,
• присаживание 2 раза,
• круговые движения руками по 6-8 раз,
• поднимание выпрямленных ног по 4-6 раз,
• приподнимание туловища из положения на животе по 1-2 раза.

Стоит знать, что массаж следует выполнять не хаотично и не многие недели подряд, а всего 10-12 дней, в одно и то же время, четко соблюдая порядок действий (лучше заранее их записать и положить перед собой как опорный конспект) и не менее 10 минут (в лучшем случае 25 минут).

Гимнастические упражнения

Когда же учить ребенка ползать? Если малышу уже вскоре исполнится 9 месяцев, у него нет проблем со здоровьем, что подтверждают ортопед, невролог и педиатр, а он еще не предпринимает никаких попыток ползать, то пора ему помочь.

Подготавливаем пространство

Многие малыши в перегруженных мебелью и вещами квартирах просто не хотят перемещаться. Оно и понятно: кому хочется стукнуться лбом о стулья, диваны и т.д.?

Для этого достаточно встать самим на четвереньки и немного поперемещаться по дому. Что лишнее? Может слишком много напольных цветов, пугающих малыша? А что насчет чистоты?

Необходимо убрать все ненужное, промыть хорошо полы, выбить ковры, вытряхнуть коврики, протереть пыль.

Теперь нужно позаботиться о том, чтобы малышу было на полу тепло. Если пол не подогревается, то стоит положить хороший ковер. Не стоит класть пледы, одеяла. Они скользят, тем самым еще больше внушая страх малышу перед неустойчивой поверхностью.

Малыш должен почувствовать свободу, в распоряжении которого будет не только кроватка и манеж, а вся комната.

Главной ошибкой многих родителей является их чрезмерная забота о малыше, которого хотят максимально одеть. «Капустному» карапузу просто неудобно перемещать тело в пространстве в стольких вещах.

Делаем зарядку вместе

Делайте упражнения всей семьей – это доставит массу удовольствия малышу и вам

1. Следует ложить малыша на пол на животик перед собой и встать перед ним на четвереньки и медленно от него отползать.
   Хорошо, если в данном процессе будут участвовать оба родителя, один из которых сверху обхватит кроху за туловище, поставив на четвереньки, а второй, отползая, будет медленно переставлять его ручки и ножки.
2. Немного показав ребенку, как можно новым способом перемещаться, необходимо ребенку предъявить новую яркую игрушку или тот предмет, который привлечет внимание малыша.
   Доселе невиданная и привлекательная игрушка будет лучшим стимулом для овладения малышом ползания.
   Игрушку следует положить на некотором расстоянии от карапуза, который непременно захочет добраться до нее.
   Если усилия малыша не увенчаются успехом, то нужно повторить манипуляции из пункта 3 и помочь малышу совместными усилиями получить желанный предмет.
   Такие действия стоит повторять как можно чаще.

Предпочтительно, чтобы эти занятия проводились утром, когда малыш еще полон сил после ночного сна и кормления, и в хорошем настроении. Вечером малыш может абсолютно никак не желать перемещаться, а просто плачем потребует привлекательную игрушку.

3. Дополнительно можно научить ребенка самостоятельно вставать на четвереньках при помощи следующего упражнения. Положить под живот малышу скатанное одеяло или подушку. Правильное положение: живот и грудь малыша лежат на одеяле или подушке, а руки и ноги свисают по обе стороны. Из такого положения малышу вынужденно придется встать на четвереньки. Этого же эффекта можно добиться, если мама, усевшись на пол, сведет ноги вместе и положит на них ребенка лицом вниз. В таком положении необходимо раскачивать карапуза вперед-назад.
4. Если малышу уже удается удерживаться на четвереньках, то его можно научить переставлять ножки следующим упражнением. Необходимо поместить на пол высокий матрас и положить ребенка на матрас так, чтобы его грудь была на матрасе, коленки – на полу, а локтями чтобы он опирался о поверхность матраса. С противоположного конца матраса встать самим и притягивать его к себе. В таком случае малышу придется вынужденно передвигать коленками, так как его опора для верхней части тела двигается вперед. Желательно, чтобы сзади малыша был второй родитель, который сможет подстраховать малыша в случае его падений или нужно подобрать максимально широкий матрас, чтобы, заваливаясь на бочок время от времени, малыш не ударялся об пол.
5. Вот уже есть и стойка на четвереньках, и началось освоение движениями ножек. Самое время подключить ручки.

Для этого необходимо одной рукой обхватить ребенка под грудью и поднять над поверхностью (к примеру, стола) и второй рукой поднимать ноги.
Правильное положение ребенка: максимально раскрытые ладони рук малыша, упирающиеся в поверхность стола. Обязательно стоит положить еще одну новую привлекательную игрушку в противоположном конце стола и подталкивать ребенка в этом положении так, чтобы он начал переставлять ручки.

После всех этим манипуляций следует вновь выкладывать малыша на пол и приманивать его интересными игрушками, двигаясь от него на четвереньках.

Гимнастические упражнения на столе

• Необходимо выложить малыша на животик и аккуратно согнуть его ножки в коленках.
  Голова малыша должна остаться лежать на поверхности стола.
  Опустив ножки, следует дать несколько секунд отдохнуть малышу и вновь повторить это упражнение 5-6 раз.
• Подхватив малыша под грудь, необходимо дать ему попрыгать так, чтобы ножки хорошо упирались в твердую поверхность стола.
• Выложив малыша животиком на мячик или валик, необходимо покатать его взад-вперед.
  Это же упражнение можно выполнять на невысоком , если второй родитель будет при этом, удерживая и переставляя ручки малыша по полу, помогать ему достигать желанной игрушки.
• Выложив карапуза на спинку, с ним необходимо выполнять упражнения для ручек и ножек. Сперва, следует аккуратно выполнить скрещивающиеся движения ручек, затем – ножек по 6- 8 раз и потом поочередно сводить левую ручку с правой ножкой и правую ручку с левой ножкой также по 6-8 раз.

Способы ползания

Каждый ребенок индивидуален, и любой способ ползания не является отклонением от нормы

Все вышеперечисленные упражнения призваны обучить ребенка ползать правильно т.е. «классическим способом» – стоя на четвереньках, опираясь на выпрямленные ручки и согнутые в коленках ножках, переставляя сначала вперед ручку, затем – ножку и перемещаясь исключительно вперед.

Но есть малыши, которые опираясь на ручки, будут «шагать» на корточках, те карапузы, которые подтягивая за собой согнутые ножки, будут передвигаться словно тюленята.

Умиляют малыши, которые ползают, словно лягушата: лежа на животике, кроха гребет ножками и отталкивается ступнями, перемещая свое тело в пространстве, а также те, кто словно червячки, извиваются на полу, прогибая свое тельце и передвигаясь по полу.

Многие малыши вместо движения вперед, перемещаются задним ходом, заглядывая себе между ножек и сверяясь с тем, что цель уже близко.

Все эти вариации ползания – не отклонения от нормы. Не стоит волноваться.

Многие малыши вообще пропускают этот этап в развитии, сразу вставая на ножки. Но вот поползать малышу обязательно стоит и способ не играет роли.

Бабушкин метод

Многие практикующие и не страшащиеся на эксперименты родители при вопросе: как ребенка научить ползать, могут посоветовать еще один «бабушкин» метод.

Для этого достаточно использовать наклонную поверхность, которой может стать толстая доска или лист фанеры с бортами. Борта следует оббить мягким и прочным материалом. Своеобразную «горку» следует приподнять, найдя ей надежную точку опоры. Расположив кроху на верху поверхности, внизу следует поместить привлекательную игрушку.

Главное – не давать малышу просто скатиться с «горки», а именно приподняв его за туловище и установив его на четвереньки, дать возможность медленно двигаться вниз, перебирая ручками и ножками к желанной цели.

Затронув вопрос: как ребенка научить ползать, подытожим, что для стимуляции этого процесса необходимы:

1. Пространство в доме и удобная одежда.
2. Яркие новые игрушки или предметы, способные привлечь малыша и которые станут его целью и стимулом для перемещения тела в пространстве.
3. Массаж.
4. Гимнастические упражнения.
5. Активность родителей, которые сами будут не прочь продемонстрировать малышу основы этого процесса.

Посмотрев этот видеосюжет вы узнаете, как понять, что малыш готов ползать, как проследить, чтобы ребенок сделал это правильно и какие ошибки родители обычно совершают, стараясь помочь малышу освоить новый мир.

С самого раннего возраста ребенок начинает изучать собственное тело и его возможности. И все это - в постоянном движении. Поначалу новорожденный просто моргает, улыбается, двигает ножками и ручками, а уже позднее начнет ползать, садиться и, наконец, делает первые неуверенные шаги. Обычное, казалось бы, ползание на самом деле - отличная тренировка мышц, к тому же такой способ передвижения помогает ребенку гармонично развиваться. Педиатры дружно утверждают, что ползание - подготовительный этап перед ходьбой. Во время ползания у ребенка укрепятся мышцы плечевого пояса, спины, рук и ног, улучшается координация. В общем, ползание просто необходимо. Но что же делать, если малыш ленится и не хочет ползать?

Помните, что ваш ребенок только начал открывать для себя этот интересный новый мир, ему нужно оторваться от мамы, начать изучать пространство и предметы, которые находятся вокруг. Дайте ему чуть больше свободы, почаще доставайте из кроватки или манежа, кладите на пол. Присядьте рядом: ребенку будет намного проще, когда мама или близкие люди находятся в непосредственной близости. Положите на небольшом расстоянии от малыша игрушки или мячик, он будет тянуться к ним, пытаться достать и одновременно учиться ползать.

Вот несколько упражнений, которые помогут научить ребенка ползать. Как говорится, проверено на собственном опыте и работает даже с очень упрямыми карапузами.

1. Первое упражнение поможет сформировать опору на прямые руки - это главное условие для того, чтобы начать ползать на четвереньках. Шестимесячный малыш должен научиться не только приподниматься на руках, но и желательно хватать одной рукой игрушку, опираясь при этом на другую. Если такой навык не сформирован, стоит немного помочь ребенку. Для начала положите его на живот, а перед ним, чуть выше головы, подвесьте игрушку. Чтобы схватить ее, ребенок будет приподниматься на руках и тянуться к заинтересовавшему его объекту. Если вдруг игрушка не вызывает интереса, сначала дайте ребенку ее потрогать, а потом постепенно поднимайте ее вверх.

2. Это упражнение поможет укрепить вестибулярный аппарат малыша, научит работать руками. Сделайте валик из одеяльца и подложите под грудь малышу (как и в первом упражнении ребенок лежит на животе). Голова и руки ребенка должны свисать с валика, ноги и живот при этом находятся на ровной поверхности. В таком положении ребенок может поворачивать головку и брать предметы обеими руками.

3. Учимся стоять на четвереньках . Для этого упражнения опять понадобится валик из одеяла, однако на сей раз его нужно подложить под живот и грудь малыша, чтобы ручки и ножки свисали над полом. В этом случае ребенок инстинктивно захочет на них опереться и будет вынужден встать на четвереньки.

4. Это упражнение научит ребенка ползать на четвереньках , чтобы его сделать правильно, лучше пригласить еще одного взрослого помощника. Заранее распределите роли: один из взрослых отвечает за работу рук ребенка, другой - за ноги. Затем поставьте ребенка на четвереньки на полу, перед ним положите привлекающую внимание игрушку. Далее один из взрослых двигает вперед левую руку ребенка, второй - правую ногу и так далее.

И не забывайте показывать ребенку положительный пример. Если мама, а еще лучше другой ребенок, будет ползать перед малышом на четвереньках, поверьте, так карапуз гораздо быстрее научится передвигаться сам. И напоследок несколько обучающих видео по этой теме.