Главная › Притчи › Уход за шеей домашних условиях. Косметологические процедуры для ухода за кожей декольте

Уход за шеей домашних условиях. Косметологические процедуры для ухода за кожей декольте

Статья раскроет секреты красивого декольте, подскажет рецепты ухода за деликатной кожей шеи и зоны декольте.

Стремление к красоте и сохранению молодости заложено в женскую натуру природой. Ухаживать за кожей лица девушки привыкают еще с подросткового возраста. Что касается зоны декольте, о ней, как правило, вспоминают чуть позже. В лучшем случае это происходит после рождения первого ребенка
Наряду с этим, шея и область груди нуждаются в питании и увлажнении ничуть не меньше. Более того, возраст женщины обычно выдает внешний вид ее декольте. Дело в том, что кожа на шее и грудной клетке очень тонкая, под ней отсутствуют жировые ткани и сальные железы
Поэтому время, не правильное питание, длительное пребывание на солнце и другие антагонисты вечной молодости демонстрируют результаты своего воздействия в первую очередь на этих нежных участках женского тела
Все это наводит на мысль о необходимости организации особого ухода за кожей шеи и груди, как можно раньше

Как правильно ухаживать за шеей и зоной декольте?

К сожалению не каждая женщина может выделить достаточно времени и денежных средств, чтобы обеспечить достойное внимание уходу за чувствительной зоной декольте. Ведь нужно подумать еще о лице, руках, ногтях, волосах, ногах, посидеть на диете, позаниматься спортом и т.д.

И все это, помимо домашних дел, детей, работы и прочего. Но осознавая значимость поддержания красоты и прежней формы всего тела целиком, хочется все-таки найти максимально быстрый и эффективный способ ухода за кожей шеи и бюста.

Питательные маски
Рекомендуется делать хотя бы раз в неделю маску для питания тонкой кожи зоны декольте. Далее в статье приведены рецепты разнообразных масок для самостоятельного приготовления

Крем
Кожа нуждается в дополнительном увлажнении, поэтому следует регулярно пользоваться соответствующим кремом для сухой кожи

ВАЖНО: Независимо от того, к какому типу относится кожа вашего лица, область декольте не бывает жирной. В ранней молодости кожа в этой зоне нормальная, а с возрастом становится сухой.

Лед
Воздействие холода известно свойством продления молодости. Как использовать лед для ухода за шеей и областью декольте, читайте ниже
Массаж
Несколько минут в день можно выделить для легкого массажа шеи и области декольте.

Для этого используйте масло или крем для сухой кожи. Следует помнить лишь о двух правилах:

1. Движения не должны быть сильными и растирающими. Осторожно скользите по коже, слегка похлопывая пальцами рук
2. Двигайтесь по направлению снизу вверх, т.е. от середины груди к плечам и дальше по шее к ушам

Важно: Массаж можно делать смоченным в холодной воде полотенцем.

Контрастный душ
Насытить кислородом каждую клеточку тела и улучшить кровообращение способен обыкновенный контрастный душ. Для этого чередуйте воздействие на кожу холодной и горячей струи воды, делая по несколько подходов. Закончить принятие душа для заряда бодрости следует холодной водой

Правильный бюстгальтер
Для предотвращения дополнительной нагрузки на чувствительную область декольте важно носить правильный бюстгальтер, подходящий по размеру и форме груди

Важно: Узнать, как подобрать идеальный бюстгальтер, вы можете из статьи

Гордая осанка
Сутулое положение, сжатость, постоянно опущенная голова не идут на пользу состоянию кожи в зоне декольте и способствуют появлению второго подбородка. Привыкните ходить с прямой осанкой и поднятой головой в любых ситуациях. Это станет также отличной профилактикой для поддержания высокого уровня самооценки
Физические упражнения
Область шеи и грудной клетки мало задействованы в физической активности в повседневной жизни, поэтому с возрастом кожа здесь быстро теряет свою упругость и эластичность. Самые простые упражнения способны изменить ситуацию.

Примеры:
№1 Наклоняйте голову в разные стороны, ухо тянется к плечу
№2 Запрокинув слегка голову, открывайте и закрывайте рот, активно напрягая мышцы челюсти
№3 Руки согните в локтях, приложите одну ладошку ко второй пальцами вверх, напрягая мышцы груди, вдавливайте ладони друг на друга, локти смотрят в сторону
№4 Медленно вытягивайте шею вверх, задерживаясь в верхнем положении. Руки можно положить на плечи, как противовес
№5 Подоприте подбородок руками, тяните подбородок вниз, а руки наоборот вверх, т.е. пытайтесь сдерживать руками силу давления подбородком

ВАЖНО: Количество повторов зависит от времени, которым вы располагаете. Чем больше, тем лучше. Удобно совмещать упражнения с зарядкой для глаз после длительной работы с компьютером.

Защита от солнца
Воздействие ультрафиолета на столь нежную кожу неминуемо ведет к преждевременному появлению морщин, поэтому не следует подвергать область декольте длительным солнечным ваннам и необходимо помнить о нанесении защитного крема (не менее 30 SPF)
Правильная поза для сна
Длительное положение тела на боку или животе неблагоприятно сказывается на состоянии кожи в области груди. Старайтесь часто менять позы во сне или привыкните спать на спине

Очевидно, что максимального эффекта можно добиться, придерживаясь всех рекомендаций. Однако даже если вы возьмете на заметку только некоторые из них, ваша кожа ответит благодарностью.

Польза льда для зоны декольте

Для того чтобы на долгое время сохранить гладкую бархатистую кожу шеи и бюста в первозданном виде можно воспользоваться целебными свойствами льда. Криотерапия в косметологии набирает популярность, поскольку позволяет добиться следующих результатов:

повышение тонуса кожи
активизация кровообращения
сужение пор
улучшение цвета
замедление процесса появления морщин и т.д.

Кроме того, талая вода лучше всасывается и увлажняет кожу. Зона декольте, несомненно, нуждается в этих возможностях.

Для приготовления кубиков льда следует отдавать предпочтение очищенной воде или минеральной воде без газа. При этом можно пользоваться как обыкновенными кубиками льда из воды, так и замораживать настои трав или фруктово-ягодные соки.

ВАЖНО: Разные виды трав могут оказывать различное влияние на кожу: увлажнять, подсушивать, питать, снимать воспаление и т.д. Для ухода за зоной декольте лучше выбирать ромашку, шалфей, мелиссу, липу, боярышник и др., которые идеально подходят для сухой кожи.

Лучше всего проводить массаж кубиком льда утром. Так, вы совместите процедуру ухода за декольте с полным пробуждением после сна и получением заряда бодрости на весь день
Движения должны быть плавными, но быстрыми, чтобы не допустить переохлаждения отдельных участков кожи. Требования к массажу льдом аналогичны массажу, который проводится руками
После того, как кубик льда растает, и вся влага впитается в кожу, можно нанести увлажняющий крем

ВАЖНО: Не следует практиковать массаж льдом в случае наличия очевидных проблем с кожей (открытых ранок, воспалений), сверхчувствительности к холоду и т.д.

Домашние маски для зоны декольте

Если есть возможность доверить уход за нежной кожей шеи и груди профессионалу, это замечательно и бесспорно будет предпочтительным вариантом. Однако при отсутствии явных проблем, профилактику увядания и потери эластичности кожи в области декольте, можно проводить самостоятельно, и вполне эффективно.
Для этого рекомендуется в качестве дополнительного ухода баловать свою кожу питательными масками. Приготовить маску в домашних условиях легко, а главное вы будете видеть из каких ингредиентов она состоит, и какой эффект дает. Не говоря уже о том, что сделать маску можно используя оставшиеся в холодильнике продукты питания.

Наиболее полюбившиеся и проверенные маски для шеи и зоны декольте имеют в составе:

ламинарии
сметану
овсяные хлопья
желток
растительное масло
глину

Маски держат на коже в среднем от 10 до 20 минут, затем смывают водой и завершают процедуру нанесением на область декольте увлажняющего крема.

Маски с ламинарией для зоны декольте. Польза масок с ламинарией

Ламинарии или бурые водоросли часто входят в состав косметических средств. Такую любовь они заслужили благодаря уникальному составу витаминов и микроэлементов, благотворно влияющих на состояние кожи. Среди этого перечня выделяются витамины групп A, В и E, а также органический йод.
Записываться в косметический кабинет за ощущениями целебных свойств ламинарии необязательно. Маску из водорослей можно приготовить дома. Для этого следует купить в ближайшей аптеке порошок из сухих листьев ламинарии, либо измельчить листья самостоятельно.

Базовый рецепт

1 столовая ложка водорослей
полстакана негорячей воды (можно комнатной температуры)
настоять в течение 1-2 часов, пока смесь не разбухнет

Применять маску можно уже в таком виде. Для усиления эффекта можно разнообразить состав маски следующими компонентами:

желток
глицерин
оливковое, облепиховое

Можно комбинировать их и пробовать различные сочетания. Все ингредиенты окажут положительный эффект на сухой коже декольте. Маски из ламинарии позволят устранить первые признаки увядания кожи, придадут ей упругость, повысят защитные функции тонкой кожи в области шеи и грудной клетки.

ВАЖНО: Не следует делать маски из водорослей во время беременности и лактации, а также при индивидуальной чувствительности к йоду.

Маски с медом для зоны декольте

Мед по праву является сильнодействующим средством, широко применяемым и в медицине, и в косметологии. Питательная маска с медом сделает кожу декольте более мягкой, эластичной и продемонстрирует эффект лифтинга.

РЕЦЕПТ№1

2 ст. ложки меда
50 мл воды
развести и наносить на кожу

РЕЦЕПТ№2

половина куриного белка (взбить до образования пены)
1 ч.л. меда (разогреть на бане до жидкого состояния)
2 ст. л. овсяной муки
все смешать в одну массу

РЕЦЕПТ№3

1 желток
1 ч.л. меда
1 ст. л. растительного масла (например, оливкового)

РЕЦЕПТ №4

1 ст.л. дрожжей (залить теплым молоком до консистенции сметаны)
1 ч.л. меда
размешать, накрыть и оставить на 30 мин в теплом месте
1 желток
1 ст. л. растительного масла
добавить и перемешать

Маски со сметаной для зоны декольте

Отличными питательными и увлажняющими свойствами обладает сметана, поэтому для ухода за чувствительной зоной шеи и верхней частью груди прекрасно подойдут маски со сметаной.

РЕЦЕПТ№ 1

100 грамм сметаны (высокой жирности)
1 желток
лимонный сок (половины лимона)
1 огурец (натереть на терке до состояния кашицы)
1 ч.л. водки
перемешать, настоять, хранить в холодильнике

РЕЦЕПТ№ 2

полстакана сметаны
1 желток
1 ч.л. меда
перемешать, подогреть на водяной бане

РЕЦЕПТ№ 3

1 ч.л. сметаны
1 ч.л. меда
1 ч.л. кофейной гущи
1 желток
смешать до однородной массы

Маски с глиной для красивого декольте

Тонизирует и хорошо подтягивает кожу, возвращая ее прежнюю упругость, косметическая глина. Купить ее можно в аптеке или магазине. Для ухода за областью шеи и декольте прекрасно подойдет белая и голубая глина.

РЕЦЕПТ №1

1 ст.л. глины
теплая вода
развести до консистенции кашицы

РЕЦЕПТ №2

1 ст.л. глины
1 ст.л. меда (разогреть предварительно на бане)
смешать, нанести на тонкую ткань
покрыть тканью область шеи и декольте
снять после остывания

Как правильно принимать ванны, чтобы сохранить красивую зону декольте?

Как упоминалось выше, для профилактики увядания кожи, повышения ее тонуса, укрепления кровеносных сосудов рекомендуется практиковать контрастный душ.

Если вы любите понежиться в ванне, существует несколько советов для сохранения кожи декольте в прекрасном виде:

не следует лежать в слишком горячей воде (не выше 37 градусов)
для смягчения жесткой воды добавьте немного морской соли
хорошо смывайте с тела пену для ванны
обязательно увлажняйте кожу после ванны

Крем для декольте: какой крем выбрать для зоны декольте? Видео

Предпочтительнее выбирать специальный крем для ухода за областью шеи и декольте, поскольку эти участки более чувствительны, и крем для тела не сможет обеспечить за ними должного ухода. При отсутствии иного выбора лучше использовать крем для лица.

При покупке увлажняющего крема следует обратить внимание на наличие в его составе эфирных масел, коллагена, эластина, витаминов А и Е. Кроме того, следует помнить, что кожа в зоне декольте часто сухая, поэтому если кожа на лице у вас склонна к жирности, следует приобрести два разных крема: для жирной кожи лица и для сухой кожи декольте.

Видео: Секреты красивой и здоровой кожи

Снимая макияж с лица и очищая тоником лицо, не забывайте о шее и зоне декольте
Увлажняйте кожу шеи и верхней части груди жирным кремом с маслами и экстрактами трав
Питайте кожу один-два раза в неделю масками
Не подвергайте деликатную кожу декольте воздействию прямых солнечных лучей
Правильно наносите маски, крема и лосьоны, не растягивая кожу, двигаясь по направлению вверх

Правил для сохранения красивого декольте немного, но выполняя их на регулярной основе, вы всегда сможете позволить себе платья с глубоким вырезом и будете чувствовать себе уверенно и привлекательно.

Видео: Секреты ухода за зоной декольте — Лучшие советы

Причины старения кожи шеи
Как ухаживать за кожей шеи
Обзор средств
Профилактика старения кожи шеи

Причины старения кожи шеи

Нельзя говорить о шее, не вспоминая о зоне декольте. Эти участки тела говорят о возрасте гораздо красноречивее, чем лицо. По строению кожа шеи похожа на кожу в области век:

Все это означает лишь одно - уход за шеей и областью декольте требует особой деликатности.

Первые признаки старения шеи становятся заметны после 35–40 лет. И этому есть объяснения.

1
Постоянные нагрузки на шейный отдел позвоночника

Мы киваем, наклоняем голову, поворачиваем и вытягиваем шею - так что кожа и мышцы в этой зоне практически не отдыхают, постоянно растягиваясь и скручиваясь. И если мышцы справляются с нагрузкой, то кожа со временем теряет упругость.
2
Использование смартфонов и планшетов

Исследования ученых уже доказали, что слишком частое использование смартфонов и планшетов для проверки почты и переписки в соцсетях приводит к потере тонуса шеи. Во время просмотра гаджета мы опускаем голову (и в такой позе можем находиться часами), провоцируя появление морщин не только в области глаз (гусиные лапки), но и шеи.
3
Привычка сидеть в одной позе

За деформацию кожи отвечает не только пристрастие к гаджетам. Морщины и складки на шее возникают, когда мы долго сидим, наклонив голову, - при чтении, письме, во время приема пищи и т.д.

Одна из причин старения кожи шеи – постоянное напряжение © iStock

Как ухаживать за кожей шеи

Чтобы кожа в области шеи и декольте оставалась красивой и упругой, необходим регулярный уход, включающий те же этапы, что и бьюти-ритуал для лица: очищение, тонизирование, увлажнение, питание, защита.

Утром

1
В душе, завершая водную процедуру, пройдитесь струей прохладной воды по шее и зоне декольте. Этот простой трюк способствует укреплению тканей и регулирует микроциркуляцию.
2
Раз в неделю отшелушивайте кожу шеи средством для лица - эксфолиация поможет ей сохранить эластичность. Наносите скраб легкими разглаживающими движениями.
3
Не забывайте про увлажнение, в котором шея и область декольте нуждаются в любое время года. Если нет специального средства для этой зоны, подойдет обычный крем для лица.

Вечером

Снимая макияж, обязательно очищайте мицеллярным раствором или молочком кожу шеи. Вы увидите, что загрязнений на ней скапливается за день не меньше, чем на лице. После не забудьте воспользоваться тоником или лосьоном.

За два часа до сна наносите ночной питательный крем.

И даже ночью

Для кожи шеи разработаны специальные кремы © iStock

Как ухаживать за шеей в разном возрасте

Первые признаки старения могут проявиться на шее после 30 лет, поэтому начните уход за этой областью как можно раньше.

После 30 лет

Легкомысленно думать, что в 30 лет ни о каких морщинах еще не может быть и речи. Именно в этом возрасте стоит приучить себя, ухаживая за лицом, не забывать о шее и зоне декольте.

Обращайте внимание на кремы и сыворотки с ретинолом. Он как бы «утолщает» кожу и уменьшает выраженность пигментации (если она есть).

В солнечные дни не забывайте использовать крем с солнцезащитным фильтром.

После 40 лет

В этом возрасте появляются первые признаки старения: морщины становятся более выраженными, а кожа шеи постепенно теряет упругость.

1
Используйте специальное укрепляющее и подтягивающее средство ухода для области шеи и зоны декольте для сокращения морщин и разглаживающего эффекта.
2
Не забывайте защищать нежную кожу от ультрафиолета.
3
Добавьте в рацион продукты, богатые жирными кислотами Омега-3, полезными для кожи, кровообращения и сердечно-сосудистой системы. Они содержатся в жирных сортах рыбы, масле льна и грецкого ореха.

Профилактика потери тонуса кожи шеи – контрастный душ © iStock

После 50 лет

Потеря тонуса кожи шеи, складки и заломы - проблемы, с которыми чаще всего сталкиваются женщины в период менопаузы. Для профилактики есть несколько рекомендаций.

Регулярно отшелушивайте кожу шеи и декольте для укрепления и стимуляции клеточного обновления.

Ежедневно увлажняйте и питайте деликатную зону средствами с антиоксидантами, витамином Е, липосомами и керамидами, гиалуроновой кислотой.

Применяйте сыворотки с гиалуроновой кислотой, витаминами А и С.

Не игнорируйте маски. Кремовые, тканевые, альгинатные - все они дают заметный увлажняющий и подтягивающий эффект.

Обзор средств по уходу за кожей шеи

Очищение

Очищающий крем-гоммаж для лица Phytopeel, Decléor. Нанесите равномерным слоем на предварительно очищенную кожу лица и шеи, дайте подсохнуть. Скатывайте крем круговыми движениями пальцев, придерживая кожу. Остатки удалите лосьоном, соответствующим типу кожи.

Дневной уход

Применять после умывания

Ночной уход

Не сутультесь! Держите спину ровно, словно вас тянет вверх за макушку невидимая сила - плечи отведены назад, грудь приподнята.

Улыбайтесь! Постарайтесь улыбнуться как можно шире. Это вызывает сокращение подкожной мышцы шеи, укрепляет ее и приводит в тонус ткани, поддерживающие грудь. Повторите упражнение 15 раз.

Ежедневно делайте массаж шеи и зоны декольте во время душа - поглаживание круговыми движениями под прохладной струей воды со средним напором тонизируют и подтягивают кожу.

Женщина в сорок лет достигает своей зрелой красоты, но область шеи и декольте может выдать ее истинный возраст. С природой не поспоришь и биологические процессы старения неизбежны. Уход за кожей шеи и декольте заслуживает не меньшего внимания, чем кожа лица. Комплекс мероприятий можно проводить самостоятельно в домашних условиях, а можно и чередовать с косметическими процедурами в салонах. В публикации поговорим о том, что должен включать в себя уход за кожей и декольте после 40 лет .

Почему кожа шеи теряет упругость

Чтобы подобрать эффективные методы борьбы с процессами старения, необходимо понимать суть происходящих изменений внутри организма, которые негативно сказываются на внешнем состоянии дермы. Причины старения кожи могут быть следующими:

отсутствие подкожно-жировой ткани в зоне декольте и шеи приводят к ее обезвоживанию и быстрому истощению;
неправильное питание и недостаток воды;
негативное воздействие прямых солнечных лучей, газов, ультрафиолетового облучения (солярии).

Комплекс мероприятий по уходу за кожей шеи и декольте

Ухаживая за собой в возрасте после 40 лет следует использовать комплексный подход. Интенсивное питание, обильное питье, увлажняющие процедуры, механическая и химическая чистка, использование масок, компрессов – все это станет залогом вечной молодости и неувядающей красоты. .png" alt="уход за лицом и областью декольте в 40 лет" width="450" height="252" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-19-16-43-54-450x252..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-19-16-43-54.png 827w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Крема – лучшие источники питательной влаги, витаминов и коллагена

Ежедневный уход за лицом и шеей заключается в очищении, питании и регенерации клеток. На помощь придут косметические средства – крема, . В состав продукта обязательно должны быть включены:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-19-16-54-52-450x327.png" alt="Полезные вещества для кожи после 40" width="450" height="327" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-19-16-54-52-450x327..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-19-16-54-52.png 827w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Компоненты продукции должны быть только натуральным, без генномодифицированных веществ и вредных добавок. Предпочтение стоит отдать косметическим продуктам, которые не только увлажняют, но и защищают эпителий. Наносить крем надо круговыми движениями два раза в день: утром и вечером на предварительно очищенную кожу.

Еще несколько полезных советов по уходу за кожей шеи и области декольте с помощью кремов смотрите в видео:

Маски своими руками в 40+

Ухаживать за кожей шеи и декольте совсем недорого. Наглядный тому пример – маски, сделанные самостоятельно. Они бывают разные: питательные, увлажняющие, омолаживающие или подтягивающие. Конечно, полностью избежать старения не удастся, но замедлить и отодвинуть этот процесс — получится точно. Действие любой маски направлено в первую очередь на устранение морщин. Предлагаем несколько рецептов эффективных масок для зрелой кожи:

Маска на основе яичного белка . Охлажденный белок одного яйца взбиваем в пену и при помощи косметической кисточки наносим на область декольте.
Маска из мякоти персика . В 50 мл настоя из ромашки размешиваем пару столовых ложек мякоти фрукта. Полученную кашицу наносим на участки, которые нуждаются в уходе. По истечении 30 минут смываем обильным количеством воды и питаем кожу кремом.
Маска из желатина способствует уменьшению проявления существующих морщин и предотвращает образование новых. В полстакана воды комнатной температуры добавляем 1 столовую ложку сухой смеси. После того как желатин набухнет, подмешиваем 20 грамм молока и две ложки без горки крахмала. Доводим до состояния густой сметаны. Наносим на область декольте и шеи, удаляем остатки маски при помощи воды через 15 минут.
Сметана обладает уникальными питательными свойствами. Смешиваем 100 грамм сметаны с 1 яичным желтком до однородного состояния. На свое усмотрение можете добавить перетертый огурец для увлажнения или сок лимона, чтобы получить отбеливающий эффект. Хранить полученный состав рекомендуется в холодном месте.
Маска из жирного творога с добавлением апельсинового сока и оливкового масла. Наносим пюреобразную смесь из вышеперечисленных ингредиентов на шею и декольте, накладываем марлевое полотенце, оставляем на четверть часа, смываем водой и увлажняем кожу.
Дрожжевая маска . Для ее приготовления понадобятся сухие дрожжи (11 грамм), пол чайной ложки льняного масла и 2 столовые ложки воды. Однородную массу в несколько слоев наносим на участки шеи и декольте. Когда текстура засохнет, смойте теплой водой.
Придать кожным покровам свежести и бархатистости поможет маска на основе меда .

Скрабы и естественный пилинг

Удалить ороговевшие клетки и очистить кожу от загрязнений можно при помощи пилинга. Для его приготовления в домашних условиях подойдет кофейная гуща, морская соль, овсяные отруби. Ассортимент косметической продукции поражает своим разнообразием. Хорошо подходят для зрелой кожи готовые скрабирующие средства с добавлением абрикосовой косточки, винограда или миндаля.

Для нежной кожи в зоне декольте и шеи рекомендуется использовать деликатные щадящие средства. Если верхние слои дермы сухие, то в скарб всегда можно добавить пару капель оливкового масла. Подвергать кожу механическому очищению нужно регулярно 2-3 в неделю.

Обертывания – очищение и подпитка кожи

Процедуры пилинга и маски нужно чередовать с витаминным обвертыванием. Они способствуют очищению кожных покровов, насыщению их питательными веществами и увлажнению. При выборе компонентов стоит учитывать индивидуальные особенности организма и возможность проявления аллергических реакций. Чаще всего для обертывания используют масла, мед, ягоды, фрукты. .png" alt="витаминное обертывание" width="450" height="278" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-19-17-40-37-450x278..png 681w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Суть процедуры заключается в том, что во время нанесения активных компонентов кожа усиленно поглощает всевозможные полезные вещества, к тому же улучшаются процессы кровообращения. Для повышения эффективности действия натуральных ингредиентов, рекомендуется выполнять процедуру после пилинга кожи.

Повышение естественной выработки коллагена с помощью массажа

Массаж благоприятно воздействует на кровеносную систему, активизирует процессы лимфатического тока, увеличивает выработку коллагена, повышает тонус мышц. Особенно важна эта процедура в возрасте старше 40 лет. Технику выполнения может освоить каждая женщина. Главное, определиться с видом массажа:

французский;
японский;
косметический;
релаксирующий;
вакуумный.

В домашних условиях можно делать гидромассаж во время принятия душа: чередовать поток холодной струи с водой комнатной температуры. Эффективны также процедуры массажа с использованием на основе отвара из трав: ромашки, мяты, липы. .png" alt="кубики льда для зрелой кожи" width="450" height="331" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-19-17-52-05-450x331..png 680w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Гимнастические упражнения для шеи в 40+

Нагрузки и занятия спортом всегда благоприятно сказывались на здоровье человека и его безупречном внешнем виде. Зона декольте и шеи не является исключением. Ежедневная гимнастика подарит вашей коже ухоженный вид и упругость:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-19-18-04-34-450x222.png" alt="Гимнастика для шеи после 40 лет" width="450" height="222" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-19-18-04-34-450x222..png 609w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Упражнения отнимут всего 10-15 минут, а ошеломляющий результат гарантирован уже после двух месяцев регулярной гимнастики.

Наша кожа любит внимание и хочет, чтобы ее баловали. Поэтому так важно не доводить состояние до критического момента, выполнять профилактические меры, которые помогут замедлить процессы старения и внешние его проявления. Следуйте простым правилам:

Следите за своей осанкой.
Употребляйте больше овощей и фруктов, продуктов богатых клетчаткой и полезными элементами, принимайте витаминные комплексы.
Пейте не менее 2-х литров воды каждый день.
Откажитесь от чрезмерного употребления сладкого и мучного, алкогольных напитков и табачных изделий.
Контролируйте свой вес. Резкое снижение или набор массы негативно отражаются на состоянии кожи лица и шеи.

Заключение

Уход за кожей шеи после 40 лет и поддержание зоны декольте в тонусе — это, конечно, труд. Однако, результат оказывается достойный. Если ежедневно проводить вышеперечисленные процедуры, уже спустя несколько месяцев можно будет наблюдать помолодевшую и подтянутую кожу в проблемных зонах, а окружающие не смогут определить ваш возраст.

Как сделать декольте красивым
Обзор средств

Особенности кожи в зоне декольте

Кожа в зоне декольте, в отличие от кожи лица и тела, имеет более тонкий жировой слой, а значит, быстрее подвергается всем видам возрастных изменений:

теряет упругость и эластичность;

покрывается пигментными пятнами.

Тем не менее, активно ухаживая за лицом, мы часто забываем про шею и зону декольте.

Даже при жирной или комбинированной коже лица, кожа декольте в результате воздействия неблагоприятных факторов и отсутствия должного ухода может стать сухой и чувствительной.

Распространенная проблема - комедоны и черные точки.

Чистить их механически ни в коем случае не нужно, поскольку из-за особенностей строения кожи в зоне декольте любые повреждения оборачиваются не проходящими подолгу красными пятнами.

Еще одна неприятность - склонность к пигментации.

Она обусловлена тем, что кожа в зоне декольте в летнее время открыта и подвержена воздействию УФ-излучения.

Кожа зоны декольте нежная, уязвимая и нуждается в деликатном уходе © iStock

Уход за зоной декольте в разном возрасте

Возрастным изменениями подвергается не только лицо, поэтому так важно тщательно ухаживать за областью декольте.

После 30 лет

В этот период возраст пока не дает о себе знать явными проявлениями. Да, на лице появляются первые морщинки, но зона декольте все еще выглядит молодо, и все, что ей нужно, - хорошее увлажнение. Единственное, что может досаждать, - забитые поры и пигментация.

Чтобы избежать закупорки пор, не забывайте про эксфолиацию: используйте деликатный гоммаж раз в неделю. Отшелушивание помогает справиться и со второй проблемой, но для отбеливания лучше использовать тоники и маски с кислотами (в низкой концентрации).

Обязательно используйте фотозащитные средства в летний период.

После 40 лет

В 40 лет существенное замедление выработки коллагена чревато появлением морщинок в зоне шеи и декольте. Помните, что очищение кожи в этой нежной области должно быть максимально щадящим: если любите потереть спину жесткой мочалкой, то эту зону таким испытаниям лучше не подвергать.

Очищайте кожу в области груди так же, как и кожу лица, - мягким нещелочным средством.

Активно питайте кожу шеи и декольте: подойдет как крем для лица, так и специальное средство для этой зоны.

После 50 лет

Чтобы продлить молодость зоны декольте, подключайте средства с пометкой «anti-age». Как правило, они содержат:

ударные дозы антиоксидантов;

компоненты, стимулирующие синтез коллагена;

аминокислоты;

увлажняющие и липидовосполняющие агенты.

Против видимых возрастных изменений, таких как морщины, лучше всего работают ретиноиды и витамин С. Но с ними следует быть осторожнее: в высокой концентрации эти вещества могут вызвать раздражение на фотоповрежденной и чувствительной коже. Если ранее ваша кожа негативно реагировала на какие-то косметические средства, перед применением ретиноидов и витамина С стоит проконсультироваться у косметолога.

Косметические средства для кожи декольте

Грамотный уход за кожей при помощи косметических средств поможет отсрочить видимые возрастные изменения.

Кремы

Основная причина преждевременного старения кожи - обезвоживание. Правильный крем для зоны декольте содержит большое количество увлажняющих компонентов, таких как гиалуроновая кислота, антиоксиданты (витамины Е и С) и масла.

Поскольку липидный слой у кожи декольте тонкий, не бойтесь использовать питательные кремы.

Маски

Делать маски для этой зоны женщины не любят: кому захочется ходить с жирным слоем крема на груди, если даже на увлажняющую процедуру для лица не всегда находится время. Тем не менее, постарайтесь выкроить 5–10 минут в своем расписании для ухода за кожей декольте. Этот совет особенно полезен для женщин в возрасте.

Решение для тех, кто всегда спешит: после использования тканевой маски для лица, нанесите ее на шею и зону декольте. Как правило, пропитки на тканевой основе остается в избытке.

Пилинги и эксфолианты

Отшелушивание - необходимая коже процедура. До 35 лет с этой задачей прекрасно справляются мягкие гоммажи, после - желательно перейти на химическую эксфолиацию. С помощью, например, кремов с небольшим процентом кислот.

Защита от солнца

Солнцезащитные кремы в городе не пользуются большим спросом, а зря: защита от солнечных лучей не только снижает риск меланомы, но и продлевает молодость кожи. Для летних городских прогулок в платье с открытой зоной декольте используйте средства с фактором защиты не ниже 30, а для пляжа - все 50.

Имейте в виду: кожа плеч, спины и зоны декольте быстрее сгорает. Если оказались на пляже без солнцезащитного крема, укройтесь платком или парео.

Косметологические процедуры для ухода за кожей декольте

Помимо пилингов и масок, косметологические кабинеты предлагают и другие эффективные процедуры.

Мезотерапия без инъекций

Безынъекционная мезотерапия выполняется косметологом при помощи мезороллера - специального девайса со множеством микроиголок. Иглы незначительно повреждают кожу, нанося ей микротравмы, что ускоряет обновление клеток и способствует усвоению предварительно нанесенного препарата (например, гиалуроновой или пептидной сыворотки).

Плазмолифтинг

Плазмолифтинг стимулирует регенерацию кожи, в результате происходит интенсивное увлажнение, повышается плотность и эластичность тканей. Для проведения плазмолифтинга у пациента забирается кровь из вены, которая помещается в специальную центрифугу для получения плазмы. Затем плазма вводится в кожу лица при помощи инъекций.

Плазмолифтинг проводится курсом по 4–5 процедур 1–2 раза в год, в зависимости от первоначального состояния кожи и ее потребностей.

Как сделать декольте красивым

Регулярный косметический уход и процедуры у врача-косметолога, безусловно, важны, если ваша цель - сохранить молодость кожи в области декольте на максимально продолжительное время. Помимо этого мы можем посоветовать вам некоторые хитрости, которые не требуют ни вложения денег, ни больших затрат времени.

Правильная осанка

Прямая спина - профилактика раннего появления «венериных колец» на шее. А сутулые плечи совсем не добавляют красоты.

Контрастный душ

Чередование струй горячей и холодной воды сохраняет упругость и тонус кожи.

Самомассаж зоны декольте

Массажу можно научиться самостоятельно - спасибо интернету: вам не понадобятся сложные инструкции, достаточно посмотреть несколько обучающих видеоуроков на youtube.

Любой массаж выполняется только после нанесения жирного лосьона или масла. Без них можно травировать кожу и получить обратный эффект.

Предлагаем простую схему для самостоятельного массажа зоны декольте.

Обзор средств

Солнцезащитный крем для лица и зоны декольте «Эксперт Защита» SPF 50+ Ambre Solaire, Garnier

Формула с УФ-фильтрами и витамином Е подходит для кожи лица и тела, защищает ее от фотостарения и пигментации. Не оставляет белых следов.

Тонирующий уход против пигментных пятен 3-в-1 SPF 50+ для лица, шеи и зоны декольте Idéal Soleil, Vichy

Средство с нелипкой нежирной текстурой выравнивает оттенок кожи, предотвращает пигментные пятна и уменьшает уже имеющиеся.

Антивозрастной мультиактивный флюид Rénergie Multi-Lift Ultra SPF 25, Lancôme

Средство с экстрактом льна и солнцезащитным фильтром служит профилактикой возрастных изменений кожи и ухаживает за ней: делает более эластичной и сияющей, питает и выравнивает тон.

Сыворотка для бюста и зоны декольте Super Bust Tense-in-Serum, Biotherm

Повышает тонус и эластичность кожи в области декольте и груди. Уже после первого применения кожа становится более упругой, через 4 недели использования - более подтянутой.

Крем для кожи лица, шеи и зоны декольте «Возраст Эксперт 45+», L’Oréal Paris

Благодаря комплексу из проретинола и ретинопептидов средство эффективно борется с признаками возраста после 45 лет: сокращает морщины, подтягивает кожу, придает упругость.

Комплексный уход-скульптор «Возраст Эксперт 55+», L’Oréal Paris

Работает в трех направлениях: питает и оживляет кожу, борется с морщинами, возвращает коже лишца, шеи и декольте утраченный объем. Все это становится возможным благодаря содержанию в формуле комплекса масел и флороглюцинола.

Область декольте и грудь, как и любая часть женского тела, нуждается в постоянном и тщательном уходе. Главное, чтобы он был систематическим. Стоит помнить, что кожа в зоне декольте очень нежная, обладает склонностью к сухости. Чтобы поддерживать ее красоту, молодость и эластичность, нужно правильно подобрать ухаживающие косметические средства. Конечно, можно постоянно посещать салоны красоты, но это удовольствие может стоить очень дорого. Поэтому необходимо ознакомиться с различными масками и обертываниями, которые можно делать дома.

Чтобы проводить домашний уход можно использовать разнообразные профессиональные средства, которые находятся в свободной продаже. Главное, чтобы в их состав входили микроэлементы, морской эластин либо коллаген, вытяжки из растений - благодаря им кожа получает правильное питание.

Наиболее популярными и максимально эффективными являются препараты с повышенной концентрацией питательных веществ. Чаще всего такие средства продаются в ампулах. Применяются они специальными циклами.

Частые проблемы области декольте

Именно эта зона подвержена преждевременному старению. Косметологи утверждают, что с учетом состояния кожи области декольте можно максимально точно определить, сколько женщине лет. Поэтому каждой девушке и женщине будет полезно ознакомиться с самыми распространенными проблемами, связанными с состоянием кожи декольте и груди:

Кожа груди нежная и очень тонкая. При этом в ней практически нет сальных желез, и в случае неправильного ухода либо слишком агрессивном воздействия она может стать гиперчувствительной. Появляется склонность к образованию кожных раздражений и сыпи. В результате женщина сталкивается с проблемой прыщиков и угревых высыпаний.
Может появиться фотоаллергия. Это явление развивается при условии негативного влияния со стороны ультрафиолетовых лучей - на поверхности кожного покрова появляется мелкая сыпь, которая внешне похожа на крапивницу. Возможно, через пару дней она самостоятельно исчезнет, но может повлечь появление нежелательных последствий.
При условии слишком частого и продолжительного пребывания на солнце, посещении солярия, под негативным влиянием агрессивных солнечных лучей, кожа начинает еще сильнее истощаться. В результате вскоре становится заметна сеточка мелких морщинок. Наиболее ярко выражена данная проблема по утрам, особенно если женщина любит спать на животе. Многие девушки сталкиваются с такой неприятностью даже в юном возрасте.
Большинство женщин очень тщательно ухаживают за кожей лица, при этом полностью забывают о необходимости увлажнения области декольте и груди.
По данным статистики видно, что данная зона чаще всего страдает от солнечных ожогов, в результате чего очень рано могут образоваться некрасивые пигментные пятна. Именно поэтому нужно регулярно, перед каждым выходом на улицу, использовать сильные солнцезащитные кремы.

Как продлить молодость кожи

Чтобы не искать методы омоложения области декольте, нужно придерживаться следующих профилактических мероприятий:

Надо хорошо очищать поверхность кожи, благодаря чему будут лучше впитываться все витамины и полезные минералы, входящие в состав масок. Также кожа будет отдыхать, и сможет полностью восстановиться за ночь.
С особым вниманием необходимо подбирать ухаживающие средства, которые должны полностью соответствовать виду и возрасту кожи.
Пользу приносит регулярное применение специальных ухаживающих масок, для приготовления которых будут использоваться только натуральные компоненты. Желательно добавлять овощи и свежие фрукты. Прекрасно питают, отбеливают и увлажняют свежие соки ягод.
Необходимо регулярно использовать крема, предназначенные для области декольте и шеи, оказывающие омолаживающий эффект.
Как только будет нанесена маска либо крем, нужно сделать легкий щипковый массаж. В результате значительно улучшается процесс циркуляции крови, что, в свою очередь, улучшает впитывание полезных веществ.
Кожу нужно регулярно протирать свежими травяными отварами, а также косметическим льдом, для получения которого использовались настои и соки ягод.
После преодоления 35-летнего рубежа полезно через день делать специальные контрастные компрессы или масляные обертывания.
Пользу приносит выполнение гимнастических упражнений, направленных на предупреждение развития преждевременных морщинок.

Регулярное очищение

Не стоит забывать, что область декольте и грудь нуждается в правильном очищении. Для этого полезно использовать слегка прохладную воду, а также нейтральное средство (к примеру, гель).

Принимая ванну, полезно использовать мягкую губку или специальную рукавичку, и мягкими массажными движениями прорабатывать ею область декольте. Общая продолжительность процедуры не должна быть более 4 минут.

Необходимо регулярно проводить пилинг, но категорически запрещено применение грубых эксфолиантов. Желательно проконсультироваться с опытным косметологом - он поможет подобрать щадящее средство, которое будет не только мягко действовать, но и оказывать максимальную пользу.

Для пилинга можно использовать мелкую морскую соль, которая мягко очищает поверхность кожи, стимулирует микроциркуляцию крови. Наносить соль надо мягкими массажными движениями, после чего смыть слегка теплой водой. Благодаря данной процедуре кожа становится мягкой и нежной.

Очищающие маски для груди и области декольте

Эти маски выполняют мягкое очищение, устраняют все омертвевшие клеточки и излишки кожного жира. В то же время они действуют очень нежно и не провоцируют покраснений либо раздражений:

Кофейная маска дает практически моментальный результат. Мелкомолотый кофе перемешивается с заранее измельченным яблочком, и полученная смесь наносится непосредственно на кожу груди и шею. Сверху нужно накрыться полотенцем и полежать 25 минут, потом масса смывается слегка теплой водой. Буквально после первой процедуры коже возвращается свежесть, при этом полностью убирается жирный блеск. Затем нужно использовать питательный крем, только легкой текстуры.
Маска с овсяными хлопьями, которые измельчаются в кофемолке и перемешиваются с теплым молочком. Как только будет получена консистенция достаточно густой сметаны, надо ввести немного растопленного сливочного масла (охлажденного!). Полученная масса наносится на кожу и оставляется примерно минут на 15, потом смывается водичкой комнатной температуры. В завершение процедуры наносится крем, оказывающий питательный либо увлажняющий эффект.
Не всегда есть свободное время для проведения таких ухаживающих процедур, поэтому можно использовать лосьон с цитрусовыми, который очень легко делается самостоятельно. Заваривается крепкий зеленый чай, остужается, смешивается с лимонным, апельсиновым, грейпфрутовым либо лаймовым соком (2–3 ст. л.). Этой смесью протирается кожа декольте.

Маски для увядающей кожи груди

Чтобы избежать преждевременного старения кожи области декольте, груди и шеи, необходимо позаботиться о регулярном увлажнении. Особенно важно это для девушек, которые любят часто загорать. В домашних условиях можно сделать несколько хороших масок, которые могут быть намного лучше магазинных средств:

Берется крупный сладкий перчик, измельчается на мелкой терке и смешивается с перемолотыми хлопьями овсяными (1 ст. л.), нежирным молоком (1 ч. л.), медом (1 ч. л.). Готовая маска наносится на кожу. Спустя минут 15 надо смыть массу теплой водичкой.
Отваривается картофель, разминается, смешивается со сметаной (можно заменить сливками) и пока масса не успела остыть, наносится на область декольте, грудь и шею. Спустя минут 20–25 нужно все смыть теплой водичкой. Такая маска дает увлажняющий эффект, возвращает молодость и чувство свежести коже, которая начинает увядать.
Чтобы привести в норму водный баланс, полезно использовать свежие фрукты - абрикосы, персики, банан. Мякоть фрукта просто смешивается с теплым молоком, и готовая кашица наносится на кожу, а спустя 20 минут смывается. Остатки можно удалить ватным диском, заранее смоченным в теплой воде.
Пользу приносит и простое обтирание области декольте, кожи груди и шеи косметическим льдом. Для его приготовления рекомендуется использовать отвары, полученные из лечебных трав. Чтобы вышеперечисленные процедуры оказали максимальную пользу, рекомендуется комплексно выполнять специальные упражнения, разработанные для поддержания красоты и молодости груди.

Видео о домашнем уходе за грудью и зоной декольте: