Ногти на руках стали ребристыми вертикально причины. Почему ногти на руках ребристые вдоль и вертикально, с каким заболеванием связано – лечение

Ребристые ногти на ногах – причина неправильного ухода или серьезных проблем со здоровьем? Сегодня Кошечка.ру решила разобраться в этом. Конечно, в режиме онлайн ты не сможешь точно определить, в чем причина проблем с ноготками. Но получится предположить!

Допустим, на руках у тебя с ногтями все отлично, а вот ноги не радуют. Возможно, все дело в неправильном уходе.

• Может, ты делаешь обрезной педикюр ? Тогда высока вероятность, что появляются горизонтальные бороздки – из-за сильного давления инструмента на кутикулу, ее травмирования. Измени тактику. Вместо уже постепенно уходящего в прошлое обрезного педикюра (как и маникюра, кстати) переходи на необрезной. Запишись в салон на SPA-педикюр или японский. Кстати, сейчас все средства для такого ухода можно купить, и делать все самой. Учти только следующее. С отросшим ногтем сделать уже ничего не получится, но ты не думай, что «педикюр новомодный не помогает». Помогает, только должно пройти не менее полугода, чтобы можно было оценивать результат. Конечно, если причина была именно в неосторожном удалении кутикулы.
• Придирчиво оцени свою обувь. Проведи буквально детективное расследование и вспомни: ногти на ногах стали ребристыми после того, как ты купила вон те тесные, но очень красивые туфли, балетки, кеды? Если да, то поменяй обувь и жди, пока отрастет.
• Возможно, редко стираешь лак и не даешь ноготкам на ногах отдыха? Или «жалеешь» укрепитель для ногтей? Не делаешь солевые ванночки? Исправь это! Уход за ногами должен быть таким же, а иногда и более тщательным даже, чем за ноготками на руках.

О неприятном… неровные ногти на ногах: причина – здоровье

А точнее – его отсутствие. Особенно о таком можно говорить, если в целом у тебя плохое самочувствие, выпадают волосы, кожа потускнела, а ногти не растут, слоятся, ломаются и с бороздками и неровностями, некрасивого цвета.

Возможно, дело в нехватке каких-то витаминов

Почему ногти ребристые на ногах и руках? Посмотри внимательно, может, они сами по себе тонкие? Нужно укрепить ногтевые пластины – за это отвечают витамины A, E, C. Если они имеют неправильную структуру, может, нужно больше налегать на продукты с высоким содержанием железа. Кстати, о его дефиците красноречиво говорят:

• вогнутость и тонкость ногтевых пластин,
• неровная поверхность,
• нездоровый цвет и пожелтение.

Источники железа – птица, мясо, печень, тунец, капуста, кабачки, ягоды и фрукты. Для лучшего усвоения железа нужны фтор и витамин C. Поэтому ешь также рыбу, креветки, яйца, крупы, шпинат, орехи, цитрусовые и помидоры.

С проблемой неровных ногтей на ногах стоит начать бороться изменениями в рационе!

Деформированные ногти могут указывать и на нехватку серы. Так что если неровные ногти на ногах, причина может быть в недостатке свежих салатов, твоей нелюбви к овсяной каше и гречке, луку и чесноку. Полюби все это – и твои ноготки отплатят тебе взаимностью.

Ногти с бороздками и полосками тусклого сероватого цвета с желтизной – иногда признак нехватки витаминов B5, PP, селена. Сайт сайт считает не лишним больше налегать на:

• брокколи,
• коричневый рис,
• черную смородину,
• оливки.

И не забывай про пользу мяса, рыбы, печени и остальных субпродуктов. Если ты вегетарианка, и ногти неровные и некрасивые, попробуй пересмотреть свои взгляды и рацион. Особенно, если ты прекратила есть мясо просто потому, что «это модно».

Если ногти на ногах стали ребристыми, при этом есть зуд, может, дело в грибке или вообще экземе. С такими диагнозами лучше не шутить, не пробовать народные средства, а без промедления записаться к врачу, сдать анализы.

Что делать с неровными ногтями на ногах: отзывы

• Если неровные ногти на ногах, причина может быть даже генетическая. Вот, например, меня до лет 15 это не беспокоило. Я даже как-то и внимания не обращала. Потом стала красить ногти на ногах и прям не нравилось – немного неровная структура. Хорошо, что мы с мамой – подружки. Она мне сказала, что и у отца такие ногти, так что, видно, передалось. Ира.
• У меня вдруг ни с того ни с сего начали образовываться горизонтальные бороздки на ногтях – больших пальцах ног. Но все это совпало с покупкой аппарата для педикюра… Я стала удалять кутикулу им. Видно, слишком глубоко захватывала. Сейчас уже обрезаю кутикулу аккуратно, без этого аппарата, бороздки пропали. Света.
• В один момент у меня ухудшилось состояние ногтей на руках и ногах. Они стали ломкие, неровные какие-то, слоились и ломались. Я перестала их красить, но не помогало. Пошла к врачу. Пришлось сдать кровь, но выяснилось, что у меня дефицит витаминов, причем разных. Так и не получается у меня есть только полезное. Я привыкла перекусывать фаст-фудом или просто чай пить, пью витамины, но что-то не меняется ничего. Кира.
• У меня ногти ребристые, но я по этому поводу особенно не переживаю. Просто крашу темным лаком, делаю узоры – и как-то незаметно так. В целом чувствую себя прекрасно. Думаю, это просто такая особенность. Лилу.

Итак, причины могут быть разные: от безобидных до совсем не приятных. В любом случае, не стоит оставлять без внимания, если ногти на ногах неровные .

Ева Радуга – специально для Кошечка.ру – сайт для влюбленных… в себя!

Ровные красивые ногти выглядят эстетично и привлекают внимание. Но что делать, если они становятся ребристыми и портят не только внешний вид, но и любой маникюр? Узнать, почему ногти деформировались и стали расслаиваться, является ли это только проблемой косметического плана и как болезнь вылечить, можно при сопоставлении различных причин и осмотре у специалиста.

Неровность ногтевой пластины может появиться не только вследствие травм или некорректного маникюра, но и быть симптомом сбоев в работе внутренних процессов организма. Также ногти могут стать ребристыми из-за присоединения грибка, который не только неприятен, но и лечить его долго. Наибольшему риску подвержены дети, беременные женщины и пожилые люди. Условно причины возникновения проблем делятся на 2 вида: внутренние и внешние.

Внутренние виновники:

• дефицит полезных витаминов и минералов;
• нарушение правильного обмена веществ;
• гормональные сбои и всплески;
• стрессы и нервные потрясения;
• неправильное питание;
• микозы;
• курение и другие вредные привычки;
• общие заболевания.

Внешние причины:

• волнистость ногтевых пластин вследствие травмы;
• неправильное наращивание и использование накладных ногтей;
• неверное срезание кутикулы при обработке;
• воздействие агрессивных химических веществ.

Это лишь основные виновники неровности и ребристости ногтей, в глобальном смысле человеческий организм может иметь такую индивидуальную реакцию на любые внешние или внутренние проявления. Дети и подростки могут приобрести проблему неровных ногтей из-за бурного роста без дополнительных сопутствующих заболеваний. Пожилые люди часто жалуются на волнистые ногти на больших пальцах рук как следствие гормональных изменений при старении. Выявить причины и назначить грамотное лечение поможет только врач.

Профилактика бугристых и волнистых ногтей на руках

Предотвратить проблемы с ногтевой пластиной без терапии можно как минимум в половине случаев. Выяснять, почему ногти становятся ребристыми на руках, и проводить лечение не придется, если принять меры по профилактике этого заболевания. Первым правилом является уход за ногтевыми пластинами и предотвращение негативного влияния на них. Не допускайте появления внешних причин, под влиянием которых образуется неровная поверхность ногтей:

• не касайтесь напрямую бытовой химии, работайте в перчатках, которые защитят ногти от вредных веществ и неровностей;
• если ваша пластина истончена, то от наращивания и некоторых видов маникюра следует отказаться, чтобы не провоцировать развитие болезни;
• постарайтесь ограничить механическое воздействие на ногти, включая уход за ними и кутикулой;
• чтобы не допустить волнистых ногтей, включите в свой рацион продукты, богатые витаминами и минералами: кисломолочные, фрукты и овощи, масла и морепродукты. Очень полезными будут лакомства с содержанием желатина, например, мармелад или желе. Одними из самых частых причин того, что ногти стали волнистыми, являются недосыпание и курение. Последнее делает пластины желтоватыми, тонкими и ломкими, им требуется лечение. Здоровый образ жизни поможет предотвратить появление ребристых ногтей на руках.

Уход за волнистыми ногтями

Чтобы проблемы неровных бугристых ногтей вас не касались, о руках нужно заботиться. Если причины неровности не являются симптомами заболеваний внутреннего спектра и не требуют специфического лечения, то достаточно соблюдать несложные правила по уходу.

1. Берегите руки от воздействия агрессивной внешней среды: мороз, палящее солнце, ветер. Не пренебрегайте ношением перчаток и варежек, укрывая таким образом не только кожу, но и ногти на руках.

2. Пользуйтесь защитными кремами не позднее, чем за час до выхода на улицу. При нанесении их на кожу намажьте и ногти тонким слоем, чтобы они тоже получали питание.

3. Ответственно относитесь к маникюру. Обработка волнистых ногтей должна быть щадящей, поэтому стоит особенно позаботиться о выборе пилочки:

• отдайте предпочтение стеклянным, металлические пилочки разрушают ногти и портят структуру;
• выбери направление движения пилочки и придерживайтесь его, нельзя орудовать ей в режиме туда-обратно, это способствует ломкости и крошению пластины, появлению ребристых ногтей;
• никогда не подпиливайте ногти в распаренном состоянии, они должны быть сухими.

4. Бережно обрабатывайте кутикулу, отодвигая палочкой ее край, а от заусенцев избавляйтесь в помощью щипчиков, чтобы не лечить потом ранки, особенно у ногтей на больших пальцах. Перед процедурой не забудьте нанести увлажняющий крем.

5. Перед нанесением лака используйте защитную основу для покрытия ногтя: она укрепит структуру ребристой ногтевой пластины и позволит дольше не обновлять маникюр.

Ванночки для профилактики волнистых ногтей на руках

Ребристость создает дискомфорт и заставляет женщин прятать ногти как под толстым слоем лака, так и под наращиванием. Яркое цветное покрытие ногтевой пластины не поможет в лечении болезни, а только выделит дефекты, а типсы помешают нарастанию нормальных здоровых ногтей. Покрывать их в период терапии можно только бесцветным или матовым лаком. Хорошо укрепят ногти специальные ванночки:

1. Масляные. Они полезны для предотвращения неровностей, профилактики возникновения волнистых ногтей. Наполните мисочку одним из следующих составов: оливковым или касторовым маслом, маслом чайного дерева и жожоба с добавлением нескольких капель лимонного сока и ладана. Подогрейте на водяной бане до теплого состояния. Подержите ногти в ванночке 10 минут, после чего оботрите сухой салфеткой и намажьте кремом. Пользоваться средством рекомендуется 2 раза в неделю.

2. Солевые. Укрепить ногтевую пластину и предотвратить ее деформацию поможет раствор нескольких чайных ложек соли на стакан теплой воды. Опустите в него кончики пальцев и подержите 5-7 минут, после чего ополосните под краном и оботрите. С солью нужно обращаться осторожно, поэтому делайте такие ванночки не чаще 2 раз в неделю.

3. Йодовая. помимо простого покрытия неровных ногтей йодом можно капнуть несколько капель в кукурузное масло и подержать там ногти 10 минут. Такая ванночка укрепит пластину и придаст рукам здоровый вид.

Лечение ребристых ногтей

Ребристости выйдет избежать, если заботиться о ногтях всегда, а не только при появлении первых признаков. Если лечить заболевание в домашних условиях, то это ничем не отличается от профилактики, кроме более частого применения ванночек и кремов. Если вы все делаете на благо ногтей, а болезнь не отступает, нужно показаться врачу. Первым делом пройдите осмотр у терапевта, который даст советы, как выровнять бугристые ногти, а при отсутствии таковых направит к дерматологу.

Посещение дерматолога обязательно при терапии проблемных ногтей, поскольку причина иногда кроется в грибковых патологиях, которые диагностирует только специалист. Для определения вида грибка и назначения лечения нужно сдать анализы. Болезнь может проявиться при авитаминозе и быть сезонной. В этом случае поможет прием витаминов. Ногти лучше всего реагируют на такие полезные вещества:

• витамины группы B, E, D, С, K, PP;
• цинк;
• кальций;
• медь;
• магний;
• марганец;
• инулин;
• селен.

Существуют целые комплексы, благотворно влияющие на состояние пластин и помогающие избавиться от ребристости ногтей без особых усилий. А правильное питание, обогащенное витаминами, усилит эффект любого лечения.

Неровности на ногтях считаются не только косметической проблемой, они свидетельствуют о наличии заболеваний. Если ребристость не связана с травмой, наиболее частой причиной медики называют грибковую инфекцию.

О чем в этой статье?

Причины возникновения патологии

Вероятные причины можно разделить на внутренние и внешние. Пациенты сталкиваются с ребристостью ногтевых пластин после некачественного маникюра, травмы. В таком случае на поверхности ногтя появляется несколько вертикальных бороздок, они ведут от лунки ногтя до его кончика.

Подобные нарушения диагностируют у людей, постоянно работающих за компьютером, поскольку отбивание клавиш очень сильно травмирует ноготь. В данном случае необходимо регулярно стричь ноготь, спустя некоторое время он выпрямится самостоятельно.

Горизонтальные борозды говорят о серьезных нарушениях работы внутренних органов и систем. Распознать проблемы можно по локализации борозд, их глубине. Доктор поставит точный диагноз после диагностики организма.

К причинам, вызывающим горизонтальные полосы, относят:

1. неправильное питание;
2. недостаточность витаминов, минералов;
3. обезвоживание;
4. длительный прием препаратов.

Также симптом характерен для заболеваний сердечно-сосудистой системы, проникновения в организм инфекции. Если вертикальные полосы проходят сами по себе, какого-либо вмешательства не требуется, то горизонтальные борозды нуждаются в лечении.

Примечательно, что для разработки схемы терапии играет роль, где именно появился дефект. Когда человек замечает ребристый ноготь на большом пальце рук или ног, это означает, что в организме имеется острая нехватка кальция.

Дефект на указательных пальцах показывает проблемы в функционировании печени, половой системы, легких. Борозды на среднем пальце должны заставить задуматься о нарушениях в работе сердечной мышцы, ребристость на ногте безымянного пальца – признак нарушения обмена веществ, заболевания тонкого кишечника.

Заподозрить нехватку цинка, болезни сердца можно по бороздкам на мизинцах. Причем имеет значение и цвет ногтя. При изменении окраса, помутнении, голубоватом или желтом оттенке, скорее всего, у человека плохо работает:

• печень;
• сердце;
• почки.

Однако наиболее частая причина патологии – это поражение ногтей грибковой инфекцией.

Если доктор не смог определить причину поражения ногтей, скорее всего, ребристость вызвана травмой. Бывает, что проблемы вызывает ношение слишком узких перчаток, происходит нарушение кровообращения в тканях пальцев рук, постепенно изменяется структура ногтя.

Нужно просто сменить перчатки, оградить руки от частого контакта с хлорированной и холодной водой, отказаться от мытья посуды голыми руками. При соблюдении рекомендации ногти будут здоровыми, блестящими и красивыми.

Категорически запрещено спиливать верхнюю часть ногтя для выравнивания, иначе это спровоцирует повреждения, увеличение количества борозд. При постоянном спиливании верхней части ногтя нужно быть готовым в будущем к:

1. повышенной ломкости;
2. пигментации;
3. слоению.

Кардинальных мер предпринимать не стоит, если появились дискомфортные ощущения, следует проконсультироваться с доктором. Он подскажет способы избавления от проблемы и при этом не причинить себе вреда.

Когда причина патологии – это грибок, отсутствие терапии угрожает всему организму, окружающим людям. Основа лечения заключается в применении специальных лекарственных препаратов, обычно это гели, мази, кремы. Их по схеме наносят на ногтевую пластинку, лечение подкрепляют пероральными средствами.

Нарушение может быть вызвано приемом некоторых медикаментов, например, антибиотиками. Кроме ребристости ногти могут поменять цвет, если они стали белыми, вероятнее всего, у пациента больна печень. Красные ногти становятся сигналом проблем с почками, при гипергликемии (высоком сахаре крови) ногтевые пластины приобретают синюшность.

Если ногти выглядят, как будто их покрыли блестящим лаком, имеются бугры или борозды, стоит предположить недостаточность кислорода, что связано с рядом серьезных заболеваний организма.

Как избавиться от проблемы

Ребристость причиняет дискомфортные ощущения, особенно у женщин. Симптом заставляет постоянно прятать руки, маскироваться ногти под большим слоем лака или нарощенными ногтями. Однако яркое и пестрое цветное покрытие не поможет в лечении заболевания, а еще больше выделит дефекты. Наращивание и типсы препятствуют нарастанию здорового ногтя. На период недуга ногти покрывают исключительно бесцветными или матовыми лаками.

Если ногти стали ребристыми, необходимо в первую очередь определить причину нарушения. При установлении диагноза и адекватной терапии у пациента проходят все признаки заболевания. Показана корректировка рациона, употребление минеральных и витаминных комплексов. Важно бережно относиться к своим ногтям, при выполнении домашней работы надевать латексные либо резиновые перчатки.

Когда изменение ногтевой пластины на руке связано с грибками, дерматолог назначает противомикозные медикаменты. Наиболее часто рекомендуют специальные кремы, мази, антибиотики.

Инфекционные болезни также требуют серьезной терапии, при патологиях внутренних органов показано комплексное лечение. Улучшить состояние ногтей помогут некоторые витаминные комплексы, ориентированные именно на решение проблем с волосами и ногтями. Положительные отзывы получили витамины для лечения ногтей:

1. Витрум Бьюти;
2. Вивасан;
3. Алфавит Косметикс.

Перед применением того или иного средства необходимо пройти диагностику всего организма, исключить индивидуальную непереносимость, аллергию. Если витамины не подошли, необходимо попробовать другие способы лечения, употреблять витамины в натуральном виде (овощи, ягоды, фрукты).

Улучшить внешний вид ногтей, сделать их здоровее помогут нехитрые правила ухода. Женщины и мужчины должны подпиливать только сухие ногти, двигать пилочкой в одном направлении. Подпиливание вправо-влево или вперед-назад чревато расслоением ногтей, травмированием.

Для маникюра в домашних условиях используют хрустальные пилочки или инструмент с напылением. При излишне чувствительных ногтях перед проведением маникюра не нужно делать ванночку, оптимальным решением станет воспользоваться маслом, размягчающим кутикулу.

Кутикулу удаляют при помощи апельсиновой палочки, перед нанесением цветного лака ногтевую пластину покрывают специальным лечебным бальзамом-лаком. Дополнительной мерой становится применение рецептов нетрадиционной медицины.

Хорошо помогают примочки, ванночки. Точный перечень методов следует уточнить у доктора, поскольку для разных видов грибковой инфекции разработаны свои варианты лечения.

Что предлагает народная медицина?

Ребристые ногти на больших пальцах руки можно вылечить и народными средствами. Подобные рецепты проверены десятилетиями, имеют массу отзывов, доступны к применению, практически не имеют противопоказаний и ограничений.

Благодаря натуральному составу можно рассчитывать на быстрое выздоровление, укрепление организма, здоровый внешний вид ногтевых пластин. Но для начала проводят тест на чувствительность, на кожные покровы локтевого сгиба наносят небольшое количество средства и ждут реакцию организма. При появлении красноты, зуда, высыпаний, от средства лучше отказаться.

Весьма действенный способ лечения – ванночки с добавлением морской соли. Процедуру проводят каждый день до того момента, пока не улучшится состояние ногтей. Для усиления эффекта рекомендовано добавлять в раствор небольшое количество настойки йода, марганцовку. Рецепт поможет убрать ранние стадии онихомикоза.

Не лишним будет регулярно протирать ногти обычным уксусом, это может быть столовый или яблочный уксус, эссенция, разбавленная теплой водой. Аналогичный результат дает применение лимонного сока, дополнительно удается отбелить поврежденную область.

Еще врачи советуют каждый день делать ванночки с отварами целебных растений:

1. аптечная ромашка;
2. чистотел;
3. череда;
4. календула;
5. крапива.

Если ноготь на большом пальце ноги ребристый, после процедуры делают легкий массаж стоп, для этого используют эфирные масла. Массаж станет отличной альтернативой дорогим салонным процедурам.

Народные рецепты уже давно стали неотъемлемой частью ухода за собой, некоторые известные косметические средства в разы хуже справляются с поставленной задачей.

Основным преимуществом народных рецептов является низкая стоимость лечения.

Можно ли скрыть дефект

Лечение занимает много времени, пациентам хочется скрыть недостатки, чтобы их ногти выглядели красиво и ухожено. Особенно часто от проблемы страдают женщины.

Специально для них разработаны лечебные средства, лаки и закрепители, которые не только маскируют дефект, но и лечат его, насыщают ногтевые пластины витаминами и минералами. Средства делают ногти крепкими, мене ломкими, не дают расслаиваться.

Чтобы изъяны, вызванные грибком, не бросались в глаза, можно использовать так называемые базовые лаки, средства значительно выравнивают ноготь, скрывают неровности, недостатки. Нанесение любого камуфляжного лака обязательно должно сопровождаться именно применением основы. Благодаря ей укрепляются ногти, создается барьер между пластиной и пигментным слоем.

Вернуть былую красоту и здоровье поможет использование качественного инструмента для маникюра. Если пациент не знает, как им правильно пользоваться, на помощь приходят тематические ролики на ютубе и специализированных сайтах.

Здоровье зависит от факторов:

• острота инструмента;
• фракции пилочки;
• опыт мастера.

Специальные выравнивающие средства также способствуют сокрытию нарушения. Когда ноготь на большом пальце руки ребристый, сделать дефект незаметным поможет наращивание биогелем.

Замаскировать слабые, неровные ногти можно при помощи лака темных тонов без примесей перламутра. Естественно, устранить проблему это не поможет, зато на некоторое время спрятать неприглядный вид ногтей – вполне.

Что можно сделать для профилактики

Условием сохранения здоровья станет своевременная . Многие из рекомендаций логичны, пациенты придерживаются их интуитивно. Для предупреждения недуга всю домашнюю работу следует выполнять в перчатках, особенно при необходимости контакта с бытовой химией.

Каждый день кожные покровы смазывают кремами, ухаживающими за ногтевой пластиной. Рекомендовано всегда соблюдать технику выполнения маникюра, в салонах следить за тем, чтобы мастер использовал стерилизованный инструмент.

Ногти являются одним из индикаторов состояния здоровья человека. В здоровом виде они должны быть ровными и гладкими, светло-розового цвета. Если наблюдаются какие-либо изменения этих показателей, это может свидетельствовать о травме или наличии ряда заболеваний.

Рифленые ногти – одна из проблем, с которой сталкиваются многие люди. По форме они приобретают волнистый вид. В большинстве случаев, если на ногтях рук появились продолговатые рифленые полосы, это свидетельствует о травме. Однако в этом случае борозды будут заметны только на одном или нескольких поврежденных пальцах. Если же они видны на всех ногтях, это свидетельствует о другой причине.

Лучше всего рифленые ногти на ногах или руках видны сбоку. Так можно оценить не только их наличие, но и глубину. Также «индикатором» может быть яркий матовый лак.

Чаще всего, первым встречается рифленый ноготь большого пальца, так как он больше других и подвержен механическим воздействиям чаще.

Причина

Обнаружив эту проблему, естественно, нужно сразу выяснить почему ногти стали рифленые.

Среди наиболее распространенных причин можно выделить:

• механические травмы (удары и т.п.);
• неправильный уход (при грубой работе, или неправильном срезе кутикулы можно повредить саму пластину);
• воздействие бытовой химии;
• инфекции (микозы очень распространены. Подхватить такую инфекцию очень просто, особенно на ногах. При наличии грибка также будет заметно пожелтение пластины, зуд, болезненные ощущения и т.п. В этом случае нужно обратиться к врачу, так как самостоятельное лечение вряд ли будет эффективным);
• инфекции негрибковой природы (попасть под ноготь может не только грибки, но и другие микробы, которые могут вызвать такие повреждения);
• ослабленный иммунитет.

Некоторые люди страдают от таких проблем намного чаще, чем другие. Это во многом объясняется ослабленным иммунитетом, что делает организм более подверженным влиянию неблагоприятных факторов.

Эту проблему можно регулировать, изменив питание, образ жизни и построив его в соответствии со следующими принципами:

• питание должно быть полноценным и сбалансированным;
• получать регулярные физические нагрузки;
• полноценно спать и отдыхать;
• часто бывать на свежем воздухе;
• избегать стрессов и поддерживать эмоциональное равновесие.

Как избавиться от рифленых ногтей?

Убрать рифленые ногти на руках или ногах достаточно просто. Для этого, прежде всего, необходимо изменить свой режим питания так, чтобы организм получал все необходимые витамины и микроэлементы для здорового роста ногтей:

• витамин В и йод стимулируют рост;
• витамин D помогает усваиванию кальция;
• витамины С, Е, А делают пластину крепче;
• витамин Н делает ногти крепче, убирает ломкость;
• кремний делает пластину эластичной;
• железо помогает формировать правильную структуру;
• сера убирает воспалительные процессы;
• кальций является строительным материалом, делает пластину твердой.

Если причиной рифленых ногтей стало не заболевание, Вы можете использовать народные средства в домашних условиях, которые помогут решить проблему. Также важно правильно ухаживать за ногтями. Постарайтесь как можно меньше травмировать ногти. Даже интенсивное печатание может привести к тому, что пластина будет деформироваться. Чтобы этого не случилось, следует оставлять длину ногтя, удобную для работы. Удалять кутикулу нужно очень аккуратно. Лучше всего не срезать ее, а использовать специальные гели, которые могут решить проблему. Заусеницы также нужно аккуратно срезать острыми ножничками и ни в коем случае не обгрызать и не срывать.

Хороший эффект дают ванночки для ногтей с морской солью и капелькой йода. Их нужно делать регулярно, чтобы ногти получили все необходимые вещества. Хорошо восстанавливают пластину и растительные, эфирные масла.

Используйте перчатки, убирая дом и используя химические средства.

Красивый маникюр и ухоженные ногти являются важной частью образа любой женщины и девушки. Не всегда получается сделать ногти красивыми, если на них вдруг появились какие-то полоски. Почему ногти становятся ребристыми и можно ли их вылечить читаем дальше!

Чаще всего ребристые ногти ставятся тогда, когда руки много времени находятся в контакте с водой или подвергаются какому-либо контакту с различными химическими веществами.

Ребристые ногти – это реакция ногтевой пластины на воду и химические вещества. Например: хлор, моющие средства, ржавчину в воде и так далее.

Защитить ногти от контакта с водой и содержащихся в ней веществ можно с помощью защитных резиновых перчаток. Обязательно нужно включить в уход за руками использование увлажняющих масок, кремов, витамин и масел.

Ребристые ногти на руках, причины

Ребристые ногти на руках, в каких случаях следует быть настороже:

• Если ногтевая пластина уплотнилась и на ней появились широкие продольные борозды находящиеся рядом друг с другом, то это может сигнализировать о начале сахарного диабета;

• Если ногтевая пластина уплотнилась и на ней появились в некоторых местах вертикальные изломы и слоения, то это может говорить о грибке или реакции на некоторые медицинские препараты;

• Если ноготь стал ребристым, но полоски неявно выражены, то это означает, что организм нуждается в витаминах и воде.

Помимо известных причин провоцирующих появление полосок на ногтях могут быть и другие причины. Необходимо внимательно относиться к своему организму, так как не только ногти говорят о неполадках в организме, но и другие симптомы.

Ребристые ногти, что делать и как лечить

В первую очередь своему организму нужно обеспечить достаточное количество витамин и микроэлементов, а также следует пить чистую воду. Вполне возможно, что ребристые ногти появились вследствие простого обезвоживания организма.

Если сделать все правильно и перемены пойдут на пользу, то можно будет заметить уже через пару недель, как начнут отрастать нормальные ногти без полосок.

Если состояние ногтевой пластины после принятых мер не изменилось, то стоит также обратить внимание и на питание. Оно должно быть сбалансированным и включать достаточное количество белка.

Регулярно делайте ногтям ванночки с морской солью, они помогут укрепить ногти и привести их в порядок. Не забывайте о том, что монодиеты часто приводят к проблемам с ногтями из-за нехватки полезных веществ.